zest convención 2015 (español)

PILATES CO

NVEN

TION20 a 21 Junio 2015

Sitges, Spain

SUMMER CONVENTION 2015

Bienvenido a nuestro evento de verano Zest 2015 en Sitges, España. Este año estamos muy contentos de ser anfitriones del evento en la maravillosa ubicación del Instituto de las Artes Escénicas de Barcelona (IAB), que está situado en Sitges. Daremos la bienvenida algunos presentadores nuevos e innovadores además de algunas caras conocidas para este evento MK Pilates.

Como siempre, veo a estos eventos no sólo como una oportunidad para obtener algunas nuevas ideas e información, sino un tiempo para que ustedes puedan quitarse los "sombreros" de instructores y convertirse en nuestros clientes para el fin de semana y tener una gran experiencia física y mental.Una vez más, estamos muy contentos de estar patrocinados por Bon Pilates de España, que va a traer su maravilloso equipamiento producido en España para el evento y tendremos el Drama Room preparado como un Estudio de Pilates con equipos, donde se puede ver nuestra plantilla para un exitoso Estudio de Pilates. Serán establecidos 4 circuitos de estudio completo para nosotros y todos estarán disponibles para su compra antes de la convención a precios reducidos y también estará disponible el envío a un precio razonable.

Además estaremos acompañados y patrocinados por Mattools de Italia (Mattools.it), con su nuevo equipo recién lanzado.

El increíble lugar tiene un teatro que vamos a utilizar para los talleres cortos teóricos, presentados por una variedad de profesionales clínicos y del método Pilates. El teatro es también el lugar donde vamos a tener la ceremonia de apertura.

Espero que puedan unirse a nosotros con algunos conocidos y nuevos amigos a MK Pilates, por lo que sabemos que será un gran fin de semana juntos.

Todos nosotros esperamos verlos allí.

Michael King


PRESENTERSANDREA FUENTE VIDALAndrea se certificó inicialmente en Pilates con la escuela Polestar International en el año 2004. Desde entonces, ha estado inmersa en un proceso de constante evolución y aprendizaje. Sus campos de conocimiento incluyen quiromasaje, SGA (stretching global activo), RSF (gimnasia abdominal hipopresiva). También ha cursado los programas completos de ERA (entrenamiento con resistencias avanzado) y Técnicas de Activación Muscular ®. En la actualidad, es estudiante de 3er curso del Grado en Fisioterapia y trabaja como entrenadora personal de Fitness y Pilates en Barcelona.

BEATRIZ WYSER

Beatriz ha estado trabajando con Pilates desde 1995. Originalmente desde Estocolmo Suecia, donde comenzó su formación en danza. Pero ahora vive en Barcelona desde hace más de 20 años, donde posee su propio Pilates y Body Awarness studio. Licenciada en Bellas Artes en la danza y Movimiento, se graduó de la Universidad de Danza de Estocolmo, Suecia. Completó sus estudios de danza y coreografía en Nueva York en el Alvin Nikolai y Murray Louis Dance Theatre. Jazz y Contemporáneo en Nueva York en Lin Simensson Dance Space, Broadway Dance Center. Coreógrafa y bailarina profesional en Suecia, España, Francia. Ha estado trabajando como profesora de danza en varios programas de educación especialmente en Barcelona, España. Se involucró en la industria del fitness como instructora y asesora y coordinadora deportiva de uno de los principales clubes deportivos de Barcelona (Metropolitan BCN). Nike Athlete por 5 años, Instructor Trainer de Nike. Estudió Feldenkrais y Girotonic entre otras técnicas. Completó sus estudios en Pilates con Stott Pilates Canadá. Stott Pilates Instructor Trainer, enseñando programas de formación en toda España. Presentadora por más de 20 años en España con Aerobic & Fitness y ANEP. Trabajando desde hace más de 20 años con métodos Cuerpo y Mente, ella ha creado su propio y personal estilo y métodos como Body-flow y Core dance. Desde hace muchos años su trabajo se centra en la liberación de la fascia, post-rehabilitación, movilidad, fluidez, equilibrio y fuerza

GABOR FUZY

Ha estado trabajando en la industria de la salud y fitness desde 1996. Fue primero introducido en el método Pilates después de una grave lesión de espalda, el pilates le ayudó a recuperarse sin necesidad de cirugía. Fue introducido al método MK en 2003 y luego fue entrenado por Michael King, Malcolm Muirhead y Nuala Coombs. Se unió alantiguo Pilates Institute faculty y disertó cursos de formación en Hungría y en algunos vecinos países. Él ha estado trabajando con el método MK y con Michael desde entonces. Gabor es también un presentador internacional en muchos países como Eslovenia, Croacia, Rusia, Rumanía, España, Argentina, Italia, Turquía, Australia enseñando clases, talleres y cursos. Gabor ha sido profesor en los últimos seis años para tres de las principales universidades de fisioterapia en Hungría y profesor de los cursos NASM PSA y CES. También es un entrenador de fuerza y rehabilitación para atletas profesionales, consiguiendo muchas medallas internacionales y nacionales.

Él es el fundador de Body RE-integration System y la cadena Fuzy Pilates Studios. Actualmente está supervisando la enseñanza de MKP en Hungría, Eslovenia, Eslovaquia y Rumanía, y asistiendo en el desarrollo de la educación MK Pilates.

HEATHER SHILLIDAY & JILL METCALFEHeather Shilliday, MACP, Grad. Dip. Phys., Y Jill Metcalfe, MACP, Grad. Dip.Phys., entre ambas dos tienen más de 60 años de experiencia en la prestación de atención de la salud. Ambas son fisioterapeutas diplomadas y trabajan a nivel local en el NHS. Heather se formó como Fisioterapeuta diplomada en Coventry y ha trabajado en el extranjero, así como en el Reino Unido, tanto en el sector público y la educación. Jill se formó en Addenbrookes, Cambridge y trabajó como fisioterapeuta en Londres antes de llegar a Chester. Conjuntamente, tienen experiencia en una amplia gama de especialidades, incluyendo problemas de columna vertebral, rehabilitación deportiva, problemas músculo-esqueléticos y pediatría


PRESENTERS

MICHAEL KINGMichael ha estado trabajando con la técnica de Pilates durante 30 años. Trabajó inicialmente con la técnica como bailarín en la London School of Contemporary Dance. En 1982 abrió su propio estudio, Body Control, en conexión con la recién formada Pineapple Dance Studios en Convent Garden de Londres.Dos años más tarde se le ofreció un puesto en Texas tomando a cargo el estudio de Pilates en el Houston Ballet Company, donde permaneció hasta 1990. Michael además trabajó en el Voight Centre en Los Ángeles durante cinco años enseñando programas de fitness como al igual que en muchos otros estudios de Pilates incluidos Winsor Pilates en Los Ángeles. Se trasladó de nuevo a Europa en 1995, donde después de seguir un contrato de dos años en Suiza, volvió a Londres. Michael fue el fundador y director del Pilates Institute UK hasta el año 2008 y desde entonces ha estado funcionando su propia escuela de formación Michael King Pilates.La reputación de Michael como presentador de renombre tanto en Fitness y Pilates se ha establecido desde 1980. Sus programas de formación se enseñan actualmente en más de 30 países en todo el mundo y ha sido decisivamente fundamental en el desarrollo de estándares nacionales e internacionales en los últimos años.

MALCOLM MUIRHEADCon experiencia en entrenamiento, desarrollo de cursos y dictado de programas de Formación durante 25 años Malcolm trae su habilidad y atención al detalle para la Formación de Instructores de Pilates. Ha presentado el método Pilates en muchos países como disertante de cursos y en convenciones. Su pasión por la técnica y su deseo porque el cliente y el maestro alcancen su máximo potencial, motiva e inspira la dedicación a la técnica en otros.

El libro de Malcolm, Total Pilates se ha vendido en todo el mundo, con traducción al Español, y es uno de los libros de Pilates mejor vendido en América Latina.

NUALA COOMBSComo uno de los directores fundadores del Pilates Institute UK, junto con Michael King y Malcolm Muirhead, Nuala ha estado a la vanguardia de la educación de Pilates, innovación y desarrollo. Ha entrenado a muchos estudiantes en todos los aspectos de la Técnica Pilates, en todo el mundo y presentó los entrenamientos de Pilates y conferencias en las internacionales Mind and Body conventions. Desde que dejó el Pilates Institute UK y trasladándose a Francia ha pasado su tiempo enseñando a clientes, escribiendo y viajando para enseñar sus programas.Se ha especializado en los últimos años en sus Programas de Golf y su sitio en línea www.thepilatesconsultant.com promueve sus programas y retiros que ella celebra regularmente en el sur de Francia.

TAMARA RATKOVICTamara Ratkovic terminó Facultad de Kinesiología del deporte en Zagreb, Croatia. Asistió a la escuela de ballet por 5 años y un par de años antes de la facultad comenzó con aerobics.Su primer club de fitness "STEP" abrió sus puertas en Zagreb, 1996, y se dedicó al aprendizaje del cuerpo humano a través de International School of Shiatsu Switzerland, School of Macrobiotic Croatia, College of Homeopathy Serbia. Pilates Institute UK y el método MK Pilates .Después de casarse y trasladarse a Belgrado, ella fundó y se convirtió en gerente del primer club solo de mujeres Aerobic y Fitness club “STAR”, situado en Belgrado, Serbia. El club está adaptado profesionalmente para la mujer moderna. En 2011 ella abre el primer Estudio de Pilates en Belgrado trabajando con clientes con problemas de dolor de espalda y problemas locomotores y lesiones, mejorando su salud y buena postura. Es autora de numerosos artículos diferentes (aeróbica, fitness, nutrición y masajes) en varias revistas y periódicos serbios. Además de la publicación de numerosos artículos sobre la influencia que posee Pilates sobre el cuerpo, ella se asoció con revistas específicas de salud promocionando el estilo de vida saludable en Pilates. Por varias estaciones de televisión de Serbia, grabó series de televisión con más de 350 episodios que incluía varios programas aeróbicos (Hi-Lo, Step, Tae-Bo, Yoga, Pilates ...). Ella publicó un primer DVD - Ball Pilates and Pilates for beginners en Serbia para que , además, la gente tome conciencia de los beneficios de Pilates y animarles a practicar Pilates. Tamara es un presentador de fitness (en 2006 fue NIKE presenter de Serbia) y Pilates y lo ha hecho con muchas convenciones en el pasado. Ella es una singular tutora cualificada MK Pilates utilizando los métodos MK Pilates.Ha sido galardonada como Fitness trainer del año 2013, por Serbian fitness and Aerobic Federation.


MICHAEL FRITZKE & TON VOOGT

Michael y Ton son internacionalmente reconocidos Pilates Master Teachers, presentadores, educadores, consultores e innovadores. Ambos trabajaron con Romana Kryzanowska, una de las protegidas de Joseph Pilates, por más de diez años en la ciudad de Nueva York, donde fueron Teacher Trainers para su programa original de certificación de Pilates y fueron Supervising Instructors para el Pilates Studio en la ciudad de New York.Desde 1996, Ton y Michael han colaborado especializados en el método Pilates. Juntos cofundaron ZENIRGY, LLC, desarrollaron y crearon – the revolutionary TRIADBALL™, Pilates TRIADBALL™ Manual, numerosos DVDs(comerciales y educativos) y establecieron varios sistemas de certificación de Pilates de propiedad y operación independiente y programas de certificación de Pilates en Noruega, Austria, Países Bajos, Portugal, Inglaterra y Costa Rica. Juntos participaron en un grupo de trabajo para Inner IDEA y están en el consejo asesor de AFPA. También han colaborado con un amplia gama de Fisioterapeutas para integrar el método Pilates en los programas de terapias basados en los pacientes. Ton y Michael han aparecido en ABC, NBC, FOX, Oxygen, y Lifetime y sus trabajos han sido publicados en numerosas revistas y periódicos, incluyendo: Pilates Style, Self, More, TimeOut New York, New York Post, entre otros.

PRESENTERS

TROY MCCARTYLa carrera de Troy McCarty en Pilates comenzó como un joven bailarín en la ciudad de Nueva York. Su temprana formación provino de Romanna Kryzanowska y Bruce King. Más tarde, en su formación, están incluidos Julian Littleford, Mary Bowen, Nora St. John. Troy ha enseñado Pilates para the Hong Kong Academy of Performing Arts en Hong Kong, para Cleveland Indians, Cleveland San Jose Ballet y es el maestro oficial de Pilates para Cleveland Cavs. Troy es un presentador internacional de Pilates On Tour presentando en Hong Kong y Venecia, Italia. Troy también ha presentado en Atlanta, Miami, Chicago y Austin. Troy es un maestro regular para el Ballet Nacional de Cuba enseñando Pilates y ballet. Usted puede ver Troy en Pilates Anytime.


PRESENTERS

VICTORIA LILLEs la coordinadora de los programas de formación de Michael King Pilates Rusia, así como ser una tutora Michael King Pilates, Viktoria comenzó en 1998 como practicante de fitness y cliente en Planet Fitness en San Petersburgo.

Después de varios años Viktoria decidió emprender su carrera como profesora de Fitness. En 2003 fue una de las estudiantes de Michael King en su primer curso en Rusia de Matwork Stage 1 cursado en Moscú. Finalmente Viktoria tomó todos los cursos MK Pilates y se graduó del Pilates Institute Rusia en 2006.Hoy Viktoria es una instructora certificada MK Pilates y tutora, representante y coordinadora de Michael King Pilates en Rusia, coordinadora de Fitness Lab educational programs. Viktoria trabajó en Planet Fitness en San Petersburgo desde 2002 hasta 2013 como profesora de Pilates y coordinadora.Ella también es un traductor de manuales y cursos MK Pilates desde 2003.

Viktoria es una presentadora en convenciones internacionales de Fitness. Viktoria trabaja como profesora de Pilates y bodyart en Les Trois Santes - uno de los centros líderes de fitness en el corazón de Moscú. Los cursos principales dictados de MK Pilates por Viktoria son Matwork y Studio.

VERONICA PONIEMANBailarina profesional con más de 20 años de experiencia. Entrenada en diversas áreas relacionadas con el arte y la actuación. Parte de este entrenamiento fue llevado a cabo en Alvin Ailey American Dance Center en New York, USA. Además ha entrenado en Centre de Danse du Marais en Paris, Francia y en la Escuela de Danza Contemporánea del Teatro San Martin en Buenos Aires, Argentina. Verónica fue entrenada personalmente por Michael King, Malcolm Muirhead y Nuala Coombs como tutora, enseñando sus talleres y cursos en Argentina y el exterior, desempeñándose como Directora y Educadora de Pilates Institute en Latinoamérica hasta el 2008.

Verónica es presentadora Internacional en muchos países como Rusia, Inglaterra, Brasil, Japón, Uruguay, Bolivia, Irlanda, Paraguay, Australia, Jordania, Estados Unidos y Venezuela.Junto a Michael King son los creadores del nuevo programa de movimiento llamado SPIRALS®, muy exitoso en Europa y Japón. Verónica fue entrenada personalmente por la Master teacher Kathy Corey en USA, para enseñar el programa Kathy`s coreband® en forma exclusiva en Latinoamérica.

En 2011 fue la única presentadora Latinoamericana en la Body Mind Spirit en Sta Clara, California y fue la primera de habla hispana en filmar para Pilates Anytime en Sta Barbara, California.Verónica es la directora y creadora de VP Educación Continua Latinoamérica, con además la representación Internacional de Michael King Pilates para la Formación de Instructores en Latinoamérica


Domingo Sala Uno Sala Dos Equipamiento PresentaciónTeórica

9.00-10.00 Symphony M25 Tensión/Relajación M26 Clásicos Brazos con resortes, de pie por fuera

del Cadillac

E27 Inestabilidad pélvica y la importancia del control del

Core

L28

Michael(King Nuala Coombs Ton Voogt & Michael Fritzke

Heather Shilliday &Jill Metcalfe

10.15-11-15 Partner Pilates M29 Movimiento del Core con Fitness Circle

M30 Pilates Box- Ideas en el Cadillac

E31 Hands On : Resistencia manual y mejorar y

optimizar resultados

L32

Malcolm Muirhead Beatriz Wyser Troy McCarty Andrea(Fuente

11.45-12.45 Spirals Mix M33 Reformer & Chair en la Colchoneta

M34 Trabajo en Reformer para Atletas

E35 Pilates para obtener Ganancias

L36

Veronica(Ponieman Tamara Ratković Gabor Fuzy Nuala Coombs

1.00-2.00 AlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzo

2.00-3.00 Trabajo en Mat para Bailarines

M37 Pilates de la zona Cervical M38 Wunda Chair: una Introducción

E39 Hipermovilidad y Pilates L40

Troy McCarty Gabor Fuzy Malcolm Muirhead Heather Shilliday &Jill Metcalfe

3.15-415 Vertical Pilates M41 Coreografía Mini Ball M42 Reformer Combo E43 Historia de Pilates L44

Michael King Veronica Ponieman Beatriz Wyser Ton Voogt & Michael Fritzke

Sábado Sala Uno Sala Dos Equipamiento PresentaciónTeórica

8.00-8.30 RegistroRegistroRegistroRegistroRegistroRegistroRegistroRegistro

8.30-9.00 Ceremonia de AperturaCeremonia de AperturaCeremonia de AperturaCeremonia de AperturaCeremonia de AperturaCeremonia de AperturaCeremonia de AperturaCeremonia de Apertura

9.15-10.15 Pilates Mat , Variaciones desde Joe a nosotros

M1 Simplemente Pilates M2 Programa correctivo de hombros en el Reformer

E3 Inestabilidad pélvica y la importancia del control del

Core

L4

Ton Voogt & Michael Fritzke

Nuala Coombs Gabor Fuzy Heather Shilliday &Jill Metcalfe

10.30-11-30 Arc Barrel Flow. M5 Partner Pilates con Resistance Bands

M6 Pilates Box-Ideas en el Reformer

E7 Embarazo Parte 1 – Recomendaciones

L8

Beatriz(Wyser Malcolm Muirhead Troy McCarty Veronica(Ponieman

11.45-12.45 Mattools : Allegre M9 Alineación del Core M10 Embarazo Parte 2 – Aplicaciones del

equipamiento del Estudio

E11 Más allá del análisis postural: Evaluando las necesidades del cliente.

L12

Michael(King Viktoria Lill Veronica(Ponieman Andrea Fuente

1.00-2.00 AlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzoAlmuerzo

2.00-3.00 Mat Esencial M13 Entrenamiento de reintegración del cuerpo

M14 Entrenamiento de Ladder Barrel

E15 Comprender el trabajo del resorte (muelle).

L16

Troy McCarty Gabor Fuzy Malcolm Muirhead Andrea Fuente

3.00-4.00 Pilates con SoftBall M17 Soft Roller – Descargas y Ejercicios Propioceptivos

M18 Series Clásicas de Brazos en el Reformer

E19 Hipermovilidad y Pilates L20

Beatriz(Wyser Veronica(Ponieman Ton Voogt & Michael Fritzke

Heather Shilliday &Jill Metcalfe

4.15-5.15 Spirals Mix M21 Flowing Pilates M22 Cadillac – Series fluidas para mejorar la movilidad

E23 Introducción a la mecánica corporal

L24

Michael(King Tamara Ratković Nuala Coombs Andrea Fuente

SCHEDULE AT A GLANCE


Sessions Descriptions Saturday SessionsSessions Descriptions Saturday SessionsSessions Descriptions Saturday SessionsSessions Descriptions Saturday SessionsSessions Descriptions Saturday Sessions

9.15-10.15 Pilates Mat , Variaciones desde Joe a nosotros

Joe y sus protegidos tenían muchas variaciones de los ejercicios de mat. Además Michael y Ton crearon versiones y progresiones también. En este entrenamiento reunirán a todos ellos para que usted pueda experimentar cómo el pasado y el presente de Pilates ¡pueden crear su futuro!


M1

9.15-10.15 Simplemente Pilates Siempre es mejor mantener las cosas simples. Movimientos básicos con la intención correcta, funciona cada vez que se realice

Nuala Coombs M2

9.15-10.15 Programa correctivo de hombros en el Reformer

Hoy en día el hombro carece del movimiento normal y no se encuentra realizando el trabajo para lo que se ha lo diseñado. Esto afecta muchas partes del cuerpo, incluyendo el trabajo normal del Core. Miraremos postura común del hombro, problemas disfuncionales y formas de mejorarlo

Gabor Fuzzy E3

9.15-10.15 Inestabilidad pélvica y la importancia del control del Core.

Esta presentación explicará la anatomía y biomecánica de la articulación Sacroilíaca (SI). Demostrar cómo se evalúa verdaderamente la inestabilidad de la articulación Sacroilíaca y como se diferencia el dolor 'desbordante' del dolor de espalda baja y por qué el control del músculo transverso abdominal/Core, es tan importante en la inestabilidad Sacroilíaca.

Heather Shilliday & Jill Metcalfe

L4

10.30-11-30 Arc Barrel Flow. Repertorio de trabajo de Pilates Mat en el “Arc Barrel”. La sesión incluye ejercicios del repertorio clásico, pero también nuevos ejercicios y combinaciones que harán el taller más emocionante. El taller incluye explicaciones de cómo utilizar correctamente el Arco en flexión, extensión, rotación, flexión lateral y cómo adaptar los ejercicios en función de la postura de la persona

Beatriz Wyser M5

10.30-11-30 Partner Pilates con Resistance Bands

Malcolm tomará el concepto de trabajo con compañeros, de la clase del sábado y añadiendo la “Resistance Band” amplía el repertorio e introduce más movimientos de las series para Cadillac y Reformer.

Malcolm Muirhead M6

10.30-11-30 Pilates Box-Ideas en el Reformer Refresque su enfoque, desafíe su creatividad, inspírese con Troy McCarty y sus 30 años de experiencia. Explorar nuevas ideas y movimientos creativos e inspiraciones en el Reformer.

Troy McCartyE7

10.30-11-30 Embarazo Parte 1 – Recomendaciones

Una introducción en el mundo de la teoría para su cliente embarazada y la confusión a menudo sobre qué hacer y no hacer para las etapas, métodos de ejercicio y, específicamente, el Método Pilates.

Veronica Ponieman L8

11.45-12.45 Mattools Allegre Michael trae su nueva dinámica clase usando Mattools como una forma de mejorar y desarrollar sus clases de trabajo en Mat. Este diseño único de Italia le permite añadir anexos a tu Mat y utilizar Resistance Band y como herramienta propioceptiva para mejorar la enseñanza de sus clientes

Michael King M9

11.45-12.45 Alineación del Core Viktoria lo llevará a través de la clase enseñando cómo desarrollar el movimiento efectivo, entrenando el Core para ser utilizado en cada ejercicio. El foco está en la explicación y la preparación del movimiento antes de la ejecución del mismo y la comunicación a los estudiantes del propósito de los movimientos.

Viktoria Lill M10

11.45-12.45 Embarazo Parte 2 – Aplicaciones del equipamiento del Estudio

Tomando la teoría de la Parte 01, en el entorno real del Estudio de Pilates totalmente equipado, ver cómo cada pieza puede ser usada o adaptada para facilitar las diversas necesidades encontradas en las diferentes etapas del embarazo

Veronica Ponieman E11

11.45-12.45 Más allá del análisis postural: Evaluando las necesidades del cliente.

Andrea presentará una serie de pruebas que podrá utilizar para evaluar la capacidad de movimiento del cliente, que será la visión "funcional", en oposición a un análisis postural clásico. Conociendo las limitaciones de su cliente, usted será capaz de decidir mejor qué ejercicios son más o menos adecuados.

Andrea Fuente L12


Sessions Descriptions Saturday SessionsSessions Descriptions Saturday SessionsSessions Descriptions Saturday SessionsSessions Descriptions Saturday SessionsSessions Descriptions Saturday Sessions

2.00-3.00 Mat Esencial Desarrolle su intensidad y acercamiento con los ejercicios básicos de Mat. Troy lo lleva a través de un acercamiento detallado a cada movimiento, produciendo así un mejor movimiento resultante para cada ejercicio.

Troy McCarty M13

2.00-3.00 Entrenamiento de reintegración del cuerpo

Es un entrenamiento de incorporación del movimiento “funcional” apuntando a la fascia, el movimiento articular y cadenas musculares, para corregirlos e integrarlos en un mejor sistema en funcionamiento.

Gabor Fuzy M14

2.00-3.00 Entrenamiento de Ladder Barrel

Experimente cómo con unos pocos movimientos puede mover su cuerpo en todas las direcciones y además ser muy específico en sus metas. Deje que Malcolm le muestre cómo esta herramienta a menudo infravalorada, debería ser una de las principales de cualquier estudio.

Malcolm Muirhead E15

2.00-3.00 Comprender el trabajo del resorte (muelle).

El comprender el trabajo del resorte (muelle) le dará la habilidad para expresar su mensaje de Pilates. Un conocimiento más profundo de lo que implica trabajar con resortes, le permitirá desarrollar programas de capacitación más personalizados. Andrea explicará cómo un resorte "se comporta", que tipo de carga que aplica, cuáles son las diferencias de trabajar con pesas y cómo el diferente ajuste del resorte permite diferente trabajo muscular a tener lugar.

Andrea Fuente L16

3.15-4.15 Pilates con SoftBall Taller donde añadimos a Softball a los ejercicios de Pilates para desafiar los ejercicios pero también para ayudar a ejecutar los ejercicios correctamente. Las sesiones incluyen fuerza, coordinación, flexibilidad y resistencia, ejercitadas en el suelo y de pie.

Beatriz Wyser M17

3.15-4.15 Soft Roller – Descargas y Ejercicios Propioceptivos

Utilizando el MK Pilates Soft Roller para crear una clase moderada y enfocada a desarrollar sus habilidades propioceptivas, para liberar tensiones y bloqueos en la cintura pélvica y cintura escapular, así como la columna vertebral, y desarrollar ejercicio disociativo. Usted utilizará respiración y equilibrio para prepararse para la colchoneta y la experiencia Soft Foam Roller.

Veronica Ponieman M18

3.15-4.15 Series Clásicas de Brazos en el Reformer

En el repertorio clásico hay muchos ejercicios que se centran en la conexión del brazo y hombro. En este taller vamos a cubrir muchos de los ejercicios del brazo y hombro desde la preparatoria hacia avanzado, diseñado específicamente para el Reformer. Usted saldrá de este taller con una amplia gama de posibilidades para enseñar en su próxima sesión y clase.


E19

3.15-4.15 Hipermovilidad y Pilates El comprender cómo evaluar clientes con hipermovilidad en articulaciones y lo que debe hacer en su enseñanza de Pilates. Esta presentación explicará la definición de una articulación hipermóvil, cómo puede evaluarlo de manera práctica y manejar clientes con hipermovilidad en tus clases


L20

4.30-5.30Spirals Mix

Michael enseña su clase de movimiento que combina música divertida y creativa con coreografía centrándose en Movilidad y Flexibilidad. Una gran manera de desahogarse, danza al final del día

Michael King M21

4.30-5.30 Flowing Pilates Integrar patrones de movimiento de ejercicios de Pilates básicos y modificados, formando una coreografía fluida puede hacer que la clase Pilates pase desde lo básico a lo avanzado. ¿ Cómo hacer de manera simple movimientos avanzados sin esfuerzo pero con más contrology y precisiones ? ¿Cómo poner todos los elementos juntos y presentarlos entretejidos, haciendo su clase más desafiante y eficaz ? Es sólo una de las razones por las que debe disfrutar de nuestra clase MK Pilates.

Tamara Ratković M22

4.30-5.30 Cadillac – Series fluidas para mejorar la movilidad

Haga el mejor uso de este gran equipamiento. Nuala Coombs E23

4.30-5.30 Introducción a la mecánica corporal

Esta sesión se inicia al ser capaces de identificar las fuerzas con las que nuestro cuerpo tiene que lidiar. Andrea les ayudará a identificar los recursos de que dispones como profesor de Pilates. Usted va a mirar a diferentes ejercicios, que le darán una visión más en profundidad de lo que cada movimiento implica físicamente. Cuando esto está claro, le permite progresar o regresar ejercicios de manera más precisa.

Andrea Fuente L24


Sessions Descriptions Sunday SessionsSessions Descriptions Sunday SessionsSessions Descriptions Sunday SessionsSessions Descriptions Sunday SessionsSessions Descriptions Sunday Sessions

9.00-10.00 Symphony Michael trae su nueva clase del 2015 para usted, de movimientos de Pilates secuenciados trabajando junto a la música que ayuda a crear un foco en el Principio de la fluidez. Michael es conocido por su coreografía y la creatividad y esta nueva sesión continúa el viaje del método tanto con desafío y gracia

Michael King M25

9.00-10.00 Tensión/Relajación Este entrenamiento se centra en como superar el potencial en las clases de Pilates de crear demasiada tensión en el cuerpo por mucho tiempo, lo que puede conducir a problemas si no se toma en cuenta.

Nuala Coombs M26

9.00-10.00 Clásicos Brazos con resortes, de pie por fuera del Cadillac

Joe inventó muchos aparatos y creó muchas "versiones" del Cadillac como la Guillotina e incluso unió resortes a la pared. Creó ejercicios específicamente para cada aparato. Sin embargo muchos de estos ejercicios pueden realizarse por fuera del Cadillac de pie. En este taller vamos a cubrir los ejercicios que Joseph Pilates enseñó en sus diversos aparatos.


E27

9.00-10.00 Inestabilidad Pélvica y la importancia del control del Core

Esta presentación explicará la anatomía y biomecánica de la articulación Sacroilíaca (SI). Demostrar cómo se evalúa verdaderamente la inestabilidad de la articulación SI y como se diferencia el dolor 'desbordante', del dolor de espalda baja y por qué el control músculo transverso abdominal/Core, es tan importante en la inestabilidad Sacroilíaca.


L28

10.15-11-15Partner Pilates

Traiga consigo un amigo de aproximadamente la misma altura y contextura y vea cómo simplemente su trabajo en Mat puede hacerse animado pero eficaz para el principiante y el experimentado por igual. Con su pareja tendrá la oportunidad de experimentar movimientos normalmente limitados a los equipos del estudio, como también desarrollar su conciencia y desafiarse con ambos movimientos, los nuevos y los conocidos.

Malcolm Muirhead M29

10.15-11-15 Movimiento del Core con Fitness Circle

Repertorio del trabajo en Mat con el Fitness Circle para desafiar la resistencia. Empezando, de pie y sin el Fitness Circle y repitiendo la misma secuencia con el Fitness Circle. Terminando en el suelo con ejercicios fluidos de Pilates creando una combinación de movimientos. Esta sesión incluirá música para hacerla más dinámica y crear una diferente calidad en el movimiento.

Beatriz Wyser M30

10.15-11-15 Pilates Box- Ideas en el Cadillac

Refresque su enfoque, desafíe su creatividad, inspírese con Troy McCarty y sus 30 años de experiencia. Explorar nuevas ideas y movimientos creativos e inspiraciones en el Cadillac.

Troy McCarty E31

10.15-11-15 Hands On : Resistencia manual y mejorar y optimizar resultados

Andrea le explicará las características de la resistencia manual (tipo de carga, "comportamiento"). Ella le mostrará cómo la resistencia manual se debe aplicar y cómo es una excelente herramienta, ya que no necesita ningún equipo adicional. Usted practicará mucho para que pueda sentir lo que es entrenar de este modo y conseguir destreza en su aplicación

Andrea Fuente L32

11.45-12.45 Spirals Mix Como la co-creadora de Spirals, Verónica trae su personalidad única al estilo de Pilates y en esta sesión utiliza pistas musicales de los diferentes programas de Spirals.


11.45-12.45 Reformer & Chair en la Colchoneta

Podemos hacer movimientos sencillos de manera más difícil, pero ¿ podemos hacer movimientos difíciles y complejos que estamos acostumbrados del Reformer y Chair , transponerlos a la rutina de Pilates mat ? Este enfoque interesante y desafiante le dará una caja de herramientas para hacer su propia clase como si estuviera ejercitando en las máquinas de Pilates. Sin resistencia de resortes, anime a sus músculos a trabajar más duro y crear oportunidades reales para su cuerpo para hacerlo al máximo en modo seguro e inofensivo.

Tamara Ratković M34

11.45-12.45 Trabajo en Reformer para Atletas

Diseñar un programa para atletas Profesionales requiere un abordaje diferente. Su deporte requiere modificaciones y progresiones de distintos movimientos para satisfacer las necesidades de mejoría en el rendimiento. Vamos a jugar aquí con algunos de aquellos movimientos y situaciones.

Gabor Fuzy E35

11.45-12.45 Pilates para obtener Ganancias

¡Es todo sobre usted! Usted puede ser un gran maestro, pero ¿quién sabe? Hablemos de Marketing.

Nuala Coombs L36


Sessions Descriptions Sunday SessionsSessions Descriptions Sunday SessionsSessions Descriptions Sunday SessionsSessions Descriptions Sunday SessionsSessions Descriptions Sunday Sessions

2.00-3.00 Trabajo en Mat para Bailarines Este taller se centra en ejercicios mat y ejercicios de piso para mejorar posiciones y movimientos de los bailarines. Extensión, la colocación, la participación y la fuerza de la base o el foco de este taller.

Troy McCarty M37

2.00-3.00 Trabajo en Mat para Bailarines Es hoy una de las partes más carente de cualquier programa de pilates. El entrenamiento de la parte cervical quizás se encuentre una(1) vez en 50 sesiones, sin embargo debe ser una parte crucial de la programación diaria. Aquí usted encontrará métodos simples y hechos, que hacen esta parte saludable.

Gabor Fuzy M38

2.00-3.00 Wunda Chair: una Introducción Experimentar el reto y la precisión que se puede lograr en este maravilloso equipo y entender por qué Joseph Pilates le dio su nombre. El Reformer vertical.

Malcolm Muirhead E39

2.00-3.00 Hipermovilidad y Pilates El comprender cómo evaluar clientes con hipermovilidad en articulaciones y lo que debe hacer en su enseñanza de Pilates. Esta presentación explicará la definición de una articulación hipermóvil, cómo puede evaluarlo de manera práctica y manejar clientes con hipermovilidad en tus clases


L40

3.15-415Vertical Pilates

Michael lo guiará en una clase utilizando variaciones de los movimientos del trabajo en Mat en una posición de pie junto con el trabajo de Pilates de pie más tradicional. Junto a la música esta sesión toma el método de Pilates de la colchoneta hacia una más funcional desafiante clase.

Michael King M41

3.15-415 Coreografía Mini Ball Utilizando la Pilates Mini Ball combinado con movimientos rítmicos, trabajando a través de ejercicios de a pie y desarrollando hacia el trabajo de suelo. Verónica tiene la intención de llevar a usted a un nuevo nivel o energía y desafía en esta clase con Mini Ball agregando las dimensiones de foco e inestabilidad, apoyo y movilidad.


3.15-415Reformer Combo

Este es un taller que ofrece combinación de ejercicios con los Reformers para hacer la sesión más fluida pero también desafiar la coordinación, la fuerza y el control. Combinaciones fáciles que se transformarán en combinaciones más complejas. Este programa nos dará otra herramienta para sorprender a nuestros clientes con combinaciones que se transformaran hacia combinaciones más complejas.

Beatriz Wyser E43

3.15-415 History of Pilates La memoria colectiva de todo lo relacionado con Joseph Pilates, junto con registros históricos e investigaciones, es nuestra historia de Pilates. Pero la historia se compone tanto de opinión como un hecho. No siempre es lo que realmente ocurrió, pero quién tenía la voz más fuerte o más alta y lo que estaba escrito. En esta presentación vamos a tratar de entender a Joseph Pilates mejor a través de una colección construida por investigación documentada y no documentada. ¿Cómo fue la Alemania del momento de nacimiento e infancia de Joe? ¿Qué y quiénes eran las influencias en su vida? ¿Quiénes fueron los que continuaron su método luego de la muerte de Joe y Clara? ¿Cómo entran en contacto con Joe? y ¿Cómo influyen en el método como la conocemos hoy en día? Nuestra historia de Pilates no es fija. La investigación continúa para encontrar nueva información y nuestra comprensión de lo que ahora llamamos "verdades" cambiará. En esencia, lo que todos estamos haciendo ahora afectará el futuro de la historia de Pilates.


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LUGAR DEL EVENTO

Ins$tute of the Arts BarcelonaCarrer Ramon Dalmases, 18

08870 Sitges SpainCómo llegar

En Avión Barcelona le ofrece a usted una gran selección en los vuelos con muchas líneas aéreas regulares, así como la

línea aérea de bajo costo www.easyjet.com , la cual vuela desde el Reino Unido y muchos Aeropuertos

Europeos.Traslados desde el aeropuerto se

pueden organizarEn tren

No hay trenes directos desde el Aeropuerto de Barcelona a Sitges. Por

lo tanto, es necesario tomar el tren RENFE C2 del aeropuerto y bajar en la primera parada llamada El Prat de

Llobregat. Desde aquí usted puede tomar el tren a Sitges.

Si llega a la Terminal 1 (T1) usted no podrá ir a pie a la estación de tren, ya que se encuentra a 4 km de distancia.

Usted tendrá que tomar un autobús de traslado fuera de la terminal. Los

trenes funcionan regularmente durante todo el día

En autobús:Hay autobuses directos desde el

Aeropuerto de Barcelona a Sitges. El MonBus parte desde fuera de la

Terminal 1 (T1).Si su vuelo llega a la T2, usted tendrá

que tomar el autobús gratuito de traslado de la T2 hasta la T1. Una vez

que esté en la T1 usted podrá tomar el Autobus de Sitges.

El Mon-Bus parte cada una hora de lunes a viernes. Los sábados el

autobús funciona cada dos horas. Los domingos y días festivos funcionan

cuatro veces por día. Para más detalles sobre los horarios y precios

de los billetes del Mon Bus consultar el sitio Web de MonBus (ir a 'Buscador

Horarios' y luego escriba 'Aeropuerto' a 'Sitges'. Los horarios que se ofrecen

serán ya sea para lunes a viernes, sábados, domingos o noche.

En TaxiLa distancia desde el Aeropuerto de

Barcelona hasta Sitges es aproximadamente de 20 km. Este trayecto tomará alrededor de 30

minutos en taxi y que cuesta alrededor de €60,00 aproximadamente

Sitges es una ciudad a unos 35 kilómetros al suroeste de Barcelona, reconocida mundialmente por su Festival de Cine y el Carnaval, es conocida por sus playas, vida nocturna y sitios históricos.Mientras que las raíces de la reputación artística de Sitges remontan a finales del siglo 19, cuando el pintor español Santiago Rusiñol se instaló allí durante el verano, la ciudad se convirtió en un centro para la contra cultura de 1960 en la España peninsular, luego, todavía bajo la dictadura de Francisco Franco, y llegó a ser conocida como "Ibiza en miniatura".Hoy, la economía de Sitges se basa en el turismo y la cultura ofreciendo más de 4.500 plazas hoteleras, la mitad de ellas en hoteles de cuatro estrellas

http://www.easyjet.com

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Costo del EventoInscríbase pronto y ahorre!

Precios de la Convención Completa

(2 días)£200 antes de 1 de marzo 2015

£250.00 después de 1 de marzo 2015£ 275.00 Después de 1 de mayo 2015

Precio de 1 día£ 175.00 antes de 1 de marzo 2015

£ 200.00 después de 1 de marzo 2015£ 275.00 Después de 1 de mayo 2015

Su reserva:Por favor llámenos si tiene alguna

pregunta, estamos aquí para ayudar! +44 207 193 8727

On-Line:www.michaelkingpilates.com

Usted puede pagar on-line (todas las tarjetas de crédito) a través de

www.paypal.com luego usted puede imprimir, rellenar y enviar por correo electrónico o correo su selección de

sesión.

zest convención 2015 (español)

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