aof rødovre efterår 2013

1

AOF Rødovreefterår 2013 Gør drømmen mulig

Gunnekær 70 - 2610 Rødovre

Tlf. 3648 1599 - www.aof-rodovre.dk

2

AOF EfterlønsklubFor Pensionister og Efterlønnere.Vi mødes på Rødovregaard hver onsdag kl. 13.Kontingent: kr. 70 pr. måned. Til nogle foredrag og ture opkræves der gebyr.

Formand: Ejvind Petersen tlf. 3670 0966. Foredragene er åbne for alle, du behøver ikke at være medlem af Efterlønsklubben for at deltage på et eller flere foredrag. Tilmelding: AOF tlf. 3648 1599.

Min barndom i ValbySinne Grøndahl Hansen Sinne Grøndahl giver et erindringsbillede fra 1946 - 1964. Foredraget handler om at være barn i 1950erne og 1960ernes Valby, det handler om Nordisk Film og om fortæller Sinne Grøndahls oplevelser, af filmoptagelser som hun var med i, og den giver et indblik i filmens forunderlige ver-den, om skuespillere og folk der arbejdede på Nordisk Film. Sinne Grøndahl og hendes familie boede i huset på Mosedalvej 10, det er det eneste hus der ligger der endnu og hvor baghaven har Nordisk Film, det æld-ste filmselskab i verden.

Hold nr. 22050 onsdag 25-9 kl. 13:00-15:00 kr. 125, (PEA 100) Rødovregaard

AOF Rødovre har åbent hele døgnet alle ugens dage på

www.aof-rodovre.dk

AOF Efterlønsklub- ren energi til dit indre storyboard ............ side 3

Ture og udflugter- samvær med mening ............................... side 5

Kreative fag- slip fantasien løs ...................................... side 18

Motion- livstil i bevægelse .................................... side 11

Sprog- når ordet skal være frit ............................ side 20

Børnesiderne- for børn og deres forældre ...................... side 15

IT- nem adgang til mere ................................ side 23

Senior universitetet- litteratur og musik ................................... side 26

Vi har genoptaget udsendelse af det trykte katalog, og derfor er det os en ekstra stor glæde at præsentere dette i år. Hos AOF Rødovre bestræber vi os hele tiden på at forny vores kursusudbud. I den forbindelse har vi taget et nyt slogan i brug ”Gør drømmen mulig”.Hvad drømmer du om at lære? Vil du være mester i at bage, tale flydende engelsk, el-ler have en stærk og smidig krop?Endvidere opstarter vi en yogaskole (se side 13).

AOF Rødovre er for alle, der gerne vil lære nyt og sam-tidig møde nye mennesker med fælles interesser med henblik på at gøre drømmen mulig. Venlig hilsen Jørgen Dam, skolelederAOF Rødovre Gunnekær 70 2610 Rødovre3648 1599

Velkommen til en ny og spændende sæson.

3

Ludvig Holberg (1684-1754)Paul Hüttel Én af Danmarks allerstørste kulturperson-ligheder gennem tiderne. I første afdeling vil jeg fortælle om hans liv og levned og om hans enorme forfatterskab, omfattende en lang række vidt forskellige emner. Hvor ikke mindst hans epistler rummer en fan-tastisk fremsynethed. I anden afdeling vil jeg koncentrere mig om hans skuespil, som opføres den dag i dag, og som jeg selv for en stor dels vedkommende har medvirket i. Det vil samtidig blive en snak om de mange kolleger og instruktører, jeg i den sammen-hæng har arbejdet med gennem mit lange sceneliv.


STORM P - satire og humorPoul Kragelund Storm P. opfattes tit som nationens mor-somme mand, og enhver festtaler med re-spekt for sig selv er i stand til at citere ham forkert! Men hvem var han egentlig denne Peddersen fra Sokkelund Herred? Ja, de fleste kender hans finurlige "Fluer", sære "Opfindelser", slagfærdige vagabonder og elskelige "Grog-historier". Færre kender ham nok som seriøs maler, ætsende sat-iriker og begavet humorist. Vi skal høre om hans liv og levned og se eksempler på hans store alsidighed som kunstner.


Fra frøken Nitouche til foredragsholderLone Hertz Jeg er ofte blevet opfordret til at fortælle om mit liv. Nu er jeg blevet så voksen, at der måske er lidt at fortælle. Jeg repeterer højdepunkterne fra min biografi for jer, og så er det op til jer, hvad de to næste timer så skal indeholde - forhåbentligt bliver jeres spørgsmål en underholdende blanding af både lyst og mørkt.

Hold nr. 22700 mandag 16-9 kl. 13:00-14:45 kr. 100, Ørbygaard

Hold nr. 22701 tirsdag 17-9 kl. 13:00-14:45 kr. 100, Broparken

Israel - Jerusalem og bibelske landskaberRuth Christoffersen Storbyen Tel Aviv og den gamle havneby Jaf-fa. I Korsfarernes fodspor og til historiske steder. Genezaret sø og Galilæas bjerge med olivenlunde. Til de omstridte Golan-højder, forbi den gamle by Jeriko og videre til Det døde Hav. Jerusalem er naturligvis en stor oplevelse, men også et besøg på den besatte Vestbred med så historiske steder som Betlehem med Fødselskirken og Ramallah, det palæstinensiske selvsty-res hovedstad, giver stof til eftertanke.


Banjo feberMichael Staun Et sjovt og musikalsk foredrag om banjoens fantastiske historie. Hvordan så verdens første banjo ud? Hvad er forskellen på 4 og 5 strenget banjo? Vi kommer igennem de store højdepunkter i banjoens historie fra år nul, og frem til i dag. Hør musikken spil-let på banjoer, tidssvarende musikken som banjoen har været brugt og bruges til klas-sisk, Blue Grass, irsk folkemusik og jazz. Hør numre som, Dueling Banjo, Amazing grace og The Entertainer. Vi kommer også omkring danske banjospillere, som Bjarne Liller, Freddy Fræk og Jan og Kjeld


AOF Efterlønsklub

Nina og Frederik - og hvad der siden sketeJacob Wendt Jensen Nina van Pallandt blev verdensberømt med sin mand Frederik ved at synge uskyldige calypso-sange i slutningen af 1950’erne. For første gang fortælles den samlede historie om, hvad der siden skete i både bogform og som foredrag. Bo-gen har medvirken af over 40 kilder - inklusive Nina selv, der ellers har trukket sig tilbage for tyve år siden. Det er den store ufortalte historie i dansk showbusiness, der byder på verdens-berømmelse i både popmusikken og filmens verden. Berygtet indblanding i affæren om den falske Howard Hughes-biografi, børn udenfor

ægteskabet, grådige managers og et mystisk dobbeltmord på Filippinerne. Bogen udkom i september 2012, hvor den lå på bestsellerlisten og nu er den ude i andet oplag.

Hold nr. 22702 mandag 21-10 kl. 13:00-14:45 kr. 100, Ørbygaard

Hold nr. 22703 - 1 mødegangetirsdag 22-10 kl. 13:00-14:45 kr. 100, (PEA ) Broparken

4

AOF Filmklub

5

Besøg Kirstens ChristianiaChristiania - socialt eksperiement, nu med fondseje. Staten er ikke længere ejer og det giver nye roller til alle. Kom og hør om den seneste udvikling. Vi skal møde Kirsten, som selv bor på Christiania. Turen er sammensat specielt til os. Vi mødes ved hovedindgangen i Prinsessegade, hvor-fra vi går i Galopperiet og får en kop kaffe, medens vi hører om stedet. Bagefter vil vi besøge institutioner og værksteder. Der er rig mulighed for at købe kunsthåndværk, Christiniapenge og frimærker. Vi slutter dagen med en sund frokost på restaurant "Grøntsagen". Aftenture slutter i restaurant Nemoland. For gangbesværede: Galloperi-et ligger på 3. sal, og der er ikke elevator. Spisning er inkl., drikkevarer excl.

Hold nr. 22600 lørdag 7-9 kl. 11:45-13:45 kr. 215, Oplyses på mødekortet

Hold nr. 22601 fredag 13-9 kl. 18:00-20:00 kr. 215, Oplyses på mødekortet

Hold nr. 22602 torsdag 3-10 kl. 18:00-20:00 kr. 215, Oplyses på mødekortet


Danmarks største julebazar - Gavnø SlotTag med AOF og oplev mere end 200 boder i det gamle historiske herregårdsmiljø, som byder på klassiske danske juletraditioner, når det er bedst. Et væld af boder og stande vil friste med julegaver, dekorationer, smagsprøver og delikatesser. Smag Gavnøs berømte grillstegte vildsvin, øl fra Slots-bryggeriet, kirsebær brændevin, gartner-most og meget andet. Café Tulipanen byder på julens lækkerier. Lyt til de traditionelle Christmas Carols i avlsgårdsmiljøet og smukke julesalmer i det stemningsfyldte slotskapel. De mindste kan opleve jule-manden, et nisseorkester, ponyridning, julegæs og meget andet. Prisen dækker bustransport og indgang til julebasaren. Af-gang fra Rødovre station ca. kl. 8:15 Afgang fra Gavnø Slot kl. 14:00

Hold nr. 22612 søndag 10-11 kl. 08:15-15:30 kr. 275, Oplyses på mødekortet

Udflugt til Helsingør - KulturværftetTuren går direkte til Helsingør hvor der bliver besøg på Kulturværftet. Fra 10:00 - 11:30 er der foredrag og en guidet tur gennem Kulturværftets historie og forvan-dling fra skibsværft til kulturinstitution. Der bliver mulighed for at se sig lidt om på egen hånd i ca. ½ time. Derefter fortsæt-ter vi til Restaurant Kronborg Havbad hvor der kl. 12:30 serveres frokostbuffet. Inkl. i prisen er: Bus, Entre til Kulturværftet samt guide og frokostbuffet. Afgang kl. 09:00 fra Gunnekær og 09:10 fra Rødovre Station. Tilmelding/betaling senest 21. Oktober 2013. Arrangeret i samarbejde med Senio-runiversitetet, Aktive Seniorer og AOF Rø-dovre.

Hold nr. 22630 søndag 24-11 kl. 09:00-15:30 kr. 495, Bustur

Kongernes NordsjællandElsbøll & Christensen. Få en grundig in-troduktion til Kongernes Nordsjælland, med nogle af de herligheder, som var så værdsat af de danske konger. Vi kører til Frederiksborg Slot og slotshaven og får historien om stutteridriften og Stor Dyre-have. Herefter kører vi til Esrum Kloster, og spiser frokost i Café Daniels Kilde. Efter frokost en rundvisning i klosterhaven. Vi hører om det gl. Bistrup Gods og bestiger Gurre Slotsruin herefter kører videre til Helsingør til Kronborg med Slotskirken og kasematterne. Vi får vi en kop kaffe inden vi kører hjem ad Strandvejen.


Hallands VäderöElsbøll & Christensen. Hallands Väderö er kendt for sin enestående natur med et farverigt plante- og dyreliv. Vi kører i bus til Torekov og sejler rundt om øen til sælernes tilholdssted. Herefter går vi i land på øen og vandrer med en lokal guide.


Conditori La GlaceConditori La Glace er Danmarks ældste, og nok også bedste konditori. Grundlagt 8. oktober 1870 midt i det gamle København og gennem 6 generationer leverandør af livskvalitet til københavnerne og andet godtfolk. Kagekone Marianne Stage-torn Kolos vil fortælle om konditoriet, dets historie og traditioner, om is og dens betyd-ning, om kvarteret omkring Skoubogade og naturligvis kage og kunst. Der serveres chokolade, kaffe, lagkage, wienerbrød samt forskellige kager.

Hold nr. 22610 mandag 30-9 kl. 18:00-20:00 kr. 295, La Glace

Hold nr. 22611 tirsdag 29-10 kl. 18:00-20:00 kr. 295, La Glace

Ture og udflugter

6

Havnerundfart v/ Peter OlesenPeter Olesen Peter Olesen viser Hovedstaden frem fra vandsiden ved mørkets frembrud. Formålet er at fremvise og kommentere byen, mens lysene tændes, og det hele kommer til at tage sig ganske anderledes ud. Det ellers så grå og triste Ørkenfort ved Knippelsbro bliver pludselig lyst og let med lys i alle etagerne. Vi skal se Den Sorte Diamant fra vandsiden, og ikke mindst Operaen. Men hvor er alle spottene på byens vigtigste bygninger? spørger Peter Olesen. Tag med på en spændende tur i tusmørke og i rigtig mørke. HUSK VARMT TØJ. Delvis overdæk-ket båd. Mødested oplyses på mødekort.

Hold nr. 22150mandag 2-9 kl. 19:00-21:00 kr. 165, (PEA 140) Ved Stranden

Hold nr. 22152mandag 9-9 kl. 19:00-21:00 kr. 165, (PEA 140) Ved Stranden

Hold nr. 22153tirsdag 10-9 kl. 19:00-21:00 kr. 165, (PEA 140) Ved Stranden

Hold nr. 22154onsdag 11-9 kl. 19:00-21:00 kr. 165, (PEA 140) Ved Stranden

I øllets fodspor i KøbenhavnAllan Mylius Thomsen De ældste danske spor af øl er ca. 5.000 år gamle. I København går de ældste spor tilbage til omkring år 900. Med byhistorik-eren og ølskribenten Allan Mylius Thom-sen i spidsen, vandrer vi i øllets fodspor i det gamle København. Vi starter på Grå-brødre Torv, hvor det københavnske bryg-gerlaug havde sin bygning til opløsningen i 1805. Herfra drager vi rundt i gaderne, og hører om øllets, kendte og ukendte bryg-gere og øltappernes huse og historie. Der bliver naturligvis tid til et enkelt seriøst vandhul under vejs. Vi ender i "Pisser-endekvarteret", hvor der under Christian 4. lå 50 bryggerier, og vi slutter med spis-ning i Teglgårdsstræde, hvor brygger I.C. Jacobsen havde sin lagerkælder til bayersk lagerøl, hvor bryggeriet Alliance bryggede den første pilsnerøl i Danmark. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer.

Hold nr. 22162 torsdag 31-10 kl. 17:00-20:00 kr. 280, (PEA 255) Gråbrødre Torv, Køben-havn

Absalons KøbenhavnAllan Mylius Thomsen En vandring langs den byvold der omkran-sede København fra Absalon til Christian d. 4. Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen fortæller om byens opståen og den gradvise udbyggelse af befæstningen. Vi oplever den gamle hovedstads oprindelige udstrækn-ing, hører om hvordan folk gennem tiderne har levet i de smalle stræder og gyder bag volden. Vi kommer op på de sidste rester af den gamle byvold, ser dens spor i gaden-ettet og hører om, hvordan københavnerne levede bag volden i fest og i nød, og i krig og fred. Turen slutter i Tivolihallen i Vester Voldgade, hvor vi får serveret gammeldags oksesteg. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer.

Hold nr. 22164 mandag 16-9 kl. 17:00-20:00 kr. 280, (PEA 255) Vandkunsten

Historien om AmagerAllan Mylius Thomsen Første gang Amager nævnes i historiske kilder er det som 'amhage'. 'Hage' står for 'pynt' eller 'odde'. Og forledet 'Am' kan have været øens navn i oldtiden. Byhistorik-eren Allan Mylius Thomsen fortæller om Amagers historie fra de tidligste tider. Øen som biskop Absalon fik med, da han i 1157 fik overdraget Støvnæs Helvherred fra kong Valdemar 1. Senere lod han øen komme un-der bispesædet i Lund, hvor det hørte un-der Roskildefreden i 1658. Vi hører også om de hollændere, som Chr. II hentede til øen, og de byer, de byggede. Vi hører, hvordan byerne Tårnby, Kastrup, Store Magleby, Sundbyerne og Dragør opstår og øen ud-vikler sig. Vi får historien om landbrugs- og fiskeriøen, der langsom blev forvandlet til arbejderøen. Foredraget afholdes i Restau-rant Karetens smukke historiske selvska-bslokale. Til foredraget får du serveret en klassisk dansk middagsret. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer.

Hold nr. 22166 fredag 27-9 kl. 17:00-20:00 kr. 280, (PEA 255) Restaurant Kareten

PisserendenAllan Mylius Thomsen Inde midt i det gamle København ligger det såkaldte Pisserende Kvarter, hvis officielle navn egentligt er Nørre Kvarter. Det var gennem århundredet et ydmygt kvarter for hæderlige arbejdsfolk, der boede i de fat-tige boliger op til byvolden. Allan vil guide os gennem de maleriske gamle stræder og fortælle om ølbryggere, brændevinsbræn-dere, prostituerede, farverige beboere og episoder i det spændende kvarter. Vi slutter med Skipper labskovs på Teglkroen. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer.

Hold nr. 22168 onsdag 9-10 kl. 17:00-20:00 kr. 280, (PEA 255) Caritas springvandet

Allan Mylius Thomsen

Ture og udflugter

7

Historiske værtshuse i KøbenhavnAllan Mylius Thomsen Vi opsøger byens historiske udskænkn-ingssteder, drikker en øl undervejs, hører om bryggererhvervet, brændevinsbræn-dere, værtshusene og menneskene om-kring. Vi hører om prostitutionskvarterer, den sørgmuntre beretning om denne del af byens forlystelsesliv. Fra Gammeltorv, hvor byens første kælderbeværtning lå til ydmyge steder som Hviids Vinstue, Skind-buksen, Hvide Lam, Queen Victoria. Vi slutter med stegt flæsk og persillesovs på Teglkroen. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer

Hold nr. 22171 mandag 11-11 kl. 17:00-20:00 kr. 280, (PEA 255) Caritas springvandet

Da København brændteAllan Mylius Thomsen København brændte for alvor tre gange. Første gang var i 1728. Så brændte byen igen i 1795, og blev i 1807 slemt molestreret ved det engelske bombardement. Med by-historikeren Allan Mylius Thomsen følger vi i de tre katastrofers fodspor. Vi skal se hvor kraftigt disse brande ændrede det gamle middelalderkøbenhavn, høre historierne om hvorfor det gik så galt, og se mange af de bygninger der blev opført efter disse brænde. Der er forbundet mange men-neskelige tragedier med disse tre store ulykker. Vi starter ved Rådhuspladsen hvor den første brand brød ud. Så vandrer vi op til Pisserenden, hvor både brandene og det engelske bombardement har sat sine spor. Undervejs ser vi på spor efter brandene, får tid til en forfriskning, og slutter af med Teglkroens gryde med mos på Teglkroen i Teglgårdsstræde. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer.

Hold nr. 22172 onsdag 6-11 kl. 17:00-20:00 kr. 280, (PEA 255) Københavns Rådhusplads

Juletraditioner på TeglkroenAllan Mylius Thomsen I lystige vendinger fortæller Allan Mylius Thomsen om julens historie og tradition-er - både de hedenske, kristne og kom-mercielle. Undervejs i foredraget spiser vi flæskesteg med rødkål. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer.

Hold nr. 22174 mandag 2-12 kl. 17:00-20:00 kr. 280, (PEA 255) Teglkroen

Historiske værtshuse i KøbenhavnAllan Mylius Thomsen Vi opsøger byens historiske udskænkn-ingssteder, drikker en øl undervejs, hører om bryggererhvervet, brændevinsbræn-dere, værtshusene og menneskene om-kring. Vi hører om prostitutionskvarterer, den sørgmuntre beretning om denne del af byens forlystelsesliv. Fra Gammeltorv, hvor byens første kælderbeværtning lå til ydmyge steder som Hviids Vinstue, Skind-buksen, Hvide Lam, Queen Victoria. Vi slutter med stegt flæsk og persillesovs på Teglkroen. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer

Hold nr. 22175 torsdag 3-10 kl. 17:00-20:00 kr. 280, (PEA 255) Caritas springvandet

Allan Mylius Thomsen

Den Danske FrimurerordenOrdenshuset på Blegdamsvej. Frimurerlo-gen har i de senere år åbnet de hemme-lighedsfulde gemakker. Vi bliver vist rundt i den imponerende bygning, med de flotte sale og mystiske symboler hvor vi hører his-torien om Frimureriet. Selve rundvisningen varer ca. 2 ½ time og vi slutter med frokost i Frimurerlogens Restaurant. Bygningen er tegnet af arkitekt og frimurer Holger Rasmussen og opført i årene 1923-1927. Pris inkl. 2 stk. smørrebrød, 1 ostemad, 1 øl/vand og kaffe/the. Bindende tilmelding, betaling senest 4 uger før arrangementet. På denne rundvisning skal der oplyses fød-selsdato, navn og adresse på alle deltagere.

Hold nr. 22190mandag 16-9 kl. 10:15-14:00 kr. 265, (PEA 240)

Ture og udflugter

AkademifagetIværksætteri

i praksisGør drømmen mulig

- skab din egen virksomhed6 ugers kursus10 ECTS point

Start 2. september 2013

KontaktTlf.: 36 39 00 [email protected]

8

Vi mødes hver mandag kl. 13-14.45 til spændende foredrag og/eller musik og underholdning. Der bydes på kaffe og småkager i pausen.

2. september. Frantz Leander Hansen - Om Jean-Paul Sartres roman Terningerne er kastet Den franske forfatter og filosof Jean-Paul Sartre betoner på en kompromisløs måde, at livet er en uendelighed af selvstændige valg, som man ikke kan undskylde sig fra, slet ikke med livets meningsløshed, som netop gør valget frit. Foredraget fortæller om Sartres meget underholdende roman Terningerne er kastet (1947), hvori en mand og en kvinde fra hvert sit miljø møder hi-nanden, netop som de er trådt ind i død-sriget. De får imidlertid på underfundigste vis mulighed for at vende tilbage til jorden og spille deres kort om - men kan de eller vil de træffe andre valg?

9. september. Anne-Grete Camara - Børn uden grænser Børn uden Grænser arbejder for en verden, hvor alle børn kender deres rettigheder og gør brug af dem i samfund, som respek-terer børns rettigheder. Deres mål er at fremme børn og unges rettigheder og inter-esser. At, gøre dårligt stillede børn og unge i stand til at dække deres basale behov og øge deres evne til at deltage i og få nytte af deres samfund. At opnå varige forbedringer af levevilkårene for fattige børn og unge i udviklingslande gennem en proces, der forener folk på tværs af kulturer og giver mening og værdi til deres liv. At skabe re-lationer, der øger forståelse og sammen-hold mellem folk fra forskellige kulturer og lande.

16. september. Lone Hertz. Fra frøken Nitouche til foredragsholder Jeg er ofte blevet opfordret til at fortælle om mit liv. Nu er jeg blevet så voksen, at der måske er lidt at fortælle. Jeg repeterer højdepunkterne fra min biografi for jer, og så er det op til jer, hvad de to næste timer så skal indeholde - forhåbentligt bliver jeres spørgsmål en underholdende blanding af både lyst og mørkt.

23. september - Sinne Grøndahl - Min barndom i Valby Sinne Grøndahl giver et erindringsbillede fra 1946 - 1964. Foredraget handler om at være barn i 1950erne og 1960ernes Valby, det handler om Nordisk Film og om fortæller om Sinne Grøndahls oplevelser, af filmoptagelser som hun var med i, og den giver et indblik i filmens forunderlige ver-den, om skuespillere og folk der arbejdede på Nordisk Film. Sinne Grøndahl og hendes familie boede i huset på Mosedalvej 10, det er det eneste hus der ligger der endnu og hvor baghaven har Nordisk Film, det æld-ste filmselskab i verden.

30. september. I Dronningens tjeneste med mere - især med mere. 1½ time med kemi, kirke og køkken tilsat historie, humle og humor. Et foredrag af farmaceut Erik Aksel Ejner Lindgren om kemi mellem mennesker, -i køkkenet, kry-dret med historier om stort og småt fra Na-poleon over bly til Kaj Munk.

7. oktober Paul Hüttel - Ludvig Holberg (1684-1754)Én af Danmarks allerstørste kulturperson-ligheder gennem tiderne. I første afdeling vil jeg fortælle om hans liv og levned og om hans enorme forfatterskab, omfattende en lang række vidt forskellige emner. Hvor ikke mindst hans epistler rummer en fan-tastisk fremsynethed. I anden afdeling vil jeg koncentrere mig om hans skuespil, som opføres den dag i dag, og som jeg selv for en stor dels vedkommende har medvirket i. Det vil samtidig blive en snak om de mange kolleger og instruktører, jeg i den sammen-hæng har arbejdet med gennem mit lange sceneliv.

21. oktober. Jacob Wendt Jensen - Nina og Frederik - og hvad der siden skete Nina van Pallandt blev verdensberømt med sin mand Frederik ved at synge uskyldige calypso-sange i slutningen af 1950'erne. For første gang fortælles den samlede historie om, hvad der siden skete i både bogform og som foredrag. Bogen har med-virken af over 40 kilder - inklusive Nina selv, der ellers har trukket sig tilbage for tyve år siden. Det er den store ufortalte his-torie i dansk showbusiness, der byder på verdensberømmelse i både popmusikken og filmens verden. Berygtet indblanding

i affæren om den falske Howard Hughes-biografi, børn udenfor ægteskabet, grådige managers og et mystisk dobbeltmord på Filippinerne.

28 oktober. Poul Kragelund - Storm P, Satire og humor Storm P. opfattes tit som nationens mor-somme mand, og enhver festtaler med re-spekt for sig selv er i stand til at citere ham forkert! Men hvem var han egentlig denne Peddersen fra Sokkelund Herred? Ja, de fleste kender hans finurlige "Fluer", sære "Opfindelser", slagfærdige vagabonder og elskelige "Grog-historier". Færre kender ham nok som seriøs maler, ætsende sat-iriker og begavet humorist. Vi skal høre om hans liv og levned og se eksempler på hans store alsidighed som kunstner.

4. november. Herlev Spillefolk. Det lokale spillemandsorkester Herlev Spillefolk, spiller op til fællessang og en hyggelig eftermiddag.

11. november. Ruth Christoffersen - Is-rael - Jerusalem og bibelske landskaber Storbyen Tel Aviv og den gamle havneby Jaf-fa. I Korsfarernes fodspor og til historiske steder. Genezaret sø og Galilæas bjerge med olivenlunde. Til de omstridte Golan højder, forbi den gamle by Jeriko og videre til Det døde Hav. Jerusalem er naturligvis en stor oplevelse, men også et besøg på den besatte Vestbred med så historiske steder som Betlehem med Fødselskirken og Ramallah, det palæstinensiske selvsty-res hovedstad, giver stof til eftertanke.

25. november. Banko Carl - Fra aktiv erh-vervsmand til aktiv pensionist. Da han var tretten år, ville han være præst. Han så en søndag en præst komme gående til kirke i den sorte kjole og hvide krave og tænkte, -det må være skønt kun at arbejde om søndagen. Men sådan blev det ikke for Carl P. J. Christensen.

Hold nr. 22213 - 11 mødegangemandag 2-9 kl. 13:00-14:45 kr. 700, (PEA 475) Ørbygaard

Mandagsgæsten

9

Vi mødes hver tirsdag kl. 13-14.45 til spændende foredrag og/el-ler musik og underholdning. Der bydes på kaffe og småkager i pausen.

3. september. Frantz Leander Hansen - Om Jean-Paul Sartres roman Terningerne er kastet

Den franske forfatter og filosof Jean-Paul Sartre betoner på en kompromisløs måde, at livet er en uendelighed af selvstændige valg, som man ikke kan undskylde sig fra, slet ikke med livets meningsløshed, som netop gør valget frit. Foredraget fortæller om Sartres meget underholdende ro-man Terningerne er kastet (1947), hvori en mand og en kvinde fra hvert sit miljø møder hinanden, netop som de er trådt ind i dødsriget. De får imidlertid på underfun-digste vis mulighed for at vende tilbage til jorden og spille deres kort om - men kan de eller vil de træffe andre valg?

10. september. Anne-Grete Camara - Børn uden grænser Børn uden Grænser arbejder for en verden, hvor alle børn kender deres rettigheder og gør brug af dem i samfund, som respek-terer børns rettigheder. Deres mål er at fremme børn og unges rettigheder og inter-esser. At, gøre dårligt stillede børn og unge i stand til at dække deres basale behov og øge deres evne til at deltage i og få nytte af deres samfund. At opnå varige forbedringer af levevilkårene for fattige børn og unge i udviklingslande gennem en proces, der forener folk på tværs af kulturer og giver mening og værdi til deres liv. At skabe re-lationer, der øger forståelse og sammen-hold mellem folk fra forskellige kulturer og lande.

17. september. Lone Hertz. Fra frøken Nitouche til foredragsholder Jeg er ofte blevet opfordret til at fortælle om mit liv. Nu er jeg blevet så voksen, at der måske er lidt at fortælle. Jeg repeterer højdepunkterne fra min biografi for jer, og så er det op til jer, hvad de to næste timer så skal indeholde - forhåbentligt bliver jeres spørgsmål en underholdende blanding af både lyst og mørkt.

24. september - Sinne Grøndahl - Min barndom i Valby Sinne Grøndahl giver et erindringsbillede fra 1946 - 1964. Foredraget handler om at være barn i 1950erne og 1960ernes Valby, det handler om Nordisk Film og om fortæller om Sinne Grøndahls oplevelser, af filmoptagelser som hun var med i, og den giver et indblik i filmens forunderlige ver-den, om skuespillere og folk der arbejdede på Nordisk Film. Sinne Grøndahl og hendes familie boede i huset på Mosedalvej 10, det er det eneste hus der ligger der endnu og hvor baghaven har Nordisk Film, det æld-ste filmselskab i verden.

1. oktober. I Dronningens tjeneste med mere - især med mere. 1½ time med kemi, kirke og køkken tilsat historie, humle og humor. Et foredrag af farmaceut Erik Aksel Ejner Lindgren om kemi mellem mennesker, -i køkkenet, kry-dret med historier om stort og småt fra Na-poleon over bly til Kaj Munk.

8. oktober. Paul Hüttel - Ludvig Holberg (1684-1754) Én af Danmarks allerstørste kulturperson-ligheder gennem tiderne. I første afdeling vil jeg fortælle om hans liv og levned og om hans enorme forfatterskab, omfattende en lang række vidt forskellige emner. Hvor ikke mindst hans epistler rummer en fan-tastisk fremsynethed. I anden afdeling vil jeg koncentrere mig om hans skuespil, som opføres den dag i dag, og som jeg selv for en stor dels vedkommende har medvirket i. Det vil samtidig blive en snak om de mange kolleger og instruktører, jeg i den sammen-hæng har arbejdet med gennem mit lange sceneliv.

22. oktober. Jacob Wendt Jensen - Nina og Frederik - og hvad der siden skete Nina van Pallandt blev verdensberømt med sin mand Frederik ved at synge uskyldige calypso-sange i slutningen af 1950'erne. For første gang fortælles den samlede historie om, hvad der siden skete i både bogform og som foredrag. Bogen har med-virken af over 40 kilder - inklusive Nina selv, der ellers har trukket sig tilbage for tyve år siden. Det er den store ufortalte his-torie i dansk showbusiness, der byder på verdensberømmelse i både popmusikken og filmens verden. Berygtet indblanding

i affæren om den falske Howard Hughes-biografi, børn udenfor ægteskabet, grådige managers og et mystisk dobbeltmord på Filippinerne.

29. oktober. Poul Kragelund - Storm P, Satire og humor Storm P. opfattes tit som nationens mor-somme mand, og enhver festtaler med re-spekt for sig selv er i stand til at citere ham forkert! Men hvem var han egentlig denne Peddersen fra Sokkelund Herred? Ja, de fleste kender hans finurlige "Fluer", sære "Opfindelser", slagfærdige vagabonder og elskelige "Grog-historier". Færre kender ham nok som seriøs maler, ætsende sat-iriker og begavet humorist. Vi skal høre om hans liv og levned og se eksempler på hans store alsidighed som kunstner.

5. november. Herlev Spillefolk. Det lokale spillemandsorkester Herlev Spillefolk, spiller op til fællessang og en hyggelig eftermiddag.

12. november. Ruth Christoffersen - Is-rael - Jerusalem og bibelske landskaber Storbyen Tel Aviv og den gamle havneby Jaf-fa. I Korsfarernes fodspor og til historiske steder. Genezaret sø og Galilæas bjerge med olivenlunde. Til de omstridte Golan højder, forbi den gamle by Jeriko og videre til Det døde Hav. Jerusalem er naturligvis en stor oplevelse, men også et besøg på den besatte Vestbred med så historiske steder som Betlehem med Fødselskirken og Ramallah, det palæstinensiske selvsty-res hovedstad, giver stof til eftertanke.

26. november. Banko Carl - Fra aktiv erh-vervsmand til aktiv pensionist. Da han var tretten år, ville han være præst. Han så en søndag en præst komme gående til kirke i den sorte kjole og hvide krave og tænkte, -det må være skønt kun at arbejde om søndagen. Men sådan blev det ikke for Carl P. J. Christensen.

Hold nr. 22214 - 11 mødegangetirsdag 3-9 kl. 13:00-14:45 kr. 700, (PEA 475) Broparken

Tirsdagsgæsten

10

Kunstomvisning på Statens Museum for KunstKunstomvisninger efterår 2013 og forår 2014 Vi kan tilbyde en ny serie kunstomvis-ninger, hvor vi ser museernes faste sam-linger, men også har valgt nogle aktuelle udstillinger. Vi vil ved alle omvisningerne benytte museernes egne omvisere. På de museer, hvor der ikke er gratis adgang, betales entreen af deltagerne selv. Eu-ropæisk kunst fra 1300- 1800-tallet På Stat-ens Museum for kunst er entreen gratis.

Hold nr. 22010 fredag 27-9 kl. 11:00-12:00 kr. 125, (PEA 100) Oplyses på mødekortet

Kunstomvisning på KastrupgaardHer skal vi opleve en fantastisk udstilling af Lin Utzon inspireret af naturen og dens smukke motiver. I museets nyrenoverede og udvidede café, kan der evt. købes kaffe/the efter omvisningen. Entre for egen regn-ing. Kr. 40,- ved gruppebillet.


Kunstomvisninger

Vinrejse gennem 6 oversøiske landeHenning A. Pedersen Chile - Argentina - Californien - Sydaf-rika - Australien - New Zealand Siden de første oversøiske vine kom til Danmark i 1980erne, er det gået så stærkt, at de i dag har en markedsandel på ca. 45 %, det skyldes gode vine til rimelig pris. Henning A. Pedersen har kørt gennem de 6 landes vindistrikter og besøgt en række af de vin-firmaer, hvis vine kan købes herhjemme. På 2 koncentrerede aftener smager vi hver aften på 7 spændende vine af høj kvalitet, bl.a. på de forskellige landes såkaldte "Nationaldruer" som Malbec, Zinfandel, Carmenére, Pinotage og Shiraz. Det hele ledsages af lysbilleder. Glas forefindes, men det er en god idé at medtage et STORT glas. Pris pr. hold kr. 245,-, prisen er inkl. vin. NB! Der er særskilt tilmelding til hver enkelt hold. H-22240 Chile - Argentina - Californien Mandag d. 18. november kl. 19:00 H-22241 Sydafrika - Australien - New Zea-land Mandag d. 2. december kl. 19:00

Hold nr. 22240 mandag 18-11 kl. 19:00-21:00 kr. 245, (PEA 220) Rødovregaard

Hold nr. 22241 mandag 2-12 kl. 19:00-21:00 kr. 245, (PEA 220) Rødovregaard

Kunstomvisning på ArkenDet er den kendte mexicanske kunstner Frida Kahlo, vi skal opleve på Arken. Ud-stillingen rummer malerier, tegninger og collager af Kahlo. Udvalgte værker af sam-tidige kunstnere som bl.a. Diego Rivera vil belyse Kahlos position i den mexicanske modernisme. Entre for egen regning, kr. 80,- ved gruppebillet. Hvis der er inter-esse for at spise sammen på Arkens Café efter omvisningen, kan der reserveres bord kollektivt ved mindst 10 deltagere. Giv os i så fald venligst besked herom!


Kunstomvisning på Davids SamlingVi vil her få en introduktion, samt en omvis-ning i museets samlinger med vægten lagt på Vilhelm Hammershøjs værker.


Kunstomvisning på Statens Museum for KunstSMK markerer 100-året for Asger Jorns fødsel med en stor, retrospektiv udstilling af kunstnerens værker. Da det er en særud-stilling, skal der betales entre, som er kr. 100,- for en gruppebillet. Entre for egen regning.


Kunstomvisning på Statens Museum for KunstVi skal se den aktuelle udstilling På tilværelsens kant af de to nordtyske ek-spressionister, grafiker Käthe Kollwitz og billedhugger Ernst Barlach.



www.aof-rodovre.dk

Kunstomvisninger

11

Callanetics/træningMona Andersen 2043 0756Callanetics foregår i et roligt tempo til musik, men alligevel får du sved på pan-den. Callanetics styrker hele kroppen samt specielle muskelgrupper som mave, ryg, lår, hofter og arme. Kredsløbet forbedres med venepumpeøvelser. Smidigheden øges med stræk og udspænding. Elementer af åndedrætsteknik samt afspænding og ryt-mik indgår i undervisningen. Holdet er på 35 gange og betaling kan deles i 3 rater. Der vil blive udsendt 3 girokort.

Hold nr. 22508 - 35 mødegangelørdag 7-9 kl. 10:00-11:30 kr. 2590, (PEA 1645) Tinderhøj Skole

Styrke / Pulstræning / Stræk / Afspænding.En all-round træning af hele kroppen. Vi skal arbejde med kropsbevidsthed, mus-kelkorset og dynamik. Øvelserne er byg-get op af elementer fra både pilates, yoga og gymnastik, og vi varierer med redskaber som elastikker, vægte og redondobolde. Der er musik til opvarmning og puls, hvorefter vi arbejder på måtter, og der afsluttes med afspænding.

Hold nr. 22516 - 19 mødegangetirsdag 3-9 kl. 17:45-18:55 kr. 1055, (PEA 670) AOF Huset

Dig og din rygCharlotte Falkenberg 20766306Jeg tilbyder intensiv træning og fore-byggelse af ryggen. Har du ondt i ryggen af forskellige grunde? Mærker ømhed, spændinger og smerter i ryggen? Føler du dig træt og uoplagt? Erfaringer viser at rygsmerter afhjælpes med rygtræning, både de dybe mavemuskler, de stabilis-erende rygmuskler samt ben- og skul-dermuskler trænes for at give ryggen den fornødne stabilitet og styrke. Du opnår en øget viden om ryggens funktion. Lærer at lytte til din krops signaler og gøre noget ved smerterne. Du får viden om gode arbejdss-tillinger i din dagligdag, f.eks. til støvsug-ningen. Du opnår en forbedret holdning og en større glæde i hverdagen. Du skal kunne komme op og ned på madras, da mange øvelser er på madras. Afsluttes med af-spænding. Medbring et håndklæde/lagen. Holdet er på 32 gange og betaling kan deles i 2 eller flere rater. Der vil blive udsendt 2 girokort.

Hold nr. 22525 - 32 mødegangefredag 6-9 kl. 13:00-14:30 kr. 2370, (PEA 1506) AOF Huset

Motion/Træning m/kBrug kroppen rigtigt. Hvad enten du er rund, kantet, buttet, stor eller lille, vil du have glæde af at træne din krop. I et mod-erat tempo arbejder vi kroppen igennem med øvelser, der styrker, strækker og af-spænder. Desuden indgår øvelser, der forbedrer dit kredsløb, øger din kondition og styrker hjerte og lunger. Vi slutter med afspænding.

Hold nr. 22529 - 28 mødegangeonsdag 4-9 kl. 09:45-11:15 kr. 2070, (PEA 1314) AOF Huset

Afspænding/Rygtræning Spec.For deltagere med fysiske eller psykiske handicaps: F.eks. gigt, hjerte-kar-syg-domme, iskias, hofte- og knæopererede. Undervisningen foregår i et roligt tempo, og der tages hensyn til den enkeltes formåen. Afspændingsøvelser afhjælper muskelgen-er og spændinger og forbedrer kredsløbet. Medbring tæppe/løst tøj.


Afspænding m/kLene Højrup 2850 3523Specialundervisning på små hold med max. 8 deltagere. Har du f.eks. gigt, ischias, osteoporose, rygsmerter eller er hofte-/knæopereret er dette holdet for dig, hvor der tages hensyn til den enkeltes formåen og gives individuel vejledning. Her starter vi med at nyde før vi kan yde med liggende til-rettelægning og aflastning af kroppen for at, opnå størst elasticitet og slippe de overflø-dige spændinger. Du lærer at sanse krop-pen og opøve kropsbevidsthed. Herefter øvelser på madras i roligt tempo hvor hele kroppen grundigt gennemarbejdes med øv-elser der styrker, afspænder og forbedrer kredsløbet og bringer din krop i balance igen. Vi anvender elastikker og forskellige bolde. Vi afslutter stående med øvelser for skulder/nakke og balancen. Resultatet er fysisk og psykisk lettelse og velvære.

Hold nr. 22539 - 18 mødegangeonsdag 4-9 kl. 17:00-18:30 kr. 1330, (PEA 844) Skovmoseskolen

Hold nr. 22542 - 18 mødegangetorsdag 5-9 kl. 14:30-16:00 kr. 1330, (PEA 844) Milestedet

Motion

12

Motion/Afspænding m/kEve Blume 4491 1733Brug kroppen rigtigt. Hvad enten du er rund, kantet, buttet, stor eller lille, vil du have glæde af at træne din krop. I et mod-erat tempo arbejder vi kroppen igennem med øvelser, der styrker, strækker og af-spænder. Desuden indgår øvelser, der forbedrer dit kredsløb, øger din kondition og styrker hjerte og lunger. Vi slutter med afspænding.

Hold nr. 22543 - 24 mødegangetirsdag 1-10 kl. 09:00-10:30 kr. 1775, (PEA 1127) Islev Badet

Styrke, Stræk, AfspændingCharlotte Falkenberg 20766306Specialundervisning på små hold for æl-dre. Styrketræning og stræk er vigtigt for at holde sig sund og mobil, især når der er opstået skavanker eller efter en opera-tion. Undervisningen foregår mest på stole i et roligt tempo og bliver tilrettelagt efter deltagernes behov. Der indgår desuden ve-nepumpe-, balance-, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet henvender sig til alle, der vil træne, om man har store eller små skavanker. Til undervisningslokalet hører der madrasser, tæpper, stole og andre red-skaber. Holdet er på 32 gange og betaling kan deles i 2 eller flere rater. Der vil blive udsendt 2 girokort.


SlidgigtCharlotte Falkenberg 20766306Hensynstagende hold. - er noget mange personer over 60 år oplever i større eller mindre grad. Symptomer og smerter kan holdes nede eller helt væk igennem bev-ægelse og styrkeøvelser. Primært styrkes musklerne omkring hofte, ben, fødder og knæled. Undervisningen starter med op-varmning, styrkeøvelser stående og gulv-liggende og der sluttes af med afspænding. Medbring pude og håndklæde. Holdet er på 32 gange og betaling kan deles i 2 eller flere rater. Der vil blive udsendt 2 girokort.


Bækken, lænd og bækkenbundPia Broni Elkær 2618 5801Specialhold for kvinder. Gener som ondt i lænden, smerter i underlivet og inkontin-ens kan være udtryk for ubalancer i form af spændt og svag muskulatur i bækken, lænd og bækkenbund. Generne kan afhjælpes og forebygges ved at arbejde med kropsbevid-sthed og træning af muskulaturen. Du skal blandt andet arbejde med kropsholdning, åndedræt og med at mærke forskel på hjælpemuskler og selve bækkenbunds-muskulaturen. Hele kroppen bliver arbej-det igennem med funktionelle øvelser, der er rolige og skånsomme, og der indgår af-spænding i undervisningen.


PilatesMaria Eskildsen 23430483“Efter 10 gange kan du mærke forskel-len, efter 20 gange kan du se forskellen, og efter 30 gange har du fået en ny krop” - Joseph H. Pilates Pilates er en skånsom træningform, hvor bevidst vejrtrækning, flydende bevægelser og styrkelse af den dybereliggende muskulatur er i centrum. Denne træningsform modvirker spænding-er, rygproblemer, giver smidighed, en bedre holdning, og styrker, forlænger og strøm-liner kroppen. I denne time vil vi have fokus på øvelser der styrker kernemuskulaturet (“power-house”), samt arbejde med smi-diggørelse af ryggen. Vi udfører øvelserne på en træningsmåtte, til rolig musik, og slutter timen af med afspændning. Alle kan deltage, da der vil blive taget hensyn til dit individuelle behov og din fysiske form.



InnerstrenghtCharlotte Falkenberg 20766306Specialhold til dig der lige har født! Døjer du med ondt i ryggen af forskellige årsager fra før du blev gravid eller opstået i/efter graviditeten? Har du brug for at genvinde og optræne din styrke og dit overskud i krop-pen? Her træner vi bl.a. den indre musku-latur fra de dybe ryg-, og mavemuskler til bækkenbunden i et roligt tempo. - Mulighed for at have barnevogne udenfor i gården.

Hold nr. 22572 - 10 mødegangeonsdag 4-9 kl. 12:30-14:45

Motion og BalletGitte Steenstrup 5043 4513Klassisk ballet er den absolut bedste form for dansetræning man kan forestille sig. Den styrker motorikken, balancen, koncen-trationen og muskulaturen, og øger smi-dighed og styrke. Når vi har varmet op med udgangspunkt i balletten, skal vi have puls-en op. Vi danser moderne dans med fokus på motion, tempo og musikalitet.


Motion

13

Yogaskolen i RødovreVil du prøve en træningsform, hvor du får en stærk krop og et roligt sind?Vi tilbyder yogaformer, hvor du kan styrke, smidiggøre og afspænde kroppen samt sænke dit stressniveau.Vi tilbyder yoga i dejlige, lyse lokaler cen-tralt i Rødovre. Vi har eksaminerede og erfarne yogalærere til at undervise dig i de forskellige yogaformer, du kan vælge imel-lem.Alle yogaformer søger at skabe en balance mellem krop og sjæl, så du træner din fysik og oplever samtidig en følelse af ny energi og mentalt overskud efter træning. Om du udfører solhilsen, de klassiske stillinger, de fem tibetanere, åndedrætsøvelser eller an-dre øvelser, vil du opleve yoga som en kraft-fuld træningsform. Se vores yogahold for at finde din yogaform og tilmeld dig allerede i dag!Tilmelding hos AOF-Rødovre

Yoga m/kAt dyrke yoga er for mange, uanset alder, en uundværlig del af hverdagen. Yoga ud-vikler ikke blot muskelstyrke og smidighed, det påvirker også de indre organers sund-hed og ydeevne. Medbring tæppe og løst-siddende tøj. Begyndere og øvede, alle kan være med.

Ulla Bugge 2879 0285Hold nr. 22550 - 18 mødegangetirsdag 10-9 kl. 17:00-18:30 kr. 1335, (PEA 849) Skovmoseskolen

Alice Mogensen 2853 2723Hold nr. 22552 - 18 mødegangeonsdag 11-9 kl. 12:50-14:20 kr. 1330, (PEA 844) AOF Huset



Yoga - De 5 TibetanereUlla Bugge 2879 0285Øvelserne er udviklet af munke i Himalaya-bjergene. Ved daglig udførelse frigøres en-ergi, du kommer i balance med dig selv, din fysik og psyke styrkes. Øvelserne kan laves af alle - også uden forudgående kendskab til Yoga. Der suppleres med Yogaøvelser. Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Hold nr. 22551 - 18 mødegangetirsdag 10-9 kl. 19:00-20:30 kr. 1335, (PEA 849) Skovmoseskolen

Yoga for en bedre ryg - spec.Lone Maj Clausen 2480 4997Lær at bearbejde dine rygproblemer gennem yogaøvelser og afspænding. Fokus på øvelser der løsner op for spændinger og smerter i din ryg, skuldre og nakke, samt styrker disse områder. Grundig individuel vejledning. Holdet er tilrettelagt for delt-agere, der har en særlig lidelse eller et handicap, som betyder, at der tages særlig hensyn i undervisningen. Holdet er derfor med max. 8 deltagere.

Hold nr. 22555 - 16 mødegangetorsdag 5-9 kl. 15:50-17:00 kr. 890, (PEA 566) AOF Huset

Hold nr. 23555 - 16 mødegangetorsdag 16-1-14 kl. 15:50-17:00 kr. 890, (PEA 566) AOF Huset

Yoga for alleLone Maj Clausen 2480 4997Vi starter med siddende eller liggende op-mærksomhed på kroppen og åndedrættet. Derefter arbejdes med meditativ brug af asanas og prana-flow i kroppen. Vi arbejder desuden med naturlig balance og afspænd-ing. Der tages udgangspunkt i den enkelte deltagers, og med mulighed for individuel rådgivning om kortere yogaprogram til hjemme praksis.


Hold nr. 23556 - 16 mødegangetorsdag 16-1-14 kl. 17:20-18:50 kr. 1185, (PEA 865) AOF Huset

Morgenyoga m/kAlice Mogensen 2853 2723At dyrke yoga er for mange, uanset alder, en uundværlig del af hverdagen. Yoga ud-vikler ikke blot muskelstyrke og smidighed, det påvirker også de indre organers sund-hed og ydeevne. Medbring tæppe og løst-siddende tøj. Begyndere og øvede, alle kan være med.






Gratis prøvetime Morgenyoga m/kAlice Mogensen 2853 2723tirsdag 27-8 kl. 07:00-08:00

Genopbyggende yogaLone Maj Clausen 2480 4997Specialhold for stressramte/sygemeldte. Et kursus for folk som er på vej op eller er i en hård periode eller der bare vil forebygge og give sig selv indre wellness. Små hold med max. 7-8 stk. Stille og roligt tempo, hvor vi hviler længere i de forskellige still-inger, åndedrætsøvelser og prana videa-selvhealing.

Hold nr. 22557 - 1 mødegangelørdag 7-9 kl. 10:00-12:15 kr. 115, (PEA 75) AOF Huset

Hold nr. 22558 - 1 mødegangelørdag 9-11 kl. 10:00-12:00 kr. 115, (PEA 75) AOF Huset

Yoga

14

Aqua-jogging - få pladserAqua-jogging er en imitation af løb på land i svævetilstand. Hofte og benmusku-laturen trænes op/styrkes, og konditionen forbedres ved denne motionsform. Under-visningen bliver tilrettelagt således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem ved et intensivt vand-gymnastikprogram. Vi arbejder til musik med Aqua håndvægte og Aquaorm. Under-visning i Vestbadet, vandtemperatur 26-27°C. Indgang for egen regning.

Hold nr. 22569 - 28 mødegangemandag 2-9 kl. 10:30-11:15 kr. 1035, (PEA 657) Vestbadet

Hold nr. 22570 - 28 mødegangemandag 2-9 kl. 11:15-12:00 kr. 1035, (PEA 657) Vestbadet

VandgymnastikVandgymnastik er en mægtig god måde at få rørt kroppen på. Alle led og muskelgrup-per vil blive arbejdet grundigt igennem. Fordelen ved at lave øvelser i vand er bl.a., at vi bruger vandets modstand til styrkeøv-elser. Vandets bæreevne giver bedre bev-ægelsesmulighed end på land. Derfor kan du med fordel deltage, hvis du har lidt ska-vanker (dårligt knæ, hofte o. lign.) Indgang til Islev Badet er for egen regning.

Hold nr. 22571 - 32 mødegangeonsdag 4-9 kl. 08:00-09:00 kr. 1775, (PEA 1127) Islev Badetkr. 925, (PEA 587) AOF Huset

Kvinde kend dit KraftcenterPia Broni Elkær 2618 5801Bruger du trusseindlæg for at sikre løbeturen? Har du smerter ved sex? Eller problemer med lænd og balance? En dynamisk bækkenbund danner grundlag for vitalitet og basal livskvalitet. Den gennemgående tråd i kurset er nærvær, elasticitet og kropsbevidsthed. Du får kontakt til bækkenbunden gennem åndedrætsøvelser og arbejder funktionelt med sammenhængen til fødder, hofteled og rygsøjle. Undervejs er der anatomisk introduktion til bækkenet og bækkenbundens forskellige muskellag. Her får du et nuanceret og ho-listisk alternativ til traditionel bækkenbundstræning. Du er velkommen med individuelle problematikker, spørgsmål og behov. Medbring løstsiddende, behageligt tøj og forplejning til dagen.

Hold nr. 22597 - 1 mødegangesøndag 27-10 kl. 10:00-15:00 kr. 225, (PEA 144) AOF Huset

ZumbaGitte Steenstrup 5043 4513Zumba er dans, fitness og maveøvelser til en blanding af alle de inciterende lati-namerikanske rytmer. Det går stærkt, man får sved på panden og pulsen i vejret. Vi starter med at lære trinene og sætter så tempoet op efterhånden, som vi lærer bev-ægelserne at kende.



Mavedans begynderholdBente Magnussen 4046 7737Musikken den kalder, så uanset alder, så kom og dans med. Dette er en supergod motionsform for kroppen, så uanset om du går med en mavedanser i maven, eller bare gerne vil have motion på en sjov måde, er du hjertelig velkommen. Af bivirkninger optræder følgende: bedre holdning, farve i kinderne, godt humør, og hvis din ryg er lidt trist, vil den elske dansen. Har du dan-set tidligere, lige meget hvad, kan du godt springe på her. Mavedans er sjovt, sved-dryppende og stærkt vanedannende, så sid ikke der, kom og dans med os. Der er grun-dig opvarming, forklaring af trin og teknik. Kom i noget behageligt tøj, det du føler dig godt tilpas i, nederdel eller bukser der skal kunne rulles ned på hoften.


Mavedans let øvede/øvedeBente Magnussen 4046 7737Musikken den kalder, så uanset alder, så kom og dans med. Dette er en supergod motionsform for kroppen, så uanset om du går med en mavedanser i maven, eller bare gerne vil have motion på en sjov måde, er du hjertelig velkommen. Af bivirkninger optræder følgende: bedre holdning, farve i kinderne, godt humør, og hvis din ryg er lidt trist, vil den elske dansen. Her har vi de garvede piger, så det er en forudsætning, at du har danset mavedans før. Mavedans er sjovt, sveddryppende og stærkt vanedan-nende, så sid ikke der, kom og dans med os. Der er grundig opvarming, forklaring af trin og teknik. Kom i noget behageligt tøj, det du føler dig godt tilpas i, nederdel eller bukser der skal kunne rulles ned på hoften.


Motion

“Vild med Dans” i Rødovre

Dansestedet tilbyder nu hold i standard- og latindans. Vi danser de kendte danse fra Vild med Dans.Dans er både sjov, hygge, samvær og ikke mindst god motion.Begynderhold Mandag 18.30-19.20Let øvede Mandag 19.30-20.20Prisen er 2.100 kr. pr. person for hele sæsonen, som er 30 gange.Tilmelding pr. e-mail: [email protected] eller kontakt mig på tlf. 50 43 45 13Tilmelding er bindende for hele sæsonen. Betaling kan ske i 3 rater.Sted Gunnekær 70, 2610 RødovreGitte Obertin Steenstrup

15

Leg, musik og bevægelse 1 - 1½ årLærke Jensen 2170 9070Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sang-lege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber til at tumle på og rekvisitter, som f.eks. bolde, tørklæder, rasleæg og faldskærm. Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst gymnastiksko der er gummi under, så barnet ikke falder og slår sig. Bare tær kan også sagtens bruges. Undervisningen tilrettelægges for gående børn. Hvis barnet ikke kan gå endnu, må den voksne bare hjælpe ekstra til. Foræl-drene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. vok-sen.

Hold nr. 22270 - 8 mødegangemandag 2-9 kl. 16:30-17:30 kr. 590, (PEA 490) Tinderhøj Skole


Leg, musik og bevægelse 3 - 5 årLærke Jensen 2170 9070Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskel-lige redskaber til at tumle på og rekvisitter, som f.eks. bolde, tørklæder, rasleæg og faldskærm. Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst gymnastiksko der er gummi under, så barnet ikke falder og slår sig (kan købes i sportsbutikker). Forældrene delt-ager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen.



Puslestik 2 - 6 mdrLærke Jensen 2170 9070Børn lærer gennem kroppen. Puslestik er sansemotorisk stimulering for de mind-ste, som gavner dit barn resten af livet. Alt foregår i et trygt, nært og babyvenligt miljø med plads til det enkelte barn. På alle holdene leger vi med babyernes kropsbevi-dsthed, sansning og motorik. Vi vipper, vug-ger, ruller, hopper, gynger, snurrer, nusser, leger og vender verden op og ned, så ba-byen kan lære sig selv og verden at kende. Jeg giver forslag og vejledning til øvelser med børnene, som du som forælder kan prøve på holdet, og tage med hjem og bru-ge. Puslestik er inspirerende. Det er ikke altid din baby er i humør til lige det vi skal til at lave på holdet, derfor er det vigtigt at du som forælder siger til og fra på vegne af babyen. På alle mine hold gælder det, at du som forælder følger barnet der, hvor det er. Der er altid tid og plads til nærhed! På den måde er der plads til hver enkelt på hold-ene. Medbring din baby, dit gode humør og hvad du ellers plejer at have med, når I er nogen steder sammen.

Hold nr. 22280 - 8 mødegangemandag 2-9 kl. 09:15-10:00 kr. 385, (PEA 305) AOF Huset






Børnesiden

16

Lav dit eget eventyrCharlotte Skjoldman 2968 1214Workshop for voksne (forældre/bedste-forældre) og børn på 6-8 år. Der var engang ..., og de levede lykkeligt ... Alle mennesker kender eventyr. Det er nogle af de første historier, vi hører som børn, og vi ved alle sammen, hvad der hører til et rigtigt even-tyr. Eventyret holder altid med de svage. Det er den yngste bror, der vinder, den fattigste, der får prinsessen, og den stak-kels steddatter, der får prinsen. Eventyr ender altid godt. Det gode vinder over det onde. Der sker fantastiske ting i eventyr. Frøer kan blive til prinser, fugle kan tale, og mennesker kan forvandles til dyr. Der kan være overnaturlige væsner, og handlingen foregår tit på fantasi-steder som havkon-gens slot eller i troldens hule. Eventyr ta-ler til vores inderste tanker og følelser. Det kan handle om at være alene i verden, blive svigtet, overvinde utrolige farer, finde kær-ligheden eller blive en helt. Over hele jorden bliver de samme eventyr fortalt, men på lidt

forskellige måder. På workshoppen skal I selv lave jeres eget eventyr. Barnet tegner og den voksne hjælper med at klippe og skrive historien barnet digter. Det er vigtigt, der er en voksen pr. barn. der kan hjælpe og holde styr på historien og være de ekstra hænder. Målet er at I kommer hjem med en god oplevelse, hvor I har været sammen, og har hygget jer i kreative rammer. At barnet kommer hjem med en lille bog, hvor I har lavet jeres eget eventyr med egne billeder/tegninger. Prisen gælder for 1 voksen og 1 barn og er inkl. materialer. Der kan kun være 1 barn med pr. voksen. Medbring: Kaf-fe/the/drikkevarer og madpakke

Hold nr. 22295 - 1 mødegangesøndag 6-10 kl. 10:00-15:00 kr. 395, (PEA 335) Rødovregaard

Puslestik 7 - 12 mdr.Lærke Jensen 2170 9070Holdet for de øvede og vildbasserne. Vi leger lidt andre lege og lidt vildere end på det mindste hold. Puslestik er sansemotor-isk stimulering for de mindste, som gavner dit barn resten af livet. Alt foregår i et trygt, nært og babyvenligt miljø med plads til det enkelte barn. På alle holdene leger vi med kropsbevidsthed, sansning og motorik. Vi vipper, vugger, ruller, hopper, gynger, snur-rer, nusser, leger og vender verden op og ned, så babyen kan lære sig selv og verden at kende. Der bliver givet forslag og vejled-ning til øvelser, som du som forælder er med til at lave på holdet, og tage med hjem og bruge.







Røde Kors Landsindsamling 6. oktober 2013

Vi mangler indsamlere i Rødovre, meld jer til indsamlingen ved at ringe til

Ulla Spangtoft på 4494 6425 eller mail [email protected]

Børnesiden

17

Contradance og Squaredance - min. 2 årP.E. Christensen 2021 7913Traditionel amerikansk folkedans. Find melodien - lad dig smitte af livsglæden. Squaredance er motion for såvel bentøjet som smilebåndet. Glæd dig selv - kom og vær med - alene eller som par - alle er velkomne - der danses til munter og liv-lig musik. Danse: Contras (rækkedanse) - Squares (kvadrilledanse) og Mixer (kreds-danse). Vi danser i almindeligt tøj. Er du i tvivl om, hvilket hold du skal på, så ring til P.E. på telf. 2021 7913 eller Mai-Britt An-dersson tlf. 3871 8641. P.E. har undervist siden 1988.

Hold nr. 22593 - 21 mødegangetirsdag 17-9 kl. 13:00-15:00 kr. 1260, (PEA 695) Broparken

Contradance og Squaredance Begyndere/lidt øvedeP.E. Christensen 2021 7913Traditionel amerikansk folkedans. Find melodien - lad dig smitte af livsglæden. Squaredance er motion for såvel bentøjet som smilebåndet. Glæd dig selv - kom og vær med - alene eller som par - alle er velkomne - der danses til munter og liv-lig musik. Danse: Contras (rækkedanse) - Squares (kvadrilledanse) og Mixer (kreds-danse). Vi danser i almindeligt tøj. Er du i tvivl om, hvilket hold du skal på, så ring til P.E. på telf. 2021 7913 eller Mai-Britt An-dersson tlf. 3871 8641. P.E. har undervist siden 1988.

Hold nr. 22594 - 21 mødegangeonsdag 18-9 kl. 18:00-19:20 kr. 945, (PEA 520) Islev Skole

Contradance og Squaredance - Øvede min 3 år.P.E. Christensen 2021 7913Traditionel amerikansk folkedans. Find melodien - lad dig smitte af livsglæden. Squaredance er motion for såvel bentøjet som smilebåndet. Glæd dig selv - kom og vær med - alene eller som par - alle er velkomne - der danses til munter og liv-lig musik. Danse: Contras (rækkedanse) - Squares (kvadrilledanse) og Mixer (kreds-danse). Vi danser i almindeligt tøj. Er du i tvivl om, hvilket hold du skal på, så ring til P.E. på telf. 2021 7913 eller Mai-Britt An-dersson tlf. 3871 8641. P.E. har undervist siden 1988.


Contradance og Squaredance Mere øvedeP.E. Christensen 2021 7913Traditionel amerikansk folkedans. Find melodien - lad dig smitte af livsglæden. Squaredance er motion for såvel bentøjet som smilebåndet. Glæd dig selv - kom og vær med - alene eller som par - alle er velkomne - der danses til munter og liv-lig musik. Danse: Contras (rækkedanse) - Squares (kvadrilledanse) og Mixer (kreds-danse). Vi danser i almindeligt tøj. Er du i tvivl om, hvilket hold du skal på, så ring til P.E. på telf. 2021 7913 eller Mai-Britt An-dersson tlf. 3871 8641. P.E. har undervist siden 1988.


Contradance og Squaredance

Contradance og Squaredance

Gavekort til AOF KursusGiv en utraditionel og aktiv

gave til din familie og venner til fødselsdag eller en anden

mærkedag. Du forærer dem en aktivitet eller en oplevelse, som de måske længe har ønsket sig.

18

Syning - Spec.Kirsten Sindahl 3526 7875Specialundervisning - få delt. Har du som fysisk handicappet svært ved at få tøj, der passer, er dette holdet for dig. Her får du hjælp til at sy nyt tøj eller forandre tøj. Du kan også få hjælp til at fremstille dit eget grundmønster. Individuel undervisning. Holdet er på 30 gange og betaling kan deles i 3 eller flere rater. Der vil blive udsendt 3 girokort.

Hold nr. 22400 - 30 mødegangeonsdag 4-9 kl. 10:00-13:05 kr. 3150, (PEA 2100) Ørbygaard

KniplingStella Aagaard 4025 9202Knipling er et gammelt håndværk, som er blevet populært igen. Det er en afslap-pende hobby med mange varianter i både mønstre, trådens tykkelse og farve. Vi knipler festremser, dækkeservietter, lom-metørklæder, billeder og meget andet. Man lærer at arbejde efter en arbejdstegning og undervisningen er individuel så alle kan være med. Kniplebrædt, mønstre m.m. kan købes gennem læreren.


Hold nr. 23405 - 12 mødegangetirsdag 4-2-14 kl. 19:00-21:15 kr. 1330, (PEA 970) AOF Huset

Tegning og malingVladimir Voronin 3927 0696Her kan begyndere og øvede arbejde med maling og tegning. Motiverne kan være alt det, vi ser omkring os, blomster, mennesk-er (portræt eller hel figur), landskaber eller frit efter fantasien. De forskellige former for teknik, farvelære og komposition indgår naturligt i dette kursus. www.voronin.dk

Hold nr. 22411 - 12 mødegangeonsdag 11-9 kl. 10:00-12:45 kr. 1515, (PEA 1095) Broparken

Croquis og portrættegningMartin Vestergaard 2639 2334Kom og lær at tegne og få grundlæggende færdigheder indenfor proportioner, linjer og toner, bevægelse og balance i kroppen, og du vil lære om portrættegning og om, hvordan du får tegningen til at ligne. Jeg giver dig individuel vejledning både når vi tegner croquis, dvs. tegning efter model i kort tid, og når vi tegner portræt efter mod-el. Jeg underviser på alle niveauer i tegn-ing. Jeg har altid selv tegnet mennesker og synes det er en fantastisk måde at være til stede i nuet og opleve mennesker på. Læs og se mere om mig på min hjemmeside: www.martinvestergaard.dk Mød også an-dre tegnere og bliv inspireret af hele grup-pen, hvor vi vil se og snakke om værker fra tegningens mestre så som Degas, Toulouse Lautrec, Leonardo da Vinci, Van Gogh m.fl. - alle kunstnere, der har begyndt deres karriere ved at tegne croquis og portræt. Medbring papir i A3 format, gerne billigt skitsepapir, viskelæder og bløde blyanter (f.eks. 8B) og gerne kul. Men derudover er tegnematerialer frit. Udgift til modeller afregnes med mig første gang, max. 290 kr. Ved spørgsmål ring til 26 39 23 34



BlomsterbindingMarianne Lacota 2926 8314Med smukke blomster og farver kombiner-er vi buketter, dekorationer og kranse, som du kan pynte op med i dit hjem. Du får kend-skab til grundlæggende teknikker, farve-sammensætning og proportioner. Glæd dig til mange dejlige og kreative timer, hvor vi dekorerer dine medbragte kurve, potter og vaser med friske blomster. Inden jul slutter vi med adventskranse og juledekorationer og vi afslutter med påskedekorationer. Udgifter til materialer må påregnes, 50-100 kr. pr. gang. Underviseren har blomster og øvrige materialer med til salg. Hveranden uge - lige uger


Workshop kalligrafiLise Kirketerp Rubak Lyst til kalligrafi eller er du allerede godt igang? Få hjælp til at komme godt i gang med de smukke skrifter, eller få vejledn-ing i hvordan du kommer videre med din kalligrafi. Og har du kalligrafiske opgaver du gerne vil have hjælp til, får du det. Vi arbejder med skrifterne Cancelllaresca, Gotisk og Uncial. Materialepris: 80 kr. afreg-nes med underviseren, indeholder alt hvad du får brug for som begynder. Du har også mulighed for at købe andre kalligrafiske redskaber.

Hold nr. 22450 - 1 mødeganglørdag 24-8 kl. 12:15-17:15 kr. 275, (PEA 225) Rødovregaard

PorcelænsdekorationBirthe Klinkby 3542 6607Specialundervisning - få delt. Klassisk, hvor der lægges vægt på naturmaling: blomster-maling, landskaber, fugle, evt. stilisering. Eller moderne, hvor vi anvender moderne teknikker, f.eks. relief, afsprængning samt dekorerer glas og fliser. Farvelære og møn-steropbygning. Individuel undervisning.

Hold nr. 22460 - 10 mødegangetorsdag 5-9 kl. 10:30-12:45 kr. 880, (PEA 580) Ørbygaard


www.aof-rodovre.dk

Kreativ fritid

19

Bliv din egen bagermesterHans Bredahl 4229 5951Vil du være nabolagets bedste bager og spare mange penge! Så er dette kursus bare sagen. På et heldagskursus hører du kort om biologien i gærbrød. Derefter præsen-teres surdeje og gærdeje, og der er hands-on produktion og senere fortæring af pizza efter original italiensk opskrift. Yderligere produceres franskbrød, krydderboller samt den særlige "trylledej" bløddej, som kan bruges til et væld af spændende bagværk. Sørg for at have god plads i fryseren og tag poser eller net med, du skal transportere en hel del brød med hjem. Materialeomko-stninger ca. 200 kr. afregnes med under-viseren. Materialeomkostningerne dækker frokost med rødvin, samt brød til at tage med hjem til en samlet værdi af ca. 240,-

Hold nr. 22420 - 1 mødeganglørdag 14-9 kl. 09:00-14:30 kr. 285, (PEA 215) Valhøj Skole

Hold nr. 22421 - 1 mødegangsøndag 15-9 kl. 09:00-14:30 kr. 285, (PEA 215) Valhøj Skole



Wienerbrød og mazarinerHans Bredahl 4229 5951Mange tror, at wienerbrød er så svært at lave, at man aldrig selv vil kunne finde ud af det. På dette kursus lærer du at rulle en wienerdej korrekt, og vil opdage, at så svært er det heller ikke. Du vil også lære at lave en helt usædvanlig velsmagende tørk-age, som kan varieres på mange måder, ligesom der forhåbentlig bliver tid til at lave en rigtig god flødekage. Til frokost skal du prøve kræfter med en Alsace -specialitet, pflammmkuchen, et pizzaagtigt, sprødt bagværk med creme fraiche og bacon, hvortil der tilbydes rødvin. Materialeomko-stninger ca. 250 kr. afregnes med under-viseren. Materialeomkostningerne dækker frokost med rødvin, samt brød til at tage med hjem. VIGTIGT. Til dette kursus skal du selv medbringe et rulletræ (kagerulle) af rimelig god kvalitet. Røremaskiner af enh-ver art er velkomne.



Thailandsk madlavningWorahcit Hansen 38105474Den Thailandske madkultur er spændende og anderledes i forhold til dansk mad. I vil få at vide hvad brugen af naturmedicin i Thai krydderier og ingredienser betyder, lærer den rigtige fremgangmåde til hvordan man laver thaimad og hvad ægte thaimad er. Vi vil lave de mest kendte retter, ca. 3-4 stk. pr. gang. Medbring drikkevarer, en god kniv og viskestykke. Prisen er inkl. udgifter til råvarer. Bemærk! Undervisning følgende datoer: 4/10, 25/10 og 15/11-13

Hold nr. 22435 - 3 mødegangefredag 4-10 kl. 17:30-21:00 kr. 820, (PEA 700) Valhøj Skole

Thailandsk madlavning - videregåendeWorahcit Hansen 38105474Den Thailandske madkultur er spændende og anderledes i forhold til dansk mad. I vil få at vide hvad brugen af naturmedicin i Thai krydderier og ingredienser betyder, lærer den rigtige fremgangmåde til hvordan man laver thaimad og hvad ægte thaimad er. Vi vil lave de mest kendte retter, ca. 3-4 stk. pr. gang. Medbring drikkevarer, en god kniv og viskestykke. Prisen er inkl. udgifter til råvarer. Bemærk! Undervisning følgende datoer: 11/10, 1/11 og 22/11-13

Hold nr. 22436 - 3 mødegangefredag 11-10 kl. 17:30-21:00 kr. 820, (PEA 700) Valhøj Skole

Madlavning

20

Engelsk for lettere øvede - Få pladserBente Zoffmann Rasmussen 3672 1107Vi fortsætter undervisningen fra sidste sæson og der er plads til enkelte nye delt-agere. Har du gået til engelsk 2-3 sæsoner, så er det nok holdet for dig. Vi arbejder med forskellige lette tekster, fx Easy Read-ers, med henblik på at udvide det daglige ordforråd, herunder talefærdighed, lytte-forståelse og udtale. Lektionerne begynder hver gang med 10 minutters grammatik.

Hold nr. 22250 - 14 mødegangetirsdag 24-9 kl. 10:00-11:40 kr. 1035, (PEA 755) Ørbygaard

Engelsk for øvedeRuzanna Vardanyan 2094 9397Fortsættelse af undervisningen i sid-ste sæson men med plads til enkelte nye deltagere. Kan du læse en engelsk tekst og bagefter tale om den på engelsk, så er dette nok holdet for dig. Vi læser bl.a. Penquin Readers (level 4 Pre-intermediate eller level 5 Intermediate) eller andre en-gelsksprogede tekster, som udvælges i samråd med eleverne. Hovedvægten ligger på at styrke den mundtlige sprogfærdighed, herunder øvelser omkring udtale og ordfor-råd, men grammatik indgår i det omfang, det skønnes nødvendigt.


Italiensk - begynderBarbara Fabretti 2560 7125Udbyggelse af italienskkundskaber. Grundlæggende grammatik og udtale mht simple sætninger. Fokus på tale og brug af sprog. Roligt tempo hvor alle kan være med. Læring gennem leg og interaktion. Vi anbefaler at materiale først købes efter 1. mødegang. Materiale: Passaparola 1 inkl. 2 cd’er. Pris. 400,-kr.


Fransk for let øvedeKate Nielsen 50407639Med udgangspunkt i en fransk, letlæselig bog om Algeriets borgerkrig, “Dakia, fille d’Alger” (Collection Castor Poche, 1997) vil du få mulighed for at øve dig i at læse og forstå fransk, udvide dit ordforråd, besvare spørgsmål og samtale på fransk.


TyrkiskSami Tas 40263628Tyrkisk er et meget let og tilgængeligt sprog. På kurset arbejder vi med det da-glige sprog, hvor vi tager udgangspunkt i almindelige situationer. Vi arbejder med den relevante grammatik i forhold til emnet på den enkelte undervisningsdag. På kurset får vi også et indblik i den tyrkiske kultur.


Tysk 1Gesche Picolin 30742025Vil du gerne genopfriske dit skoletysk? Eller opbygge ordforråd til feriebrug? På dette kursus lærer du med udgangspunkt i hverdagssituationer og aktuelle emner det tyske sprogs grundlæggende opbygning.


Tysk 2Gesche Picolin 30742025Er du glad for tysk sprog og følger du med i tysk politik og kultur? I dette kursus får du mulighed for at diskutere aktuelle emner vha. internettet og aviser. Vi vil fremme sik-kerheden i det talte sprog og øge det aktive ordforråd.


Russisk for begyndereLeila Hjort 2024 1809Henvender sig til personer, som ikke kend-er sproget men gerne vil kunne beherske de almindelige ord og vendinger til brug for fx rejser i russisktalende lande. Kursusbog: “Møde i Petersborg” (Gyldendal)


Sprog

21

InstrumentalundervisningNiels Lolck Madsen 3834 3515Individuel undervisning. Holdet sammen-sættes, så der er ½ lektion undervisning pr. deltager pr. uge. Nøjagtig tidspunkt aftales med underviseren. BEMÆRK!! Ved tilmelding bedes du oplyse hvilken genre du ønsker at tilmelde dig. Der undervises i følgende genrer:

Klaverundervisning på alle niveauer - i alle aldre. Vil du lære at spille klaver efter en fordy-bende, anderledes og legende teknik, kom-bineret med den østeuropæiske klaver-tradition. Niels har hjernehalvdelenes samarbejde i fokus. Det fremskynder dine tekniske og musikalske resultater - altså kortere øvetid med større kvalitet. Vi vil arbejde med håndstilling, fingersætning, dynamik og udtryk og du kan spille forskel-lige stilarter efter ønske. Der arbejdes med becifringsspil, gehørspil, firhændigt eller akkompagnement til bl.a. sang eller vio-lin, som Niels selv udøver. Teoretisk arbe-jdes med musikkens form, harmonier/ak-korders opbygning, nodelæsning, m.m. Her er teknikken, som ikke begrænser dig.

Violin - beg/let øvedeViolin er for alleMange har den opfattelse at violinen hør-er barndommen eller ungdommen til, hvis man skal lære det, men violin er for alle også selvom du får lyst at starte se-nere i livet. Niels underviser efter østeur-opæisk violintradition. Vi vil arbejde med en afspændt, violinteknik, nodelæsning, klang, intonation, rytme, dynamik, karak-ter og udtryk. Undervisningsformen har hjernehalvdelenes samarbejde i focus og fremskynder herved deltagernes tekniske og musikalske fremskridt med forkortet øvetid.

Klaver til supplement af genop-træningMusik er en gave til udvikling af hjernen - hjernen er en gave til fremme af instru-mentets udtryk !! Og klaver er et hen-sigtsmæssigt instrument til formålet. Musikken berører et utal af områder i hjernen. Hjerneforsker og professor Anokhin beregnede antallet af hjernens kombinationsmuligheder. Resultatet var et 1 tal efterfulgt af 10 mill. kilometer alm. maskinskrevne nuller, altså tæt på uen-

deligt, - en glædelig nyhed, at kapaciteten er så stor, hvis dele af hjernen er skadet. Der er masser af hjerne til nye forbindel-ser, som kan tage over ved hensigtsmæs-sig træning. På dette kursus vil vi med klaverøvelserne og andre øvelser koordi-nerer dine stærke og svage sider. Dette kan bidrage til forbedring af motorik.

Kort C.V. Niels Lolck er uddannet af Bohumilla Jedlichova DK, Istvan lanthos Budapest og Thomas Vestenholz DK, mesterkurser hos Marek Drevenovski, Titiana Nikoleva. Han har optrådt som solist i orkestersammen-hænge i musikhuse, på slotte og i kirker. Danner duoen Contrasto med Marit Hans-en. Mange års undervisningserfaring. Han har specialiseret sig i at videreudvikle nye koordinationsteknikker i forbindelse med instrumentalundervisning, specielt klaver og violin.





Musik










22

GuitarJirasol Pereira Ayala 6081 8555Begyndere og øvede. På guitar holdet er der undervisning i alle stilarter for begyn-dere. Du lærer at spille guitar med udgang-spunkt i dine egne musikalske interesser. Vi arbejder med akkorder, fingerspil, solo, rytmik og hørelære. Kom glad og medbring dit eget instrument og nodestativ. Du er velkommen til at kontakte underviseren for yderligere oplysning. Holdet sammen-sættes, så der er ½ lektions undervisn-ing pr. deltager pr uge. Nøjagtig tidspunkt aftales med underviser Hvis der er inter-esse, kan undervisningen sammensættes så der undervises på hold af 4 personer.







Kor der rykker!Micelle Ruberg 26801082De fleste ved, at musik er godt for sjælen og hjælper os til tydeligere at mærke de følels-er og stemninger, vi har indeni. Glæden ved at synge sammen med andre er helt unik, og følelsen af fællesskab bliver intens i ar-bejdet mod det fælles mål - musik! Vi arbe-jder i et tempo, så alle kan være med og får lært noget, uanset om du har sunget i kor før eller først har fundet lysten til det nu. Vi vil bevæge os gennem forskellige genrer

f.eks. gospel, pop, danske sange og swing-jazz. Vi vil arbejde med at gøre teknikken lettere og få harmonierne til at lyde godt, med to, tre og firstemmige arrangementer. Du vil få klarhed over, hvordan man udtaler ordene, så de lyder bedst, når man synger, - og frem for alt får du sunget en masse de-jlig musik i hyggeligt samvær med andre.

Hold nr. 22340 - 14 mødegangetorsdag 5-9 kl. 19:30-21:20 kr. 1040, (PEA 760) Rødovre Skole

Sang er ikke så svært som du tror!Micelle Ruberg 26801082De fleste ved at musik er godt for sjælen og hjælper os til tydeligere at mærke de følelser vi har indeni. Din stemme er et helt unikt instrument, som du alene kan bruge til at udtrykke alverdens stemninger og tanker. Gennem sang har du mulighed for at finde dig selv på en ny måde. Tage din plads - fylde og "larme". Man bliver aldrig for gammel til at lære at synge. Måske lever du til hverdag et anonymt liv og trænger til at give slip på forbehold og hæmninger. Du vil gennem sangen opleve en ny følelse af mod og selvtillid, på en sikker måde. Måske synger du i forvejen, og ønsker hjælp til at komme videre i din sanglige udvikling, samt hjælp til de tekniske vanskeligheder, du møder på din vej. Uanset om du er nyb-egynder eller øvet, vil du gennem undervis-ningsforløbet blive bevidst om din stemmes muligheder, lære teknikken bag vejrtrækn-ing, at "synge med maven", effekter og ar-bejdet med udtryk. Jeg giver dig tekniske redskaber til at overkomme svære pas-sager og høje toner, i en behagelig og varm atmosfære. Jeg underviser efter Cathrine Sadolins metoder og spiller klaver til din sang. Individuel undervisning. Der under-vises 1 lektion hveranden uge. OBS! Tiden kan rykkes, hvis der er flere deltagere der tilmelder sig. Ring evt. til underviseren før tilmelding.





Musik og sang

23

It - kursus for begyndere - NemIdAnders Hansen 3167 9780Kurset henvender sig til den som ingen, eller den som har meget lidt kendskab til brug af en pc. Du vil lære at tænde og slukke din pc på en korrekt måde. Sam-menhæng mellem skærm, tastatur og mus bliver gennemgået. Hertil demon-streres styresystemets anvendelsesmåde og hvordan du løbende vedligeholder din pc for at undgå virus. Der vil blive mulighed for at oprette en gratis mail-konto. (G-mail) På kurset vil du få mulighed for at få oprettet en NemId-brugerkonto. Kurset vil bestå af en række opgaver som kan løses på Inter-nettet med og uden anvendelse af NemId. Hertil vil vi bruge Internettet til at sammen-ligne priser og foretage Net køb. Handel på Internettet bliver grundigt gennemgået for at undgå snyd og svindel.





It - kursus - OfficeAnders Hansen 3167 9780Kurset henvender sig til den som har behov for at anvende et tekstbehandlingsprogram til sin korrespondance eller til at opstille en lejlighedssang i ny og næ. Vi vil anvende MS Office Word 2010 til at hjælpe os med at opstille breve og konvolutter til fx en in-dbydelse eller til at opstille en sang. Hertil vil regnearket MS Office Excel 2010 blive anvendt som adresseregister.





Power PointAnders Hansen 3167 9780PowerPoint 2010 er et program, hvor du kan kombinere grafik, tekst, billeder, lyd m.v. til effektfulde præsentationer. Ved at deltage på dette PowerPoint 2010 kursus opnår du et solidt kendskab til de grundlæggende, relevante og mest brugte funktioner. Med dette nye kendskab er du nu klædt på til at arbejde selvstændigt, struktureret og langt mere effektivt med PowerPoint. Du vil efter kurset, være i besiddelse af de vigtigste færdigheder til at løse de fleste opgaver til oprettelse af præsentationer i PowerPoint 2010. Ligeledes vil du have opnået en for-ståelse for programmet, som muliggør en naturlig videreudvikling.





Word & Excel 2010Anders Hansen 3167 9780Kom på omgangshøjde med den nye ud-gave af Word & Excel 2007/2010. Vi ser på de grundlæggende emner i Word og Excel som f.eks. formatering, afsnitsformater-ing, simple formler og tabeller til det mere udfordrende i tabulatorer, grafik og sidelay-out, funktion og diagrammer.



IT

24

Digital billedbehandlingAnders Hansen 3167 9780Kurset henvender sig til den som har et Digitalt kamera og gerne vil lære at over-føre digitale billeder fra kamera til pc. Hertil lærer du at tage en backup af dine originale billeder. Det gratis billedbehandlingspro-gram Picasa fra Google vil blive anvendt til at justere og beskære dine billeder. Hertil vil vi "lege" med sjove effekter og collager. For at anvende Picasa Web (lægge sine billeder på Internettet synligt/usynligt) vil det være påkrævet at oprette en G-mail.





Spørg ekspertenAnders Hansen 3167 9780Er du helt ny indenfor data og har et hav af spørgsmål som ikke fremgår andre steder på andre kurser - er dette, det rette kursus. Eksempler på spørgsmål: - Hvorfor starter min pc ikke? - Hvorfor er min pc pludselig blevet langsom? - Har min computer fået en virus? - Hvordan kan jeg få virus når jeg har et antivirus program? - Hvordan får jeg mit trådløse netværk til at virke? - Og mange andre spørgsmål som du vælger Hvis dit spørgsmål omhandler din egen computer bør du tage den med på kurset. Og mange andre spørgsmål som du vælger





Slægtsforskning - videregåendeHans Peter Poulsen 2345 2531Kom videre med slægtsforskningen, få in-spiration og hjælp til at gå i dybden med dine aner. Efter oplæg fra underviseren får du hjælp og vejledning til at komme videre med netop dine opgaver. Vi skal også træne læsning af gotisk håndskrift - måske med dine egne tekster. Kurset foregår i it-lokale. Eventuelt kan der arrangeres arkivbesøg.


IT og Slægtsforskning

AkademifagetIværksætteri

i praksisGør drømmen mulig

- skab din egen virksomhed6 ugers kursus10 ECTS point

Start 2. september 2013

KontaktTlf.: 36 39 00 [email protected]

25

iPad "ud af sofaen"Per Friis Du har denne fine iPad, du har som sådan ikke problemer med at komme på nettet, modtage mails, se billeder, spille spil, måske tage små noter. Men er der så ikke mere end det? Jo der er! På dette kursus bruger vi noget tid på at se hvad vi ellers kan bruge vores iPad til Der vil selvfølgelig være en masse tips og tricks, men ellers vil kurset være meget interaktivt hvor du kan få svar på dine spørgsmål eller blive inspir-eret af spørgsmål fra andre og de svar som de får. Områderne vil være- hvad kan jeg med min iPad Hjemme - Er der mere end internettet og angry birds - Kan jeg bruge den sammen med andet udstyr i Bilen - Er det bare en spille maskine På ferie - An-dre steder Forudsætninger: Du skal have en iPad som du kan og må bruge som din egen. Du skal kunne tilkoble internettet og lave basale konfigurationer på din iPad Du skal have en fungerende Apple ID Din iPad skal være opdateret til seneste version af iOS




iPad på arbejdspladsenPer Friis Mange har fået en iPad på arbejdet og nogle er da også begyndt at bruge iPad'en på ar-bejdet. Men hvordan løfter vi den fra at være en mail læser til noget mere. Er det virke-ligt rigtigt at iPad'en kan rede en regnskov? Ja jeg er sikker på at vi kan rede en regnsk-ov hvis vi begynder at bruge vores tekniske værktøjer til andet end bare underholdn-ing. Hvad ligger der af standard værktøjer der kan bruges på arbejde - Mail - iBooks - Note - Opgave liste - Kalender Hvad findes der af app som kan give mig adgang til mine arbejdsdata Andre arbejdsrelaterede apps - Hvad ligger der - Hvordan bruger jeg dem Kurset vil komme ind på apps som er både gratis og nogle som koster penge, det er ikke nødvendigt for kurset at hente disse apps. Der vil ikke være nogle apps som un-derviseren har nogle former for økonomisk interesse i! Forudsætninger: Du skal have en iPad som du kan og må bruge som din egen. Du skal kunne tilkoble internettet og lave basale konfigurationer på din iPad Du skal have en fungerende Apple ID Din iPad skal være opdateret til seneste version af iOS




iPad basicPer Friis Nu har vi har fået vores nye iPad ville det så ikke være godt hvis vi kunne bruge den til lidt mere end bare at surfe på internettet og spille Angry Birds! Dette kursus vil gennemgå de grundlæggende ting på iPad lige fra at komme på internettet til at sende et Post kort til Moster Ana! Opsætning af iPad - Hvordan kommer jeg på internettet - Kan jeg få mine mails på iPad'en - Hvordan gør jeg iPad'en "min" ved at sikre at den passer til mig. - Hente apps (programmer) til min iPad Hvordan finder jeg rundt på min iPad - Gestus (hvordan kan jeg bruge fingerne) på iPad - Starte, pause og stoppe apps Hvad så? - Hvad har jeg brug for a apps - Hvordan kommer jeg videre Forud-sætninger: Du skal have en iPad med som du kan og må bruge som din egen (kurset er ikke relevant for andet end Apple iPad).




iPad

26

Filosofier om menneskets sindstilstandeFrantz Leander Hansen Hvordan kan man karakterisere og beskrive menneskets forskellige sindstilstande? Hvad er vrede, mildhed, sindsro, religiøsitet, kontemplation, frihedsfølelse, fjendskab, angst, synd, uskyld osv.? Hvordan havner vi i de forskellige sindstilstande, og hvordan kommer vi ud af dem igen? Hvor vidt er sindstilstande udtryk for evige og naturlige forhold i mennesket, og hvor meget kan tilskrives kulturelle betingelser? Antikke og helt moderne betragtninger vil blive sat op imod hinanden, og vi skal ikke blot se på vestlige filosofier, men også på klassisk in-disk og kinesisk filosofi. 1. Lucius Annaeus Seneca: Om vrede. Om mildhed. Om sindsro (Gyldendal). Oversat af Villy Sørensen. Sen-eca var romersk filosof og rådgiver for Ke-jser Nero. Han var samtidig med Jesus. 2. Lucius Annaeus Seneca: Om livets korthed (Vindrose). Oversat af Villy Sørensen. 3. Søren Kierkegaard: Frygt og Bæven (1843). N.B.: Der er tale om et foredrag om værket, som ikke forudsættes læst. 4. Hans-Jørgen Schanz: Frihed (Aarhus Universitetsforlag 2012). Bogen er udgivet i serien "Tænke-pauser - viden til hverdagen", som er helt aktuel filosofi af almen interesse. 5. Bhaga-vad Gita- en ny oversættelse (Aschehoug 2001). Ved Stephen Mitchell og oversat af Hanne Steinicke. Titlen betyder "Den Vel-signedes Sang", og værket rummer es-sensen af Indiens vediske visdom. Værket er poetisk i formen, men er holdt i et klart sprog. Oprindelsestidspunktet er uvist, et sted mellem 500 f.kr. og 100 e.kr. 6. Imma-nuel Kant: Om pædagogik (Kulturklassiker Klim). I et meget ligefremt og smukt sprog diskuterer Kant, hvad opdragelse og un-dervisning betyder for menneskets sinde-lag. Værket bygger på forelæsninger fra 1770'erne og 1780'erne. 7. Aage Marcus: Den blaa Drage (Gyldendal). Bogen - der er fra 1941 - omhandler på én gang kinesisk livssyn og Kinas billedkunst. Den kommer

bl.a. ind på kinesiske symboler for livskunst - hvoraf en blå drage er et af dem. N.B.: Der er tale om et foredrag om bogen, som ikke forudsættes læst. 8. Mikkel Thorup: Fjend-skab (Aarhus Universitetsforlag 2013). Bo-gen er udgivet i serien "Tænkepauser - vid-en til hverdagen", som er helt aktuel filosofi af almen interesse. Mandage 10.00-11.45: 7/10, 4/11, 18/11, 6/1, 27/1, 24/2, 24/3, 14/4. Bemærk: Bøgerne Frihed og Fjendskab kan købes meget fordelagtigt på holdet, lånes på biblioteket eller downloades gratis på: www.tænkepauser.dk (mere herom første gang). Frygt og Bæven og Den blaa Drage forudsættes ikke læst. De øvrige bøger be-des deltagerne selv anskaffe. Bestil i god tid på biblioteket.

Hold nr. 22000 - 8 mødegangemandag 7-10 kl. 10:00-11:45 kr. 1040, (PEA 840) Foreningshuset

Tysk litteraturFrantz Leander Hansen 2013-2014 Senioruniversitetet, Aktive Seniorer og AOF Rødovre Ved mag.art. Frantz Leander Hansen 1. Hermann Kur-zke: Thomas Mann - Livet som kunstværk (2006), Forlaget Bahnhof 2010. Bogen er den nyeste biografi om Thomas Mann, og den regnes for et mesterværk, som i mange år vil stå som den autoritative kilde til Thomas Manns liv og forfatterskab. Kur-zkes biografi fortæller uhyre detaljeret om forfatteren og hans samtid og er på én gang et spændende psykologisk portræt, en vigtig litterær analyse og et kulturhistorisk dokument. N.B.: Der er tale om et foredrag om biografien, som derfor ikke forudsættes læst. 2. Hans Keilson: Komedie i mol (1947). Den lille roman bringer os til Holland under anden verdenskrig, hvor et helt almindel-igt par, Marie og Wim, er blevet overtalt af modstandsbevægelsen til at skjule jøden Nico. Det medfører mange forviklinger, også parret imellem, og det kulminerer, da Nico dør, for hvordan fjerner man liget uden

at blive opdaget? Romanen, som er nyo-versat, er skrevet i et smukt roligt sprog, hvorigennem gives intense psykologiske beskrivelser. 3. Judith Hermann: Alice (2009). Igennem fem noveller følger vi Al-ice, som bor i Berlin og er i slutningen af 30érne. Novellerne belyser Alice fra for-skellige synsvinkler, men der er så mange tråde imellem dem, at man godt kunne kalde det en roman. Således involveres hun hver gang i et dødsfald, og gennemgående temaer er sorg og erindring, men fortalt på en smuk usentimental og hverdagsrealis-tisk måde. 4. Julia Franck: Middagsfruen (2007). Hovedpersonen Helene vokser op med en psykisk syg jødisk mor og en af første verdenskrig nedbrudt far. Hun flygter ind i de brølende 20ére, hvor hun oplever den store kærlighed, men jødeforfølgelsen i 30érne får hende til at gifte sig med en mand, hun ikke elsker, og livet farer så hårdt hen over hende, at hun ved slutningen af anden verdenskrig efterlader sin søn på en banegård. Det er en spændende beretning om konkrete menneskeskæbner, men der er samtidig tale om en stort anlagt histor-isk roman. 5. Erich Maria Remarque: Intet nyt fra vestfronten (1928). I hundredåret for udbruddet af første verdenskrig ser vi på en af de væsentligste litterære skildringer af denne krig. Intet nyt fra vestfronten er en selvbiografisk roman, der samtidig skil-drer 'al krigens væsen'. Romanen gjorde Remarque berømt - og det skyldes først og fremmest dens høje litterære kvaliteter. 6. Andreas Maier: Værelset (2010). En mindre roman, hvis hovedperson står uden for alle normer: Han er bestemt ikke velsoigner-et, føler ikke skyld og smerte, og han går gerne på bordel og værtshus. Ikke desto mindre er denne Onkel J, som han kaldes, omdrejningspunktet for en skildring af Ty-skland i slutningen af 1960érne. Histo-rien har karakter af en erindringsroman, som fortælles af Onkel J's nevø i et orig-inalt meget rost sprog. 7+8. Eugen Ruge: I tider med aftagende lys (2011). Romanen er som Middagsfruen en historisk roman, der fortæller Tysklands, især DDR's, his-torie gennem en russisk-østtysk families skæbne fra 1950'erne frem til 2001. Man kan sige, at den tager fat, hvor Middagsfru-en slipper. Ruges roman fortæller om hele tre generationer, og er blevet kaldt 'den nye Buddenbrooks'. Vi tester romanen over to gange på et tidspunkt, hvor der kun er tre

Senior universitetet

Senior universitetetLige siden senioruniversitetets grundlæg-gelse i 1993 har der været et bredt udbud af foredrag om litteratur, kunsthistorie, filosofi og opera.Det nærværende program afspejler, at denne aktivitet bestemt ikke er blevet mindre. De senere år er der kommet sommerkurser om litteratur og opera på programmet. Alle er meget velkomne, og man behøver ikke at være medlem af Senioruniversitetet, Aktive Sen-iorer.Tilmelding: AOF tlf.: 3648 1599.

27

uger imellem møderne. Mandage 10.00-11.45: 30/9, 28/10, 25/11,13/1,10/2,10/3, 7/4, 28Borgbjergsvej 40, 2. tv. Det er tilladt at møde på det andet hold, hvis man er forhindret den normale mødedag. På nær Hermann Kurzkes biografi udleveres bøgerne på holdene.


Hold nr. 22002 - 8 mødegangetirsdag 1-10 kl. 14:15-16:00 kr. 1280, (PEA 1080) Foreningshuset

Digte i december: Edith Södergran - med gæsterFrantz Leander Hansen Det har længe været et ønske fra mange deltagere til Aktive Seniorers "Digte i de-cember" at nærlæse den svensk-finske digter Edith Södergran (1892-1923). Samti-dig bibeholder vi dialog-formen, således at Edith Södergrans digte stilles op imod digte af følgende forfattere: Inger Christensen, D.H. Lawrence, Tomas Tranströmer, Pablo Neruda, Michael Strunge, Christian Win-ther, Henrik Nordbrandt og Olga Ravn. Ed-ith Södergran er en af Nordens betydeligste digtere, og hun nævnes stort set altid, når moderne danske digtere skal angive deres inspirationskilder. Alle digtene udleveres i kopi. De sendes per mail til deltagerne, har man ikke mail eller mulighed for at printe ud, sendes de med almindelig post til delt-agerne. Følger man et andet hold hos Ak-tive Seniorer, kan kopierne også udleveres her. Digtet af Olga Ravn udleveres på holdet første mødegang. Der er fire sider med digte og en side med noter. På hver af de fire sider med digte er Södergrans digte sat op i venstre spalte og "gæsternes" digte i højre spalte. Program: Til første gang læs-es side 1 i det udleverede digtmateriale, til anden gang læses side 2+3, og til tredje gang læses side 4. Materiale bestilles hos Frantz Leander Hansen: Tlf.: 30 74 52 51, email: [email protected] Mand-age: 2/12, 9/12, 16/12-2013


Livtag med samfund, kærlighed og eksistensFrantz Leander Hansen Om Henrik Pontoppidans Lykke-Per Som-merkursus, 2/6-6/6, 2014 Senioruniver-sitetet, Aktive Seniorer og AOF Rødovre Ved mag.art. Frantz Leander Hansen Henrik Pontoppidans store roman Lykke-Per bliver til i årene 1898 til 1904, og dens konflikter afspejler alle de spændinger og nybrud, som århundredeskiftet medfører. Det er en overgangsroman, der vil skildre en hel his-torisk epoke med alle samfundsproblemer rullet ud. Samtidig er vi tæt inde på livet af hovedpersonen Per Sidenius, hvis hele tilværelse vi præsenteres for. Romanen kaldes en udviklingsroman, men Per betaler en høj pris for sin udvikling, som har sine gevaldige nedture. Han er dog også en eventyrer, der begiver sig ud på kær-lighedens veje og vildveje, hvor romanen rummer meget smukke skildringer af hans forhold til kvinderne. Ligeledes er det en slægtshistorie, hvor Pers forhold til fami-lien er spændende og bevægende beskre-vet. På kurset foretages en meget grundig værkgennemgang af Lykke-Per, hvor delt-agerne kan anvende egne udgaver. Første gang gives en introduktion, og herunder skal vi diskutere tre af Pontoppidans korte krøniker: "Morgendug", "Havfruens sang" og "Digterliv", de står alle i Ørneflugt og andre krøniker, Gyldendals Paperbacks 1979, med efterord af Thorkild Skjerbæk, deltagerne bedes anskaffe denne udgave af krønikerne. Dermed ser programmet således ud: 2/6: Introduktion og diskus-sion af "Morgendug", "Havfruens sang" og "Digterliv". 3/6: Lykke-Per kapitel 1- 7. 4/6: Lykke-Per kapitel 8-15. 5/6: Lykke-Per ka-pitel 16-20 6/6: Lykke-Per kapitel 21-28.


Eugen Onegin (Tjajkovskij)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mel-lem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bed-ste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Eugen Onegin (Tjajkovskij) Ud fra Pushkins berømte drama om Jevgenij Onegin har Tjajkovskij skabt 7 smukke, stemningsmættede og også heftige scener med en meget speciel musikalsk opbygn-ing. Han var godt tilfreds med værket, men det kom i ekstrem grad til at påvirke hans eget privatliv. Den meget smukke, forelsk-ede og sværmeriske Tatjana bliver til sin store sorg afvist af den stolte og velhav-ende Onegin. Da han nogle år senere, og efter i jalousi at have dræbt sin bedste ven i en duel, er blevet klogere og for alt i ver-den vil have Tatjana er hun i mellemtiden blevet gift med en anden og vil ikke opgive sin mand selvom hun stadig elsker Onegin. (OperaBio/Metropolitan: okt.)

Hold nr. 22020 fredag 4-10 kl. 13:00-15:30 kr. 125, (PEA 100) Foreningshuset

Foredrag om operaBjørn Steding-Jessen


28

Falstaff (Verdi)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive mark-eret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, opbygning, musikdramatiske virkemidler, tradition hhv. fornyelse, tone-sprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mellem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlin-gen vil der være ledsagende musikeksem-pler fra de bedste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Falstaff (Verdi) Sam-men med Shakespeare og Boito er det 3 af verdens bedste på deres felt der er mestrene bag dette muntre mirakel af en historie om den korpulente, egensindige skørtejægers rænker, brogede ydmygelser og til sidst godhjertede erkendelse af egne og andres fejl. Denne succesfulde og ele-gante komiske opera er præget af mange raffinerede vokalensembler med finurlige melodiske linier, subtile rytmer og retor-iske virkemidler (Det Kgl. Teater fra 19/10 + OperaBio/Metropolitan: dec.)


Katja Kabanova (Janácek)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mel-lem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bed-ste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed

for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Katja Kabanova (Janácek) Den betydeligste tjekkiske operakomponist i starten af 1900-tallet er bl.a. kendt for sine usædvanlige handlinger og med et meget nært forhold mellem musikken og sproget. Og Katja Kabanova er ingen undtagelse. De hyppige skift i taktarter giver bl.a. musik-ken en spændende uforudsigelighed. Dertil kommer hans særlige klange og harmonier som både giver musikken varme og kant. Operaen er baseret på et russisk skuespil om den forbudte kærlighed og dens alvor-lige konsekvenser. (Den Jyske Opera på Det Kgl. Teater 10/11 + 11/11)


Macbeth (Verdi)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mellem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bedste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mu-lighed for at melde sig til foredragene en-keltvis og dem alle. Macbeth (Verdi) Det er en ambitiøs operaudgave af Shakespeares berømte, autentiske og dystre drama om Macbeths mord på den skotske Kong Dun-can i 1040. Det beskriver også det efterføl-gende regimente under morderen og hans ærgerrige kone Lady Macbeth som blev det

nye skotske kongepar. Danmark spiller en rolle for Shakespeares fokus på skotske og ikke engelske konger. I mange år var det Verdis egen favoritopera hvor han bryder med mange af den traditionelle 'bel canto's dogmer og regler for at få en god og stærk overensstemmelse mellem musikken og dramaet hvilket i høj grad også lykkedes. (Det Kgl. Teater fra 14/11)


Rusalka (Dvorák)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mel-lem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bed-ste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Rusalka (Dvorák) Romantisk eventyropera med et filosofisk tilsnit i for-længelse af Wagner og Schopenhauer: dels spørgsmålet om lykkens sted: livet eller døden. Og dels udfordringerne ved at over-skride sociale barrierer fremstillet som en konflikt mellem det naturlige og det over-naturlige - dødelige og udødelige skikkels-er - med den store kærlighed og forløsning som omdrejningspunkter. Elementer fra H. C. Andersens Den lille Havfrue er også inde i billedet i det der ellers er et ubestrideligt, klingende tjekkisk nationalklenodie med 'sangen til månen' som det berømteste musikalske indslag. (Det Kgl. Teater fra 25/11 + OperaBio/Metropolitan: feb.)


Foredrag om opera ved Bjørn Steding-Jessen


www.aof-rodovre.dk


29

Tosca (Puccini)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mel-lem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bed-ste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Tosca (Puccini) Det er en af verismens stærkeste, mest inspirerede, ef-fektfulde og bedst strukturerede operaer. Men der er 7 vanskelige balancepunkter der skal fungere for at det bliver rigtig godt og det afhænger ikke mindst af dirigenten. Og ingen af hovedpersonerne overlever ! I feltet mellem idealisme, magtmisbrug, kærlighed og svig bliver titelpersonen f.eks. offer for sin egen jalousi i en handling der foregår i Rom i juni år 1800 i perfekte historiske rammer. Og to af napoleonskri-genes berømte slag får direkte indflydelse på handlingen. Wagner spiller en stor rolle for strukturen i kraft af meningsbærende (lede)motiver og to spektakulære sammen-stillinger af fortid, nutid og fremtid. (Opera-Bio/Metropolitan: dec.)


Den Flyvende Hollænder (WagnerHer er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mel-

lem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bed-ste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Den Flyvende Hollænder (Wag-ner) Den hollandske fantomkaptajn kan kun hvert 7. år gå i land og der håbe på at blive forløst fra sin forbandelse ved at finde en kvinde som vil ofre sig totalt for ham: at give sin sjæl for at hollænderen kan få fred i sin. Ifølge Wagner er det et billede på ham selv og derfor skal det lykkes. Men det er meget tæt på at gå galt. Det er den lettest tilgængelige af hans 'rigtige' operaer dvs. et værk som har hans markante karakter-istika og som han ikke selv har taget af-stand fra. (Det Kgl. Teater fra 26/1)


Arabella (Strauss)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mel-lem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bed-ste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Arabella (Strauss) 150-året for hans fødsel. I denne romantiske, men også virtuose komedie med melodisk sødme og charme følges humor og alvor ad i den at-traktive Arabellas proces for at finde den rigtige livsledsager. Hun bliver bestormet af flere fornemme, velhavende, men over-

fladiske herrer som hun føler sig presset til at acceptere en af for at redde sin far ud af hans enorme spillegæld. Meget an-det er også lige ved at gå galt, men selvo-vervindelse og ægte kærlighed skaber hele to lykkelige par. Både Wagner og Mozart spiller, hver på deres måde, en rolle for op-eraens udformning.


Fyrst Igor (Borodin)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive mark-eret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, opbygning, musikdramatiske virkemidler, tradition hhv. fornyelse, tone-sprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mellem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlin-gen vil der være ledsagende musikeksem-pler fra de bedste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Fyrst Igor (Borodin) Et af russisk operas fornemste eksempler på 'Grand Opéra' dvs. stort historisk drama i 4 eller 5 akter med ballet - her de berømte Polovetser-danse - og store koroptrin foru-den naturligvis fine arier og vokalensem-bler. For komponisten gik meget af tiden med at være kemiprofessor og det betød at han ikke nåede at færdiggøre operaen. Det måtte to af hans venner og kollegaer tage sig af: Aleksander Glazunov og Nikolaj Rimskij-Korssakov og det har bl.a. givet en brillant orkestrering. Handlingen foregår i 1185 med en kamp mellem russere og polovetsere og med et klassisk kærligheds-forhold på tværs af fjendeskellene. (Opera-Bio/Metropolitan: marts)




30

Porgy og Bess (Gershwin)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mel-lem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bed-ste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkelt-vis og dem alle. Porgy og Bess (Gershwin) Det er det berømte stemningsbillede på godt og ondt blandt en broget skare af far-vede i sydstaternes USA . En 'folk-opera' med en klassisk orkestrering, men med jazzprægede rytmer. Og med fængende melodier der for længst er blevet hver-mandseje. Gershwin: "hvis jeg er succes-fuld med opgaven vil det komme til at ligne en kombination af dramaet og romancen i Carmen (Bizet) og skønheden i Mester-sangerne (Wagner)" Det lykkedes på alle områder på nær et. Førsteopførelsen uden for USA foregik i København under bizarre omstændigheder. (Det Kgl. Teater fra 22/3)


Bohème (Puccini)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mel-lem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bed-ste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Bohème (Puccini) Mennes-keligheden er i centrum i beskrivelsen af pariserlivets store kontraster med de unge, fattige kunstneres oplevelser af tilværels-ens udfordringer. "Den store sorg i de små sjæle" er gribende beskrevet, men er sat op imod fest, farver og kærlighed. Det er her blevet til stor operakunst der bl.a. i kraft af en fin orkestrering og udtryksfulde, plas-tiske melodier. Men igen er der delikate balancepunkter ved fremførelsen af musik-ken der har afgørende betydning for om det opleves stærkt eller ligegyldigt. (Malmø Operaen 20 gange i marts-juni) + Operabio/Metropolitan 3 gange i april/maj)


Lucia di Lammermoor (Donizetti)Her er muligheden for indføringer i 12 spændende, aktuelle operamesterværk-er. F.eks. opfører Det Kgl. Teater Verdis berømte operaer baseret på Shakespeare-tekster som en vigtig del af Verdi-fejringen i 2013. Tilsvarende vil fejringen i 2014 af 150-året for Strauss' fødsel blive markeret. Der vil være fokus på operaernes tilblivelse, op-bygning, musikdramatiske virkemidler, tra-dition hhv. fornyelse, tonesprog herunder brugen af operaorkestret og forholdet mel-lem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bed-ste indspilninger og centrale motiver og temaer på klaveret. Der er både mulighed for at melde sig til foredragene enkeltvis og dem alle. Lucia di Lammermoor (Donizetti) I den elskede Edgars fravær bliver Lucia af sin bror manipuleret til dels at tro at Edgar ikke længere elsker hende og dels til at gifte sig med Arthur som hun ikke føler no-get for. Og netop der dukker Edgar uventet op (berømt sekstet). Lucia dræber så Ar-thur i brudesengen for senere selv at dø i sindssyge (berømt vanvidsscene) hvorefter Edgar begår selvmord ! Musikalsk er dette skotske drama beskrevet med italiensk temperament, heftighed, sangbare melo-dier og opfindsomme optrin. (Den Jyske Opera på Det Kgl. Teater 10/4 + 11/4)




31

Tilmelding/betalingTlf. 3648 1599E-mail: [email protected]: www.aof-rodovre.dkKontoret, Gunnekær 70Overførsel via netbankBank: reg. 5329 kontonr. 0357552(HUSK navn, og hold nr.)NYHED: Ved tilmelding via hjemmesiden er det nu muligt at betale med Dankort

AOF HusetGunnekær 702610 RødovreTlf. 3648 1599E-mail: [email protected]: www.aof-rodovre.dkBank: 5329-0357552

KontortiderMandag - torsdag kl. 10-15Fredag kl. 10-13

AOF Rødovres bestyrelseFormand Per Biener Næstformand Dan LarsenLone Albrechtsen, Preben Rølling, Steen Skriver Rasmussen, Ole Gjøl og Kåre Ped-ersenDeltagerrepræsentant Bente Christiansen

Ferie og fridageEfterårsferie 14/10 - 20/10-2013Juleferie 23/12 - 2013-1/1-2014Vinterferie 17/2 - 23/2-2014På enkelte hold undervises i ferier. Kontakt kontoret.

RatebetalingKursusgebyret kan deles i rater efter aftale med kontoret.

Nedsat pris(PEA pris) for Rødovre borgere: Pensionis-ter, efterlønsmodtagere og arbejdsledige.

Deltagere fra andre kommunerUdenbys deltagere er velkomne, men skal opgive cpr. nr. ved tilmelding til kurser.

DokumentationPensionister: Oplys Cpr. nr. første gangEfterløn: Dokumentation første gangArbejdsledig: Dokumentation hver gang

SU og KontanthjælpEr du på SU eller kontanthjælp giver AOF Rødovre dig rabat, men du skal komme på kontoret og vise dokumentation hver gang.

TilbagebetalingFortryder du din tilmelding, betaler vi pen-gene tilbage indtil 10 dage før holdstart.Hvis et hold ikke bliver oprettet, bliver du kontaktet og får dine penge retur.

Holdstart/mødekortStartdato er anført ved de enkelte hold. Du vil modtage mødekort/girokort ved tilmelding med alle oplysninger om kur-susstart.

Lektioner, materialer og kursus-bevis1 lektion = 45 min. (+ 10 min. pause)Du er velkommen til at kontakte undervis-eren vedr. indhold og bøger. Se tlf. ved de enkelte hold. Kursusbevis kan udstedes efter aftale.

Afspænding ..................................... 12Allan Mylius Thomsen ...................... 6Bagning ........................................... 19Blomsterbinding ............................. 18Callanetics ...................................... 11Christiania ......................................... 5Conditori La Glace ............................ 5Contradance ...................................... 7Croquis ............................................ 18Engelsk ........................................... 20Excel ................................................ 23Filmklub ............................................ 4Fordrage ............................................ 3Guitar .............................................. 22Innerstrenght .................................. 12

Instrumentalundervisning .............. 21iPad ................................................. 25IT ..................................................... 23Italiensk .......................................... 20Julebazar .......................................... 5Kalligrafi ......................................... 18Knipling ........................................... 18Kunstomvisninger ........................... 10Maling ............................................. 18Mandagsgæsten................................ 8Mavedans ........................................ 14Motion ............................................. 12Opera ............................................... 27Peter Olesen ..................................... 6Pilates ............................................. 12

PowerPoint ...................................... 23Russisk ............................................ 20Sang ................................................ 22Squaredance ..................................... 7Syning .............................................. 18Tegning ............................................ 18Thailandsk madlavning ................... 19Tirsdagsgæsten ................................ 9Tyrkisk ............................................. 20Tysk ................................................. 20Vandgymnastik ................................ 14Vinrejse ........................................... 10Word ................................................ 23Yoga ................................................. 13Zumba ............................................. 14

Stikordsregister

Praktiske oplysninger

“Vild med Dans” i Rødovre

Dansestedet tilbyder nu hold i standard- og latindans. Vi danser de kendte danse fra Vild med Dans.Dans er både sjov, hygge, samvær og ikke mindst god motion.Begynderhold Mandag 18.30-19.20Let øvede Mandag 19.30-20.20Prisen er 2.100 kr. pr. person for hele sæsonen, som er 30 gange.Tilmelding pr. e-mail: [email protected] eller kontakt mig på tlf. 50 43 45 13Tilmelding er bindende for hele sæsonen. Betaling kan ske i 3 rater.Sted Gunnekær 70, 2610 RødovreGitte Obertin Steenstrup

32

AOF RødovreGunnekær 702610 Rødovre

Tlf. 3648 1599 - [email protected] - www.aof-rodovre.dk

KontortiderMandag - torsdag kl. 10-15

Fredag kl. 10-13

aof rødovre efterår 2013

Documents