"Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие“ - ці слова належать великому давньогрецькому філософу Аристотелю, і вони так само вірні, так само сучасні, як і тисячоліття тому.

Фізична культура і спорт - важлива складова частина здорового способу життя та ефективний засіб попередження і лікування захворювань.

75.3 П16 Пангелова, Н. Є. Історія фізичної культури [Текст] : навч. посібник / Н. Є. Пангелова. - 2-е вид. - К. : Освіта України, 2010. - 293 с. : іл., табл. - Бібліогр.: в кінці теми, с.282-286. - ISBN 978-966-8847-58-5 Пропонований посібник — один із перших навчально-методичних комплексів,

створених спеціально для роботи за кредитно-модульною системою організації навчального процесу при вивченні дисципліни «Історія фізичної культури».

Розділи посібника охоплюють весь курс історії фізичної культури і містять повний набір матеріалів, потрібних для організації повноцінної аудиторної та самостійної роботи студентів: теоретичний матеріал, завдання для самостійної роботи, добірки тестових за питань для модульного контролю.

1 прим., ЗНІ 1прим., АНЛ

615.82(075)З-14 Загальна фізична підготовка: планування, контроль, гігієнічні вимоги [Текст] : навч. посіб. для студ. вищ. навч. закладів ІІІ-ІV рівня акредитації / В. О. Гаврилін, Н. К. Казімірко, В. В. Дичко, С. І. Ступченко ; за ред. Н. К. Казімірко. - Луганськ : СПД Рєзніков В.С., 2010. - 106 с. : табл. - ISBN 978--617- 509-091-6

У навчальному посібнику детально описані заходи планування, контролю, гігієнічних вимог при проведенні практичних занять згідно з програмою вивчення загальної фізичної підготовки. Навчальний посібник рекомендований для студентів вищих навчальних закладів III—IV рівнів акредитації, може бути корисним для викладачів фізичного виховання, тренерів, валеологів та спортивних лікарів.

1 прим., ЗНІ

О СПОРТ, ТИ – ПЛІДНІСТЬ!Ти стаєш перешкодою на шляху згубних недугів, які завжди загрожували людям.Ти – посередник.Ти рекомендуєш тим, хто страждає, немічним, хворим найкращі ліки. Себе.Ти прикладом своїх сильних, здорових, мускулистих, загартованих прихильників

лікуєш доведених до відчаю.Ти зігріваєш кров. Пришвидшуєш серцебиття. Лікуєш від недугів. Ти червоний рядок в

“Кодексі здоров’я”.Ти стверджуєш: “У здоровому тілі – здоровий дух” .

88.4Л71 Ложкин, Г. В. Психология спорта: схемы, комментарии, практикум [Текст] / Г. В. Ложкин. - К.

: Освіта України , 2011. - 483 с. : схемы, табл. - Библиогр. : с.482-483. - ISBN 987-966-188-125-8

Учебное пособие отражает в обобщенном виде теоретические и прикладные вопросы современной психологии с учетом специфики спорта. Материал представлен в виде схем и комментариев к ним, что способствует более полному усвоению категорий и понятий психологии спорта.

1 прим., ЗНІ

75.1К72 Костюкевич, В. М. Теорія тренування спортсменів високої кваліфікації [Текст] : навч. посібник для

студ. ВНЗ / В. М. Костюкевич. - К. : Освіта України, 2009. - 274 с. : іл., схеми, табл. - Бібліогр. в кінці глави. - ISBN 978-966-188-088-6

У навчальному посібнику розглянуто основні теоретико-методичні аспекти системи підготовки спортсменів високої кваліфікації.

1 прим., ЗНІ

613.7(075)

Д79 Дубровский, В. И.

Спортивная медицина : учебник для студ. вузов

педагогич. специальностей / В. И. Дубровский. - М. :

Владос, 1999. - 479 с., ил.

Большое внимание уделено анатомо-физиологическому обоснованию применения средств физической культуры и спорта в профилактике и лечении различных травм и заболеваний, методам контроля и диагностики, а также основам общей патологии, оказания первой медицинской помощи, экогигиене физической культуры и спорта.

1 прим., ЧЗ

Физкультура и спорт : иллюстрированный журнал

/ Учредитель и издатель - ЗАО "Редакция журнала

"Физкультура и спорт". - М., Б.р. - основан 15 мая 1922г. -

ежемесячно. - ISSN 0130-5670

СП

75.717О-54 Олимпизм и молодая спортивная наука Украины [Текст] : материалы VII региональной науч-практ. конф. / МОН Украины ; Управление образования и науки Луганской облгосадминистрации ; ЛугДМУ ; под ред. Н. П. Булкиной ;. - Луганск : ЛНПУ им.Т. Шевченко, 2009. - 316 с.

Представлены материалы по актуальным вопросам олимпизма, профессионального, массового спорта, реабилитации, теории и методике физического воспитания и некоторые вопросы спорта инвалидов.

1 прим., ЗНІ

75В39 Ветераны спорта - гордость Луганщины [Текст] : справочник / авт.-сост. Т. М. Костина ; Луган. обл. совет, Луган. обл. админ., Упр. по делам семьи, молодежи и спорта облгосадмин. - Луганск : Б.и., 2010. - 227 с. : фотоил.

Луганщина всегда была богата на спортивные таланты, высокие спортивные достижения. Это уникальное издание – прямое доказательство того, насколько славная спортивная история у Луганщины. На страницах справочника описаны судьбы ветеранов спорта Луганского края.

2 прим., АНЛ

Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків, але жодні ліки в світі не замінять фізичні вправи.

А. Мюссе

613А76 Апанасенко, Г. Л. Книга о здоровье [Текст] / Г. Л. Апанасенко. - К. : Медкнига, 2007. - 131с. :

ил. Прочитав эту книгу, Вы узнаете, что такое здоровье, как его "измерить" и

что нужно делать, чтобы быть здоровым. Вы сможете управлять своим здоровьем.

2 прим., АНЛ

613.7 Г68 Гордон, Н. Ф. Хроническое утомление и двигательная активность [Текст] : пер. с англ. / Н.

Ф. Гордон. - К. : Олимпийская лит., 1999. - 127 с. : ил.

В книге дана безопасная и эффективная программа двигательной активности, которая приведет к уменьшению утомляемости и укреплению здоровья.

1 прим., АНЛ

613(075) П34 Пістун, І. П. Працездатність та здоров'я людини : навч. посібник для вищих навч. закладів / І. П. Пістун, М. К. Хобзей, Г. В. Сілін ; за ред. І. П. Пістуна. - Львів :

Афіша, 2003. - 279 с.

У навчальному посібнику висвітлюється фізіологічна надійність людини, зокрема аналізатори та психологічна надійність людини і їх вплив на працездатність, аналізуються фактори, які знижують працездатність, і шляхи підвищення через оздоровчу фізичну культуру, медико-біологічиі та психологічні засоби, профдобір та профорієнтацію.

1 прим., ЧЗ

615.82(075) Ф50 Физическая реабилитация : учебник для высш. учеб. заведений / под общ. ред. С. Н. Попова. - 2-е изд., перераб. и доп. - Ростов н/Д : Феникс, 2004. - 603 с. : ил.

В учебнике представлена методика применения в реабилитации физических

упражнений в сочетании с частными - методиками массажа й физиотерапевтическими

процедурами.

1 прим., ЧЗ

615.82(075) Ф48 Физическая реабилитация в педиатрии [Текст] : учеб. пос. для студ. высш. мед. учеб. завед. просв. ІІІ-ІV уровней аккредитации / Волосовец А.П., Кривопустов С. П, Ершова И. Б., Рещиков В. А. – Луганск : Изд-во ЛугДМУ, 2009. - 193 с. : ил.

Представленное учебное пособие состоит из пяти разделов. В

первых четырех подробно описаны способы, формы и методы лечебной физкультуры. Среди

физических упражнений особенное внимание уделяется утренней гигиенической гимнастике,

являющейся основным способом формирования здорового организма ребенка. Пятый раздел

посвящен лечебному воздействию физических упражнений на течение отдельных заболеваний,

наиболее часто встречающихся в педиатрии.150 прим., АУЛ48 прим., АНЛ1 прим., ЧЗ1 прим., ЗНІ

615.8

Г34 Генш, Н. А.

Справочник по реабилитации [Текст] / Н. А. Генш, Т. Ю. Клипина, Ю. Н. Улыбина. - Ростов н/Д : Феникс, 2008. - 348 с. : табл. -(Сер. "Справочники"). - ISBN 978-5-222-12891-6

Книга освещает важнейшие аспекты реабилитации больных с нарушениями мозгового кровообращения, послеинфарктных и хирургических, после травматических повреждений, инфекционных и онкологических заболеваний. Описаны принципы и методы восстановительных мероприятий после психологической травмы, а так же методы реабилитации больных в амбулаторных и домашних условиях вплоть до возвращения их к профессиональной деятельности. Изложены принципы экстренной помощи при неотложных состояниях, а также общие правила ухода за больными и проведения медицинских манипуляций.

Освещены вопросы эффективности медикаментозного лечения, а также устранения осложнений и побочных эффектов после него. Показано воздействие физических нагрузок и двигательной активности, массажа, диетотерапии и фитотерапии на снижение заболеваемости и риска хронизации патологического процесса.

1 прим., ЧЗ

1 прим., АНЛ

615.8(075)

Е67 Епифанов, В. А.

Восстановительная медицина [Текст] : учебник для студ.

учреждений ВПО, обуч. по спец. 060101.65 "Лечебное дело" по

дисциплине "Восстановительная медицина" / В. А. Епифанов. -

М. : ГЭОТАР-Медиа , 2012. - 298 с. : ил., табл., схемы. -

Библиогр.: с.290-292. - ISBN 978-5-9704-1949-6

В учебнике изложены основы восстановительной

медицины как самостоятельного направления медицинской

науки и практики. Представлены основные понятия и термины,

применяемые в восстановительной медицине, сведения о

современных ее средствах; представлены механизмы влияния

каждого из них в норме и в условиях патологии. Подробно

освещены методы диагностики и исследований

функционального состояния организма, основанные на данных

спортивной антропологии, биомеханики, физиологии и

клинических наблюдений. Рассмотрено влияние оздоровительной

физической культуры на организм человека.

1 прим., - ЗНІ

2 прим., - АНЛ

615.8 Л29 Лах Ман Чун, Г. Е. Эта замечательная йога, или взгляд в себя [Текст] / Г. Е. Лах Ман Чун. - М. : Физкультура и спорт, 1992. - 174 с. : ил. - ISBN 5-278-00333-2

Автор книги — руководитель школы йоги в Тбилиси — представляет читателям

хатха-йогу как доступную каждому систему занятий, знакомит с основными понятиями йоги.

6 прим., АНЛ

615.8 А36 Айєнгар, Б. К. С. Погляд на йогу [Текст] : йога Діпіка : пер. з англ. / Б. К. С. Айєнгар. - К. : Здоров'я, 1992. - 4232 с. : фотоіл. - ISBN 5-311-02480-1

У виданні систематизовані та в доступній формі викладені класичні положення

трактату батька йоґи Патанджалі «Йоґа сутра», розглянуті етичні аспекти йоґи. Описані

фізичні й дихальні вправи, механізм їхньої дії, показання та протипоказання до їх застосування

тощо.2 прим., АНЛ

615.8 З 91 Зубков, А. Н.

Хатка-йога для начинающих / А. Н. Зубков. - М. : Медицина, 1991. - 192 с., ил. - ISBN 5-225-

00767-8

Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с

помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Описаны

терапевтические эффекты и противопоказания.

8 прим., АНЛ1 прим., ЧЗ

615.83Л84 Лукомский, И. В. Физиотерапия. Лечебная физкультура. Массаж : учеб. пособие для мед. уч-

щ / И. В. Лукомский, Э. Э. Стэх, В. С. Улащик. - Минск : Вышэйшая шк., 1998. - 335 с., ил.

В книге обобщается опыт исследовательской и лечебной работы по физическим методам лечения. Дается представление о механизме действия физических факторов, приводятся примеры врачебных назначений, акцентируется внимание на технике безопасности при работе с физиотерапевтическими аппаратами.

1 прим., ЧЗ

613.7 Ж91 Журавлева, А. И. Спортивная медицина и лечебная физкультура : руководство для врачей / А. И. Журавлева, Н. Д. Граевская. - М. : Медицина, 1993. - 432 с., ил. –

В руководстве рассмотрены вопросы организации врачебно-физкультурной службы, представлены теоретические аспекты спортивной медицины и лечебной физкультуры, методы обследования и врачебного контроля при физических тренировках спортсменов и больных.

1 прим., ЧЗ

Гімнастика подовжує молодість людини.

Д. Локк

615.8С24 Свамі, Вішнудевананда Повна ілюстрована книга з йоги : пер. з англ. - К. : Здоров'я, 1992. - 186 с., іл.

Автор цієї книжки пояснює за допомогою виразних фотографій, на яких зафіксовано усі головні йогівські пози та їх варіанти , певні дії. Це вправи, які лікують і допомагають запобігти захворюванню.

1 прим., ЧЗ

615.8

К45 Китайская цигун-терапия : пер. с англ. - М. : Энергоатомиздат, 1991. - 206 с., ил. - Библиогр.: с.207. - ISBN 5-283-04063-1

Книга посвящена одному из драгоценных наследий древнекитайской медицины - оздоровительной гимнастике Цигун. На основе представлений традиционной китайской медицины описаны эффективные системы, простых психофизических упражнений, направленных на предупреждение и лечение болезней, укрепление здоровья и продление жизни. Даны конкретные рекомендации по оздоровлению организма при различных хронических и сложных заболеваниях; описаны специальные упражнения для лечения гипертонии и опухолевых (раковых) заболеваний.

2 прим., АНЛ

1 прим., ЧЗ

615.8

В75 Воронін, Б. Ф.

В'єтнамська оздоровча система зіонгшінь [Текст] / Б. Ф. Воронін. - К. : Здоров'я, 1990. - 78 с. : іл. - ISBN 5-311-00408-8

Книжка знайомить читачів з унікальною в'єтнамською лікувально-оздоровчою системою зіонгшінь, в основі якої лежать статико-динамічні вправи (в'єтнамська йога), східна дихальна терапія інь-ян та лікувально-оздоровчий контактний масаж руками верхньої частини тулуба та внутрішніх органів у положенні сидячи.

2 прим., АНЛ

Рух є життя, зменшення рухливості означає зниження життєвих процесів.

Тассо Т.

Зарядка для хорошего самочувствия // Фармацевт практик. – 2013. – № 1(111). – С. 58.

Прочитав статью вы сможете узнать как поддержать тонус организма в течение рабочего дня.

1 прим., СП

Зарядка для здоровья // Фармацевт практик. – 2013. – № 2(112). – С. 58.

В течение дня наше тело устает из-за нехватки движения. Чтобы активизировать кровообращение, восстановить энергию, убрать застойные явления, полезно выполнять твист-гимнастику, ознакомиться с которой вы сможете из данной статьи.

1 прим., СП

Зарядка для глаз // Фармацевт практик. – 2013. – № 4(114). – С. 57.

Длительная работа за компьютером может ухудшить зрение. Позаботиться о здоровье глаз, научиться правильно расслабляться, поможет несложный комплекс упражнений.

1 прим., СП

Безверхняя, Л.

Зарядка для здоровья // Фармацевт практик. – 2013. – № 3(113). – С. 59.

В статье автор описывает несложные упражнения ауторелаксации, которые оказывают благоприятное действие на сосуды, улучшают состояние мышц и поднимают настроение.

1 прим., СП

Кочетков, В. Мои уроки физкультуры // Физкультура и спорт. – 2010. – №

1. – С. 18.

В своей статье автор объясняет, почему в оздоровительную тренировку нужно обязательно включать гимнастику, и рассказывает, какие упражнения и в какой последовательности следует выполнять.

1 прим., СП

Дирксен, Г. Как восстановиться после рабочего дня // Физкультура и спорт. – 2011. – № 2. – С. 10.

Рекомендации автора позволят читателям избавиться от накопленной за день усталости, почувствовать легкость в теле и предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

1 прим., СП

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно увійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя.

Гіппократ