abc packing

ABC’s Packing

ABC’s Packing

外框背包上重下輕的觀念其實可以再多做一點思維，

特別是加上內框背包結構，輕量化、長時間移動特性等考量，ABC's打包法被普遍認為是合理的方法。

所謂ABC's 指的是

Accessibility,考慮存取方便性，依照行進、紮營、緊

急狀況應變等考量決定打包順序；

Balance，讓背包左右平衡，重心在垂直線上，提高行

進間的舒適性；

Compression，壓縮物品避免背包產生空隙，降低行

進間的晃動性；

Streamlined，流線型，睡墊橫綁在背包上雖然可以增

加荒野感，但通過密林、劍竹林或斷崖時，容易發生鉤到或卡住的危險。

ABC’s Packing

我們經常看到的圖例與解說經過整理後，像是下圖所示

A

B

DC

E

F

G

H

I

A 睡眠系統倉

B 稍重物

C 輕物

D 重物

E 隨身廚房/救急品

F 隨取物

G 稍重物

H 輕物

I 隨取物

A

B

DC

E

F

G

H

I

前囊

主囊

頂袋

腰袋

背負系統

睡袋、睡褲、乾淨襪子

衣物、糧食

衣物

糧食、炊具、密封燃料

單層金屬杯、小爐頭、燃料、沖飲包、急救藥品

刀、燈、文具、行動糧

外帳

雨衣

電池、行動糧

A

B

DC

E

F

G

H

I

A 睡眠系統倉

B 稍重物

C 輕物

D 重物

E 隨身廚房/救急品

F 隨取物

G 稍重物

H 輕物

I 隨取物

A

B

DC

E

F

G

H

I

前囊

主囊

頂袋

腰袋

背負系統

睡袋、睡褲、乾淨襪子

衣物、糧食

衣物

糧食、炊具、密封燃料

單層金屬杯、小爐頭、燃料、沖飲包、急救藥品

刀、燈、文具、行動糧

外帳

雨衣

電池、行動糧

• ABCDE這幾個部分是背包主袋，通常是一袋到底的。A的部分也很常設計獨立的拉鍊與隔艙層。

• HG是外袋，有在主袋背上或兩側的各種設計。

• F是可掀式頂袋，有些頂袋設計成可拆卸下來變成一個小攻頂包，方便在活動期間短程輕裝旅行。

• I腰帶小袋，有些大背包會這樣設計，方便拿取小物件。

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把空背包繫帶放鬆

準備一個防水袋，做營地“睡眠系統”的打包，因為是紮營才用得到，所以會放在最下面，於是最先打包。

睡墊硬硬的，形狀較固定，所以先放進去

現在的睡袋設計可以壓縮得比較小，可以設法把睡眠系統全部收納在睡袋艙。包含了睡墊、睡袋、保潔(增溫)袋、睡衣褲、睡眠用的襪子與頭巾等。

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把硬硬的睡墊放在防水 袋底部的中間

把睡袋塞進去，不用睡袋套了，少了40g而且更能ABC

每次塞進去入袋後, 稍微調一下平衡

講究袋中有袋是一種想法，但是整個睡眠系統做成一個集成，在做調整時會更能符合ABC’S原則。

時時ABC’S是背包裝填的重點。

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塞睡袋內套

營地保暖褲與替換內著

塞備用排汗衫

睡袋內套有簡單的保潔套與可以增加保溫能力的增溫套兩種，因應不同季節的需要可以選擇不同的裝備，通常因此睡袋可以輕一點。

睡覺時換穿睡衣褲可以增加舒適度，對休息恢復很有幫助。

備用內層當然不見得是睡眠系統之一，但是換穿的時機也許在起床的時候，加上其輕軟的特性，只要睡眠系統這一包還有空間，一起打包是很合理的。

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羽毛外套

備用襪子和睡覺用的襪子也塞進去

防水袋適當壓縮之後，第一段打包完成

與上述考量相同，我的狀況是到營地紮營後才有穿上羽毛外套的需要，加上下層防水袋還有空間，所以裝填在一起。

睡覺時穿一雙乾淨鬆軟的襪子可以讓冬夜的睡眠更加溫暖舒適。

壓縮時，調正好內容物讓它配重均勻、整體的形狀適當，並因應其大小與背包主袋大小思考如何裝填。

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把防水袋塞進背包，打橫著放剛好讓底部充滿 為了讓它剛剛好，所以中層衣不塞這一包，中層有時候大休遇狀況也用得著，放到上層去挺合理的

另取一個大型防水袋放在上面(會形成第三頁說明的CD空間)

把口套開來，這樣容易維持打包的平衡性

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鍋子裡面的空間可以多多利用，擺進瓦斯、防風板、打火機、爐頭剛剛好

塞進去，重的東西貼壁放，比較容易求得好的重心線

備用瓦斯也塞進去

重物

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主食袋

幾天午餐的bagel

另外幾天午餐的泡麵

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第二天以後的行動糧

酒

防寒頭巾

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中層,刷毛衣

還有空間就放一點私糧

做好防水捲摺，第二段打包完成

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把雨褲塞進縫裡，雨褲應該要隨時拿得到並且不該在拿雨褲時打開防水袋

這個背包有側袋，放雨褲剛剛好

做好防水捲摺，第二段打包完成。 濾水器、水袋，這些會濕的東西都不該放在防水袋裡面

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毛巾也很重要

塞在另一側方便拿取

這套隨身小廚房包含了一個600ml的單層鈦杯和一個200ml的雙層鈦杯，塞了湯匙、爐頭、巧克力、湯飲等，方便隨時可以應急。

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加上一罐瓦斯打包在一起， 之前已經 安置了一 套炊具了，但我個人習慣會以安全考量另外準備一個行動小廚房是可以煮水救急的。

防水袋外的物品是下雨用的雨褲、取水用的水袋與濾水器、應急或大休息用的小廚房、毛巾

當然，拖鞋這種東東找地方塞就好

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主袋打包完成

防水袋外的物品是下雨用的雨褲、取水用的水袋與濾水器、應急或大休息用的小廚房、毛巾

內帳還是防水措施一下，用個袋裝起來，地布要擺在最上面

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外帳獨立塞進去，這樣如果遇到下大雨，可以馬上用地布、外帳和營柱快速搭好避雨空間，在進去慢慢搭內帳

地圖、衛生紙、一日行動糧、營燈、電池、頭燈、充電器、GPS全放到背包的頂袋裡，這款背包的頂袋有三層空間，方便分類

營柱塞在側面固定

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手套和ＧＰＳ掛在前面

完成，以上是ABC's打包的一種方式，每個人應該以自己行山的運動與生活習慣思考自己的ABC's模式，原則相通，但打包起來應該是大異其趣的

各層打包的物件，有的人還是會實施「袋中有袋」原則。就清潔與衛生的角度考量是很值得考慮的。這個打包範例上之所以沒有這樣做，其實是有一兩個細節沒有示範清楚，我在背包裡另有兩個塑膠袋，將換下來的衣物襪子另外收納，但是在出發前的打包，我習慣上下兩包處理掉。這純粹是個人手法與習慣不一樣，但原則還是相同的。

這個打包範例是為了11月6天5夜的能高安東軍縱走準備的。背包選用的是ARC‘TERYX AXIOS 48L, 打包後總重約14.6公斤。

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