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Primera sesión: “Conocemos las partes de nuestro cuerpo”
Objetivos específicos: Repasar partes del cuerpo más simples. Identificar las partes del cuerpo del compañero. Relacionarse con el resto de compañeros. Contenidos: El cuerpo humano.
Espacio: Aula de Educación Física. Material: Aros de diferentes colores, reproductor de música y CD.
PARTES DE LA SESIÓN
ACTIVIDADES ORGANIZACIÓN TIEMPO
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l Realizaremos una asamblea inicial en la que se pregunta a los niños y niñas qué partes conocen del cuerpo y para qué sirve cada una. Así, comprobaremos sus
conocimientos previos acerca del tema.
Los niños y niñas están sentados en
círculo. 15 minutos.
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Canción “Todo el mundo en esta fiesta”: Cantaremos la
canción donde se indican acciones como saltar, bailar, andar, etc., los niños deberán realizar las acciones
de esta canción. (Anexo 1) (5 minutos)
Para esta canción, continuaremos en el círculo de antes pero
de pie para poder bailar.
20 minutos.
“Color, color”: Diremos a los niños el color del aro que deben tocar y con qué parte del cuerpo.
Deben correr y tocar ese aro según nuestras indicaciones. (7
minutos)
En esta segunda actividad, los niños y
niñas estarán dispuestos por el
espacio, en el cual habremos repartido una serie de aros de
distintos colores.
“El espejo”: esta actividad consiste en imitar los movimientos
que haga el compañero. (8 minutos)
Los niños y niñas se distribuirán por el
espacio en parejas.
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Realizaremos una asamblea final para preguntar a los niños si
han recordado las partes del cuerpo y si les ha gustado la
actividad; en definitiva, ver que han aprendido. (5 minutos)
Cuentacuentos: “Pilocha”.
Contaremos un cuento que trata sobre las partes del cuerpo.
(Anexo 2)(5 minutos)
Nos sentaremos en el suelo formando un
círculo. 10 minutos.
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Segunda sesión: “Conocemos cómo nos movemos”
Objetivos específicos: Conocer los movimientos que se pueden hacer con nuestro cuerpo. Relacionarse con el resto de compañeros. Aprender el concepto derecha e izquierda del cuerpo. Desarrollar la lateralidad. Contenidos: Partes del cuerpo. Lateralidad.
Espacio: Aula de Educación Física Material: Reproductor de música, CD, globos, colchonetas y pelotas de tenis.
PARTES DE LA
SESIÓN ACTIVIDADES ORGANIZACIÓN TIEMPO
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En primer lugar, realizaremos una pequeña asamblea para recordar lo
que hicimos la sesión anterior. Además, explicaremos los conceptos de
izquierda y derecha. (5 minutos) Canción: “Joan petit quan balla”.
En esta canción, se van nombrando las partes del cuerpo con las que
tendremos que bailar. (Anexo 3) (5 minutos)
Nos colaremos en círculo de pie para
bailar. 10 minutos.
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“Globos voladores”: Diremos que un mago ha llegado al colegio y nos ha
lanzado un hechizo con el que solo podemos utilizar una de las dos manos.
La mano que quede hechizada, la guardaremos en el bolsillo y con la otra
deberemos darle golpecitos al globo para mantenerlo en el aire y no caiga al
suelo. (11 minutos)
Los niños estarán dispersados por toda el aula. Pondremos
música para amenizar la actividad.
25 minutos.
“Mar y tierra”:La maestra dirá mar o tierra, cuando diga tierra los niños deberán desplazarse a la derecha,
cuando diga mar a la izquierda. El niño que se equivoque quedará eliminado
pero deberá animar a sus compañeros. (7 minutos)
Los niños y niñas se colocarán en línea.
“Simón dice”: Empezaremos las maestra diciendo “Simón dice que…” y a continuación dirá que se toque una
parte del cuerpo. Iremos cambiando de persona para que los niños también
digan partes del cuerpo. Además, para complicar un poco el juego, se dirá “que
te toques la cabeza”, pero al no decir “Simón dice…”, no tendremos que
tocarnos la parte del cuerpo mencionada.
(7 minutos)
Los alumnos realizarán un círculo para que podamos
ver a todos los niños y niñas.
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al “Masaje”: Cada pareja tendrá una
pelota de tenis, mientras uno está tumbado encima de las colchonetas, el
compañero hará rodar la pelota por encima de su espalda, sujetándola con
la pala de su mano.(10 minutos)
Este ejercicio se hará por parejas, uno
de ellos, estará tumbado mientras
que el otro se pondrá de rodillas a su lado
para realizarle un masaje. Asimismo, pondremos música
relajante para ambientar.
10 minutos
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Tercera sesión: “Jugamos con nuestro cuerpo”
Objetivos específicos: Desarrollar la lateralidad Desarrollar la conciencia del propio cuerpo Contenidos: Cuerpo humano. Lateralidad. Esquema corporal.
Espacio: Aula de Educación Física. Material: Balón de plástico, cuatro conos de diferente color, colchonetas o esterillas.
PARTES DE LA
SESIÓN ACTIVIDADES ORGANIZACIÓN TIEMPO
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“Nombro capitán”: Con un balón, un niño al azar dirá:
“Nombro capitán a…. (Nombre de un compañero) mientras tira el
balón hacia arriba. El compañero nombrado tendrá que coger el
balón, dar la orden de “pies quietos” e intentar darle con el
balón a otro compañero. Si le da, será este el que “declare la
guerra”.
Los niños y niñas estarán distribuidos
por toda el aula. 10 minutos.
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“Toca el cono”: Los alumnos/as caminarán rápido por el espacio, en el cual en las cuatro
esquinas habrán 4 conos de diferente color.
La maestra dirá acciones como: “toca con la mano derecha el cono
rojo”, “toca la mano izquierda el cono amarillo”.
El último/a que llegue a cada cono estará eliminado. (7 min)
Los niños y niñas estarán distribuidos
por toda el aula.
13 minutos.
“Busca tu zapato” Con la ayuda del profesor, hacemos que se quiten el zapato derecho y los
coloquen todos en el centro. Con una señal, todos tendrán que ir a buscar su zapato y
ponérselo. Gana el equipo que antes se ponga todos los zapatos.
Posteriormente haremos lo mismo con el zapato izquierdo. También lo podemos hacer con
Hacemos dos equipos, cada uno de ellos se pone en un
extremo de la habitación.
chaquetas. (7 minutos)
“Saltamontes y ranas”: Una vez delimitado un espacio en forma
de círculo, los saltamontes solo podrán desplazarse por dentro a la pata coja y las ranas, saltando de
cuclillas. Cuando una rana atrape a un saltamontes, éste se convertirá
en rana. (8 minutos)
Dividiremos a los niños en dos grupos; arañas y saltamontes
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Cada niño/a se tumbará en una colchoneta, con las palmas de las manos hacia abajo. La maestra irá
diciendo distintas indicaciones, como por ejemplo “presiona muy fuerte el suelo con las manos”, “con los pies”, “con las piernas”,
“con todo el cuerpo”. Los niños/as irán presionando y relajando todas las partes del
cuerpo que la maestra indique.
Cada niño se tumbará en una colchoneta y la
maestra hará unos espacios de 10-15
segundos entre frase y frase.
12 minutos.
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Cuarta sesión: “Usamos material reciclado”
Objetivos específicos: Afianzar la lateralidad. Mejorar las actitudes perceptivos-motrices de la lateralidad. Utilizar correctamente los segmentos corporales. Trabajar con materiales reciclados. Contenidos:
Lateralidad. Orientación del esquema corporal. Imagen y percepción corporal.
Espacio: Aula de Educación Física. Material: Globos y arroz (pelota). Botellas de plástico (bolos). Ordenador, proyector,
canción “Ven que te voy a enseñar” (Video y letra), pomperos.
PARTES DE LA
SESIÓN ACTIVIDADES ORGANIZACIÓN TIEMPO
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Veremos un vídeo de una canción que habla sobre las partes
del cuerpo (Anexo 4). El ejercicio consiste en que los
alumnos vean una primera vez el vídeo para saber lo que tienen que hacer. Luego, se verá por segunda vez teniendo que imitar el baile del
vídeo.
Los alumnos estarán en el aula de
educación física delante del proyector
en semicírculo.
15 minutos
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“Malabares”: Cada alumno con una de las pelotas que hicimos en un anterior proyecto con globos y
arroz, ha de lanzarla al aire y cogerla con la misma mano.
Primero se realizará con la mano derecha y después con la izquierda. Para que tomen
conciencia de qué mano están utilizando en cada momento tendrán que decir derecha o
izquierda cada vez que recojan la pelota en cada caso.
(5 minutos)
Los alumnos estarán distribuidos
por el aula de educación física.
20 minutos
“Bolos”: Se forman dos grupos y dos filas. Cada grupo contará con un juego de 10 bolos y 2 pelotas
(las realizadas anteriormente). Se marcará en el suelo dónde tienen que colocarse los bolos y la línea
de lanzamiento. Cada alumno dispondrá de dos
lanzamientos, el primero con la mano izquierda y el segundo con la
derecha. Finalmente contarán cuántos
bolos han derribado en total. (15 minutos)
Se forman dos grupos y dos filas en el aula de educación
física.
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Necesitamos varios pomperos. Los niños/as, hacen pompas de
diferentes tamaños; para ello soplamos con más o menos
duración. Si soplamos fuerte, las pompas se rompen; si soplamos
poco a poco, la pompa se irá formando. De esta manera
trabajaremos la respiración para que los niños y niñas observen
como disminuyen sus pulsaciones y se relajan.
Sentados formando un círculo
en el aula de educación física.
10 minutos
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Quinta sesión: “Montamos nuestro cuerpo”
Objetivos específicos: Reforzar los conceptos de derecha e izquierda del cuerpo. Asentar esquema corporal. Contenidos: Cuerpo humano. Lateralidad.
Espacio: Aula de Educación Física. Material: Diferentes partes del cuerpo humano, colchonetas micrófono, twister, aros, radiocasete con música relajante.
PARTES DE LA SESIÓN
ACTIVIDADES ORGANIZACIÓN TIEMPO
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“Jugamos con puzles”: Para empezar la sesión repartiremos a
cada alumno las diferentes partes de nuestro cuerpo (Anexo 4) y ellos
tendrán que reconstruirlo mientras la profesora vaya dando instrucciones como: “Ahora colocaremos el brazo derecho…” (las partes del cuerpo
izquierdas estarán de un color y las derechas de otro)
Los niños estarán sentados en círculo
en el suelo.
15 minutos
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Empezaremos repartiendo un aro por niño. Todos colocados dentro de
éste, tendrán que seguir las instrucciones de la maestra.
“Sacamos la mano derecha fuera”, “sacamos el pie derecho fuera”,
“damos un salto hacia la derecha”.
Cuando la profesor a quiera puede dar la instrucción “cambio de aro” y
los niños tendrán que salir del suyo y meterse en el otro.
(10 minutos)
Los niños estarán repartidos por el
espacio para que no se choquen unos
con otros.
20 minutos
“Twister”: Se harán varios tableros
donde habrán seis de círculo de color
rojo en fila, otra fila de círculos de
color azul, otra amarilla, otra verde.
La maestra irá indicando qué parte
del cuerpo y en qué color se deberá
de colocar, por ejemplo: pie derecho
al rojo, y los niños deberán de colocar
el pie derecho en un círculo rojo,
luego mano izquierda verde, los niños
deberán poner la mano izquierda al
verde pero sin quitar su pie derecho al
rojo, solamente pueden cambiar de
posición cuando lo indique la maestra.
Quien se caiga quedará eliminado.
(10 minutos)
Se harán cinco
tableros y habrá
cinco niños y niñas
por tablero.
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Para finalizar esta sesión
realizaremos la relajación del
siguiente modo: la profesora irá
diciendo las diferentes partes del
cuerpo. Por ejemplo: “y ahora vamos
a mover la cabeza hacia la derecha,
luego a la izquierda” o “levantamos el
hombro derecho, ahora el izquierdo”
Los niños estarán
tumbados sobre
colchonetas en el
suelo del aula.
10 minutos
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Sexta sesión: “Curramos con Curro”
Objetivos específicos: Repasar partes del cuerpo más simples. Identificar las partes del cuerpo del compañero. Relacionarse con el resto de compañeros. Contenidos: El cuerpo humano. Esquema corporal.
Espacio: Aula de Educación Física. Material: Pañuelos de colores, reproductor de música y CD.
PARTES DE LA SESIÓN
ACTIVIDADES ORGANIZACIÓN TIEMPO
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l Danza “Hola, me llamo Curro”:
Realizaremos una danza, en la cual se trabajan partes del cuerpo, como
por ejemplo las manos y los pies. (Anexo 6)
Los niños y niñas están en círculo.
5 minutos.
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“Toca, toca”: los niños y niñas irán corriendo por el espacio, dos de ellos “pagarán” llevando un pañuelo
distintivo. El docente irá diciendo qué parte del cuerpo tienen que tocar para
pillar. (8 minutos)
Los niños y niñas estarán dispersados por todo el espacio
del aula. Ambientaremos la
actividad con música de fondo.
20
minutos.
“Pío, pío” Uno será el que “paga”, deberá de dar vueltas y tendrá que ir
tocando la cabeza del compañero a la vez que va diciendo: “pollo”, cuando
él quiera dirá pío y al niño que le haya tocado la cabeza tendrá que levantarse y pillarlo, el otro
compañero deberá correr y sentarse en su sitio. Siempre deben correr en
círculo. (5 minutos)
Los niños y niñas estarán sentados en
círculo.
“Pilla, Pilla”: dos niños y/o niñas “pagan” llevando el pañuelo distintivo. El resto irá corriendo por el espacio,
en el momento que vengan sus compañeros a pillarles podrán salvarse diciendo una parte del
cuerpo, tocándosela y quedándose a modo de “estatuas”. El resto de compañeros les podrán salvar
tocándole la parte del cuerpo que han dicho para salvarse.
(7 minutos)
Los niños y niñas irán corriendo por el
espacio del aula. Ambientaremos la
actividad con música de fondo.
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Relajación: Por parejas se harán un masaje, siguiendo los pasos de
una canción (Anexo 7), primero se lo hará un compañero al otro y después
se cambiarán los roles. (5 minutos)
Realizaremos una asamblea final
para preguntar a los niños si han recordado las partes del cuerpo y si
les ha gustado la actividad; en definitiva, ver que han aprendido. (5
minutos)
Para la primera parte, se sentarán
por parejas.
Para la segunda parte, nos
sentaremos en el suelo formando un
círculo.
10 minutos.
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Séptima sesión: “Bailamos de derecha a izquierda y viceversa”
Objetivos específicos: Reforzar los conceptos de derecha e izquierda del cuerpo. Asentar lateralidad. Asentar esquema corporal. Contenidos: Cuerpo humano. Lateralidad. Esquema corporal.
Espacio: Aula de Educación Física. Material: Reproductor de música y CD, globos, dado gigante con partes del cuerpo.
PARTES DE LA
SESIÓN ACTIVIDADES ORGANIZACIÓN TIEMPO
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Canción: “La yenka”: a través de esta canción trabajaremos el concepto de izquierda y derecha a través de esta
música.(Anexo 8) (5 minutos)
Colocaremos a los niños y niñas en
un círculo para poder bailar la canción.
5 minutos
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“Cambiamos de sentido”: Para llevar a cabo esta actividad
necesitamos dos globos, uno de color rojo, que será el domador y otro de
color naranja, que será el animal que ellos quieran.
Le daremos un globo a un niño y el otro al niño que esté enfrente de ella. De esta manera, los alumnos tendrán que ir pasándose los globos de mano
en mano con la finalidad de que el domador atrape al animal.
Cuando el domador pille al animal, se cambiará el sentido y así, sucesivamente. (10 minutos)
En esta actividad nos sentaremos en el
suelo formando un círculo.
25 minutos
“Baile dirigido”: Utilizaremos un dado, en el cual cada cara tendrá
dibujada una parte del cuerpo. Pondremos música e irán turnándose los niños y niñas para lanzarlo. Solo
podremos bailar con la parte del cuerpo que haya salido.
También, realizaremos la variante de bailar con todo el cuerpo, excepto con
aquella parte que indique el dado. (10 minutos)
Estarán de pie formando un círculo.
“Adivina, adivinanza”: en esta actividad haremos un juego de
adivinanzas con los niños y niñas. (Anexo 9) La maestra leerá unas
adivinanzas y cuando un niño sepa la respuesta deberán levantar la mano. (5
minutos)
Estarán en círculo sentados para poder
oir bien la adivinanza.
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Al ser la última sesión de este proyecto, dedicaremos más tiempo
para el desarrollo de esta parte, ya que, preguntaremos qué es lo que han
aprendido a lo largo de estas sesiones, que es lo que más les ha gustado y lo
que menos les ha gustado. Contaremos con la opinión de todos los miembros
de la clase. (15 minutos)
En esta actividad se sentarán en
círculo.
15 minutos
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