yong ning elementary school
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台中縣永寧國小提升服務品質暨健康促進學校. 健康體位議題推動. Yong Ning Elementary School. 目錄. 壹、 建立規則的運動習慣 貳、 培養正確的飲食教育 參、 提供學生健康飲食或體重 控制計畫 肆、學校特色及建議. 壹、 建立規則的運動習慣. ( 一 ) 每週至少實施晨間或課間健康運動三次 1. 全校學生每週五實施課間運動一次,每天 晨跑運動 2. 全校學生每週五實施課間運動超過 12 分鐘,每天晨跑運動 10 分鐘. 壹、 建立規則的運動習慣. ( 一 ) 每週至少實施晨間或課間健康運動三次 3. 全校教職員工 - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Yong Ning Elementary School
台中縣永寧國小提升服務品質暨健康促進學校
健康體位議題推動健康體位議題推動
目錄目錄
壹、建立規則的運動習慣貳、培養正確的飲食教育參、提供學生健康飲食或體重 控制計畫
肆、學校特色及建議
壹、建立規則的運動習慣( 一 )每週至少實施晨間或課間健康運動三
次1. 全校學生每週五實施課間運動一次,每天
晨跑運動2. 全校學生每週五實施課間運動超過 12 分
鐘,每天晨跑運動 10 分鐘
壹、建立規則的運動習慣( 一 )每週至少實施晨間或課間健康運動三
次3. 全校教職員工部分教師參加羽毛球運動三次 ( 每週一 .
三 . 五 )
部分教師每週一次瑜珈課部分教師下班後騎腳踏車 . 快走 . 作健身操
壹、建立規則的運動習慣( 一 )每週至少實施晨間或課間健康運動三
次4. 實施晨間或課間健身運動方式是依學生的生長發展多元化設計。
壹、建立規則的運動習慣( 一 )鼓勵教師和學生共同參與社區體育及休閒活
動1. 瞭解社區運動與休閒場地的分布
壹、建立規則的運動習慣( 一 )鼓勵教師和學生共同參與社區體育及
休閒活動2. 取得社區體育與休閒活動資訊管道暢通
與里長、鄰近學校、社區運動社團的了解與溝通
壹、建立規則的運動習慣( 一 )鼓勵教師和學生共同參與社區體育及
休閒活動3. 對於社區體育與休閒活動資訊,能進行校
園宣導
壹、建立規則的運動習慣( 一 )鼓勵教師和學生共同參與社區體育及
休閒活動4. 擬訂教師和學生共同參與社區體育及休閒
活動的獎勵辦法並執行之
壹、建立規則的運動習慣( 一 )鼓勵教師和學生共同參與社區體育及
休閒活動5. 學校與社區共同規劃與推動假日或夜間體
育活動
壹、建立規則的運動習慣( 一 )鼓勵教師和學生共同參與社區體育及
休閒活動6. 能利用社區資源進行體育活動與體育教學
永安里三隊三籃球賽、四健會健康動一動
壹、建立規則的運動習慣( 一 )鼓勵教師和學生共同參與社區體育及
休閒活動7. 能利用社區運動與休閒場地的地圖,推動
社區體育及休閒活動
壹、建立規則的運動習慣( 一 )鼓勵教師和學生共同參與社區體育及
休閒活動8. 校園運動場地對社區民眾開放情形(含時
間與場地之比例超過 50 %)
貳、培養正確的飲食教育
( 一 )調查並鼓勵學生每天吃早餐 1. 調查學生沒吃早餐、午餐的人數
貳、培養正確的飲食教育
( 一 )調查並鼓勵學生每天吃早餐 2. 訂定鼓勵學生吃健康飲食的辦法
貳、培養正確的飲食教育
( 一 )調查並鼓勵學生每天吃早餐 3. 舉辦宣導飲食有益健康的活動
認識紅綠燈飲食 米食分享活動 母親節親子做壽司
健康飲食新概念天天五蔬果 均衡飲食有獎徵答
貳、培養正確的飲食教育
( 一 )調查並鼓勵學生每天吃早餐 4. 分析學校師生健康飲食行為問題及提出改善策略
貳、培養正確的飲食教育
( 二 ) 舉辦餐前指導或活動,加強均衡飲食、飯前洗手、細嚼慢嚥、進餐禮儀等概念, 並鼓勵生活實踐 1. 一學期舉辦餐前指導或活動至少二次
貳、培養正確的飲食教育
( 二 ) 舉辦餐前指導或活動,加強均衡飲食、飯前洗手、細嚼慢嚥、進餐禮儀等概念, 並鼓勵生活實踐 2. 舉辦餐前指導或活動的內容涵蓋面向能包含均衡飲食、飯前洗手、細嚼慢嚥、進餐禮儀等概念
指導刷牙及正確洗手法 均衡飲食宣導
貳、培養正確的飲食教育
( 二 ) 舉辦餐前指導或活動,加強均衡飲食、飯前洗手、細嚼慢嚥、進餐禮儀等概念, 並鼓勵生活實踐 3. 制定獎勵培養良好飲食習慣之辦法
貳、培養正確的飲食教育
( 二 )舉辦餐前指導或活動,加強均衡飲食、飯前洗手、細嚼慢嚥、進餐禮儀等概念, 並鼓勵生活實踐 4. 舉辦家長之餐前指導或活動一次
貳、培養正確的飲食教育
( 三 )宣導不良飲食習慣造成之後遺症 1. 舉辦全校性不良飲食習慣會造成後遺症之活動
貳、培養正確的飲食教育
( 三 )宣導不良飲食習慣造成之後遺症 2.將不良飲食習慣會造成後遺症融入領域教學
貳、培養正確的飲食教育
( 三 )宣導不良飲食習慣造成之後遺症 3. 80 %學生能說出不良飲食習慣所造成之後遺症
有獎徵答:高年級可達成 低年級則只有 6 成可說出
貳、培養正確的飲食教育
( 三 )宣導不良飲食習慣造成之後遺症 4. 舉辦家長不良飲食習慣會造成後遺症之宣導活動
參、提供學生健康飲食或體重控制計畫
( 一 )定期測量學生體重,並分析學生體重情形
參、提供學生健康飲食或體重控制計畫
( 二 )通知學生體重是否恰當
參、提供學生健康飲食或體重控制計畫 ( 三 )分析學生體重及飲食狀況
參、提供學生健康飲食或體重控制計畫 ( 三 )分析學生體重及飲食狀況永寧國小營養問卷調查中學童之知識、態度、行為項目得分
前測 後測
人數 Mean ± SD 人數 Mean ± SD
知識總分 102 6.3
± 1.5
104 5.9
± 2.7
態度總分 103 39.8
± 6.7
103 33.9
± 7.2
行為總分 103 33.8
± 6.1
103 32.4
± 5.6
1. 知識總分為 10 分、態度總分為 50 分、行為總分為 50 分。2. 前後測間差異不大
參、提供學生健康飲食或體重控制計畫
( 四 )擬定學生健康飲食或體重控制計畫並執行
肆、學校特色及建議特色1. 本校幼稚園皆利用母親節家長參觀日辦理
各項營養飲食及感恩活動,從小灌輸營養飲食及感恩觀念。
2. 每天晨跑(依年段不同圈數), 4-6 年級體適能檢測開學前與學期末檢測心肺耐力後比較,進步約 61.3 % ,成效還不錯。
3. 全校進行飲食衛教宣導,體位異常學生列管每週量體重每月量身高,增加太多個別指導,兩年下來,適中增加,過輕減少。
4. 寒暑假皆執行假期健康行為檢核作業
謝謝聆聽與指導
台中縣永寧國小執行健康體位議題推動