yôga

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ATHA (físico) SWÁSTHYA (espiritual) Meditações; Visualização de imagens; Respiração; Mantras; Relaxamento

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Page 1: YôGa

ATHA (físico)

SWÁSTHYA (espiritual)

• Meditações;• Visualização de imagens;• Respiração;• Mantras;• Relaxamento

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