Año 2 Vol. 1 Guatemala, Enero 2013

Tu principal meta cuál es? Vota

Ser mejor persona Tener más cuates Ganar el grado Tener novio/a

Hoy te damos algunos tips para tu formación y que apruebes este año con buenas notas.

Empezar positivo, y tratar de ser seguro; aunque tengas miedo, duda si te cambiaron de sección, o te separan de tus cuates.

Recuerda que son buenos los cambios y los desafíos, así que tienes que adaptarte. Empieza hablar con un compañero de la par o de adelante. ¿Pregunta cualquier cosa y asi inicia la conversación.

¿Qué hiciste para vacaciones?

¿Eres nuevo?

¿Esta clase es más grande?

Bueno en fin algo se te ocurrirá.

Desde nuestro punto de redacción te deseamos lo mejor. Así que ánimo.

Si tienes dudas escribenos

Tips

Se organizado elabora tu calendario o horaio.

Recuerda llevar buenas notas en los 2 primeros bimestres es la clave.

Si tienes otras actividades extras organízate.

Realizar muy bien tus trabajos manuales acuérdate que valen puntos.

En tu casa busca un lugar clave, agradable donde te sientas bien para elaborar tus tareas.

Si ya vas a la U y te toca trabajar, ánimo porque es más duro, pero no imposible.

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Metas 2013

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Xpresat Guate te da la fórmula más eficaz para alcanzar el éxito en 2013

Aplica las 3 C:

1 Comienza algo que te apasione2 Contina luchando por alcanzarlo

3 Concluye lo que iniciaste

De Regreso a clases...entrega en San Juan

Cuadernos con corazón

Xpresat Guate está de lleno en la Campaña Cuadernos con Corazón.Junto a los socios de la campaña encabezados por Emiso-ras Unidas, Banrural, Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, LAPER y Cargo Expreso, fuimos testigos presenciales de una de las muchas entregas de bolsas esco-lares a niñas y niños en las escuelas públicas de preprimaria y primaria de San Juan Sacatepéquez.La experiencia comenzó cuando nos juntamos en las instala-ciones de Emisoras Unidas. Luego subirnos a la unidad móvil y un viaje de más de dos horas para llegar hasta la aldea de Los Patzanes 1 y 2.Fue una experiencia inolvidable haber compartido con los niños y niñas, cuando fuimos recibidos con muchísimo cariño. Se entregaron allí mismo 600 bolsas de útiles que sabemos que servirán para motivar a nuestra niñez a seguir estudiando en este año 2,013. Finalizamos esta jornada comiendo unas dobladitas rellenas de papa que la comunidad nos preparó en agradecimiento de la entrega de estos cuadernos que fueron entregados con Corazón.

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En las faldas del volcánEntrega en Yepocapa

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El cansancio y la distancia no fueron obstáculos para que la caravana de Cuadernos con Corazón llegara hasta Yepocapa, en Chimaltenango. Para este viaje si podríamos utilizar el eslogan de Emisoras Unidas: !más cerca de la noticia, imposible!Nuevamente super agradable compartir con los soci-os de la campaña a quienes agradecemos su cariño y solidaridad, no solo con los niños, sino con el equipo de Xpresat Guate.Allí teniendo como testigos mudos, los volcanes de Acatenango y Fuego, realizamos la entrega de las 1,200 bolsas que fueron entregadas en las mismas manos de nuestros queridas niñas y niños guate-maltecos.Queremos contarles que mientras se realizan las en-tregas en cada una de las escuelitas públicas, Xpresat Guate Radio Juvenil, se enlazó con la transmisión en vivo con Emisoras Unidas, primera en deportes, primera en noticias.

Hace falta llegar a la meta de entregar 100 mil bolsas escolares. Jóvenes, tenemos que hacer algo por nues-tro país: Deposita Q 20.00 (precio de un KIT Esco-lar), en agencias de Banrural cuenta “Cuadernos con Corazón” No. 34450-7264-1Si quieres participar con nosotros en la campaña, escríbenos a xpresatguate@gmail.com

Un Euro para ELOISE

El 04 de Mayo de 2012, nació en Guatemala Megan Eloise de la Cruz Ovalle. Desde su nacimiento ha sido una niña sana con un desarrollo normal y en crecimien-to potencial, sin embargo al llegar a los dos meses y me-dio de edad, apareció la primera señal de que algo grave se aproximaba.

Eloise tuvo una convulsión, de inmediato sus papás acudieron al hospital; los médicos recomendaron la intervención de una endocrinóloga pediatra, porque su nivel de glucosa fue el único factor que salió bajo. Se realizaron exámenes específicos en el extranjero y los análisis reflejaron una alteración en los niveles de sarcosina los cuales están altamente relacionados con Hiperinsulinismo Congénito.

Este padecimiento es diagnosticado en uno de cada 100 mil personas alrededor del mundo, los síntomas son el exceso de generación de insulina en el páncreas lo cual consume la glucosa del cuerpo haciendo que este llegue a niveles extremadamente bajos y a consecuencia de esto se desarrolle una convulsión.

Un mes después, Eloise tuvo una segunda convulsión la cual fue más severa, se paralizó la mitad de su cuerpo por lo que urgentemente se inició de inmediato con el tratamiento preventivo. Después de cinco meses con el medicamento, Eloise requiere cuidados extremada-mente delicados, el medicamento es inyectado de forma subcutánea cada 8 horas, la dosis ha ido en aumento, la dosificación va en relación al peso y talla que cada mes varían.

Por medio de internet, Megan y Enrique, papás de Eloise contactaron al Dr. Winfied Barthlen de la Uni-versidad de Greifwald en Alemania, quien de forma gra-tuita apoyó para realizar exámenes especializados. Los resultados indicaron que el gen encontrado fue ABCC8 el cual está identificado como Hiperinsulinismo Congé-nito Focalizado-Operable cuyo tratamiento para la cura es una cirugía en la que se remueven las células Beta que están provocando esta irregularidad, la cual tiene un costo de €50,000 (Cincuenta Mil Euros).

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Esta operación tendrá como resultado para Eloise una oportunidad de vida llena de salud, sin medicamentos que a su vez poseen contraindicaciones complicadas al permanecer con su utilización de forma continua.

Hoy Xpresat Guate, tu revista juvenil quiere pedirte a que te unas a la campaña para salvar la vida de Eloise, donando € 1.00 (€ 1.00 = Q 11.00) o más, para lograr alcanzar la meta de € 50,000.00 (Cincuenta Mil Euros).

Vamos jóvenes de Guatemala y el mundo, compartan este link https://www.facebook.com/1EuroParaEloise, con sus amigos, familiares y contactos con el fin de alcanzar la meta. Vamos todos por la vida de esta peque-ña… vamos todos a donar un euro para Eloise de la Cruz.

Eloise es una niña llena de vida, luchadora, inteli-gente amigable, un ejemplo de vida, que a pesar de las dificultades desde que nació mantiene viva su sonrisa hacia la vida. Es un alma buena y con un carisma contagioso, irresistible y con una mirada de ángel.

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Una receta muy fácil de hacer, su costo es muy accesible y económico.Con esta mega receta, le estás sacando dos comidas por una al pollo.

Es hora de agitar las manos, estirarse y empezar con ejercicios y desintoxicandonos por medio del consumo de frutas, verduras y por supuesto mucho agua pura.

Nuestra receta juvenil: Sácale el jugo al pollo 2 x 1Puedes preparar junto con tus familiares un calido de pollo sin mucha grasa, con verduras, ensalada de rabanitos, tomate, cebolla y arroz.Para tu refa puede llevar un panito tostado con un pedacito de pechuga a la plancha y unas hojitas de le-chuga. Procura llevar dentro de tu lonchera tu pachón de agua pura y una fruta.

Alimentos Saludables Cocina

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www.xpresatguate.com visita:

Ingredientes

1 pollo 3 tomates 1 cebolla cilantro yerba buena perulero 2 quisquil 6 zanahorias sal al gusto.

Procedimiento:

Primero se le quita todo el pellejo y grodos al pollo, se parte la verdura al gusto. Se pone a cocinar con sal, el cilantro, yerbabuena, se pica la cebolla, el tomate y se le agrega. Se deja cocinar 30 minutos luego se sacan las zanahorias y se licuan y se le hechan al caldo, pero antes se le quita con un cucharón la grasa que ha desprendido el caldo. Entonces queda espeso y ni cuenta te das que es comiendo zanahoria.

Para acompañarlo, preparate un picado de rabano y arroz blanco.

Esta receta rinde para 7 personas.

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Día de la Educación Ambiental

La Autoridad para el Manejo Sustentable de la Cuenca y del Lago de Amatitlán-AMSA, en con-memoración del Día de la Educación Ambiental que se celebra cada 26 de enero a nivel mundial, se unió al Ministerio de Ambiente y Recursos Naturales-MARN, al Ministerio de Desarrollo y 300 estudiantes del nivel primario y básico de Amatitlán, en una Campaña de Limpieza denomi-nada “Yo trabajo por el ambiente”.

La celebración inició con un acto protocolario en el área jardinizada de Playa Pública del Lago de Amatitlán, en el que participó la profesora Cristina Samayoa, Jefe de la División de Educación Ambiental de AMSA, el Señor Alcalde de Amatitlán, la Señora Ministra del MARN, Roxana So-benes, un representante del Ministerio de Desarrollo y del Ministerio de Educación.

Los alumnos fueron organizados en grupos frente al Lago y educadores ambientales de AMSA y MARN impartieron charlas sobre manualidades, reciclaje y desechos sólidos, con el objetivo de crear conciencia sobre la necesidad de participación para conservar y proteger el Medio Ambi-ente y la recuperación del Lago de Amatitlán.

Paralelamente, 250 voluntarios de AMSA, MARN y MIDES realizaron la limpieza en Planta Laguna, mostrando su compromiso ambiental con Guatemala.

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juvenil

13Paralelamente, se realizaron los talleres y charlas sobre educación ambiental a más de 300 niños y niñas de establecimientos públicos y privados, con el objetivo de generar un cambio en las nuevas generaciones. Los educandos de distintas edades recibieron una capacitación ini-cial en cambio climático, manejo de desechos sólidos y mitigación de riesgos.

El Día de la Educación Ambiental se celebra a partir de la Declaración de Estocolmo en el año 1,972 con el objetivo de crear conciencia en las personas y gobiernos, acerca de la partici-pación para conservar y proteger nuestro ambiente, así como revertir los daños que a lo largo

Agracimiento al Ministerio de Ambiente y AMSA por su información y fotos.

amsa.gob.gt

www.marn.gob.gt

Experiencia sobre ruedas: la Caravana del Zorro

La organización de la Caravana del Zorro es sin fines de lucro y es la la peregrinación más grande en motoci-cleta en todo el mundo, considerada como Patrimonio Intangible de la Nación.

Los integrantes de la directiva de la caravana, informaron que este año se celebrará la 52 edición de esta per-egrinación motorizada para visitar al Cristo Negro de Esquipulas, que se realizó el 2 de febrero.

La actividad es liderada por Eddy Fernando Villadeleón —hijo del fallecido Rubén Villadeleón, el Zorro—, quién nos dijo que esta es una actividad fue diseñada para venerar a la Milagrosa Imagen del Cristo Negro y llevar ayuda a las escuelas de municipios pobres del país.

Para el recorrido sobre ruedas hacia Esquipulas, se ha recomendado a los motociclistas, especialmente a los más jóvenes a no ingerir licor ni conducir a excesiva velocidad, para evitar tragedias.

Los organizadores coordinaron con entidades e instituciones respectivas, para velar por el libre flujo y la seguridad de los miles de motocicistas que participan en el recorrido de 222 kilómetros entre la capital y el municipio de Esquipulas en el departamento de Chiquimula, en donde se contó con la participación de más de 40 mil motoristas nacionales y extranjeros.

Byron Martín, es un amigo de Xpresat Guate quién compartión con nosotros sus fotos de peregrinaciones anteriores. Byron tiene 8 años de realizar esta actividad y este año participó con sus amigos y compañeros de Guate Expreso donde trabaja. Además nos compartió fotos que publicamos en nuestro Facebook.Alex Cabrera fue otro amigo que tiene 9 años de ir a Esquipulas en moto y este año participó con su papá, hermana, cuaño y 8 amigos de Cargo Expreso que es donde trabaja.

Deseamos que esta moto divertida y súper experiencia motive a los jóvenes a continuar con esta devoción al Cristo Negro de Esquipulas. Si tienes fotos e historias de la caravana, puedes compartirlas con Xpresat Guate.

Nuestro mega fotógrafo captó al Presi en su moto... el Otto en moto!!

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Horó

scop

o Aries: empieza con el pie derecho este año y no gastes más de tu presupuesto. Trata de ahorrar.

Tauro: vienen cosas positivas para ti, avíspate y pon atención, no seas descuidado.

Géminis: ponte pilas, no pongas atención a quienes te quieren ver mal, se positivo ante las adversidades.

Cáncer : no hay que ser posesivo. Buenas cosas para este año te esperan, es buen número el 2013.

Leo: es un año para preparar tu futuro. No pelees con los que te rodean. Procura hacer el bien.

Virgo: prepárate intelectualmente, posibilidades de un buen trabajo se aproximan. Esfuérzate.

Libra: hay que controlar ese carácter, aprende hacer calmado no lento, respira, inhala y exhala.

Escorpión: Este año es para meditar y hacer re-alidad tus sueños, no gastes más de lo necesario debes controlarte en compras excesivas.

Sagitario: no seas negativo, se positivo se pru-dente, no seas muy confiado. Tú sabrás tomar buenas decisiones.

Capricornio: eres muy afectivo, pero tienes que ser valiente ante una situación compleja. Piensa que Dios está contigo.

Acuario: tu carácter es muy tranquilo, paciente, sereno, muy trabajador, pero descuidado en tu salud.

Piscis: eres cariñosa, sociable, pero antes de tomar una decisión estudia si te conviene o no. Actúa siempre con inteligencia y no a la ligera.

top1. Scream and shout

- Will. I. A.M ft Britney

2. Play hard- David Guetta

3. Va Va Vom- Nicki Minaj

4. Day light- Maroon 5

5. The weekend- The Wanted

6. Gangnam Style- Psy

7. Locked out of Heaven- Bruno Mars

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Sonrisas con corazón

Sonrisas Con Corazón, nace como un sueño, las ganas de cinco amigos emprendedores, que trabajan ayudando a familias y niños de escasos recursos de Guatemala brindándoles alegría y una Sonrisa Con el Corazón.

La misión de estos jóvens guatemaltecos quieren hacer de Guatemala el país más FELIZ del Mundo compartiendo Sonrisas de Corazón con las Familias más humildes de nuestro País.

Esta organización querie llevar amor, sonrisas y felicidad a las personas que más lo necesitan. Están dejando un claro ejemplo de aprender a compartir el sentimiento de amor y alegría que todos llevamos dentro de nuestro corazón

Con la visión de ser una organización de alcance mundial, estos guatemaltecos quieren realizar talleres de capacitación para regalar alegría y así pintar una sonrisa al mundo.

Motivados por Dios, quieren llegar a cada rincón del país con un show único lleno de: juguetes, piñatas, globos, paya-sos y juegos, haciendo un lado las tristezas y cualquier tipo de problema que pueda impedir su felicidad.

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1. Scream and shout- Will. I. A.M ft Britney

2. Play hard- David Guetta

3. Va Va Vom- Nicki Minaj

4. Day light- Maroon 5

5. The weekend- The Wanted

6. Gangnam Style- Psy

7. Locked out of Heaven- Bruno Mars

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