«Тайм—менеджмент для молодежи» Ирина Губенко от...

Тайм-менеджмент для

молодежиТехнология При-Цельного

Тайм-менеджмента

Знакомство• Ирина Губенко – бизнес-тренер, инструктор и

консультант бизнес-студии BogushTime• Компания BogushTime – единственный

украинский провайдер тренинговых услуг, специализирующийся на технологии управления временем

• Опыт работы с 1999 года• Собственная технология При-Цельного Тайм-

Менеджмента• Авторские патенты на планировщик

BogushBook и приложение TimeOptimizer для iPad и Календарь-Планировщик для iPhone

Знакомство

• Представьте себя в будущем• Назовите себя• Опишите себя:

• чего вы достигли?• кем являетесь?• что имеете?

УПРАЖНЕНИЕ

• Составьте список задач, которые вы сегодня уже выполнили и еще выполните

УПРАЖНЕНИЕ

• Определите время на выполнение каждой задачи из списка

УПРАЖНЕНИЕ

• Подсчитайте общую сумму времени

ВОПРОС:

• Какие задачи сегодня ведут вас к вам в будущем?

• Какие выводы?

• Что такое время?

Что такое время?

• Временем называется процесс изменения материи, энергии и пространства.

• Можем ли мы управлять временем?

• Мы не можем управлять временем• Мы можем управлять изменениями в

нашей жизни и таким образом эффективно использовать этот невосполнимый ресурс

Технология BogushTime

БЫТЬ

ДЕЛАТЬ ИМЕТЬ

Модель достижения результата

1. Определить главные цели

• Физическая• Личностная• Семейная• Рабочая• Принципиальная (Духовная)• Общая (Групповая)

Ключевые области

• Сон• Отдых• Здоровье• Спорт• Одежда• Жилье...

Физическая

• Обучение• Развитие• Интересы• Хобби• Реализация• Значимость...

Личностная

• Потребности, связанные с нашими родными и близкими

• Их благополучие, здоровье и счастье • ...

Семейная

•Бизнес•Работа•Карьера•Социальный статус•Общественная деятельность...

Рабочая

•Потребность ощущать себя духовным существом•Потребность реализовать свои жизненные принципы и ценности•Поиск своей жизненной миссии и предназначения

Принципиальная (Духовная)

•У нас есть потребность быть частью мира•Быть включенным в жизнь всей Вселенной...

Общая (Групповая)

Модель достижения результата

1. Определить главные цели

2. Определить степень важности

Модель достижения результата

1. Определить главные цели

2. Определить степень важности

3. Определить промежуточные результаты

Пирамида эффективности

Мечты, желания, Видение

Миссия, принципы, ценности

Долгосрочные целиСреднесрочные целиКраткосрочные цели

Задача дня

Здесь и сейчас

8

2-10л

12м

30д

24ч

Модель достижения результата

1. Определить главные цели

2. Определить степень важности

3. Определить промежуточные результаты

4. Создать связь между базой для принятия решений и ежедневным планом

ВАШИ ВОПРОСЫ?

• Не жалуйтесь на нехватку времени • В ваших сутках столько же часов, как у

Эйнштейна, Гейтса и Сороса...

Больше информации здесь:

• http://www.bogushtime.com• info@bogushtime.com • Тел: +38 (044) 599-04-24