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砭、針灸

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大綱

�砭之介紹

�針灸與穴道簡介

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砭、針灸與湯藥

�中醫名言：一針、二灸、三湯藥(白話中醫入門)

�古代中醫講“一砭二針三灸四湯藥”

�砭：刮痧拔罐，病尚在表皮時，治療較容易好。

�針：病已深人，就要下針。

�灸：針不能治好時，病更深人，就用灸。艾通氣，熱能逼進身體經脈裏頭，將病逐出。

�中藥：病已進入臟腑到腸、胃、心、肝、脾。

�十二經脈：什麼時間開始發病？都與其有關。

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砭-刮痧

�刮痧是用手指或用光滑的器具，在人體表面特定部位或腧穴反復進行捏、擠、揪、刮等刺激方式，使皮膚發紅、充血、淤血或點狀出血的一種治療方法。

�「痧」就是身體某個器官、臟腑或系統功能失調，也就是體內氣血淤積、阻塞，而淤積在相關的臟腑、經脈中，一旦「不通」，病症隨之而來。這時可在身體相對應的經絡部位刮痧，祛除淤積（痧）。

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刮痧的種類與適應症

�刮痧：使用刮痧器具沾上潤滑(藥)物質，刮一定部位，使皮膚局部充血發紅，甚至呈現暗紫點。

�撮痧法：用手指抓、拍(拍打功)、夾、扯、擠等。

�挑痧、放痧：使皮膚充血呈紫紅斑點後，在斑點上用針挑痧點出血。

�常見的症狀如感冒、中暑、頭痛、頭昏腦脹、胸煩鬱悶、全身酸脹、失眠……可用刮痧法。

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刮痧用介質

�水、酒：通常用溫開水或白酒。

�油：芝麻油、菜籽油、大豆油等食用植物油、精油。

�潤滑物：乳液、凡士林。

�活血藥物：採用中藥提煉濃縮調配而成，具有活血化瘀作用之水狀或膏狀物，可以通暢血行，消除瘀血之藥物如乳香、没藥、川芎、雞血藤、紅花、……。

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刮痧器具與方式

�刮痧板：用塑膠、水牛角製成各種幾何形狀工具。�硬幣、湯匙、瓷碗、瓷杯、鈕扣。�用少許刮痧用潤滑物均勻地塗在要刮痧的皮膚上。�用刮痧器具在皮膚上以單方向輕刮。�刮痧器具和皮膚的角度以75至45°為宜，角度大出痧快。

�力量要輕而漸重，刮痧時間一般每個部位刮 3～5分鐘 ,最長不超過 20分鐘。

�刮的時候要慢且紮實,以患者感到舒適為原則,不可強求出痧。(完全健康的人刮不出痧)。

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刮痧處理

�出痧後 1～2 天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。

�暈刮處理：停止刮痧，讓患者平臥，並喝點溫開水或溫糖水，休息片刻，即可好轉，若不奏效，可迅速用刮痧器具刮拭(或手指強刺激）患者人中穴、內關穴、足三里穴、湧泉穴急救。

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常用的經絡刮痧

� 中暑：膀胱經不通，不能及時將體內多餘的熱氣和濕氣排出體外，熱邪和濕邪在體內擾亂體內的平衡狀態，人會出現頭重、頭痛，或腹瀉等不同症狀。膀胱經有散熱、袪濕的功能，中暑的時後可在背後脊椎兩旁的膀胱經刮痧。藉著刮痧刺激膀胱經，使它恢復散熱袪濕的功能，把體內的熱邪和濕氣逼出體外，消除病根可不藥而癒。中暑引起的發燒症狀，並不是由細菌、病毒感染引起的發燒，所以吃消炎藥或退燒藥是不適當的。

� 感冒：在肺經循行的路線，也就是手臂內側的上緣從拇指後方往上至肩關節刮痧，可以使感冒更快速復原。刮痧時室內溫度要溫暖，避免再受寒。

範例：胃痛

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總金額$21,459(台幣643,770),最右邊$3,526.15(台幣105,784.5)是我必須付的金額,其它則是保險支付.這還不包括抽血檢查$150(台幣4500)和吃的藥$32(台幣960)。完全沒有動手術,;只是4/23那天胃痛到掛急診而已,那天到急診室大約傍晚6點,但等到醫生開始為我治療時已經凌晨12點多,這6小時中有幾次痛的幾乎不能呼吸,而他們只是給我量量血壓,心跳.包括抽血...等等檢查都是午夜過後才開始.那晚折騰到凌晨三點多才回家,最後的結果只是胃酸過多.打了三劑止痛藥.其實他們做的就跟在台灣的急診室做的差不多. 照片底下整排的日期只有4/23和4/24.確定沒住院.

胃痛

� 刮痧穴位：膀胱經、胃經、脾經、中脘、天樞

� 操作順序：1、先刮足太陽膀胱經；由肝俞穴處沿脊柱兩側向下，刮至胃俞穴處；再刮腹部中脘、天樞穴處。2、刮足陽明胃經；由足三裡穴處沿小腿外側刮至豐隆穴處。3、刮足太陰脾經；由陰陵泉穴處沿小腿內側向下，經地機、三陰交等穴，刮至公孫穴處。

� 拔罐療法穴位：脾俞、胃俞、中脘、肝俞、膽俞、期門、足三里、膀胱經。

� 操作順序：先沿膀胱經膈腧穴至大腸俞行走罐治療，至皮膚出現潮紅且隱見出血點，然後將火罐吸附于脾俞、胃俞、中脘、肝俞，留罐10分鐘。

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膀胱經

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背部脊柱背部脊柱背部脊柱背部脊柱兩側兩側兩側兩側

足太陽膀胱經足太陽膀胱經足太陽膀胱經足太陽膀胱經

刮足太陽膀胱經；由肝俞穴處沿脊柱兩側向下，刮至胃俞穴處

肝俞穴：背部第九胸椎棘突下旁開1.5寸。胃俞穴：背部第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處。

中脘

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�中脘穴：上腹部正中線臍中上4寸，當歧骨與臍中連線的中點。

天樞

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天樞穴：在臍中(神闕穴)旁開2寸處取穴

足陽明胃經

�刮足陽明胃經；由足三里穴處沿小腿外側刮至豐隆穴處。

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大腿前外側大腿前外側大腿前外側大腿前外側

足陽明胃經足陽明胃經足陽明胃經足陽明胃經

足三里

�小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下3寸，脛骨前緣外一橫指（中指）處，當脛骨前肌中。

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豐隆

�位於人體的小腿前外側，當外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指（中指）。

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足太陰脾經

�刮足太陰脾經；由陰陵泉穴處沿小腿內側向下，經地機、三陰交等穴，刮至公孫穴處。

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足太陰脾經足太陰脾經足太陰脾經足太陰脾經

大腿內側前方大腿內側前方大腿內側前方大腿內側前方

陰陵泉

�小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。犢鼻下一寸二分，向里橫開寸半。

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頸部刮痧

頸部刮痧

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背部刮痧

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手部刮痧

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針灸量度人體尺寸

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穴位距離量測

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灸

灸及方式

�一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。

�溫和灸：將艾條燃著端與施灸部位的皮膚，保持一定距離，在灸治過程中使患者只覺有溫熱而無灼痛的一種艾條懸起灸法。

�雀啄灸：指將艾條燃著端對準穴區一起一落的進行灸治。施灸動作類似麻雀啄食

�迴旋灸：指將艾條燃着的一端在施灸部位上方一定距離處作迴旋運動，給患者以較大範圍的溫熱刺激。

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薑&灸肚臍

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神闕灸

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針灸用針

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耳針

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針刺注意事項

�針刺是一種侵入性治療。

�使用拋棄式針具，避免傳染疾病如肝炎等。

�胸部、腹部、背部及頭頸部針刺時要小心，以免傷及內臟、腦部及中樞神經等。

�損傷腦和心臟的後果最嚴重，往往導致死亡。

�刺傷肺部引起的氣胸，常見報載，須立刻急救，嚴重會導致死亡。

�離穴不離經，寧失其穴，勿失其經。同一經脈，針刺手腳之穴位相對於針刺軀幹之穴位是比較安全。

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穴位

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中府中府中府中府

雲門雲門雲門雲門

天府天府天府天府俠白俠白俠白俠白

尺澤尺澤尺澤尺澤

孔最孔最孔最孔最

列缺列缺列缺列缺經渠經渠經渠經渠太淵太淵太淵太淵

魚際魚際魚際魚際

少商少商少商少商

�手太陰肺經手臂穴位認

識：少商、魚際、太淵、

經渠、列缺、孔最、尺澤

少商

� 取穴：在拇指橈側，去指甲角0.1寸（指寸）處。

� 刺法：1.向腕平刺0.2～0.3寸，局部脹痛。2.三棱針點刺出血，推血至指端捏緊，迅速刺入并擠出5～10滴血。

� 灸法：艾條灸5～10分鐘。

� 少商為治療咽喉疾患的特效穴，治咽喉腫痛，三棱針(或其他適當的針)點刺出血馬上見效。 34

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感謝各位聆聽祝各位身體健康