11 m-care: Контрол на околната среда
TRANSCRIPT
Специализирано обучение през смартфон Андроид за обгрижващ персонал на хора с
увреждания и застаряващо население
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Модул: Контрол на околната среда
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Как да приспособите домашната среда за потребностите на Вашият клиент?
Това може да включва: • Препоръка за разширяване на вратите и рампите • Достъп до стаи и съоръжения – (т.е. стълбищни
подемници или баня на долния етаж) • Отоплителна система, която подхожда на
потребностите на клиента Ви. • Адаптиране на контролните механизми за
отоплението или осветлението, за да станат по-лесни за ползване
• Подобряване достъпа и движението в домашната среда с цел достъпност за Вашия клиент, а и за Вас
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Раздел 1
• Съобразяване с времето
– Студено време
– Топло време
– Регулиране на температурата
– Лекарства – много топло време
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Съобразяване с времето
• Има определени условия, които са явно повлияни от времето: студ, топлина, сняг, дъжд. – Вие като обгрижващо лице
трябва да направите всичко възможно, за да избегнете влошаването на тези условия, като ограничите излагането на клиента на определени климатични условия.
Снимка от digitalart, http://www.freedigitalphotos.net/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Студено време • Студеното време може да
предразполага към бездействие, нещо, което също води до вкочаняване на ставите.
• Ако е възможно, помолете Вашия клиент да опита да се раздвижи малко или да извърши дейности със слаба двигателна активност. Това ще подготви мускулите за излизане навън.
Снимка от Stuart Miles, www.freedigitalphotos.net
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Топло време • Това се отразява на по-
възрастни хора и хора с увреждания (например параплегия) и тези с хронични заболявания като съдови болести или диабет. Снимка от samarttiw,
http://www.freedigitalphotos.net/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Лекарствата, приемани за различни заболявания и симптоми могат също да възпрепятстват нечии способности за справяне с много топло време. Такива медикаменти са антипсихотичните лекарства, които обикновено се дават на пациенти с Алцхаймер, както и: • медикаменти за контролиране на вълнението • антихолинергични лекарства • транквиланти • седативи (включително и приспивателните без рецепта) • амфетамини • диуретици и лекарства за контрол на кръвното налягане • антихистамини • някои антидепресанти
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
• Възможно е човек с когнитивно увреждане да не може да съобщи за дискомфорт.
• В някои случаи е възможно той/тя дори да не „почуства“ топлината или дискомфорта, поради промяната на способностите на мозъка да обработва сензорна информация.
Снимка от Stuart Miles, http://www.freedigitalphotos.net/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Болести, свързани с жегата
• Слабата циркулация, заболяванията на сърцето белите дробове и бъбреците и високото кръвно налягане повишвават риска от разболяване при излагане на жега.
• Ако клиентът е с наднормено тегло или е прекалено слаб/а също се повишава риска от разболяване. Снимка от digitalart,
http://www.freedigitalphotos.net/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Регулиране на температурата
Световната здравна организация препоръчва:
• минималната температура в помещенията да е 18°C
• с 2‐3°C по-висока за стаите, заети от неподвижни възрастни и хора с увреждания
Не забравяйте:
• Отоплителните възглавнички и топлите вани могат да успокоят болката.
• Торбичките с лед могат да намалят подуването.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Раздел 2
• Влажност
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
• Поддържайте влажност под 50%.
• Използвайте климатик или влагоуловители, ако е необходимо. Снимка от Stuart Miles,
http://www.freedigitalphotos.net/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Раздел 3
• Потребности, свързани с облеклото
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Цялостен подход при обличането
• Облечете повече дрехи на клиента и по-конкретно дълги долни гащи или чорапогащник под панталона, пола с подплата, сако с палто, или комплект от шапка, шал и ръкавици
• НО: свалете излишното облекло, когато сте на закрито
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
• Хората с намалена мобилност, които излизат навън трябва да помислят за: – Облекло от няколко слоя, за да защитят телесните
си тъкани и да минимизират рязката температурна промяна между закритите помещения и навън.
– Използвайте панталони с цип (двустранен), тъй като те са много удобни. • Те улесняват и използването на тоалетната.
– Ако лицето не може да се премества сам/а и не може да се облича сам/а, най-удобното облекло за инвалидна количка са отворените откъм гърба дрехи, които са лесни за обличане от обгрижващото лице и са удобни за този, който ги носи.
– Ръкавици за бутане, протектори-ръкави, наметало с ръкави и т.н.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Източник: http://www.essentialaids.com/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
По-възрастни хора • По-възрастните хора са по-малко
способни да поддържат вътрешна температура по време на предизвикателство, свързано със студ: ниско производство на топлинна енергия и по-висока загуба на топлина.
• Когато са в покой на студено, по-възрастните хора имат по-слаб метаболизъм и по-висока топлопроводност на кожата.
• Те са склонни към навличане – те не усещат жегата като младите.
• Също така по-възрастната кожа изтънява и има по-малка защита от слънцето.
Снимка от Ambro, www.freedigitalphotos.net
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Раздел 4
• Въздействието на времето върху здравето
– Мускулни крампи
– Заболявания на дихателната система
– Кожна туберкулоза
– Остеопороза
– Феномен на Рейно
– Белодробни заболявания
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Мускулни крампи
• Рискът от появата на мускулни крампи се увеличава, когато се извършват физически упражнения, без адекватно загряване.
• Много е важно да направите подгряващи разтягания, за да подготвите мускулите на Вашия клиент.
Снимка от stockimages, http://www.freedigitalphotos.net/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Заболявания на дихателната система • Студеното време може да повлияе на хората с
определени заболявания на дихателната система.
• Астмата може да се задейства при някои хора, упражняващи физически дейности в студено време.
• Ревматичното белодробно заболяване се характеризира с недостиг на въздух, болка в гърдите, кашлица и треска. – При хората с ревматично белодробно заболяване,
въздуха през зимата може да влоши проблемите с дишането.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Системен лупус еритематозус
• Лупусът (кожната туберколоза) има тенденция за активиране чрез излагане на слънчева светлина, характеристика, наричана ‘фоточувствителност’.
• Ултравиолетовата светлина може да предизвика и да влоши обостряния на лупуса, които могат да включват кожата или ставите на човека и други органи. Хората с лупус трябва да избягват излагането на слънце.
• Слънцезащитните кремове и дрехите, които покриват крайниците са важни.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
• Тъй като ултравиолетовата светлина може да предизвика и да влоши обостряния на лупуса, които могат да включват кожата или ставите на човека и други органи, хората с лупус трябва да избягват излагането на слънце.
• Слънцезащитните кремове и дрехите, които покриват крайниците са важни.
Уикипедия
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Остеопороза • Заледените стълби и пътеки могат да
представляват особена опасност за хора с чупливи кости.
• Подхлъзването и падането може да причинят болезнени фрактури, които могат да се излекуват бавно, или дори да бъдат инвалидизиращи.
• Избягвайте да носите обувки с равни подметки, които често са доста хлъзгави.
• Ако клиентът Ви приема лекарства, които въздействат на неговото/нейното равновесие и стабилност, можете да попитате неговия/нейния доктор за възможността за смяна на лекарствата или на часовете на техния прием, за да не повлияват на неговите/нейните дневни дейности.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Феномен на Рейно
• Хората с Феномен на Рейно трябва да минимизират излагането си на температурни крайности, особено на студ, както и на резки температурни промени.
• За тях може да се е полезно да живеят в по-топла среда.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Белодробни заболявания • Ако клиентът Ви има затруднено дишане,
предложете му/й маска за лице, когато той/тя трябва да излезне навън в студа.
• Маската покрива устата му/й и след това той/тя може да използва топлината от собственото си дишане, за да стопли въздуха, преди да навлезе в дробовете му/й.
• Избягвайте употребата на алкохол, никотин и кофеин, защото те имат изсушаващ ефект върху хрущяла.
• Помолете вашия клиент да се наспива добре, тъй като съня възстановява неговата/нейната енергия и ще може по-добре да се справя с болката. Ставите му/й също си почиват по този начин и се намалява подуването и болката.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
• Важно е клиентът Ви да бъде добре хидратиран като пие голямо количество вода, сок и други течности.
• Водата е добра заместителна терапия.
• Тя помага за промиване на токсините, които например могат да причинят болки в ставите с артрит.
• Водете Дневник на болката: Записвайте нивото на болката, която клиентът ви изпитва в различните часове, как той/тя се чувства, както и какви дейности той/тя може и не може да прави.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Раздел 5
• Сигурност
– Против кражба
– Пожарна безопасност
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Преди да напуснете къщата с Вашия клиент: • Прозорци
– Защитете всички достъпни прозорци с вторични блокиращи устройства – Блокирайте достъпните прозорци, така че те да не могат да се отварят повече от 15 см. за
вентилация – Уверете се, че човек не може да влезне през отворения прозорец и да отключи вратата – Уверете се, че човек не може да се протегне през отворения прозорец и да махне
блокиращото устройство; – Използвайте анти-подемни устройства, за да предотвратите махането на прозореца
• Светлини – Вътрешното осветление е необходимо, за да показва признаци на живот и дейност вътре
в жилището през нощта. – Светлинни таймери или фото-клетки за автоматично включване/изключване на
осветлението.
• Аларми – Алармените системи са ефективни възпиращи механизми, с видими знаци. – Алармените системи трябва да бъдат правилно инсталирани, програмирани и
поддържани.
• Съседи – Запознайте се със съседите от всяка стра на жилището на клиента Ви. Общувайте често и
създайте доверие.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Пожарна безопасност • Предупреждение
– Има ли детектори за дим и работят ли? Батериите трябва да се проверяват периодично.
• Аварийни планове – Запознайте се с аварийния план, за да разберете как да
излезнете от дома при аварийна ситуация. – Планирайте алтернативен маршрут за излизане.
• Превенция – Има ли пожарогасител? – Никога не оставяйте печката без надзор, когато готвите. – Насърчавайте подходящи навици за пушачи. – Никога не позволявайте да се пуши в леглото. – НИКОГА не позволявайте да се пуши край кислородни
бутилки.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
В случай на пожар
• Отстранете всички хора в пряка опасност
• Подайте сигнал в пожарната станция (112)
• Задръжте огъня, затваряйки всички врати и прозорци
• Ако е възможно загасете пожара или при необходимост се евакуирайте
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Раздел 6 • Настройка на Помощните технологии за
ползване – Общ преглед – Слухови апарати
– Общ преглед – Помощни средства за мобилност
– Общ преглед – Помощни средства, опазващи здравето
– Общ преглед – Помощни средства в домакинството
– Общ преглед – Помощни технологии
– Интересни уеб сайтове за помощни технологии
– Полезни помощни технологии
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Какво да бъде съобразено? • Като обгрижващо лице трябва да сте запознат/а с разнообразието от
продукти и услуги, които съществуват и които могат да помогнат на Вашия клиент и да го/я улеснят в ежедневието
• Запознайте се в кои местни магазини има помощни средства в следните области – Мобилност – Слух – Зрение – Хигиена – Спалня – Домакинство – Облекло – Здравеопазване у дома – Работа и свободно време – Комфорт – Ортопедия
Вие, като ПОП (професионален обгрижващ персонал), бихте могли да идентифицирате даден проблем на Вашия клиент, който лесно може да бъде решен със съответното помощно средство.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Общ преглед – Помощни средства за хора със зрителни увреждания
• Ръчни часовници • Лупи • Часовници и таймери • Лампи с лупи • Калкулатори/Водене на
регистри • Писане/Управление на
средствата • Бастуни и Джи Пи Ес • Брайл и помощни
технологии за хора със зрителни увреждания
• Етикетиране и маркиране
• Четене: Очила/Слънчеви очила
• Библии и речници • Игри и образование • Електронни
увеличителни устройства • Системи • Телефони • Аксесоари за телефон
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Общ преглед – Помощни средства за хора със слухови увреждания
• Блутут приемник с усилвател
• Телефонни слушалки
• Усилватели на телефонния звън и визуални сигнали
• Персонални усилватели
• Усилватели за телевизор
• Усилватели на глас
• Сушилки за слухови апарати
• Вибриращи (ръчни) часовници
• Таймери • Тинитус и батерии за
слухови апарати • Поддръжка на
слуховите апарати • Усилени телефони
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Общ преглед – Помощни средства за хора с двигателни увреждания
• Бастуни
• Ролатори
• Проходилки
• Помощни средства за подкрепа/трансфер
• Помощни средства за баня
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Общ преглед – Помощни средства, опазващи здравето
• Апарати за контрол на кръвното налягане
• Везни/Термометри
• Първа помощ/Масажори
• Аксесоари за лекарства
• Помощни средства, напомнящи за прием на лекарства
• Помощни средства за диабет
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Общ преглед – Помощни средства в домакинството
• Лампи и осветление
• Аксесоари за четене
• Кухненски съдове и прибори
• Помощни средства за ежедневните дейности
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Общ преглед – Помощни технологии
• Компютърни аксесоари и софтуер
• Записващи устройства/ Плейъри
• Четящи машини/Скенери
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Интересни уеб сайтове за помощни технологии
• Помощни средства за използване в домашна среда : www.essentialaids.com / www.thuiszorgwinkel.be
• Европейска мрежа за информация относно помощните технологии - www.eastin.eu
• Фламандска агенция за хората с увреждания www.vaph.be
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Полезни помощни технологии
• Помощни средства за независим живот (лесни за хващане прибори, инструменти за достигане, еластични връзки за обувки и четки с дълги дръжки)
http://www.independentliving.com/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Полезни помощни технологии
• Помощни средства за прием на медикаменти като органайзери за хапчета и таймери, които да напомнят на хората да приемат лекарствата си Източник: http://www.containerstore.com/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Полезни помощни технологии
Устройства за сигурност и безопасност:
• Домофонни системи,
• Монитори, които се активират, когато човекът, който ги ползва стане от стола или леглото
Onsetcomp.com occupancy/light logger
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Полезни помощни технологии
• За хората в ранен стадий на деменция има средства за трениране на паметта (игри, аналогови стенни часовници и телефони, които се активират с глас).
Игра за трениране на паметта
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Раздел 7
• Почистване с прахосмукачка
• Бърсане на прах
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Почистване с прахосмукачка • Веднъж или два пъти
седмично, препоръчително е в отсъствието на клиента.
• Носенето на маска е от помощ, ако клиента иска сам да чисти с прахосмукачката.
• Препоръчително е да се ползва прахосмукачка с ХЕПА филтър или торбички с добра филтрация.
Снимка от artur84, http://www.freedigitalphotos.net/
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Какво да се прави и да не се прави при почистване с прахосмукачка
• Почиствайте с прахосмукачка редовно. Веднъж седмично е минимумът, но най-добре би било да се прави два пъти седмично.
• Премествайте и почиствайте и под/зад мебелите.
• Почиствайте с прахосмукачката и под леглата.
• Почиствайте и в двете посоки: нагоре-надолу и настрани.
• Почиствайте и в ъглите. • Използвайте приставките на
прахосмукачката, за да достигнете до малките и отдалечени местенца.
• Не бързайте.
• Не оставяйте торбичката да се препълни, защото ако е препълнена торбичката губи възможностите за всмукване и ефективността си.
• Почистването с прахосмукачка не е просто чистене на пода.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Какво да се прави и да не се прави при бърсането на прах
• Почиствайте праха с влажна кърпа веднъж или два пъти седмично.
• Преди да започнете да чистите праха е важно да махнете всички предмети от мебелите, които ще чистите.
• Има няколко различни почистващи инструменти, които бихте могли да ползвате за почистване на праха в офиса. – Може да използвате влажен парцал за бърсане на праха, за да
почистите плотовете и бюрата. – Четката с косъм и дръжка за почистване на прах е подходяща за
достигане на високи места като таван, горната част на рафтовете, вентилационни отвори и т.н.
• Започнете да почиствате праха първо във Вашата стая. • Ако се затруднявате в почистването на тези неудобни места,
опитайте се да използвате други инструменти като тръбата и четката на прахосмукачката или четката за боядисване.
• Не отивайте в следващата стая, преди да сте почистили всичко в стаята, в която сте започнали.
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
Автори:
Свържете се с нас:
• PHOENIXKM BVBA
Можете да ни намерите на:
• www.mcare-project.eu
• www.twitter.com/Mcareproject
• www.facebook.com/MCareproj
539913-LLP-1-2013-1-TR-LEONARDO-LMP
References:
• Aging families and caregiving / Sarah Honn Qualls; Steven H Zarit 2009, English Book xiii, 338 p. : ill. ; 25 cm. Hoboken, N.J. : John Wiley & Sons, ; ISBN: 9780470008553
• The real truth about aging : a survival guide for older adults and caregivers / Neil Shulman; Michael A Silverman; Adam G Golden2009 ,English Book p. cm. Amherst, N.Y. : Prometheus Books, ; ISBN: 9781591027195
• Aging Families and Caregiving by Sara Honn Quall, Steven H. Zant, Eds. 2009, English Book , (338 p.) Wiley: (January 27, 2009) ISBN: 10: 0470008555
• http://www.nfcacares.org/who_are_family_caregivers/
• http://www.nfcacares.org/pdfs/AARPSurveyFinal.pdf
• http://www.womenshealth.gov/faq/caregiver-stress.cfm#a
• http://www.womenshealth.gov/faq/caregiver-stress.cfm#a
• http://aspe.hhs.gov/daltcp/reports/ltcwork.htm
• http://www.healthcalculators.org/calculators/caregiver.asp
• http://www.co.rock.wi.us/Dept/Aging/CaregiverBooks.htm
• http://seniorliving.about.com/od/lifetransitionsaging/a/agingwellbooks.htm
• http://www.caregivingcafe.com/blog/wp-content/uploads
• http://seniorcarepartners.wordpress.com/our-caregivers/