blood&sweat февраль 2012

73

Upload: akbar-murataliev

Post on 16-Mar-2016

224 views

Category:

Documents


2 download

DESCRIPTION

В 18 лет этот бразилец вихрем ворвался в восьмиугольник UFC, произведя фурор в молодой на тот момент организации. Спустя 15 лет Феномен уже прошел огонь, воду и медные трубы в империи Дэйны Уайта и за ее пределами. В последние годы он проложил себе дорогу к титулу, побывал в незабываемом нокауте, получив фронткик от Андерсона Силвы, оправился и успешно вернулся в клетку, нокаутировав Йошихиро Акияму и задушив Энтони Джонсона в первых раундах. Blood&Sweat предлагает вашему вниманию эксклюзивное интервью с экс-чемпионом UFC в полутяжелом весе Витором Белфортом.

TRANSCRIPT

Page 1: Blood&Sweat февраль 2012
Page 2: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

Page 3: Blood&Sweat февраль 2012

ММА МЕМО / РАСПИСАНИЕ ММА-СОБЫТИЙ НА МЕСЯЦ . . . . . . . . 6ТЕМА НОМЕРА / ВОИН ХРИСТА / ВИТОР БЕЛФОРТ . . . . . . . . . . . . 8ТЕМА НОМЕРА / МУЗА ФЕНОМЕНА / ЖОАНА ПРАДО . . . . . . . . 16СМОТР СИЛ / ЭДГАР ПРОТИВ ХЕНДЕРСОНА . . . . . . . . . . . . . . . 18ФОТО МЕСЯЦА / АЛЕКСАНДР ШЛЕМЕНКО . . . . . . . . . . . . . . . . 20ИНТЕРВЬЮ / ЧЕЙК КОНГО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22БЛИЖНИЙ БОЙ / ЧЕЙК КОНГО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30В ДЕСЯТКУ / ТОП-10 ОСТРЫХ ЯЗЫКОВ ММА . . . . . . . . . . . . . . 34ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42ЖЕНСКОЕ ДЕЛО / АНАСТАСИЯ ЯНЬКОВА . . . . . . . . . . . . . . . . . 54ИНТЕРВЬЮ / ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56МАСТЕР-КЛАСС / ПИТАНИЕ / МАЙК ДОЛЬЧЕ . . . . . . . . . . . . . . 66МАСТЕР-КЛАСС / БРАЗИЛЬСКОЕ

ДЖИУ-ДЖИТСУ / ЛУИС «ГУГА» ГУСТАВО . . . . . . . . . . . . . . . . . 68БЕЗ СОПЛЕЙ / FINAL FANTASY XIII-2 , SOULCALIBUR V,

ВЫШИБАЛА, КОД ДОСТУПА «КЕЙПТАУН» . . . . . . . . . . . . . . . . . 72

Page 4: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

4

Page 5: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

5

Здравствуйте,

мои русские единомышленники,

Я рад, что и у вас в стране

ММА находит все больше

поклонников. Продолжайте

поддерживать наш вид спорта,

будьте добры по отношению

к своим ближним и

сохраняйте веру в Господа!

Кто знает, возможно,

однажды мы увидим шоу

UFC и на российской земле.

Page 6: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

6

MMA MEMO

26 ФЕВРАЛЯ

UFC 144: EDGAR VS . HENDERSONСайтама, ЯпонияСпустя более чем 11 лет UFC вновь ступает на зем-лю Страны восходящего солнца и готовит японским фанатам весьма насыщенное и ностальгическое зрелище. Помимо всех японских звезд организа-ции (Акияма, Оками, Гоми, Ямамото и Хиоки) на тур-нире также выступят звезды PRIDE Куинтон Джек-сон и Марк Хант. Наконец, в главном бою вечера чемпион организации в легком весе Фрэнки Эд-гар будет защищать пояс против сверхсложного соперника, экс-чемпиона WEC Бена Хендерсона.

3 МАРТА

LION'S FIGHTS 1: THE BEGINNINGСанкт-Петербург, РоссияМолодой промоушен, основанный руководи-телями московского клуба «Лион», с первого турнира привлекает звезд ММА всероссий-ского масштаба. Так, хедлайнерами дебют-ного шоу Lion's Fights станут опытнейший российский легковес, экс-чемпион Ring of Combat Михаил Малютин, а также лицо жен-ского ММА в России Яна Куницкая.

3 МАРТА

STRIKEFORCE: TATE VS . ROUSEYКоламбус, штат Огайо, СШАВ центре внимания на мартовском турнире Strikeforce, безусловно, встреча двух главных фигуранток новостных лент последних меся-цев чемпионки Миши Тэйт и претендентки Ронды Раузи. Не упускайте также из виду воз-вращающихся в клетку экс-чемпиона в сред-нем весе Роналдо Соузу и Пола Дэйли, ко-торый еще прошлой осенью прервал серию поражений, одержав победы над Луиджи Фи-ораванти и Йорданом Радевым

2 МАРТА

UFC ON FX 2: ALVES VS . KAMPMANNСидней, АвстралияАвстралийский ивент UFC справедливо обвиня-ют в бедном на громкие имена карде. Билеты на турнир продаются из рук вон плохо, и спасти си-туацию могут разве что два дебютных поединка в новой, наилегчайшей категории, ну и централь-ный бой вечера. Дуэль Тиаго Алвеса и Мартина Кампманна обещает нам прелюбопытную иллю-страцию стилевой конкуренции в ударной техни-ке — бразильский рубака-парень против хлад-нокровного датского технаря.

Куинтон Джексон Тиаго Алвес

Михаил Малютин Роналдо Соуза

Page 7: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

7

MMA MEMO

9 МАРТА

BELLATOR 60Хэммонд, штат Индиана, США6-й сезон Bellator начнется в Индиане, и на пер-вом же ивенте компании в новом году пройдет титульный бой. Действующий чемпион орга-низации в полулегком весе Джо Уоррен, в по-следнем бою улетевший в тяжелейший нокаут от Алексиса Вилы в рамках Гран-при 5-го се-зона в легчайшем весе, будет проводить защи-ту против Пэта Каррена. Поединок труднопро-гнозируемый и без раздумий рекомендуемый нами к просмотру.

16 МАРТА BELLATOR 61Боссье-Сити, штат Луизиана, СШАНа 61-м турнире Bellator завершится Гран-при 5-го сезона компании в тяжелом весе. Напомним, что с первой попытки Тиаго Сантос и Эрик Приндл не вы-явили победителя. Бразилец едва не лишил Приндла мужского достоинства ударом в пах и поединок был признан несостоявшимся. Однако для российского зрителя турнир будет, разумеется, интересен в пер-вую очередь из-за дебюта Вячеслава Василевского, который начнет свой путь в Гран-при средневесов боем против участника одиннадцатого сезона теле-шоу The Ultimate Fighter Виктора О'Доннелла.

16 МАРТА

M-1 CHALLENGE 31: MONSON VS OLEINIKЛенинградская область, РоссияM-1 подготовила очень внушительный по рос-сийским меркам кард, достойный средней силы американского турнира. В полусреднем весе организация сходу проведет и титульный (Ясуби Эномото — Рашид Магомедов) и потен-циально претендентский (Шамиль Завуров — Александр Яковлев) поединки. А возглавит шоу интереснейшая с точки зрения любителей борь-бы грепплерская дуэль тяжеловесов между од-ним из лучших партеровиков с пост-советского пространства Алексеем Олейником и любим-цем российской публики, двукратным победи-телем ADCC Джеффом Монсоном.

Джо Уоррен

Вячеслав Василевский

Джефф Монсон

Page 8: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

В 18 лет этот бразилец вихрем ворвался в восьмиугольник UFC, произведя фурор в молодой на тот момент организации . Спустя 15 лет Феномен уже прошел огонь, воду и медные трубы в империи Дэйны Уайта и за ее пределами . В последние годы он проложил себе дорогу к титулу, побывал в незабываемом нокауте, получив фронткик от Андерсона Силвы, оправился и успешно вернулся в клетку, нокаутировав Йошихиро Акияму и задушив Энтони Джонсона в первых раундах . Blood&Sweat предлагает вашему вниманию эксклюзивное интервью с экс-чемпионом UFC в полутяжелом весе Витором Белфортом .

ВИТОР БЕЛФОРТВозраст: 34 годаГражданство: БразилияРост: 183 смВес: 84 кгПрозвище: Феномен (The Phenom)Рекорд в ММА: 21 победа (14 нокаутов, 3 сабмишена) — 9 пораженийПоследние три боя: Энтони Джонсон (победа сдачей, раунд 1), Йошихиро Акияма (победа нокаутом, раунд 1), Андерсон Силва (поражение нокаутом, раунд 1)

S Бронзовый призер ADCC в абсолютной категории, 2001 г

S Экс-чемпион Cage Rage в полутяжелом весе

S Экс-чемпион UFC в полутяжелом весе

ДОСЬЕ

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

ВОИН ХРИСТА

Page 9: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

9

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

Page 10: Blood&Sweat февраль 2012

10

— Добрый день, Витор! Как твои дела?— Спасибо, я в полном порядке. Лучше, чем вчера, и хуже, чем завтра!

— Как твое здоровье после победы над Энтони Джонсоном? — Все хорошо, почти без травм. Разве что пра-вый глаз все еще слегка отходит от отека, но это мелочи жизни.

— Расскажи о том, что ты испытал, во второй раз в карьере выйдя биться перед родной публикой.— Это было незабываемо! Моя давняя мечта осу-ществилась. Видеть, как огромная толпа сооте-чественников скандирует твое имя и имена всех бразильских бойцов… Потрясающая атмосфера!

— На первом за долгие годы турнире UFC в Рио-де-Жанейро ты попробовал себя в

роли комментатора. Это был твой пер-вый опыт в этом качестве? Тяжелое ли это занятие?— Нет, в прошлом мне уже случалось комменти-ровать поединки и вести телепередачи. Поначалу немного нервничаешь, но в процессе втягиваешь-ся и тогда уже все держишь под своим контролем.

— Это проще, чем находиться в клетке?— Конечно, это несравнимые вещи.

— Что ты почувствовал, когда узнал о том, что Джонсон не сделал вес к поединку?— Было немного неприятно, но мне удалось взять себя в руки и не позволить плохим мы-слям возобладать. Излишнее беспокойство по любому поводу перед боем всегда опасно.

— Был ли ты зол на Джонсона в связи этим эпизодом?

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

Я НЕ БОЮСЬ НИКОГО И НИЧЕГО

Page 11: Blood&Sweat февраль 2012

11

— Нет, совсем нет. Я думаю, он честно выполнял свою работу, но что-то пошло не так. Что поде-лаешь, такие вещи случаются в нашем спорте.

— Не опасался, что свою роль сыграет его преимущество в габаритах?— Безусловно, он был гораздо крупнее меня, но я планировал навязать ему свой план на бой. Кроме того, я был отлично настроен.

— Тебя удивило, как быстро Энтони вы-дохся в бою?— Я думаю, что тут дело не в том, что у Джон-сона слабая выносливость. С первых секунд поединок шел в очень высоком темпе, кроме того, мы быстро чередовали стойку и партер. Мы оба отдали много сил в самом начале.

— Как ты считаешь, стоит ли ему про-должать карьеру?

— Конечно, почему нет? Он крепкий парень и ему есть куда расти.

— Удалось ли тебе отдохнуть себе в удо-вольствие после поединка?— К сожалению, пока нет. Я нахожусь в Брази-лии, где мы снимаем телешоу The Ultimate Fighter (Белфорт и Вандерлей Силва являются тренерами команд на шоу — прим.ред.). После того, как мы закончим эту работу, у меня будет неделя, чтобы передохнуть. А потом я тут же приступлю к тре-нировочному лагерю под Вандерлея.

— Как по-твоему, должен ли следующий TUF стать ареной противостояния Бра-зилии и США?— Это замечательная идея! Было бы здорово, если планы Дэйны (Уайта — прим.ред.) и Лорен-цо (Фертитты — прим.ред.) совпадают с вашими мыслями, ребята.

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

Page 12: Blood&Sweat февраль 2012

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

12

— Тяжело будет столько времени нахо-диться неподалеку от Вандерлея в свете вашей будущей встречи в октагоне?— Мне трудно сказать, так как мы только начали снимать шоу, но одно я могу тебе сказать уве-ренно — я не боюсь никого и ничего, друг мой.

— Расскажи о том, что ты ощущал пе-ред вашей первой битвой с Вандом? Тогда тебе удалось феноменально быстро но-каутировать его на глазах у бразильской публики…— Мы чувствуем схожие ощущения перед всеми поединками. Нервничаем, немного пе-реживаем, не можем дождаться того момен-та, когда войдем в клетку... Этот бой не был исключением.

— В настоящий момент Вандерлей вы-глядит значительно меньше тебя. Бу-дет ли иметь решающее значение разни-ца в габаритах в вашем втором бою?

— Вандерлей давно доказал, что является слож-ным оппонентом для любого противника. Но мне, конечно, необходимо использовать свои плюсы, и преимущество в размерах это одно из них.

— Впечатлил ли Ванд тебя в своем по-следнем бою против Канга Ли?— Скажем так, он правильно избрал страте-гию на этот поединок и отлично воплотил ее в жизнь.

— Чего ты ожидаешь от тех ребят, ко-торые войдут в твою команду?— В первую очередь я жду от них, что они станут лучше, как бойцы. Не все смогут выиграть шоу, но у каждого есть шанс чему-то научиться у меня и тех тренеров, которые войдут в мой штаб.

— Что отличает парней, выступающих на TUF от других бойцов?— Обычно это очень голодные до побед спор-тсмены. Мне нравятся бойцы с таким складом ума.

Page 13: Blood&Sweat февраль 2012

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

13

— Есть ли у тебя за плечами тренерский опыт?— Да и достаточно обширный. Я являюсь тре-нером у многих молодых спортсменов.

— Как по-твоему, проще ли в наши годы начинать карьеру бойца ММА?— Честно говоря, сейчас стать профессиона-лом даже сложнее, чем в те годы, когда я начи-нал карьеру. Конкуренция в нашем спорте зна-чительно выросла, но при этом и деньги в ММА теперь крутятся более серьезные.

— Насколько спорт изменил твою жизнь?— Сколько себя помню, я всегда мечтал добить-ся успеха в спорте. А в Библии говорится «что посеешь, то и пожнешь».

— Что было ключевым фактором твоей успешности на ранних этапах карьеры?— Мои мечты о больших достижениях и жела-ние постоянно двигаться к ним.

— Почему же в дальнейшем ты начал вы-ступать нестабильно, чередуя победы и поражения?— Когда я вышел на высокий уровень, мне нуж-но было внимательно отнестись к организации моей карьеры. К сожалению, я был слишком мо-лод и горяч. Пришлось учиться всему на своих ошибках.

— Какую роль в твоей жизни занимает вера? — Христос — мой Господь и мой лучший друг. Я верю в него на 110 процентов.

— Как и ты, легенда нашего спорта Фе-дор Емельяненко также является убе-жденным верующим. Ему часто задают вопрос о том, какая может быть связь между верой и боями. Как бы ты ответил на этот вопрос?— Иисус был воином, который изменил мир через веру. Он показал людям, как преодо-

ХРИСТОС — МОЙ ГОСПОДЬ

И МОЙ ЛУЧШИЙ ДРУГ

Page 14: Blood&Sweat февраль 2012

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

14

левать трудности жизни. Он выполнил свой долг и завоевал свое место в истории. Один из апостолов сказал — Иисус сражался за до-брое дело.

— Как ты относишься к Федору?— Федор это великолепный боец. Возможно, один из лучших, которые когда-либо прихо-дили в ММА.

— Что ты думаешь о его последних пора-жениях?— Я бы не стал винить его в проигрышах. Он из-брал не совсем верную тактику на бой против Вердума и Антонио (Силвы — прим.ред.), но в этом нет ничего постыдного. В ММА такое слу-чается сплошь и рядом.

— Ты являешься обладателем одних из самых быстрых ударов руками в своем

весе. Расскажи нашим читателям о ка-ких-либо упражнениях, которые могут улучшить скорость удара.— Друзья, постоянно работайте над взрывной си-лой мышц кора. Именно эти мышцы отвечают за то, с какой скоростью вы наносите удары руками.

— Что тебе дали занятия каратэ шото-кан в компании Лиото Мачиды?— Мне нравится получать знания от разноо-бразных боевых искусств. Из многих нетради-ционных стилей я набрался полезной инфор-мации, которая сейчас верой и правдой служит мне в ММА. Через занятия каратэ я научился, например, быстро сокращать дистанцию, ну и еще паре вещей.

— Спарринговал ли ты в процессе обуче-ния с Лиото Мачидой? И если да, то на-сколько хорош он в спарринге?

Page 15: Blood&Sweat февраль 2012

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

15

— Да, мы проводили совместные спарринги, когда я готовился к бою против Рича Франк-лина. Само собой, это прекрасный спортсмен, который в прошлом владел поясом чемпиона. Я с огромным уважением отношусь к нему.

— Смотрят ли члены твоей семьи бои с твоим участием?— Конечно, моя семья всегда смотрит мои по-единки по телевизору. Жена же, если у нее по-является возможность, посещает турниры вме-сте со мной.

— Какой ты отец, добрый или строгий?— Непростой вопрос. Я стараюсь изо всех сил, чтобы быть хорошим отцом. Думаю, не стоит бросаться в крайности, нужно найти правильный баланс между добротой и дис-циплиной.

— На каком расстоянии ты находишься от повторного выхода на титул?— Я не могу судить об этом, друг мой. Эта сфе-ра принадлежит Дэйне и Лоренцо.

— Если Андерсон Силва не сможет сра-зиться с Челом Сонненом, готов ли ты выйти на замену?— Сложно сказать. Думаю, я мог бы попробо-вать.

— Повредило ли твоему самолюбию столь быстрое и необычное поражение от Андерсона?— К сожалению, такие вещи случаются, когда ты дерешься на столь высоком уровне. В тот день удача была не на моей стороне. Но я со-храняю хладнокровие. В следующий раз все бу-дет по-другому.

СЕЙЧАС СТАТЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ ДАЖЕ СЛОЖНЕЕ, ЧЕМ В ТЕ ГОДЫ, КОГДА Я НАЧИНАЛ КАРЬЕРУ

Page 16: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

16

Последние без малого десять лет Витор Белфорт является примерным супругом, а к настоящему моменту и отцом троих детей . Его супруга Жоана Прадо до знакомства с будущим мужем вела фривольный образ жизни, регулярно участвуя в съемках журналов для взрослых и телешоу для подростков . Спустя годы после того, как 35-летняя бразильская модель по прозвищу Ведьмочка связала судьбу с религиозным бойцом, она призналась, что испытывает стыд и сожаление, что в свое время поддалась соблазнам молодости .

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

МУЗА ФЕНОМЕНА

Page 17: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

17

ТЕМА НОМЕРА / ВИТОР БЕЛФОРТ

МУЗА ФЕНОМЕНА

Page 18: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

18

СМОТР СИЛ / ЭДГАР ПРОТИВ ХЕНДЕРСОНА

ПЛЮСЫ: Фрэнки в своем роде уникальный случай для профессионального ММА высокого уровня, в котором подавляющее большинство спортсменов выступает на 5-15 килограмм ниже природного веса. В отличие от основной массы конкурентов, Эдгар не занимается сгон-кой веса и при этом удерживает пояс чемпиона UFC в наиболее богатом на таланты дивизионе организации. Феноменальный результат!Так в чем же секрет столь поразительных достижений Фрэнки? Дело в том, что отсутствие сгонки позволяет Эдгару сохранять природную скорость полулегковеса (если не бойца легчайшей весовой категории) и за счет отсутствия дегидратации поддер-живать выносливость, аналогов которой мало во всей UFC.Еще одно преимущество Фрэнки заключается в его универсализме. Он прекрасно чувствует себя в стойке против соперника любой слож-ности, неплохо проводит тейкдауны и защищается от них, а также способен нанести значительный вред во время добивания на земле.МИНУСЫ: В пасторальной картине достоинств Эдгара есть свои неухоженные места. Во-первых, при неплохой борцовской подготовке Фрэнки все-таки не является рестлером экстра-класса, что проиллюстрировал Грэй Мэйнард. Даже в проигранном поединке Мэйнард доминировал в борьбе с Фрэнки. Во-вторых, Эдгар имеет свойство медленно вкатываться в поединок. Дважды в боях против Мэйнарда Фрэнки едва не проиг-рывал поединок в первом раунде, попадая в серию флэш-нокдаунов. В-третьих, джиу-джитсу Эдгара находится на неплохом уровне, но в большей степени оно связано с защитой от сабмишенов и подъемом на ноги. Находясь снизу, Фрэнки чувствует себя некомфортно.ВЫИГРЫШНАЯ СТРАТЕГИЯ: Не придумывать велосипед, использовать свой фирменный нью-джерсийский стиль бокса. По-стоянными изменениями дистанции путать Хендерсона, резать углы, уходя от клетки, попутно нанося максимальный урон в стойке. Максимально быстро уходить из партера, если Бен пойдет на тейкдаун или сможет запереть у клетки. Самому исполь-зовать контратакующие тейкдауны в ответ на удары ногами. Выиграть решением.

ФРЭНКИ ЭДГАРВозраст: 30 лет

Гражданство: СШАРост: 168 см

Вес: 70 кгПрозвище: Ответ (The Answer)

Рекорд в ММА: 14 побед (3 нокаута, 3 сабмишена) — 1 поражение — 1 ничья

Последние три боя: Грэй Мэйнард (победа нокаутом, раунд 4), Грэй Мэйнард (ничья), Би Джей Пенн (победа решением)

✦ Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу✦ Член первого дивизиона NCAA по вольной борьбе

✦ Чемпион UFC в легком весе

50

50

50

50

40 60

60

70

Ударная техника

Борьба

Партер

Сила

Выносливость

Скорость

Воля

Опыт

Нестандартное мышление

50 50

6040

Т Е Х Н И Ч Е С К И Й А Р С Е Н А Л

Ф И З И Ч Е С К И Е К О Н Д И Ц И И

П С И Х И К А

Ш А Н С Ы Н А П О Б Е Д У

6040

Page 19: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

19

СМОТР СИЛ / ЭДГАР ПРОТИВ ХЕНДЕРСОНА

БЕН ХЕНДЕРСОНВозраст: 28 летГражданство: СШАРост: 175 смВес: 70 кгПрозвище: Плавный (Smooth)Рекорд в ММА: 15 побед (2 нокаута, 8 сабмишенов) — 2 пораженияПоследние три боя: Клэй Гуида (победа решением), Джим Миллер (победа решением), Марк Бочек (победа решением)✦ Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу✦ Черный пояс по таэквондо✦ Лучший борец NAIA, 2005, 2006 гг.✦ Бронзовый призер чемпионата мира по бразильскому джиу-джитсу по коричневым поясам, IBJJF, 2011✦ Экс-чемпион WEC в легком весе

50 50

50 50

50 50

50 50

60

4060

3070

Ударная техника

Борьба

Партер

Сила

Выносливость

Скорость

Воля

Опыт

Нестандартное мышление

50 50

60

Т Е Х Н И Ч Е С К И Й А Р С Е Н А Л

Ф И З И Ч Е С К И Е К О Н Д И Ц И И

П С И Х И К А

Ш А Н С Ы Н А П О Б Е Д У

60

ПЛЮСЫ: Если в случае с Эдгаром мы имеем универсального бойца, залогом успеха которого является работоспо-собность, то Бен Хендерсон не просто трудяга, но еще и крайне искусный спортсмен. Его ударная техника находится на экспертном уровне, чему залог черный пояс по таэквондо. Он великолепен в контроле противника сверху, подъеме из партера, за это говорят успехи в вольной борьбе. Кроме того, Хендерсон обладает феноменальным умением противостоять сабмишенам любых сортов, а в прошлом году он выиграл чем-пионат мира IBJJF по бразильскому джиу-джитсу среди коричневых поясов.В заключение, Бен является обладателем куда более мощной анатомической базы, чем Фрэнки. Судя по внешнему виду, при желании Хендерсон вполне мог бы не без успеха выступать на категорию выше.МИНУСЫ: Определенным минусом для Хендерсона в дэули с Эдгаром является разница в объеме движения. Если Бен и уступает Фрэнки в выносливости, то не на порядок, но при этом его стиль во многом основан на давлении у клетки, где Хендерсон чувствует себя комфортнее всего. Учитывая то, как ловко и долго Эдгар может ускользать из углов и возвращаться на свободное пространство, у Бена могут возникнуть значительные проблемы в «чемпи-онских» раундах.ВЫИГРЫШНАЯ СТРАТЕГИЯ: Любой ценой запереть Фрэнки у клетки. Выхватить бедра, провести тейкдаун, не дать подняться. Занять доминирующую позицию, нанести максимальный вред на земле. В стойке оказывать постоян-ное давление на Эдгара, отсекая его от свободного пространства. Победить решением.

Page 20: Blood&Sweat февраль 2012

ФОТО МЕСЯЦА

17 сентября 2011 года . Голливуд, штат Флорида, США . Bellator 50, четвертьфинал Гран-при 5-го сезона в среднем весеАлександр Шлеменко (слева) празднует победу над Зелгом Галесичем

Page 21: Blood&Sweat февраль 2012

ФОТО МЕСЯЦА

17 сентября 2011 года . Голливуд, штат Флорида, США . Bellator 50, четвертьфинал Гран-при 5-го сезона в среднем весеАлександр Шлеменко (слева) празднует победу над Зелгом Галесичем Фото: Bellator FC

Page 22: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

22

ИНТЕРВЬЮ / ЧЕЙК КОНГО

ЧЕЙК КОНГО:«НЕ ПОВОРАЧИВАЙТЕСЬ КО МНЕ СПИНОЙ!»

Page 23: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

23

ИНТЕРВЬЮ / ЧЕЙК КОНГО

Этот веселый чернокожий гигант обладает пугающей внешностью и страшной силы

ударом, не уступающим Алистеру Овериму или Джуниору Дос Сантосу . В 2009-м ему

не хватило совсем чуть-чуть, чтобы одержать победу над будущим чемпионом UFC Кейном Веласкесом . Спустя три года

и четыре поединка без поражений перед Конго вновь замаячил титульный бой .

Blood&Sweat удалось взять интервью у французского спортсмена, в котором

Чейк поделился мыслями о своем положении в тяжелом весе UFC,

отношениях с Рэмпэйджем Джексоном и Майклом Биспингом, а

также признался, что никогда не дрался в реальной жизни .

ЧЕЙК КОНГО:«НЕ ПОВОРАЧИВАЙТЕСЬ КО МНЕ СПИНОЙ!»

Page 24: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

24

— Приветствуем, Чейк! Как продвигает-ся твой лагерь подготовки к бою с Хан-том? Где ты готовишься?— Мой тренировочный лагерь находится в городе Мишен Вьехо, в Калифорнии. Мы не-плохо проводим тут время с моими ребята-ми из Wolfslair.

— Доволен ли ты тем, как тебе подобра-ли соперника?— Мы с Хантом в прошлом тренировались вместе, он очень приятный в общении па-рень. Теперь нам нужно биться друг с дру-гом… Я усердно тренируюсь и не испытываю каких-то проблем с тем, чтобы ударить его, но… Все-таки мне немного неуютно.

— Хотелось бы тебе встретиться с кем-то, кто находится ближе к поясу?— Конечно, я бы хотел биться только с ре-бятами из первой пятерки дивизиона тяже-ловесов.

— О крепости подбородка Ханта сложе-ны легенды. А как тебе его челюсть по опыту совместных спаррингов?— Это правда, Марка очень сложно пробить. У него очень крепкая челюсть.

— Могли ли ваши пути пересечься, когда вы оба выступали в кикбоксинге?— Нет, никогда. Мы работали в одном лаге-ре, но в остальном наши дороги все время расходились. На UFC 144 мы будем драться друг с другом в первый раз. Пожелайте мне удачи (улыбается).

— От души желаем, Чейк! Расскажи, что привело тебя в кикбоксинг?— Прежде всего, давайте проясним одну вещь. Мой бэкграунд — не кикбоксинг, а тай-ский бокс. Я немного выступал по кикбок-сингу, но краеугольный камень моей техни-ки — именно муай тай. И чемпионом мира я являюсь именно по муай тай.

ИНТЕРВЬЮ / ЧЕЙК КОНГО

Page 25: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

25

— Занимался ли ты другими видами спор-та до тайского бокса?— Да, я начал с кендо, затем перешел в гре-ко-римскую борьбу, оттуда в бокс. После я эпизодически занимался пенчак силат, пре-жде чем окончательно переквалифициро-вался в бойца муай тай.

— Есть ли у тебя какие-либо научные и технические степени или гражданские профессии?— Да, у меня есть техническая степень, а также я 10 лет был торговым представите-лем одного очень известного брэнда оде-жды.

— Ты был очень успешен в чисто ударных единоборствах. Почему ты переключил свое внимание на ММА?— Все было немного сложнее. Я пробовал ММА еще до тайского бокса. Я выступал в ев-ропейских организациях, где мною заинте-

ресовались промоутеры из тайского бокса, заприметив мои ударные навыки. Так я начал карьеру в профессиональном муай тай. Кро-ме того, у меня на Родине ММА запрещено и выступать по тайскому боксу проще. Я заво-евал звание чемпиона мира, после чего по-лучил предложение от UFC, подписал с ними контракт и окончательно связал свое буду-щее с ММА.

— То есть переход дался тебе легко?— Да, я не почувствовал большой разницы.

— До UFC единственное по-настоящему серьезное поражение тебе нанес Гилберт Айвел. Не просил ли ты UFC о бое против него, когда Айвел еще не был уволен из ор-ганизации?— Нет, потому что я никогда не выбирал себе противников! Вы правы, мои друзья, по по-нятным причинам я бы очень хотел встре-титься с ним еще разок!

ИНТЕРВЬЮ / ЧЕЙК КОНГО

Я НИКОГДА НЕ ПРИМЕНЯЛ СВОИ НАВЫКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Page 26: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

26

— С твоей точки зрения, на каком рассто-янии ты находишься от титульного боя?— Я не так далеко, но в целом это, конечно, был долгий путь…

— Давай коснемся твоего боя против Кейна Веласкеса. Ты был первым челове-ком, которому удалось послать Кейна в нокдаун. В итоге он с трудом выиграл у тебя по очкам. Согласился ли ты вну-тренне с решением судей?— Веласкес прекрасный атлет, бой с ним полу-чился просто эпичным! Я спокойно отношусь к решению, хотя поединок все-таки не был чест-ным для меня, так как я имел только 2 недели на подготовку и дрался с травмой. Не волнуй-тесь, в следующий раз я подойду к бою против него в отличной форме (улыбается).

— Смотрел ли ты поединок Веласкес — Дос Сантос, в котором Кейн уступил свой пояс бразильцу?

— Конечно, это был замечательный бой. Дос Сантос заслужил эту победу. Он настоящий чемпион.

— Не представлял себя на месте кого-то из них?— Я не из мечтателей. Я предпочитаю усер-дно трудиться для того, чтобы достигать по-ставленных целей.

— Есть ли в UFC тяжеловес, который ра-вен или лучше тебя по части ударной техники?— Алистер Оверим равен мне. Я думаю, что в ближайшие месяцы мы с ним встретимся в клетке.

— Нужен ли UFC Федор Емельяненко?— UFC нужны лучшие бойцы на планете, и Федор один из них. Помните о том, что еще совсем недавно он был лучшим бойцом ММА всех времен.

ИНТЕРВЬЮ / ЧЕЙК КОНГО

Я СЛИШКОМ СТЕСНИТЕЛЕН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ШЛЯТЬСЯ ПО ПАБАМ

Page 27: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

27

— Как ты относишься к Федору, как к личности?— Я не знаю его, как человека, но я с большим уважением отношусь к нему, как к бойцу.

— Хотел бы ты вернуть должок Фрэнку Миру?— (с энтузиазмом) О, да, еще как!

— Что пошло не так в первом твоем бою против Фрэнка?— Я допустил маленькую оплошность. Мир может быть и много болтает, но при этом он умный боец. Он поймал меня на этой ошиб-ке, и я проиграл.

— Многие болельщики обвиняют тебя в том, что ты недостаточно време-ни уделяешь своему партеру. Как ты сам оцениваешь свой уровень джиу-джитсу?— Есть простой тест. Сколько раз меня заста-вили сдаться? Один раз, причем это сделал

Мир, предварительно послав меня в нокда-ун… Я думаю, что мои результаты говорят сами за себя!

— Сколько раз в неделю ты работаешь над джиу-джитсу?— Каждую неделю я занимаюсь партером 5 раз вместе с моим спарринг-партнером Ма-рио Сукатой.

— Какой у тебя любимый сабмишен?— Удушение сзади.

— Есть ли у тебя пояс по бразильскому джиу-джитсу?— Нет, даже белого (улыбается).

— Ты тренируешься в команде Wolfslair с самого начала карьеры бойца ММА?— Нет, в прошлом я тренировался во Фран-ции под началом Даниэля Куньяма, потом пе-решел под крыло Хуанито Ибарры и только

ИНТЕРВЬЮ / ЧЕЙК КОНГО

Page 28: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

28

после этого перебрался в Великобританию, в Wolfslair.

— Все ли тебя устраивает в Wolfslair?— Да, я доволен условиями, у меня отличные отношения с партнерами. Все хорошо.

— Все мы знаем, что у тебя отличные взаимоотношения с двумя ключевыми фи-гурами Wolfslair — Куинтоном «Рэмпэй-джем» Джексоном и Майклом Биспингом. Расскажи, как они завязались?— Все просто, Рэмпэйдж и Биспинг отличные парни, очень общительные. Для меня они уже не просто одноклубники. Я считаю их члена-ми своей семьи.

— Как часто ты проводишь с ними свое свободное время?— Практически все свободное время, что мы находимся в одном месте, мы проводим вместе. Постоянно ходим вместе в рестораны, в кино…

— По пабам…

— Я слишком стеснителен для этого (сме-ется).

— Неужели тебе не приходилось драться в английских пабах? Это же национальная традиция!— Никогда! В жизни я джентельмен.

— Не разыгрывают ли тебя англичане, как единственного француза в команде?— Они все еще пытаются, но…. Если вы спро-сите Рэмпэйджа об этом, он вам скажет следу-ющее: «Не поворачивайся спиной к Конго!». Здесь я тот, кто устраивает розыгрыши!

— Опишешь для нас свой лучший розыг-рыш?— О, это долгая история, друзья, как-нибудь в другой раз.

— Насколько важную роль играет юмор в твоей жизни?— Очень важную. Мы очень тяжело трениру-емся, так что необходима какая-то отдушина,

ИНТЕРВЬЮ / ЧЕЙК КОНГО

Page 29: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

29

ИНТЕРВЬЮ / ЧЕЙК КОНГО

чтобы расслабиться. Чувство юмора позволя-ет оставаться в хорошем расположении духа и лучше переносить тягости.

— Как ты относишься к утверждению, что боец должен быть серьезен по жизни?— Отчасти это верно. Мы являемся образца-ми для подражания и должны серьезно отно-ситься к своему образу, так как многие люди равняются на нас.

— Как тебе удается сочетать столь уг-рожающий вид с дружелюбной натурой?— Не знаю, это просто черты моей личности!

— Приходилось ли тебе использовать свой грозный внешний вид в личной жизни?— В личной жизни я веду себя как Кларк Кент (альтер-эго Супермена — прим.ред.). Я про-стой человек, не страдающий от переизбытка эго. Мне некому и нечего доказывать.

— Я так понимаю, спрашивать про применение твоих бойцовских навыков бессмысленно…

— Я никогда не применял свои навыки в реальной жизни. Я хороший переговор-щик.

— Приходило ли тебе в голову, чем ты займешься, когда твое тело начнет ста-реть?— Мое тело уже проявляет признаки старе-ния. Мне повезло, что я все еще нахожусь в неплохой форме.

— Сколько лет ты готов ждать выхода на титул?— 2012 будет моим годом, вот увидите.

— Чтобы ты хотел передать фанатам ММА в России и всем нашим людям?— Давным-давно я имел удовольствие прове-сти бой в вашей замечательной стране. Спа-сибо вам, дорогие русские друзья, за все по-ложительные эмоции, которые вы посылаете мне через Twitter и Facebook. Не забудьте по-смотреть мой бой на UFC 144. Я люблю тебя! (говорит по-русски).

Page 30: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

30

БЛИЖНИЙ БОЙ / ЧЕЙК КОНГО

ЧЕЙК КОНГО

ЧЕЙК КОНГО Возраст: 36 летГражданство: ФранцияРост: 193 смВес: 109 кгРекорд в ММА: 17 побед (10 нокаутов, 3 сабмишена) — 6 поражений — 2 ничьи

S Чемпион Европы по савату

S Чемпион мира по тайскому боксу, 2003 г

S Чемпион King of the Rings по кикбоксингу, 2005 г

ДОСЬЕ

КЛЮЧЕВОЙ НАВЫК 1: УДАРЫ РУКАМИ НА СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИЧейка часто упрекают в обилии пробелов в партере, но у большинства его соперников возникали большие неприят-ности как раз при попытках сократить расстояние и пере-вести Конго на землю. На средней дистанции француз обна-руживает поразительную для его габаритов проворность и умение просчитывать движение оппонента. В июне 2011 года за невнимание к этой особенности Конго глубоким нокау-том расплатился Пэт Бэрри, а двумя годами ранее в той же ситуации едва не оказался экс-чемпион UFC Кейн Веласкес, впервые в карьере побывавший тогда в нокдауне.

КЛЮЧЕВОЙ НАВЫК 2: УДАРЫ КОЛЕНЯМИКак и полагается первоклассному кикбоксеру, Конго пре-красно орудует коленями, причем не только в клинче, но и на контратаках. За счет техничного исполнения и значитель-ного опыта применения его удары очень часто приходятся в уязвимые места, замедляя противников и отбивая у них же-лание клинчевать.

ПРЕЕМНИК: СТЕФАН ШТРУВЕ

На первый взгляд у Конго и его голландско-го коллеги по дивизиону тяжеловесов

UFC очень много общего: европей-ские корни, кикбоксерская выучка и длиннющие конечности. Однако Стефану предстоит еще долго ра-ботать над собой, чтобы стать столь же опасным ударником, как и его прототип. С другой стороны, Конго

есть чему поучиться у Штруве в пла-не знания партера и особенно умения

работать на спине.

Page 31: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

31

БЛИЖНИЙ БОЙ / ЧЕЙК КОНГО

Page 32: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

32

к а р ь е р а

БЛИЖНИЙ БОЙ / ЧЕЙК КОНГО

Три победы в четырех схватках, в том числе и над перспективными Пэтом Бэр-ри и Мэттом Митрионом возвращают Конго в гонку за чемпионским поясом, ко-торый в настоящее время уже перекоче-

вал на талию Джуниора Дос Сантоса.

Первая кампания Конго по выходу на титуль-ный бой с грохотом проваливается. Сначала Чей-ка останавливает будущий чемпион Кейн Велас-

кес, исправно вытирающий пол французом все три раунда. Затем Конго неожиданно для всех, включая самого себя, пропускает рабоче-кре-

стьянский оверхенд Фрэнка Мира, после чего аме-риканец душит его до потери сознания.

Чейк на подъеме, первые два года в UFC прохо-дят очень удачно. Вишенкой на торте для него становится уверенная победа над безуспешно

борющимся с собственным возрастом и обилием травм Мирко «Кро Копом» Филиповичем.

Впечатляющие 5 побед в 7 стартовых поединках в ММА завершаются для Конго

фиаско в бою против Гилберта Айвела. Гол-ландец жестоко расправляется с Чейком,

опуская его с небес на землю.

2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011

208 сантиметров составляет

совокупный размах

рук Конго

56%ударов,

выброшенных Чейком

в поединках UFC, нашли

цель

24секунды боя прошло с момента, когда Конго был послан в нокдаун Пэтом Бэрри, до того,

когда он, оправившись под градом ударов, но-каутировал оппонента

3всего три бойца

UFC превосходят Чейка по длине

рук — Джон Джонс, Стефан Штруве

и Антонио Силва

ц и ф р ы

Page 33: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

33

2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011

33

КАК ЗАКАЛЯЛАСЬ СТАЛЬ / AMERICAN TOP TEAM

Page 34: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

34

В ДЕСЯТКУ / ТОП-10 ОСТРЫХ ЯЗЫКОВ ММА

Т О П - 10 О С Т Р Ы Х Я З Ы К О В М М АКЕН ШЭМРОКХАРАКТЕР: АГРЕССОРСЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: ОГРАНИЧЕННЫЙОСОБЕННОСТИ: НЕБОЛЬШАЯ ЗАЦИКЛЕННОСТЬ НА ТИТО ОРТИСЕ

ДЖОШ КОСЧЕКХАРАКТЕР: ПРОВОКАТОРСЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: СТАНДАРТНЫЙОСОБЕННОСТИ: НАТЯНУТЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ФАНАТАМИ

ФИЛ БАРОНИХАРАКТЕР: НАРЦИСССЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: СТАНДАРТНЫЙОСОБЕННОСТИ: НЕСТАБИЛЬНАЯ КАРЬЕРА

Page 35: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

35

В ДЕСЯТКУ / ТОП-10 ОСТРЫХ ЯЗЫКОВ ММА

Т О П - 10 О С Т Р Ы Х Я З Ы К О В М М АЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:О личном вкладе в развитие ММА: «Я выстроил этот спорт до того состояния, в кото-ром он находится сегодня»Спасибо, Кэп: «Тебя пнули в голову. Ногой»Обращаясь к Тито Ортису: «Я заживо изобью тебя до смерти!»Обращаясь к Тито Ортису: «Я вырублю тебя так, что у тебя волосы почернеют!»Обращаясь к Тито Ортису: «Я пробью дыру у тебя в голове!»

Обращаясь к Тито Ортису: «Маленькая сучья обезьяна!» Обращаясь к Тито Ортису: «Я разобью твою крохотную голову!»Перед проигрышем Тито Ортису: «Я изобью тебя, как со-пляка, потому что это тот, кто ты есть, сопляк!»Перед проигрышем Тито Ортису: «Я покажу Тито Орти-су, кто такой Кен Шэмрок, кем он был и кто он сейчас»Перед проигрышем Тито Ортису: «Я преподам ему урок унижения»После проигрыша Тито Ортису: «Нашим планом было дать ему попереть вперед, показать, что он нанес мне урон. Затем, когда он вымахается, уничтожить его»

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:Обращаясь к фанатам: «Все, кто ненавидит меня — идите в задницу»Об отношении фанатов: «Короче, любят тебя или ненавидят… Меня инте-ресуют только деньги, которые я получаю. Если нуж-но быть плохим парнем, чтобы делать деньги, зна-чит я буду плохим парнем»Об образе плохого парня: «Я знаю, какой я. Мои близ-кие знают, какой я. А тут я не для того, чтобы заво-дить друзей, а для того, чтобы зарабатывать день-ги. Друзей у меня хватает»Об образе плохого парня: «Я всегда провожу аналогию с Деннисом Родма-ном. Он был одним из лучших по подборам в НБА, но никто не замечал его, пока он не начал вести себя, как чокнутый» О Поле Дэйли: «Пол Дэйли много болтает. Я собира-юсь сделать перепланировку у него во рту. У него и

так уже стоят брекеты на его уродливых зубах, так что я, возможно, добавлю к ним пару заклепок от шпал»О Диего Санчесе: «Он не может найти время сде-лать интервью в его гребаном родном штате. Что за позорище. Это говорит о том, что он настоя-щий х***сос, который не уважает своих болельщи-ков, не уважает самого себя»Перед проигрышем Джорджу Сент-Пьеру: «В первый раз, когда мы с ним встретились на дуэ-ли взглядов, я подумал: «Этот парень все еще кара-тист». Не думаю, что у него есть хоть шанс пова-лить меня на землю»О травме Сент-Пьера: «Надеюсь, что Джордж Сент-Пьер не сможет драться еще месяцев десять, так что я смогу сразиться с победителем боя Ник Диас — Карлос Кондит за пояс временного чемпиона. Надеюсь, что Джордж вообще никогда не вернется в спорт»

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:На вопрос о причинах прихода в ММА: «Я дерусь, потому что не умею петь, не умею танце-вать и терпеть не могу работать с утра до вечера. А теперь задайте мне менее тупой вопрос»О кумирах: «Мой любимый боец – Фил Барони. Подо-зреваю, что и ваш тоже»О PRIDE и бразильцах: «Кого вообще интересует PRIDE? У них даже нет весовых категорий. Эта орга-низация волнует одних бразильцев. Они и так живут в стране третьего мира, так что готовы поехать куда угодно за копейки. А я американец и хочу быть чемпионом в американской организации»Об Амаре Сулоеве: «Я никогда не встречался ни с кем, кто был бы лучше меня в разменах, но Амар Сулоев бьет жестко. Этот парень может ударить. Но зна-

ете что? На**й этого мразотного русского пид****а. Он мне не нравится и я рад, что проломил ему голову»О себе: «Я становлюсь лучше, как боец. Мои навыки улучшились и я силен! Я настоящий атлет. Погляди-те на это тело. Я выгляжу, как 22-летний олимпиец» Перед проигрышем Йошиюки Йошиде: «Я станцую чечетку на голове Йошиды. Я протести-рую его подбородок, сердце и дух на прочность. Мой совет ему? Оформи себе отличную страховку на зубы. Скажи «банзай» и приготовься потерять созна-ние. На твоих похоронах тебе воздадут почести за то, что ты согласился на этот бой»О турнире ONE FC: «Я был послан на Землю, чтобы де-лать две вещи: надирать задницы и жевать жвачку. Очевидно, что я прибыл в Сингапур не для того, что-бы жевать жвачку»

Page 36: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

36

ФРЭНК МИРХАРАКТЕР: НАРЦИСССЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: ЭКСПЕРТНЫЙОСОБЕННОСТИ: МАСТЕРСКИЙ УРОВЕНЬ ВЛАДЕНИЯ ДЖИУ-ДЖИТСУ

МАЙКЛ БИСПИНГХАРАКТЕР: ПРОВОКАТОРСЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: СТАНДАРТНЫЙОСОБЕННОСТИ: КОЛОРИТНЫЙ БРИТАНСКИЙ АКЦЕНТ

КУИНТОН ДЖЕКСОНХАРАКТЕР: ЮМОРИСТСЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: ОГРАНИЧЕННЫЙОСОБЕННОСТИ: СКЛОННОСТЬ К СОРТИРНЫМ ШУТКАМ

В ДЕСЯТКУ / ТОП-10 ОСТРЫХ ЯЗЫКОВ ММА

Page 37: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

37

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:Сломав руку Тиму Сильвии: «Если зрители хотят, чтобы я оторвал парню руку с корнем, я оторву ее»О конкуренции с PRIDE и Федоре Емельяненко: «У нас долго не было возможности сравнить себя с ребятами из PRIDE. Затем в UFC пришли Ногейра и Мирко. Я справился с обоими. Федор? Даже слышать об этом не хочу»Перед боем с Антонио Родриго Ногейрой, в кото-ром Мир едва не угодил в нокаут: «Я мог бы войти в клетку совершенно больным, но все равно остал-ся бы способен работать по заученным техникам и избегать неприятностей благодаря им. Ногейра проиграл первый бой, потому что моя ударная тех-ника была лучше, чем его. Возможно, из-за этого он проиграет и в реванше»Сломав руку Антонио Родриго Ногейре: «Когда я за-брал руку Ногейры и начал ее выкручивать, то она просто лопнула, как пачка картофельных чипсов»

О бое с Броком Леснаром: «Я терпеть не могу его, как личность. Я хочу сломать ему шею в ринге. Я хочу, чтобы он был первым человеком, который умер в восьмиугольнике от полученных травм»Об уровне джиу-джитсу Брока Леснара: «Я работаю над нюансами деталей движений, которые он даже не знает, как называются»Перед победой Алистера Оверим над Броком Ле-снаром: «У Оверима нет черного пояса по джиу-джитсу, и он не боролся на уровне All-American. Хотите сказать, что он собирается бороться с чемпионом страны в течение пяти минут? Он обя-зательно подсядет. Я видел парней с такими мыш-цами, именно из-за них он и выдохнется»О своей ударной технике: «Я гораздо крупнее, чем Джуниор Дос Сантос и удар у меня тяжелее. Один мой удар заставил Чейка Конго пролететь через весь октагон»

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:О себе: «Я уже давно дерусь в UFC и проиграл по-на-стоящему только один бой. Семь или восемь по-следних моих противников увозили в госпиталь после боя. 80% схваток в UFC я закончил досрочно. Определенно, я один из лучших бойцов в мире»Об алкоголе: «Я держусь подальше от выпивки в течение всех 12 недель, что готовлюсь к бою. Бывает нелегко!»Перед боем с Вандерлеем Силвой: «Вандерлей собирается использовать наметки Дэна Хен-дерсона, чтобы нокаутировать меня? Что же, я собираюсь использовать эти наметки, чтобы нокаутировать его. Хендерсон нокаутировал его так же жестко, как и меня»О Джейсоне Миллере: «Вот факты: за последние

6 лет, пока я дрался с лучшими из лучших среди бойцовских талантов, он мотался по миру и бил-ся с конченными оборванцами, причем не особенно уверенно»Об интеллектуальных возможностях Джейсона Миллера: «Мозг у Миллера меньше, чем его пасть. Я легко переигрывал его на протяжении всего сезо-на TUF. Речь не о боях наших подопечных, я говорю исключительно об общении с ним один на один».О боях Чела Соннена: «Я засыпал, глядя бои Со-ннена. Приходилось проматывать записи вперед, чтобы хоть что-то вынести из них»О допинг-скандале вокруг Чела Соннена: «У Сонне-на были проблемы с допингом. Не знаю, в чем там дело. Судя по всему, у него только одно яичко. Ему потребуется больше, чем одно яйцо, чтобы сра-зиться со мной в следующие выходные!»

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:О победах: «Мне нравится, когда в конце боя поднимают мою руку. Вот почему я брею подмышки»Перед боем с Вандерлеем Силвой: «Когда я выиграю у Вандерлея, я заберу его пояс, спущу с него штаны и отшлепаю за то, что он такой уродливый»В ответ на заявление Чака Лидделла в нокауте в первом раунде: «Если Чак планирует улететь в нокаут в первом раунде, то это его дело»О своем стиле: «Мой стиль называется «надери эту задницу». Тебе когда-нибудь надирал задницу черный мужик? Это больно!»О бое Вандерлея Силвы: «Что я думаю о его бое? Я надеюсь, что он победит, причем сделает это

быстро, потому что мне надо сходить поср*ть»О деньгах и детях: «Мужик, мне нужны деньги. У меня миллион детей. Каждые 30 секунд появляется новый. Который час? Твою мать, еще один»Об ММА: «Когда один из моих друзей рассказал мне про ММА, я сказал: «Нихрена, можно бить белых парней и не попасть за это в тюрьму?»О Рикардо Ароне: «Я хочу биться с ним, потому что я не знаю его, и он есть в видеоигре, а меня там нет»О японской публике: «В Японии такие тихие болельщики. Один раз я услышал, как пукнула милая девочка во втором ряду»О будущем: «Что я вижу в хрустальном шаре? У меня нет хрустального шара, у меня только два обычных»

В ДЕСЯТКУ / ТОП-10 ОСТРЫХ ЯЗЫКОВ ММА

Page 38: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

38

В ДЕСЯТКУ / ТОП-10 ОСТРЫХ ЯЗЫКОВ ММА

ДЖЕЙСОН МИЛЛЕРХАРАКТЕР: ЮМОРИСТСЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: СТАНДАРТНЫЙОСОБЕННОСТИ: БЕЗУДЕРЖНАЯ ЭНЕРГИЯ, АРТИСТИЗМ

НИК ДИАСХАРАКТЕР: ПРОВОКАТОРСЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: ОГРАНИЧЕННЫЙОСОБЕННОСТИ: СИЛЬНОЕ ПРИСТРАСТИЕ К МАРИХУАНЕ, МЕНТАЛЬНОСТЬ «ТРУДНОГО ПОДРОСТКА»

Page 39: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

39

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:О том, как он планирует закончить бой против Майкла Биспинга: «Я бы предпочел задушить Биспинга сзади. Душить кого-то сзади это столь душевный процесс. Ты позади него и шепчешь ему на ухо колыбельную. Отличная была бы картинка»О марке детских товаров для девочек: «Хеллоу Китти»: «Все любят хеллоу китти… А если ты не любишь, то я убью тебя!»После проигрыша Джорджу Сент-Пьеру: «Похоже, мне надрали задницу!»О Нике Диасе: «Мне нравился Ник Диас в том же смысле, что мне нравится Джордж Буш. Оба настолько тупые, что обхохочешься» О переговорах о бое с лагерем Ника Диаса: «Нет, я не общался ни с кем из лагеря Ника Диаса. Да они по-английски не говорят, они общаются на бубнежно-бормочущем языке»

О японской публике: «Драться в Японии это как драться в библиотеке, настолько там тихо. Я показал «пис» во время одного из своих боев, потому что какой-то парнишка в 13-м ряду заорал «Мэйхэма Милла!».На самом деле это была чикса»О гавайцах: «Когда гавайцы наезжают на вас, вокруг них почему-то всегда находится множество их друзей»Обращаясь к Джейку Шилдсу: «Джейк, самый большой урон, которые ты можешь мне нанести — это стафилококковая инфекция, прыщавый ты ноготрах»О мотивации: «Я дерусь, потому что не научился читать!»О фотографиях, выданных ему для раздачи автографов: «Это моя худшая фотография, на ней мои волосы на груди выглядят недостаточно мужественно»

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:О бое с Таканори Гоми: «Я ударил его, а он тут выдал какую-то каратистскую х**ню. Этот маленький хер ударил меня Хадукеном или чем-то таким и разъ***л мне глаз»О своем родном городе Стоктоне: «Стоктон отличный город для боя. Если достаточно долго проехать по этим дорогам, то ты, вероятно, увидишь достаточно неплохой уличный бой»О мате: «Если люди ненавидят меня только потому, что я говорю слово «м***к», то пошли они на**й, у меня нет времени забивать себе голову маркетингом и тому подобным дерьмом»Обращаясь к журналисту Ариэлю Хелвани: «Я чувствую, что ты немного подстрекаешь людей биться друг с другом… Я к чему, это твоя работа, но там, откуда я родом, таких людей мочат»О своей команде: «Если ты не в моей команде, то пошел на**й! Если ты не один из нас, то ты против нас»О курении марихуаны: «Я думаю, кто-то должен выступить и сказать: травка полезна для ММА.

На дворе новый день и новый век, это… эээ… новый год, бл**ь, да? Не знаю, потому что я тренируюсь и курю сколько положено, вместо того, чтобы интересоваться чем-то другим»О компьютерах: «После своего последнего боя я купил себе компьютер. Без понятия, как он работает, да и не собираюсь я чатиться с вами, шлюшки»О Риче Франклине: «Он снова проиграл? Видишь, что я имею в виду? Вы продвигаете Рича Франклина, а этот м***к просто спускает все на тормозах. Этот парень гребаный учитель! Он школьный учитель. Если бы я дрался с ним, то был бы уверен в победе. Ведь я бы дрался с учителем, а не с бойцом. Я знаю кучу учителей, которых я хотел бы поколотить»О Джордже Сент-Пьере: «Меня выбесило то, как это м***к ржал надо мной на пресс-конференции. Если я увижу его на улице и назову сучкой, то могу поспорить, что он ни хрена не сделает. Могу поспорить, что на улице можно дать ему оплеуху и он ни хрена не сделает. Со мной такое не пройдет. Это повод для драки»

В ДЕСЯТКУ / ТОП-10 ОСТРЫХ ЯЗЫКОВ ММА

Page 40: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

40

ДОН ФРАЙХАРАКТЕР: ХОДЯЧАЯ ХАРИЗМАСЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: СТАНДАРТНЫЙОСОБЕННОСТИ: 101% МАЧИЗМА, ЛУЧШИЕ УСЫ В ММА

ЧЕЛ СОННЕНХАРАКТЕР: ПРОВОКАТОР, ЮМОРИСТСЛОВАРНЫЙ ЗАПАС: ЭКСПЕРТНЫЙОСОБЕННОСТИ: ЧЕЛОВЕК, КОТОРОГО НЕНАВИДИТ ВСЯ БРАЗИЛИЯ, ЭКС-ПОЛИТИК, ЭКС-ПРОДАВЕЦ НЕДВИЖИМОСТИ, ГЕНИЙ САМОПИАРА

В ДЕСЯТКУ / ТОП-10 ОСТРЫХ ЯЗЫКОВ ММА

Page 41: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

41

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:О судьях: «Судья враг, как и все остальные судьи»О моде в ММА: «Все эти придурки, которые красят ногти на ногах… За то время, что ты красишь ног-ти на ногах, ты мог бы пробежать три мили»О Франции: «Не знаю, участвовала ли Франция вооб-ще хоть раз в войне… Я слышал, что Италия только что объявила войну Испании, а сдалась Франция»О Ките Жардине: «Он настолько неуклюжий. Похож на больного бешенством осьминога. Постоянно такое ощущение, что он сейчас навернется»О суровом борцовском прошлом: «Посмотри на меня, я борец. Мои яйца настолько большие, что сверху их приходится прикрывать шляпой»О русских: «Русские не любят, когда им указывают, что делать. Особенно, когда это делает какой-нибудь педик. Эти проклятые русские – последние мужики на планете. Американцы настолько феминизировались,

что им пора ходить на шпильках и с сумочками»О женитьбе: «Когда мужчина женится, с его женщи-ной всегда происходит одно и то же. Она становит-ся злой, набирает вес и перестает заниматься с ним сексом. Не женитесь»В ответ на вопрос Кена Шэмрока, не украл ли он свои усы у Фредди Меркьюри: «Кен, я уважаю тебя за то, что ты игнорировал слухи и спросил меня напрямую. Все мы знаем, как это дерьмо возникает на пустом месте. Я тут узнал слух, будто Фредди Меркьюри лишил тебя девственности! Но я выступил в твою защиту. Я сказал, что мужчина лишил девствен-ности Кена Шэмрока задолго до того, как он начал встречаться с Фредди Меркьюри»О бое с Тревором Прэнлги сразу после него: «Это было как два часа жесткого секса. Сейчас мне нужна сигарета и текила»О своих усах: «Я сбриваю их каждое утро. Примерно через полчаса уже отрастают новые»

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ:О ринг-девушке UFC Ариани Селесте: «У нас только одна ринг-девушка, которая Шанделла. Другая носит таблички с последними показателями своих тестов на IQ. Однажды на титульном бою она дошла до 5, мы очень гордились ей»О Вандерлее Силве: «Над лицом этого парня порабо-тало больше парней, чем над пирамидами. Он ходя-чая мишень. Вандерлей, иди дерись с тем, что оста-лось от Сакурабы на заднем дворе суши-бара в Токио. Тебе повезло, что твоего брата зовут Джо и он мат-чмейкер UFC, иначе ты бы уже давно продавал жаре-ных обезьян на улицах Манауса»Обращаясь к Вандерлею Силве: «Послушай, Вандер-лей. Я отключу электричество в твоем доме и про-берусь внутрь. Ты услышишь, как я буду подниматься по лестнице в приборе ночного видения, купленном вместе с журналом «Soldier of Fortune». Я взломаю твою дверь и сфотографирую, как ты в постели за-нимаешься джиу-джитсу с братьями Ногейра, а фо-тографии размещу в открытом доступе»О братьях Ногейрах: «У Андерсона Силвы черный пояс по бразильскому джиу-джитсу, который ему выдали братья Ногейра. Черный пояс от Ногейр это как бес-платная игрушка в Хэппи Мил. Не понимаю, что все с ними так носятся? Один из них мешок для битья, второй просто никому не интересен»О братьях Ногейрах: «Грустная история. И правди-вая, кстати. Я был в Лас-Вегасе, когда братья Ногей-ра впервые оказались в Штатах. Они увидели ав-тобус, вставший на светофоре, и маленький Ног пытался накормить автобус морковью, а большой Ног гладил его. Один из них попытался накинуть лас-со на автобус, видимо, чтобы отвести его к себе домой и поставить у себя на заднем дворе. И после этого вы пытаетесь убедить меня, что в Бразилии есть компьютеры?»

О бразильских обычаях: «Привет из Сан-Паулу! Изучаю местный диалект. Брейкданс инвалидов называется капоэйра, а кокаин называется второй завтрак»О проигрыше Андерсону Силве: «Кто сказал, что я сдался? Кому ты веришь, мне или своим лживым гла-зам? Удушения треугольником это удел трусов. Я отдал ему победу из жалости. Мне было стыдно, что он пошел на это»О Лиото Мачиде: «Мачида неплохой парень. Он стал жертвой бразильской системы образования. Чтобы восстановить электролиты не обязательно пить мочу, есть и другие способы»О партере: «Если бы я даже мог провести болевой или удушающий, я бы все равно не лежал под взрослым мужиком с разведенными ногами на национальном телевидении»Перед первым боем с с Андерсоном Силвой: «Я могу вытащить Андерсона Силву из отеля и избить его в любой момент. Я без проблем отшлепаю его прямо сейчас, забавы ради, но я обещал дождаться 7 авгу-ста, чтобы миллионы людей могли увидеть это»О проведении реванша против Андерсона Силвы в Бра-зилии: «Если в Бразилии действительно продадут 100 тысяч билетов, то пусть они соберут их все вместе, свернут в один шар, развернутся и засунут себе в задни-цу. Мы будем драться в Лас-Вегасе, штат Невада. Это будет самый громкий матч-реванш в истории спорта. Чел «Настоящий чемпион» Соннен против Андерсона Силвы, обладающего 12 фунтами металлолома»О Броке Леснаре: «Если бы Брок Леснар был бы сей-час тут, я бы снял ботинок и кинул в него, чтобы он отполировал его. Самый злобный парень в UFC? Брок, завязывай с сырыми яйцами и отжиманиями, они на-рушают твое чувство реальности»О тренировочных лагерях: «Я не провожу «лагерей». Я не сплю в палатках и не жарю над костром зефир-ки. Лагеря для детишек»

В ДЕСЯТКУ / ТОП-10 ОСТРЫХ ЯЗЫКОВ ММА

Page 42: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

42

ТИАГО АЛВЕСВозраст: 28 летГражданство: БразилияРост: 175 смВес: 77 кгПрозвище: Питбуль (Pitbull)|Рекорд в ММА: 19 побед (11 нокаутов, 2 сабмишена) – 8 пораженийПоследние три боя: Паби Абеди (победа сдачей, раунд 1), Рик Стори (поражение решением), Джон Ховард (победа решением)

S Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу

S Чемпион Бразилии по тайскому боксу

ДОСЬЕ

Page 43: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

43

Page 44: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

44

— Привет, Тиаго, как твое самочувствие? Как идет подготовка к бою?— Спасибо, все хорошо. Травмы не беспоко-ят, подготовка идет полным ходом. Прошло три недели после начала сборов, мы работа-ем над выносливостью и потихоньку начина-ем спарринговать.

— Твой прошлый соперник Папи Абеди по-вел себя не слишком уважительно по от-ношению к тебе на взвешивании. Удалось ли ему задеть тебя эмоционально?— Да, этот парень вывел меня из себя. Это был его первый бой в восьмиугольнике, при-чем бой против ветерана. Следовало вести себя менее нагло. С другой стороны, это пош-ло мне на пользу, добавило мотивации напи-нать ему по заднице. Я остался доволен не только результатом, но и тем, что достиг его досрочно, к чему и готовился. Прекрасный итог не только для меня, но и для моего ла-геря.

— Твоим следующим соперником станет Мартин Кампманн. Что ты думаешь о его навыках? Достойный ли это против-ник?— Мартин хороший боец, очень разносто-ронний. Наши стили близки, мы оба пред-почитаем драться в стойке. Думаю, этот бой будет насыщенным событиями и надолго за-помнится болельщикам.

— Ты рад, что в очередной раз выходишь против номинального ударника?— Я просто рад тому, что мне предстоит бой! И не важно, буду ли я драться с борцом или с ударником. Я люблю свою работу и счастлив, что занимаюсь ей.

— В твоей карьере часто возникают про-блемы при столкновении с борцами. Из-менил ли ты что-то в своей подготовке, чтобы эффективно противостоять бой-цам с таким профилем?

ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС

Я ЛЮБЛЮ СВОЮ РАБОТУ И СЧАСТЛИВ, ЧТО ЗАНИМАЮСЬ ЕЙ

Page 45: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

45

ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС

— Борьба это одно из направлений, в кото-ром мне еще нужно развиваться. И я усердно обучаюсь ей.

— Твой ударный стиль включает в себя нацеленность на нокаут, в то время как Кампманн боец более техничный. Дает ли это ему какое-либо преимущество?— Я бы не сказал, что Кампманн более тех-ничный ударник. Повторюсь, у нас очень по-хожие стили, и когда дело доходит до стойки, то я тоже техничен. Есть правда одна деталь, Кампманн не обладает нокаутирующим уда-ром. Он никого не вырубал в полусреднем весе. Но это мое единственное преимуще-ство. Кроме того, стоит отдать ему должное, Мартин умеет держать удар. Бой есть бой, одно точное попадание может полностью изменить ситуацию, поэтому я готовлюсь к любому повороту событий. Выиграет тот, кто подойдет к поединку в лучшей форме и смо-жет реализовать свои сильные стороны.

— У тебя есть два брата. Они тоже по-святили себя спорту?— Нет, они занялись гражданскими профес-сиями. Старший работает менеджером в бан-ке, а младший занимается семейным бизне-сом — хлебопекарней.

— Не из-за того ли, что ты с детства привык к домашнему хлебу, у тебя пери-одически возникают проблемы с попада-ние в вес?— Да, раньше у меня бывали проблемы из-за этого. Но сейчас моей диетой занимается Майк Дольче, поэтому такой проблемы боль-ше нет и не будет в будущем.

— Как ты начал сотрудничать с Дольче?— Перед боем с Джоном Фитчем я не уло-жился в рамки весовой категории, что расстроило UFC, а сам я остался недо-волен своим выступлением. Я решил, что настало время перемен. Мой менеджер

Page 46: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

46

Малки Кава связал меня с Майком Доль-че и мы начали совместно работать над моим весом.

— В чем преимущества диеты от Майка?— Мне она нравится своей простотой. Ее ос-новой является натуральная пища, не нужно никаких препаратов, никакого спортивного питания. К тому же все блюда очень вкусные. Кстати, в ней предусмотрены дни, когда ты можешь отступить от распорядка, но это только на пользу метаболизму.

— Кто в твоем доме отвечает за готов-ку?— В основном этим занимается моя девушка, хотя и я тоже иногда озабочиваюсь этим. Ког-да же Майк приезжает в город, то он берет готовку на себя, а помимо этого контролиру-ет мои физические кондиции.

— Ты выглядишь более мускулистым, чем среднестатистический боец ММА. Не ска-

зывается ли твое бодибилдерское тело-сложение на выносливости?— У меня нет проблем с выносливостью. Все ведь зависит от того, какие это мышцы. Наоборот, оби-лие мускулов делает меня более быстрым и силь-ным, чем большинство моих соперников.

— Как ты борешься с психологической усталостью во время подготовки к боям?— Нужно четко понимать свою цель и быть сфокусированным на ней. Когда ты знаешь, чего хочешь, то все можно перетерпеть.

— Ты из Бразилии, но в отличие от боль-шинства бойцов из этой страны твоя база не бразильское джиу-джитсу а муай тай. С чем был связан такой выбор?— На то было несколько причин. Во-первых, зал, где преподавали муай тай, был рядом с моим домом. Во-вторых, на тот момент все занимались бразильским джиу-джитсу, а я не хотел быть как все. Мне хотелось быть осо-бенным, заниматься чем-то своим.

ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС

Page 47: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

47

— Насколько популярен муай тай в Брази-лии на данный момент?— Достаточно известен, но ММА по-преж-нему бойцовский спорт номер один. Этот вид спорта очень быстро растет у меня на Родине, а вслед за ним, соответственно, по-является все больше залов для муай тай и джиу-джитсу, которые являются составными дисциплинами ММА.

— Сколько боев ты провел по муай тай?— 2 любительских поединка и 9 профессио-нальных боев.

— В настоящий момент в муай тай суще-ствует два основных стиля: тайский и голландский. Чем они отличаются?— В тайском больше ударов ногами и коле-нями, парни из этой школы редко подключа-ют руки. Голландский стиль я считаю более сбалансированным, так как в нем ты много боксируешь, но также используешь и удары ногами, и удары коленями. Это мой любимый

стиль. Хотя я никогда не был в Голландии, но в нашем зале много парней, которые учат меня именно этому направлению.

— Как ты зарабатывал, выступая по муай тай?— Пока я жил в Бразилии с боев вообще ни ко-пейки не получал, даже когда дрался по ММА. Я начал зарабатывать хоть что-то, только прове-дя 16 боев. До этого мой тренер после каждо-го поединка подходил и говорил, что органи-заторы не заработали достаточно денег, чтобы выплатить гонорар. Но тогда я был совсем па-цаном, и деньги не были для меня на первом месте. Я выступал не ради них.

— На что же ты жил?— Спасибо моей маме! Она поддерживала меня деньгами.

— Что побудило тебя перейти в ММА?— Один из наших парней, выступавших по ММА, травмировался, и тренер предложил

ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС

ВАНДЕРЛЕЙ СИЛВА ОДИН ИЗ МОИХ КУМИРОВ

Page 48: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

48

мне заменить его. Узнав, что за это могут за-платить, я сразу согласился. Свой первый бой я проиграл, но мне понравилась возмож-ность колотить противника в любом положе-нии, поэтому я решил продолжить выступать в ММА.

— Были ли у тебя проблемы с языком, ког-да ты перебрался в США?— Да, я не знал ни слова по-английски. Но я выучил язык, так как без него здесь невозможно получить работу. Я выучил его сам, просто общаясь с людьми и мно-го читая.

— Расскажи нам о своих предпочтениях в литературе.— Я предпочитаю литературу по спортивной психологии, а также мотивационные книги. Последнее из того, что я прочитал, это «Путь мирного воина» Дэна Миллмэна. Фильм по этой книге, кстати, тоже неплохой.

— Сегодня, когда у тебя за плечами целая карьера, в том числе и титульный поеди-нок, можешь ли ты назвать себя состоя-тельным человеком?— У меня очень хорошая жизнь, но назвать себя богатым я не могу. Жаловаться мне не на что, однако я еще не достиг всех своих целей.

— В чем они заключаются?— Я хочу стать чемпионом UFC, а затем в те-чение пяти лет удерживать пояс. После этого я бы хотел закончить карьеру в ранге чемпи-она, но продолжать работать в спорте. Воз-можно, сняться в кино.

— Если бы у тебя была возможность по-вторно встретиться с Джорджем Сент-Пьером, что бы ты изменил в своем под-ходе к поединку?— При подготовке к этой схватке у меня было много проблем с лагерем, возникали трудности с

ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС

Page 49: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

49

БЛИЖНИЙ БОЙ / ЧЕЙК КОНГО

Побеждай красиво

ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС

Page 50: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

50

ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС

сушкой. Если бы мне довелось драться с ним сей-час, то поединок бы сложился совсем по-друго-му. За эти годы я повзрослел. Теперь я понимаю, что нужно делать, чтобы покорить столь высокую вершину. Я бы совершенно по-другому построил весь тренировочный лагерь, совсем по-другому отнесся бы ко всему, вплоть до деталей.

— Насколько ты сейчас далеко от ти-тульного боя?— Если я выиграю, то, думаю, меня будет от-делять от него одна-две победы. В этом году я хочу провести три поединка. Если к кон-цу года у меня будет три победы подряд, то не вижу причин, почему меня могут не выве-сти на чемпиона. Но сначала, конечно, нужно пройти Кампманна.

— Какая из твоих побед лучше всех, а ка-кая самая значимая?— Лучше всего я действовал, например, в

последнем бою. Самая же значимая побе-да для меня была одержана над Каро Па-рисяном. Она открыла мне дорогу на Мэт-та Хьюза.

— Задумывался ли ты о том, чтобы по-сле завершения карьеры попробовать себя на тренерской стезе?— Вполне возможно. Даже сейчас у меня за плечами богатый опыт, а спорт у меня кро-ви. Думаю, я мог бы помочь молодым бойцам своими знаниями.

— Что бы ты посоветовал молодым бой-цам? — Найдите хороший лагерь. Убедитесь, что вас окружают правильные люди, после чего просто усердно тренируйтесь. Если у вас есть воля и цель, то нет ничего невозможного.

— Как ты получил прозвище «Питбуль»?

ЕСЛИ К КОНЦУ ГОДА У МЕНЯ БУДЕТ ТРИ ПОБЕДЫ ПОДРЯД,

ТО НЕ ВИЖУ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ МЕНЯ МОГУТ

НЕ ВЫВЕСТИ НА ЧЕМПИОНА

Page 51: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

51

— Его дал мне тренер после первого лю-бительского выступления по муай тай. На том турнире я отправил в нокаут двоих противников, а после тренировки я ре-шил подкрепиться тем, что приготовила моя мама. Я перекусывал, стоя лицом к стене, когда в раздевалку зашел тренер. Увидев меня, он сказал: «Сегодня ты драл-ся как настоящий питбуль, а сейчас под-крепляешься, как питбуль. Это будет твое прозвище».

— В жизни, ты приятный и улыбчивый па-рень, а восьмиугольнике настоящий аг-рессор. Как в тебе сочетаются эти чер-ты?— Без всяких проблем. Я живу на позитиве. У меня действительно отличная жизнь, грех на что жаловаться. А в октагоне просыпает-ся другая сторона моей сущности, тот самый питбуль.

— Твой стиль боя очень напоминает Ван-дерлея Сивлу. Должно быть, ты с почте-нием относишься к Вандерлею?— Вы правы, Вандерлей один из моих куми-ров. Он прирожденный воин, который ни-кому не дает спуску. В Японии он выходил даже против тяжей, и побеждал их. Сейчас он уже ветеран, ему не всегда легко успе-вать за прогрессом спорта, но я надеюсь, что мы еще не раз увидим бои с его уча-стием.

— Кто еще из действующих бойцов тебя вдохновляет?— Джон Джонс… Пожалуй и все.

— Ты тренируешься в одном лагере с Гек-тором Ломбардом. Как бы ты охаракте-ризовал его?— Гектор очень крутой парень. Его дости-жения говорят за него — чемпион Bellator,

ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС

Page 52: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

52

не проигрывал уже 25 боев подряд. Вообще же мы в American Top Team живем, как одна большая семья.

— В наше время бойцы часто меняют ла-геря подготовки. Ты на этом фоне выгля-дишь настоящим патриотом АТТ.— Конечно, если тебе чего-то не хватает в зале, то нужно искать, но в меня в АТТ все полностью устраивает. Другое дело, что кто-то просто любит перемены ради самих перемен, но я не из их числа. Тем более, что в АТТ со всем полный порядок. В на-шей команде нельзя ставить себя на пер-вое место, должно быть уважение к тренеру и одноклубникам. Без него ты не сможешь усердно тренироваться, а значит не будет результата.

— Правда ли, что ты любишь проводить время в ночных клубах?— Да, раньше я был завсегдатаем таких мест. Мне всего лишь 28, так что это нормально. Иногда нужно повеселиться, спустить пар, но

нельзя увлекаться и сходить с ума. Как я уже говорил, многое в моей жизни поменялось, в том числе и отношение к ночным клубам. Сейчас у меня на первом месте карьера.

— Насколько нам известно, ты ценитель спортивных машин…— Еще какой, а кто их не любит? Я люблю ско-рость! Но гонять уже не могу (улыбается). У меня слишком большая коллекция талонов за превышение скорости.

— Не приходила в голову мысль принять участие в гонках?— Нет, спасибо. Не думаю, что я мог бы за-ниматься на профессиональном уровне. Да и никакого желания заниматься этим у меня нет.

— Есть ли у тебя машина-мечта?— Ранее я мечтал о Мазерати, потом мечта осуществилась. Три года назад я купил эту машину, а недавно продал. Теперь мечтаю о Бугатти.

ИНТЕРВЬЮ / ТИАГО АЛВЕС

Page 53: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

53

ЗДЕСЬ МОГЛА БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА!

Page 54: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

54

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО / АНАСТАСИЯ ЯНЬКОВА

АНАСТАСИЯ ЯНЬКОВАВозраст: 20 летГражданство: РоссияРост: 168 см Вес: 51 кг

S Чемпионка Московской области по тайскому боксу

S Чемпионка России по тайскому боксу

S Обладательница кубка России по тайскому боксу

ДОСЬЕ

«Вообще-то я футбол не смотрю и на стадионы не хожу. Но в околофутболе присутствует тот дух единства, мужское братство, которых сейчас так не хватает людям. Там есть сплоченные коллективы, которые всегда стоят друг за друга и не чувствуют себя беззащитными. Поэтому я отношусь к этим ребятам с уважением».

Благодарим компанию Maximuscle – производителя спортивного питания, за содействие в создании рубрики

Page 55: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

55

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО / АНАСТАСИЯ ЯНЬКОВА

S Увлекается живописью S Любимое направление в

искусстве — сюрреализм S Настя начала путь в спорте

с карате кекусинкай S Занималась кекусином

с 7 до 14 лет S Собирается

строить карьеру профессионального бойца

S Из музыки Насте нравится джаз, блюз и трип-хоп

S Любимые художники — Сальвадор Дали и Рене Магритт

S Учится на дизайнера-модельера

S Симпатизирует московскому «Динамо»

Благодарим компанию Maximuscle – производителя спортивного питания, за содействие в создании рубрики

Page 56: Blood&Sweat февраль 2012

ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ Возраст: 23 годаГражданство: РоссияРост: 178 смВес: 70 кгПрозвище: Орел (The Eagle)Рекорд в ММА: 17 побед (6 нокаутов, 7 сабмишенов)Последние три боя: Камал Шалорус (победа сдачей, раунд 3), Аримарсел Сантос (победа нокаутом, раунд 1), Вадим Сандулицкий (победа сдачей, раунд 1)

SМастер спорта международного класса по боевому самбо

S Чемпион России по боевому самбо

S Чемпион Европы по рукопашному бою

S Двукратный чемпион мира по боевому самбо

ДОСЬЕ

56

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ: «АМЕРИКАНЦЫ БЫЛИ В ШОКЕ ОТ МОЕГО РЕКОРДА»

В январе прошлого года дагестанский талант развеял скептицизм болельщиков, успешно дебютировав в UFC против весьма непростого соперника . В первом же бою на самом высоком уровне Нурмагомедов уверенно разобрался с ирано-американцем

Камалом Шалорусом и заслужил хорошие отзывы спортсменов и специалистов . Blood&Sweat предлагает вашему вниманию второе (первое вы можете прочитать

на нашем сайте http://www .bloodandsweat .ru) интервью с Хабибом, в котором он рассказал о спортивных традициях своей семьи, общении и спаррингах с бойцами

UFC, а также ответил на критику болельщиков в адрес его ударной техники .

Page 57: Blood&Sweat февраль 2012

57

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ: «АМЕРИКАНЦЫ БЫЛИ В ШОКЕ ОТ МОЕГО РЕКОРДА»

В январе прошлого года дагестанский талант развеял скептицизм болельщиков, успешно дебютировав в UFC против весьма непростого соперника . В первом же бою на самом высоком уровне Нурмагомедов уверенно разобрался с ирано-американцем

Камалом Шалорусом и заслужил хорошие отзывы спортсменов и специалистов . Blood&Sweat предлагает вашему вниманию второе (первое вы можете прочитать

на нашем сайте http://www .bloodandsweat .ru) интервью с Хабибом, в котором он рассказал о спортивных традициях своей семьи, общении и спаррингах с бойцами

UFC, а также ответил на критику болельщиков в адрес его ударной техники .

Page 58: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

58

СО ВРЕМЕНЕМ, ДУМАЮ, НАША ФАМИЛИЯ ОСТАНЕТСЯ В ИСТОРИИ СПОРТА

— Добрый день, Хабиб. Давай начнем ин-тервью с того, что расскажем читате-лям о том, как все для тебя начиналось, про твое детство.— Я родился в Дагестане, в селе Кироваул. После 6 класса мы переехали в Махачкалу, так как в городе всегда больше возможно-стей. Мой отец является мастером спорта по вольной борьбе, дзюдо и самбо. После переезда он открыл в Махачкале секцию боевого самбо и стал первым тренером в Дагестане, преподающим этот вид спорта.

— Получается, от спорта тебе было ни-куда не деться?— Да, любовь к спорту мне начали приви-вать с детства. Мои братья Абдурахман и Абдулла тоже выступают, Абдурахман на мире по боевому самбо в призерах был. Племянники отца тоже выступают. Года

через 2-3, думаю, наша фамилия войдет в историю спорта.

— В детстве ты сменил не один вид бое-вых искусств…— Да, в 11 лет я пошел в секцию вольной борьбы, с 15-ти начал ходить на дзюдо. По-началу я не понимал, зачем мне из вольной борьбы переходить в дзюдо. На соревнова-ниях по этому виду я выступал неудачно, проигрывал. Но отцу было виднее, он хо-тел научить меня бороться в куртке. В 17 я уже занимался боевым самбо под его ру-ководством.

— Тяжело было перестраиваться с воль-ной борьбы на дзюдо, а потом еще и удар-ную технику добавлять?— Перестроиться было непросто, но посте-пенно привык. Что касается ударной техни-

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

Page 59: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

59

ки, то ей я до сих пор посвящаю много вре-мени на каждой тренировке, однако пока ни в одном бою не раскрылся в этом ком-поненте на 100%. Я никогда не иду в разме-ны, четко работаю по плану, чтобы не про-пустить случайный удар.

— Как ты оцениваешь свой текущий уро-вень ударной техники?— В этом компоненте я уступаю многим моим будущим оппонентам. Если по 10 бальной шкале оценивать, то на 5. Пред-стоит еще много работы, но я прогресси-рую.

— Ходишь ли ты в боксерские или кик-боксерские залы для постановки ударной техники?— Я тренируюсь только у отца. Единствен-ное, через день хожу на секцию дзюдо. Хотя

в смешанных единоборствах нет куртки, и все же борьба в ней очень важна, так как при работе с ней постоянно идет работа кистей. А в отцовский зал часто приходят представители ударных стилей.

— Можно ли сказать, что упор на борьбу для тебя является частью стиля?— Да, ведь большая часть поединка всегда проходит в борьбе. Я считаю, что ударной технике стоит уделять около 30 процентов времени.

— Как ты относишься к постоянным из-менениям правил в дзюдо?— На дзюдо я работаю по их правилам, хотя мне бывает трудно. Соперники постоянно жалуются, что я их за ноги хватаю, держу пояс больше 5 секунд. Бывает, я затягиваю партнера в партер, а они уже через десять

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

Page 60: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

60

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

секунд говорят, что время партера закан-чивается. По словам организаторов, они меняют правила, чтобы привлечь людей, но мне кажется, что здесь другой мотив. Я думаю, таким образом они пытаются поме-шать борцам из России. Наши спортсмены любят силовую борьбу, например, мельни-цу или бросок через спину, а западные ра-ботают на подхватах.

— Насколько боевое самбо передает реа-лии ММА?— Во-первых, в боевом самбо поединок идет 5 минут. Во-вторых, очень много оста-новок боя. В ММА другая техника. Если боец, выступающий по боевому самбо, не меняя подготовку, перейдет в смешанные единоборства, то у него мало, что получит-ся. Но все равно это самый близкий к ММА вид спорта.

— Пока у тебя нет детей, но мысли о спортивном будущем сына тебя наверня-ка уже посещали.— Думаю, я сделаю все так же, как мой отец. Сначала отдам на вольную борьбу. Борцов-ская база очень важна. В ММА очень боль-шую роль играет контроль позиции. Нужно уметь повалить соперника и удержать его в партере. Даже самые хорошие нокаутеры проигрывают из-за нехватки борцовских на-выков. Кстати, большее значение также име-ет психологическая подготовка. Если даже самый лучший боец перегорит морально, то в ринге он ничего не сможет сделать. Я, на-пример, в последнем бою из-за всего ажио-тажа вокруг турнира и количества зрителей начал волноваться и провалил первый раунд.

— А как ты лично готовишься психологи-чески?

Page 61: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

61

Я НИКОГДА НЕ ИДУ В РАЗМЕНЫ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ СЛУЧАЙНЫЙ УДАР

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

— Я целиком полагаюсь на волю Всевыш-него. Даже если будет поражение, то я смирюсь и приму его. Но не хотелось бы (улыбается). Когда мне было лет 15-18, то я участвовал во всех возможных соревнова-ниях: по греко-римской борьбе, рукопашке, самбо, грепплингу, даже по боксу. Я тогда спрашивал отца: «Зачем мне все это?». Он отвечал: «Выступай. Когда выйдешь на вы-сокий уровень, то уже будешь готов психо-логически, это войдет в привычку».

— В каком бою тебе пришлось тяжелее всего именно с психологической точки зрения?— В последнем поединке перед поездкой в UFC, в Хасавюрте. Вышел в зал посмотреть на атмосферу, а там все лица знакомые, все ждут победы… Поражение могло испор-тить мне всю карьеру. От того боя зависе-

ло, подпишут меня в UFC или нет.

— Как ты считаешь, что обеспечило тебе место в UFC?— Во-первых, я попал к хорошему менед-жеру — Сэму Кардэну из K-Dojo. Сейчас у них в команде Василевский, Амагов, Олей-ник, Малютин, Гашимов. Думаю, к концу 2012 года они станут ведущим клубом, за который выступают русские бойцы, кавказ-цы, все наши россияне. Во-вторых, за меня сыграл мой рекорд без поражений. Амери-канцы были в шоке, как этот так, 16 побед и ни одного поражения.

— Что ты почерпнул, работая в одной команде с Адланом Амаговым, Рустамом Чсиевым, другими бойцами K-Dojo?— Адлан и Рустам очень душевные ребя-та. Чсиев меня очень хорошо настроил на

Page 62: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

62

бой с Шалорусом. Он сказал: «Мне с Галвао было проще бороться, чем с тобой. У тебя какая-то неудобная техника, тебе никто бо-левой не сделает» (смеется). Вообще в K-Dojo хорошая атмосфера, все друг другу помогают. Вот в марте будет драться Васи-левский, в апреле Малютин, в мае я, Гаши-мов, Адлан.

— Тебе довелось поспарринговать с Джи-мом Миллером, Чарли Бреннеманом – не са-мыми последними людьми в том, что каса-ется борьбы. Удалось прощупать какие-то особенности американского стиля?— Я бы не сказал, что Миллер в стойке хо-рошо борется, а вот в партере он на высо-те. Удержать на земле его очень сложно. Ты

его валишь, а он очень быстро возвращает-ся на ноги. У нас в России бойцы редко пы-таются подняться, тут же начинают приемы снизу делать. Время уходит и тот, кто свер-ху, выигрывает. В США же бойцы все время стараются уйти из партера, если находятся снизу. А в плане физики наши спортсмены им не уступают, даже лучше готовятся. Но нет системы, у каждого свое мнение. У них же все идет четко по плану. А еще в Амери-ке очень хорошо с питанием и медициной.

— Удалось пообщаться с Миллером после тренировок, в неформальной обстановке?— Да, он спросил: «Ты где бороться научил-ся?». А после тренировки мы с ним заруби-лись по правилам вольников. Вообще же я

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

Page 63: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

63

легко нашел общий язык с ребятами. Они мне уже пишут, спрашивают, когда приеду. Они всегда думали, что русские люди суро-вые. Говорят: «А ты, оказывается, не такой». Я им отвечаю: «У нас все ребята такие при-ветливые, это ваши СМИ создают для нас такой образ».

— Что тебя больше всего удивило по ходу дебютного выступления в UFC, если срав-нивать с российскими промоушенами?— За пять дней до боя мы приехали в го-стиницу. Пятизвездочную! Мне сразу выда-ли 500 долларов на карманные расходы и расписание. Там по часам было расписано, когда я должен быть на фотосъемке, когда должен подписывать плакаты, когда встре-

чаться с фанатами… Я сразу понял, куда попал (смеется). Да, уровень там намно-го выше. Так меня ни в М-1, ни в ProFC не встречали. Кстати, еще поразило, сколько людей было на взвешивании. У нас столько на сами бои приходит.

— Чья идея была выйти на взвешивание в папахе?— Один из друзей предложил, а отец одо-брил. Остальные друзья, правда, надо мной смеялись. Ну а что такого-то? Некоторые с сигарами выходят, в ковбойских шляпах. Почему бы не показать свое? Всем очень понравилось, особенно нашим землякам, живущим в Нью-Йорке. Американцы тоже после подходили, говорили: «Найс, найс».

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

Page 64: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

64

Думаю, теперь на всех боях буду так выходить. Правда, из-за этого лишился тысячи долларов от спонсоров, но деньги приходят и уходят, а выход в истории останется.

— Как тебе показалось, американские бо-лельщики лучше русских разбираются в ММА?— Я немного общался там с фанами, и, по-мое-му, они очень хорошо осведомлены. Например, с одним мы обсуждали бой Миллера с Гиллардом. Я считал, что кто первый попадет, тот и выиграет, но один из болельщиков сказал, что Гиллард если выиграет, то нокаутом, а Миллер если победит, то сдачей. Так и случилось. Вообще в США UFC очень популярно. Идешь в магазин, а тебе скид-ку делают. И люди там более открытые.

— Расстраивало ли тебя то, что перед боем с Шалорусом пресса и болельщики прочили тебе поражение?

— Нет, ни капельки. Шалорус выстпал в WEC, дрался с Бартом Палашевски, Джейми Варнером, переигрывал их. По рейтингу он был выше меня, добивался лучших результатов в вольной борьбе, а по грепплингу выигрывал европейский ADCC.

— А кого ты считаешь сильнейшим в твоем весе?— По-моему, это Фрэнки Эдгар и Бен Хендер-сон. Также в числе сильнейших я бы назвал Эд-сона Барбозу и Грэя Мэйнарда.

— Можешь сделать прогноз на бой Эдгара с Хендерсоном?— Думаю, 60 на 40 в пользу Хендерсона. Борет-ся он не хуже, а еще тяжелее Эдгара, который почти не гоняет вес.

— А на бой Джима Миллера с Нэйтом Диасом?— В борьбе они одинаковые, да и в стойке при-мерно равны... Скажем, 60 на 40 в пользу Мил-

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

НАДО СМОТРЕТЬ НА ВЕЩИ РЕАЛЬНО, А НЕ ЖИТЬ МЕЧТАМИ

Page 65: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

65

лера, так как я с ним буду готовиться к этому бою (смеется). Кстати, возможно, меня с Азама-том Гашимовым включат в этот кард.

— Как бы ты одним словом описал свой характер?— Реалист. Многие говорили мне, что я вый-ду на чемпиона, выиграв 2-3 боя. Но я реально смотрю на вещи. Может, я и не уступаю многим из американцев физически и психологически, но по рейтингу и узнаваемости я далеко поза-ди. Пока мой плюс это хороший рекорд. UFC интересно вывести меня на хороших оппонен-тов. Но надо еще много работать, и смотреть на вещи реально, а не жить мечтами. Мне кажет-ся, что если через несколько лет я пробьюсь в топы, то это будет очень хорошо.

— Легко ли тебя спровоцировать на кон-фликт в реальной жизни?— С психикой у меня все в порядке (смеется).

В 17-18 лет я был очень вспыльчивым, но жизнь учит. Чем больше я выигрываю, тем спокойней и уравновешенней становлюсь. Уверен, что это не только я, это у всех спортсменов, которые хороший результат дают.

— Какой совет ты мог бы дать молодым спортсменам?— Парни, выступайте по любителям. Боритесь, занимайтесь рукопашкой, боевым сабмо. Тер-пите травмы, не ломайтесь духом. Верьте в Бога.

— А что бы ты хотел передать болель-щикам?— Ребята, меньше хайте наших бойцов, осо-бенно тех, кто проигрывают. Мы все деремся за нашу страну, видим свои минусы, работа-ем над ошибками. У наших бойцов есть все для успеха, но все не могут стать чемпиона-ми. Болейте за нас всегда, нам очень важна ваша поддержка.

ИНТЕРВЬЮ/ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ

Page 66: Blood&Sweat февраль 2012

66

МАСТЕР-КЛАСС / ПИТАНИЕ

О СЕБЕ«У меня получилась неоднознач-ная карьера в ММА. Свой пер-вый любительский бой я провел после того, как стал главным тренером по силовой подго-товке в зале у Рэнди Кутюра и Дэна Хендерсона Team Quest, ко-торый расположен в Портлен-де, Орегон. Для меня это был способ понять, какие качест-ва нужно развивать бойцам, выступающим по смешанным единоборствам.Большую часть взрослой жизни я был тренером, а сам бился в каче-стве хобби и просто для удоволь-ствия. На многие бои я соглашал-ся, практически не имея времени на подготовку к ним. Тем не ме-нее, я всегда говорил «да», так как я постоянно держу себя в форме и просто люблю дух соперниче-ства.Мне еще предстоит работать над техникой, но физические кон-диции позволяют мне выступать на высоком уровне и добиваться успеха. Мне, например, принад-лежит самый быстрый нокаут в истории IFL.Впрочем, выступая по ММА, я од-новременно с этим веду до 40 про-

фессиональных бойцов, многие из которых выступают в UFC. И это моя основная профессия. Я занимаюсь вопросами подготов-ки бойцов последние 20 лет. При-чем я не просто диетолог. Я рабо-таю с бойцами в зале и у них дома, а не сижу в офисе. Каждый день я получаю письма и звонки от все новых спортсменов. Мне нравится, что мои услуги во-стребованы, но иногда приходит-ся отказывать даже участникам главных боев в UFC, так как времени на всех просто не хватает.За 20 лет практики я собрал не-плохую коллекцию дипломов и сертификатов, но я не люблю ма-хать ими у кого-то перед носом. Лучшая рекомендация для моей системы — результаты моих бойцов. Например, Дуэйн Людвиг перед одним из своих боев за две недели согнал более 18 килограмм и успешно уложился в рамки лег-кой весовой категории.Я занимаюсь пропагандой здоро-вого образа жизни и фитнеса. Моя цель — привлечь к этому как мож-но больше людей. Спорт это не вся жизнь, однако он привносит в нее много нового и позитивного, и эту мысль я хочу донести до всех и каждого».

МАЙК ДОЛЬЧЕ

Автор нескольких книг-бестселлеров, посвященных похудению, всемирно известный тренер по физподготовке Майк Дольче, каждый день работающий со звездами UFC, поделился с Blood&Sweat секретами здорового питания своих подопечных .

МАЙК ДОЛЬЧЕКлиенты:

S Куинтон Джекcон (экс-чемпион UFC в полутяжелом весе),

S Витор Белфорт (экс-чемпион UFC в полутяжелом весе),

S Чел Соннен (экс-претендент UFC в среднем весе),

S Грэй Мэйнард (экс-претендент UFC в легком весе),

SМайкл Биспинг,

S Тиаго Силва,

S Джейк Элленбергер,

S Дуэйн Людвиг Твиттер: @TheDolceDietСайт: www.TheDolceDiet.com

ДОСЬЕ

Page 67: Blood&Sweat февраль 2012

67

МАСТЕР-КЛАСС / ГРЕППЛИНГ

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Я не поклонник спортпита. Все бойцы, работающие по моим программам, концен-трируются в первую очередь на самой обычной еде. Бук-вально той, что растет под ногами. Высоких результатов в спорте можно добиться, не пичкая себя фармацевтикой с утра до вечера.

НАБОР МАССЫЧтобы набрать массу, состоя-щую из сухих мышц, вам нуж-но от 1 до 3 грамм белка на килограмм сухой массы тела. Я предпочитаю начинать с ни-жнего предела и увеличивать объемы в случае необходи-

мости. Лучше всего для набо-ра сухой массы подходит кра-сный морской лосось, курица (которую кормили только ра-стительной пищей и давали свободно передвигаться), го-вядина (также выращенная на растительной пище).

РАСТИТЕЛЬНАЯ ПИЩА

Многие недооценивают потен-циал овощей и фруктов. Это большая ошибка. Каждый день вы должны съедать по 4 приема свежих овощей. Лучше в обычном виде, но иногда можно нарезать или сделать сок. Особенно важ-ны для организма овощи зелено-го цвета. Каждый же прием пищи нужно обязательно завершать фруктами. Как и в случае с ово-

щами, в день нужно съедать по 4 порции фруктов.

ВОДАЯ вешу 91 кг и выпиваю около 7,5 литров чистой воды в день. Моя жена весит 57 кг и пьет по 3,5 литра воды в день. Люди, которые усердно тренируют-ся, должны много пить, чтобы компенсировать дневную по-терю жидкости.

ЧАЙ И КОФЕЭто безопасные напитки, если с ними не перебарщивать. Если у вас нет медицинских ограничений, то вы можете оставить их в своем рационе. Только не используйте вместе с ними искусственный сахар.

ПИТАНИЕ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ОТ МАЙКА ДОЛЬЧЕ

КУИНТОН ДЖЕКCОН ТИАГО АЛВЕСГРЭЙ МЭЙНАРД ВИТОР БЕЛФОРТ

Завтрак: хлопья,свежиефруктыОбед: свежиеовощи,вареныеяйца,хлебизмукигрубогопомолаУжин: свежиеовощи,постнаяговядина,неочищенныйрис

Page 68: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

68

МАСТЕР-КЛАСС / БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ

ЛУИС ГУСТАВОВозраст: 26 летГражданство: БразилияРост: 178 смВес: 82 кгПрозвище: Гуга

S Чемпион мира по бразильскому джиу-джитсу по коричневым поясам, IBJJF, 2007

S Победитель Кубка мира по бразильскому джиу-джитсу, CBJJE, 2009

S Серебряный призер чемпионата Южной Америки по бразильскому джиу-джитсу, 2011

ДОСЬЕ

ЛУИС ГУСТАВОУХОДЫ ОТ УДУШЕНИЯ ТРЕУГОЛЬНИКОМ

Инструктор московского клуба «Альянс-Стрела» по бразильскому джиу-джитсу Луис «Гуга» Густаво специально для Blood&Sweat продемонстрировал, как правильно уходить от одного из фирменных удушающих приемов бразильской школы — треугольника ногами .

ПЕРВЫЙ УХОД

�Рукой внутри треугольника обхватываем ногу оппонента, цепляясь за свой пояс �Второй рукой контролируем за пояс оппо-нента, не давая ему подняться �Со стороны руки в треугольнике ставим ногу на стопу рядом с тазом оппонента �Устанавливаем осанку �При необходимости встаем на обе ноги, приподнимая оппонента �Изнутри вводим вторую руку в треуголь-ник, вынуждая оппонента сбросить треу-гольник

2

5

1

4

3

Page 69: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

69

МАСТЕР-КЛАСС / БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ

ВТОРОЙ УХОД1

3

6

2

4

7

5

8

�Устанавливаем осанку �Рукой внутри треугольника обхватываем ногу оппонента, цепляясь за свой пояс �Второй рукой контролируем за пояс оп-понента, не давая ему подняться �Со стороны руки в треугольнике ставим ногу на стопу рядом с тазом оппонента �Устанавливаем осанку �При необходимости встаем на обе ноги, приподнимая оппонента �Зашагиваем ногой со стороны руки в тре-угольнике за шею оппонента �Опускаемся на ягодицы, закрываем ноги в замке через голень на оппоненте �Подаемся назад, разрывая треугольник �Сбрасываем ноги оппонента в сторону, сохраняя контроль за ближайшей

Page 70: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

70

1 2

4

3

5

ТРЕТИЙ УХОД

�Свободной рукой берем захват на про-тивоположном отвороте, оказывая дав-ление предплечьем на горло оппонента �Сгибаем руку внутри треугольника в локте �Переносим вес на руку, стоящую на шее оппонента, ставя ее локоть на землю �Со стороны руки в треугольнике ставим ногу на стопу рядом с тазом оппонента, коленями чувствуем бедра оппонента, продолжаем оказывать давление �За счет скручивающего движения осво-бождаем голову и согнутую руку, сохра-няем контроль оппонента

МАСТЕР-КЛАСС / БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ

Page 71: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

71

�Свободной рукой берем захват на про-тивоположном отвороте, оказывая давление предплечьем на горло оп-понента �Сгибаем руку внутри треугольника в локте �Скручиваемся, зашагивая коленом со стороны свободной руки на грудь оп-поненту, пальцы стопы находятся на земле �Со стороны руки в треугольнике ста-вим ногу на стопу рядом с тазом оппо-нента, коленями чувствуем бедра оп-понента �За счет скручивающего движения вы-скальзываем из треугольника

МАСТЕР-КЛАСС / БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ

ЧЕТВЕРТЫЙ УХОД

1

6

4

2

7

5

3

8

Page 72: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

72

БЕЗ СОПЛЕЙ

FINAL FANTASY XIII-2

ТИП:ВИДЕОИГРАЖАНР:РПГПЛАТФОРМЫ: PLAYSTATION3/XBOX360РАЗРАБОТЧИК: SQUAREENIX/TRI-ACEИЗДАТЕЛЬ: SQUAREENIXhttp://www.finalfantasy13-2game.com/

Знак качества «Final Fantasy» за последние годы уже не вырабатывает у поклонников японских РПГ безусловный рефлекс востор-га, однако вторая-тринадцатая часть заслу-живает если не восхищения, то как минимум пристального внимания. Возможность соби-рать коллекционировать монстров и обра-щать их против бывших соратников, без раз-минки берущий старт головокружительный сюжет и обилие интересных дизайнерских решений перевешивают тяжеловесную бо-евую систему и слишком короткий основ-ной квест.

SOULCALIBUR V

ТИП: ВИДЕОИГРАЖАНР: ФАЙТИНГПЛАТФОРМЫ: PLAYSTATION3/XBOX360РАЗРАБОТЧИК: PROJECTSOULИЗДАТЕЛЬ:NAMCOBANDAI/UBISOFThttp://soulcalibur.com/

Пятый выпуск легендарного файтинга су-рово обходится с новичками, которым луч-ше поднабраться опыта в кампании, пре-жде чем заниматься межличностными конфликтами. Оппоненты в ней не слиш-ком агрессивны и могут создать проблемы лишь отошедшему от джойстика игроку. AI же персонажей не столь дружелюбен, здесь у вас не будет времени отвлекаться на кра-соты задников (а они великолепны) и при-слушиваться к музыкальному оформлению (которое также на высшем уровне). Особен-но, когда имеешь дело с «танками», которые не уступают в скорости резвым героям, чем, кстати, здорово нарушают игровой баланс.

Page 73: Blood&Sweat февраль 2012

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО/ЮЛИЯ БЕРЕЗИКОВА

73

БЕЗ СОПЛЕЙ

ВЫШИБАЛА (GOON)

ТИП: ФИЛЬМЖАНР: БОЕВИК/КОМЕДИЯ/СПОРТРЕЖИССЕР:МАЙКЛДАУСВ ГЛАВНЫХ РОЛЯХ: ШОННУИЛЬЯМСКОТТ,ДЖЕЙБАРУ-ШЕЛЬ,ЛИВШРАЙБЕР,ЮДЖИНЛЕВИ,ЭЛИСОНПИЛЛ,МАРКЕ-АНДРЕГРОНДЕН,КИМКОУТСДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 92МИНУТЫhttp://www.goonthemovie.ca/

Простая, как пять копеек, комедия про хок-кейного болельщика, выделяющегося из толпы одним лишь умением хорошенько дать кому-нибудь в табло. На одной из игр героя Шонна Уильяма Скотта, известного нам по череде молодежных комедий, заме-чает тренер команды и берет едва стоящего на коньках громилу «полицейским» для за-щиты звездных игроков. Тривиальный сюжет картины перевешивают отличный саундтрек и игра Скотта, сочетающего агрессию тафгая с едва ли не детской непосредственностью.

КОД ДОСТУПА «КЕЙПТАУН» (SAFE HOUSE)

ТИП: ФИЛЬМЖАНР: БОЕВИК/ТРИЛЛЕР/ДЕТЕКТИВРЕЖИССЕР:ДЭНИЭЛЭСПИНОЗАВ ГЛАВНЫХ РОЛЯХ: ДЕНЗЕЛВАШИНГТОН,РАЙАНРЕЙ-НОЛЬДС,ВЕРАФАРМИГА,БРЕНДЭНГЛИСАН,СЭМШЕПАРД,ЙОЭЛКИННАМАН,РОБЕРТПАТРИКДЛИТЕЛЬНОСТЬ:115МИНУТhttp://www.nooneissafe.com/

Интриги ЦРУ сводят друг с другом молодо-го сотрудника разведки Мэтта (Райан Рей-нольдс из «Короля Вечеринок» и «Зелено-го Фонаря») с вышедшим из-под контроля блистательным агентом Фростом (не нужда-ющийся в рекомендациях Дензел Вашинг-тон) на базе организации в Кейптауне. Не-ожиданное нападение на базу повстанцев вынуждает Мэтта переместить пленника на другую явку, однако по пути выясняется, что ситуация с таинственным Фростом еще бо-лее сложная, чем кажется на первый взгляд.