Спецпроект для переселенцев 18 августа 2014

Предотвращать последствия психо-травм у детей, увидевших войну, можно и нуж-но. Специалист Ольга Ладия продолжает делиться серией простых игр-упражнений, которые помогут вернуть доверие малышей к миру взрослых.

Рисование.Дети в состоянии тревоги могут бояться рисовать

что-то на «свободную тему». В этом случае им мож-но давать раскраски с четкими «жирными» грани-цами. Можно с ними рисовать внутри бумажной тарелки, рисовать нестандартными «кисточками» — спонжиками, ватными палочками, зубными щет-ками. Следующий этап — капать акварельной кра-ской на влажную бумагу. Затем, обводить высо-хшую форму, придумывая, на что эта форма похожа.

Посудомоечная машина/автомойка (для мальчишек).

Участники становятся в 2 шеренги, образуя ко-ридор, как в ручейке (только не берутся за руки). Один участник становится в начале коридора и придумывает, кто он (рюмка, кастрюля и т. п. или какая марка автомобиля), описывает, насколько он грязный, какой характер загрязнений и зака-зывает, как его следует мыть: сильно, нежно, чи-стить, скрести, поглаживать. В общем, что приду-мает. Психолог может предлагать варианты, если ребенок затрудняется. Участники, которые обра-зуют коридор, приступают к мойке. Это упражнение помогает пережить недостающий телесный опыт, тепло других, узнать о себе, что приятно, что непри-ятно. Развивает воображение, снимает напряже-ние.

Распутывание змеи.Цель. Создать тесный физический контакт, со-

действовать сближению группы. Участники встают. Тренер предлагает одному из них определенное время побыть в коридоре. Давайте возьмемся за руки так, чтобы у нас вышла цепочка. Эта цепочка изображает змею. А два крайних участника — го-лову и хвост. И как это часто бывает, змея, свер-нувшись в клубочек, запутывается. Давайте и мы запутаемся. Когда змея запуталась, тренер при-глашает участника, который находился в коридоре, предлагает ему распутать змею. При этом можно сообщить, что у нее есть голова и хвост.

Драматизация «Цветок и солнышко».Участник принимает закрытую позу, представ-

ляет, что он — цветок. Наступает ночь, становится прохладно и цветок закрывается, например, свер-нувшись клубочком. Ведущий предлагает почув-ствовать цветочку безопасность и комфорт в этом состоянии закрытости. После того как удалось по-чувствовать максимальный комфорт в позе за-крытости, ведущий выдерживает паузу некоторое время и говорит, что присутствующие здесь участ-ники группы — это солнышко и его лучи. Наступа-ет утро и первые лучи (руки, пальцы участников) протягиваются к цветочку, но пока не прикасают-ся к нему. Ведущий спрашивает, чувствует ли цве-точек тепло рук, хочет ли он, чтобы солнышко при-касалось к нему и к какой части тела конкретно. Если цветок хочет, то лучи начинают тихонько при-

касаться. Если цветку не хочется прикосновений, то открытые ладони участников греют его на близ-ком расстоянии. Цветку предлагается побыть в закрытом состоянии столько времени, сколько ему нужно, пока ему не захочется раскрываться. Когда цветку захочется раскрыться, ведущий предлагает делать это очень медленно и постепенно. Лучи в это время согревают. Когда цветок полностью раскрывается, все радуются и хлопают в ладоши.

Пересадки. «Поменяйтесь местами все те, кто сегодня в

шортах; поменяйтесь местами все, у кого длинные волосы; все, у кого день рождения летом; все, кто любит мороженое; все, кто прогуливал школу» и т. п. Можно придумывать любые варианты.

Подарок. Участники кидают друг другу мяч со словами «Я

хочу подарить тебе…» Австралийский дождь.Участники встают в круг. Ведущий говорит: — А знаете ли вы, что такое австралийский

дождь? Нет? Тогда давайте вместе послушаем, какой он. Сейчас по кругу по цепочке вы будете передавать мои движения. Как только они вер-нуться ко мне, я передам следующие. Следите внимательно!

В Австралии поднялся ветер (ведущий трет ла-дони).

Начинает капать дождик (щелкает пальцами).Дождь усиливается (пошлепывание себя по

груди).Начинается настоящий ливень (пошлепывание

по бедрам).А вот град — настоящая буря (топанье ногами).Но что это (пошлепывание по бедрам)?Дождь стихает (пошлепывание себя по груди).Редкие капли падают на землю (щелкает паль-

цами).Тихий шелест ветра (потирание ладоней).Солнце (руки вверх)!Цветок.Дети садятся на корточки и обхватывают руками

колени. Ведущий начинает рассказывать историю про цветочек и солнышко, а дети выполняют вы-разительные движения, иллюстрирующие исто-

рию. В качестве фона можно включить спокойную негромкую музыку.

Глубоко в земле жило-было семечко. Однажды на землю упал теплый солнечный луч и согрел его (дети сидят на корточках, опустив голову и обхватив колени руками).

Из семечка проклюнулся маленький росточек. Он потихоньку рос и выпрямлялся под ласковыми лучами солнца. У него проклюнулся первый зеле-ный листочек. Постепенно он расправлялся и тя-нулся к солнышку (дети постепенно выпрямляются и встают, поднимая голову и руки).

Вслед за листочком на ростке появился бутон и в один прекрасный день расцвел в красивый цве-

ток (дети выпрямляются в полный рост, слегка от-кидывают голову назад и разводят руки в стороны).

Цветок грелся на теплом весеннем солнышке, подставляя каждый свой лепесток его лучам и поворачивая голову вслед за солнцем (дети мед-ленно поворачиваются вслед за солнышком, по-лузакрыв глаза, улыбаясь и радуясь солнцу).

Выход гнева.— рисовать все виды злости, иногда используя

просто цвета, линии, формы;— бить по барабану;— составить список вещей, которые делают

тебя гневным;— слова, которые употребляют, когда злятся;— что вы делаете, когда сердитесь;— рассказывать истории и читать книги с агрес-

сивными сюжетами;— использовать музыку для иллюстрации агрес-

сивных чувств.Упражнение «Звук группы».Цель: создать ощущение единства группы, снять

напряженность и усталость. Участники занимают комфортное положение на своих стульях, закры-вают глаза и задумывают какой-нибудь звук, ко-торый они могут воспроизвести, но каждый будет произносить свой звук только после прикоснове-ния тренера. Тренер проходит мимо участников, касаясь каждого по очереди. Участники воспроиз-водят задуманные звуки так, чтобы их могли услы-шать все остальные. Когда все произнесли свои звуки, тренер предлагает не раскрывать глаз и повторить звуки все вместе. Это и есть звук груп-пы!

Вернуть довериеПсихологическая помощь для детей-переселенцев

СПЕЦВЫПУСКДЛЯ ПЕРЕСЕЛЕНЦЕВ

Материалы для спецвыпуска предоставлены Украинским Кризисным Медиа Центром www.uacrisis.org

Спецпроект для переселенцев 8 августа 20142

Несколько рваных мыслей после последней поездки к погранцам на Луганщину и к десантуре на Донбасс. Я горжусь людьми, с которыми живу в одной Стране. Без разницы, на каком языке они говорят, в какую церковь ходят (если ходят), какую форму носят (если носят), какой они на-циональности, профессии, образования или не-образованности. Это люди, с которыми мне за два последних месяца стало комфортнее и уют-нее (даже при полном отсутствии комфорта и уюта), чем в родном Киеве, густо перенаселен-ном неизвестно кем и зачем. Что бы ни говорили по ТВ (украинскому, российскому, английскому, американскому, немецкому, ББС (бабка бабке сказала) — обстрел территории Украины из «Гра-дов» и 152-миллиметровых гаубичных установок ведется с территории сопредельной Федерации. Видел это своими глазами, слышал это своими ушами. На фото среди картинок нашей погранич-ной полосы вы можете видеть разваленную с российской территории пограничную вышку, на которой в этот момент находилось два наших погранца, а российские пограничные коллеги дали возможность произвести по «братьям» при-цельный выстрел из гранатомета. И выжженный в пепел, как Помпея, пограничный переход «Красная Таловка». Который обстреляли и сожгли с российской территории. Выбрался на погран-переход «Югановка», где против нас ощетинились пулеметным гнездом российские пограничники. Плюнул, повернулся спиной, сделал фотку с РФ сзади. Можно разглядеть повисший на полше-стого в безветрие и 47-градусную жару триколор. Привез как сувенир кусок расплавившегося «Гра-да», даже с номером. Стволы деревьев на высо-те метра четыре эта гадость рубает, как мачете бамбук. Но «Грады» уже не так страшны, как 152-миллиметровые гаубицы, которые оставля-ют на земле или в поле воронку глубиной метра полтора и диаметром больше двух. Россияне за-копали наших погранцов в землю и не дают под-нять головы уже несколько дней, выжигая тер-риторию с нашими пограничниками, чтобы рас-чистить коридор для снабжения Луганска бое-припасами и бытовухой. Погранцы стоят на-смерть в прямом и переносном смысле слова, выходят в наряды, дозоры, секреты и молятся за ребят, остающихся в базовых лагерях под

шквальным обстрелом с российской территории. Братья? Ну да... Где-то так... Было когда-то... За-ехали к моему старому дружбану Ромке, собрали ребят, пообщались и попели песен. Пограничная братва — мои родные люди, ведь пограничников бывших и чужих — не бывает. Живет с ребятами молодая овчарка, совсем щенок, с обидной клич-кой «Путин» (зачем так собаку породистую обо-звали — никто так и не смог объяснить) И вместе с людьми прячется от артобстрелов под землю, доверяя одним людям и ненавидя других... После пограничной командировки заезд к десантуре был как отдых в отпуске. Даже сыграли несколь-ко партий в нарды, выиграл я только одну, потому что десантура и в жизни, и в нардах — наглючая, упертая и везучая. И слава Богу. Храни вас всех

Судьба, Земля и Небо, Ребята... Те, кто смотрит российский говнотелек с открытой крышкой уни-таза на голове — все еще плетут небылицы про «правый сектор», нацыков, укров со свастиками на груди и пятой точке, обгаживая Украину как могут и на чем свет стоит. Я по прежнему при-глашаю честных блогеров и журналистов из Рос-сии долететь до «Борисполя». Здесь подберем, завезем под Луганск и за Артемовск, чтобы все увидели своими глазами, поговорили с людьми, и местными, и военными. Жаль только, что прав-ды в РФ показать или даже выложить в интернет — не дадут. А основная часть народа, одурачен-ная и оболваненная эрнсто-киселевким теле-визором, не поверит никому и ничему и будет упорно трубить про звериный взгляд и прикус

ядовитой нацистской киевской хунты, — обвиняя в нацизме и меня с семьей, и моих друзей-знакомых, которые встали против скотской не-правды и неуважения к людям в ноябре, а теперь вставших на защиту своей Страны, в которую с чужой территории, упорно объявляющей себя братской, пришли негодяи и завоеватели. Про-верить «укропов» на характер и хребет. Мы не хотим взять чужое, в отличие от пришельцев, — мы защищаем свое. Кто как может. И у нас все получится. Нелегко, не скоро, но — получится. Мы — победим. С таким народом — точно по-бедим. И не будет у нас ни языковых, ни религи-озных, ни территориальных заборов. Будет Украина. Соборная. Одна на всех. Наша родная и многострадальная Земля и Страна.

Быть добру!Украинский гонщик и телеведущий Алексей Мочанов рассказывает о своей поездке в зону АТО.

Для отримання всіх видів державної соціальної підтримки, зокрема пенсії, допомоги, слід звертатися до найближчої установи соціального захисту населення за місцем фактичного проживання (перебування)

ДЕРЖАВНА ПІДТРИМКА ПЕНСІОНЕРІВ— переведення пенсії за місцем фактичного проживання

(перебування);— первинне призначення пенсії;— перерахунок пенсіїКуди звертатися: до органу Пенсійного фонду за місцем

фактичного проживання (перебування) Основні документи, які необхідно мати при собі:— паспорт;— посвідчення отримувача пенсії (за наявності);— довідка про присвоєння ідентифікаційного коду (за

наявності)ДЕРЖАВНА ПІДТРИМКА У ПРАЦЕВЛАШТУВАННІ— пошук підходящої роботи — тимчасової і постійної; — надання інформації та консультації у сфері занятості;— можливість участі у громадських оплачуваних роботах;— професійна підготовка, перепідготовка та підвищення

кваліфікації;— отримання статусу безробітногоКуди звертатися: до центру занятості за місцем фактичного

проживання (перебування)

Основні документи, які необхідно мати при собі:— паспорт;— довідка про присвоєння ідентифікаційного коду (за

наявності);— трудова книжка (за наявності);— документи про освіту (за наявності)ДЕРЖАВНА ПІДТРИМКА СІМЕЙ З ДІТЬМИ Переведення допомоги за місцем фактичного проживання

(перебування) або первинне призначення:— допомога при народженні (усиновленні) дитини;— допомога одиноким матерям;— допомога опікунам та піклувальникам;— допомога дітям-інвалідам та інвалідам з дитинства;— допомога малозабезпеченим сім’ям;— тимчасова допомога на дітей, один із батьків яких

ухиляється від сплати аліментів;— супровід сімей з дітьми, які потребують допомоги;— надання юридичної, психологічної та соціальної допомоги

дітям-сиротам та дітям, позбавленим батьківського піклування, опікунам, піклувальникам, прийомним батькам та батькам-вихователям

Куди звертатися: до органу соціального захисту населення, служб у справах дітей, центрів соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді за місцем фактичного проживання (перебування)

Основні документи, які необхідно мати при собі:

— паспорт;— свідоцтво про народження дитини;— довідка про присвоєння ідентифікаційного коду (за

наявності)ДЕРЖАВНА ПІДТРИМКА ГРОМАДЯН ПОХИЛОГО ВІКУ,

ІНВАЛІДІВ— стаціонарний догляд (для громадян похилого віку, інвалідів

І, ІІ групи, які за станом здоров’я мають потребу у сторонньому догляді, побутовому обслуговуванні, медичній допомозі);

— догляд вдома (для громадян похилого віку, інвалідів, які не здатні до самообслуговування і потребують постійної сторонньої допомоги);

— натуральна допомога (одяг, взуття, предмети першої по-треби)

Куди звертатися: до територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) або до органу соціального захисту населення за місцем фактичного прожи-вання (перебування)

Основні документи, які необхідно мати при собі:— паспорт;— медична довідка про потребу в постійній сторонній

допомозі (за наявності)

Інформація про наявність вільних місць для розміщення http://migrants.gov.ua

Інформація щодо соціального забезпечення громадян України, які переміщуються з тимчасово окупованої території та районів проведення антитерористичної операції

Спецвыпуск для переселенцев8 августа 2014 3

Социальная реклама

Украинский Кризисный Медиа Центр Горячая линия: +380 50 157 81 59, +380 50 157 84 23 Киев, Гостиница «Украина», 3-й этаж / Ул. Институтская, 4 E-Mail: press@uacrisis.org Facebook: facebook.com/uacrisis

Разработчики: Евромайдан SOS, Донбасс SOS, Восток SOS, Координационный центр помощи вынужденным переселенцам, Волонтерская сотня

Спецпроект для переселенцев 8 августа 20144

Жизнеутверждающие, патриотичные, с юмором, иногда горькие, но всегда с на-деждой на мирное будущее рассказы на-шей соотечественницы Олены Степовой читают в соцсети по меньшей мере 13 ты-сяч человек.

История стоматологическая

По причине подвально-подпольной жизни у посельчан резко разболелись зубы. Прихва-тила эта зубная эпидемия и мою куму, но так, чуток зацепила: мост зубной слетел. Деваться некуда: стреляют, не стреляют, а зубная боль такая, что любые «Грады» за пояс заткнет. По-ехала кума в стоматологическую клинику, а там, мать честная, очередина. И первой в оче-реди (хотя, так понимается, особо и не спра-шивая, кто за кем) стоит миловидно-расфлющенная-камуфляжно-автоматная де-вушка. Видать, нам подвалы впрок не идут, а ей окопы зубом вылазят. Все, зажав в руках стоматологические наборы, погрузившись в бахилы, приготовив платочки, ждут спасителя. На стенде график приема врачей почему-то пуст. В регистратуре, всех направляют в один кабинет. Больница пуста.

И вот открылась дверь, и на пороге появил-ся Он. Судя по всему, единственный военно-атошный, не сбежавший врач-стоматолог. Он был прекрасен: его …недельная небритость манила шиком загульного франта, халат, с за-сохшими пятнами крови, йода, и еще чего-то неприятно желто-коричневого, был застегнут на единственную пуговицу, он слегка что-то пожевывал, даже гонял по рту, источал запах одеколона, спирта и крови. Все, как на войне.

— Ого, сколько вас, — подсасывая боком

рта воздух, обреченно-философски молвил доктор, — а я думал, поубивало уже всех в городе.

Он был прекрасен в своем жизнелюбии. Спаситель облокотился на дверной косяк, и небрежно вытер руки полой халата.

— Не, надо же, война их не пугает, выстрелы им побоку. А эта, — ткнул взглядом на камуфляжно-автоматную, — я так понимаю вообще с полей. Дамочка, я вот извиняюсь, а вам все равно, как вас убьют, с пломбой или без?

Камуфляжно-расфлющенная попыталась что-то промычать, пошатывая автоматом. Оче-редь побледнела.

— Да мне плевать, на ваши аргументы, — безэмоционально рассматривая трещину в стене, как далекий, видимый только ему мир, сказал врач. — Можете стрелять, это у вас быстро, а зубная боль — мучительно долго. С автоматом не пущу, болезненная моя, да, и лекарства свои.

Часть очереди, нервно ропща, отправилась в регистратуру просить другого, санитарно-ухоженного доктора.

— Че орете, — отреагировало окошко реги-стратуры. Вон, — окошко, материализовав руку, ткнуло на камуфляжно-расфлющенную, — меньше б стреляли, больше б врачей оста-лось. Ты еще здесь стрельни мне, и этот сбе-жит, сами себе зубы дергать будете.

Очередь частично оздоровилась, и, распра-вив плечи и челюсти, рванула из стоматологии. Остальные обреченно двинулись назад. Их, радостно потирая руки, ждал, видно уже при-нявший успокоительное врач. Глаза его бле-стели нездоровым интересом к работе.

Первая пошла бабулька. Очередь молилась.

К удивлению граждан, камуфляжная верну-лась без автомата и в бахилах. Чинно заняла очередь, скромно теребя пакет с медикамен-тами, тихо расспрашивала о тутошних врачеб-ных порядках. Мол, хорош ли врач, хорошо ли лечит, и нет ли тут еще кого-то, ей бы адресок, она на БТРе бы быстренько сгоняла. Очередь убила в ней последнюю надежду. Больница — одна. Врач — один. Точка! А не Пуй баба-хать!

Дверь выдала бабку, бледно-шатающуюся, но счастливую. И врача, в халате со свежими пятнами крови, который, как властелин мира, осматривал вжимающихся в стену, выбирая очередную жертву. Мужик, сидящий возле ку-мы, даже глаза закрыл, типа, меня нет, я в домике.

— Ты! — перст владыки указал на камуф-ляжную, — и ты, — на куму. Очередь выдохну-ла. Мужик открыл глаза, типа, пронесло.

Рассадив жертв в кресла, врач стал изучать проблемы, приведшие больных к нему в столь тревожное время:

— Ага, мостик на цементик, и все, — разо-чарованно куме. И…

— О, мадам, вы моя надолго, — потирая руки, обратился небрито-спиртовой зубной фей к бледнеющей камуфляжной, — у вас, я прошу прощения, гранатка во рту рванула, или зубную пасту не подумали отжать на блокпосту. Война войной, а зубки чистить надо. Да, да, так и передайте братьям по оружию, а то тут у меня все батальоном сидеть будете. Чудесно, чудесно, — и влепив ей укол, зубной фей, вер-нулся к куме.

— Вот так, и еще вот так, штришочек, чуд-ненькая моя, прелестница, — ворковал цели-тель, тыкая куда-то в сторону щеки, ватной

палочкой. Кума скосила глаз на камуфляжную. Она

сидела бледная, с диким, можно сказать, жи-вотным страхом, вжавшаяся в кресло и смо-трела в сторону воркующего возле кумы врача. В ее взгляде был и ужас жертвы, и страх без-умия, и мольба о пощаде.

«И это он ей только укол сделал, о, народ нервный пошел, как бабахать цельный день, так они герои, а как зубик лечить, так все, рас-кисла», — подумала кума, умиротворенно-согласительно принимая ватно-тампонное тыканье.

— Ну, все, мостик готов, кусайся, любезная, хоть орешки коли, только гранатки в ротик не суй. Иди-ка сюда, — врач, с галантностью са-лонного джентльмена, подав руку, сопроводил куму к зеркалу.

Из зеркала на нее глянуло…Зубной фей, был явно в ударе, видно, за-

долбало его разнобаханье и камуфлировано-расфлющенное, и он хоть как-то решил нести в массы не только облегчение от зубной боли, но и прекрасное. Пол-лица кумы занимала маска, обычная, из гипса, медицинского, или зубопротезного, кто знает, что используют зубные феи, возомнившие себя Церетели. У нее было ушко эльфа, пикантный носик гобли-на, и все это в петриковскую роспись цветоч-ками из зеленки. Удовлетворенно хмыкнув, насладившись реакцией ступора, врач легким движением руки, снял маску и вручил ее куме, выпроводив за дверь.

Она взглядом попрощалась со вжавшейся в кресло камуфляжной, к которой, натягивая перчатки на руки и с выражением лица глав-ного героя фильма «Кошмары на улице Вязов», приближался стоматолог.

Глазами жительницы Востока