yemekte denge etkinlik...
TRANSCRIPT
YEMEKTE DENGE“ “
2. SINIFLAR
İÇİN
ETKiNLiK KiTABI
3
Paza
rte
si
Kah
valt
ı
Öğ
leY
em
eğ
i
Akş
amY
em
eğ
i
Atış
tırm
alık
lar
Uyk
u
Akt
ivit
e(D
akik
a)
Su
Sal
ıÇ
arşa
mb
aPe
rşe
mb
eC
uma
Cum
arte
siPa
zar
Be
sin
Gün
lüğ
ümA
şağı
daki
tab
loyu
ince
le. B
ir ha
fta
boyu
nca
her
gün
yedi
kler
ini t
ablo
ya y
az. G
ünde
kaç
saa
t uy
uyor
sun?
Uyk
u sa
atin
i yaz
. Her
gün
ayn
ı sat
te u
yuyo
r m
usun
? H
er g
ün a
ynı s
aatt
e uy
anıy
or
mus
un?
Gün
de k
aç b
arda
k su
içiy
orsu
n? H
er g
ün iç
in iç
tiğin
bar
dak
sayı
sını
boy
a. G
ünde
kaç
da
kika
akt
ivite
yap
ıyor
sun?
Gün
lük
aktiv
itele
rini y
az. T
ablo
da y
azdı
klar
ını g
özde
n ge
çir.
Sa
ğlık
lı bü
yüm
e ve
gel
işim
açı
sınd
an k
endi
ni d
eğer
lend
ir.
Haf
talık
be
sle
nme
ve
fiz
ikse
l akt
ivite
gün
lüğ
üm
4 TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)
Günümü Planlıyorum, Sağlıklı Büyüyorum Cem bir gün içerisinde aşağıdaki etkinlikleri yapıyor. Görseli incele. Sen gün içerisinde neler yapıyorsun? Sağlık bir yaşam için yapman gerekenleri çizip boya.
Uyku KahvaltıOkul zamanı
Okul za
manı
Öğle
yeme
ği
Ödev
Akşam yemeği
Boş zaman (ödevlerin
tamamlanması ve dinlenme)
Uykuya hazırlık
SÜT
5TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)
Beslenme Çantamı Hazırlıyorum Serpil’in beslenme çantasına annesi hangi besinleri koymuş? Noktaları birleştirerek bulabilir misin? Yiyeceklerin isimlerini sol tarafa yazabilirsin. İstersen boyayarak renklendirebilirsin.
Sen de kendi beslenme çantanı hazırlayıp renklendirebilirsin. İstersen sınıftaki panoda arkadaşlarınla paylaşabilirsin.
....................................
....................................
....................................
6
Yemeğimin İçinde Ne Var?
Yemeğimin İçinde Ne Var? Aşağıdaki görselleri dikkatle incele. Bu görsellerdeki tabaklarda hangi yemekler var? Bu yemeklerin içinde neler var?Sınıfındaki sağlıklı beslenme tabağı posterini incele.Sağlıklı beslenme tabağındaki besin gruplarını hatırla. Yemeklerin içinde hangi besin gruplarına ait besinler var? İşaretle.
İsim: İsim: İsim:
İçindekiler: İçindekiler: İçindekiler:
Hangi besin gruplarını içerir?
Hangi besin gruplarını içerir?
Hangi besin gruplarını içerir?
7
Yemek Yerken Görgü ve Hijyen Kurallarına UyarımYemek yerken hangi kurallara uyuyorsun? İşaretle.
1. Yemekten önce ellerimi yıkarım.
2. Tabağıma yiyebileceğim kadar yiyecek alırım.
3. Ağzımda lokma varken konuşmam. 4. Yemeğimi kendi tabağımdan, suyumu kendi bardağımdan içerim. 5. Yemeğe herkesle birlikte başlarım.
6. Yemek yerken ağzımı şapırdatmam.
7. Yemekte kaşık, çatal, bıçak ve peçete kullanırım. 8. Yavaş yavaş yerim.
9. Sofraya ve üzerime yemek dökmem.
10. Yemekten sonra ellerimi yıkarım.
11. Yemekten sonra dişlerimi fırçalarım.
12. Yemekten sonra teşekkür ederim.
Yemekte Görgü Kuralları Her zaman uyarım.
Bazenuyarım.
Hiçbir zaman uymam.
8 TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)
Dişlerimi Fırçalıyorum
Dişlerimi Fırçalıyorum
Dişlerini her gün iki kez fırçalamak diş çürüklerini önler ve ağız sağlığını korur. Bakalım diş fırçalama alışkanlığı kazandın mı?
Yukarıdaki tabloya o günün tarihini yaz ve dişlerini sabah-akşam fırçaladıysan kutucuğu boya.
Unutmamak için tabloyu evindeki banyoya veya odana asabilirsin.
9
Temizlik / Hijyen Aşağıdaki bulmacada gizli kelimeler var. Hijyenin, sağlığın için önemini gösteren bu gizli kelimeleri bulabilir misin? Senin için bir örnek verilmiştir. Sen de örnekteki gibi diğer gizli kelimeleri bul. Bu kelimeleri kullanarak bir öykü anlat.
A G V E F Ğ Ü S Z D R T
S B T E T D Ş B O İ H E
S A Ğ L I K L A Q Ş R M
G N B Y R C A B V F L İ
H Y Ü I N E I Ü Ş I F Z
Y O Ğ K A B R Y A R L G
T Y Y A K S Ğ Ü P Ç Q İ
A A T M K J B Y Z A A Y
A P S A E Ğ E O Ö L M S
N M Ğ Ç S H S R A A N İ
J A İ Ğ M E L U L M H L
T K H J E Ü E M R A D E
L B B Ü K Y N L Ç I U R
G A İ F T E M İ Z L İ K
L E H Y U Ş E V O Ğ D R
10 TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)
Meslekleri TanıyorumAşağıdaki görselleri incele. Görsellerde hangi mesleklere ait resimler var? Meslekler ve o mesleklere ait nesneleri örnekteki gibi eşleştir.Sağlığımızla ilgilenen meslekler hangileridir?Sen bu mesleklerden hangisini yapmak isterdin? Neden?Bu mesleklerden hangisini yapmak istemezdin? Neden?Bu meslekler olmasaydı yaşamımız nasıl olurdu? Açıkla.
11
Mevsiminde YiyelimAşağıdaki görseli incele.Bir yıl kaç mevsimdir? Kaç aydır?Bir mevsimde kaç ay vardır? Bu görsellerde hangi meyve ve sebze resimleri vardır?Bu meyve sebzelerden hangilerini seviyorsun? Yaz mevsiminde hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz?Kış mevsiminde hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz?İlkbahar mevsiminde hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz?Sonbahar mevsiminde hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz?Her aya ait bölüme bu meyve sebzelerden en az üçünün ismini yaz.
MEVSİMLERE GÖRE MEYVELER
OCAK
TEMMUZ
ŞUBAT
AĞUSTOS
MART
EYLÜL
NİSAN
EKİM
MAYIS
KASIM
HAZİRAN
ARALIK
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -
12 TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)
Besinlerle MatematikAşağıdaki tablolarda yer alan sebze ve meyvelerin üzerindeki matematik işlemini yapar mısın? Çıkan sonucun rengini yiyeceğin altında belirtilen renge boyar mısın?
10-6=48-4=
6+2=
8-5=
6-3=
5+1=
9-5=5-1=
11-7=
8-7=
0+1=
7-3=
12-8=
2+2= 6-2= 3+1= 8-4=
7+2=
0+4=10-6=
10-2=
3+2=4+1= 8-3=
5+3=
KİRAZ5 KIRMIZI8 KAHVERENGİ4 YEŞİL
KARPUZ6 YEŞİL9 KIRMIZI4 SİYAH
HAVUÇ3 TURUNCU1 YEŞİL
13TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)
NOTLAR
14 TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)
NOTLAR
LOONEY TUNES and all related characters and elements © & ™ Warner Bros. Entertainment Inc. WB SHIELD: TM & © WBEI. (s18)
Bandrol Uygulamasına İlişkin Usul ve Esaslar Hakkında Yönetmeliğin 5’inci maddesinin ikinci fıkrası çerçevesinde bandrol taşıması zorunlu değildir.