1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3...

16
1 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ БЪЛГАРСКА АСОЦИАЦИЯ НА ПРОФЕСИОНА- ЛИСТИТЕ ПО ЗДРАВНИ ГРИЖИ

Upload: others

Post on 05-Jul-2020

4 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

1

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

Б Р О Й 1 2 Г О Д И Н А 6 2 0 1 5 , Б А П З Г

Б Ъ Л Г А Р С К А А С О Ц И А Ц И Я Н А

П Р О Ф Е С И О Н А - Л И С Т И Т Е

П О З Д Р А В Н И Г Р И Ж И

Page 2: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

2

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

ТЕМИТЕ В БРОЯ: МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС НА БАПЗГ: Нашият глас беше чут, но исканията ни не бяха разбрани правилно и останаха без последствия за пореден път

3

ПРЕДСТАВЯМЕ ВИ: Нели Съева, рехабилитатор във II-ро ДКЦ, София Мая Василева-Чертокова, диригент на хор „Родина”, известен повече като хор на медиците

4-7

КОНФЕРЕНЦИЯ: ТРЕТА НАЦИОНАЛНА КОНФЕРЕНЦИЯ НА АСОЦИАЦИЯ “БУЛНОЗО”

8-9

РОЖДЕН ДЕН: МБАЛ “ТОКУДА БОЛНИЦА СОФИЯ” ОТБЕЛЯЗА СВОЯТА 9-ГОДИШНИНА

10

ПРОЧЕТЕНО ЗА ВАС: 22-ГОДИШНАТА ГЕРГАНА СЛАВКОВА Е СТУДЕНТКА В СПЕЦИАЛНОСТТА „АКУШЕРКА” ВЪВ ФИЛИАЛА НА ВАРНЕНСКИЯ МЕДИЦИНСКИ УНИВЕРСИТЕТ ВЪВ ВЕЛИКО ТЪРНОВО

11

ХИТРНКИ ЗА ДЪЛГОЛЕТИЕ: АЛТЕРНАТИВНИТЕ МЕТОДИ ЗА СВАЛЯНЕ НА ВИСОКО КРЪВНО СВЕТЪТ Е ОЦЕЛЯЛ, ЗАЩОТО СЕ Е СМЯЛ

12-13

ХОРОСКОП 2016 14-15

Page 3: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

3

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС НА БАПЗГ

Брой 12

Скъпи приятели,

Като миг отлетя противоречивата 2015 година и всички ние получихме поредния урок от съдбата да останем твърди, мъдри и последователни в усилията си да се доказваме, да бъдем добри и успешни, само срещу малко повече уважение и обещания. Научихме се да понасяме трудностите на ежедневието без

емоции, но запазвайки човешкото в себе си. Водихме безкрайни разговори с всички участници в здравеопазната система за да ги убедим, че имаме сериозен потенциал, който не намира приложение. Предлагахме идеи за задържане на професионалистите по здравни грижи в България, защото сме убедени, че без нас не може да съществува системата на здравеопазване.

Нашият глас беше чут, но исканията ни не бяха разбрани правилно и останаха без последствия за пореден път. Нека тези думи не Ви звучат като оплакване или оправдание.

Всички трябва да знаем истината, за да продължим напред с повече увереност в нашата правота, активност и готовност за подходящи действия. Времето и политическите реалности ни направиха по-внимателни, по-гъвкави и по-устойчиви.

Дано Новата година ни донесе повече здраве, за да направим правилния избор да не се отказваме никога! Дано имаме повече успех и

никога да не забравяме, че имаме цялата подкрепа на света в лицето на нашата и световна професионална общност! Нека си изработим нови правила на живот без обвинения и извинения!

Останете истински и чисти! Бъдете честни и чувствителни! Живейте с достойнство винаги! Останете силни и занапред!

Честита Нова година!

Page 4: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

4

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

ПРЕДСТАВЯМЕ ВИ

Брой 12 година 6 2015, БАПЗГ

Нели Съева, рехабилитатор във II-ро ДКЦ, София

Как се насочихте към професията рехабилитатор?

Имахте ли някакъв пример, който следвахте или изборът Ви е случаен?

Не съм имала специален пример, към тази професия ме насочиха моите родители.

Кое беше първото Ви работно място и как Ви

посрещнаха там? Как се разви след това кариерата Ви и какви трудности срещахте по пътя си?

Първото ми работно място беше в 23-та поликлиника, където бях на стаж. Колегите ме одобриха и след дипломирането ми предложиха да остана на работа при тях. Най-важните и основни неща в професията съм научила там. Запазила съм най-хубави спомени от тези дни и от колегите си. От 28 години работя във ІІ-ра поликлиника, преименувана впоследствие на ДКЦ 2. На всеки 5 години работещите в сферата с йонизиращи лъчи ходим на опреснителен курс по една седмица, а след това полагаме и изпит във ВВМИ - НЦРРЗ. Мисля, че да попълваш непрекъснато знанията си за нашата професия е задължително , защото медицината се развива много бързо.

Какво бихте променили в здравеопазването, ако зависеше от Вас?

Ако нещо зависеше от мен бих премахнала клиничните пътеки, направленията в доболничната помощ, както и лимитите за тях и бих повишила и променила начина на заплащане в ДКЦ-тата, където специалистите са унизително ниско заплатени, а всички са със специалност и са високо квалифицирани. Наприимер, завеждащата нашето отделение е с две специалности - рентгенология и ехография…

Остава ли Ви време за хоби? Какво обичате да правите в свободното си време?

В свободното си време обичам да пътувам по света и у нас, както и да пея.

Хобито на Нели е пътуването

Семейството, което я подкрепя във всичко

Нели Съева завършва средно образование, след което постъпва в "ОМУ" – София, където учи специалност „Рентгенов лаборант”. Две години по-късно преминава допълнителен курс за придобиване на степен полувисше образование. В момента работи като рехабилитатор във II-ро ДКЦ в столицата.

Page 5: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

5

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

ПРЕДСТАВЯМЕ ВИ

Брой 12

Как решихте да се включите в колектива на известния хор на медиците „Родина” и как успявате да намирате време за репетиции, за концерти… Колегите и семейството Ви подкрепят ли този Ваш избор?

Обичам музиката, всякаква – без поп-фолк. В хора на медиците ме заведе един от общопрактикуващите лекари при нас – д-р Соника Колева. Аз съм изучавала музикален инструмент, акордеон - свирила съм на него и съм учила солфеж. Хористите в нашия хор "Родина", които имат музикални познания са малко, но медицинските кадри са много музикални хора и се справяме много добре. В хора се разтоварваме от тежкото за всички нас ежедневие - все пак работим с болни хора! Диригентката ни г-жа Мая Василева-Четрокова е млада и амбициозна дама - харизматична и много талантлива. Увлича ни... Ние всички хористи много обичаме музиката. Въпреки, че всички работим, отделяме всяка седмица от 2 до 4 часа за репетиции и то - с удоволствие. Наскоро имахме юбилей – 60 години хор "Родина". Пяхме в зала "България", беше препълнена! Пяхме на доста високо ниво за любителски хор и ни наградиха с престижната награда "Златна лира", която ние смятаме за напълно заслужена, имайки предвид цената на тази награда: изключително много труд и любов към музиката от всички нас. Участвали сме в редица международни конкурси и се представихме доста добре - в Германия, Полша, Унгария, Испания… Хорът е носител на много национални и международни награди. Ние участваме активно в културния живот на страната, както и в мероприятия, организирани от Министерство на здравеопазването и други медицински институции. Вече повече от пет години съм в хор "Родина". Това е нещото, което ме разтоварва и забравям тежкия ден, това е любов, за която намираш време макар и трудно, макар и уморен. Семейството ми ме подкрепя безрезервно, особено съпруга ми - без неговата подкрепа не бих се справила. Благодаря му, а също и на синовете ми за тяхната подкрепа.

Репетициите я разтоварват и й доставят удоволствие

С колегите е хубаво когато работят , и когато се веселят

Любовта към природата е другата й слабост

Page 6: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

6

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

ПРЕДСТАВЯМЕ ВИ

Брой 12 година 6 2015, БАПЗГ

- Как станахте диригент на хор „Родина” и доволна ли сте от работата си с медиците?

- През 2000 година учех последна година хорово дирижиране при известната хорова диригентка проф. Лилия Гюлева в НМА’’Панчо Владигеров’’, когато тя ми каза, че единственият в България хор на медиците ‘’Родина’’ при Министерство на здравеопазването се нуждае от диригент. Проф. Гюлева реши да изпрати мен, гласувайки ми огромно доверие и така започна всичко. Аз винаги съм имала огромно уважение към професията на медиците, но никога не съм предполагала, че те са толкова музикални хора.

- Това ли е първото Ви работно място?

- Първото ми работно място беше като диригент на детския хор при ‘’Национален учебен комплекс по култура с Италиански лицей’’ в София през 1999 година. Децата безрезервно ме приеха – беше любов от пръв поглед. След това постъпих в хор „Родина” и до днес ръководя и двата състава, с които имам активна творческа дейност в страната и чужбина, както и множество награди.

- Разкажете как минава един Ваш работен ден, какво Ви носи удовлетворение и какво Ви притеснява.

- Аз съм изключително щастлив човек, защото работя това, за което винаги съм мечтала. Много е важно, когато ръководиш толкова хора да бъдеш винаги

подготвен и да знаеш какво точно да изискваш, за да постигнеш максимални резултати. Удовлетворение получавам след всяка успешна репетиция, музикално изпята песен и разбира се след прекрасен концерт и щастлива публика. Нямам притеснения, защото знам, че изкуството е вечно и всички препятствия са преодолими с много работа и малко талант.

- Хората, с които работите, оценяват ли спецификата на Вашия труд?

- Да, определено и подхождат с огромно уважение и респект.

Мая Василева-Чертокова, диригент на хор „Родина”, известен повече като хор на медиците

Мая Василева-Чертокова е родена през 1976 г. в гр. Пловдив. Завършва НМУ ''Добрин

Петков'' – гр. Пловдив, със специалност пиано, в класа на Росица Иванчева, а през 2000 година - НМА ''Панчо Владигеров''- гр. София със специалност хорово дирижиране в класа на проф. Лилия Гюлева и музикална педагогика. Носител е на множество награди от български и международни институции, както и дипломи и грамоти за проспериращ диригент и пианист- изпълнител. Има редица международни отличия за участия в концерти в Белгия, Италия, Гърция, Испания и др.

В зала „България” на юбилеен концерт

Page 7: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

7

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

ПРЕДСТАВЯМЕ ВИ

Брой 12 година 6 2015, БАПЗГ

- Идвало ли Ви е наум да промените професията си или да заминете на работа в чужбина?

- Да променя професията – никога. Винаги съм искала да живея и работя в България, въпреки, че съм имала предложения за чужбина. Да, тук е много по-трудно, но и удовлетворението е по-голямо, когато въпреки всичко успяваш в Родината си.

- Вие работите с медици и вероятно познавате проблемите на здравеопазването. Бихте ли променили нещо в него, ако това зависеше от Вас?

- Бих променила отношението към медиците - повече уважение към техния труд, по-малко бюрокрация и адекватно заплащане.

- Остава ли Ви време за хоби? Какво обичате да правите в свободното си време?

- За всичко има време в този живот. Обичам да пътувам и да съм сред природата.

- Кога е създаден известният хор на медиците?

- Хорът е създаден през 1955 година, а аз съм част от него от 2000 година. Работата ми е твърде отговорна и без подкрепата на семейството ми и съпругът ми Стефан Четроков кариерата ми на хоров диригент нямаше да е възможна. Благодаря им!

Мая Василева-Чертокова, диригент на хор „Родина”, известен повече като хор на медиците

Хор „Родина” с национални носии

Малко преди запис в БНТ

Page 8: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

8

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

КОНФЕРЕНЦИЯ

Брой 12

Въвеждането на входящ скрининг за

микробиологично носителство особено във

високорисковите клиники и отделения е мярка, която

може с категоричност да се препоръча като

необходима стъпка към ограничаването на

вътреболничните инфекции. Този извод споделиха

специалисти по контрол на инфекциите и болнична

хигиена по време на Третата конференция за

Академия „Булнозо“, която се проведе на 26 и 27

ноември 2015 г. в столичната УМБАЛ „Св. Анна“. В

епикризата на пациентите да се вписва задължително

информация за видовете изолирани

микроорганизми, за проведеното антибиотично

лечение и неговата продължителност, както и за

наличието на резистентност, ако има доказана такава

– това предложиха още участници в обучението.

На събитието присъстваха проф. Станка

Маркова, почетен председател на БАПЗГ и главен

редактор на списание "Здравни грижи", и д-р Сотир

Близнаков, изпълнителен директор на УМБАЛ "Св.

Анна" АД. Проф Маркова поздрави всички гости и

участници и прочете поздравителен адрес по повод

събитието от името на г-жа Милка Василева,

председател на Българска асоциация на

професионалистите по здравни грижи. По-късно в

интервю за вестник "Монитор" тя коментира

информацията, че всяка втора медицинска сестра се е

инфектирала със заразна болест от пациент, като

хепатит и обясни причината за това. Според нея

редица болници пестят от предпазни средства, като

ръкавици и маски. Така медицинските сестри се

инфектират от болни пациенти. Проф. Маркова

добави, че най-уязвими са работещите в спешните

отделения и в центровете за спешна помощ, където в

борбата за спасяване на човешки живот няма време за

изследвания за ХИВ/СПИН, хепатит или друга

зараза.

Проф. Маркова бе почетен гост на Третата конференция на Академия „Булнозо”

Page 9: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

9

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

КОНФЕРЕНЦИЯ

Бр ой 12 го ди на 6 2015, БАПЗ Г

Микробиологичният мониторинг е много

съществен фактор за недопускането на вътреболнични

инфекции, не е за пренебрегване и фактът, че част от

болните още при постъпването си се оказват

колонизирани, подчерта в презентацията си Лили Делева,

старша сестра на Клиника по анестезиология и интензивно

лечение и специалист по контрол на инфекциите в

лечебното заведение. Тя представи данни от двегодишно

проучване, осъществено в КАИЛ на болница „Св. Анна“,

което е доказало, че от 3931 пациенти, постъпили в

клиниката, още при приемането 14% са били с

положителна микробиологична посявка. Комплексът от

мерки, които предприехме, за две години доведе до

чувствителен спад на вътреболничните инфекции, които

бяха редуцирани близо три пъти и бяха ограничени до

ниво малко над 5%, посочи Лили Делева и уточни, че

хигиената на ръцете на медицинския персонал е

съществена част от този подход.

Темата за хигиената на ръцете попада във фокуса

на дискусиите на форума, тъй като тя е изведена като

приоритет в цялостната политика на СЗО за ограничаване

на индикаторните инфекции, свързани с медицинско

обслужване (ИСМО), което означава сигурност и

безопасност за пациентите и медицинския персонал,

мотивира избора на този фокус доц. Росица Вачева –

Добревска, председател на Асоциацията за превенция и

контрол на нозокомиалните инфекции „Булнозо“. Водена

от стремежа си да бъде полезна, Асоциация „Булнозо“ е

превела и издала практически наръчник „За хигиената на

ръцете в медицинската практика“ - второто издание от

поредицата „Помагало за клинициста“. Изцяло съобразен с

препоръките на СЗО, наръчникът разглежда в практически

план хигиената на ръцете като основен елемент от

комплекса стандартни предпазни мерки в пакетите

(бъндели) за безопасни медицински грижи при всяка от

четирите групи индикаторни инфекции, свързани с

медицинско обслужване – катетър-асоциирани сепсиси,

уроинфекции, вентилационни пневмонии и инфекции на

хирургичното място. Изданието ще бъде разпространявано

безплатно, като тематичен брой на списание

„Нозокомиални инфекции“. По същия начин се

разпространява и още един полезен наръчник - „За

превенцията на инфекциите в болничната практика“.

Асоциацията планира също така цялостен превод и

издаване на български език на книгата „Контрол на

инфекциите, свързани с медицинското обслужване.

Основни принципи“ - ръководство на Международната

федерация по контрол на инфекциите IFIC.

В конференцията взеха участие много професионалисти по здравни грижи

Page 10: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

10

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

РОЖДЕН ДЕН

Брой 12

Девет годишнината от откриването на „Токуда Болница София” събра представители на медицинската общност на 28 ноември 2015 г. Сред гостите бе и проф. д-р Станка Маркова, почетен председател на БАПЗГ и главен редактор на сп. „Здравни грижи”. Тя предаде поздравите към ръководството и колектива на здравното заведение от името на Милка Василева, председател на УС на БАПЗГ. “Токуда Болница София” е открита официално на 29 ноември 2006 година. Това е първата болница в България, която представлява 100% чуждестранна инвестиция. Тя е част от международната болнична верига Токушукай Медикъл Корпорейшън и носи името на собственика си д-р Торао Токуда. Д-р Токуда е японски лекар и общественик, дългогодишен

депутат в японския парламент и автор на редица книги и публикации, посветени на съвременната етика в лечебните заведения и качествените грижи за пациентите. В болницата работят много професионалисти по здравни грижи – медицински сестри, акушерки, рехабилитатори, медицински лаборанти и др., които със своя висококвалифициран труд допринасят за доброто й име. От откриването си до днес медицинските екипи на Токуда са оказали помощ на над 2 милиона и 200 хиляди души и са посрещнали живота на над 8000 бебета.

Честит празник на целия екип на МБАЛ "Токуда Болница София", на всички лекари и професионалисти по здравни грижи, които всеки ден спасяват живот и се усъвършенстват в името на по-доброто качество на медицинските услуги!

Проф. Маркова поздравява ръководството и колектива на Токуда болница

Page 11: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

11

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

ПРОЧЕТЕНО ЗА ВАС

Бр ой 12 го ди на 6 2015, БАПЗ Г

Младото момиче е на път да реализира мечтата си, след като ВУЗ-ът откри своя база за обучение на кадри в старата столица. Гергана успява за отрицателно време да се подготви за кандидатстудентския изпит и днес е част от първия курс на филиала за медицински сестри и акушерки в областния град.

„Винаги съм искала да работя в родилно отделение – там, където се ражда животът! Сега съм по-близо от всякога до това и ще се постарая, за да бъда в помощ на търновски жени”, казва Гергана. 22-годишната търновка е завършила Професионалната гимназия по туризъм „Д-р Васил Берон”.

„След като завърших училище, не исках да запиша да уча висше образование, различно от медицинско. Не смеех да пробвам, защото съм завършила кетъринг, а и не исках да се местя в друг град, защото това са много разходи и главоболия”, сподели Гергана. 22-годишното момиче обаче разбрало за откриването на филиала седмица преди да се проведат кандидатстудентските изпити по биология. „Имах на разположение само 7 дни, за да се подготвя. Трябваше да премина през целия материал от учебниците по биология от 8 до 12 клас. Съвсем сама се подготвях, не съм ходила на частни уроци, както обикновено правят кандидат-студентите по медицина. Повярвах в себе си и в крайна сметка успях да вземе изпита с много добра оценка. Така станах част от първия курс на филиала”, разказа Гергана.

Младото момиче твърди, че материалът, който усвоява, е много интересен и едновременно с това труден. Всеки ден тя има лекции, както и наблюдение в родилното и неонатологичното

отделение в търновската болница. „Нашите асистентки Диана Димитрова и Жана Павловска са много внимателни, отзивчиви и любезни с всички колеги. Обясняват ни всичко колкото пъти е необходимо. Присъстваме на раждания и визитации. В интерес на истината не е толкова страшно, колкото си мислех. В момента, в който заплаче бебето, усещаш облекчение и щастие”, категорична е тя.

Гергана казва, че след като завърши, би искала да работи в частна клиника, но във Велико Търново. Според нея държавните болници никога няма да успеят да достигнат нивото на материално-техническа база, с която разполагат частните лечебни заведения. Въпреки това твърди, че се чувства късметлийка, че обучението й съвпада с назначаването за началник на АГ отделението на доцент д-р Светлозар Стойков. „Той е сред най-големите светила в областта на акушеро-гинекологичната помощ в България и има много неща, на които да научи не само нас, но и всичките си колеги”, допълни 22-годишната търновка.

Напук на плашещата статистика, че до 2050 година страната ни ще е изправена пред остър недостиг на акушерки заради ниското заплащане и неоценяване на труда, Гергана е категорична, че няма да замине да работи в чужбина. Оптимист е и по отношение на възнагражденията на медиците. „Вярвам, че заплатите ще бъдат увеличени, защото няма какво да се лъжем – това е стимул за всеки човек да работи по-отдадено и да живее добре. Това обаче ще се случи, когато управляващите осъзнаят, че демографската криза и липсата на медици могат да доведат до изчезването ни като нация”, заяви студентката. Галина ГЕОРГИЕВА Източник: в. “Борба”, Велико Търново

Page 12: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

12

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

ХИТРИНКИ ЗА ДЪЛГОЛЕТИЕ

Брой 12

Рецепти за сваляне на кръвното от алтернативната медицина Отвара от чесън

Необходими са 4 скилидки чесън и 250 мл мляко. Скилидките чесън трябва да се счукат и оставят да поврат за няколко минути във врящото мляко. След като изстине, отварата се прецежда. Добре е да се пият две кафени чаши на ден -- сутрин и вечер, далеч от основните хранения.

Чай от листа и цвят на глог

В 150 мл вряща вода се прибавят 2 гр. листа и цвят от глог. Чаят се запарва за около 5 минути. Пие се 2 пъти на ден, далеч от основните хранения.

Липов чай

Липовият цвят има свойството да успокоява нервната система, отпуска мускулите и влияе положително върху високото кръвно налягане, причинено от напрежение, стрес или гняв. На ден са

достатъчни две чаши чай от ароматен липов цвят, посладени с мед.

Чай от каркаде

Напитката е изключително приятна на вкус, действа добре върху кръвното налягане, освобождава организма от натрупаните в него вредни вещества, има освежаващ и тонизиращ ефект. Препоръчителната доза е три чаши чай от каркаде на ден.

Отвора от маслинови листа

Маслиновите листа имат свойството да разширяват кръвоносните съдове, което от своя страна води до понижаване на кръвното. В 300 мл вряща вода се поставят 20 гр. маслинови листа. Оставя се да ври, докато се редуцира до 1/3 от първоначалното количество. Получената отвара се приема веднъж на ден. Отвара се приготвя всеки ден - за период от 15--20 дена. При по--лека хипертония препоръчителната доза е 30--50 гр. маслинови листа в 1 литър вода, които трябва да врат 25 мин. Пият се по 2--3 ч.ч. на ден.

Известно е, че стойностите на кръвното налягане се влияят от начина на живот, затова е необходимо да се следва подходящ режим на хранене, ежедневно физическо натоварване, избягване на алкохол и цигари. Съществуват също така и алтернативни методи за сваляне на високото кръвно, включващи билколечение и прием на определен тип храни: суров чесън, какао, омега--3 мазнини, масло от риба треска, алфа-линоленовата киселина, пробиотици, кокосово мляко, кардамон, глог, липа, каркаде.

Page 13: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

13

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

СВЕТЪТ Е ОЦЕЛЯЛ, ЗАЩОТО СЕ Е СМЯЛ...

Брой 12

Нашенски претендент за слава се черпи с приятели и философства: - Почти не останаха гении на света –

Нютон умря, Айнщайн го няма, Стив Джобс също си отиде… Тези дни и аз нещо не се чувствам добре… * * * Съпругата (непоколебимо): - Край! Не издържам вече! Напускам те! Съпругът (недоизтрезнял): - Коооя си ти?! На кооого викаш? И заащо си идвала?! Кой те пусна в дооома ми?! * * * Софийска улица. Натоварено кръстовище. Някакъв очукан москвич блъска нова и скъпа западна кола. От москвича излиза поп, а от другото возило – разярена мутра. - Какво направи, бе, твоята кожа брадата! – гневи се мутрата. - Спокойно, чедо, всичко ще се оправи, нали сме живи и здрави… - Как спокойно, бе! Знаеш ли колко струва тази кола! Ей сега ще те пратя при шефа ти! - Няма нужда са се ядосваме, чедо. Важното е, че сме живи и здрави. Виждам, че се поддаваш на гнева, по-добре пийни малко да се успокоиш… - казва попът, вади едно шише с манастирска гроздова и го подава на мутрата. Мутрата отпива юнашки и връща шишето: - Ти, какво, няма ли да пийнеш? - Аааа, нееее, аз ще чакам катаджията… * * * Полицай разпитва шофьор: - Обяснете накратко как ударихте пешеходеца… - Изобщо не съм го удрял. Спрях да му дам предимство и той припадна от изненада. * * * - Взе ли си изпита по анатомия? - Не, хванаха ме, че преписвам. - Как стана това? - Видяха ме, че си броя ребрата… * * * На фризьорския стол седи млад човек с много дълга

и силно разрошена коса. Около него обикаля фризьорът и държи магнит над главата му. - Какво правиш, бе, човек? – пита клиентът. – Някакъв нов начин на подстригване ли си измислил? - Нищо подобно – просто си изпуснах ножицата и сега я търся… * * * Когато една врата се затваря, друга се отваря. Ако и при вас е така, значи…шкафовете ви са за ремонт. * * * Млада дама кандидатства за работа като секретарка. Началникът й обяснява: - При нас много ценим инициативността на служителите… - Добре, къде ще ходим тази вечер? – прекъсва го дамата. - Ето, тази смелост ми харесва, възможно е и да получите длъжността… * * * Прибира се мъж от сватба и казва: - Жена, ако знаеш как се напих, няма да повярваш… - Като те гледам без панталон и с дамски прашки, вярвам ти… * * * Пустиня. Изтощен турист се лута и накрая на силите си среща местен: - Извинете, къде наблизо има оазис, вода, сянка? Местният отговаря спокойно: - Вървите направо, все направо и следващия петък завивате надясно. * * * Милиардер лови риба в океана и хваща златната рибка. Откачва я от куката и с пренебрежение я хвърля обратно. - Ама как така? Традицията повелява три желания! – казала рибката. - Оф, добре, казвай какво искаш! – с досада пита милиардерът. * * * - Каква ти е тая синина под окото? - Сбих се заради любимата си! - С кого? - Със съпругата, разбира се!

Page 14: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

14

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

ХОРОСКОП

Брой 12 година 6 2015, БАПЗГ

ОВЕН През 2016 година може да разчитате на контактите си. Възможностите ще се отварят пред вас, ако попаднете на точните посредници. Ще решите без проблем всички дела, свързани с документи или държавни институции. Добре е да поемате повече ангажименти, свързани с кратки пътувания. Те ще ви донесат успехи. ТЕЛЕЦ През 2016 година ще подобрите материалното си състояние. Пред вас ще се открият възможности за бизнес проекти, свързани с чужденци или с международни представителства. Разширяването на бизнеса ще отвори перспективи да стабилизирате позициите си. Като цяло годината е успешна за финансовото ви състояние. Годината ще ви донесе успех и затова умело се възползвайте от него. БЛИЗНАЦИ Първата половина на 2016 година за вас ще бъде повече от успешна. Може да планирате пътуване зад граница или работа, свързана с чужденци. Търговските сделки ще вървят успешно и ще

попадате на правилните партньори. Единственото, от което трябва да се предпазвате, са излишните разговори и прекалено многото думи. РАК През 2016 година ще постигнете много неща, които желаете. Дори и да ви се струва, че нещо в работата не е на ред, това е за ваше добро. Не се стремете да постигнете всичко, оставете нещата сами да се развиват и така ще се получат най-добре. Когато вземате важни решения, доверете се на вътрешния си глас. ЛЪВ През 2016 година може да заложите на нестандартните си идеи и да потърсите подкрепа от приятелите си. Ако се налага - разделете се със стари похвати в работата, за да отворите път на новите възможности. Може да попаднете в политическо лоби или да получите подкрепата на политици, за да реализирате плановете си. Ако ви се иска да захвърлите всичко и да започнете нещата отначало, 2016 година е подходяща за това. Звездите ще подкрепят стремежа ви за това. ДЕВА Планирайте нова дейност. Най-накрая ще съберете плодовете на вашия труд. Това ще ви направи уверени и щастливи. Още в началото на 2016 година пред вас ще се отвори възможност за нова и по-добре платена работа. Не пропускайте нито една възможност за разговор с шефа си или с хора на по-високо ниво от вас. 2016 година ще ви постави в много и различни ситуации. Понеже по природа не желаете конфликти, това може да бъде изтълкувано като желание да се подчинявате. Не бъдете безхарактерни и мекушави.

Според астролозите 2016 година ще е белязана от ирационалност и противоречия, особено през първите шест месеца. От самото начало четири големи планети от Слънчевата система - Юпитер , Марс , Плутон и Уран ще оказват силно влияние върху живота ни. Те ни вещаят сблъсък на елементи и плетеница от противоречия. Разбира се, такова необикновено подреждане на планетите през 2016 година може да има силно влияние. През този период при много хора може да има сблъсъци между логиката и разума. Те могат да влязат в остър конфликт с мощни примитивни инстинкти, които ще излязат от тъмните дълбини на подсъзнанието.Справянето с тези инстинкти ще бъде трудно, поради което през 2016 година рискът от грешки ще бъде висок. Ще се наблюдават и нелогични, и противоречиви действия. И все пак годината носи и много положителни неща за всеки от зодиакалните знаци.Ето някои от прогнозите:

Page 15: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

15

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

ХОРОСКОП

Брой 12

ВЕЗНИ През тази година планирайте и осъществете пътуване в чужбина. Именно оттам ще дойде решението на проблемите ви. Контактите с фирми, свързани с чужденци, ще ви донесат не само материални успехи, но и стабилни връзки и успешни договори. Периодът е успешен и за съдебни дела u спорове. 2016 година ще е спокойна и щастлива за вас. Можете да имате успехи почти навсякъде. За да сте истински доволни от любовта, съветвам ви да забравите всякакви предразсъдъци.

СКОРПИОН Цялата година ще бъде емоционална за вас. Добре е да се подготвите още в началото да преживеете едни от най-силните си моменти. Ще спечелите пари, за които дори не сте предполагали, че съществуват като възможност. Много голяма вероятност да сключите договор, който да ви гарантира стабилност, свързана с пари на други хора. Мили приятели, сега ще имате много добри възможности действие, но единствено вие ще сте тези, които можете да пропилеете. СТРЕЛЕЦ През 2016 година можете да развиете успешни връзки с бизнес партньори или бизнес, свързан с мода, красота или правни консултации. Доверете се на интуицията, когато създавате партньорства - това касае както работата ви, така и емоционалните ви контакти. Периодът е успешен за всички, които имат намерение да сключат брак. Силни творчески изяви, проява на собствен стил и финансов успех през 2016. КОЗИРОГ През 2016 година ще имате успешни промени в работата. Очаква ви успешен период на материални придобивки, свързани с работа, свършена в изминал период. Годината е подходяща за занимания със спорт или за начало на здравословен начин на живот.

Добре е да потърсите мнението на диетолог или друг специалист за проблем, който касае здравето ви. Проблемът ще бъде решен. През 2016 вие ще сте действената страна в отношенията с партньора, в дома, в семейството, на работното място. Ще проявите огромна воля и ще се стараете вие да диктувате условията. ВОДОЛЕЙ Идеите ви ще бъдат на преден план. Годината ще бъде повече от успешна за хората с творчески планове. През този период ще имате възможност да реализирате много неща. Идеите, които сте имали през годините, сега могат да бъдат лесно превърнати в реални постижения. Ще попадате на подходящи посредници и хора, готови да ви съдействат това да се случи по-бързо. През 2016 година вие ще изпитвате огромна потребност от близък човек, с когото да делите и радост, и тъга. РИБИ Много успешен период за работа, свързана с недвижими имоти, строителство или производство. В тези сфери ще постигнете резултати, които ще ви донесат не само удовлетворение, но и солидни материални придобивки. Пред вас ще се отвори възможност да купите изгодно имот или да направите ремонт вкъщи. Изминалата година беше за вас време за изпитание и приключване на много неща. През 2016 година ще имате по-голяма свобода в мислите и действията си, ще можете да контролирате по-добре съдбата си. Годината ще ви дава шанс и успех.

Page 16: 1 БРОЙ 12 ГОДИНА 6 2015, БАПЗГ ГРИЖИ · ХОРОСКОП 2016 14-15 . 3 ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12 МИЛКА ВАСИЛЕВА, ПРЕДСЕДАТЕЛ НА УС

16

ЗДРАВНИ ГРИЖИ 12

Електронният бюлетин е ежемесечно издание на БАПЗГ. Приемник на в-к “Здравни грижи”, приложение на сп. “Здравни грижи”

Редакционен екип: Проф. Д-р Станка Маркова - гл. редактор Ангелина Шопова – редактор, [email protected] Нели Първанова—графичен дизайн

За коментари, мнения и препоръки: София 1680 Ул. Казбек № 62 тел.: +35929156917 факс: +35929549753 GSM 0885 460 406

www.nursing-bg.com Сдружение БАПЗГ е в социалната мрежа!

® Всички права запазени. Собственост на Българската асоциация на професионалистите по здравни грижи (БАПЗГ)

ВЕСЕЛА КОЛЕДА И ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА! И нека да е благословена, мирна и щедра Новата 2016 година!

Нека е изпълнена с повече любов и разбирателство между хората!

ЧЕСТИТАТА ДА Е НОВАТА 2016 ГОДИНА

Брой 12 година 6 2015, БАПЗГ