Конкурс презентаций «Территория здоровья и успеха»

Танцуй, пока молодой!

Клычкова В.Н.,педагог дополнительного образования

МБОУ ДО ЦДТ

2014

Цель исследования: выявление влияния

современного танца на физическое развитие девушек

15-17 лет

Гипотеза исследования: предполагалось, что занятия

современными танцами позволят значительно улучшить

показатели некоторых физических качеств девушек 15-

17 лет

Задачи:

1.Определить показатели физической подготовленности девушек 15-17 лет, на начало занятий

2. Разработать и экспериментально апробировать методику оптимизации физической подготовленности девушек 15-17 лет при занятиях современными танцами

3. Оценить эффективность занятий современными танцами, как средства физического развития девушек

Методы исследования:

1. анализ и обобщение данных научно-методической литературы

2.методы тестирования физической подготовленности 3.педагогический эксперимент

4.методы математической статистики

Результат исследования

Показатели физической подготовленности (М+m)Прыжки в

длину с места(см)

Статическое равновесие

(сек)

Динамическое равновесие

(см)

Наклон туловища вперед в

положении стоя(см)

Поднимание туловища за 30 сек (кол. раз)

До эксперимента

192,35±1,59 12,29±0,59 202,9±11,35 12,65±1,23 25,1±0,74

Таблица 1Показатели физической подготовленности девушек 15 -17 лет

на начало занятий современными танцами

Результат исследован

ия

Показатели физической подготовленности (М+m)Прыжки в

длину с места(см)

Статическое равновесие

(сек)

Динамическое

равновесие

Наклон туловища вперед в

положении стоя(см)

Поднимание туловища

за 30 сек (кол. раз)

До эксперимен

та192,35±1,59 12,29±0,59 202,9±11,35 12,65±1,23 25,1±0,74

Период обследовани

я

Показатели физической подготовленности (М+m)Прыжки в

длину с места(см)

Статическое равновесие

(сек)

Динамическое равновесие

(см)

Наклон туловища вперед из

положении стоя(см)

Поднимание

туловища за 30 сек (кол. раз)

до эксперимент

а

192,35±1,59 12,29±0,59 202,9±11,35 12,65±1,23 25,1±0,74

После эксперимент

а

193,85±1,59 14,19±0,61 133±6,81 18,2±0,98 28,9±0,67

Таблица 2Динамика показателей физической подготовленности девушек

15 -17 лет за период эксперимента

Период обследован

ия

Показатели физической подготовленности (М+m)Прыжки в

длину с места(см)

Статическое равновесие

(сек)

Динамическое

равновесие(см)

Наклон туловища вперед из

положении стоя(см)

Поднимание

туловища за 30 сек (кол. раз)

до экспериме

нта

192,35±1,59 12,29±0,59 202,9±11,35 12,65±1,23 25,1±0,74

После экспериме

нта

193,85±1,59 14,19±0,61 133±6,81 18,2±0,98 28,9±0,67

Достоверность

различий

t=0,67Р > 0,05

t=2,23Р < 0,05

t=5,28 Р < 0,05

t=3,53Р < 0,05

t=3,76Р < 0,05

Динамика изменения показателей

0

50

100

150

200

250

до эксперимента 192,35 12,29 202,9 12,65 25,1

После эксперимента 193,85 14,19 133 18,2 28,9

1 2 3 4 5

1-прыжок в длину с места 4 – степень гибкости2- статическое равновесие 5 – поднимание туловища3 – динамическое равновесие

Работа в классе

Танец... это маленькая жизнь...ТАНЦУЙ и не останавливайся. Какой в этом смысл - не задумывайся…

Мало того: танцевать очень здорово и никак иначе. Так чтобы все на тебя смотрели... так что - танцуй. Пока играет музыка - ТАНЦУЙ...

Харуки Мураками