pembelajaran softball
Post on 22-Jan-2016
661 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
PEMBELAJARAN SOFTBALL
15 November 2009Oleh:
Bayu Ristyabudi07601244137
MAJU TERUS SOFTBALL INDONESIA
PEMBELAJARAN SOFTBALL
“Belajarlah softball dengan sepenuh hatimu maka tercapailah prestasi maksimal”
DAFTAR ISI
Tahap pembelajaran softball Gambar posisi awal softball Gambar saat stik berada di depan Gambar saat memukul bola Gambar akhiran Lihat video
TAHAP PEMBELAJARAN
Posisi badan sedikit di bungkukan, stik berada dibawah, Kaki kiri sejajar dengan stik
Angkat stik setinggi bahu dan berada di atas bahu Pada saat memukul bola tongkat di ayun ke
depan dengan sekuat tenaga agar pukulan yang dihasilkan maksimal
Pada saat akhiran badan di putar menyamping dan tangan kiri mengayunkan stik kemudian di ikuti gerakan kaki
GAMBAR POSISI AWAL
GAMBAR STIK BERADA DI ATAS BAHU
GERAKAN SAAT MEMUKUL BOLA
GAMBAR AKHIRAN
VIDEO
TERIMA KASIH
Created by Bayu RistyabudiHome : SeturanEmail : embez87@yahoo.com
bayucutes@yahoo.com
top related