Dobrom prehranom za bolji život!

PRIJE

95 kg

SADA

80kg

1900

2002

?

Evolucija čovjeka

Dostupnost hrane

kvaliteta+

–kvaliteta

+

–Višak

Pesticidi

Konzervansi

Hormoni

U prošlosti danas

Dostupnost hrane

“Hrana se sakupljala, ubirala...” ... DANAS se PROIZVODI”

Od 10 dana do 2

godine…

Priĉa o jabuci….…

…izloţenosti

suncu, na

stabljici!

Voće i

povrće

razvija 80%

nutrijenata u

zadnjem

tjednu….

1985

100 mg

VITAMINA C

danas

PredviĊa se da će se za 30 godina stopa

pretilosti udvostruĉiti

BMI >30(%)

5

10

15

20

25

30

35

40

SAD

Ujedinjeno Kraljevstvo

Njemaĉka

Austrija

Belgija

Rusija

Portugal

Danska

Nizozemska

Švedska

Španjolska

Statistike za Hrvatsku

PREDEBELO:

58,2 % Žena 68,3 % Muškaraca

1 120 000 stanovništva je PRETILO (25%)

2 250 000 povišeni krvni tlak (50 %)

450 000 dijabetes (II) + NEREGISTRIRANI

250 000 ŽENA ima OSTEOPOROZU

Svaki 4 stanovnik obolijeva od RAKA (25%) BMI >40 ima 60000 osoba

svako 5 dijete ima povišenu tj.težinu

17% predškolske djece PRETILO

PREDEBELO >20% UČENIKA

NEADEKVATNA PREHRANA

POVIŠENIKOLESTEROL

DIJABETES

VISOKI KRVNI PRITISAK

GOJAZNOST

INFARKT I BOLESTI

SRCA

UMOR

GLAVOBOLJE

ARTRITIS

DEPRESIJA

LOŠ IMUNITET

ASTMA

ŢUĈNI KAMENAC

NEKE VRSTE RAKA

7 od 10 ljudi moglo bi otkloniti tegobe samo promjenom prehrane !!!

GASTROINT. TEGOBE

HRANA Premalo kretanja

Stres

PRETJERANA TEŢINA - VIŠAK MASNOG TKIVA

Dijeta klinike Mayo

Stillmanova dijeta

Cambridge dijeta

Atkinsova (mesna) dijeta

South Beach dijeta

Mediteranska dijeta

Dijeta s tekućim bjelanĉevinama

Dijeta s algama, lecitinom, octom i vitaminom B6

Fruktozna dijeta

Prehrana po krvnim grupama

Montignacova dijeta

Alternativna prehrana

Makrobiotiĉka prehranaPrehrana u Zoni

Dijeta s jabuĉnim octom

Mjeseĉeva dijeta

Kromo dijeta

Ĉarobna juha

Grejpfrut dijeta

Jogurt dijetaun dijeta

Dijeta s viljuškom

Ketogena dijeta

Burnsova dijeta

Vegetarijanska prehrana

Dijeta spirulinom

Trosatna dijeta

Weekend-off dijeta

Choco dijetatekuća dijeta

Ĉudotvorna Baby dijeta

AKTIVNOST : 60 min. dnevno

PRAVILNA PREHRANA:

5-9 PORCIJA VOĆA I POVRĆA

6-10 PORCIJA INTEGRALNE ŽITARICE

3-5 PORCIJA NAM.BOGATE KALCIJEM

1gram/kg PROTEINI

_______________________________

4500 kalorija/ prosječna potrošnja 1500

• OSNOVAN JE 1980 g. U LOS ANGELESU.

• NJEGOV UTEMELJITELJ MARK HUGHES.

…SJEDIŠTE PORED ZRAĈNE LUKE

LOS ANGELES-u

BEVERLY HILLS-NOVI

UPRAVNI CENTAR.

•Vodeća svjetska kompanija na

podruĉju zdrave i optimalne prehrane

•Priznati od svih svjetskih zdravstvenih

i gospodarskih ustanova

•Predvodnici nutricionizma i kontrole

tjelesne teţine

•Promet za 2006. god. 3,2 milijarde $

HERBALIFE INTERNATIONAL

L.A. Live - Our Newest Corporate Office

Germany Distribution Center

Brazil Distribution Center

Mexico Distribution Center

• Michael O. JohnsonC.E.O Herbalife International

• Bivši C.E.O Walt Disney Corp.

• Priznati triatlonac

Steve Henig, Ph.D.

Glavni dužnosnik za

znanost

David Heber, M.D., Ph.D.,

F.A.C.P., F.A.C.N.

Predsjednik Znanstvenog i

Nutricionističkog

Savjetodavnog Odbora

Direktor centra za ljudsku

prehranu

Luigi Gratton, M.D., M.P.H.

Potpredsjednik za

nutricionističku edukaciju

Louis Ignarro, Ph.D.

Nobel Laureate in Medicine

Član Znanstvenog i

Nutricionističkog Savjetodavnog

Odbora

Tko smo …

Autorizirani i odobreni

Od svih

73 odgovornih Ministarstava

U Hrvatskoj

MINISTARSTVO ZDRAVSTVA

•Svrha Herbalife proizvoda je uravnoteţiti prehranu i osjećati se bolje

•Sprijeĉiti rizike od bolesti

•Usporiti proces starenja

•Kineska medicina i vrhunska, najmodernija znanost

•Svi sastojci potpuno prirodni i biljni

Uravnoteţena prehrana s Herbalife proizvodima

Minimalan trošak – nutritivna vrijednost - 0

kava

VRSTE DORUČKA

Mali trošak – neznatna nutritivna vrjednost

Brzi doručak …kod kuće!

VRSTE DORUČKA

.... za one koji žele umrijeti ali im se ne

žuri...

Brzi doručak …u kafiću!

VRSTE DORUČKA

Veliki trošak – bogat kalorijama i

mastima

obilan doručak

VRSTE DORUČKA

DORUČAK NA BAZI

UGLJIKOHIDRATA

GLAD

NORMALNA RAZINA ŠEĆERA U KRVI

JUTRO VEČER

GLAD

PRESKAKANJE DORUČKA

GLAD GLAD GLAD

NORMALNA RAZINA ŠEĆERA U KRVI

JUTRO VEČER

IDEALNI DORUČAK

JUTRO VEČER

NORMALNA RAZINA ŠEĆERA U KRVI

OBROCI

NIVO ENERGIJE

A stanice našeg tijela imaju

sposobnost neprestanog

obnavljanja i regeneriranja.

KRV I LIMFA za 3 mj.

MEKA TKIVA I ORGANI za 12 mj.

KOSTI I ZUBI za 7 g.

Herbalife prehrana je namijenjena za ishranu stanica

našeg tijela. Cellular Nutrition (Staniĉna

prehrana)

HERBALIFE INTERNATIONAL

•Savršen skup

vitamina i

minerala.

B complex

Sadrži topiva vlakna

Vlakna pospješuju prolazak

hrane

Kroz organizam i pomažu kod

eliminacije otpadnih

tvari i toksina

Zdrav doručak!

Sadrži protein soje

Ugljikohidrate ključne

vitamine

u optimalnon omjeru

Samo 220kcal.po obroku!

Zašto Herbalife?

Formula 1 za optimalnu prehranu

Formula 1 shake

+ poluobrano mlijeko=

otprilike 220 kalorija

Više VITAMINA A nego u mangu

Više VITAMINA C nego u banani

Više PROTEINA nego u 62 g prsa piletine

Više VLAKNA nego u 50g brokula

Više KALCIJA nego u 200g jogurta

Više ŽELJEZA nego u 115g graha

Vitamini MineraliBiljna vlakna

Proteini Aminokiseline UgljikohidratiNezasićene

masne kiseline

Enzimi Biljke

HRANJIVE TVARI

potrebne za dobro zdravlje nalaze se u hrani

Moţemo li biti

sigurni da hranom

dobivamo

SVE vitalne

hranjive tvari?

Proteinski shake

je zamjenski

obrok koji sadrţi

SVE vitalne

hranjive tvari

VODA

BILJNA

VLAKNA

VITAMINI

I

MINERALI

PROTEINI

Zdravi međuobroci, dodaci prehrani i ciljani nutricionistički proizvodi

Zdravi međuobroci za odrţavanje energije tijekom dana

Dodaci prehrani i ciljani nutricionistički proizvodi za različite potrebe i stil ţivota

Vitamini MineraliBiljna vlakna

Omega 3 masti

Biljke

DODACI PREHRANI

hranjive tvari neophodne za dobro zdravlje

Dobiva li naše

tijelo SVE ovo

svaki dan?

Komprese

sadrţe

SVE

neophodne

dodatke

To je tako

jednostavno!

Veĉera

Uravnoteţen obrok + komprese(Pazi na masnoće i šećer!)

Doruĉak

Shake + komprese(Formula1 + Protein u prahu + voće)

Ruĉak

Shake + komprese(Formula1 + Protein u prahu + voće)

MRŠAVLJENJE

ODRŽAVANJE

Veĉera

URAVNOTEŽEN OBROK + KOMPRESE

DoruĉakSHAKE + KOMPRESE

(Formula1 + Protein u prahu + voće)

Ruĉak

URAVNOTEŽEN OBROK + KOMPRESE

DEBLJANJE / JAČANJE

Veĉera

URAVNOTEŽEN OBROK + KOMPRESE

Doruĉak

URAVNOTEŽEN OBROK + SHAKE + KOMPRESE(Formula1 + Protein u prahu + voće)

Ruĉak

URAVNOTEŽEN OBROK + SHAKE + KOMPRESE(Formula1 + Protein u prahu + voće)

After:

55kg

Total Weight Lost:

10kg

After:

48kg

Total Weight Lost:

22kg

Poslije

90kg

Izgubio:

20kg

Poslije:68 kg

Ukupno:40 kgmanje

KRONIČNE UPALE SINUSA

5 KG

RIJEŠILA :

PROBLEME SA KOŽOM(JOŠ NA PROGRAMU)

BOLAN PMS

PUNO VIŠE ENERGIJE U TOKU I PUNO BRŽI OPORAVAK NAKON

TRENINGA

Vera je spasila svojţivot zahvaljujući HERBALIFE-u.

Dobila je 23 kg.

Riješila je problemteške anoreksije.

Nikola Popović, Zagreb, 3x25 godina

Ljerka Meleh, 60 g

Poslije

57kg

Izgubila:

10kg

Tamara Godinić

- smanjila postotak masnoće u tijelu sa 39 na 22%

- povećala postotak mišića sa 24 na 38%

- izgubila 6 suvišnih kilograma

- smanjila opseg struka za 6 cm i bokova za 5 cm

- riješila probleme s probavom, celulitom i PMS

- značajno podigla nivo energije

Dubravka Didaković, 40 god.

REZULTAT S

PROIZVODOM

-10 kg (2 konf broja) u 2

mjeseca

-regulacija probave i

cirkulacije

-puno više energije i

koncentracije

*Riješila problem mokraćnih

kanala

-problematiĉna koţa

-loša probava-

-alergija-

Vesna Mikulĉić

MARIJANA VRGOĈ, 21 g.PRIJE:

• kroniĉan umor

• dijarea (nekoliko puta

mjeseĉno)

• povišen šećer u krvi

• glavobolje

• višak kilograma

• loš ten

• problem sa suhom koţom

tijela

• listanje noktiju

• 5-6 kava dnevno (sada

toliko niti mjeseĉno!!)

- 8 kg !!

Josipa Poţgaj

Regulirala anemiju, zasad 8 kg manje, 17 cm u struku, puno lakše razbuĊivanje, više

energije tokom cijelog dana, nema ' bezrazložnih' napadaju umora tokom dana, puno

bolja koncentracija na predavanjima

IVAN ŠIŠULJ

Moj rezultat nakon 5 mj.

korištenja proizvoda je:

24 kg manje

26 cm manji struk

3 konfekcijska broja manje

71 kg

50 kg

NESTALE

25-GOD

MIGRENE,

VRATOBOLJE,

NIZAK TLAK,

LOŠA

CIRKULACIJA,

KRONIĈAN

UMOR,

OPSTIPACIJE,

SADA

ENERGIJE

IMAM 24H

DNEVNO !!!

VLADO BILIĆ, 41 god, Zaprešić

Prije 101 kg

Sada 86 kg

Ljiljana Miljuš

-15 kg

migrene

niski tlak

glavobolja

ĉvorići na štitnjaĉi

probava

grĉevi u nogama

cirkulacija

79

OLIMPIJSKE IGRE

Sydney 2000. g. - 4. mj.

Atena 2004. g.

SVJETSKO PRVENSTVO

1995. g. - 3. mj.

1997. g. - 3. mj.

2001. g. - 5. mj.

2003. g. - 2. mj.

SVJETSKI KUP

2002. g. - 2. mj.

EUROPSKO PRVENSTVO

1994. g. - 2. mj.

1998. g. - 1. mj.

2000. g. - 3. mj.

2002. g. - 1. mj.

2004. g. - 1. mj.

TAEKWONDO

80

Valencia C.F.

Proizvodi

potpuno sigurni

za sportaše

Uĉinimo svijet zdravijim

Teţina u kg

Visina u cm

Patološka pretilost

Pretilost

Debljina

Normalna teţina

Mršavost

(BMI)

Indeks tjelesne

mase

POSTOTAK MASNOG TKIVA U TIJELUŽENE

% UČEŠĆE MASTI UTJECAJ NA ZDRAVLJE

< 22 premalo OVISNO O INDIV. STANJU

22 idealno ODLIČNO

22 - 28 normalna zona DOBRO

29 - 32 pretjerano UGROŽAVA ZDRAVLJE!

33 - 35 visoko UGROŽAVA ZDRAVLJE!

> 35 vrlo visoko OPASNO PO ŽIVOT!!!

NAPOMENA : sportašice 10 - 22 % mlade žene(16 - 20 god.) 15 - 20 %

MUŠKARCI

% UČEŠĆE MASTI UTJECAJ NA ZDRAVLJE

< 15 premalo OVISNO O INDIV. STANJU

15 idealno ODLIČNO

16 – 22 normalna zona DOBRO

23 – 26 pretjerano UGROŽAVA ZDRAVLJE!

27 - 30 visoko UGROŽAVA ZDRAVLJE!

> 30 vrlo visoko OPASNO PO ŽIVOT!!!

NAPOMENA : sportaši 5 - 15 %