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HEALTH WEEKLY

清明踏青赏花

谨防过敏

插画/

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河源市科学技术协会河源市科学技术协会 协办协办

○责编／四清 美编／小小 校对／银葵

投稿邮箱：hyrbjyzk@163.com○2018／3／29星期四健康周刊

牙科小知识

河源

体检保健

骨科主任医师。毕业于江西医学院医疗专业，从事骨科、手外科和显微外科工作34年，具有扎实的医学基础知识及丰富的临床经验。曾在上海医科大学中山医院骨科和哈佛大学公卫学院进修学习。擅长人工关节置换术、带血管骨皮瓣移植修复术、脊椎矫形术等。

名医档案

□唐瑛

源城区东埔医院

引进新一代德国技术铥激光手术系统

青壮年是腰椎间盘突出症多发人群长期不良坐姿、频繁弯腰等行为可加速腰椎老化

更年期女性必做的体检项目有哪些？

凯旋总院：3322122 时代分院：3340666恒信分院：3311343 雅居乐分院：3333023

(粤）医广【2018】第01-25-153号

以音为桥，把爱的声音传递给宝宝。24 日，由市医学会妇产分会、市妇幼保健院主办的首届胎教音乐会在桃花水母大剧院奏响，现场近千位准父母共同聆听了这场传递母爱的音乐盛宴。

“准妈妈怀孕 4个月后胎儿就有听力，尤其是 6个月后，胎

儿的听力几乎和成人接近。选择合适的胎教音乐，可以直接刺激胎儿的听觉器官，促进大脑发育。”市妇幼保健院相关负责人介绍，准妈妈在听音乐时，实际上胎儿也在欣赏，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。

此次音乐会由广州爱乐青年乐团演奏，现场演奏了很多经

典动漫曲目，如名侦探柯南主题曲《摩天大楼》、数码宝贝主题曲

《Butterfly》、《进击的巨人交响组曲》等，时而轻柔，时而舒缓，让现场的准父母在享受音乐之旅的同时，也将幸福、愉悦的感觉和深情的爱意传递给了准妈妈腹中的宝宝，浓浓的爱意弥漫整个会场。 （本报记者彭冲）

源城区东埔医院日前引进新一代德国技术铥激光手术系统，主要用于治疗泌尿系疾病，特别是前列腺肥大、膀胱肿瘤患者。目前该设备已安装调式完毕，正式投入使用。

据了解，该院引进的铥激光是新一代连续波模式激光，1.94微米波长是业内公认切割效果

最理想的激光，能实现高精度切割；具有专利Cool Cut技术，热效应可控，热损伤浅，创伤少，手术过程出血少，安全性高，并发症少，特别适用于高龄、高危及凝血功能障碍患者。目前，该项技术在治疗前列性肥大、膀胱肿瘤、尿石症、尿路狭窄以及外生殖器损伤等泌尿外科疾病中应用广泛。

据源城区东埔医院相关负责人介绍，新一代德国技术铥激光手术系统使传统手术方式得到长足改进，整个手术过程利用了激光的精确性，具有创伤小，凝血功能好等特点，减少了患者的痛苦，缩短了患者的手术时间，加快了患者的术后康复，是当今前列腺肥大患者理想治疗方法之一。

据悉，该院合作医院——广东省第二人民医院泌尿外科杨国胜教授团队长期派专家医生坐诊东埔医院，为有需要的患者进行手术。杨国胜教授为国内泌尿外科激光治疗方面的专家，从事泌尿外科临床、科研、教学工作20余年，致力于泌尿生殖系肿瘤和男科学诊治等临床和研

究工作，擅长泌尿外科内镜与微创手术，成功主持及指导泌尿外科微创手术2万台次；作为“将才工程”专家多次赴世界著名的泌尿外科微创与机器人手术中心美国南加利福尼亚大学（usc）、欧洲高层学者访问交流。

（本报记者 曾飞文 通讯员吴树兵）

大家都知道，女性一到更年期身体素质就开始逐渐下降，生理与心理易出现较多不适症状，一般从 45岁开始，是诸多慢性病或癌症病灶渐渐浮出台面的阶段。处于这个年龄段的女性，每年参加健康管理显得尤为必要。

粤东体检中心主任医师张佐畴说，更年期女性除了常规查体和妇科检查，骨密度检查也是必须的，因为女性更年期后，骨质流失速度加快，容易演变成骨质疏松。且停经会导致身体基础代谢率变慢，如果没有做好饮食控制，中年发福将增加罹患代谢症候群以及心血管、糖尿病等慢性病风险，尤其有相关家族史的女性，更要针对此类项目进行重点检查。

此外，常规的癌症筛检，乳腺钼靶X线摄影检查可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺癌。同时，B超检查也是乳腺疾病常用的检查方法之一，两种检查可有机结合。子宫颈涂片则建议每年做 1次，这些筛检都必须持续进行，即使更年期后性生活减少，涂片筛检也不能停止。

张佐畴提醒，在日常生活中要注意控制情绪，适当参加运动，注意劳逸适当，生活安排有规律，睡眠充足，饮食得当，从而顺利地度过更年期。

（本报记者黄欣 通讯员赖辉兰）

通常情况下，皮肤过敏和过敏性鼻炎多发于过敏性体质的人。对此，河源德康医院内科主任杜留军表示，春季预防过敏性疾病的根本方法就是远离过敏原，过敏性体质的人出门时要注意防护，尽量穿长袖上衣及长裤，必要时戴口罩和帽子，避免吸入过多花粉和柳絮，尽量避免与过敏原接触，少去公园、树林等花草树木较多的环境，外出回家后应

立即洗脸、换洗衣物等。一旦发生过敏，要迅速脱离过敏原。

和皮肤过敏相比，鼻子过敏相对比较复杂。邹恒英说，皮肤过敏只要远离过敏原，不去踏青赏花就行了。但过敏性鼻炎却不行，而且，很多人对过敏性鼻炎并不重视，常常在鼻炎发作时将其判断为普通感冒，自行吃一些感冒药了事，或者明知是过敏性鼻炎，却不去查过敏原，自行

去药店购买消炎药或滴鼻剂，如果长期使用这类药物，可能引起伴随终生的药物性鼻炎。

“不主张鼻炎患者自行用药，因为每种过敏性鼻炎的过敏原都不一样。”邹恒英说，所以有过敏性鼻炎的人，最好先到医院做一个过敏原测试，知道对什么东西过敏，在生活中有意回避，才能通过远离过敏原来控制病情。

（本报记者彭冲）

大多数人认为腰椎间盘突出症是老年人的常见疾病，孰不知，20至 50岁的青壮年才是腰椎间盘突出症常见的多发人群，约占整个发病人数的 75%以上。就如何预防腰椎间盘突出症，记者日前采访了河源友好医院院长、骨科主任医师唐瑛。

腰椎间盘突出症，是一种退行性疾病(即老化)。唐瑛说，腰部过度负荷，长期从事重体力劳动、剧烈咳嗽或打喷嚏、长期姿势不当、过度肥胖、受寒、吸烟等，都是诱发腰椎间盘突出症的因素。如果椎间纤维环破损，外力导致椎间盘髓核突出、膨出或

脱出，就会压迫中央脊髓神经或神经根，如果椎间盘的纤维环破了，髓核跑出来压到了神经根，就会产生腰胀、腰痛、腿麻、发凉、跛行等症状。

临床实践证明，造成腰椎间盘突出的原因复杂多样，其中57%-70%与外伤有关。除此之外，长期不良坐姿或频繁弯腰腰部不恰当的活动会导致腰椎及其附件组织退化等行为可促使和加速腰椎老化退变。

唐瑛建议，人们应养成良好

的坐姿，久坐需伸展身体；注意避寒保暖；睡觉的床板不宜太硬或太软；适量运动，加强腰背肌训练；均衡饮食，避免体重过重；如需弯腰取物，最好采用屈膝下蹲等方式；当出现腰腿疼痛、弯腰受限，应及时就医。

专家提醒，病急不能乱投医，90%的腰椎间盘突出症都可以通过保守治疗缓解或治愈，不需要开刀，找准适合自己的治疗方法才是最重要的。 （本报记者 黄欣通讯员 黄焕珍）

3月 24日是第 23个世界防治结核病日。日前，市慢性病防治院联合市红十字会在源城区街心花园举办了义诊咨询活动，向群众宣传结核病的防治知识。

结核病是一种由结核菌引起的慢性传染病，以肺结核最为常见。肺结核病人在咳嗽、咳痰、打喷嚏或大声说话时，会把结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫就有可能受到感染。市民如出现咳嗽、咳痰 2 周以上，应及时就诊，查明病因并及时治疗。

肺结核虽然具有一定的传染性，却是一种可防可治的疾病。按医生要求规范治疗，绝大多数患者可以治愈。记者了解到，按照国家政策，肺结核患者可以到慢性病防治院等指定医疗点免费领取抗结核药物，拍片、查痰化验等也能享受优惠政策。（本报记者彭冲）

市慢性病防治院与市红十字会联合开展义诊活动

向群众宣传结核病防治知识

3月 31日，由河源市医学会组织，河源德康医院承办的河源微创技术学术研讨会将在百利龙城国际酒店举行，诚邀全市各医院医务人员参加，共同交流微创技术相关领域研究的成果。

此次研讨会特邀国内相关领域的医学专家做专题讲座，通过部分经典案例研讨，探讨变革现有微创技术的新路径，进一步推动微创医学的发展，推动微创腔镜技术在河源地区的应用与发展。

据透露，参加此次学术研讨会的有广州医学院第一附属医院泌尿外科教授、博士后导师李逊，肝胆外科教授、研究生导师刘衍民，中山大学肿瘤防治中心放疗科教授、博士导师刘孟忠，南方医

科大学第三附属医院骨科教授、研究生导师曾参军及陈建国等，着重交流研讨泌尿系结石的现代治疗新进展、肝胆管结石治疗的新模式、放射治疗的新进展、骨盆髋臼骨折的微创治疗、腹腔镜下

全子宫切除术的技巧、腹腔镜下疝气修补术、肿瘤放射治疗的适应症等微创手术相关领域的研究成果。每位前来交流学习的医务人员，可获得市级继续医学教育学分2分。 （本报记者彭冲）

河源微创技术学术研讨会将于31日召开

“我女儿四岁了，我想追生二孩，可努力了一年多也没怀上，想查一下原因。”25日，市民李女士和丈夫一同来到市中医院，在“幸孕有约——中山三院生殖名医助你好孕行”名医见面会的现场，向来自中山大学附属第三医院生殖医学中心的专家陶欣咨询。

为了让大家更便捷地了解生殖健康、怀孕常识以及辅助生殖知识，中山大学附属第三医院

举办“幸孕123”主题活动，整个系列活动持续一月时间，让市民有机会与生殖名医面对面，到市中医院义诊是其中一项活动。

据悉，市中医院、中山大学附属第三医院在建立医联体的基础上，还构建了生殖中心专科联盟，为不孕不育患者开通怀孕“绿色通道”，患者可到中山大学附属第三医院治疗，解决生育问题。（本报记者 彭冲）

胎教音乐会“孕动”槎城

近千准父母聆听“爱之音”省生殖名医到市中医院义诊

三四月份是外出踏青赏花的好时节。然而，漂浮的花粉、飞舞的柳絮无处不在，这对于皮肤容易过敏或有过敏性鼻炎的人来说，却是各种各样的烦恼：皮肤奇痒难耐，想抓抓不得；不停地打喷嚏、擦鼻涕，想停停不了……

下周，清明小长假即将到来，不少人计划回乡扫墓或是来场说走就走的旅行。想在出游或扫墓时沐浴春光，赏尽烂漫山花，又想面容姣好、精神饱满，真不容易。对此，医生提醒，在出游时要防止引起皮肤过敏、鼻炎及哮喘等过敏性疾病。有过敏性疾病的患者一定要找准过敏原，然后尽可能地做到隔离，情况严重时要及时就诊。

市民罗女士：您好，请问孩子曾洗手液过敏，

而且后背有皮炎，可以接受牙齿涂氟治疗吗？

河源恒信口腔医院医生杨玲香：根据你的描述，孩子可能是过敏体

质，容易过敏。给牙齿涂氟，是一种预防龋齿的非常有效的方法，主要是把氟化物涂在牙齿的表面，时间比较短，在整个过程中不会产生任何痛苦。涂氟治疗在国外已开展多年，成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。

一般来说，给牙齿涂氟是对每一颗牙齿表面进行氟化处理，由于氟的剂量很小，很少会引起过敏，能起到坚固牙齿的作用，有效预防有害细菌。对于过敏体质的幼儿来说，害怕过敏的话，可以在具体操作的时候，先少量涂氟，观察下是否会引起过敏反应，这对人体是不会造成伤害的。当然，不想涂氟也可以，那就要让孩子养成爱刷牙的好习惯，因为牙膏里面含有一定的氟可以帮助保护牙齿。 （本报记者 彭冲）

小剂量涂氟不会对人体造成伤害

自上个双休日到惠州赏花回来后，家住市区万隆一品的李小姐就相当郁闷：不仅脸和脖子长了许多奇痒无比的小红疙瘩，感觉还肿了起来，出门必须要系上围巾戴上口罩，全副武装起来。

记者日前走访市人民医院、河源德康医院及市区多家门诊了解到，进入 3 月份以来，因皮

肤过敏与过敏性鼻炎到医院就诊的患者明显增加。“最近因花粉或者其它粉尘引起过敏的人不在少数，26日上午我就接诊了近 20个过敏性鼻炎的患者。”市人民医院耳鼻喉科主任医师邹恒英说。

据介绍，花粉和尘螨是最常见的致敏途径，一来人们外出踏

青，花粉和尘螨会直接附在皮肤表面引起过敏反应，如皮炎、荨麻疹等，皮肤会出现瘙痒、红斑，甚至水肿、溃烂，严重的还有可能引起支气管哮喘；二来人们通过呼吸道吸入花粉和尘螨，会引发过敏性鼻炎，鼻塞、鼻子不通气、流清水样鼻涕、打喷嚏等是常见症状。

花粉和尘螨是最常见的致敏途径

预防过敏，远离过敏原是关键