幸福家庭可營建

林國亮牧師林國亮牧師

強健家庭的特質強健家庭的特質(Strong Family)(Strong Family)

一．互相委身一．互相委身 (commitment)(commitment)

• 看重家庭的重要，獻身於促看重家庭的重要，獻身於促進家人的幸福進家人的幸福

A.A. 向婚姻委身— 向家人委向婚姻委身— 向家人委身的身的 首要。首要。

★★ 委身的重要（承諾—婚姻的保鮮膜）委身的重要（承諾—婚姻的保鮮膜）★★ 有一個關於中年父親的研究發現，父 有一個關於中年父親的研究發現，父

親所能給孩子最大的禮物，就是幸福親所能給孩子最大的禮物，就是幸福 的婚姻。的婚姻。 (( 婚禮時的祝福）婚禮時的祝福）

★★ 耶和華在你和你幼年的妻中間作見證。她耶和華在你和你幼年的妻中間作見證。她雖是你的配偶雖是你的配偶 (partner)(partner) ，又是，又是你盟約的你盟約的妻妻 (wife of your marriage covenant(wife of your marriage covenant)) ，，你卻以詭詐 你卻以詭詐 (break faith)(break faith) 待她。…上帝待她。…上帝恨惡離婚（休妻的事）恨惡離婚（休妻的事） (( 瑪瑪 2:142:14 、、 16)16) 。。

★★ 丈夫要愛妻子丈夫要愛妻子，如同基督愛教會；愛妻子，，如同基督愛教會；愛妻子，便是愛自己了便是愛自己了 (( 弗弗 55 ：： 2525 、、 28)…28)… 指教指教少少年婦人，愛丈夫年婦人，愛丈夫、愛兒女、愛兒女 (( 多多 22 ：： 4)4) 。。

婚姻的委身包括性的忠誠婚姻的委身包括性的忠誠★★ 婚姻人人都當尊重，床也不可污穢，婚姻人人都當尊重，床也不可污穢，

因為苟合行淫的人，神必要審判因為苟合行淫的人，神必要審判 . (. ( 來來 1133 ：： 4)4) 。。

★★ 對配偶的忠誠乃是美好性關係不可缺對配偶的忠誠乃是美好性關係不可缺少的要件少的要件 (( 性學大師 Masters and Johnson)

★ 婚外情之因與果（彼此相屬、饒恕、給機會）

B.B. 向家庭的每一個成員委向家庭的每一個成員委身身

★ ★ 全心全意為彼此擺上—全心全意為彼此擺上—時間、精力、資源…時間、精力、資源…◆◆ 一個東方臉的孩子一個東方臉的孩子

◆ ◆ 葉醫師的兒子葉醫師的兒子

• 美國青少年吸毒的主因：對現實有挫折感、無聊感、無法忍受、想逃避的傾向。而他們的父母多半或離婚、或死亡、或太忙於工作、無暇關心他們，以致於他們的心中充滿憤怒、反叛與敵意。

C.C. 共同的優先次序共同的優先次序 ((commitment commitment

to putting first things first):to putting first things first): ★ ★ 不讓別的次要的事情影響到對家庭的不讓別的次要的事情影響到對家庭的委身委身

★★ 不是完全放棄工作，而是不讓收入、不是完全放棄工作，而是不讓收入、事業和名聲變得比家庭更重要。 事業和名聲變得比家庭更重要。

★★ 分擔家務．減少外務分擔家務．減少外務

D. D. 向誠實委身向誠實委身

所以你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實所以你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體（弗話，因為我們是互相為肢體（弗 4:254:25 ））污穢的言語，一句不可出口，只要隨事污穢的言語，一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處說造就人的好話，叫聽見的人得益處（弗（弗 4:294:29 ））

★★ 信箱、交往、金錢、網路…（若要人信箱、交往、金錢、網路…（若要人不知，除非已莫為）不知，除非已莫為）

E. E. 向家庭傳統委身向家庭傳統委身

We always have…We always have… 家庭家庭禮拜、年度休禮拜、年度休 假、生日、假、生日、節期節期 ..

★★ 中秋烤肉、賞月中秋烤肉、賞月

二．彼此肯定 —二．彼此肯定 — 欣賞與關愛欣賞與關愛 (express appreciatio(express appreciation n and affection) and affection)

★★ 電影明星電影明星 James CaanJames Caan★★ 學習公開的感恩：十個長大痳瘋學習公開的感恩：十個長大痳瘋 病的人” 病的人” (( 路路 17:11ff)17:11ff)★★ 「愛你在心口難開，愛你愛在心「愛你在心口難開，愛你愛在心 坎裡」？坎裡」？ ◇ ◇ 大衛大衛 ◇ ◇ 臨終兩句話臨終兩句話★★ 彼此肯定、欣賞、關愛會產生漣彼此肯定、欣賞、關愛會產生漣漪／連鎖效應漪／連鎖效應

★ ★ Sex begins in the kitchenSex begins in the kitchen

★★ 如何增進彼此之間的欣賞與關愛如何增進彼此之間的欣賞與關愛

aa ．採用「挖鑽石礦」的心態．採用「挖鑽石礦」的心態 bb ．用話語肯定你的孩子們．用話語肯定你的孩子們 cc ．． 期待孩人也以欣賞、肯定期待孩人也以欣賞、肯定和和 關愛的能態度與人相處關愛的能態度與人相處 dd ．積極培養彼此的欣賞與關愛 ．積極培養彼此的欣賞與關愛 (( 善意的提醒）善意的提醒） ee ．． 誠心接受他人愛的鼓勵誠心接受他人愛的鼓勵(( 五音 五音 不全）不全）

三．家人共處 三．家人共處 spend time togetherspend time together

★★ 現代婚姻最大的殺手現代婚姻最大的殺手 ★★ 問卷調查：如何造成一個快樂的家問卷調查：如何造成一個快樂的家 庭（庭（ doing things doing things togethertogether ；大；大哥的婚 禮哥的婚 禮））★★ 事前的事前的計劃、兒女的參與計劃、兒女的參與

四．溝通能力四．溝通能力

★★ 華人青少年的心聲華人青少年的心聲

良好溝通的益處良好溝通的益處• 好的溝通促進心理健康→不用壓抑，有機會和別好的溝通促進心理健康→不用壓抑，有機會和別

人交換意見而達成最好的結論，良好的溝通帶給人交換意見而達成最好的結論，良好的溝通帶給人被接納、被瞭解、被肯定的感覺。人被接納、被瞭解、被肯定的感覺。

• 好的溝通建立歸屬感→有些的夫妻有了心靈的溝好的溝通建立歸屬感→有些的夫妻有了心靈的溝通，彼此很親近，自然而然的就帶入身體的合一，通，彼此很親近，自然而然的就帶入身體的合一，那是最美的事情。那是最美的事情。

• 好的溝通如潤滑劑一般→讓日常生活中難免的壓好的溝通如潤滑劑一般→讓日常生活中難免的壓力、摩擦，不會冒出火花，甚至起火燃燒。力、摩擦，不會冒出火花，甚至起火燃燒。

★★ 良好溝通的六大原則良好溝通的六大原則

aa ．． 給予足夠的時間給予足夠的時間 bb ．．傾聽：快快的聽，慢慢的傾聽：快快的聽，慢慢的 說，慢慢的動怒（雅說，慢慢的動怒（雅 1:11:199 ）） cc ．．給予對方澄清的機會給予對方澄清的機會 (check (check

it out)it out)

dd ．．高度的同理心：能為對方設身處地高度的同理心：能為對方設身處地著想，能感同身受。著想，能感同身受。

ee ．．溝通的四不：不批評、不高姿態、 溝通的四不：不批評、不高姿態、 不人身攻擊、不疲勞轟炸。不人身攻擊、不疲勞轟炸。

「污穢的言語一句不可出口，只要凡事「污穢的言語一句不可出口，只要凡事說造就人的好話，叫聽見的人得益處」說造就人的好話，叫聽見的人得益處」（弗（弗 4:294:29 ））

ff ．．誠實、敞開：弗誠實、敞開：弗 4:15 4:15 惟用愛心說惟用愛心說誠實話，凡事長進連於元首誠實話，凡事長進連於元首 基督基督

五．良好靈性五．良好靈性

★★ 良好靈性的功效：研究顯示，有共同而美良好靈性的功效：研究顯示，有共同而美好的靈性，是促成家庭健康和諧的重要因素好的靈性，是促成家庭健康和諧的重要因素之一。 之一。 ★ ★ 青少年的自我認同青少年的自我認同

★ ★ 良好靈性的培養：榜樣、雙向溝通良好靈性的培養：榜樣、雙向溝通

六．化解危機六．化解危機 ★★ 「愛情、眾水不能息滅，大水不 「愛情、眾水不能息滅，大水不 能淹沒」（歌能淹沒」（歌 88 ：： 77 ））

a.a. 常態的、可預測的常態的、可預測的

b.b. 突然的、沒有想到的突然的、沒有想到的

★★ 危機／衝突產生的可能反應危機／衝突產生的可能反應 aa ．我贏你輸／你贏我輸 ．我贏你輸／你贏我輸 vs vs 共共 創雙贏 創雙贏 bb ．全面撒退、沈寂無聲 ．全面撒退、沈寂無聲 vs vs 積積

極傾聽 極傾聽 cc ．僵持不下 ．僵持不下 (gridlock) vs (gridlock) vs 共共識識 或妥協或妥協 (compromise or(compromise or consensus)consensus)

★★ 處理衝突的典範處理衝突的典範

「你我不可相爭」—「你我不可相爭」—亞伯拉罕與羅得亞伯拉罕與羅得

((創世紀創世紀 13-1413-14 章）章）