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幫助我們的孩子 理解互相尊重的人際關係

界限運動是關於人際關係中甚麼是可以接受的，甚麼是不可以接受的，以及尊重的概念。

這運動是為了讓年輕人學會終生受用的技能，能夠在他們一生中的各個階段識別、發展及維護互相尊重的關係，是從小就教育他們相互關係中絕不應有任何虐待或暴力。

針對女性的暴力行為是可以預防的。此運動要解決的是相互關係中的‘灰色地帶’問題，並幫助年輕人培養正確的態度和行為。在你的協助下，我們可以在全國範圍內致力於減少針對女性的暴力程度。

界限運動到底是甚麼？越過界限會怎麼樣？

年輕人經常會對劃清相互關係中的界限感到困惑。有時，分清甚麼言行是可以接受的，甚麼是不可以接受的並不那麼簡單。

有些事是絕對不可接受的，比如暴力、強姦和虐待。

但在其他一些方面，界限可能比較模糊。

界限在哪裡？這因人而異。年輕人必須自己決定界限的底線，但是父母、家人和社區可以幫助他們作出明智的決定。

保密的24小時幫助專線

你可致電保密的24小時幫助專線1800 695 463，跟具經驗的輔導員交談。他們亦可以幫助你連繫其他你需要的支援服務。如果你想用你的語言交談，可致電131 450聯絡翻譯及傳譯服務，要求他們為你致電幫助專線。

如果情況緊迫，需要即刻緊急協助，請致電000。

失聰或有聽力障礙的人士可以致電全國中繼服務(National Relay Service) 13 36 77，撥通後要求轉接1800 695 463。

當你致電幫助專線後會怎麼樣？

• 你的電話將由工作人員接聽，而不是由留言機接聽。

• 接聽電話的是經驗豐富的輔導員。

• 你不必說出自己的姓名。

• 任何對越過界限的行為有憂慮的人士均可致電幫助專線。

• 你可以要求與男性或女性輔導員交談。

• 在和你討論過你的問題之後，輔導員可能會建議為你聯絡其他機構，以提供持續幫助或支持。

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幫助我們的孩子 理解互相尊重的人際關係

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甚麼是越過界限？

• 故意對他人施以暴力。

• 進行威脅以恐嚇他人，而他人相信威脅為真。

• 在他人常去的地方(家、工作地點或社交場所)跟蹤騷擾他人。

• 用威脅使他人懼怕或受到傷害。

• 強迫或誘騙他人進行違反其意願的性行為。

甚麼是尊重界限？

• 用開放、誠實的交流方式解決問題，而不是採取暴力或侵犯行為，也不是進行感情或心理虐待。

• 在別人需要的時候，給他們一些個人空間。這不僅僅是物理空間，還包括限制打電話、發短信，短信或在如Facebook或Myspace等網站上進行的接觸等等。

• 在相互信任和尊重的基礎上和你周圍的人建立和 發展關係。

• 當你在人際關係方面需要幫助或建議時，應該聽取朋友的意見。

• 協助阻止傳播可能會傷害他人的謠言或照片，以此來幫助朋友。

• 進行任何性活動前得到對方的許可。

如果我的孩子被欺負了，我該怎麼辦？

1.短信騷擾包括用以作為欺負手段的電話和短信。這是個嚴重的問題。鼓勵你的孩子報告任何讓他們感到不好受的事情，這一點非常重要。

2.性短信——是指用手機發送裸體或半裸體照片。青少年常常會給自己的男/女朋友或朋友發送露骨的圖片。多數青少年不知道發送或接收露骨的圖片是一種犯罪行為，並且可導致嚴重的後果。

小貼士——如何保護你的孩子。

• 詳細解說‘性短信’的後果，包括自願被拍攝以及存儲或發送此類照片的後果。

• 確保你的孩子明白：一旦圖像發送出去，就無法收回。

• 努力嘗試熟悉並理解你的孩子在使用的新技術。

• 鼓勵你的孩子就任何問題或疑慮同成年人進行討論。

• 確保你的孩子理解，在使用手機時尊重他人同樣重要，錯誤的使用也會導致不良後果。

• 研究表明當父母限制孩子使用手機或發送短信的次數時，發‘性短信’的可能性也隨之減小。

如需更多資訊，請登入 www.bullyingnoway.com.au

欺負是虐待的一種，是由某個人或群體故意進行的反覆恐嚇行為，會給他人造成痛苦、傷害或過度壓力。

欺負和騷擾都是嚴重的問題，可能在任何地點發生在任何人身上。這種行為會使年輕人被貶低、孤立及受到驚嚇。這種行為對所涉及的每個人都可能產生長遠影響；研究表明這可導致缺乏自尊、自我傷害、甚至是自殺。

瞭解這種行為是何時、如何發生的，知道該怎麼應對，這樣你就可以幫助你的孩子。

小貼士——如果你的孩子被欺負，你該怎麼辦。

• 聆聽並表示支持——承認他們的感情受到了傷害。

• 瞭解事實：人物/事件/地點/原因/時間 – 態度要和藹關注

• 嘗試瞭解他們為甚麼被欺負，解釋這不是他們的錯。

• 告訴他們對付欺負的方法是走開、結交新朋友、並且將發生的事情告訴他們信任的人，如朋友、老師、父母和照護者。

• 如果騷擾非常嚴重，把這個情況報告給校長或警方。

短信騷擾(TEXTUAL HARRASSMENT)和性短信(SEXTING)是甚麼？

孩子外出時，手機是我們和他們保持聯絡的好方法。但是手機也可被用於欺負或騷擾。重要的是，你和你的孩子知道使用手機時甚麼是安全的，甚麼是不安全的。