التعامل مع حب الشباب

٪ من 08يصاب حوالي . بدأ حب الشباب أو العد في سن البلوغ عادة، ولكنه يصيب البالغين أيضا ي

الشباب، ولكن هناك العديد من المفاهيم المغلوطة حول أسباب ذلك . المراهقين بشكل من أشكال حب

.وهناك حقائق وتفاصيل عن المعالجات أيضا

يتكون حب الشباب من بقع ونتوءات أو كتل مؤلمة على الجلد؛ وأكثر ما يالحظ على الوجه، ولكن يمكن

وقد يسب ب حب الشباب الشديد ندبات . أن يظهر على الكتفين والظهر واألرداف أيضا .

ما الذي يسبب حب الشباب؟يتفاعل بها الجلد مع التغيرات الهرمونية؛ فالجلد ينجم حب الشباب في أغلب األحيان عن الطريقة التي

خالل . يحتوي على غدد دهنية تطلق الزهم بشكل طبيعي، والزهم هو مادة زيتية تساعد على حمايته

وهذا . فترة البلوغ، يمكن أن يسب ب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون زيادة كبيرة في إنتاج الزهم

.في كل من البنين والبناتما يحدث

دادات، قد يؤد ي . يمكن للزهم أن يسد بصيالت أو جريبات الشعر وعندما تمتزج خاليا الجلد الميتة مع الس

تحت تلك ( االلتهاب)كما تتكاثر الجراثيم في الجلد، مما قد يسب ب األلم والتورم . ذلك إلى تكوين البقع

دادات .الس

:اع مختلفة من البقعهناك أنو

وداء ● .، وهي مسامات صغيرة مسدودة(الزؤان)الرؤوس الس

.، وهي نتوءات صغيرة وقاسية ذات مركز أبيض(الدخينات) الرؤوس البيضاء ●

.، وهي بقع مع الكثير من القيح الواضحالبثور ●

.، وهي كتل مؤلمة قاسية تحت الجلدالعقيدات ●

لشباب االلتهابي عندما يصبح الجلد أحمر ومنتفخا أيضا ؛ وهذا ما يحتاج إلى المعالجة في يحدث حب ا

.وقت مبك ر لمنع التندب

يجب تجنب محاولة وخز أو عصر البقع، ألن ذلك يمكن أن يسب ب االلتهاب ويؤد ي إلى ظهور الندبات؛

، ولكنها قد تترك احمرارا في الجلد لعدة أسابيع فالبقع سوف تشفى من تلقاء نفسها في نهاية المطاف

.أو أشهر بعد ذلك

ة النفسية وفي النساء، يمكن أن يتأثر . يمكن أن يصبح حب الشباب أسوأ في أثناء أوقات اإلجهاد أو الشد

.كما قد يحدث حب الشباب في أثناء الحمل أحيانا . حب الشباب بالدورة الشهرية

با إذا كان الشباب، يجب أن يقوم بغسل الجلد بلطف بمطه ر خفيف، وأن يستخدم مرط المرء مصابا بحب

ولكن، يمكن للحك أو التقشير أن يحدث تهيجا في الجلد، مما يجعله يبدو متقر حا . خاليا من الزيت

.ويسب ب الشعور باأللم

لشبابمفاهيم مغلوطة حول العد أو حب ا :هناك الكثير من المفاهيم المغلوطة حول أسباب حب الشباب

الطعام -

يقول كثير من الناس إن أكل الشوكوال أو األطعمة الدهنية يسب ب حب الشباب، ولكن هذا ليس صحيحا ،

باع نظام غذائي ومع ذلك، فإن ات . حيث إنه ليس هناك أي دليل على أن حب الشباب هو نتيجة لما نأكله

ة العامة، يهدف إلى تناول الطعام الصح ي بقدر االستطاعة .متوازن هو أمر جي د للصح

قلة النظافة -

بعض الناس يعتقدون أن حب الشباب هو نتيجة نقص النظافة الشخصية، ولكن هذا ليس صحيحا ؛ فإذا

الشباب، فلسوف يحصل ذلك لدي كما أن التنظيف . ه مهما قام بتنظيف بشرتهكان الشخص سيصاب بحب

.الزائد يمكن أن يجعل الحالة أسوأ من خالل إزالة الزيوت الواقية من الجلد

المكياج -

وهناك أيضا مفهوم مغلوط حول أن وضع المكياج يمكن أن يسب ب البقع، ولكن ال توجد أدلة على أن هذا

ولذلك، عند وضع . صحيح؛ غير أنه كلما قل لمس المرء لبشرته، قل عدد الجراثيم التي ينشرها عليها

.مكياج قبل الذهاب إلى الفراش دائما المكياج، يجب غسل اليدين قبل ذلك، كما ينبغي إزالة ال

الشباب معالجة حب

ولذلك، هناك . يزول حب الشباب من تلقاء نفسه عادة، ولكن يمكن أن يستغرق ذلك سنوات عديدة

الشباب على نحو أسرع يمكن أن تفيد المستحضرات التي تعطى . معالجات قد تساعد على إزالة حب

الشباب الخفيفمن دون وصفة في عالج ح ومن المفيد سؤال الصيدالني أو الطبيب للحصول على . ب

ولكن، قد ال تظهر . المشورة حول المعالجة التي يمكن أن تساعد على الشفاء، وحول مدة استخدامها

ة أسابيع .النتائج قبل عد

المتوف رة بموجب وصفة إذا لم تساعد المعالجات التي تعطى من دون دون وصفة، يمكن اللجوء إلى تلك

الشباب، ومناقشة الخيارات مع المريض ة حب وال داعي للخوف . طب ية، حيث يستطيع الطبيب تقييم شد

الشباب في حياة المريض، وحول طبيعة شعوره بسببه .من إخبار الطبيب حول مدى تأثير حب

وتشتمل المعالجات في هذه الحالة . سوداءيتكون حب الشباب الخفيف غير االلتهابي من رؤوس بيضاء و

، أو المضادات (الفيتامين أ)على المواد الهالمية أو المستحضرات التي يمكن أن تحتوي على الريتينويدات

أو حمض األزياليك ( المضاد للجراثيم)، أو بيروكسيد البنـزويل (المطبقة على الجلد)الحيوية الموضعية

azelaic.

الشباب االلتهابي الخفيف أو المعتدل كما يمكن أن تستخدم هذه األدوية، أو مزيج منها، في معالجة حب

قد تستغرق المعالجة فترة تصل إلى ثمانية أسابيع قبل أن يرى . أيضا ، والذي يبدي بعض البثور والعقيدات

.ة ستة أشهرالمرء فرقا في بشرته، ويمكن أن تحتاج المعالجة إلى أن تستمر لمد

في النساء، يمكن أن تساعد أقراص منع الحمل التي تحتوي على هرمون اإلستروجين على إزالة حب

.الشباب

إذا كان حب الشباب شديدا ، يمكن أن يقوم الطبيب بتحويل المريض إلى طبيب األمراض الجلدية الذي قد

.isotretinoinيصف دواء أقوى يدعى اإليزوتريتنون

الشبابي ذكر أن بعض المعالجات بالضوء أو الليزر تساعد على التخلص من حب .

معرض حسب القس

المراجع

موقع

NHS Choices

جرى إعداد الترجمة ومالءمة النص مع البيئة المحلية بواسطة الفريق الطبي في موسوعة الملك عبد

وقد قامت. هللا بن عبد العزيز العربية للمحتوى الصحي NHS Choices بتزويد موسوعة الملك عبد هللا

لى بالمحتوى األصلي مجانا ، وهو المحتوى الذي يمكن االطالع عليه من خالل موقعها ع

بمراجعة النصوص العربية المترجمة أو المعدلة صياغتها NHS Choices لم تقم . www.nhs.uk:اإلنترنت

.بما يتناسب مع البيئة المحلية، وبذلك فهي ليست مسؤولة عن محتواها بأي شكل