tabaco adicciones

TABACO Equipo 7

Santan Gutierrez AdalbertoSilva Martinez DanielSolano Kenia YazminTerrezas Zuazua cristian emmanuelTorres Alvarado Roberto IvanTorres Garza Julia DanielaTristan Eguia David EmmanuelVazquez Garcias Claudia Carolina

Vazquez Montoya Brenda SofiaVillareal Perez Maldonado Carlos A.Villasana Peña IsraelZorrilla Silva Abraham AlejandroZuñiga Vazquez Edith MarianaVillareal SilviaCarrillo Bernal Ely Patron Arenas Kevin

7.1 FUENTES DE OBTENCION

FUENTES DE OBTENCIÓN

Es un producto agrícola originario de américa. Procesado a partir de hojas de Nicotiana Tabacum. Perteneciente a la familia de las solanáceas

La planta de tabaco es originaria de América, la llamaban el regalo de el “Gran Espiritu” y la utilizaban para ceremonias religiosas. El descubrimiento de América es el primer contacto de los Europeos con esta droga.

Tuvo su auge con la llegada de la revolución industrial se facilito la producción de cigarrillos.

El género Nicotiana abarca más de 50 especies clasificadas en cuatro grupos principales: N. tabacum, N. petunoides, N. rustica y N. polidiclia.

La especie N. tabacum, se puede clasificar en cuatro variedades: havanesis, brasilensis, virgínica y purpúrea, que son el origen de las distintas variedades usadas en la comercialización

El centro de origen del tabaco se centra en la zona andina entre Perú y Ecuador

La composición de Nicotiana Tabacum consta de: Glúcidos, sales minerales y ácidos fenoles (cafeico, clorogénico).Principios activos: Alcaloides piridínicos. El principal es la nicotina.

7.1 DIFERENTES PRESENTACIONES

DIFERENTES PRESENTACIONESBidis

El bidi es un cigarrillo indio delgado hecho con 0,2 a 0,3 gramos de hebras de tabaco envueltas en hojas de árbol secas y normalmente no tienen filtro. El consumo de bidi implica mayor ingesta de nicotina, monóxido de carbono y alquitrán que los cigarrillos convencionales.

Puro Es un paquete firmemente enrollado de tabaco

secado y fermentado, liado sin papel. Se enciende por uno de los extremos para poder introducir su humo dentro de la boca del fumador a través del otro extremo. Se le conoce habitualmente como habano.

Entregan más monóxido de carbono por gramo de tabaco quemado que un cigarrillo normal.

Tabaco liado a mano El tabaco de liar puede llegar a contener hasta el

70% más de nicotina y hasta el 85% más de alquitrán y de monóxido de carbono que el cigarrillo empaquetado. El alquitrán inhalado puede variar hasta un 60% según el papel usado. Este tipo de tabaco no está sometido a la misma regulación que el convencional y las marcas que lo comercializan no están obligadas a indicar su composición.

Fumar en pipa de agua El tabaco de narguile, también llamado molasses,

es un tipo de tabaco especial para fumar en narguile. Este tabaco no tiene nada que ver con el de los cigarrillos, ya que se compone de hojas de tabaco bastante finas lavadas muchas veces y mezcladas con miel o similares, además de los aditivos para conseguir que tengan algún sabor. Es igual o más peligroso que el tabaco convencional.

Cigarrillo El cigarrillo es uno de los formatos más populares

en el consumo de tabaco. Un cigarrillo es tabaco seco picado recubierto por una hoja de tabaco o papel en forma de cilindro, comúnmente acompañado por un filtro.

Contiene 1 a 2% de nicotina. La normativa del tabaco hasta ahora sólo

contempla los límites de nicotina, alquitrán y monóxido de carbono sin embargo, según diversas investigaciones se han descubierto alrededor de 4.000 substancias químicas, de las cuales unas 40 de ellas pueden ser cancerígenas para el hombre.

Rape El rapé es un preparado de tabaco molido y

habitualmente aromatizado dispuesto para ser consumido por vía nasal. La palabra proviene del francés râpé, que significa rallado. Actualmente se comercializa bajo el nombre de "tabaco de aspirar".

Tabaco de mascar El tabaco de mascar es un tipo de producto de

tabaco sin humo que se utiliza colocando una porción de tabaco entre la mejilla y la encía o los dientes y se la masca. A diferencia del tabaco utilizado para cigarrillos, no se encuentra triturado y por ello debe ser masticado con ayuda de los dientes para liberar su sabor y la nicotina.

El mascado y la expectoración de tabaco aumentan el riesgo de leucoplasia, un precursor del cáncer de boca. Se sabe que el mascar tabaco es una causa de cáncer, especialmente de la boca y la garganta.

7.2 VIAS DE INGRESO

7.2 VÍAS DE INGRESO

Vía Respiratoria

A través del humo de los cigarros, puros y pipas o esnifado.

• Vía EnteralPor medio del “snus”, que se aplica debajo del labio superior

Así también por medio de tabaco para mascar

7.3 ABSORCION

ABSORCIÓN

La absorción de la nicotina contenida en el humo del cigarro en el organismo es muy rápido e intenso.

Se absorbe por las superficies epiteliales con las que se pone en contacto el humo; boca, fosas nasales, laringe, bronquios, estómago y piel

90% de la nicotina se absorben en los alveolos pulmones

Pequeña absorción en la boca y plexos sublinguales – 4 a 40%

Factores que influyen en la absorción : La temperatura El pH cutáneos El grado de humedad higiene personal pH nicotina - Al pH del humo 6,0 la mayoría de

la nicotina está ligada químicamente a las sustancias "ácidas" del humo de tabaco, es absorbida lentamente por el fumador. Conforme aumenta el pH del humo de tabaco, se libera y se convierte en nicotina libre

En cada inhalación del humo del tabaco se absorben entre 100 y 200 ng de nicotina.

Los efectos fisiológicos se producen por dosis tan bajas de 1 a 2 ng.

La nicotina es muy soluble en el agua y en los lípidos.

Como consecuencia rápidamente se distribuyen a todos los tejidos y los flujos corporales.

ABSORCIÓN PASIVALa absorción pasiva

de nicotina se ha observado en lugares de poca ventilación.

Estos fumadores pasivos observan niveles mayores de nicotina en sangre a los encontrados en fumadores.

7.3 DISTRIBUCION

DISTRIBUCIÓN

•Tras haber entrado a los pulmones, la nicotina alcanza el torrente sanguíneo y llega al cerebro porque atraviesa la barrera hematoencefálica.

*Sus efectos duran entre 5 y 10 min. provocando una fase de estimulación del sistema nervioso central. Sin embargo desde los 7 segundos tras haber llegado la nicotina al SNC, ya provoca efectos.

• Existen receptores para la nicotina llamados “Receptor de acetilcolina nicotínico”. Ya que es un alcaloide competitivo. Y ello produce relajación muscular durante la anestesia. Afecta al sistema simpático y parasimpático. El impulso de fumar se relaciona con la concentración de nicotina en sangre.

*Se cree que los niveles elevados de dopamina en los circuitos de recompensa del cerebro son responsables de la euforia y la relajación y la adicción eventual causada por el consumo de nicotina.

Efectos psicológicos: Facilita la concentración y por ello mejora los procesos de memorización, intensificándose la actitud de vigilancia.

Efectos físicos: Aumenta la frecuencia cardiaca, el ritmo respiratorio y la presión arterial.

El humo del tabaco contiene los inhibidores de la monoamino oxidasa harman, norharman, anabasina, anatabine y nornicotina. Estos compuestos disminuyen significativamente la actividad de la MAO en los fumadores.

7.3 METABOLISMO Y ELIMINACION

METABOLISMO

Se metaboliza en el hígado mediante unas enzimas del citocromo P450 y, en menor medida también es metabolizada en el cerebro y los pulmones. Al metabolizar la nicotina por oxidación, se crea un metabolito llamado cotinina.

Además, la nicotina es un inductor enzimático, es decir, afecta a las concentraciones plasmáticas de otras sustancias, en este caso, acelera el proceso de destrucción de la cafeína, la teofilina, los antidepresivos, los ansiolíticos o los analgésicos.

DURACIÓN EN EL SISTEMA

Durante cuándo tiempo la nicotina permanece en el sistema depende del tiempo que se haya estado fumando y cuántos cigarrillos se fuman por día. Para los fumadores ocasionales, se queda en el cuerpo de dos a cuatro días, pero con grandes fumadores, puede durar hasta unos pocos meses. Además, para las personas expuestas al humo de terceros (el humo del tabaco que los fumadores exhalan y que los transeúntes inhalan) la nicotina puede permanecer en el cuerpo de 15 a 20 días.

EXCRECIÓN

La excreción de dicha sustancia es básicamente renal y varía según el pH de la orina, siendo el pH ácido más favorable para su eliminación. Otras vías más minoritarias de eliminación son la saliva, el sudor y la leche materna.

Limpiando el sistema Para limpiar el sistema de productos como el tabaco y la

nicotina, se bebe de ocho a 10 vasos de agua cada día. Esto ayuda a expulsarlo y se acelera el proceso de desintoxicación. Las frutas que contienen vitamina C también ayudan a limpiar el sistema a partir del metabolismo de las sustancias, y el ejercicio físico y la transpiración también ayudarán a limpiarlo.

7.4 MECANISMO DE ACCION

Mecanismo de acción del tabacoLa nicotina imita la acción de la acetilcolina en el cerebro. Así pues, para saber cómo actúa la nicotina debemos saber cómo actúa la acetilcolina. Esta sustancia comunica las neuronas con los músculos para ponerlos en marcha, además, tiene un papel importante en el ritmo cardiaco, la respiración, el funcionamiento del bazo y la dilatación de las pupilas. También estimula otras neuronas, como las de la dopamina para que liberen sus neurotransmisores.

La nicotina lo que hace es adherirse a los receptores de la acetilcolina asumiendo su trabajo. Sin embargo, la nicotina permanece más tiempo en el espacio sináptico ya que, a diferencia de la acetilcolina, ésta no tiene una enzima (acetilcolinesterasa) que, a los pocos segundos de transmitir el mensaje, la destruya y recicle. Por lo tanto, la nicotina transmite una cantidad mayor de señales a las neuronas.

Cuando hay una gran cantidad de nicotina, los receptores se sobreestimulan y esto los deja insensibles temporalmente, entonces se transmiten menos señales y se necesita más cantidad de nicotina para obtener la misma sensación. La neurona, al detectar la falta de señales, crea más receptores de acetilcolina y así se produce la tolerancia a la nicotina. Por su parte, si se cesa el consumo de esta sustancia, la insensibilidad de los receptores se reduce y la acetilcolina vuelve a su trabajo pero, ahora tiene una mayor cantidad de receptores con lo cual se envían una mayor cantidad de mensajes produciendo en el cuerpo: irritabilidad, ansiedad, insomnio, depresión, etc., es decir, los síntomas característicos de la abstinencia del tabaco.

La nicotina actúa sobre el subtipo α4β2 de receptores colinérgicos nicotínico, ampliamente expresados en el encéfalo, sobre todo en la corteza cerebral, el hipocampo y área tegmentaria ventral

EFECTOS A CORTO PLAZO

Fumar tabaco Masticar tabaco

Daño al sistema respiratorio

Perdida de la mucosa

Decrece la capacidad del pulmón

Sensibilidad dental

Tos crónica Deterioro de dientes

Mal aliento, manchas en dientes

Llagas en mucosa.

Causa # de muerte por fuego

Manchas en dientes

Adicción Adicción

Producción excesiva de saliva

Efectos perjudiciales en el embarazo.

Reduce de forma significativa el peso al nacer, y aumenta la mortalidad perinatal (se calcula que en un 28% en los hijos de madres que fuman durante la segunda mitad del embarazo).

Abortos espontáneos (aumento del 30% al 70% en las fumadoras), el parto prematuro (aumento de alrededor del 40%) y la placenta previa (aumento del 25% al 90%). La nicotina se excreta por la leche en cantidades suficientes para producir taquicardia en el lactante.

7.5 METODOS DE DIAGNOSTICO DE INTOXICACION

MÉTODOS DE DIAGNOSTICO DE INTOXICACIÓN POR TABACO.

Las pruebas para averiguar si la nicotina está en el cuerpo pueden hacerse a través de un análisis de orina, sangre o cabello.

El análisis de orina es muy común y puede detectar la nicotina en el cuerpo durante un máximo de 20 días.

los análisis de sangre pueden detectar el más mínimo rastro de nicotina en el torrente sanguíneo durante un periodo de tiempo más largo.

Una prueba de folículo piloso puede detectar rastros de nicotina de hasta 90 días y es muy preciso, también es caro, por eso se usa con menos frecuencia.

MEDICIÓN DE COTININA EN SANGRE

La cotinina es un producto de la nicotina, usado para ayudar evalúan la sospechada exposición y el uso de nicotina. También llamado “Cotinine measurement”.

Se utiliza como: investigación rutinaria de

salud o sospecha de enfermedad o de toxicidad.

También pueden ser utilizados para determinar si la efectividad de un medicamento mejora o empeora.

Pueden ser solicitados por razones médicas o legales.

Los resultados de las pruebas de laboratorio pueden variar dependiendo de la edad, género, historia clínica, el método usado para esta prueba y muchos otros factores.

 Los siguientes resultados son considerados normales para estas pruebas:

Fumadores: 16 ng/mL - 145 ng/mL [4] No fumadores: 1 ng/mL - 8 ng/mL [4]

TEST DE COTININA  puede detectar en la orina si una persona fuma

o no, también si es un fumador pasivo, afectado por el humo de un cigarrillo o puro en su entorno. 99 % fiable. es una prueba inmunocromatográfica para medir en un paso la presencia cualitativa de la Nicotina en la orina.Esta prueba solamente da un resultado cualitativo y necesita una prueba química de laboratorio para poder determinar la cantidad exacta de la Nicotina encontrada en la muestra de orina.

La cotinina es el metabolito de la nicotina que este test puede reconocer y detectar en la orina.

Generalmente se puede detectar la presencia de la Nicotina en el cuerpo entre 24 hasta 60 horas después de su consumo.

Este test funciona a base de una reacción inmunoquímica entre los antígenos y anticuerpos en la orina.El valor mínimo que detecta la prueba es de 200 ng/ml Cotinina (cut-off value).

También influye la condición física de la persona, la cantidad de droga(s) consumida y su frecuencia. Por lo tanto es recomendable repetir los test cada 2 días hasta cumplir una semana o 10 días. leer a los 5 minutos.

Criterios diagnósticos de la intoxicación por nicotina CIE-10

criterios generales de intoxicación aguda

1. Debe haber evidencia clara de consumo reciente de nicotina en dosis lo suficientemente elevadas como para poder dar lugar a una intoxicación

2. Debe haber síntomas o signos de intoxicación compatibles con el efecto de la

nicotina, y de la suficiente gravedad como para producir alteraciones en el nivel

de conciencia, la cognición, la percepción, el estado afectivo o el comportamiento

clínicamente relevante. 3. Los síntomas o signos no pueden ser explicados por ninguna

enfermedad médicano relacionada con el consumo de nicotina, ni por otro trastorno mental o

del comportamiento

B. Debe existir un comportamiento alterado o anormalidades perceptivas, como se manifiesta por alguno de los siguientes:

1. Insomnio 2. Sueños extraños 3. Labilidad del humor 4. Desrealización 5. Interferencia en el funcionamiento personal

C. Debe estar presente al menos uno de los siguientes signos: 1. Náuseas o vómitos 2. Sudoración 3. Taquicardia 4. Arritmias cardíacas

Criterios diagnósticos de la dependencia a nicotina CIE-10

1. Un deseo intenso o sensación de compulsión a consumir nicotina 2. Disminución de la capacidad para controlar el consumo .

3. Un cuadro fisiológico de abstinencia cuando se reduce o cesa el consumo de nicotina.

4. Pruebas de tolerancia a los efectos de la nicotina tales como necesidad de aumentar significativamente la cantidad de nicotina para conseguir el efecto deseado, o marcada reducción del efecto tras el consumo continuado de la misma cantidad de nicotina.

5. Preocupación por el consumo de nicotina, que se manifiesta por el abandono o reducción de importantes alternativas placenteras o de interés a causa de nicotina

6. Consumo persistente de nicotina a pesar de las pruebas claras de sus consecuencias perjudiciales, que se evidencia por el consumo cuando el individuo tiene en realidad conocimiento de la naturaleza y amplitud del daño.

7.6 SIGNOS Y SINTOMAS

SIGNOS Y SÍNTOMAS

Cólicos abdominales y vómitos Agitación, inquietud, excitación Fasciculaciones musculares Respiración rápida Paro respiratorio Sensación de ardor en la boca Coma Confusión y depresión Dificultad respiratoria Babeo  Desmayo Dolor de cabeza y convulsiones Ritmo cardíaco fuerte y rápido seguido de ritmo cardíaco lento Presión arterial alta seguida de disminución de la misma Debilidad

SINTOMATOLOGÍA DE ABSTINENCIALos fumadores frecuentes pueden llegar a presentar estos síntomas 2 a 3 horas después del último consumo de tabaco.

Para aquéllos que están dejando de fumar, los síntomas alcanzan su pico máximo aproximadamente de 2 a 3

días después. •Un deseo vehemente de nicotina

•Ansiedad

•Depresión

•Somnolencia y problemas para dormir, al

igual que malos sueños y pesadillas

•Sentir tensión, inquietud o frustración

•Dolores de cabeza

•Incremento del apetito y aumento de peso

•Dificultad para concentrarse 

7.7 OPCIONES TERAPEUTICAS

OPCIONES TERAPÉUTICAS

Terapia sustitutiva con nicotina (TSN)

Consiste en la administración de nicotina por una vía distinta a la del consumo del

cigarrillo en cantidad suficiente para disminuir

los síntomas del síndrome de abstinencia, pero insuficiente para causar

dependencia.• Con cualquiera de las formas de TSN se obtienen niveles de nicotina en plasma superiores a 5ng/mL

• Los fumadores mantienen unas concentraciones de nicotina en plasma entre 10 ng/ml y 40 ng/ml

• Son necesarios unos niveles entre 5 y 15 ng/ml para que el fumador no desarrolle los síntomas del síndrome de abstinencia

•En ninguna de las presentaciones de TSN se obtienen picos de nicotinemia tan altos como los del consumo de cigarrillos

Presentaciones de la terapia sustitutiva con nicotina

•Chicles de nicotina.

•Parches de nicotina.

•Spray nasal de nicotina.

•Inhalador bucal de nicotina.

• Contienen entre 2 y 4 mg de nicotina que se

libera lentamente a medida que el chicle es

masticado y ésta se absorbe por la mucosa

de la orofaringe.

Chicles de nicotina

• Alcanza el torrente sanguíneo y desde ahí

los receptores nicotínicos del sistema

nervioso central, aliviando los síntomas del

síndrome de abstinencia.

Es fundamental el uso adecuado del chiclepara obtener resultados óptimos

•Evitar ingerir bebidas ácidas 15 minutos antes de cada toma y mientras se esté masticando, ya que alteran la absorción.

•Si se mastica continuamente el chicle, la nicotina se libera rápidamente y no puede absorberse de forma adecuada

•Administración: al tener ganas de fumar o de forma pautada (por ejemplo 1 cada hora con un mínimo de 10 piezas al día, y a partir de la sexta u octava semana comenzar progresivamente una disminución )

•Fumadores de un mayor número de cigarrillos al día deben utilizar chicles de 4 mg. •Duración: máximo de 3 meses

Efectos adversos frecuentes: • hipo • molestias dentarias• dolor en articulación temporomandibular • mal sabor de boca• nauseas

•Entre el 15 y el 30 % de los pacientes los sufren, por lo general son leves y desaparecen en los primeros 15 días de tratamiento

•No suelen obligar a la suspensión del mismo y con frecuencia se deben a una incorrecta técnica de masticación que al ser corregida propicia su desaparición

Parches de nicotina•Dispositivo de liberación transdérmica que libera nicotina de forma lenta y continua alcanzando niveles estables de nicotinemia en sangre.

•Hay parches de 24 horas (de 21mg, 14 mg, 7 mg) y parches de 15 mg, 10mg y 5 mg que liberan nicotina durante 16 horas seguidas.

En general, los parches deben ser utilizados a dosis altas durante las primeras

6-8 semanas; 1 mes de parches de 21mg de 24 horas seguidos de 2-4

semanas de parches de 14 mg/24 h y otras 2-4 semanas de parches de 7

mg/24 h o bien 8 semanas de parches de 15 mg/16 horas.

•Se aplica cada día sobre una zona de piel limpia, seca y sin vello (brazo, cadera y tronco) y la nicotina se irá absorbiendo gradualmente

•Se recomienda cambiar diariamente la región donde se aplica el parche para evitar erosiones, prurito o eritema.

Cada parche libera de forma continua aprox. 0.9 mg/h (los de 21mg de 24 h) de nicotina alcanzando niveles terapéuticos a las 2-4 horas y cifra plasmáticas máximas a

las 5-10 horas.

Al cabo de varios días de aplicación se alcanzan cifras mantenidas de nicotina de 10 a 23 ng/ml.

Pueden ser utilizados en fumadores con leve a moderada dependencia física por la nicotina.

•Los parches de 16 y 24 horas han demostrado similar eficacia aunque los pacientes que presentan un fuerte deseo de fumar al levantarse por la mañana se pueden beneficiar más de los parches de 24 horas.

•El efecto secundario mas frecuente es un eritema leve en la zona de aplicación con prurito (comezón), más raramente edema.

•Las principales ventajas de este sistema son la facilidad de uso y la escasa aparición de efectos secundarios.

Medicamentos

• No contienen nicotina y funcionan de una manera diferente a la TSN

• Ayudan con el deseo impulsivo o intenso por el tabaco y los síntomas de abstinencia.

• No crean hábito

Vareniclina• Ayuda con el deseo impulsivo de nicotina y los síntomas de abstinencia. • Actúa en el cerebro disminuyendo los efectos físicos de la nicotina. • Asesoramiento médico

• Se empieza a tomar el medicamento una o dos semanas antes de dejar el tabaco con lo cual preparan su cuerpo para enfrentarse al estrés de abandonar el hábito.

• Duración: 12 a 24 semanas.

• La vareniclina no está aprobada por la FDA para menores de 18.

• Efectos secundarios posibles: • Dolores de cabeza, problemas

para dormir, somnolencia y sueños inusuales.

• Estreñimiento, gases intestinales, náuseas y cambios en el sentido del gusto.

• Se ha informado de estados anímicos deprimidos, al igual que pensamientos suicidas.

• *El uso de este medicamento está asociado con un aumento del riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y problemas vasculares.

Bupropión

•También está recetado para personas con depresión

•La forma exacta como el bupropión ayuda con los deseos de tabaco no está clara.

•No está aprobado por la FDA para personas menores de 18 años; no se utiliza para personas que:• Están embarazadas.• Tienen antecedentes de convulsiones• consumo excesivo de alcohol, • trastornos alimentarios como anorexia o

bulimia,• enfermedad bipolar • traumatismo craneal serio

•El tratamiento se empieza de 1 a 2 semanas antes de dejar el tabaco.

•Duración: de 7 a 9 semanas•La dosificación más común es de tabletas de 150 mg una o dos veces por día.

•Tomar bupropión junto con TSN puede funcionar mejor para quienes necesitan ayuda para aliviar el deseo impulsivo de consumo.

•Asesoramiento médico.•Los efectos secundarios que se han reportado abarcan:

• Boca seca.• Problemas para dormir. • Cambios en el comportamiento,

hostilidad, agitación, estado de ánimo deprimido, pensamiento y comportamiento suicida.

7.7 PREVENCION

PREVENCIÓN DEL TABAQUISMO

¿QUÉ ES LA PREVENCIÓN DEL TABAQUISMO?Se define como las acciones dirigidas a disminuir las situaciones de riesgo de consumo, fortalecimiento de situaciones de protección encaminadas a disminuir el consumo y retrasar la edad de inicio en el consumo, así como evitar los riesgos asociados tanto para el fumador activo, como para el fumador pasivo.

La prevención está encaminada a identificar, evitar, reducir, regular o eliminar el consumo de tabaco, como riesgo sanitario, así como sus consecuencias físicas, psíquicas, 7 económicas, familiares y sociales

¿Qué pretende la prevención?

¿QUÉ DIFICULTA LA PREVENCIÓN?

Es importante saber que todas nuestras acciones contra el tabaquismo se enfrentan con el poder económico de las tabacaleras a través del cual logran: 

* Publicidad muy atractiva * Publicidad encubierta, como patrocinios de eventos deportivos y promociones. * Las enfermedades que genera aparecen a largo plazo. * Genera “placer” inmediato. * Está socialmente aceptado. * Está bien visto fumar en grupo. * Es de fácil acceso. Los venden en todos los kioscos, hasta por unidades. 

ACCIONES PARA PREVENIR LA EL CONSUMO.

Crear campañas informativas y de prevención, tan atractivas como las que realizan las marcas de cigarrillos para fomentar el consumo. Obviamente es difícil, por carecer de la cantidad de dinero que tienen y ganan a costa de la salud de los fumadores.

Reducir el número de jóvenes que empiezan a fumar y retrasar el momento del inicio

Reducir el número de fumadores, aconsejando y apoyando al mayor número posible que desee y deba dejarlo.

Promover en los fumadores que no puedan dejarlo, el consumo de cigarrillos menos nocivos

Proteger a los no fumadores de los efectos nocivos del humo del tabaco

Crear un ambiente social negativo para el hábito del tabaco, que lo convierta en socialmente inaceptable

Educación y prevención.

educación. Difusión.

Prevención. Espacios libres de humo de tabaco.Primaria.

Secundaria.

Preparatoria.

Profesionales de la salud

Campañas para una

nueva vida.

Otras.

Públicos.

Privados.

7.7 OPCIONES DE REHABILITACIÓN POR INTOXICACION AL TABACO Dentro de los males causados del cigarrillo además de la presentación de enfermedades como el cáncer, se registran afecciones de insuficiencia respiratoria, las cuales le restan calidad de vida a la persona, pues le impide realizar normalmente las actividades cotidianas. Para recuperar está capacidad se puede utilizar la:

Rehabilitación Pulmonar

¿Qué es la rehabilitación pulmonar?

La rehabilitación pulmonar es un programa que se aplica en personas que padecen enfermedades crónicas del pulmón, una de ellas la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva cronica). Que generalmente es cauda por el cigarro.

La mayoría de los programas de rehabilitación pulmonar incluyen tratamiento médico, educación, apoyo emocional, ejercicio, reaprendizaje respiratorio y consejo dietético.

El programa de rehabilitación pulmonar:

Un programa típico de rehabilitación incluye lo siguiente:

Ejercicios respiratorios. Ejercicios de

reacondicionamiento físico. Ejercicios de relajación

progresiva. Técnicas para el control de la

angustia y el estrés. Dejar de fumar.