DEFINICION también llamado noctambulismo, es un problema del sueño que se da habitualmente durante el primer estadio del sueño no REM (Rapit Eyes Movement «movimiento rápido de los ojos» ), en la fase profunda del sueño, cuando la persona está dormida. Podríamos decir que la  persona se despierta parcialmente, pero no completamente.

SONAMBULISMO

Se caracteriza por la aparición de repetidos comportamientos motores complejos que se inician durante el sueño e implica que la persona se levanta de la cama y empieza a andar.

Epidemiologia El 19% de la población mundial es propensa a padecer sonambulismo.

Un estudio mostró que la mayor prevalescencia de sonambulismo fue de 16,7% en niños de entre 3 y 12 años de edad.

Los hombres tienden más al sonambulismo que las mujeres.

En 1846, Albert Tirrell fue encontrado inocente de asesinato e incendio, argumentando que de hacerlo, estaba sonámbulo en el momento, esta es la primera absolución por sonambulismo en la historia de la defensa jurídica.

Causas

Ansiedad, fatiga, estrés, preocupación y falta de sueño.El factor genético, y una amplia variedad de factores fisiológicos.Convulsiones Trastornos del comportamiento MOR(movimiento ocular rápido).

Mas frecuencia en niños que sufren de apnea obstructiva del sueño

También hay una incidencia más alta de sonambulismo entre niños que mojan la cama.

El terror nocturno, también conocido como terror del sueño y el caminar dormido están relacionados y tienden a ocurrir en familias (susceptibilidad genética).

Factor de riesgo El alcoholismo y condiciones como el Alzheimer (en los pacientes de la tercera edad parecería estar relacionado).

El embarazo.

la falta de magnesio.

el consumo de sedantes y medicamentos para dormir.

problemas de reflujo y del corazón, entre muchas otras más.

Población de riesgo

El sonambulismo puede ocurrir a cualquier edad, pero sucede con mayor frecuencia en los niños de 3 a 12 años de edad, y parece ser hereditario.

La inmensa mayoría de las veces se da en niños sanos alcanzando su mayor frecuencia a los 11 años, no nos debe preocupar puesto que desaparece a medida que el niño crece en torno a los 12- 15 años.

El sonambulismo es muy frecuente en la infancia, se calcula que un 40% de las personas han tenido en su infancia algún episodio de sonambulismo, pero pocas son sonámbulas en la edad adulta.

Diferencia niños: Adultos:

suele sentarse en la cama con los ojos abiertos y una expresión de admiración o sorpresa o incluso puede salir de la cama sin que haya despliegue de conductas vigorosas ni se recuerde al despertar el contenido de ningún ensueño.

Conlleva una conducta problemática, ya que se acompaña con frecuencia de conductas físicas vigorosas o violentas, que pueden producir lesiones a la persona que lo padece. Mientras que el niño sonámbulo no suele recordar ninguno de los sueños que han acompañado al sonambulismo

Sintomatología

El episodio puede ser muy breve (unos cuantos segundos o minutos) o puede durar hasta 30 minutos o más.

Los ojos abiertos durante el sueño

Puede mostrar expresión facial ausente

Puede pararse y parecer despierto durante el sueño

Caminar mientras se duerme

Otras actividades en detalle de cualquier tipo mientras se duerme

No recordar el episodio de sonambulismo al despertar

Mostrar confusión y desorientación al despertar

Lo que se habla estando dormido no tiene sentido

Características

Cuando alguien está sonámbulo, se puede sentar y mirar como si estuviera despierto, aunque realmente esté dormido.

Las personas sonámbulas se pueden levantar y caminar alrededor o realizar actividades complejas como mover muebles, ir al baño, al igual que vestirse y desvestirse.

Pueden conducir vehículo mientras están realmente dormidos

Tratamiento FARMACOLOGICO:

Ansiolítico o tranquilizante menor es un fármaco con acción depresora del sistema nervioso central, destinado a disminuir o eliminar los síntomas de la ansiedad.

Fármaco ansiolítico ideal es aquel que alivia o suprime el síntoma de ansiedad, sin producir sedación o sueño.

Benzodiazepinas , clonazepam, buspirona, gepirona y la ipsapirona

Hipnotismo:

Son terapias alternativas , que personificara el sueño La hipnosis: es un estado mental inducido mediante el cual el hipnotizador puede dar instrucciones para que la mente del hipnotizado vaya a recuerdos del pasado , de esta manera averiguar cosas que le afectan: temores, fobias, eliminar adicciones patógenas o dolores

En caso de niños

En muchos casos el simplemente mejorar la higiene del sueño puede eliminar el problema.

Existe evidencia que el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño, aun cuando es leve, puede eliminar el sonambulismo.

En caso de niños evitar el ordenador o consolas, la tv hasta alta horas de la noche.

Prevención

Si se presenta sonambulismo, evite el consumo de alcohol o el uso de depresores

Evite el cansancio excesivo y trate de prevenir el insomnio, ya que esto puede desencadenar un episodio de sonambulismo

Evite o minimice el estrés, la ansiedad y los conflictos, los cuales pueden empeorar la afección

Para reducir los episodios de

sonambulismo:

Relájate a la hora de acostarte escuchando música relajante o cintas de relajación.Ten un horario de sueño regular y sígueloReduce al máximo los ruidos y luces cuando intentes conciliar el sueño.Evita beber mucho a última hora de la tarde y no te olvides de orinar antes de acostarte por la noche. (Tener la vejiga llena puede favorecer el sonambulismo.)

Acción de enfermería Administrarle medicación (sedantes e hipnóticos) prescriptos por el medico.

Dar al paciente un sueño sin interrupción por la noche.

Mantener un ambiente seguro.

reducir el ruido durante la hospitalización

Enseñar postura cómoda para el sueño.

Levantar las barandas laterales

Enseñar técnicas de relajación

Organizar los procedimientos para provocar el menor número posible de molestias durante el periodo de sueño