yoo paju in juillet 2015

Choisir les meilleures sucettes glaces

Conseils pour fAire bouger vos enfAnts dans la bonne humeur

pour un t inoubliable en famille

activits25

MFIeZ-VOus Des PIQRes DINsectes!

saNt

leNFaNt uNIQue est-Il eNFaNt ROI?

tRucs De Psy

+

YO9-2front final [IMP] copie-Retir [IMP].indd 1 2015-05-13 17:37

DREA

MST

IME

04 DITOConsommation05 NOUVEAUTS 06 COIN LECTURE08 MODE Vivre lt avec style

10 jEUx Petits explorateurs

12 GUIDE DACHAT Quand t rime avec anti-UV

Vie de famille16 LA UNE Bouger en famille

23 LA UNE 25 activits pour les dgourdir

30 ACTIVIT La pche en famille

32 ZONE pARENTS Les clins: miracles quotidiens

38 DE LA BOUCHE DES ENFANTS Pourquoi les piqres dinsectes

piquent-elles?

48 LGUMES CACHS Pain aux pommes et la patate douce

50 MINICHEF Tacos maxi-mexicanos!

52 TABLE! Sucettes glaces sant

54 UN AIR DE FTE Comme un poisson dans leau!

59 BRICOLAGE Il tait un petit radeau...

64 pREMIERS SOINS Piqres dinsectes

66 NOS ExpERTS jEUx Vivre laventure

68 TECHNO Consoles de jeux: laquelle choisir

Critiques de jeux

70 jULIE HOULE Une heureuse rencontre

72 pLANTE pRE Quelques notions sportives

74 LES (Z)IMpARFAITES Un t sans comptition

Au fil des ans76 3 ANS ET pLUS Est-ce un tic ou un toc ?

79 0-8 ANS Enfant unique, enfant-roi?

Encore plus47 SUR LE WEB62 LA TL82 LE MOT DANNIE Les confidences dune mre

sommairejuin-juillet 2015 volume 9 numro 2

SupplmentCarnet de jeuxen collaboration avec

I STo

ck 8 pages de jeuxdtachables pour

amuser les tout-petits

YO9-2P03S1(sommaire) [IMP].indd 3 2015-05-13 18:05

4 YooPA juin-juillet 2015

Le magazine Yoopa est fier de vous prsenter des articles et contenus de rfrence destins aux parents. Malgr ce qui prcde, Yoopa dsire vous rappeler quaucune publicit insre dans la prsente dition ne constitue un cautionnement, une approbation et, plus gnralement, une recommandation par Yoopa quant aux produits et services qui y sont vhiculs.

Il fait beau Il fait chaud Et petit garon reste tendu sur le divan

Va donc jouer dehors! que je lui lance, tout en passant laspirateur Aprs trois rptitions plus extnuantes que le mnage que jessaie de faire, il se dcide sortir, le pas lourd.Aprs cinq minutes dactivit intense (il a compt deux buts au soccer, lanc un frisbee directement dans la piscine et arrach trois brins dherbe), il stend par terre de tout son long, le nez dans les nuages, victime dennui estival Je sais pas quoi faire!

Avis tous les parents dans la mme situation: il y a de lespoir. Ce qui fonctionne le mieux dans le cas de petit garon, cest lautre individu dsempar du mme ge que lui : le petit voisin qui vient linviter jouer et qui le ressuscite par le fait mme. Tout coup, il retrouve toute son nergie et bondit sur ses pieds.

Ou bien, numro deux, papa ou moi nous dcidons consacrer quelques minutes une activit avec lui et nous en profitons pour faire de lexercice par la mme occasion. Attention alors aux gestes brusques, aux tirements de muscles dont on ignore lexistence jusqu ce quon donne un bon coup de pied dans un ballon de soccer pour pater fiston

Pas toujours vident de trouver lactivit qui plaira aux enfants et qui les feront bouger. Pour vous aider, Yoopa a consacr son dossier la une lactivit physique et vous propose 25 activits qui vous dgourdiront en famille durant la saison estivale. De plus, des experts vous aident trouver la motivation ncessaire pour vous livrer lactivit physique et convaincre vos enfants de sy adonner, en plus de vous clairer sur la diffrence entre performance et participation.

Lquipe de Yoopa vous souhaite une excellente saison estivale active en famille!

dito

Vronique LeblancRdactrice en chef

[email protected]

Je sais pas quoi faire

Vice-prsidente contenus, ditrice en chef Lucie Dumasditrice en chef Annie Ouellet Rdactrice en chef Vronique LeblancDirecteur artistique Gaston Dugas Concepteur graphiste Manon RainvilleDirecteur, service de la rvision Alain Bnard Coordonnatrice la rvision Vronique LHeureux Rviseurs-correcteurs P. Arscott, D. Arsenault, H. Barraud, G. Caro, C. Chevrier, . Desdouets, J. Dufour, C. Gagnon, M.-. Gervais, M.-R. Lahouaoui, F. Le Grand, S. Mantha, C. Nadeau, L. Pollet, M.-. Pouliot, M. Ricard, A. Simard, M. Therrien, L. Villemur

Prsidente et chef de la direction de Groupe TVA Julie Tremblay OPRATIONS Directeur Sylvain Coutu

Secteur atelier Chef dquipe Steeve Tremblay Adjointe la production Jose Blais Infographie et conception M. Audet, D. Auger, P. Bazinet, J. Bouchard, P. Cholette, H. Dallaire, K. Diamond, S. Girouard, M. Leblanc, M. Lefebvre, S. Tourigny Scannristes C. Bernier, R. Charbonneau, M. Choinire, P. Forgues, M. Lavigne, . Lpine

Secteur mdiathque et ressources matrielles Chef de service des archives et des ressources matrielles Line Bouffard Chef des acquisitions et de la ngociation des droits dauteurs Mlanie Turcotte Chef des affectations et de la photographie Domenica Rendina Recherchiste au contenu visuel Emmanuelle Neault

Secteur photographie Photographes Frdric Auclair, Guy Beau pr, Jean Langevin, Bruno Petrozza, Marco Weber

Secteur technologies de linformation Chef dquipe Serge Mercier Techniciens Alexandre Dion, Stphane Leduc, Pascal Schwarz, Simon St-Pierre

PRODUCTION Directeur Claude Gagnon Adjointe la production Martine Lalonde

COORDINATION PUBLICITAIREChef dquipe Chantal Fortin Coordonnatrices Mlina Delorme, Ingrid Martinez, Monique Ribes

MARKETING ET DIFFUSIONDirecteur, diffusion et partenariats bannires Michel Nivischiuk Conseillre, recherche stratgique et mise en march Marie-Andre Picotte Directrice, marketing Sarah Chtelain Chefs, marketing Stphanie Blanchette, Audre MaroisCharges de projets, marketing Gabrielle Poirier, Marie-Jose Smith Coordonnatrice, marketing Laurie Thberge (par intrim)Directrice, Abonnements et Diffusion Stphanie Perrier Conseiller, diffusion et oprations Ghislain LaveryChef, acquisition et renouvellement Mlanie Langlois Coordonnatrice, abonnements Anaelle Castelbou

AD MI NIS TRA TION Directrice, information financire et contrle Anick Dubois Chef comptable Lynn Tougas Comptable Chrystine Laforest Conseillre, ressources humaines Laurence Beauchamp-Dugr VEN TES PU BLI CI TAI RES MONTRAL 514 598-2880 ([email protected]) Directrice, ventes et dveloppement Christine Ducharme ([email protected]) Adjointe Andre Veilleux Conseillres ventes locales Vickie Bouthillier, Brigitte Fortier, Francine Lanthier, Natalia TavaresDirectrice, ventes nationales, solutions convergentes, province de Qubec Caroline Gagnon ([email protected]) 514 598-3976 QUBEC ET RGIONS 418 688-0530 Tlc.: 418 688-0413 Chef de produits Sylvie Bruneau TORONTO 416 947-2397 Tlc.: 416 947-2152 Directeur, solutions daffaires Bryan Hamberg

CRATIVIT MDIAConseiller Steven Scott

TVA STUDIO / TVA ACCSDirecteur gnral Robert Renaud Directrices de comptes Julie Tremblay ( [email protected])Sophie Dionne ([email protected])

SER VI CE DES ABON NE MENTSPour vous abonner, faites parvenir vos nom, adresse et chque ou mandat-poste : Magazine Yoopa, C.P. 240, succ. Saint-Laurent, Saint-Laurent (Qubec) H4L 4V5. Pour vous abonner ou renouveler votre abonnement: 1 888 535-8634 (sans frais). Tlcopieur: 450 445-6656 Courriel: [email protected] Prix de labonnement (6 numros): 9,95 $ + 4,95 $ pour frais de port = 14,90 $ (taxes en sus).Occasionnellement, il nous arrive dutiliser la liste de nos abonns des fins de prospection commerciale ou de la mettre la disposition dentreprises soigneusement slectionnes dont les produits pourraient vous intresser, Si vous dsirez que votre nom napparaisse par sur cette liste, nous vous demandons de nous en aviser par crit.

PELLICULAGE ET IMPRESSION TC Imprimeries Transcontinental, 1603, boul. de Montarville, Boucherville (Qubec) J4B 5Y2

DISTRIBUTION Mes sa ge ries Dynamiques, 900, boul. Saint-Martin Ouest, Laval (Qu bec) H7S 2K9 T lphone: 450 663-9000

Nous reconnaissons lappui financier du gouvernement du Canada par lentremise du Fonds du Canada pour les priodiques, qui relve de Patrimoine canadien.

Toute reproduction de textes, dillustrations et de photographies provenant de ce magazine est interdite. Bien que toutes les prcautions aient t prises pour assurer la rigueur des renseignements contenus dans Yoopa, il est entendu que le magazine ne peut tre tenu responsable des erreurs ou des ngligences commises dans lutilisation de ces renseignements, pas plus que de leur ralisation. Les articles qui paraissent dans ce magazine sont publis sous la responsabilit exclusive des auteurs. Les prix indiqus sont modifiables sans pravis. Yoopa est une marque de commerce du Groupe TVA inc. Dpt lgal: Bibliothque nationale du Qubec ISSN 1923-1490. Le magazine Yoopa est publi 8 fois lan en collaboration avec TVA Publications inc., dont le sige social est situ au 1600, boul. de Maisonneuve Est, Montral (Qubec) H2L 4P2. Les bureaux daffaires de TVA Publications inc. sont situs au 1010, rue de Srigny, 4e tage, Longueuil (Qubec) J4K 5G7. Tlphone: 514 848-7000; tlcopieur: 514 848-7070.Pour tout commentaire, veuillez composer le 514 848-1926. Tous droits rservs textes et photos 2015

C:100 M: 87 J:0 N: 2 C:70 M: 15 J:0 N:0 C:0 M: 100 J:65 N:28

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juin-juillet 2015 YOOPA 5

CONSO

MMATIONnouveauts

La tranquillit desprit Nouveaux au Canada: les moniteurs de mouvements portatifs Snuza Go! et Snuza Hero. Faciles utiliser, ces appareils ultralgers se fixent sur la couche du bb et dtectent le moindre mouvement abdominal du poupon. Si aucun mouvement nest dtect pendant 15 20 secondes, les moniteurs produiront une vibration lgre, suivie dune alarme sonore. De plus, ils ne disposent daucun fil, cordon, cble ou capteur qui pourraient entraver les mouvements du bb.Recommands pour les enfants de 0 12 mois, partir de 129,99 $ chacun. Offerts sur amazon.ca CEST UNE FILLE...

OU UN GARON?Faites au Qubec, les Botes WOW de Bedaine Love sont une manire ultra-originale et unique dannoncer une grossesse, de faire une demande de parrain ou marraine, ou encore de dvoiler le sexe de bb. Chaque ensemble contient une bote cadeau, un petit sac, un ruban, un casse-tte avec message reconstituer et un mouchoir en tissu pour les larmes de joie. 19,99 $, bedainelove.com

AU NATURELLa nouvelle gamme Adorable, de Wampole, regroupe 12 produits de sant naturels qui ne contiennent ni sucre ajout ni colorants artificiels. Vitamines contenant de lacide folique, tisane pour permettre lenfant de bien dormir, sirop pour la toux, supplments alimentaires, et bien plus! Les parents y trouveront tout ce dont ils ont besoin pour accompagner leurs enfants de la naissance ladolescence.Homologus par Sant Canada, ces produits sont offerts en pharmacie.

CHANTER AUTOUR DU FEUCet ensemble de feu de camp en feutre fait la main est le cadeau parfait pour les jeunes amateurs de camping et, bien sr de guimauves grilles! Stimulez limagination de vos petits aventuriers depuis le confort de votre salon. Contient: une flamme de feu de camp en peluche trois faces 3 journaux, 2 btons et 2 guimauves amovibles. 100 $. etsy.com

Ma premire bote Souris Mini est un indispensable trousseau de naissance, qui contient cinq vtements et accessoires pour le dpart la maternit ou pour les six premiers mois de bb: un ensemble pyjama et bonnet de naissance en coton, une bavette, ainsi que deux cache-couches joliment prsents dans leur sachet en organdi.

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Ma premire bote Souris Mini pour fille ou garon.

Pour bien commencer!

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10 YOOPA juin-juillet 2015

CONSO

MMATION jeux

Lt permet aux enfants dobserver leur environnement sous toutes ses formes. Voici quelques articles

intressants qui plairont aux petits aventuriers.

2 LE MONDE DES INSECTESVos enfants partiront la chasse aux insectes avec cet aspirateur qui offre un moyen sr et facile de les capturer (24,99 $). Avec la loupe, ils pourront les observer de prs et partir ensuite la dcouverte de leur univers miniature grce La ville des insectes (19,99 $). 3-4 ans.

Petits EXPLORATEURS

1 DU JARDINAGE LEUR IMAGE Les produits colors Janod sont faits en bois et en mtal. Ils sont rsistants afin dassurer aux enfants un t amusant au jardin. Gants et seau: 9,99 $ Pelle et rteau: 11,99 $ Arrosoir: 16,99 $QHousekids.com

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succursale au 150, rue de Martigny Ouest, Saint-Jrme)

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yoopa.ca/panierPour courir la chance de remporter un petit panier de jeux extrieurs.

Dtails sur le web.

3 DCOUVERTES SENSORIELLESVos petits scientifiques pourront vivre des expriences passionnantes cet t. Il suffit de remplir ce contenant de tout ce quils souhaiteront observer ou crer. Lensemble inclut une station dobservation avec couvercle vents, deux gants, deux bouchons pour combler les trous lorsque les mains ny sont pas et un feuillet pdagogique. Lavable leau et au savon. 5 ans et +. 57,95 $bb.ca (700, avenue Beaumont, Montral)

4 PLANTARIUMCet t, vous pourrez couter de la musique tout en observant tranquillement les toiles avec vos enfants. Ce projecteur contient une carte du ciel complte de lhmisphre Nord, un haut-parleur et mme une fonction toile filante 10 ans et +. 99,99 $boutiquegriffon.ca

5 Les botanistes en herbe vont adorer se salir les mains avec cet ensemble qui leur permettra de raliser des expriences dans leur laboratoire botanique. Grce cet ensemble dot de nombreuses serres-dmes, ils en apprendront plus au sujet des plantes et des graines: ils dcouvriront comment les plantes utilisent leau, la lumire et la chaleur pour pousser. 5 ans et +. 39,99 $boutiquegriffon.ca

Petits EXPLORATEURS

MON PREMIER LABO: BOTANIQUE

YO9-2P10D2 JEUX EXTRIEUR [IMP].indd 11 2015-05-13 16:28

COIN enfant


Un livre dvorerAstra devra protger lquipage de son vaisseau spatial contre de vilains gteaux carnivores. Une aventure colore qui plaira aux petits gourmands... de lecture!

Astra et les gteaux de lespaceAuteure: Sarah McIntyreIllustrations: Philip Reeve224 pages,14,95$ditions Hurtubise

lecturePeut-ON MOuRIR

de RIRe? Voici une faon originale den apprendre plus sur les

particularits du corps humain et de dmler

le vrai du faux en ce qui concerne des

questions du genre Avons-nous vraiment

la chair de poule quand on a peur?.

Bien illustr, ce livre est agrable consulter et crit

spcialement pour les enfants, dans un

langage simple et imag.

CO

NSO

MM

ATI

ON

Le livre des vrai faux du corps humainAuteur: Grard dhtelIllustrations: Benot Perroud80 pages, 24,95$ditions de La Martinire Jeunesse

Sinitier la ScienceCe livre rempli dexpriences enrichissantes occupera les petits curieux qui pourront lancer leur fuse ou faire leur propre arc-en-ciel... Une nouveaut intressante parmi les titres offerts par la maison ddition Usborne, qui clbre ses 30ans cette anne.

365 activits scientifiquesAuteures: Minna Lacey, Lisa Jane Gillespie et Lucy Bowman, 132 pages, 27,95$ Les ditions usborne

aller au bout de Son rveHector souhaite raliser son rve de devenir pianiste, alors quil devrait plutt apprendre froncer les sourcils comme les autres pieuvres. On suit ici sa qute dans locan vers le grand Ctac, qui pourrait lui apprendre le piano. Un beau texte sur les tres diffrents qui, envers et contre tous, arrivent accomplir leurs rves et mme faire changer les choses. Il sagit du premier album illustr de lauteur Wajdi Mouawad. La petite pieuvre qui voulait jouer du pianoAuteur: Wajdi MouawadIllustrations: Stphane Jorisch48 pages, 24,95$Les ditions de la Bagnole

Dcouvrir la musique classiqueCe livre-disque contenant une vingtaine dextraits prsente des uvres musicales qui sinspirent de lgendes anciennes et de contes classiques dans lesquels on retrouve des tres fantas-tiques comme des gnomes, des fes et des sorcires. On peut ainsi initier joliment les enfants la musique en leur expliquant simplement ce quils entendent. Une belle dcouverte! un monde fantastique: initiation la musique classiqueAuteure: Ana GerhardIllustrations: Claudia Legnazzi70 pages + Cd de 39 min, 22,95$La Montagne secrte

YO9-2P06D2 COIN LECTURE [IMP].indd 6 2015-05-13 17:50

COIN parent


Pour la sant de mamanLa future ou nouvelle mre y trouvera de judicieux conseils pour prvenir et soulager les douleurs de la grossesse ou du post-accouchement, et pour reprendre lentra-nement tranquille ment, en toute scurit. 75 exercices thrapeutiques pour la future et nouvelle mamanAuteure: milie Fecteau192 pages, 29,95 $Les ditions de lHomme

Encadrer en samusantSous la forme de jeux et de dfis relever, ce livre est un outil pour aider votre enfant spanouir au quotidien, tout en samusant.

Dfis rigolos et astuces de proAuteure: ve Mnard136 pages, 22,95 $Les ditions de lHomme

Mon enfant me dvore a fait partie de la vie de se sentir nerv,

bouff de temps en temps par ceux avec lesquels on vit. Ce qui est plus inquitant et regrettable

pour lenfant et soi, cest quand on donne en se perdant, en se sentant constamment

dvor, dbord. Vous vous

reconnaissez? Vous apprcierez

les conseils de la psychologue

clinicienne Lyliane Nemet-Pier.

Aimer ses enfants sans se laisser dvorer

Auteure: Lyliane Nemet-Pier216 pages, 26,95 $

ditions Albin Michel

yoopa.ca/scienceCourrez la chance de remporter le livre

365 activits scientifiques.

yoopa.ca/defisCourrez la chance de remporter le livre

Dfis rigolos et astuces de pro.

fleur de peaule ct affectif prend chez votre enfant des proportions dmesures? Cest un petit tre fleur de peau et fragile? la psychologue emmanuelle rigon aide ici les parents comprendre leur enfant et le soutenir, car une hypersensi-bilit apprivoise peut devenir un bel atout dans la vie. Les enfants hypersensiblesAuteure: Emmanuelle Rigon204 pages, 24,95 $ditions Albin Michel

envie dexploser?Ce guide utiliser avec votre enfant vous aidera mieux le comprendre et prvenir les comportements difficiles chez les 6 12 ans. De belles rflexions, tant pour les parents que pour les enfants. Les enfants volcans Auteures: Ariane Leroux-Boudreault et Nathalie Poirier Illustrations: Jean-Philippe Morin 68 pages, 22,95 $ ditions Midi trente

Le livre des vrai faux du corps humainAuteur: Grard DhtelIllustrations: Benot Perroud80 pages, 24,95$ditions De La Martinire Jeunesse

YO9-2P06D2 COIN LECTURE [IMP].indd 7 2015-05-13 17:50


CONSO

MMATION sh pping mode

VIVRE LTAVEC STYLE

1 Faits de tissus recycls ou de fibres naturelles, de couleurs vibrantes ou anti-UV... des vtements pour traverser lt en beaut.

YO9-2P08D2 MODE ESTIVALE [IMP].indd 8 2015-05-13 12:09


1 T-shirt Rash Guard anti-UV, protection 50, 29,95 $, chapeau de paille, 22,95 $, Souris Mini 2 Sandales Top Tech aux couleurs contrastantes avec fermetures Velcro, 39,99 $, Chaussures Pop 3 Impermable rose, 41,99 $, Clment

4 Maillot de bain deux-pices marine, 23,99 $, Clment 5 Robe de plage anti-UV, protection 50, 39,95 $, Souris Mini 6 T-shirt avec imprim tte de chat, 13,49 $, Clment

7 Robes uniques et rversibles, confectionnes partir de tissus neufs et recycls, 55 $ chacune, mamZelle dimanche 8 T-shirt avec imprim panda, en tissu cologique, 38 $, Ptit Mec, Ptite Nana

9 Robe imprime manches courtes, 19,99 $, Romy & Aksel 10 Robe verte en tissu biologique, 58 $, Ptit Mec, Ptite Nana

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CONSO

MMATION guide dachat

La liste des produits offerts est longue pour protger nos enfants des rayons du soleil et il est souvent difficile de savoir exactement ce dont nos enfants ont besoin. Voici donc un aperu des protections solaires sur le march afin que vos enfants passent un bel t bien protgs! PAR | LISE LACHANCE

Quand t rime avec ANTI- UV


YO9-2P12D4 GUIDE ACHAT VTEMENTS UV [IMP].indd 12 2015-05-13 12:15


DANGEREUX LE SOLEIL?Au Canada, le soleil est viter de mai juin et entre 11 heures et 16 heures. Et ne croyez pas que quelques nuages vous protgeront. Selon lAssociation canadienne de dermatologie, 90 % des rayons UV passent travers les nuages lgers. Dans certains cas, leffet de diffusion des rayons travers les nuages peut mme augmenter le rayonnement UV total. Il est donc primordial de toujours protger les enfants du soleil durant les activits extrieures, et surtout en t. Pour les enfants de moins dun an, la consigne est claire: exposition minimale au soleil. Il est donc conseill dhabiller votre bambin avec des vtements couvrants et amples. De plus,posez une couverture de coton lger sur la poussette afin que votre tout-petit soit lombre. Pour les plus grands, qui adorent jouer au parc ou se baigner durant des heures, il existe deux protections qui, jumeles, sont trs efficaces: la traditionnelle crme solaire et les nouveaux vtements de protection solaire.


CRME VERSUS VTEMENTS ANTI-UV

LES ALLERGIES Il nest pas rare que des irritations cutanes ou des allergies apparaissent

en raction aux crmes solaires. Les vtements anti-UV offrent donc une solution sre aux enfants souffrant de ce problme.

LEAU ET LA SUEUR Lisez bien ltiquette de votre crme solaire; celle-ci est hydrofuge pour

un temps et a une efficacit limite. Oui, elle protge votre enfant durant la baignade mais seulement pour une priode prcise ou durant une activit intense mais courte, mais quen est-il aprs? Il faut en remettre! Le vtement de protection solaire, lui, est efficace avant, pendant et aprs une baignade ou pour un exercice intense durant lequel on transpire abondamment.

LA PROTECTION TOTALE La protection quapporte la crme solaire est indique par son FPS. Par

exemple, si une personne peut rester 10 minutes au soleil sans prendre de coups de soleil et applique un FPS 15, elle devrait pouvoir rester au soleil 150 minutes sans que sa peau soit endommage (10 minutes x FPS 15 = 150 minutes). Toutefois, la norme FPS nest valable que pour la protection contre les UVB, pas les UVA. Ce calcul de protection a aussi un quivalent pour le textile: le facteur de protection contre les rayons ultraviolets (FPU). Un vtement FPU 50 (le facteur maximum sur le march) laisse passer seulement 1/50 (2 %) des rayons UV. Il en bloque donc 98 %. Cette norme prend en compte les UVA et les UVB.

LAPPLICATION Le vtement senfile en quelques secondes et on peut le garder tout le

temps ncessaire. La crme, par contre, doit tre applique plusieurs fois durant la journe et la protection contre les coups de soleil dpend directement de sa bonne application.

UV

SKIN

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FPU Classification

40 50 EXCELLENTE protection contre les rayons UV

25 35 TRS BONNE protection contre les rayons UV

15 20 BONNE protection contre les rayons UV

Moins de 15 AUCUNE protection (vtement standard en coton)

CLASSIFICATION DE PROTECTION FPU DES VTEMENTS DENFANTS:


DE QUOI EST FAIT LE VTEMENT ANTI-UV?Les tissus sont traits avec des agents dazurage et des rsines spciales qui absorbent les rayons UV. Comme il est indiqu sur le site de MEC, un fournisseur, un vtement FPU doit avoir subi lquivalent de 40 lavages dans des conditions simules et lquivalent de deux ans dexposition la lumire, ainsi quavoir t mis en contact avec de leau chlore (dans le cas des maillots de bain). Il nest jamais trop tt pour commencer bien protger les tout-petits. Une peau en bonne sant, cest un cadeau offrir notre enfant!

UV

SKIN

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UV

SKIN

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SOU

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I / C



La protection des yeux contre les rayons UV est aussi ncessaire, mais il nexiste pas de norme

canadienne laquelle se fier pour lachat de lunettes. Toutefois, la mention UV 100 % sur la

monture garantit un minimum de protection. Il est aussi important de vrifier si la lentille provoque

une distorsion en fixant une ligne droite travers le verre. Si la ligne ondule, la monture

causera certainement une fatigue visuelle. Aussi, ne choisissez pas une monture pour votre enfant en fonction de son look; lenfant doit les essayer et se sentir bien en les mettant, car il les portera

plusieurs heures conscutives. Pour les plus petits qui, gnralement, ne tolrent pas les lunettes, on

vous suggre de leur faire porter un chapeau large bord afin de

contrer lblouissement.

Et les yeux?

Fedjoa, une marque franaise, offre un tissu unique antisable. Concrtement, le sable colle moins au tissu et aucun grain de sable ne rsiste au lavage. Cette technologie assure une longvit au maillot, car elle vite lusure que peut crer le sable et donc la diminution de la protection UV de celui-ci. De plus, selon le fabricant, le lavage et le temps de schage sont plus rapides. On peut acheter leurs produits en ligne car la livraison est assure partout dans le monde. fedjoa.com

Aprs le dcs de son mari, des suites dun cancer de la peau, une maman de cinq enfants, Rhonda Sparks, a fond UV Skins, une entreprise qui fabrique des vtements de haute protection solaire pour toute la famille. La mission premire de cette marque tant de protger les enfants contre les effets nocifs des rayons UV, elle offre une impressionnante collection de vtements anti-UV. Outre les traditionnels maillots et chapeaux, UV Skins propose des chandails, des shorts, des robes, des manteaux, et ce, dans des tissus confortables, rsistants aux rayons UV et au chlore. Les vtements schent trs rapidement. Les styles sont varis, trs colors et abordables. On peut acheter les produits UV Skins chez Costco ou directement en ligne, sur leur site. uvskinz.com

Les vtements de plage Souris Mini ont la particularit dtre anti-UV indice 50. Trs confortables, ils se portent ajusts pour permettre aux enfants de jouer en toute libert sur la plage. Le textile extensible permet au vtement de sadapter toutes les morphologies; de plus, il sche trs rapidement pour que lenfant ne prenne pas froid! sourismini.com

Dans les boutiques spcialises dans le plein air, comme MEC, o lon trouve une belle slection de vtements anti-UV: chapeaux, maillots de bain, impermables, ensembles de plonge. Les prix varient de 15 $ 70 $. mec.ca

Plusieurs autres entreprises proposent des maillots de bain offrant un FPU pour enfants comme Bummies, Clment, Joe Fresh, GAP et Old Navy.


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VIE

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ILLE la une

en famille!Bouger


YO9-2P16D6(esprit sain) [IMP].indd 16 2015-05-13 13:13

Isto

ck

Plusieurs sont nostalgiques dune poque pas si lointaine o les enfants jouaient dehors durant des heures, faute davoir un cran devant lequel passer leurs soires. La ralit a bien chang, et la pratique des activits physiques aussi. Comment briser le cycle de la sdentarit et enseigner le plaisir de bouger?PAR | AndRe-Anne tARdy

en famille!Bouger

juin-juillet 2015 yooPA 17



Il y a environ 30 ans, 80 % des

enfants canadiens se rendaient lcole pied. Aujourdhui, ce nombre

a chut 9 %.

SHUTTERSTOCK

Dobligation plaisir

Bouger est-il devenu un fardeau?La kinsiologue Cindy Slater croit que le problme provient de notre perception de lactivit physique. En tant quentraneuse personnelle, jentends souvent les gens dire quils bougent pour se remettre en forme et, surtout, pour brler des calories. Beaucoup voient lexercice physique comme quelque chose dutilitaire, alors quil faudrait laborder sous langle du plaisir. Mme son de cloche chez Francine Ferland, ergothrapeute et auteure du livre dducation Viens jouer dehors! Pour le plaisir et la sant. Il y a quelques dcennies, on disait: Quand tu auras fini tes devoirs, tu pourras aller jouer dehors. Aujourdhui, on dit plutt: Tu peux couter ton mission de tlvision mais, aprs, tu devras aller jouerdehors.

DES BIENFAITS CONNUS... Prvention de nombreux problmes de sant (obsit, diabte, cholestrol, maladies cardiovasculaires, etc.).

Dveloppement sain des os, des muscles et du cur.

Meilleure posture et meilleur quilibre.

Meilleure estime de soi. Possibilits de socialisation.

... ET DAUTRES MOINS CONNUS

Meilleure hygine du sommeil. Rduction du stress. Amlioration de la concentration. Meilleur rendement scolaire. Prvention de la myopie.


juin-juillet 2015 YooPA 19

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Limportance des modLesPour que les enfants voient lactivit physique dun il positif, il faut donc prcher par lexemple et modifier notre attitude lgard des sports. En trouver un qui nous plat rellement et le pratiquer rgulirement accrot de beaucoup les chances que nos jeunes aient galement la piqre.

Trs observateur, lenfant note facilement toute incohrence entre ce que disent ses parents et ce quils font, explique Francine Ferland. Cela signifie aussi que, pour mieux encourager nos enfants quitter leur cran de tlvision et jouer dehors, nous pourrions commencer par teindre notre tablette lectronique un peu plus souvent.

Plus nous initions notre enfant un jeune ge au plaisir de lexercice physique, meilleures sont les chances quil conserve ces bonnes habitudes toute sa vie. Francine Ferland mentionne que la pratique des activits physiques en famille permet aussi aux parents den apprendre sur leur enfant dans un tout nouveau contexte. Par exemple, est-il inventif durant le jeu? Tient-il compte de lopinion des autres? Jusqu quel point est-il persvrant?

1 Durant une comptition, ragaillardir lenfant en lui disant haut et fort: Tu es capable! Ne lche pas!

2 Fliciter lamlioration, la participation, la collaboration et lattitude.

3 Ddramatiser la dfaite.

3 faons dencourager le jeu 3 faons dempoisonner le jeu1 Encourager la violence en scandant

Pousse-le! ou Plaque-le!.

2 Comparer deux jeunes, que ce soit pour en mettre un en valeur ou pour montrer une faiblesse.

3 Critiquer un enfant qui a mal jou ou lui faire sentir quil nous a du.



Participation ou comptition?

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MON ENFANT NEST PAS SPORTIF la base, tous les enfants aiment bouger, assure Cindy Slater. Il faut donc sinterroger sur les raisons qui peuvent amener un enfant dtester les sports. Est-ce que celui quon le pousse pratiquer est adapt ses gots et sa personnalit? Prfre-t-il bouger seul ou en quipe? Aime-t-il quand on lui donne des instructions ou prfre-t-il faire comme bon lui semble? On peut aussi utiliser quelques leviers de motivation, tels que les camarades de sport ou lutilisation de nouveau matriel. Un enfant voudra peut-tre

Pour mes enfants et moi, la rcompense aprs leffort tait toujours source de motivation. Quoi de mieux quun beau pique-nique

au sommet de la montage. Le bonheur!

se joindre une quipe de soccer si lun de ses amis en fait dj partie.

Si un enfant cesse daimer le sport auquel il est inscrit, Cindy Slater suggre dinsister pour quil termine sa session, sans quoi il pourrait tre tent, lavenir, dabandonner une activit ds quelle comporte une difficult ou quelle commence le dsintresser. Et, une fois le cours termin, on se remet la recherche dune nouvelle activit. Il ne faut surtout pas quil abandonne toute forme de sport parce que lun dentre eux lui a dplu, prvient la kinsiologue.



La performance queL prix?Les enfants naiment pas tous la comptition, mais pour certains, gagner devient rapidement lunique objectif dun jeu. Sinstalle alors chez les joueurs une rivalit malsaine qui peut mener la violence. Cindy Slater, qui enseigne le karat des enfants depuis 10 ans, suggre de ritrer les notions de respect, et dinsister sur le fait que notre plaisir jouer dpend en grande partie de celui de nos coquipiers et adversaires. Pour apprendre aux enfants tre bons perdants, Catherine Dubreuil propose de faire remarquer aux enfants les lments positifs dune partie qui sest solde en chec. On peut aussi rappeler que le bel esprit dquipe et les encouragements de chacun ont donn naissance de belles amitis.

yoopa.ca/rapidePour trouver 10 jeux rapides

faire avec les enfants.

Lautre pige de lesprit de comptition est lanxit de performance. Beaucoup denfants vivent une pression norme, quelle provienne des parents, des entraneurs, ou deux-mmes, do limportance de sassurer quils continuent samuser travers la pratique des sports. De toute manire, avant ladolescence, les enfants ne devraient pas avoir pour objectif premier le perfectionnement de leur technique ou lapprentissage dune discipline dentranement. Sil y a deux choses qui devraient tre obligatoires dans la pratique des sports, ce sont donc les rires et les sourires!

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VIE

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ILLE la une

Durant lenfance, les vacances ne riment surtout pas avec farniente! Les petits et les grands profitent des beaux jours pour bouger et tancher leur soif de curiosit. Voici 25 propositions pour leur permettre de sactiver.PAR | MARIE-HLNE GOULET

ACTIVITS pour les dgourdir!

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YO9-2P23D6 (25 jeux pour bouger) [IMP].indd 23 2015-05-13 16:30

SENVOLERLt 2015 sera celui de la tyrolienne. Partout, on voit slever les longs parcours ariens. Dcouvrez-les, entre autres, chez Tyroparc et Ziptrek Tremblant dans les Laurentides, au parc de la Chute-Montmorency dans la rgion de Qubec et au Vieux-Port de Montral grce MTL Zipline.

PAGAYERLe rafting nest pas seulement

destin aux adultes. Les gangs de Qubec Raft, au Lac-Saint-Jean, et de Rafting Nouveau Monde, dans les Laurentides, proposent aux familles de pagayer en toute scurit parmi les remous.

COURSER LEXTRMEVotre enfant adore les sensations fortes? Lentreprise Course extrme, Saint-Calixte (Lanaudire), permet aux adultes et aux enfants de se dpasser sur un parcours jalonn dobstacles en pleine nature. Il suffit dinscrire vos intrpides une preuve.

ESCALADERDe nombreux centres descalade intrieure ont vu le jour ces dernires annes, mais celui dAltitude Montagne, Saint-Adolphe-dHoward, se dmarque avec ses parois rocheuses extrieures. On peut y passer une journe en famille avec un guide initiateur.

SANS PEUR ET SANS REPROCHE

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PLAISIR GARANTISAMUSERUn tout nouveau parc thmatique destin aux enfants de 8ans et moins verra le jour en juin Saguenay. Baptis Parc Mille Lieux de la colline, il est divis en plusieurs mondes imaginaires et anim par diffrents personnages. Lendroit est si ferique quAtchoum, la porte-parole, a dcid dy btir sa maison.

CHERCHERSavez-vous que la rgion de Portneuf est infeste de gnomes? Les petits tres sympathiques habitent La Valle secrte, Saint-Raymond, o lon peut faire leur connaissance grce des chasses au trsor adaptes lge des visiteurs. Autant les bambins que les adolescents y trouvent leur compte.

ENQUTERLe Village qubcois dantan est sous haute surveillance depuis que la poulette Coquette a disparu. En plus de visiter les lieux, les petits dtectives doivent mener lenqute enfin de dcouvrir qui a vol le prcieux volatile. En fin de journe, le chef de police du village coffrera le coupable, dont lidentit change tout au long de lt.

SE BALADER Dcouvrez les secrets cachs de Montebello bord des quads lectriques du Camp Explora. Ces engins, parmi les plus conergtiques de la plante, sont propulss autant grce leur pdalier qu leur moteur lectrique.

CalendrierGLISSERLe 15 aot prochain, la compagnie amricaine Slide The City dbarque Montral pour installer une glissade deau gante de 304 mtres de long. Les glisseurs du dimanche auront le choix de se procurer des billets pour une ou trois descentes, mais les plus aguerris choisiront srement un bracelet qui leur donnera droit une journe complte de glissades.

GALOPERUn tout nouveau festival familial verra le jour du 12 au 14 juin la Station touristique Val-Saint-Cme: le Rodo Fest. Le rendez-vous sadresse tous les cowboys, grands et petits!

REBONDIRSaviez-vous que cest lInternational de montgolfires de Saint-Jean-sur-Richelieu quon trouve le plus grand parc de jeux gonflables du monde? Du 8 au 16 aot, les enfants peuvent rebondir dans tous les sens au coin Plante ballon, tout en regardant de magnifiques vaisseaux colors se laisser porter au gr du vent.

FTERLa famille tant au cur de la

vitalit des villes, plusieurs municipalits ont une fte

de la famille lagenda. En voici quelques-unes: celle de

Lorraine a lieu le 30 mai, celle de Beauport, le 14 juin, celle de Terrebonne, le

4 juillet, Havre-Saint-Pierre, on clbre du 16 au 19 juillet, Trois-Rivires, cest le 1er et 2 aot que a se passe, Prvost, le 15 aot,

tandis que le Centre de la nature de Laval est

anim le 6 septembre.


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EN COMMUNION AVEC LA NATURESMERVEILLERUne fois lcole termine, les enfants peuvent bien veiller quelques soires. Surtout lorsquil sagit de smerveiller sur le parcours nocturne Foresta Lumina, que Moment Factory a amnag au parc de la Gorge-de-Coaticook.

PCHERQue ce soit en pisciculture sur le bord dun cours deau ou en pourvoirie, la pche est une activit accessible toutes les bourses. Pour encourager la relve, la Spaq se targue davoir les forfaits familiaux les moins chers du march. a vaut la peine dy jeter un coup dil.

CUEILLIRQuels champignons rcolts en fort sont bons manger? La Pourvoirie des Trois-Lacs, Saint-Bruno-de-Kamouraska, vous invite en apprendre davantage sur la mycologie travers une activit guide de cueillette.

NAVIGUERIl ny a pas meilleure faon de

sapprocher de la faune aquatique quavec un silencieux kayak. Au parc national du Mont-Tremblant, les petits (ds sept ans) sont appels faire du kayak de mer en famille au milieu des huards. Durant deux heures, un garde-parc naturaliste les promne sur un grand lac grouillant de vie.

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PataugerLAquadme avec sa lumineuse verrire, son bassin rcratif, ses trois glissades deau, sa fontaine en champignon, son bain jets et ses accessoires flottants disponibles pour tous est parfait pour les petits nageurs. En plus, on peut sy rendre en transport en commun. (Arrondissement LaSalle, Montral)

SurferPas besoin daller Hawaii pour trouver la vague parfaite. Les centres de surf intrieur Maeva Surf (Laval) et Oasis surf (Brossard) vous propulsent, quelle que soit la mto.

SauterInstalls Montral, Laval et Qubec, les centres de trampoline iSaute sont les endroits par excellence pour lcher son fou en famille. Des plages horaires pour les petits sauteurs de six ans et moins y sont rserves.

golferQue serait lt sans les traditionnelles parties de minigolf? Chez Putting Edge Laval et Montral, il est inutile de serrer ses btons quand le ciel se couvre puisque ses parcours semblables des kalidoscopes phosphorescents sont lintrieur.

Pour leS jourS de Pluie

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LA MAISONJARDINERAussi ludique quducatif, le jardinage a bien des avantages. Rservez donc une partie de votre jardin vos tout-petits afin quils laissent libre cours leur imagination de planteur. Si lespace vous manque ou que vous navez pas envie de retourner le sol, remplissez de terre une petite piscine en plastique et plantez-y vos semences. Il se peut bien que vos carottes forment des L en atteignant le fond, mais a rend lentreprise encore plus rigolote.

JONGLERTout le monde aime le cirque, et pas besoin dtre un clown pour apprendre jongler. Avec de bonnes balles de jonglerie quon peut acheter ou faire soi-mme avec des ballons et du riz, votre enfant peut dvelopper sa motricit autant lintrieur qu lextrieur. Lavantage de ces balles, cest quelles sapportent partout, comme les bons vieux akis.

EXPLORERIl ny a rien qui titille plus les enfants quun rallye. En tenant compte de leur ge, promenez-vous sur votre terrain ou

dans votre quartier, et notez-leur des choses trouver. Ils peuvent transcrire leurs rponses par crit

ou par dessin.

CONSTRUIRECest chouette davoir un petit coin lombre pour se cacher. Sortez donc de vieux draps et des coussins pour que les enfants deviennent architectes de leur cachette, comme sils construisaient un fort lhiver.

COURIRLa course est de plus en plus populaire chez les parents qui

souhaitent garder la forme. Pourquoi ne pas y initier vos petits un matin par

semaine? Pour eux, cest super de partager une activit de grands avec papa et maman!

JEU DANNEAUXqui plaira toute la famille, pour lintrieur ou lextrieur. Les anneaux sont en caoutchouc mousse doux et scuritaire. 23,95$ bb.ca

BALLON SAUTEUR, pour jouer la grenouille... 26,95$ bb.ca

AIR POGO JUMPER Il dveloppe lquilibre, lendurance et la coordination. 28,99$ boutiquegriffon.ca

CLOCHE-PIED Jouet traditionnel mis au got du jour. Compteur de tours intgr. 16,99$ boutiquegriffon.ca

MARCHER SUR DES CHASSESElles sont rglables et permettent dapprendre en deux tapes. 39,99$ boutiquegriffon.ca

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ILLE activit

Si, comme plusieurs, vous avez eu la chance dtre initi la pche un tout jeune ge, vous vous rappellerez sans doute la surprise et lexcitation gnres par votre premier combat avec un poisson ayant mordu lhameon ainsi que

La pche en famille

la fiert ressentie aprs avoir russi votre premire prise, photo lappui.

La pche est un loisir facilement accessible qui runit de vritables adeptes. Cest une passion qui se transmet de gnration en gnration. Cette activit familiale constitue loccasion rve de se retrouver et de profiter du temps dequalit avec les siens.

Pour les parents et les grands-parents qui souhaiteraient faire dcouvrir cette activit leurs enfants et petits-enfants, la Spaq (Socit des tablissements de plein air du Qubec) offre des forfaits prix trs comptitifs. Conus pour rpondre aux besoins des jeunes familles, ces forfaits avantageux

comprennent lhbergement tout confort en chalet, les droits daccs de pche et la location de la chaloupe ainsi que lquipement de pche pour les enfants de 9 12 ans. En plus de la pche, diverses activits sont offertes sur place, commencer par la randonne pdestre, le kayak, le vlo et bien dautres encore.

Les enfants grandissent vite et les bons moments passs en leur compagnie sont ce que nous avons de plus prcieux. Permettez-vous de dcrocher de la routine et de vous loigner de la ville en offrant vos enfants de vivre une exprience unique grce un sjour en pleine nature.

Informations: sepaq.com/peche

Les week-ends de pche en famille font souvent partie des meilleurs souvenirs denfance.

La Spaq possde les meilleurs territoires de pche du

Qubec. Choisissez parmi les destinations les plus populaires

et les plus prs des grands centres, cest--dire les rserves

fauniques Mastigouche, des Laurentides et

La Vrendrye.

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VIE

DE

FAM

ILLE zone parents

Les clinsLa proximit physique et les clins sont essentiels au bon

dveloppement de nos enfants. Leur impact sur la sant est rel. Et il ny a pas que les enfants qui en bnficient!

PAR | JOSE BOURNIVAL

Miracles quotidiens

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Profiter du lever et du coucher: moments idaux pour faire des clins qui apportent de lnergie pour la journe ou calment avant la nuit.

Prendre conscience de notre toucher pendant les soins: donner le bain ou coiffer les cheveux est un clin si votre toucher est affectueux et votre prsence, entire.

Se coller: en lisant une histoire, en coutant la tl, etc.

Miser sur les clins dans laction: quand les activits professionnelles, le stress ou les obligations vous rendent moins disponible, lenfant sentira que vous tes distant et proccup.

Trucs pour inclure les clins dans votre quotidien survolt

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Bonne nouvelle: il ny a pas de limites la quantit de clins que lon peut faire nos enfants. Les limites, cela concerne la discipline; pas le rconfort, souligne Alice Trpanier, en rfrence au mythe tenace selon lequel un enfant trop clin devient gt ou capricieux. Quand lenfant exprime son besoin de proximit physique, le parent devrait y rpondre rapidement et chaleureusement.

QUEST-CE QUUN CLIN EFFICACE?Un clin, cest lensemble des contacts physiques entre deux personnes. Ce qui prsente une connotation affective et apporte du rconfort, rsume Alice Trpanier, doctorante en psychologie et consultante prinatale (site web: alicetrepanier.com). Prendre bb dans ses bras, le bercer, lallaiter, le masser, le chatouiller, se chamailler avec lui et mme lui donner des soins de manire scurisante entrent dans la catgorie des clins. Biologiquement, de 15 20 secondes suffisent pour dclencher une cascade de ractions chimiques bnfiques pour notre sant, tant psychologique que physique, dclare Jol Monze, docteur en neurosciences. Mais oubliez le chronomtre! Ce qui compte surtout, cest la qualit de prsence pendant le contact, prcise Mme Trpanier. Pour bnficier de la proximit physique, il faut tre prsent lautre, et non agir comme un automate et tre distrait.

CHEZ LE NOUVEAU-NLa proximit physique engendre la relation dattachement entre le bb et son parent. Une tape essentielle au bon dveloppement de ltre humain. La proximit physique devrait tre la norme, soutient

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Alice Trpanier. Ltre humain est un mammifre qui nat immature. sa naissance, le bb a besoin de recrer les conditions de lutrus: proximit, chaleur et mouvement. Cest le quatrime trimestre de


grossesse qui se vit en dehors de lutrus, rsume la consultante prinatale.



RACTION PHYSIQUESi les clins ont un rle cl pour les bbs, ils demeurent importants tout ge, pour les filles autant que pour les garons. Ils apportent leur lot de bienfaits physiques. Cela sexplique par la libration de srotonine, de dopamine et docytocine, explique Jol Monze. La premire est essentielle pour dvelopper de la profondeur dans les relations, la deuxime est surnomme hormone du plaisir alors que la troisime est lhormone de lattachement. En plus, les clins rduisent la libration du cortisol, appel aussi hormone de stress, ajoute le neuroscientifique.

IL NAIME PAS LES CLINS: QUE FAIRE?Les besoins de proximit physique varient dun individu lautre et dun ge lautre. Limportant, cest dtre lcoute de notre enfant. Pendant les crises identitaires, comme la crise du non ou la crise dadolescence, lenfant est en qute dautonomie. Dire non aux clins est une faon de se dire oui lui-mme, de se construire, explique Alice Trpanier. Les contacts physiques peuvent devenir moins prolongs. Ne forcez pas les choses et restez disponible pour tre l au moment o le besoin de contact reviendra, suggre la spcialiste.Il se peut aussi que le temprament de votre enfant influence son besoin de proximit physique. Ce nest ni positif ni ngatif, prcise Mme Trpanier. Il faut accepter lenfant comme il est. Les enfants peuvent tre sensibles lenvahissement. Se

Les bienfaitsPHYSIQUES Participent la reconnaissance de soi (limites du corps de bb).

Rduisent le rythme cardiaque et lhypertension.

Amliorent le systme immunitaire. Amoindrissent la douleur physique. Contribuent au dveloppement neurologique.

PSYCHOLOGIQUES Rduisent le stress et lanxit. Apaisent la tristesse et lhumeur dpressive.

Permettent la rgulation des motions.

Offrent un sentiment de confiance et de scurit.

Dveloppent lestime de soi et lautonomie.

tenir distance et leur offrir le choix de se coller ou non est une option gagnante, propose Jol Monze. Cette approche respecte lenfant. On peut galement attendre quil demande un clin plutt que de se prcipiter vers lui.Dterminez ce qui plat votre enfant et misez sur ce type de contacts. Certains touffent lorsquon veut les treindre, mais adorent se faire coller. Dautres apprcient une caresse appuye alors quun effleurement les agace. Dans tous les cas, respectez les limites physiques de votre enfant. Ne lobligez jamais avoir des contacts physiques avec qui que ce soit. Vous lui apprendrez ainsi la notion de respect de son corps.

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ILLE de la bouche des enfants

VOICI CE QUE VOUS POURRIEZ RPONDRE VOS ENFANTS SILS VOUS POSAIENT LA QUESTION.

On ny chappe pas... La saison chaude ramne avec elle les insectes qui, cette anne encore, vont tapisser notre peau de rougeurs. Que pensent les enfants de ces

petits souvenirs laisss par les insectes?

Pourquoi les piqres dinsectes piquent-elles?

Il y a des insectes qui piquent et dautres qui mordent. Les abeilles et les gupes, elles, piquent pour se dfendre. Seules les femelles utilisent leur dard pour injecter du venin, car les mles nen ont pas. moins dune allergie, ce venin cause gnralement une douleur locale immdiate sans consquence grave. Linjection de venin dabeille est mme utilise en mdecine douce pour combattre des maladies comme la sclrose en plaques et le cancer. Labeille meurt aprs avoir piqu, en raison du crochet sur son dard qui reste pris dans la peau et loblige dchirer le sac venin de son abdomen pour se dgager. Nayant pas ce problme, la gupe peut piquer plusieurs fois. Tels des vampires, les moustiques, tiques et mouches noires mordent pour sucer le sang.

Cest ainsi que la femelle moustique nourrit ses ufs. Lorsquelle plante sa trompe dans la peau, elle injecte de la salive qui empche le sang de coaguler et donc de boucher sa trompe. Cette substance trangre entrane toute une commotion sous la peau! En guise de soldats, le systme immunitaire dploie des cellules mastocytes qui librent de lhistamine, une substance chimique responsable des rougeurs et dmangeaisons. Heureuse-ment, linconfort d aux piqres samenuise au cours de lt, au fur et mesure que le corps shabitue la salive de moustique.

FLIX, 5 ans

Le maringouin

lance un truc

bizarre qui fa

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faire plein de

petites bosses.

GABRIELLE, 4 ans Cest parce quils ont de grosses fesses piquantes qui nous piquent.LONORE, 3 ans Ils mettent le feu sous ma peau!

LOGAN, 6 ans Ils nous jouent des tours. Ils rem-placent le sang par de la poudre gratter.

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yoopa.ca/motspour dautres mots denfants.

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Carnet de 7

pour samuserACTIVITS

LabyrintheLes 7 erreursCherche et

trouveColoriage

et plus encore!

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USsur le web

Photos de

bb5 styles dcouvrir

Vous prenez des dizaines et des

dizaines de photos de votre bb

chaque semaine. Mais vous pourriez aussi explorer de nouvelles faons dimmortaliser ces

souvenirs.

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yoopa.ca/photo

Je vais craquer... quoi faire?

La fatigue et le boulot saccumulent autant que les factures payer. Les tches faire sont interminables. On sent quon est

sur le point de craquer. Voici des pistes pour sen sortir.

yoopa.ca/craquer

Amuser les enfants naura jamais t

aussi facile avec ces jeux rapides qui ne ncessitent aucun matriel ni prparation.

10 jeux rapides faire avec les enfants

Le magazine pratique pour les parents

Le magazine pratique pour les parents

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PAR | GENEVIVE NADEAU DT.P. NUTRITIONNISTE

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ILLE lgumes cachs

PRPARATION: 20 MIN * CUISSON: 1 H REPOS: 15 MIN * PORTIONS: 10

+ Huile, beurre ou margarine, en quantit suffisante

+ Farine, en quantit suffisante+ 1 uf+ 140 ml (1/2 tasse + 1 c. soupe)

de cassonade tasse+ 60 ml (1/4 tasse) dhuile de canola

ou de tournesol+ 80 ml (1/3 tasse) de yogourt grec

nature+ 10 ml (2 c. th) dextrait de vanille+ 10 ml (2 c. th) de cannelle moulue+ 2 ml (1/2 c. th) de muscade moulue+ 250 ml (1 tasse) de farine de bl

entier+ 2 ml (1/2 c. th) de poudre pte+ 2 ml (1/2 c. th) de bicarbonate

de soude+ 1 pince de sel de mer+ 250 ml (1 tasse) de patate douce

pele, rpe+ 250 ml (1 tasse) de pommes peles

(environ 2 petites pommes), rpes

INGRDIENTS

PRPARATION1 Prchauffer le four 180 C (350 F). Graisser et fariner un moule

pain de 12 cm x 23 cm (5 po x 9 po).2 Dans un bol, fouetter luf avec la cassonade, lhuile de canola, le

yogourt, la vanille, la cannelle et la muscade. Rserver. 3 Dans un autre bol, combiner le reste des ingrdients. Ajouter les

ingrdients secs et mlanger dlicatement pour humecter la farine.4 Verser la pte dans le moule et faire cuire environ 1 heure ou jusqu

ce quun cure-dent piqu au centre du pain en ressorte propre.5 Laisser reposer le pain environ 15 minutes avant de le dmouler.

Trancher puis dguster.

Pain aux pommes et la patate douce

Valeurs nutritives par portion (1 pain)

Calories 173 cal

Glucides 26 g

Fibres 2 g

Sucres 5 g

Protines 3 g

Lipides 6 g

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147255-QUEBECOR CHANSONS-F3.indd 1 2015-05-11 14:06YO9-2P48D2(legumes cachs) [IMP].indd 48 2015-05-13 14:36

Garniture au yogourt et au fromage la crmePour accompagner ce pain sucr, remplacez le glaage au fromage classique par une tartinade sant base de yogourt grec. Dans un bol, laide du batteur lectrique, fouettez 250 ml (1 tasse) de yogourt grec la vanille et 1 paquet de 250 g (1/2 lb) de fromage la crme allg ramolli. Ajoutez 5 ml (1 c. th) dextrait de vanille et 60 ml (1/4 tasse) de sirop drable, puis mlangez.

Quelle soit frite, rtie ou cuite au four,

la patate douce, dite patate sucre,

plat normment aux enfants, en plus dtre riche en fibres

et en vitamines. cuisiner sans modration.

Pain aux pommes et la patate douce

yoopa.ca/fritesPour une recette de frites

de patates sucres.

UN PETIT +VERSIONS CENT FAONSSi vous navez pas de patate douce, utilisez simplement des carottes rpes ou encore de la courge musque (Butternut). Laissez votre enfant ajouter la pte ses garnitures prfres: brisures de chocolat, noix de coco rpe, canneberges sches Ce sera encore plus facile de lui faire goter au pain! Vous pouvez congeler ce pain six mois. Il en restera pour les collations lors de la prochaine rentre scolaire.

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ILLE minichef

PRPARATION: 15 MIN CUISSON: 10 MIN PORTIONS: 4

Tacos maxi-mexicanos!

PAR | GENEVIVE NADEAU DT.P. NUTRITIONNISTE PHOTOS | MARCO WEBER

INGRDIENTS+ 4 tortillas de bl entier+ 4 serviettes de table+ 250 g (1/2 lb) de cubes de poulet

grill+ 250 ml (1 tasse) de haricots noirs

goutts+ 125 ml (1/2 tasse) de cheddar rp+ 125 ml (1/2 tasse) de salsa douce+ 1 petite mangue pele, en ds+ 60 ml (1/4 tasse) de laitue finement

mince+ 4 tomates cerises

Rien de mieux pour clbrer lt quun mets mexicain la sauce Yoopa.

Merci Sean Lemieux, notre minichef, et la Table des chefs (tableedeschefs.org) pour leur collaboration cet article. Pour dautres ides de recettes, ne manquez pas lmission Les Chroniques de Miam!, sur la chane Yoopa.

YO9-2P50D2(mini-chef TACOS) [IMP].indd 50 2015-05-13 17:19


Garnir dlicatement les cornets de tortillas

du mlange.

Rien de mieux pour clbrer lt quun mets mexicain la sauce Yoopa.

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Rouler les tortillas en forme de cnes, puis

enrouler les serviettes de table autour comme

pour des cornets.

Dans un bol, mlanger le poulet, les haricots noirs, le cheddar, la salsa et les cubes de mangue.

Ajouter la laitue la toute fin, puis une petite

tomate cerise pour dcorer chaque cornet.

Valeur nutritive Calories 436 cal

Matires grasses 12 g

Glucides 51 g

Fibres 8 g

Sucres 12 g

Protines 30 g

yoopa.ca/tortillapour choisir le bon tortilla

Envie de tacos croustillants moins riches en matires grasses

que les versions frites du commerce? Prenez des tortillas de bl entier, faites-les chauffer une dizaine

de secondes au four micro-ondes pour les ramollir et badigeonnez-les

dhuile vgtale. Prchauffez le four 190 C (375 F). Dposez les tortillas

sur la grille du four, en laissant retomber les cts entre

2 espaces de la grille. Faites cuire au four de 7 10

minutes, jusqu ce que les tacos soient bien

croquants!

Rinventez ce sandwich roul pour garnir la bote lunch du camp de jour avec des

restes du souper de la veille: des lanires de rti de buf avec des poivrons sauts, des

crevettes avec de lavocat en pure, ou encore du thon en conserve avec des olives tranches... Mme papa

et maman en voudront pour dner!

Tacos toutes les sauces

Tacos croquants maison

YO9-2P50D2(mini-chef TACOS) [IMP].indd 51 2015-05-13 17:19


La saison des sucettes glaces est nos portes! Si vous navez pas le temps de les prparer vous-mme, optez pour les meilleurs produits vendus en picerie. Quels sont-ils? Cest ce que lon vous dvoile.

PAR | GENEVIVE NADEAU DT.P. NUTRITIONNISTE

Sucettesglaces SANT

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AU YOGOURT En plus des fruits, des agents stabilisants et du sucre, ces desserts glacs la texture onctueuse contiennent des substances laitires modifies. Grosso modo, il sagit de lait de vache. Vous trouverez des versions avec probiotiques, mais ny portez pas trop attention: ce nest pas parce quelles renferment des bonnes bactries quelles deviennent aussitt sant! Toutefois, ces probiotiques ne sont pas nuisibles. Seul votre porte-monnaie risque den souffrir, car ces barres cotent plus cher!

Points forts: Renferment plus de protines et de calcium que les versions avec fruits, donc sont lgrement plus nutritives. Les produits avec yogourt grec contiennent davantage de protines.

Points faibles: Sont tout de mme sucres et transformes. Des exemples de produits gagnants: Smoothie au yogourt grec (Le Choix du Prsident) et Barres au yogourt grec (Compliments quilibre)

CHOIX

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ILLE nutrition

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SUCETTES CHOCOLATESSucre, sirop, glucose Les friandises glaces au chocolat sont le plus souvent composes de sucre! Optez pour les versions petit format afin de rduire la quantit de sucre ingre. Par ailleurs, on trouve dans ces sucettes glaces du lait et, bien videmment, du cacao. La majorit des produits renferment galement des colorants, des armes et des agents de texture. Ces derniers ont pour fonction dempcher le produit de fondre trop rapidement sur vos doigts!

Points forts: Un peu plus nutritives en raison de la prsence de lait et de calcium.

Points faibles: Trs sucres!

Recette maison Au robot culinaire, mlanger

750 ml (3 tasses) de fruits frais, au choix (fraises, melon, framboises)

avec 250 ml (1 tasse) de yogourt grec la vanille. Verser dans des moules btonnets glacs et congeler environ 4 heures avant de dmouler.

Voici une version sans additifs, sans sucre ajout et base de vrais fruits!

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AVEC ARMES DE FRUITS De faon gnrale, ce sont les versions les plus sucres. Cest le sucre ou le glucose que lon trouve en premier, aprs leau, sur la liste des ingrdients. En plus de leur saveur artificielle, ces sucettes glaces renferment aussi du colorant. Pas tonnant que les dents des enfants deviennent rose fluo, mauve clatant ou orange ptant aprs la collation!

Points forts: Un plaisir pour les papilles seulement!

Points faibles: Trop sucres, trs transformes, fournissent peu ou pas de vitamines et de minraux.

AVEC DE VRAIS FRUITS Parfois, on y trouve du jus de fruits, ou de la pure de fruits. Quoi quil en soit, ten-tez dviter les versions qui contiennent des colorants et des armes artificiels. Votre enfant gagne apprcier la vraie saveur et la couleur relle des fruits!

Points forts: Renferment de vrais fruits.

Points faibles: Sont sucres et pauvres en fibres, comparativement aux fruits. Des exemples de produits gagnants: Barres de fruits et lgumes (Compliments quilibre) et Sucettes aux vrais fruits (Del Monte)

juin-juillet 2015 YOOPA

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VIE

DE

FAM

ILLE un air de fte!

Comme un poisson

dans leau!Toutes les petites filles ont dj rv dtre une sirne Lunivers marin est lhonneur pour cette fte qui ne tombera certainement pas leau. PHOTOS | KARINE DONTIGNY STYLISME ET TEXTE:

NATHALIE LABELLE

YO9-2P54D4 FTE DE SIRENE [IMP].indd 54 2015-05-13 16:35


1 Linvitation est fort simple reproduire. Il sagit de trouver sur internet une image de coquillage et de lagrandir au format voulu. Dcoupez ensuite limage qui deviendra votre gabarit. Tracez le modle sur deux cartons et dcoupez-les. Collez ensuite la base des deux cartons pour que le coquillage souvre. Collez le texte lintrieur. Pour finir, il vous suffira dinsrer linvitation dans une enveloppe en papier vlin ou autre et de la refermer avec une petite boucle. Les teintes aquamarine et corail rappellent les fonds marins o baigneront les petites sirnes.

2 Pour cacher un mur, crer une sparation ou une ambiance diffrente, un arrire-plan peut savrer une solution intressante. Pour cette fte, nous avons choisi une srie de papiers de soie coups en bandes.

3 Cest le moment de sortir tous vos coquillages de voyage qui dcoreront joliment la table. Vous pouvez aussi les disposer dans un pot dapothicaire avec du sable pour crer un minipaysage marin et y ajouter un chiffre reprsentant lge de la fillette qui fte son anniversaire. En collant des cercles en carton sur le chiffre en bois, vous obtiendrez leffet des cailles dune sirne. Il est aussi possible de faire ce type de montage dans un cadre ayant une profondeur, comme celui annonant lanniversaire de Victoria.

1

3

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Pour lambiance



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TABLE4 De jolis sandwichs en forme de crabe aux yeux mobiles, accompagns de crudits et dune salade de coquillages: un repas amusant et facile transporter.

5 Pour satisfaire les becs sucrs: gteau, macarons et bonbons thmatique marine (baleines bleues, gommes perles, etc.) Le clou de la fte: le gteau en forme de queue de sirne. Recouvert de pastilles de fondant, il constitue un beau bricolage gourmand. Si vous dsirez relever ce dfi sucr, prvoyez quelques jours le temps que la nageoire sche pour tenir bien droite toute seule.

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Les bonnes adresses Le Centre rcroaquatique de Blainville loue des salles pour les ftes. Centre rcroaquatique de Blainville, tl.: 450 434-5275

Pour nager comme les sirnes (enfants et adultes!): AquaSirne http://www.aquasirene.com

Dcoration, le fondant et autre glaage pour le gteau, le cadre, les rubans, etc. DeSerres.

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Quest-ce quon fait?6 Pour simuler une hutre perlire, ouvrir un macaron et y insrer une bille au chocolat nacre. Et pour dsaltrer les sirnes la sortie de leau, un punch de la mer! Nhsitez pas mettre quelques gouttes de colorant alimentaire dans de la limonade ou du jus de raisin blanc afin de crer un bel effet.

Cadeau pour les invitesEn guise de souvenir de cette belle journe, offrez aux invites une boucle cheveux facile raliser et qui fera lunanimit des petites sirnes. Il vous faudra un lastique, du ruban et un bouton dcoratif rappelant le thme marin. Vous naurez qu former une boucle autour de llastique et dy coudre le bouton. Offrez-la dans un beau petit sac aux couleurs de la fte.

On nage comme des sirnes! Cris de joie, excitation et

yeux carquills sont au rendez-vous lorsquon dvoile

les queues de sirne des fillettes. Tout un effet! Les sirnes

ont alors pu apprivoiser la technique de nage monopalme

dans un bassin rcratif sous la supervision dune vraie

sirne. Elles ont ador cette activit!



En cette belle journe dt, je mimagine sur une le dserte... Comment faire pour revenir la maison retrouver maman et papa? En construisant un radeau, tout simplement!PAR | SABRINA BLANCHETTE PHOTOS | MARCO WEBER

VIE

DE

FAM

ILLEbricolage

Il tait un petit radeau...

YO9-2P59D3 BRICOLAGE [IMP].indd 59 2015-05-13 16:24


MATRIELMATRIEL+ de belles branches droites dun diamtre correspondant peu prs

lindex dun adulte+ une branche de 30 cm et une de 15 cm (de la taille dun crayon environ)+ des cure-pipes de la couleur de ton choix (le brun et le vert donnent

une allure plus naturelle)+ un rectangle de tissu recycl denviron 20 cm x 27 cm + de la colle en bton + de bons ciseaux+ une rgle+ un scateur + un fusil colle chaude (optionnel) + un petit contenant, genre pot de yogourt (optionnel)

tape 1Prparation Demande un adulte de te couper, laide dun scateur, entre 8 et 12sections de branches denviron 18cm de long.

tape 2Fabrication de la plateforme du radeauPrends deux cure-pipes et joins-les en les entortillant un bout pour former un grand V qui te servira dattache. Prends une section de branche et place-la lintrieur du V en laissant le bout dpasser denvi-ron 3 cm. Ramne les deux cure-pipes ensemble et entortille-les deux fois autour de la branche, en prenant soin de tirer trs fort pour bien latta-cher. Refais la mme chose lautre extrmit de la branche. Insre ensuite une autre branche dans le V et attache-la chaque extrmit comme prcdemment. Continue de la mme faon avec les autres branches, jusqu ce que ton radeau soit assez large ton got. Termine en entortillant le cure-pipe plusieurs fois. Coupe lexcdent et replie les bouts pointus sous le radeau en essayant de les coincer entre deux branches (pour ne pas te piquer).

tape 3Solidification de la plateformePrends deux branches que tu place-ras sous le radeau, perpendiculai-rement la plateforme, et environ 4 cm de chacune de ses extrmits. Coupe un cure-pipe en deux et sers-ten pour attacher les deux branches transversales la plateforme du radeau.

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DCOUPEZ ET ARCHIVEZ

NOS FICHES BRICOLAGE



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tape 4Fabrication du mtSuperpose maintenant les deux branches de 15 et 30cm de faon ce quelles forment un T dcentr; la plus petite branche devrait croiser la plus grande environ 10 cm et dpasser dun ct de 3 cm et de 12 de lautre. Utilise un cure-pipe pour les attacher en le croisant en X plusieurs fois autour des branches. Entortille ensuite les deux bouts ensemble pour que lattache soit bien solide.

tape 5Fabrication de la voileCoupe ton tissu dun coin oppos lautre afin dobtenir le triangle rectangle qui formera la voile. Pose-le plat sur une table (le ct le moins beau face toi) et dcoupe un petit carr de 2 cm sur 2 cm dans le coin du tissu (langle droit). Applique une gnreuse couche de colle en bton le long des cts droits et place le mt sur la voile environ 3 cm des bords. Replie le tissu par-dessus les branches du mt pour coller le tout.

tape 6Installation du mt Pour cette partie, tu auras probablement besoin de laide dun adulte. Insre le bout du mt entre deux branches, peu prs au centre du radeau, et utilise deux cure-pipes pour lattacher fermement la plateforme.

ASTUCE Tu peux, en plus d

es

attaches en cure-pipe, mettre

une grosse goutte de colle

chaude pour bien coller le mt

au radeau.

Ton radeau est prt pour le grand voyage! Tu peux y fixer, avec une goutte de colle chaude, un petit contenant dans lequel tu mettras tes provisions.



ENC

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La tl dici pour les

enfants diciGESCOLAIRE

PRSCOLAIREET 1er CYCLE

LES DOOZERSDu lundi au dimanche 16 h 30

Les Doozers vivent aux abords de notre monde, juste sous notre nez. Ils sont verts, ils sont mignons et ils ne mesurent que trois pouces. Remplis dnergie, dimagination et denthousiasme, ils adorent crer, construire et innover. Ds quils

ont une bonne ide, les Doozers passent laction!

Parce que cest ensemble quils russissent raliser tous leurs projets.

GEORGES LE PETIT SINGEDu lundi au vendredi 10 h 30

Cette srie danimation prsente les aventures de Georges, un petit singe trs curieux et qui se trompe souvent, mais qui apprend de ses erreurs. Cre en 1941 par un couple dauteurs, Margret et H.A. Rey, la srie a t rcompense pour ses qualits pdagogiques, notamment en ce qui concerne lapprentissage de notions de mathmatiques.

Parce que ce nest pas grave de faire des erreurs.

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TOUTE LA FAMILLE!

GESCOLAIRE

TOUTE LA FAMILLE!

LES OCTONAUTSDu lundi au vendredi 15 h 15, samedi et dimanche 6 h 30

Les Octonauts sont une quipe dexplorateurs sous-marins toujours prts plonger dans laction! Leur mission est dexplorer de nouveaux mondes, de sauvegarder dincroyables cratures de la mer et de protger locan.

Parce que cest la seule faon de mener bien leurs missions.

MON PETIT PONEYDu lundi au vendredi 15 h 30, samedi et dimanche 15 h

Au pays enchant dEquestria, il existe un royaume o vivent de magnifiques poneys aux couleurs de larc-en-ciel. Twilight Sparkle est une jeune licorne studieuse et discrte qui souhaite plus que tout au monde accrotre ses pouvoirs magiques. Un jour, la princesse Clestia lui confie une mission dune grande importance. Elle lui demande de sortir son museau de ses livres de magie et de se faire des amis. Cest dans le village pittoresque de Ponyville que Twilight Sparkle fait la rencontre de cinq poneys avec qui elle vivra des aventures amusantes et feriques qui lui feront dcouvrir que les amies, cest magique!

Parce que les amis, cest magique!

La charte de valeurs Yoopa nous permet de faire des choix

qui correspondent notre philosophie et la mission que

nous nous sommes donne: offrir du contenu ducatif,

cratif et ludique.

Pour plus dinformations sur la programmation de YOOPA,

rendez-vous yoopa.ca.

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QUAND CONSULTER* En cas de piqres multiples

* Si la piqre est localise dans la

bouche ou dans la gorge

* En cas de fivre, de vomissements, de

confusion ou de paralysie

* Si la raction ne se limite pas

lemplacement

de la piqre

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Trucs de parentsPrenez lhabitude dexaminer la peau

des enfants chaque soir la recherche de morsures de tiques. De cette faon, vous

pourrez ragir rapidement si vous en trouvez et ainsi viter les complications.

MANGER DES BANANES ATTIRE LES MOUSTIQUES.

FAUX. Aucune tude nen a jamais fait la preuve. Il est donc inutile de vous priver de ce fruit.

FAUXVRAIMythe ou ralit?

SYMPTMES1) Raction allergique

Aprs une piqre dabeille ou de gupe, la douleur est instantane. La bosse et les rougeurs sont normales, mais des problmes respiratoires indiqueront une raction allergique.

2) Virus du Nil occidental Les risques de contracter ce virus sont relativement faibles. Toutefois, la suite dune infection, bien des gens ne ressentiront aucun malaise particulier. Dautres se plaindront de symptmes sapparentant ceux de la grippe (fivre, maux de tte et douleurs corporelles) dans les 2 15 jours suivant la piqre. Des complications graves pouvant aller jusqu la mningite peuvent se produire dans 1 % des cas.

3) Maladie de Lyme La tique est si discrte quon ne sen rend souvent pas compte quand on a t mordu. Par contre, cette morsure peut entraner la maladie de Lyme ds que la tique passe 24 heures sous la peau. Une ruption cutane ressemblant une cible apparat de trois jours un mois aprs la morsure. Sensuit une fatigue extrme et, ultimement, de larthrite et des problmes dordre neurologique.

PIQRES DINSECTES

TRAITEMENT1) Piqre dabeille

Retirer le dard en effleurant la rgion touche laide dune carte de crdit ou dun couteau non tranchant. La pression dune pince risquerait dentraner une injection supplmentaire de venin. Appliquer ensuite de la glace pendant 10 minutes, ce qui rduira lenflure et ralentira labsorption du venin.

2) Pour soulager la dmangeaison viter de gratter pour ne pas augmenter lirritation et le risque dinfection. Nettoyer avec de leau et du savon, puis appliquer des compresses deau froide. Le bicarbonate de soude (3/4 de portion dans 1/4 de portion deau) ou le vinaigre blanc peuvent galement contribuer calmer la dmangeaison.

3) Morsure de tique Retirer lentement, mais fermement la tique au moyen dune pince piler.

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Il vaut mieux se mfier des piqres dinsectes. Inoffensives la plupart du temps, elles peuvent nanmoins susciter des ractions allergiques et

vhiculer des infections telles que le virus du Nil occidental ou encore la maladie de Lyme.

yoopa.ca/lymeProtgez-vous de la maladie de Lyme.

YO9-2P64S1 PREMIERS SOINS [IMP].indd 64 2015-05-13 16:03


nos experts jeux

Vivre laventureChaque t, je me dmne pour organiser des sorties ducatives avec mes enfants, mais ils me donnent limpression dtre blass. Par moments, ils prfrent mme poursuivre leur jeu invent plutt que la visite prvue. Ai-je mal choisi mes sorties? ANABELLE, tRoIS-RIVIRES

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PAR | AudREY LEBLANc ET mLANIE mARtEL PSYcHoducAtRIcES, GRouPE FoRmAtIoN INtERVENtIoN

yoopa.ca/aventurePour courir la chance de remporter ce jeu.

VIE

DE

FAM

ILLE

Il faut savoir tre sensible aux intrts des enfants quand nous leur proposons des activits. Cependant, nous serions plusieurs croire quil est trs intressant, voire souhaitable, de faire raliser de nouvelles expriences nos enfants. Les sorties sont un beau moyen dlargir leur champ dintrt et de les mettre en contact avec des univers quils connaissent moins. Mme si vous avez lhabitude de retourner aux mmes endroits danne en anne, il est possible de crer une exprience diffrente chaque fois.

Commenons par un premier exercice facile: une introduction parfaite une sortie au zoo. Vous prsentez le jeu laventure avec Arthur Laventurier vos enfants. Cest un jeu simple mettant en scne un personnage connu et qui aborde un thme aim de tous: les animaux! Dans ce jeu, trois variantes sont prsentes. Il vous sera donc facile dajuster le dfi en fonction de lge de vos enfants. Au fil des parties, vos enfants se familiarisent avec lunivers du safari et le monde des animaux. Ils simaginent eux-mmes

comme de grands aventuriers. En discutant avec vos enfants au sujet des animaux prsents dans le jeu, vous les questionnez sur leurs connaissances. Que mangent les animaux? Combien dannes vivent-ils?

Ensuite, le temps dune journe, vous invitez vos enfants devenir leur tour des Arthur Laventurier et vous leur permettez de trouver les rponses aux diffrentes questions que vous leur posez. Vous venez ainsi de transposer le jeu la ralit. Vous donnez un sens votre sortie et obligez subtilement les enfants simpliquer dans la visite. Pour pousser lexprience un peu plus loin, nhsitez pas vous munir de certains accessoires: chapeau, jumelles, sac dos ajouteront du srieux lexpdition. La soudaine motivation de vos enfants vous mdusera. Aussi, vous pouvez facilement trouver des produits drivs, comme la peluche dArthur Laventurier, qui permettront dillustrer davantage le thme.

Aprs le succs de cette premire sortie, transposez le concept

dautres thmes. Organisez un bricolage sur celui des fruits et lgumes, puis allez visiter un march. Le but? Runir les aliments dessins pour cuisiner une recette collective. Dexercice en exercice, lanimatrice en vous deviendra de plus en plus crative et le plaisir de vos enfants, de plus en plus grand.

On peut trouver le jeu laventure avec Arthur Laventurier

dans les boutiques de jeux ou en ligne gladius.ca.

YO9-2P66S1 EXPERT JEU GLADIUS [IMP].indd 66 2015-05-13 18:10

MICROSOFT: XBOX 360, XBOX ONE Points positifs: Quelques jeux sont offerts en version multijoueur et accessibles aux enfants les plus gs.

Points ngatifs:La bibliothque de jeux est moins adapte aux jeunes enfants. Le centre multimdia nest pas convivial. La Xbox est une console disques; elle est donc plus fragile.

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FAM

ILLE techno

Devant la varit de consoles de jeu vido, il est facile de sy perdre. Certaines sont nettement mieux adaptes aux grands, alors que dautres conviennent aux petits. Voici nos recommandations!

PAR | STPHANIE THRIAULT - LA PLANQUE JEUX VIDO

Laquelle choisir?

SONY: PLAYSTATION 3, 4 Points positifs: La possibilit dacheter, sur le PlayStation Store, des versions numriques de jeux autant pour les modles antrieurs que pour la console courante vite les dgts aux disques. Les nombreuses gratuits, la facilit dutilisation du centre multimdia, la belle bibliothque de jeux accessibles aux enfants figurent galement parmi les avantages.

Points ngatifs:La PlayStation est aussi une console disques; elle est, par consquent, plus fragile.

CONSOLES DE JEU

PRENEZ GARDE: Il faut savoir que nimporte quel jeu ou application qui se joue en ligne ou qui exige que vous fournissiez des renseignements personnels peut rendre vos enfants vulnrables et les mettre en contact avec dautres utilisateurs adultes. Restez vigilants. Prenez galement soin de ne pas donner la possibilit vos enfants dutiliser votre numro de carte de crdit ou les informations de votre compte PayPal. Autrement, vous pourriez avoir une mauvaise surprise lors de la rception de votre prochaine facture.


NINTENDO: WII, WII U Points positifs:Cest une console bien adapte aux enfants. Les jeux sont attrayants et colors, et ils permettent aux joueurs de bouger. Le centre multimdia est intressant.

Points ngatifs:Les accessoires sont vendus sparment et ils ne sont pas compatibles avec tous les jeux; il y en a donc plusieurs acheter.

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MINECRAFTge recommand: 7-8 ans + pour le mode survie. Les tout-petits peuvent toutefois beaucoup samuser dans le mode cratif (dpourvu de monstres).

Plateformes: PlayStation 3 et 4, Xbox 360, Xbox One, Mac, PC, Android et iPad

Minecraft est un jeu vido de gestion de ressources dont le but est de crer des constructions bases de blocs cubiques afin de se protger de monstres nocturnes (mode survie). Le jeu prend toute sa dimension en mode multijoueur, car les constructions deviennent collaboratives et cratives.

Ce quon aime: Limagination est la seule limite aux constructions quil est possible de faire avec Minecraft. On aime aussi les cochons cubiques ;)

Note: Les versions console ont lavantage dinclure un tutoriel.

PLANTS VS ZOMBIESge recommand: 8 ans +

Plateformes: iPad et AndroidPlants vs Zombies est un jeu de stratgie. On doit tout prix empcher les zombies de se rendre jusqu soi. Pour se dfendre, on doit miner son terrain de tournesols, de grenades de graines et autres objets loufoques (et surtout inoffensifs). Oui, le mot zombie peut rendre perplexe dans un jeu pour enfants. Toutefois, les graphiques sont tellement rigolos que les enfants adorent le jeu et ne sont pas du tout effrays.

Ce quon aime: Le potentiel dapprentissage logique et stratgique pour les enfants, ainsi que les personnages cocasses. Attaquer un zombie avec un tournesol... il fallait y penser, quand mme!

MARIO PARTY 10ge recommand: 7 ans +

Plateforme: Wii UMario et ses amis sont de retour dans la 10e dition de Mario Party! Vos enfants y retrouveront tous les personnages bien connus de la franchise Nintendo. Le jeu ressemble un jeu de socit et comporte une infinit de minijeux qui permettent de faire progresser la partie.

Ce quon aime: Des personnages colors que vos enfants reconnatront, et le choix entre mode solo et multijoueur (jusqu cinq joueurs). Aucun petit frre ne sera oubli.

Note: Les Amiibos (ces petites figurines leffigie des personnages les plus connus de Nintendo, comme Donkey Kong, Mario, Pikachu, etc.) sont compatibles avec Mario Party 10 pour des interactions encore plus amusantes!

LITTLE BIG PLANET 3ge recommand: 6-7 ans +

Plateformes: PlayStation 3 et PlayStation 4

Little Big Planet 3 est un jeu de plateforme: on doit interagir avec lenvironnement afin davancer dans les diffrents niveaux. Il existe un mode cratif permettant de fabriquer ses propres tableaux. On peut mme jouer en ligne dans les tableaux crs par dautres joueurs.

Ce quon aime: Les personnages et lenvironnement sont mignons et attrayants pour les enfants. Le mode multijoueur (jusqu quatre joueurs) permet aux parents de samuser avec leurs enfants.

Note: Le jeu ncessite une certaine habilet et un peu de logique. Il nest donc pas indiqu pour les tout-petits.

MY TALK

yoo paju in juillet 2015

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