benefícios do perdão

Benefícios do Perdão

Centro Espírita Amor e Sabedoria

Virginia Pontelo

Você atrai tudo aquilo que temeVocê atrai tudo aquilo que teme

Você atrai tudo aquilo que agradeceVocê atrai tudo aquilo que agradece

Você atrai tudo aquilo em que sua mente foca Você atrai tudo aquilo em que sua mente foca

Você atrai tudo aquilo do que se queixaVocê atrai tudo aquilo do que se queixa

Você atrai todas as suas experiências, sem se dar conta disso, pelo maravilhoso poder da sua mente…

QUE FUNCIONA SEM PARAR!

Você atrai todas as suas experiências, sem se dar conta disso, pelo maravilhoso poder da sua mente…

QUE FUNCIONA SEM PARAR!

Algumas verdades sobre a

mente humana

Algumas verdades sobre a

mente humana

É no subconsciente que estão inseridos todos os acontecimentos passados e os do futuro que ainda vamos viver.

É através dele que somos levados a estar exatamente no lugar certo, na hora certa ecom as pessoas certas, a fim de atender às nossas necessidades evolutivas.

A Mente Humana

É ainda nele que estão gravados os nossos merecimentos e os nossos impedimentos, levando-nos a agir quase que automaticamente em direção das provações e experiências necessárias ao nosso crescimento.

A Mente Humana

PANTON PANTON

MNÉSIS MNÉSIS

Memória PantomnésicaMemória Pantomnésica

MEMÓRIA PANTOMNÉSICA

NEUROCIÊNCIA E COMPORTAMENTO

Do grego que significa DE TODAS AS COISAS.Do grego que significa DE TODAS AS COISAS.

Do grego que significa MEMÓRIA.Do grego que significa MEMÓRIA.

A Memória consiste na retenção e capacidade de recuperação de informação, experiências pessoais e processos. Nenhum vestígio do nosso passado “se apaga”.

A Memória consiste na retenção e capacidade de recuperação de informação, experiências pessoais e processos. Nenhum vestígio do nosso passado “se apaga”.

LIXO PSICOLÓGICO(altamente tóxico)

LIXO PSICOLÓGICO(altamente tóxico)

SENTIMENTOS DE PERDA, ARREPENDIMENTOSENTIMENTOS DE PERDA, ARREPENDIMENTO

INDIFERENÇA, REJEIÇÃO, FALTA DE AFETO INDIFERENÇA, REJEIÇÃO, FALTA DE AFETO

OFENSAS, HUMILHAÇÃO, DESRESPEITO OFENSAS, HUMILHAÇÃO, DESRESPEITO

RAIVA, RESSENTIMENTOS, ÓDIO, VINGANÇA RAIVA, RESSENTIMENTOS, ÓDIO, VINGANÇA

Guardando o lixo na Geladeira

O que você diria de uma pessoa que está guardando o lixo na geladeira?

Mas é exatamente isso que muita gente está fazendo, guardando o lixo (a mágoa) na geladeira (no coração). A mágoa é um lixo, não traz benefício algum a nossa vida, portanto, deve ser jogada fora antes que venha exalar o cheiro horrível da podridão.

A mágoa adoece e pode até levar a morte.

Pesquisas realizadas revelam que a mágoa é a causa de grande número de doenças. Muitas pessoas que estão internadas nos hospitais em um leito de dor ou em salas de cirurgias poderiam não estar lá se simplesmente resolvessem perdoar.

A mágoa mata

Medos

Não aprender com as derrotas

Depressão Baixa auto-estima

Falta de Persistência

Falta de objetivo definido

ObesidadeVícios e culpas

Apatia

Falta de confiança em si mesmo

Falta de pensar com exatidão

OS LIXOS TÓXICOS RESULTAM EM:OS LIXOS TÓXICOS RESULTAM EM:

ESTRUTURA COGNITIVA

AVALIAÇÃO DO CONTEÚDO COGNITIVO

(cinco esquemas disfuncionais)

AVALIAÇÃO DO CONTEÚDO COGNITIVO

(cinco esquemas disfuncionais)

ABANDONO / INSTABILIDADEABANDONO / INSTABILIDADE

DESCONFIANÇA / AGRESSÃODESCONFIANÇA / AGRESSÃO

PRIVAÇÃO EMOCIONALPRIVAÇÃO EMOCIONAL

DEFICIÊNCIAS / VERGONHADEFICIÊNCIAS / VERGONHA

ISOLAMENTO / ALIENAÇÃO SOCIALISOLAMENTO / ALIENAÇÃO SOCIAL

ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 01 – Desconexão e Rejeição

DEPENDÊNCIA / INCOMPETÊNCIADEPENDÊNCIA / INCOMPETÊNCIA

VULNERABILIDADE AO MAL OU DOENÇAVULNERABILIDADE AO MAL OU DOENÇA

ARMADILHA / SELF SUBDESENVOLVIDOARMADILHA / SELF SUBDESENVOLVIDO

FRACASSOFRACASSO

ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 02 – Autonomia e Desempenho prejudicados

ARROGO / GRANDIOSIDADEARROGO / GRANDIOSIDADE

AUTO-CONTROLE / AUTO-DISCIPLINA INSUFICIENTESAUTO-CONTROLE / AUTO-DISCIPLINA INSUFICIENTES

ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 03 – Limites Prejudicados

SUBMISSÃO / SUBJULGAÇÃOSUBMISSÃO / SUBJULGAÇÃO

AUTO-SACRIFÍCIOAUTO-SACRIFÍCIO

BUSCA DE APROVAÇÃO OU RECONHECIMENTOBUSCA DE APROVAÇÃO OU RECONHECIMENTO

ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 04 – Outros

NEGATIVISMO / PESSIMISMONEGATIVISMO / PESSIMISMO

INIBIÇÃO EMOCIONALINIBIÇÃO EMOCIONAL

PADRÕES RÍGIDOS / NATUREZA HIPERCRÍTICAPADRÕES RÍGIDOS / NATUREZA HIPERCRÍTICA

NATUREZA PUNITIVANATUREZA PUNITIVA

ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 05 – Vigilância exagerada e Inibição

A imaginação é A imaginação é tudo. Ela é uma tudo. Ela é uma

prévia das prévia das próximas próximas atrações. atrações.

A imaginação A imaginação envolve o envolve o Mundo.Mundo. Albert Einstein

1879-1955

Se você pensar Se você pensar que pode,que pode,

ou que não pode,ou que não pode,de qualquer modode qualquer modovocê estará certo.você estará certo.

Henry Ford1863-1947

USINA INTERNA DE RECICLAGEM

PSÍQUICA PARA ELIMINAR AS TOXINAS DAS EMOÇÕES

NEGATIVAS

USINA INTERNA DE RECICLAGEM

PSÍQUICA PARA ELIMINAR AS TOXINAS DAS EMOÇÕES

NEGATIVAS

O COMBUSTÍVEL DA USINA INTERNA DE RECICLAGEM

PSÍQUICA É O PERDÃO

O COMBUSTÍVEL DA USINA INTERNA DE RECICLAGEM

PSÍQUICA É O PERDÃO

O perdão é um processo mental de cessar o sentimento de ressentimento ou raiva contra outra pessoa, decorrente de uma ofensa percebida, diferença ou erro, ou cessar a exigência de castigo ou restituição.

Fonte: Wikipédia

PERDÃO

O perdão é normalmente concedido sem qualquer expectativa de compensação, e pode ocorrer sem que o perdoado tome conhecimento.

O perdão vem do coração, é sincero, generoso e não fere o amor próprio do ofensor. Não impõe condições humilhantes tampouco é motivado por orgulho ou ostentação. O verdadeiro perdão se reconhece pelos atos e não pelas palavras.

AUTO-PERDÃO

A auto punição fragiliza o espírito e abre caminho para a ação do obsessor.

O auto perdão a auto compreensão, permite que o espírito reúna as suas forças e abra o caminho para o auxílio externo.

AUTO-PERDÃO

Perdoar-nos resulta no amor a nós mesmos – o pré-requisito para alcançarmos a plenitude do “bem viver”.

Perdoar-nos é não importar-nos como o que fomos, o que importa é como somos hoje e qual é nossa determinação de buscar nosso progresso espiritual.

Perdoar-nos é conviver com a mais nítida realidade, não se distraindo com ilusões do que os outros e nós mesmos “deveríamos ser”.

BENEFÍCIOS DARE-SIGNIFICAÇÃO

(ação realizada pela usina interna de reciclagem psíquica)

BENEFÍCIOS DARE-SIGNIFICAÇÃO

(ação realizada pela usina interna de reciclagem psíquica)

Reduz significativamente:a ansiedade, a depressão, a hostilidade,

Aumenta:a auto estima,a confiança,a esperança nas pessoas traumatizadas pelo ódio.

BENEFÍCIOS

TALENTO TALENTO

DomDom

Dom + conhecimento + práticaDom + conhecimento + prática

HABILIDADE HABILIDADEDom + conhecimentoDom + conhecimento

COMPETÊNCIA COMPETÊNCIA

Capacidade de ir alémCapacidade de ir além METACOMPETÊNCIA METACOMPETÊNCIA

APREENDER novas informaçõesAPREENDER novas informações

OBJETIVO DEFINIDO e não perdê-lo de vistaOBJETIVO DEFINIDO e não perdê-lo de vista

CONFIANÇA EM SI MESMO para persistirCONFIANÇA EM SI MESMO para persistir

HÁBITO DE ECONOMIZAR pensamentosHÁBITO DE ECONOMIZAR pensamentos

INICIATIVA E LIDERANÇA na vidaINICIATIVA E LIDERANÇA na vida

IMAGINAÇÃO para criar oportunidadesIMAGINAÇÃO para criar oportunidades

BENEFÍCIOS

ENTUSIASMO em todas as açõesENTUSIASMO em todas as ações

AUTOCONTROLE para evitar o nervosismo diárioAUTOCONTROLE para evitar o nervosismo diário

A fazer o ALGO A MAIS e surpreender as pessoasA fazer o ALGO A MAIS e surpreender as pessoas

PERSONALIDADE AGRADÁVELPERSONALIDADE AGRADÁVEL

PENSAR COM EXATIDÃO a clareza está em fatos e não em boatos e informações sem procedênciasPENSAR COM EXATIDÃO a clareza está em fatos e não em boatos e informações sem procedências

BENEFÍCIOS

CONCENTRAÇÃO, uma coisa por vezCONCENTRAÇÃO, uma coisa por vez

Hábito da COOPERAÇÃO utilizando o grupoHábito da COOPERAÇÃO utilizando o grupo

Tirar proveito da EXPERIÊNCIA DAS DERROTAS Tirar proveito da EXPERIÊNCIA DAS DERROTAS TOLERÂNCIA com as pessoas e as situaçõesTOLERÂNCIA com as pessoas e as situações

PRINCÍPIOS E VALORES MORAIS onde a nossa conduta é o alicerce de tudo que fazemos e que afete outras pessoas

PRINCÍPIOS E VALORES MORAIS onde a nossa conduta é o alicerce de tudo que fazemos e que afete outras pessoas

BENEFÍCIOS

TÉCNICADO

PERDÃO

TÉCNICADO

PERDÃO

RESPIRAÇÃORESPIRAÇÃO

RELAXAMENTORELAXAMENTO

CONCENTRAÇÃO (desvio de atenção)CONCENTRAÇÃO (desvio de atenção)AUTO-CONFIANÇAAUTO-CONFIANÇAEXPECTATIVAEXPECTATIVA

IMAGINAÇÃOIMAGINAÇÃO

BENEFÍCIOS DA TÉCNICA DO PERDÃO

DISCIPLINADISCIPLINA

PERSISTÊNCIAPERSISTÊNCIA

Técnicas de Psiconeurolinguística

Diferenças entre o Perdão e a Mágoa

• O perdão revela o amor • A mágoa revela o ódio. • O perdão restaura os relacionamentos • A mágoa destrói os relacionamentos. • O perdão demonstra maturidade • A mágoa demonstra imaturidade. • O perdão traz cura. • A mágoa traz doenças.

Diferenças entre o Perdão e a Mágoa

• O perdão acalma o conflito. • A mágoa alimenta o conflito. • O perdão traz alegrias. • A mágoa traz tristezas. • O perdão demonstra humildade. • A mágoa demonstra orgulho. • Quem perdoa domina o mal. • Quem não perdoa está dominado pelo mágoa

Diferenças entre o Perdão e a Mágoa

• O perdão recupera a amizade perdida. • A mágoa perde a amizade conquistada. • O perdão traz paz. • A mágoa traz angústias. • O perdão caminha para frente. • A mágoa caminha para trás. • O perdão destaca as qualidades. • A mágoa destaca os defeitos.

Diferenças entre o Perdão e a Mágoa

• O perdão embeleza o rosto. • A mágoa faz decair o semblante. • O perdão só traz lucros. • A mágoa só traz prejuízos. • O perdão demonstra força. • A mágoa demonstra fraqueza.• Quem perdoa é sábio. • Quem não perdoa é tolo •

Perdão não é sentimento, é uma

atitude.

VOLTEMOS A SER

CRIANÇAS

VOLTEMOS A SER

CRIANÇAS

2 An

os4

Anos

12 A

nos

18 A

nos

20 A

nos

35 A

nos

50 A

nos

60 A

nos

70 A

nos

75 A

nos

80 A

nos

90 A

nos

Conseguir andar

Não molhar as calças

Ter amigos

Poder dirigir

Fazer sexo

Ganhar dinheiro

O que é o Sucesso?

O que é o Evolução Espiritual?

“(…) Sede indulgentes, meus amigos, porquanto a indulgência atrai, acalma, ergue; ao passo que o rigor desanima, afasta, irrita!...”

José, Espírito protetor, ESE – Cap. X, item 16, 5º§

O perdão é a expressão máxima da Misericórdia de Deus

DEUS deseja:

carinho, dedicação, humildade, simplicidade, entrega eem especial...

O SEU AMOR...

Referências

• Desenvolvimento Humano – Wellington Bega

• Perdão restaurador - Professor Daniel Luz Daniel.luz2020@hotmail.com

• Palestra: O PERDÃO E O AUTOPERDÃO - Por Mauro Falaster - www.se-novaera.org.br