webinar di lucia giovannini- seminario luise hay bis

7/28/2019 Webinar Di Lucia Giovannini- Seminario Luise Hay Bis

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Webinar Lucia Giovannini di Seminario Louise Hay

(23,min.)

Ciao a tutti da Cecilia Sardeo e benvenuti ad una nuova intervista esclusiva per laCommunity di Omnama

Sono qui con Lucia Giovannini, che oggi abbiamo la fortuna di avere qui con noi.

Lucia non ha bisogno di presentazioni ad Omnama, ben conosciuta per il suo

fantastico programma al metodo Matrix, ma per chi non la conoscesse al di fuori della

Community di Omnama, Lucia e anche autrice di diversi bestseller tra cui: Tutta

un'altra vita, e Mi merito il meglio. Ho incontrato Lucia circa un anno fa tramite

unamica in comune, e devo dire che sono rimasta colpita fin dal primo momento dal

suo carisma, la sua energia, e la sua preparazione in tutto quello che il campo della

crescita personale, e vedremo poi, quali aspetti specifici dello sviluppo personale. Da

quando le nostre strade si sono incrociate abbiamo collaborato a diversi progetti, tra

questi naturalmente la meditazione del centro, in un occasione del lancio del metodo

Matrix che tutti voi conoscete molto bene, oggi uno dei programmi di meditazioni

pi validi nel panorama italiano della crescita personale online. Ora prima di dare la

parola a Lucia voglio darti un idea di quello che andremo a coprire e approfondire

durante la nostra chiacchierata di oggi...

Devi sapere che Lucia a Ell Coach certificata, una delle prime insegnanti Louise

Hay in Italia, la madre del pensiero positivo, che ha aiutato ad oggi milioni di persone

a ritrovare serenit e pace interiore, ad accrescere il proprio successo e a guarire e

migliorare la propria salute. Parleremo di Louise Hay durante la nostra chiamata, ma

vediamo alcuni punti che andremo a coprire oggi con Lucia. Il pi grande nemico della

nostra autostima, come riconoscerlo e come affrontarlo, come capire se sei vittima di

convinzioni limitanti, quelle convinzioni che inconsciamente condizionano e a volte

molto pesantemente la tua vita di ogni giorno, il segreto per gestire la rabbia, le

emozioni negative, riuscendo poi a guarire anche le dinamiche familiari e le relazioni e

la comunicazione con gli altri, e infine alcuni efficaci esercizi pratici che puoi

cominciare ad applicare fin da subito, per migliorare la tua serenit e la tua pace

interiore. Ci sar anche una sorpresa alla fine della nostra chiamata quindi vi consigliodi stare con noi.

Ciao Lucia benvenuta!

Lucia:

Cecilia:


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sconfiggere o per lo meno comprendere? E tutto legato alle emozioni, la radice

allaltrove? Dov il segreto?>

Lucia: .

Cecilia:

Luisa:


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certamente programmare il futuro, ma quello che abbiamo bisogno di fare riportare

la nostra attenzione nel qui ed ora.>

Cecilia:

Lucia: . [traccia a 10 min.]

Cecilia:

Lucia:


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mio primo anniversario di matrimonio con Nicola, e avevamo deciso di andare fuori a

cena in un bellissimo ristorante, io mi ero preparata, erano gi le otto di sera ed io ero

pronta per uscire, quando Nicola arrivato a casa un pochino prima verso le sette, e

poi verso le otto quando ero pronta per uscire andato nel suo studio e si messo a

computer, io ho aspettato 1 minuto, 2 minuti, forse 10 minuti e intanto i miei pensieri

sono iniziati a partire, la spirale dei miei pensieri, non era una spirale positiva per

niente. La spirale era: Sono le otto cosa ci fa al computer? il pensiero subito dopo

stato: Ma vedi come al solito viene sempre il lavoro prima di me!, poi il pensiero

subito dopo: Questo al primo anniversario di matrimonio figuriamoci al decimo

anniversario di matrimonio cosa succeder ecc. Ad ogni pensiero ovviamente

corrisponde uno stato danimo e quello che succede alla fine una gesap, un insieme

di pensieri ed emozioni in questo caso negative, per farla breve alla fine sono

scoppiata e ci stata la lite. Cos il nostro primo anniversario di matrimonio iniziato

con una lite. L ovviamente ero andata nel passato e nel futuro, pensando se questo

cos adesso come sar in futuro, perch dico che ero andata nel passato, perch checosa non stavo vedendo l, la mia reazione non aveva per niente a che fare con Nicola,

aveva a che fare con mio padre, con il fatto che mio padre quando ero piccola mio

padre viveva in Africa ed io vivevo tra lItalia e lAfrica, anche i momenti in cui ero in

Africa con lui era sempre molto impegnato, per cui tornava la sera a casa da lavorare

e lui si metteva nella sua stanza a scrivere a telefonare, e io avrei avuto voglia che

avesse giocato con me e io mi sentivo non importante quanto il suo lavoro ecc. tutte

emozioni che ho ribaltato su Nicola. Volete saper cosa era successo in realt? Nicola

era andato al computer, ma per scaricare la mappa per arrivare a questo ristorante,

perch hai tempi non cerano i navigatori e quindi lui voleva essere certo di non

sbagliare strada! Per capisci come un pensiero del passato, un emozione che venivadal passato cos fortemente mi ha investito e io sono entrata in questa spirale

passando dal passato al futuro, quindi proiettando tutta lansia, la mia preoccupazione

per la mia relazione anche per il futuro e mi sono scordata completamente del

momento presente e sarebbe bastato semplicemente prendere tre respiri e chiedermi

a che cosa sto pensando? A che cosa sto sentendo? A che cosa posso fare? Ovvero

magari, andare da lui e chiedergli semplicemente che cosa stai facendo con un tono

calmo, rimanere calma, finch non capivo che cosa era successo, invece sono entrata

in tutta questa spirale. Questo quello che succede, quando la nostra mente, mente,

ci porta fuori dal momento presente e viceversa con la consapevolezza possiamo

sciogliere queste illusioni, questo velo, questo maya>.

Cecilia: .

Luisa:


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passato, la mente ci ripresenta semplicemente quei dati in automatico, senza fare

nessun controllo di qualit. Siamo noi che abbiamo bisogno di fare quel controllo di

qualit, di decidere se quelle informazioni sono funzionali, sono soprattutto utili al

nostro benessere, al benessere delle persone attorno a noi o meno.>

Cecilia:

Luisa: .

Cecilia:.

Lucia:


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aspetti importantissimi, una volta che abbiamo guarito quelli, la nostra vita

magicamente cambia. Poi lavoreremo sui condizionamenti limitanti per ripulirli e sul

creare nuovi modi di pensare. Lavoreremo sulla nuova storia, ovvero sui nostri

obbiettivi, che cosa di nuovo vogliamo portare, creare nella nostra vita>.

Cecilia: .

Lucia: [traccia a 20 min.]

Cecilia: .

Lucia:

Cecilia: .

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