Media training-gestos e voz Media training-gestos e voz

.Não coloque as mãos no bolso .Não coloque as mãos no bolso

.Nem na cintura.Nem na cintura

.Não mantenha os braços cruzados .Não mantenha os braços cruzados

.Nem os cotovelos colados ao corpo .Nem os cotovelos colados ao corpo

.Sem gestos excessivos com a cabeça, mãos e braços.Sem gestos excessivos com a cabeça, mãos e braços

ExpressividadeExpressividade

.Use o semblante para manifestar .Use o semblante para manifestar sentimentos sentimentos

.Olhe nos olhos de quem está .Olhe nos olhos de quem está nos ouvindo Sorria de modo simpático.nos ouvindo Sorria de modo simpático.

. Fale com entusiasmo. Fale com entusiasmo

Nervoso?Nervoso?

Ponha discretamente as mãos na cintura e Ponha discretamente as mãos na cintura e faça três inspirações profundas.faça três inspirações profundas.

Isso restabelece o ritmo respiratório e Isso restabelece o ritmo respiratório e diminui a tensão.diminui a tensão.

DedãoDedão   Pressione também o dedão do pé contra Pressione também o dedão do pé contra

o chão até sentir dor. O desconforto o chão até sentir dor. O desconforto desvia o foco da tensão.desvia o foco da tensão.

É importante articular bem as palavras e É importante articular bem as palavras e frases. frases.

O ouvinte tem que entender bem o que é O ouvinte tem que entender bem o que é dito.dito.

Voz-dicçãoVoz-dicção

EntonaçãoEntonação

É o modo de emitir as palavras.É o modo de emitir as palavras.

Não mantenha a mesma entonação. A Não mantenha a mesma entonação. A diversidade valoriza o conteúdo e ajuda a diversidade valoriza o conteúdo e ajuda a ressaltar alguns aspectos do assunto da ressaltar alguns aspectos do assunto da entrevista.entrevista.

É bom para manifestar seriedade, É bom para manifestar seriedade, serenidade, indignação, alegria, tristeza, serenidade, indignação, alegria, tristeza, doçura, ironia. doçura, ironia.

PausaPausa

É didática. É didática.

Dá tempo para que o públicoDá tempo para que o público consiga assimilar as mensagens. consiga assimilar as mensagens.

É o volume. É o volume.

.Use a voz com conforto, com intensidade .Use a voz com conforto, com intensidade média.média.

Se você falar baixo, as pessoas vão te ouvir Se você falar baixo, as pessoas vão te ouvir com menos boa vontade. com menos boa vontade.

. Se falar alto, as pessoas vão se sentir . Se falar alto, as pessoas vão se sentir invadidas no espaço delas, incomodadasinvadidas no espaço delas, incomodadas..

IntensidadeIntensidade

TomTom

.A voz grave passa mais firmeza, .A voz grave passa mais firmeza, credibilidade e seriedade. credibilidade e seriedade.

.A aguda passa insegurança e imaturidade. .A aguda passa insegurança e imaturidade. Pratique exercícios ou procure um Pratique exercícios ou procure um fonoaudiólogo.fonoaudiólogo.

Sem víciosSem vícios

..Né, é, tipo, ah, ân....Né, é, tipo, ah, ân....

.São expressões de emissores que estão .São expressões de emissores que estão pensando no que irá falar no momento da pensando no que irá falar no momento da exposição.exposição.

.Para não ficar no silêncio acabam soltando .Para não ficar no silêncio acabam soltando esses vícios.esses vícios.

Sem víciosSem vícios

..Né, é, tipo, ah, ân....Né, é, tipo, ah, ân....

.São expressões de emissores que estão .São expressões de emissores que estão pensando no que irá falar no momento da pensando no que irá falar no momento da exposição.exposição.

.Para não ficar no silêncio acabam soltando .Para não ficar no silêncio acabam soltando esses vícios.esses vícios.