học cách học (learning how to learn)

HỌC

CÁCH

HỌCDương Trọng Tấn | #DuongTrongTan #HocVienAgile, #TheMaDan, #HocCachHoc, #ChiBangTuHoc

LEA_NING H_W TO LEA_N

IS THE LIFE’S MOST

IMPORTANTSKILL

TONY BUZAN - INVENTOR OF MINDMAP

Chào đằng ấy, tớ là Dumee-Kẻ lắm chuyện.

Tớ có 8 DumeeQuestion cho đằng ấy

Gặp phải một vấn đề đau đầu, cố mãi mà không giải

quyết được, bạn sẽ làm gì?

a. Xem mình có bỏ sót gì không, rồi cố giải cho bằng

được

b. Thử quay lại từ đầu, thật chậm rãi và từ từ với hy

vọng sẽ giải quyết được

c. Bỏ đấy, đi chơi đã

d. Bỏ luôn

DumeeQuestion #1

Tập trung & Thư giãn Nhịp nhàng

Barbara Oakley, Learning How To Learn, UC, San Diego

Focused Mode Diffused Mode

Ngủ tốt, Suy nghĩ tốt

Image: healthtoday

Ngủ đã, để việc đến sang mai!

Kể từ sau 3 tuổi, nói chung là não người đã phát triển

xong xuôi, tế bào não chỉ có chết đi mà thôi, khả năng

học tập chỉ có giảm sút dần đều.

a. Nhất trí tuyệt đối

b. Sai lè

c. Không biết nữa

DumeeQuestion #2

100 bil. neurons

100 tril. synapses

Image: Paul de Koninck, Universite Laval.

Hippocampus

Growth

Mindset

Tin: “Trí khôn lớn được”

Khát khao học hỏi

Vượt qua thử thách

Đối mặt khó khăn

Coi trọng nỗ lực

Phê bình là tốt

Luôn học từ người khác

Carol Dweck, MindSet

Một bài giảng nên kéo dài bao nhiêu lâu?

a. 90 phút (tương đương 1 slot)

b. 45 phút

c. 50 phút

d. 10 phút

e. 25 phút

DumeeQuestion #3

Quy luật 10 phút

J. Medina , Brain Rules

Chú ý

Mất tập trung

Thời gian

(phút)10 20 30

Reset Reset

Âm nhạc: Tăng tập trung, Tăng năng suất

Kĩ thuật Pomod ro

1 2 3 4 5Chọn việc

để làmĐếm ngược

25 phút

Làm việc đến khi

chuông kêu

là dừng

Nghỉ ngắn

5 phútNghỉ dài

15-30 phút

Lặp 4 lần

Tool: đồng hồ đếm ngược, Apps (đầy rẫy trên iOS/Android)

Con người là một động vật rất cao cấp. Không như khỉ,

con người có thể chú tâm 4 việc một lúc với chất lượng

và năng suất cao

a. Quá chuẩn!

b. Sai lè!

c. 50/50

DumeeQuestion #4

Đa nhiệm = Giảm IQ+Tăng Stress

Giới Hạn Việc-Đang-Làm

#TheMaDan

Sách Muốn Đọc Đang Đọc (3) Đọc xong

Người giỏi có thể học tập hiệu quả trong thời gian

ngắn với khối lượng kiến thức lớn, miễn là được tập

trung học tập.

a. Tớ chả tin!

b. Nhất trí cao!

c. Hơi băn khoăn

DumeeQuestion #5

Chunking: Học Tí Một, Có Kết Quả

Hàng nào ra hàng đấy Một phát ____ luôn!

Image: https://www.coursera.org/course/learning

HỌC L_P GHÉ_

Scrum: Chunking trong đời thực

VIỆC CẦN LÀM LẬP KẾ HOẠCH BẢN KẾ HOẠCH

1-4 TUẦN

DAILYSCRUM

VIỆC HOÀN THÀNHVIỆC HOÀN THÀNH

GỢI NHỚ

Chunking tức là học mỗi ngày một ____, kết nối các

thông tin lại để tạo ra ___ ___. Không nên học kiểu

____ ____.

Cornell

Note

Taking

System

Bạn am hiểu thực sự = Tự làm được.

Cảnh giác: “Ảo tưởng sức mạnh”

“Illusion of competence”

Để thành thục kĩ năng phức tạp (như chơi piano hay lập

trình) đến mức đỉnh cao (như nghệ sĩ piano Đặng Thái

Sơn, hay như lập trình viên siêu hạng Nguyễn Hà Đông)

cần bao nhiêu năm khổ luyện.

a. Bao nhiêu cũng không đủ

b. Chỉ cần 1 năm là đủ

c. Khoảng 120 giờ (tương đương một môn 3 tín chỉ học

trong 1 kì)

d. 10,000 giờ luyện tập chú tâm

DumeeQuestion #6

“Myelin không cần biết bạn là ai, mà chỉ quan tâmbạn làm gì” - Daniel Coyle

Luyện tập Sâu

Đánh lửa Luyện tập Sâu Tài năng

Myelin

Huấn luyện viên

Bậc thầy

Học tập theo kiểu nào là tốt nhất?

a. Đọc sách

b. Làm mà học, làm thì học (Learning-by-doing)

c. Xem YouTube

d. Học bằng chơi game

e. Nghe thầy giỏi giảng bài

DumeeQuestion #7

Học tập diễn ra

như thế nào?

Kinh nghiệm

Rời rạc

Quan sát

Phản tỉnh

Khái niệm hóa

Thử nghiệm

Tích cực

Kolb’s Learning Cycle

Chuyện gì xảy ra trong não bộ?

http://neoedu.fpt.edu.vn/chu-trinh-hoc-tap-kolb-va-chu-trinh-hoc-tap-tu-nhien/

“Một gam kinh nghiệm bằng cả tấn lí thuyết” - Dewey

alignleadership.com

Phản tỉnh | Reflection

• Điều gì đã xảy ra?

• Cảm xúc?

• Suy nghĩ?

• Liên tưởng?

• Tưởng tượng?

• Ý nghĩa như thế nào?

“Đọc mà không phản tư chẳng khác nào ăn mà không tiêu.” ~ Edmund Burke

Cứ làm y như người thành đạt (ví dụ: thầy cô đang

dạy tôi), tôi sẽ siêu như họ.

a. Chuẩn không cần chỉnh!

b. Sai lè

c. Băn khoăn

DumeeQuestion #8

Đánh giá

nhiệm vụ

Đánh giá

mạnh/yếu

Lập kế hoạch

hành động

Thực thi và

giám sát

Phản tỉnh và

điều chỉnh

Học tập

tự định hướng

S. Ambose l, How learning works.

#ScrumLife

Cơ chế Hình thành Thói quen

Hành động

lặp lại

Phần thưởngGợi ý

Charles Duhigg, Sức mạnh của thói quen

Ham muốn Tột bậc

Gợi nhớ

1. Tập trung và th__ giãn hài hòa

2. Đến g__à vẫn h_c tốt

3. Học từng tí một, có ý nghĩa (ch_nki_g)

4. Không chơi trò đ_ nhi_m

5. Học qua l_m việc, l_m được mới là tính là h_c được

6. Luyện t_p sâu bền bỉ để có Myelin (=k_ năng tốt)

7. Xây dựng th_i quen mới, thay vì chỉnh th_i quen xấu

8. Phải t_ xây dựng năng lực học tập t_ định hướng

CHI BẰNG TỰ HỌC!

#HocVienAgile, #TheMaDan

#HocCachHoc, #ChiBangTuHoc