zimní přežití
DESCRIPTION
Zimní přežití. Jak se ideálně obléci. Před výstupem na vrchol Spodní vrstva - Klimatex , Polartec - Merino – rychle schne, hřeje i mokré, nepáchne (IB, Aklima , Lasting …) Spodní prádlo na stejné bázi, kvalitní ponožky ( IB, řLorpen 25% merino, - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Zimní přežití
Jak se ideálně obléciPřed výstupem na vrcholSpodní vrstva - Klimatex, Polartec
- Merino – rychle schne, hřeje i mokré, nepáchne (IB, Aklima, Lasting…)
Spodní prádlo na stejné bázi, kvalitní ponožky ( IB, řLorpen 25% merino, Bridgedale)NE bavlněné materiály!
2. vrstva – dobře dýchatelná – softshell ( flís + windstopper) - vesta/dvě vrstvy termoprádla
3. vrstva – odolná dešti, mokrému sněhu – GORE-TEX
V batohu - zateplovací vrstva -péřovka, Snugpak, náhradní teplejší rukavice, triko, ponožky
Kalhoty – softshell/ goretex s termo spodkama
Boty – GORE-TEX, celokožené, impregnované včelím voskem
Na vrcholu a při sjezduVýměna spodní vrstvy, oblečení windstopperu/3. vrstvy
Co do batohu ( s sebou malý batoh na výšlap)- Náhradní pásy, lepící páska, termofolie, lékárnička, náhradní oblečení, temoska s
čajem, cukry (sušené ovoce), lightstick, lyžařské brýle, kukla, čelovka
- Ve vyšších horách- Pípák, lopata, sonda, mačky, cepín, haršajzny, (lano, vyprošťovací set, ledovcové
šrouby)
Jídlo a pití – známe z akcí- v zimě se pocit žízně dostavuje pomaleji – pravidelně pít ( žlutá moč)
- Sacharidy, instantní jídla, sušené maso, TERMOSKA, ionty (doplňují sodík , draslík, hořčík, vápník , fosfor odcházející z těla pocením, rehydratační funkce / energy drink dehydratace + energie)
- v zimě až dvojnásobná spotřeba plynu
SpaníTvorba záhrabu- Vhodné místo – les, závětrná strana kopce
- Návěj min. 150 cm vysoká
- Vchod na závětrnou stranu
- Předsíň stavíme do kopce – studený vzduch klesá, teplý se drží nahoře
- Prostor na spaní – ne přehnaně velký, účelem je prostor vydýchat
- Stabilita - nad hlavou min. vrstva vysoká 40-50 cm -> stabilita - půlkruhová klenba stropu bez ostrých výčnělků
Na zemi suché větve (NE syrové), celta, karimatka – samonafukovací
Ve stropě průduchy udělané hůlkou
Vchod ucpat batohy (nechat škvíru)
Zákop- Horší izolační podmínky
- Ochrana před větrem
- Střecha za použití lyží, plachty, větví , pokrýt sněhem –výborný tepelný izolant (termovize)
Pár rad- Před vlezením do spacáku se zahřej- Mokré pásy, ponožky, rukavice, si vezmi s sebou- Botičky ze skeletů dej do pytle od spacáku a dej si je do spacáku- V noci nespi se zapnutým žďárákem- Na hlavu si dej kuklu- Hřejivé gely, termofolie na nohy, Voltaren náplasti- Co nedáš do spacáku, bude ráno jako kámen
85 Kč 2Ks
Lavina Lavina
Varovné signály Práskání ve sněhu ( zvuky wumm) Trhliny ve sněhu po pouhém našlápnutí
Nevýhodné podmínkySilný vítrTeplota -5 , -10 °C -především na začátku sněžení ( sníh padá
na zmezlou krustu)
Lavinová výbava - lavinový vyhledávač, lopata, sonda Lavinový batoh- Zákon inverzní segregace - mezi množstvím částic se ta největší pohybuje na povrchu- ABS (Dusík),- Snowpulse (vztlačený vzduch)- 2010, 262 lidí s AB|s v lavině, 7 zahynulo ABS – wireless, variabilní na Millet, Rocksnake
Avalung -Získává O2 ze sněhové vrstvy, pomocí vzduchových trubic, přivádí vzduch k
zasypanému- Při výdechu je vzduch kontaminovaný CO2 odváděn do jiného prostoru- Možnost nadmutí hrudníku, závisí na druhu sněhu – prachový/mokrý
Lavinový balónek