ฑฆายโก โหต มหาราชาขอพระองคทรงพระเจรญยงยนนาน

ดวยเกลาดวยกระหมอมขอเดชะขาพระพทธเจา คณะผบรหารและเจาหนาท

ส�านกงานคณะกรรมการอาหารและยา

Fda Thai

FDAthai

อย. ลดเวลาแจงน�าเขาผลตภณฑสขภาพลวงหนา

และเครองส�าอาง ไดผลทนท

ปท 7 ฉบบท 75 ประจำ�เดอนธนว�คม 2558

www.oryor.comISSN 2286-9093องคกรทเปนเลศด�นก�รคมครองผบรโภค เพอใหผลตภณฑสขภ�พมคณภ�พปลอดภย ผบรโภคมนใจ ผประกอบก�รไทยก�วไกลสส�กล

ปท 7 ฉบบท 75 ประจำ�เดอนธนว�คม 2558บก. บอกขาว

02

วตถประสงค อย. Report

1.เพอเผยแพรความรขาวสารและการดำาเนนงานตางๆ

ของสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยา

2.เพอเผยแพรกจกรรมความเคลอนไหวรวมทงผลงานเดน

เกยวกบงานคมครองผบรโภคดานผลตภณฑสขภาพ

3.เพอเปนสอกลางใหแกเครอขายงานคมครองผบรโภค

ดานผลตภณฑสขภาพในการถายทอดประสบการณ

และการดำาเนนงาน

4.เพอเผยแพรสาระนารรวมถงแงคดทนาสนใจ

เจาของ

สำานกงานคณะกรรมการอาหารและยา

ทปรกษา

เลขาธการคณะกรรมการอาหารและยา

รองเลขาธการคณะกรรมการอาหารและยา

บรรณาธการ

ภก.วระชยนลวชยผอำานวยการกองพฒนาศกยภาพผบรโภค

กองบรรณาธการ

นางสาวจตราเออจตรบำารงนางผสดเวชชพพฒน

ภก.ศภกาญจนโภคยภญ.ศรกลอำาพนธ

นายบญทพยคงทอง นายวชรนทรเครอเนยม

นางสวนยสขแสนนาน นางสาวดนตาเทยบโพธ

นายวษณโรจนเรองไร นางสาวสภมาศวยอดมวฒ

นางสาวจฬาลกษณนพนธแกว นางสาวปณายาโอฬารเวช

นางสาวนะรารตนแสนสข นางสาวนนทยาถวายทรพย

นางสาวศทธนศรสนทร นายทวชาเพชรบญยง

สถานทตดตอ

กองพฒนาศกยภาพผบรโภคสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยา

กระทรวงสาธารณสขอำาเภอเมองจงหวดนนทบร11000

โทรศพท:025907114,025907117โทรสาร:025918474

e-mailaddress:oryor@fda.moph.go.th

พมพท

สำานกงานกจการโรงพมพองคการสงเคราะหทหารผานศก

C o

n t

e n

t s

03 Hot Issue อย. ลดเวล�แจงนำ�เข�ผลตภณฑสขภ�พ ลวงหน�และเครองสำ�อ�ง ไดผลทนท 04 สขภาพดดวยผลตภณฑสขภาพ5 วธล�งผก “ลดส�รฆ�แมลง”

05 อย.ออนไลนแนะนำ�เมน Library ใน Oryor smart application version 2 06 กนเปน ใชเปน ผอมอนตร�ยจ�กย�ชดลดคว�มอวน 08 เกบขาว...เลาเรองข�วฮอต ข�วเดน ในแวดวงอ�ห�รและย� 09 ถามมา-ตอบไป Q&A ปองกนตวเองจ�กยงร�ย ภย “ไขเลอดออก” 10 รอบรเรองยา หลกวธปฏบตท�งเภสชกรรมชมชน (Good Pharmacy Practice : GPP) ตอนท 2 12 เกรดเลกนาร สขภ�พดดวยก�รบรโภคอย�งสมดล 13 มมเครอขาย เรองเล�จ�กเครอข�ย ประจำ�ปงบประม�ณ พ.ศ. 2559 ( 3 ) 15 อย.แอคชน ภ�พกจกรรมของ อย.

ส

ภก.วระชย นลวชย ผอ.กองพฒนาศกยภาพผบรโภค

วสดทานผอานวารสารอย.Reportทรกทกทานครบ ฉบบน เป นฉบบสดท ายของป พ .ศ . 2558 เดอนธนวาคม เปนเดอนโปรดของหลายคนเนองจากอากาศเยนสบายเทศกาลรนเรงเยอะ ทงครสตมาสงานสงทายปเกาตอนรบปใหม ทสำาคญวนหยดราชการเยอะและตอเนองหลายวน จงเปนเดอนทเหมาะแกการทองเทยวและหยดพกผอน

และแนนอนครบเทศกาลดๆอยางนประชาชน คนไทยทรกมกซอของฝากญาตสนทมตรสหายญาตผใหญ ผบงคบบญชาทเคารพ และสนคาทนยมในลำาดบตน ๆ กคอ กระเชาของขวญ ของฝากซงสนคาสวนใหญในกระเชาเปนอาหารสำาเรจรป อาหารพรอมบรโภคทผจดจำาหนาย ผจดทำาตองปฏบตตามประกาศกระทรวงสาธารณสข เรอง การแสดงฉลากของอาหารจดรวมในภาชนะ โดยตองจดใหมชออาหาร วนเดอนปทหมดอาย หรอควรบรโภคกอน ซงตองเหลอเวลาไมนอยกวา6เดอนจำานวนราคาโดยจดทำาเปนปายแขวนหรอตดไวทกระเชาใหผบรโภค สามารถอานไดกอนการตดสนใจซอกระเชาผผลตผจำาหนายทไมปฏบตตามมโทษปรบไมเกนสามหมนบาทถวนครบ โดยในระหวางเดอนธนวาคมน สำานกงานคณะกรรมการอาหารและยาและสำานกงานสาธารณสขจงหวดทวประเทศไดทำาการออกตรวจกระเชาอาหารจากรานคาทวประเทศ เพอเปนการเฝาระวงใหผบรโภคทกทานไมถกเอาเปรยบ ไดของด มคณภาพสขใจทงผใหถกใจทงผรบสขสดชนถวนทวกนครบ

สดทายนบก.และทมงานผผลตวารสารอย.Reportขอเปนตวแทนทานเลขาธการ คณะกรรมการอาหารและยา ผบรหารสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยาทกทาน กราบอาราธนาคณพระศรรตนตรย สงศกดสทธในสากลโลกพระสยามเทวาธราชบารมพระบาทสมเดจพระเจาอยหวพระบรมราชนนาถไดโปรดปกปองคมครองทานผอานวารสารอย.Report และครอบครวใหแคลวคลาดจากภยนตรายตางๆ ทงปวงพบเจอแตสงดงามประสบความสำาเรจทงชวตสวนตวและหนาทการงานสขภาพรางกายสมบรณแขงแรงทกๆทานครบ

Hot Issueโดย สวนย สขแสนนานกองพฒนาศกยภาพผบรโภค

m อานตอหนา 1403

อย. ลดเวลาแจงน�าเขาผลตภณฑสขภาพลวงหนาและเครองส�าอาง ไดผลทนท

สำา

อย. ไดพฒน�ระบบคอมพวเตอร ใชในก�รพจ�รณ�คำ�ขออนญ�ตแบบอตโนมต (Automated System Licensing) ขณะนดำ�เนนก�รไดแลวในก�รแจงนำ�เข�

ผลตภณฑสขภ�พลวงหน�อตโนมต ( Auto LPI ) เพอใหผนำ�เข�ไดเลขใบรบแจง ไปใชในก�รทำ�ใบขนสนค�ข�เข�ไดรวดเรวยงขน

นกงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.)ไดพฒนาระบบคอมพวเตอร

ใชในการพจารณาคำาขออนญาตแบบอตโนมต(AutomatedSystem

Licensing)ขณะนดำาเนนการไดแลวในการแจงนำาเขาผลตภณฑสขภาพลวงหนา

อตโนมต (AutoLPI) เพอใหผนำาเขาไดเลขใบรบแจงไปใชในการทำาใบขนสนคาขาเขา

ไดรวดเรวยงขน โดยสงขอมลการนำาเขาลวงหนาทางระบบอเลกทรอนกส ให อย.

ออกเลขใบรบแจงนำาไปใชในการทำาใบขน

สนคาขาเขาทกรมศลกากรลดระยะเวลา

ในการพจารณาไดรวดเรวยงขนรวมทง

ระบบการจดแจงเครองสำาอางอตโนมต

ปท 7 ฉบบท 75 ประจำ�เดอนธนว�คม 2558

04

สขภาพด ดวยผลตภณฑสขภาพ

กลมพฒนาพฤตกรรมการบรโภค

“ผก” อาหารทเตมไปดวยแรธาตและวตามน แตกอนทจะกนแตละครง อยาลมคำานงถงความปลอดภยและอนตรายจากสารเคมตกคางหรอการสะสมจากยาฆาแมลงกนดวยนะคะแตไมตองกงวลไปนะคะเรามขอแนะนำางายๆทจะชวยลดสารเคมทตกคางอยในผกไดคะ

ลางใหสะอาด กอนนำาไปปรงอาหาร แคนกปลอดภย กนไดอยางสบายใจแลวคะ

05

อย.ออนไลนกลมสารสนเทศ

กองพฒนาศกยภาพผบรโภค

ฉ

แนะนำ�เมน Library

ใน Oryor smart application version 2

บบนขอแนะนำาเมนLibraryหรอหองสมดเคลอนทของอย.ในOryorsmart application version 2 ซงเปนเมนททำาใหผใชไมตองเสยเวลาไปหาหนงสอ หรอไมตองแบกใหหนกมอ เพยงแคเขามาในเมน Library กสามารถเลอกอานหนงสอหรอคมอจากทางอย.ไดงายๆอกทงยงมใหเลอกอานมากมายหลายรปแบบไมวาจะเปนอย.Report , อย.Trade Insight , อย.HealthBook ,FDAJournalและอนๆอกมากมายและทสำาคญไมควรพลาดทจะDownloadเกบไวอานไดทกททกเวลา

เมน Library ประกอบดวย 5 เมนยอยไดแก

ลกษณะการเลอกชมขอมลจะมลกษณะของการแสดงผลอย3แบบไดแก 1.Shelfซงมลกษณะเปนรปภาพหลายภาพซอนๆกนสามารถปาดซายหรอขวาเพอเลอกขอมลทตองการได 2.FullListเปนลกษณะคลายตารางแบบ1คอลมนทแสดงภาพและชอหวขอเปนหลก 3.FavoriteรปแบบคลายกบแบบFullListแตจะแสดงเฉพาะเรองทเราเคยอานและชนชอบทกดปมFavoriteไวเทานน

4 . อ ย . T r a d e Insight (ตงแตฉบบแรกมกราคม 2556 จนถงปจจบน) เปนวารสารราย 3 เดอนทจดทำาขนสำาหรบผ ประกอบการเปนหลกแตผ บรโภคทวไปกสามารถอานได

1 . F a c t shee t รวมบทความทางวชาการเกยวกบผลตภณฑสขภาพ

2. อย . Hea l th Bookทรวบรวมหนงสอค มอตางๆททางอย.ไดจดทำาขนตามโครงการหรอวาระตาง ๆ สะสมใหอานกนอยางตอเนอง

3. FDA Journal วารสารวชาการของ อย.เรมรวบรวมใหอานตงแตเลมของป2557

5 . อ ย . R e p o r t (ตงแตฉบบแรกมกราคม2548จนถงป จจบน)กคอวารสารทคณกำาลงอานอยนเองเปนวารสารราย เด อนท จ ดทำ าข นสำาหรบผบรโภคทวไป

06

กนเปน ใชเปน

“หนสวย รปรางด”

กลมเผยแพรประชาสมพนธ

นนผ หญงหลายๆคนตองการ“ยาชดลดความอวน” จงกลายเปนทางออกของคนเจาเนอหรอคนทตองการลดนำาหนกเพราะเปนวธงายและ เหนผลเรวทนใจแถมไมตองออกกำาลงกายโดยไมรเลยวาในยาชดลดนำาหนกนนมอนตรายแฝงอยดวย....

ทำาความรจกยาชดลดความอวน และอนตรายทแฝงอย ยาทใชในการลดนำาหนกในปจจบนแบงออกเปน2กลมตามกลไกการออกฤทธ ประกอบดวย 1. กลมลดความอยากอาหาร ซงแบงเปน2กลมยอยคอกลมยาทออกฤทธ

ผานสารสอประสาทนอรเอพเนฟรน (norepinephrine) และโดปามน (dopamine)ไดแกยาเฟนเตอมน(phentermine)และแอมฟพราโมน(amfepramone)ยากลมนจะออกฤทธทระบบประสาทสวนกลางซงเปนศนยควบคมความหว–ความอมของรางกาย กลมยาทยบยงการเกบกลบของสารสอประสาทโมโนเอมน (monoamine reuptake inhibitor)ไดแกยาไซบทรามน(sibutramine)จะออกฤทธทสมองเพอลดความอยากอาหาร ซงในปจจบนสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยาไดยกเลกทะเบยนตำารบยาไซบทรามนแลว 2. กลมยาทออกฤทธทระบบทางเดนอาหาร ไดแกออลสแตท (orlistat) ทออกฤทธโดยขดขวางการทำางานของเอนไซมไลเพส (lipase)ทยอยไขมนจากอาหาร

เพอใหรางกายดดซมไปใช โดยยาจะยบยง การดดซมไขมนจากอาหารประมาณ รอยละ 30 และไขมนสวนนนถกขบออกจากรางกายทางอจจาระ สำ า ห ร บ ย า ช ด ล ด นำ า ห น กในสถานพยาบาลท ม กจด ไว เป นชด ให รบประทานเหมอนกนในแต ละวน ประกอบดวย ยาประมาณ 1-5 รายการ จากกลมยาดงตอไปน 1. ยาลดความอยากอาหาร เชน เฟนเตอมน และแอมฟพราโมนทม ผลขางเคยงทำาใหนอนไมหลบ ปวดศรษะ ปากแหง ใจสนคลนไสซงหากไดรบยาเกนขนาดจะมอาการสบสนประสาทหลอนหวใจเตนผดปกตหรอชกหรอหากทานยาลดความอ วนกล มนตดต อกนเป นเวลานานอาจเกดภาวะพงยา และหากหยดยาอยางทนททนใดกอาจเกดภาวะถอนยา ทำาใหมอาการเกดภาวะทางจตอยางเฉยบพลน ได แก อาการสบสน หวาดระแวง และประสาทหลอนดงนน การใชยากล มนตองอย ภายใตการดแลของแพทยเทานน 2. ยาระบาย จะกระต นให ลำาไสใหญบบตวทำาใหถายมากหรอบอยขน

ผอมอนตราย จากยาชดลดความอวน

วธลดน�ำหนกอยำงถำวรและดทสด คอ กำรปรบเปลยนพฤตกรรมกำรรบประทำน

อำหำรใหถกตอง ไมกนจบกนจบ และหมนออกก�ำลงกำยอยำงสม�ำเสมอ

ปท 7 ฉบบท 75 ประจำ�เดอนธนว�คม 2558

07

เอกสารอางอง : - แผนพบเรองอนตรายจากยาชดลดความอวน โดยกองพฒนาศกยภาพผบรโภคสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยา - ขอมลวชาการเรองโรคอวนและปญหาการใชยาลดความอวนในประเทศไทย โดยกองควบคมวตถเสพตดสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยา

T T T T T T T T T T T T T T T T T T T T T T T

ผใชยาจงร สกวานำาหนกลดลงหลงใชยา แตถาใชยานเปนประจำาจะทำาใหรางกายสญเสยนำาและเกลอแรมอาการออนเพลยอยางไรกตามยาระบายไมมผลตอการลดความอวนจงควรใชยาระบายเพอบรรเทา อาการทองผกเทานนและควรใชเมอจำาเปน และใหถกขนาด 3. ยาขบปสสาวะเพอขบนำาออกจากรางกาย มผลทำาใหนำาหนกลดลงเรว หลงใชยาเนองจากการสญเสยนำา แตไมไดทำาใหนำาหนกลดลงอยางถาวรผลขางเคยงของยาเชนปสสาวะบอยออนเพลย เนองจากเสยสมดลจากการขาดเกลอแรหนามดเปนลม 4. ยาลดการหล ง ของกรด ในกระเพาะอาหาร ยานไมมผลตอการลดนำาหนก แตใชเพอลดผลขางเคยงทอาจเกดจากยาลดความอยากอาหาร 5. ยาไทรอยดฮอรโมน เปนยาทเพมการเผาผลาญพลงงานในรางกาย แตสงผลขางเคยงสงมากและเปนอนตรายตอระบบหวใจและหลอดเลอดอกดวย เชนโมโหงายอจจาระบอยใจสนเหนอยงาย กลามเนอตนขาออนแรง 6. ยาลดอตราการเตนของหวใจ การใหยานร วมกบยาชดเพอลดอาการใจสนทเกดจากยาลดความอยากอาหาร มผลขางเคยงเชนเหนอยงายออนเพลย หวใจเตนชา วงเวยน ความดนโลหตตำาเปนลม 7. ยานอนหลบ หรอยาทมฤทธขางเคยงใหงวงนอน เนองจากยาลดความอยากอาหารอาจทำาใหนอนไมหลบจงใชยานรวมดวยซงมผลขางเคยงเชนงวงซม กดอาการหายใจ และความดนตำา

จะรไดอยางไรวา คณอวนหรอไม ?

บางทการมรปรางผอมเหมอนนางแบบกไมไดหมายความวา คณมรปรางด ฉะนนการทเราจะร วาตวเองอวนหรอผอมหรอมรปรางอยางไร ไมใชเรองยาก สามารถคำานวณหาคาดชนมวลกาย (BodyMassIndex,BMI)ไดดงน

เชนคนทสง150ซม.นำาหนก60กโลกรมสามารถคำานวณคาดชนมวลกายไดดงน ดชนมวลกาย(BMI)=60กโลกรม 1.5เมตรX1.5เมตร =60=26.67กโลกรม/ตารางเมตร 2.25

จากนนนำาคาดชนมวลกาย(BMI)มาแปลผลดงน ตำากวา20หมายความวานำาหนกตวตำากวามาตรฐาน 20.0-24.9หมายความวานำาหนกปกต(เมองไทยใช18.5-24.9) 25.0-29.9หมายความวานำาหนกเกน 30.0-39.9หมายความวาโรคอวน มากกวา40หมายความวาโรคอวนรนแรง หมายเหต การคำานวณวธน ไมใชกบเดกทกำาลงเจรญเตบโต สตรมครรภ และนกกฬา

จะเหนไดวา การใชยาชดลดความอวนเพอลดนำาหนกโดยหวงผลใหไดรปรางดนน ไมใชทางเลอกทดสกเทาไหรและมอนตรายแฝงอยดวย ถงแมวาจะใชยาภายใตการดแลของแพทยแตผ ใชกควรศกษาวาทานกำาลงรบประทานยาอะไรบางและควรทราบวายานนมผลตอรางกายอยางไร เพราะหากใชไมถกตองกจะเปนอนตรายไดอยางไรกตามวธลดนำาหนกอยางถาวรและดทสดคอการปรบเปลยนพฤตกรรม การรบประทานอาหารใหถกตอง ไมกนจบกนจบและหมนออกกำาลงกายอยางถกตองและสมำาเสมอเพยงเทานกสามารถลดนำาหนกและมรปรางดไดอยางปลอดภย

ดชนมวลกาย (BMI) = นำาหนกตวเปนกโลกรม (สวนสงเปนเมตร) 2

08

เกบขาว...เลาเรอง ปท 7 ฉบบท 75 ประจำ�เดอนธนว�คม 2558

ดนตา เทยบโพธ กองพฒนาศกยภาพผบรโภค

(Danita@fda.moph.go.th)

เ

วนเวล�ช�งผ�นไปรวดเรว เข�สเดอนสดท�ยของป 2558 แลว ท�นใดมแผนทำ�กจก�รง�นใดใหเสรจในปน รบ ๆ นะคะ แตถ�ยงไมเสรจกอย�เครยด เรมตนใหมในปหน�ได ทกอย�งไมส�ยเกนไปคะ เกบข�ว ขอเปนกำ�ลงใจใหทกท�นผ�นพนอปสรรคต�ง ๆ ไปไดดวยด ทสำ�คญอย�ลมดแลสขภ�พกนดวย ชวงหน�หน�วนควรเนนกนอ�ห�รใหครบ 5 หม เลอกเนอสตวลวน ไมตดหนง-มน เลอกผกและผลไมทมรสเปรยว เพอต�นหวด ดมนำ�อนอย�งนอยวนละ 6-8 แกว เมอร�งก�ยแขงแรง ปร�ศจ�กโรค จตใจกเบกบ�น ก�รง�นกสำ�เรจคะ

เชคขอมล กอนแชรทกครง

อย. พฒนาสมนไพรทใชเปนสวนผสมในเครองส�าอาง สงเสรมก�รสงออก นำ�ร�ยไดเข�ประเทศ ผบรโภคปลอดภย

รมต นข าวดกอนคะอย.ได มการ

แถลงขาวเกยวกบงานวจยสมนไพร

ตามโครงการพฒนาสมนไพรท ใช ใน

เครองสำาอางรวมมอกบกรมวทยาศาสตร

การแพทยมหาวทยาลยนเรศวรมหาวทยาลย

มหดล มหาวทยาลย เชยงใหม และ

มหาวทยาลยหอการคาไทย เพอพฒนา

เครองสำาอางผสมสมนไพรของประเทศไทย

ให มประสทธภาพและคณภาพตาม

มาตรฐานสากล เพอรองรบการพฒนา

ประเทศไทยใหเปนศนยกลางผลตภณฑ

สขภาพนานาชาต สอดคลองกบ พ.ร.บ.

เครองสำาอางพ.ศ. 2558ทม งสงเสรม

ให อตสาหกรรมเครองสำาอางของไทย

มศกยภาพ แขงขนกบนานาชาตได โดย

มการเพมบทลงโทษใหหนกขนกวาเดม

ตอดวยขาวทมการแชรในโซเชยล

มเดยเกยวกบเครองQuantumResonance

Magnetic Analyzer โฆษณาสามารถ

วนจฉยระบบภายในร างกายได กว า

40 รายการ โดยกลาวอางการทำางาน

ของเครองวาสามารถวเคราะหไฟฟาท

ไหลเวยนในรางกายแลวนำามาเทยบเคยง

ก บ คา เ ฉ ล ย ข อ งคนปกต ท ส า ม า รถ

บงชความผดปกตของรางกายไดอยาง

แมนยำาอย.ออกขาวเตอนประชาชนแลว

และยนยนไมเคยอนญาตใหนำาเขาหรอ

จำาหนายเครองตรวจสขภาพดงกลาว

แตอยางใด ขออยาไดหลงเชอเปนอนขาด

ระวงโฆษณาลกษณะนกนไวดวย

ปดทายขาว ปงบประมาณ พ.ศ.

2558 อย. เฝาระวงโฆษณาผลตภณฑ

สขภาพทางสอตางๆรวม29,132เรอง

เปรยบเทยบปรบผฝาฝนกฎหมายโฆษณา

1,929,500 บาท พบความผดดานอาหาร

มากสด 1,418 เรอง พรอมกนน อย.

ไดจดทำาค มอโฆษณาผลตภณฑสขภาพ

เผยแพรคำาแนะนำาและหลกเกณฑในการ

อนญาตโฆษณา กฎหมายท เกยวข อง

สนใจดาวนโหลดไดทเวบไซตอย.www.

fda.moph.go.th เขาไปทแบนเนอร

“คมอสำาหรบประชาชน http://goo.gl/

YMd59M”ทานใดทมแผนทองเทยว

วนหยดของเดอนธนวาคมหรอทองเทยว

ชวงปใหมควรเชคสภาพรถกอนเดนทางไกล

พกผอนใหเตมทเมาไมขบอยาประมาท

นะคะเทยวอยางมความสขและปลอดภย

คะ

ตดตามอานรายละเอยดขาว

เพม เตมได ท เวบไซต อย. (www.

fda.moph.go.th) อย. ย อมาจาก

ส�านกงานคณะกรรมการอาหารและยา

สวสดเจา ขาเจาเปนคณยา ทดแลหลานนอยวยกระเตาะขาเจาเหนขาววามโรคไขเลอดออกระบาด ตอนน เลยเปนหวงหลาน อยากจะรวามวธดแลหรอปองกนไมใหยงกดยงไง ไดบาง ขอบคณเจา

การปองกนตวเองไมใหยงกดน น ควรสวม เส อแขนยาวกางเกงขายาวทาผลตภณฑปองกนยงใชมงหรอมงลวดดแลสภาพสงแวดลอมไมใหมแหลงเพาะพนธยงเชนควำาภาชนะทมนำาขง ปดภาชนะกกเกบนำาใหมดชด

09

ถามมา-ตอบไป Q&AQ&A

ปองกนตวเองจากยงราย ภย “ไขเลอดออก”

อาท

ในชวงทมกำรระบำดของโรค “ไขเลอดออก” แบบนคงจะท�ำใหคณพอบำนแมบำนเปนหวงคนในครอบครว เพรำะเจำตวกำรรำยทเปนพำหะกคอ ยงลำย ทอำศยอยตำมบรเวณบำนเรอนของเรำ ซงยงลำยจะอำศยอย ตำมพนททมน�ำขง เชน ขำตกบขำว อำงบว หรอตำมภำชนะทปลกพชน�ำ เปนตน วนนเรำจะมำบอกเคลดไมลบทใชดแลคนในครอบครวใหหำงไกลจำกยงลำยกนคะ บรเวณเนอเยอทออนเชนบรเวณใกลตา

รมฝปาก เปลอกตา รกแร หรอทาบรเวณ

หรอใชตาขายไนลอนห ร อ ผ า ข า ว บ า งปดปากโองเพอปองกนยงลงไปวางไขหมนสำ ารวจลกนำ าย ง ในภาชนะกก เกบนำ าเปลยนนำาในแจกนทกๆ7วนเพอตดวงจรชวตลกนำาทจะกลายเปนยงเราสามารถกำาจดลกนำายงและยงไดหลากหลายวธ

R ทางกายภาพโดยการใชไมตบยง

ไฟฟา หลอดไฟดกยงขดลางไขยงลายทตดอย กบภาชนะใส นำ าเพอกำาจดไขยงลาย

R ทางชวภาพ โดยการปลอยปลากนลกนำาในภาชนะใสนำาถาวรอางบวหรอภาชนะทปลกพชนำาเปนตนและ R ทางเคมสามารถกำาจดไดหลายวธเชน การใชทรายกำาจดลกนำายง (Abate)

ซงมทงรปแบบทรายและรปแบบเมด ทเคลอบดวยสารเคม

ใชโดยการใสผสมกบนำาในอตราสวนทระบบนฉลากกอนการใชงานควรศกษาวธใชจากฉลากผลตภณฑและปฏบตตามอยางเครงครดหากเปนชนดทาหรอฉดพนบรเวณผวหนง ควรทดสอบอาการแพก อนการใช งานและหลกเลยงการทา

แผล การฉดพนผลตภณฑกำาจดยง มทงสตรนำามนและสตรนำา ซงชนดสตรนำาจะปลอดภยทงกบคนและสงแวดลอมมากกวา สวนยาฉดยงชนดกระปอง เปนแบบการอดนำายาเคมสำาหรบฉดพนไดทนทการใชยาจดกนยงใหจดในพนททมอากาศถายเท ไมควรจดในหองทมเดกออนหรอผปวย อยาลมนะคะหากทานผอานมข อสงสยเกยวกบผลตภณฑสขภาพส า ม า ร ถ ส ง จ ดหม า ยม า ถ า ม เร า ทกลมเผยแพรประชาสมพนธ กองพฒนา ศกยภาพผบรโภค สำานกงานคณะกรรมการ อาหารและยา เลขท 88/24 ถ.ตวานนท อ.เมอง จ.นนทบร 11000พบกนใหมในฉบบหนานะคะขอบคณคะ

10

รอบรเรองยา น�ยทรงศกด วมลกตตพงศเภสชกรชำานาญการสำานกยาอย.

หลกวธปฏบตทางเภสชกรรมชมชน (Good Pharmacy Practice :GPP)

ในสวนของกลมยำทเปนยำอนตรำย ยำควบคมพเศษ ยำในกลมยำเสพตดใหโทษในประเภทท 3 ยำทเปนวตถออกฤทธ

ประเภทท 3 หรอประเภทท 4 จะตองควบคมกำรจดเกบและ จำยยำ โดยเภสชกรจะตองเปนผควบคมสงมอบยำเหลำนโดยตรง

ใหแกผปวย พรอมค�ำแนะน�ำในกำรใชยำทเหมำะสมปลอดภย

“

”

ตอนท 2

“หลกวธปฏบตทางเภสชกรรม

ชมชน” เปนการยกระดบรานขายยาให

มคณภาพ และความปลอดภยแก ผ ท

จะมาใชบรการรานขายยานอกจากน

ยงเปนการกระต นใหรานขายยาพฒนา

ศกยภาพของตนเอง ใหพรอมทจะกาวส

โลกของการคาทไรพรมแดน ตลอดถงการ

แขงขนทม“ระบบคณภาพ”เปนเงอนไข

ใหคำาปรกษาแนะนำาดานยา (Counseling

area)ทงนพนทใน2สวนนรวมกนจะตอง

ในความอยรอดทางธรกจและการยอมรบ

จากผมารบบรการ

หลกวธปฏบตทางเภสชกรรมชมชน

หรอGoodPharmacyPractice(GPP)

นนสามารถแบงไดเปน5หมวดไดแก

สถานทอปกรณบคลากรการควบคม

คณภาพยาและการใหบรการทางเภสชกรรม

หมวดสถานท

รานขายยาจะตองมทะเบยนบาน

ทออกใหโดยสวนราชการทเกยวของ ไมม

สตวเลยง หรอแมลงรบกวน ตองมการจด

แบงพนททเปนสดสวนไดแกพนทสวน

ของยาทควบคมการขายโดยเภสชกร

(Pharmacist-service area) ซงยา

ในกลมน ไดแก กลมยาอนตราย และ

กล มยาควบคมพเศษและพนทสำาหรบ

ไมนอยกวา 8 ตารางเมตร อนงหากวา

รานขายยาจะมสวนทจดวางยาสามญ

ประจำาบานวสดอปกรณทางการแพทย

หรอผลตภณฑอน ๆ ทลกคาจะสามารถ

เลอกซอได ด วยตนเองจะต องมพนท

เพมเตมมากกวาพนท 8 ตารางเมตร

ขางตนและจดเปน “สวนสำาหรบใหลกคา

บรการตนเอง” (Self-servicearea)

ซงแสดงไดดงภาพ

นอกจากน รานขายยาจะตอง

มการจดแบงประเภทยาออกเปนหมวดหม

ชดเจนวา เปนกลมยาอะไรทงนในสวน

ปท 7 ฉบบท 75 ประจำ�เดอนธนว�คม 2558

11

ของกลมยาทเปนยาอนตรายยาควบคมพเศษยาในกลมยาเสพตด

ใหโทษในประเภทท3ยาทเปนวตถออกฤทธประเภทท3หรอ

ประเภทท4จะตองควบคมการจดเกบและจายยาโดยเภสชกร

จะตองเปนผ ควบคมสงมอบยาเหลานโดยตรงใหแกผ ปวย

พรอมคำาแนะนำาในการใชยาทเหมาะสมปลอดภย และหาก

ในบางชวงเวลาทเภสชกรไมอยปฏบตหนาทจะตองมการปดบง

พนทในสวนน

ความรอนและแสงแดดโดยณอณหภมปกตทวไปไมเกนกวา

30 องศาเซลเซยส สำาหรบยาทตองเกบรกษาในตเยนอณหภม

ของตเยนในชนทมการจดวางยาควรอยในชวง2-8องศาเซลเซยส

ทงหมดน กเพอใหผมารบบรการทรานยาไดรบยาทคงสภาพด

อนจะสงผลถงการรกษาทมประสทธภาพตอไป

หมวดอปกรณ

ภายในรานจะตองจดใหมสภาวะทเหมาะสมตอการ

เกบรกษายาใหมคณภาพ มการจดเกบยาใหหางจากความชน

อปกรณทมในรานขายยาจะเนนไปทอปกรณสำาหรบ

สนบสนนการใหบรการทางเภสชกรรมชมชน และสงเสรมใหเกด

ความปลอดภยแกผมารบบรการไดแกตเยน(กรณทมยาทตอง

จดเกบรกษาในทเยน/ตเยน)ถาดนบเมดยาทวดความดนโลหต

ชนดอตโนมตทวดสวนสงเครองชงนำาหนกและอปกรณดบเพลง

ขางตนเปนการ

สรปให เหนภาพท เป น

จดเดนของหลกวธปฏบต

ทางเภสชกรรมสำาหรบ

2หมวดทงนสำาหรบอก

3 หมวด ค อ หมวด

บ คลากร การควบค ม

คณภาพยาและการให

บรการทางเภสชกรรม

จะ ไ ด ก ล า ว ต อ ไ ป ใ น

ฉบบหนา

12

เกรดเลกนาร ปท 7 ฉบบท 75 ประจำ�เดอนธนว�คม 2558

สขภาพดดวยการบรโภคอยางสมดล

ทมา: เวบไซตสำานกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ(สสส.) http://www.thaihealth.or.th/Content/28196-ภยใกลตวมากบพฤตกรรมทไมสมดล.html

“

”

รหรอไมวำควำมหวำนในเครองดมลวนแฝงอนตรำยทงสน เนองจำกในอตสำหกรรมเครองดมจะใชฟรกโทสไซรป(Fructose Syrup) หรอ “น�ำเชอมขำวโพด” เปนสวนผสมส�ำคญในเครองดม เพรำะฟรกโทสไซรป

ใหควำมหวำนมำกกวำน�ำตำลทรำยถง 6 เทำ

ารบรโภคอยางสมดลไมวาจะเปนการกน การนอน หรอการออกกำาลงกายนน ยอมสงผลดตอรางกาย แตการบรโภคอยางไมสมดล หรอไมเหมาะสมนน อาจสงผลเสยตอรางกายได ดงนนเราควรปรบพฤตกรรมในการบรโภค... T การทานผกสด :หลายคนเชอวาการทานผกสดนนใหประโยชนแกรางกายแตร หรอไมวา การทานผกสดบางชนดอาจเปนพษตอรางกายได เชน ผกในตระกลผกกาดอยางกะหลำาปลผกกาดหวผกกาดขาวแครอททมสารกอยโตรเจนไปขดขวางการทำางานของตอมไทรอยดทำาใหรางกายนำาไอโอดนในเลอดไปใชไดนอยหนอไมและมนสำาปะหลงมสารไซยาไนดในรปของไกลโคไซดซงมผลตอระบบประสาททำาใหคลนไสอาเจยนออนเพลย มนงงหมดสตหรออาจรนแรงถงขนหวใจหยดทำางานไดอยางไรกตามควรเลอกรบประทานผกสดในปรมาณทพอเหมาะและทานผกหลายๆชนดสลบกน เพอประโยชนแกรางกาย ของเรา T การปรงอาหาร : ความชนชอบในรสชาตอาหารของแตละคนนนแตกตางกน แตการบรโภคอาหารทมรสชาตจดจานเกนไปอาจสงผลเสยแกสขภาพรางกายได โดยเฉพาะการใชนำามนและนำาตาลในการปรงอาหารอยางเหมาะสมเชนการใชนำามนถวเหลองหรอนำามนงาทอดอาหารอาจกอใหเกดไขมนอมตวทเรยกวา ไขมนทรานสซงเปนไขมนททำาให ไขมนในเลอดเราผดปกตฉะนนหากตองการจะทอดอาหารควรใชนำามนทอมตว เชนนำามนหม นำามนมะพราวแทนหรอเลอกใชนำามนในการปรงอาหารอยางเหมาะสมสวนการใชนำาตาลในการปรงอาหารนน องคการอนามยโลกกำาหนดคาการบรโภคนำาตาลทเหมาะสม คอ 6ชอนชาหรอ24กรมตอวนเทานน T การทานเนอสตว:โดยปกตรางกายจะใชเวลาในการยอยเนอสตว3วนสวนผกจะใชเวลายอย 4 ชวโมง จะเหนไดวาหากเราทานเนอสตวเขาไปมาก ๆ ยอมสงผลรายตอรางกายทแนๆคอปญหาทเกดจากการยอยเนอสตวซงอาจทำาใหเกดการเจบปวยไดดง

นนจงควรทานเนอสตวอนอยางปลาปกงหอยทใหไขมนทดหรอโอเมกา3เพอชวยปรบสมดลของไขมนในเลอด T การนอน:ชวงเวลาทเหมาะสมสำาหรบการนอนทดทสดคอเวลา22.00-02.00น.เพราะชวงเวลานรางกายเราจะเขาสสภาวะการฟนตว ซงชวโมงในการนอนจะมากหรอนอยขนอย กบเกณฑของอาย อยางไรกตาม หากเรานอนแลวตนขนมารสกสดชนนนถอวาเราไดนอนเพยงพอแลว T การดมเครองดมหวาน ๆ : เครองดมหวาน ๆ เยน ๆ จะดมเมอไหรกชนใจทกทแตร หรอไมวาความหวานในเครองดมลวนแฝงอนตรายทงสน เนองจากในอตสาหกรรมเครองดมจะใชฟรกโทสไซรป(FructoseSyrup)หรอ“นำาเชอมขาวโพด”เป นส วนผสมสำาคญในเครองดมเพราะฟรกโทสไซรปใหความหวานมากกวานำาตาลทรายถง 6 เทา ดงนน หากรางกายสะสมฟรกโทสไซรปไวมากๆจะทำาใหรางกายไมเกด กลไกการยอยในลำาไสปกต รางกายจงนำาไปเกบไวทตบและผลทตามมาคอโรคอวนมไขมนพอกตบ และอกส งหน ง ทสำาคญคอ การออกกำาลงกายอยางสมำาเสมอ เพอสขภาพและรางกายทแขงแรงสมบรณ

ก

13

มมเครอขายกลมพฒนาเครอขาย

m อานตอหนา 14

เรองเลาจากเครอขาย ประจ�าปงบประมาณ พ.ศ. 2559 (3)

โ ครงการพฒนาการมสวนรวมของประชาชนในการดำาเนนงานของสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยาไดมการประชม

เชงปฏบตการ เรอง การจดทำาแผนการดำาเนนงานพฒนาการมสวนรวมของประชาชน ในการดำาเนนงานของสำานกงาน

คณะกรรมการอาหารและยาประจำาปงบประมาณพ.ศ.2559 เมอวนท18พฤศจกายน2558ณหองเพอรดอท1-2ชน3

โรงแรมรชมอนด จงหวดนนทบร โดยไดรบความรวมมอจากคณะทำางานภาคประชาชนและผแทนเปนอยางดยง ในการเขามา

มสวนรวมใหขอคดเหน ขอเสนอแนะ และมมมองความคาดหวงในการดำาเนนงานของสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยา

นอกจากนนยงไดรบเกยรตจากวทยากรไดแกรศ.นพ.ปญญาไขมกอาจารยภาควชาวศวกรรมชวการแพทยคณะวศวกรรมศาสตร

มหาวทยาลยมหดล บรรยายเรอง ลดหวาน ลดพง ลดโรค และ อาจารยสงา ดามาพงษ อปนายกสมาคมโภชนาการ

แหงประเทศไทยในพระบรมราชปถมภ บรรยายเรอง กนอยอยางสงา ซงผเขารวมประชมทกทานไดรบความรทสามารถนำาไปใช

ประโยชนในชวตประจำาวนและเผยแพรใหแกสมาชกเครอขายของตนได

และในสวนของโครงการอย.นอยดำาเนนการตอเนองเปนปท14แลวแตยงคงมกจกรรมทนาสนใจเหมอนเชนเคยเรมจาก

การประชมเชงปฏบตการครแกนนำาอย.นอยระดบประเทศครงท 1จดขนในวนท 30พฤศจกายน–1ธนวาคม2558

ณหองรชมอนดบอลรม2ชน4โรงแรมรชมอนดจงหวดนนทบรโดยมนพ.ไพศาลดนคม

ปท 7 ฉบบท 75 ประจำ�เดอนธนว�คม 2558

14

หนาตอ

m ตอจากหนา 3

อานตอ

m ตอจากหนา 13

รองเลขาธการคณะกรรมการอาหารและยา

ใหเกยรตเปนประธานเปดการประชม

สำาหรบการประชมครงน ไดมการบรรยาย

เรองลดหวานลดโรคโดยนายนรตน

เตยสวรรณ ผเชยวชาญดานพฒนาระบบ

การค มครองผ บร โภคผลตภณฑด าน

สาธารณสขสำานกงานคณะกรรมการ

อาหารและยาและการบรรยายเรองนม

โรงเรยนนน...สำาคญไฉน โดยนางธดา

ทวฤทธ นกวชาการอาหารและยาชำานาญการ

สำานกอาหาร เพอเตมเตมความร ให

ครแกนนำาอย.นอยของเรา

สามารถรบใบรบแจ งได ทนท ยกเว น

เครองสำาอางทมความเสยงสง

ระบบนำาเขาผลตภณฑสขภาพ

ลวงหนาอตโนมตจะกลนกรองเบองตน

เมอผนำาเขาบนทกขอมลสนคาทจะนำาเขา

ระบบจะมการตรวจสอบประวตของสนคา

และผนำาเขา ทงในสวนของความไมปลอดภย

และการกระทำาผดกฎหมายเมอพบความเสยง

สนค านนต องผ านการตรวจสอบของ

เจาหนาท อย. รวมกบศลกากรหากพบวา

สนคาทนำาเขาไมตรงกบฐานขอมลของ อย.

หรอมความเสยงในเรองของคณภาพ

มาตรฐาน หรอความปลอดภย เจาหนาท

จะทำาการยด อายด กกสนคารอการ

ตรวจพสจนเมอผลวเคราะหมคณภาพ

มาตรฐานเปนไปตามขอกำาหนด กจะ

ทำาการถอนอายดใหนำาไปจำาหนายได

แต หากพบป ญหาคณภาพมาตรฐาน

จะดำาเนนการตามกฎหมายตอไป

สวนระบบการจดแจงเครองสำาอาง

ระบบคอมพวเตอรจะตรวจสอบวา ม

สารสวนประกอบอะไรบางมสารทหามใช

หรอมขอกำาหนดในการใช รวมทงปรมาณ

ทอนญาตใหใชและตรวจสอบคำาหามใช

เปนสวนของชอเครองสำาอางถาพบจะ

ไมรบแจงทงนผประกอบการจะตองแจง

รายละเอยดดวยความรอบคอบระมดระวง

ตามคำาแนะนำาในคมออยางเครงครดหาก

แจงรายละเอยดไมถกตองหรอไมตรง

ตามขอเทจจรงจะตองรบผดชอบในปญหา

ทจะเกดขนและอาจเปนอปสรรคในการ

ดำาเนนการขนตอนอนๆตอไปกรณขอมล

ทแจงไวไมถกตอง หรอประสงคจะปรบ

สตรของผลตภณฑโดยยงคงใชชอเดม

ทำาไดดวยการทำาหนงสอแจงขอยกเลก

ใบรบแจงเดมและยนคำาขอจดแจงใหม

ในสวนผลตภณฑสขภาพอนๆ

นน อย ในระหวางกระบวนการพฒนา

ระบบ เพอใหสามารถทำางานแบบอตโนมต

ไดจรงทงนกระบวนการททำางานในระบบน

ตองไมมความซบซอนมากนกหากเปนการ

ประเมนผลตภณฑโดยผเชยวชาญจะไม

สามารถทำาไดดวยระบบรปแบบน

ทงนอย.ไดมการปรบปรงพฒนา

ระบบการอนญาตตางๆอยเสมอเพอให

สอดรบกบความเปลยนแปลงทนต อ

สถานการณอำานวยความสะดวกรวดเรว

และมประสทธภาพ

15

อย.แอคชน

อย. ลงพนทตรวจกระเช�ปใหม สร�งคว�มมนใจใหผบรโภค นพ.ไพศาลดนคมรองเลขาธการฯอย.พรอมเจาหนาทอย.ลงพนทตรวจกระเชาของขวญปใหมททอปสซปเปอรมารเกตในหางสรรพสนคาเซนทรล สาขาแจงวฒนะ สรางความเชอมนใหผบรโภค แนะนำาผบรโภคเลอกซอกระเชาทแสดงฉลากรวม เพอใหไดรบผลตภณฑอาหารทบรรจในกระเชาอยางมคณภาพเมอวนท14ธนวาคม2558

นพ.บญชยสมบรณสขเลขาธการฯอย.เปนประธานการแถลงขาวโครงการพฒนาสมนไพรทใชเปนสวนผสมในเครองสำาอางสงเสรมการสงออกเพมมลคาทางเศรษฐกจโดยเปนความรวมมอกนระหวางสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยากรมวทยาศาสตรการแพทยคณะเภสชศาสตรของมหาวทยาลยนเรศวรมหาวทยาลยมหดลมหาวทยาลยเชยงใหมมหาวทยาลยหอการคาไทยและหนวยงานตางๆทเกยวของ ณหองประชมชยนาทนเรนทรอาคาร1ชน1ตกอย.เมอวนท19พฤศจกายน2558

ก�รแถลงข�วโครงก�รพฒน�สมนไพรทใชเปนสวนผสมในเครองสำ�อ�ง

ปท 7 ฉบบท 75 ประจำ�เดอนธนว�คม 2558

16

อย.แอคชน

ศ.คลนก เกยรตคณนพ.ปยะสกลสกลสตยาทร รฐมนตรวาการกระทรวงสาธารณสข พรอมดวย ผบรหารระดบสง และขาราชการ เจาหนาทกระทรวงสาธารณสข วางพานพมถวายสกการะพระอนสาวรยสมเดจพระเจาบรมวงศเธอ กรมพระยาชยนาทนเรนทร เนองในโอกาสครบรอบ 97 ป วนคลายวนสถาปนากระทรวงสาธารณสข ณ บรเวณลานพระอนสาวรยฯ หนาอาคารสำานกงานปลดกระทรวงสาธารณสขจ.นนทบรเมอวนท27พฤศจกายน2558

ครบรอบ 97 ป วนคลายวนสถาปนากระทรวงสาธารณสข ประจ�าป 2558

นพ.บญชยสมบรณสขเลขาธการคณะกรรมการอาหารและยา(อย.)นำาคณะผบรหารขาราชการและเจาหนาทอย.นำาผากฐนสามคคสำานกงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.)ไปถวายณวดปาศาลาปางสก(วดลานนาญาณสมปนโน)ต.เชงดอยอ.ดอยสะเกดจ.เชยงใหมเมอวนท15พฤศจกายน2558โดยมยอดเงนกฐนฯจากอย.รวมทงผมจตศรทธาในจ.เชยงใหมและภาคสวนตางๆรวมกนทำาบญรวมเปนเงนทงสน4,436,698.32บาท

พธถวายผากฐนสามคคส�านกงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ประจ�าป 2558