回⾸首-⽼老實說1203成熟牧養課程.第⼀一回

再回⾸首　雲遮斷歸途　再回⾸首荊棘密佈!今夜不會再有難捨地舊夢!曾經與你有的夢　今後要向誰訴說!再回⾸首　背影已遠⾛走　再回⾸首淚眼朦朧!留下你地祝福　寒夜溫暖我!不管明天要⾯面對　多少傷痛和迷惑!曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追問!才知道平平淡淡從從容容才是真!再回⾸首　恍然如夢　再回⾸首我⼼心依舊!只有那無盡的⻑⾧長路　伴著我!再回⾸首　恍然如夢　再回⾸首我⼼心依舊!只有那無盡的⻑⾧長路　伴著我

再回⾸首　雲遮斷歸途　再回⾸首荊棘密佈!今夜不會再有難捨地舊夢!曾經與你有的夢　今後要向誰訴說!再回⾸首　背影已遠⾛走　再回⾸首淚眼朦朧!留下你地祝福　寒夜溫暖我!不管明天要⾯面對　多少傷痛和迷惑!曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追問!才知道平平淡淡從從容容才是真!再回⾸首　恍然如夢　再回⾸首我⼼心依舊!只有那無盡的⻑⾧長路　伴著我!再回⾸首　恍然如夢　再回⾸首我⼼心依舊!只有那無盡的⻑⾧長路　伴著我

我們⽣生活在⼀一個以速度和忙碌來判斷成就的世界裡

2025 台灣⾼高齡化年代來臨

總⼈人⼝口數65歲的⽐比例來判定⽼老齡化 ！ ⼆二千六百多萬⼈人⺫⽬目前260多萬⼈人 65以上 佔10% 按 7%⾼高齡化 14%⾼高齡 20%超⾼高齡 ⽼老年⼈人⼝口 台灣過去七年中從 7% ~ 14% 並⾼高速進⼊入超⾼高齡

在⽩白髮的⼈人⾯面前,你要站起來;!也要尊敬⽼老⼈人,⼜又要敬畏你的上帝.我是耶和華 !!利未記19:32!

變⽼老不是難處 怕⽼老才是我們真正的問題 !“ 年齡不全是衰敗,⽽而是內在的新鮮⽣生命成熟.豐滿,以⾄至於外殼萎縮.被撐破 “

⽼老 問題!⽼老 才有的問題 ....... !還是⼀一直沒解決的 ⽼老問題？

我實實在在地告訴你，你年少的時候，⾃自⼰己束上帶⼦子，隨意往來；!但年⽼老的時候，你要伸出⼿手來，別⼈人要把你束上，帶你到不願意去的地⽅方。」!!

約翰 21:18

⽼老齡化 !!

初⽼老 45-65 照顧

輕⽼老期 young old 65-75

中⽼老期 aged 75-85

⽼老⽼老期 oldest-old 86-

五⼗十條初⽼老症

網路上，流傳著各種初⽼老症狀，其實現代⼈人往往⼼心⽐比實際年齡⽼老得快，或許因為⼯工作壓⼒力以及⽣生活緊湊的影響，不知不覺中，年紀輕輕時，就開始⾯面臨出⽼老的徵兆。

對於⼿手機鈴聲開始感覺不耐煩

覺得⾃自⼰己快要被⼀一堆密碼淹沒了！

如果不喃喃⾃自語，腦⼦子就會打結。

認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化

不知不覺，隨⾝身攜帶溫⽔水壺和⽛牙線棒

上床睡不著，起床看電視⽴立刻在沙發上打呼

不想起那個忘掉的名字絕不善罷干休

思想.情緒.態度是決定我們怎麼⽼老的關鍵

⽼老 的禮物之⼀一是對於⾃自⼰己是什麼⼈人,變得更能接受！

⽼老 問題!⽼老 才有的問題 ....... !還是⼀一直沒解決的 ⽼老問題？

承認軟弱還是罪 靈性⾯面的改變！

貧窮⽽而有智慧的少年⼈人!勝過年⽼老不肯納諫的愚昧⺩王。 !!傳道書 4:13 !!

我們⼀一定不要做的就是什麼也不做！別讓⾃自⼰己從內部開始壞死

別⼈人看到的我是什麼？神看我是什麼？我⾃自⼰己看我是什麼？

學習取捨 選擇想要的⽽而不是最好的

神啊，⾃自我年幼時，你就教訓我；!直到如今，我傳揚你奇妙的作為。!神啊，我到年⽼老髮⽩白的時候，求你不要離棄我！等我將你的能⼒力指⽰示下代，!將你的⼤大能指⽰示後世的⼈人。!!

詩篇 71:17-18

⽗父⺟母⽼老了我也⽼老了 照顧者學習成為被照顧者

耶和華說：!我知道我向你們所懷的意念是賜平安的意念，!不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。!你們要呼求我，禱告我，我就應允你們。!你們尋求我，若專⼼心尋求我，就必尋⾒見。!!耶利⽶米 29:11-13!!

我要⾯面對的其中⼀一個⽼老問題是？ !

我決定要如何改變？