BOL U DONJEM DIJELU LEAUVOD Preko 80 % ljudi u zrelom periodu svog ivota se suoava sa problemom akutnog bola u donjem dijelu lea. Problem bola u leima spada meu najee razloge zbog kojih se trai medicinska pomo u primarnoj praksi. To nije neobino s obzirom na funkciju lumbalnog dijela kime: obezbjeivanje pokretljivosti tog dijela tijela, stabilizacija prljenova pri pokretima i optereenju, noenje tereta, amortizacija djelovanja sile zemljine tee.Znaajan je u smislu medicinskog tretmana, pacijentove smanjene radne sposobnosti kao i mogunosti da obavlja uobiajene aktivnosti.Ne treba zaboraviti da je bol u donjem dijelu lea simptom, a ne bolest, koji ukljuuje bol, prvenstveno u predijelu lea, kao i bol u nogama koji je posljedica poremeaja u lumbosakralnom predjelu (iijas), ali uzrok esto moe biti i van kime. Zato je najvanija uloga ljekara u primarnoj praksi da razlui mehaniki uzrok, koji je najei, od ostalih, mnogo ozbiljnijih.DEFINICIJA Lumbalni sindrom je skup oboljenja i poremeaja koji izazivaju bol u lumbalnom i lumbosakralnom predjelu i moe se iriti du jedne, rjee du obe noge ( lumboiijalgia).ETIOLOGIJA I EPIDEMIOLOGIJA est poremeaj kod odraslih osoba, najee od 25 45 godina starosti, 80% ljudi ima tokom ivota tegobe sa bolom u lumbosakralnom dijelu lea, od svih pacijenata u primarnoj praksi se 4-6% zaposlenih ena i 5-7% zaposlenih mukaraca javlja zbog ovih tegoba, pogaa pripadnike oba pola , obino je vezan za posao koji osoba obavlja, najee nastaje zbog degenerativnih promjena (diskopatija, spondiloza, spondiloartroza) i miine ili ligamentne napetosti u lumbosakralnom predijelu, ozbiljna patologija se mora iskljuiti prije nego to se zapone adekvatno--lijeenje pacijenta (infekcija, fraktura, malignitet, sy caudae equinae). u 95% sluajeva zahvaenosti spinalnih korjenova, pogoeni su L4-L5 i L5-S1FAKTORI RIZIKA Rizik nastanka bola u leima dovodi se u vezu sa vie faktora: Dob - obino bol u le ima poinje izme u 25. i 45. godine ivota, i normalni proces starenja muskuloskeletnog sistema doprinosi pojavi akutnih epizoda. Zanimanje - zanimanja koja zahtijevaju mnogo sjedenja predstavljaju vei rizik za razvoj oteenja diskova izmeu prljenova i pojave bola u leima, teki manuelni poslovi koji ukljuuju dizanje tereta, zanimanja koja ukljuuju vibracije (vonja motornih automobila).Dranje tijela - nepravilno dranje tijela moe imati anatomske i funkcionalne uzroke - razliita dranja tijela uzrokuju razli ite pritiske na intervertebralne diskove: npr. - u leeem poloaju pritisak na diskove je 25-75 kg - pri stajanju ili hodanju - pri sjedenju - pri podizanju tereta 100 kg 135-180 kg 275 kgVisina i teina - kod viih osoba ve a je incidenca boli u leima nego kod niih osoba (posturalno - kao posljedica saginjanja da bi izgledali nii, esto kod mladih u periodu naglog rasta), ali to se prije moe dijagnostikovati kao '' loe dranje'', visina poveava teinu i snagu koju donji dio kime mora nositi prilikom pomijeranja teina je takoe bitan faktor, gojaznost poveava rizik nastanka bola u leima. Trudnoa - najmanje 50% trudnica ima problema sa bolom u leima1DIFERENCIJALNA DIJAGNOSTIKA ZA BOL U DONJEM DIJELU LEA Tabela 1. Pomo kod diferencijalne dijagnostike bola u donjem dijelu leaP rolaps Miina bol intervertebral noMet asta tinOsteoartritisOsteoporozaPMSPsihogenibola Mjest oo g obolj di enje s k a sm Trajan je anjuju bolPo eta k ire njePogo rava ju i fakto riP r o p r a t n i si m p t o m i-VrstaFaktori kojil u m b o d o r z a l n o ili k r s t a n o -b e d r e n o i r e n j a-o b i n o n e m a-o b i n o o t -a r i p r o b a d a j u in a gl o i l i p o d m u k l oo l a k a a n a l g e t i c i m anje c e nt r al ni lu m b al ni ili s a kr al ni di opogo ene grup e mii ab e d a r aa gl o---d a n i m a il i s e d m i c a m a , o s i m a k o s e n e-p r o b a d a n j e il id a n i m a i l i s e d m i c a m a ,a n a l g e t i c i m a i l i t e r a p e u t s k i m t r e t m a n o mu s p r a v n o p o d i z a n j e n o g e s j e d e n j ej e p o g o e n e g r u p e m i i a--o d m o r-g r ep r e d n ji, b o n i ili s tr a n ji d i ope e nj e, po ne ka d gr e nj e u no zi-o s i m a k o s e n e o l a k a --o d m o rs a v i j a n j e i--ng r e n-bil o g dj eo d m u k a oici ma l u m b a l n i ili s a k r o ili j a n i d i oi l i p a s u--kret anj e--bil o g dj e-s t a l n o , o s i m a k o s e n e o l a k a a n a l g e t-obi no ni tat u p , s t a l a nm j e s e c i m a , o s i m a k o s e n e o l a k a-k r e t a n j ed r u g i m z g l o b o v i m a-l u m b a l n i i l i t o r a k a l n i d i o-o d m o r-st al a n,--o bi n o ja kdo kaz o ma lign osti na dru gi m dije lovi ma---pb o l s e m o e i ri ti p r e m a n o zi-p o d m u k a ol i j e k o v i m ad o k a z o o s t e o a r t i t i s u u -bo l se m o e ir iti pr e m a no zi ili pas uo s i m a k o n i j e d o l o d o v e r t e b r a l n o g k o l a p s a k a d j e n a g -li-t u p, st al a n, o si m a k o ni je d o l o d o v e rt e b r al n o g k ol a p s a-mj es ec im a, os im ak o se ne ol ak a lij ek ov im ap o g o r a n j a s t a n j a-k r s t a i p r e p o n ec a p r e m a m o n ic a m ai d i v i r a j u ei n t e r v e n c i j ua t u r i j a-uz ne mi re no stt a n k a k o a ,ja k,--i I l i j a n a f o s a ,-p o ti p u k ol ik ed a n i m a , m o e z a h t i j e v a t i h i r u r k u--kret anj e-ki f o s k ol io z a-k o d m u k a r a-p o d m u k a o,od mo r, ali mo e do i don a g l o i r e cd i z u r i j a i l i h e m-d o n ji l u m b a l n o s a k r a l n i d i ou p r a p u b i n o , p r e m a p e r i n e u m u i u n u tra nje m dij elu be da raci kl u s --ra s pr o st ra nj ed j eri j a n t n o-var ija ntn o-tupi, kljuc ajui bol, gr evi---spod mu klo, vez ano za me nstr ula niu v rij e m e m e n st r u al n o g ci kl u s ananalg eticio lu m b al ni m di je lo m-v a r ij a n t n o-var ija ntn o--pred men strua lna rete ncija ten ostiv a ri j a n t n o-var ija ntn o-bi lo g-v a2ISTORIJA BOLESTIVeoma esto je anamneza najvaniji dio pregleda Cilj: Ispitati: ranije epizode bola poetak javljanja slinih simptoma (poetak vee boli u leima kod osoba mlaih od 20 godina mora se shvatiti ozbiljno ) ranije posjete ljekaru zbog slinih tegoba ranija ispitivanja prethodni tretmani bolovanja - otkriti simptome ozbiljnog oboljenja prepoznati simptome oteenje n. Ischiadicusa ispitati bol, neprijatnost, nesposobnost normalnog funkcionisanja oekivanja pacijenta-sadanja bolest poetak ( moe biti nagli, nakon povrede, dizanja tereta, nezgodnog pokreta ili postepen tokom 24 asa), priroda i intenzitet simptoma, irenje bola u donje ekstremitete (obino pone u lumbalnom predjelu, moe iradirati u jednu nogu, rijetko bilateralno), faktori koji pogoravaju bol (pokret, sjedenje, stajanje, dizanje tereta, pregibanje, uvrtanje, vonja, kaljanje, kijanje) faktori koji ublaavaju bol (odmor - olakava mehaniki izazvan bol, dok se zapaljenski bol u mirovanju pojaava; posturalnoolakanje pri promjeni poloaja ukazuje na mehaniki uzrok, dok je kod kotanog bola bez efekta), bol koji ne poputa moe ukazivati na malignost ili infekciju, nono znojenje ukazuje na infekciju i mora se shvatiti ozbiljno jutarnja ukoenost dua od 30 minuta ukazuje na inflamaciju, te se takav pacijent treba uputiti na dalje pretrage na viem referalnom nivou (kod mlaih osoba: ankilozni spondilitis; kod starijih osoba: polimijalgia, sistemski lupus eritromatodes (SLE) ili reumatoidni artritis (RA)),----ostale bolesti -neuroloki znakovi ili poremeaji beike zahtijevaju hitno lijeenje, primijeene potekoe u svakodnevnom ivotu, uraene pretrage, tretmani i njihova efikasnost.operacije, traume, druge muskuloskeletne bolesti druge hronine bolesti ( dijabetes, ateroskleroza u donjim ekstremitetima, bolesti urogenitalnog sistema), alergije lijekovi-socijalna istorija: porodica, edukacija, posao, slobodne aktivnosti. nain ivota: fizike vjebe, puenje, pie, dijete.FIZIKALNI PREGLED U toku fizikalnog pregleda akcenat se stavlja na funkcionalni status i znakove kompresije nervnih korjenova. -pacijent treba da bude svuen u dovoljnoj mjeri,posmatrati dranje tijela, statiku kime i nogu (po mogunosti od ulaska pacijenta u ordinaciju)-inspekcija kime posmatrati da li postoji skoolioza, naglaena ili izravnata lumbalna lordoza u periodu akutnog bola palpacija - povien tonus paravertebralne muskulature u stojeem stavu je znak akutnog lumbalnog sindroma unilateralna osjetljivost taaka n. Ischiadicusa je esto znak kompresije pokretljivost kime u svim pravcima pokazuje funkcionalni status lea, a mjerenje pokretljivosti je znaajno za praenje stanja--3-ispitati prednju i lateralnu fleksiju, ekstenziju i rotaciju (Schober-ov test, test lateralne pokretljivosti) ogranienje savijanja unatrag ukazuje spinalnih korjenova i spinalnu stenozu na moguu kompresiju-Procjena znakova kompresije spinalnih korjenova: hod na prstima i petama: nemogunost hodanja na vrhovima prstiju - znak oteenja n. tibialisa, korjen S1. provjeriti da li pacijent vue stopalo pri hodu (''visee stopalo'') znak oteenja n. peroneusa, korijen L5.Lazareviev znak: dok pacijent lei, testirati koliko moe podii ispruenu nogu do pojave bola u nozi (< 45 - pozitivan znak); bol u lumbalnom dijelu i zatezanje iza koljena ne znae pozitivan znak-izmjeriti stepen mogue fleksije (< 90 se ne smatra normalnim); provjeriti da restrikcija nije posljedica oboljenja kuka, provjeriti pokretljivost svih zglobova, testirati snagu svih miinih grupa, ukljuujui i sedalne miie provjeriti simetriju i normalnost refleksa patelarni - korijen L4, ahilov - korijen S1, pozitivan refleks Babinskog, kao i parapareza indikacija za neuroloko i neurohorurko ispitivanje na viem referalnom nivou)-provjeriti senzibilitet ukljuujui i perineum.PRETRAGELaboratorijski pregled U principu su negativne i nisu indikovane u poetnom stadijumu. Ukoliko se sumnja na ozbiljniji uzrok bola, uraditi: KKS sa diferencijalnom KS SE alkalna i kisela fosfataza serumski kalcijum-elektroforeza serumskih proteina.RTG radiografija u dijagnostikovanju bola u donjem dijelu lea nije rutinski indikovana, indikovana u sluaju da: - simptomi traju > 1 sedmice,-pacijent stariji od 50 godina, suspektna anamnezaOstale pretrage: - CT, NMR, mijelografija, EMG indikacije postavlja specijalista na viem referalnom nivouKLINIKA KLASIFIKACIJA Rjei, ali ozbiljni uzroci lumbosakralnog bola se moraju prepoznati u ranoj fazi, kao i znakovi kompresije n. ischiadicusa. Pravilna trijaa na osnovu istorije bolesti i klinikog nalaza je neophodna za dijagnostiku, izbor terapije i prognozu kao i dalja ispitivanja i tretman na odgovarajuem referalnom nivou.Osnovna podjela :1. OZBILJNE ILI SPECIFINE BOLESTI Na ovu mogunost ukazuju: - pojavljivanje simptoma prije 20. ili poetak nakon 55. godine ivota4-nemehaniki uzrok bola torakalni bol deformitet ranija istorija: karcinom, steroidi, HIV loe opte stanje, groznica, gubitak teine opsean neuroloki nalaz normalan radiografski nalaz ne iskljuuje mogunost ozbiljnog oboljenja ako postoji suspektnost, pacijent se mora uputiti na vii referalni nivoMogua oboljenja i stanja: Malignitet: dob preko 50. godina kancer u anamnezi (u kosti najee metastaziraju Ca dojke, bronha, bubrega), nenamjeran gubitak teine simptomi ne nestaju nakon leanja i odmora bol traje due od mjesec dana SEUputiti specijalistiInfektivni spondilitis infekcija urinarnog trakta ili koe, imunosupresija, dugotrajna upotreba kortikosteroida, zloupotreba intravenskih droga, AIDSUputiti specijalistiFraktura anamnestiki podatak o traumi (saobraajna nesrea, pad s visine, direktni udarac u lea kod mlaih ili manji pad ili podizanje neeg tekog kod osobe sa moguom osteoporozom ili kod starije osobe...)-dugotrajna upotreba kortikosteroida, dob preko 70 godina RTGUputiti specijalistiSpondilolisteza dislokacija (obino ka napred) jednog lumbalnog prljena na onaj ispod njega, poetak bolova esto u adolescentnom periodu ( 8-10-15 godina) RTG-Uputiti specijalistiAnkilozitajui spondilitis mlai od 40 godina, vie obolijevaju mukarci, jutarnja ukoenost s progresivnim slabljenjem spinalnih pokreta, zahvaenostu sakroilijanih zglobova, bol se ne smanjuje sa mirovanjem, naprotiv, pogorava se, traje due od tri mjeseca,Dalje pretrage reumatolog.Sindrom Cauda equina bol i poremeaj senzibiliteta po tipu ''jahaih pantalona'', urinarna retencija ili inkontinencija, gubitak tonusa analnog sfinktera ili fekalna inkontinencija, perinealna anestezija (oko anusa, perineuma i genitalija) globalna ili progresivna motorna slabost u donjim ekstremitetima,HITNO uputiti specijalisti (apsolutna indikacija za operaciju to je prije mogue, poeljno do 65sati od pojave simptoma).2. KOMPRESIVNA RADIKULOPATIJA (LUMBOISHIALGIA)-najei uzrok hernija intervertebralnog diska,odmah ili kasnije u toku akutnog napada, bol se iri du noge, prema stopalu i/ili nonim prstima,-najee unilateralno i to jaa od bola u donjem dijelu lea, karakteristine su utrnutost i parestezija uz smanjenu sposobnost podizanja ispruene noge, koja prouzrokuje bol du noge. objektivni nalaz zavisi od toga koji je korijen zahvaen. nalazimo antalginu skoliozu sa konveksitetom na stranu bola, pacijent lei na zdravoj strani, a bolesnu nogu dri savijenu Lazarevi pozitivan na < od 30 (slui za procjenu stepena kompresije i praenje oporavka), a ukoliko je pozitivan kontralateralno, ukazuje na vei stepen oteenja.-TERAPIJA1.Konzervativna ne postoji randomizirajua studija koja je fokusirana na efekte leanje u krevetu, te se ne moe preporuiti kao terapija leanje due od 3-4 dana, pacijenti mogu nastaviti svoje ivotne aktivnosti u mjeri koju im bolovi doputaju, izbjegavajui poloaje koji uzrokuju bol, tei bolovi, svakako, zahtijevaju leanje u rastereujuem poloaju (modifikovani Williamsov poloaj, poloaj na boku uz fleksiju trupa, kukova i koljena). nema evidencije o korisnosti manipulacije, istezanja ili fizikalne terapije, pa ne mogu biti preporueni.---Medikamenti: nesteroidni antireumatici, sami ili u kombinaciji sa slabim opijatima za analgeziju-u terapiji bola prednost treba dati analgeticima i nesteroidnim antiinflamatornim lijekovima koji ispoljavaju manje neeljenih dejstava kao to su: paracetamol, ibuprofen, diklofenak ili ketoprofen, od opijatnih tramadol. noviji COX-2 inhibitori, kao to su meloksikam (Movalis) ili nimesulid (Nimulid) su jo uvijek veoma skupi, i kao takvi u veini sluajeva nedostupni iroj populaciji. Pored toga, treba imati u vidu da ni ovi lijekovi nisu bez neeljenih dejstava pa jo uvijek nemaju prednost nad standardnim antiinflamatornim lijekovima. Ovakva bolna stanja su veoma esto povezana sa odreenim stepenom spazma miia, pa ima opravdanja da se u terapiju kratkotrajno (3-5 dana) uvedu i benzodiazepini (diazepam) jer je poznato da ovi lijekovi ispoljavaju i miorelaksantno dejstvo.--2. Operativna indikaciju postavlja specijalista manje od 10% sluajeva diskus hernije ima indikacije za operativni tretman, samo oko 2% diskus hernija je dorzomedijalno i izaziva Sy. Caudae equinae, to predstavlja apsolutnu indikaciju za hitnu operaciju, pareza sa nemogunou fleksije i ekstenzije skonog zgloba kao i nepodnoljiv bol su takoe indikacija za ranu hirurku intervenciju,pacijenta sa znaajnim bolom du noge koji, uprkos konzervativnom tretmanu traje due od 6 nedelja, treba uputiti na vii referalni nivo radi daljih pretraga, tretmana i eventualne operacije---esto ponavljajue epizode lumboishialgije.Prognoza obino dobra: 50% ovih pacijenata se oporavi u roku od 6 sedmica, a 90% unutar 90 dana,. mogui recidivi naknadni pregledi su potrebni samo ako simptomi ostanu prisutni.-63. NESPECIFINI, JEDNOSTAVNI BOL U LEIMA ili LUMBALGIA-simptomi se javljaju uglavnom u lumbosakralnom podruju, bez znakova oteenja nervnih korjenova ili ozbiljnijih oboljenja, javlja se kod pacijenata od 20 - 55 godina starosti, inae zdravih, uzrok bola je obino biomehaniki poto je kima kompleksan sistem izloen stalnom, velikom statikom i dinamikom optereenju ( nagli pokret, podizanje tereta, ''presjee ga'' ),-Simptomi i znaci: bol je prisutan u lumbosakralnom podruju, zadnjici i bedrima, reaktivni spazam paravertebralne muskulature moe prouzrokovati mnogo bola, ograniena je pokretljivost, naroito je smanjena anterofleksija uz ouvanu laterofleksiju ( za razliku od zapaljenja), bol se poveava pri kalju, smijehu, defekaciji, smanjuje se mirovanjem, Lazarevi pozitivan, miini refleksi i senzibilitet u donjim ekstremitetima su normalni.-Podjela se moe izvriti na osnovu duine trajanja simptoma:1. AKUTNI STADIJ -simptomi traju krae od 6 nedelja,dijagnoza i tretman se odreuju na osnovu anamneze i fizikalnog pregleda, dodatne pretrage (laboratorija i RTG) se rade samo ukoliko postoji razlog za sumnju na ozbiljnije oboljenje.LIJEENJE Cilj: - oslobaanje od bola ( najvaniji cilj u akutnom stadijumu bolesti) povratak normalne pokretljivosti prevencija ponavljanja-oporavak je uglavnom brz i obino traje nekoliko dana do nekoliko nedjelja, ak i ako se radi o ponovljenim epizodama, pacijenta treba umiriti i potpuno informisati o prirodi, predvienom toku bolesti i lijeenja kao i oekivanom dobrom krajnjem ishodu bolesti-Mirovanje i aktivnost-leanje u krevetu se ne preporuuje kao terapeutski tretman,pacijent moe da miruje par dana u zavisnosti od intenziteta bola, u rastereujuim poloajima,-preporuuje se izbjegavanje strogog mirovanja, ve treba nastaviti normalne ivotne aktivnosti to prije, u mjeri koju stanje dozvoljava, treba rei pacijentu da blaga fizika aktivnost ima blagotvorno dejstvo na oporavak, ve u ranoj fazi se moe poeti sa laganim aerobnim vjebama, saglasno fizikom stanju, npr. etnja, hodanje, kao i sa odgovarajuim statikim vjebama, fizike aktivnosti treba poveavati progresivno, tokom nekoliko dana i nedjelja, meutim, aktivnije vjebe za lea se ne preporuuju u periodu od prve dvije nedjelje, i ne postoji evidencija o njihovoj korisnosti, ukoliko je neophodno, opravdano je krae bolovanje, ali cilj je to bri povratak na posao, pacijenti koji se ranije vrate uobiajenim aktivnostima se obino osjeaju bolje i koriste manje analgetika od onih koji miruju u duem periodu.---Medikamentna terapija7Analgetici se trebaju prepisati u odgovarajuem vremenskom intervalu, a ne po potrebi. Paracetamol obino lijek izbora za poetak, efikasno smanjuje bolDoza: 3-4 x 500 mg 1 g Nesteroidni antireumatici ukoliko je paracetamol insuficijentan da kupira bol,Ibuprofen, diklofenak efikasni, a imaju najmanji rizik od gastrointestinalnih komplikacija, 10 dana kontinuirano, zatim po potrebi,Doze: Ibuprofen: 2-3 x 400 600 mg /dan, max. 2, 4 g /dan Diklofenak: 2- 3 x 50 mg per os, rektalno: 1-2 x 50 mg, - novi COX-2 selektivni nesteroidni antireumatici su veoma bezbjedni, ali jo uvijek prilino skupi.Blagi opijati ( npr. kodein ili tramadol ) se mogu pridodati paracetamolu ili NSAL ukoliko je pojedinani efekat nedovoljan,Doza: Tramadol: 1-2 x 50 100 mg; max: 400 mg /dan; propratni efekti kodeina ukljuuju konstipaciju i pospanost, izbjegavati jake opijate, iji tetni efekti ukljuuju sporo reagovanje, zamagljeno rasuivanje i moguu fiziku ovisnost.Miorelaksanti diazepam, bromazepam, iako imaju znaajan efekat na umanjenje bola, ne mogu zamijeniti prethodne lijekove, preporuuje se kratkotrajno dodavanje od 3-5 dana kako bi se poboljalo maksimalno analgetsko dejstvo. Akcenat je na kratkotrajnom davanju budui da mogu uzrokovati pospanost i dovesti do fizike zavisnosti ve nakon krae upotrebe.Transkutana elektrina stimulacija nerava (TENS) nema konanog dokaza efikasnosti transkutane elektrine stimulacije nerava za pacijente sa akutnim bolom u donjem dijelu lea.Manipulacija smije je provoditi samo sertifikovani (posebno obueni) ljekar ili terapeut, moe skratiti vrijeme bola, ubrzava vraanja normalnim ivotnim aktivnostima, poveava zadovoljstvo pacijenta, ne moe sprijeiti ponavljanje simptoma i eventualnu hronifikaciju,-optimalno vrijeme nije jasno odreeno,RTG snimak se preporuuje prije manipulacije, sem ako je jasno da ne postoje kontraindikacije. - faset-sindromIndikacije:- subluksacija u iv. zglobovimaKontraindikacije su: - proces na prljenovima ( uznapredovala osteoporoza, tumor ili infekcija) - ankilozirajui spondilitis- nestabilnost, spondilolisteza spondilartroza- skoranja trauma krvarenje - suspektna diskus hernijaPROGNOZA je dobra.2. SUBAKUTNI STADIJ traje od 6 do 12 nedjelja ukoliko se bol produava nakon 6 nedjelja od poetka bolesti, treba uputiti pacijenta na ispitivanje da bi se odredila priroda bolesti i mogua potreba za operativnim tretmanom, ili da bi se napravio sveobuhvatan rehabilitacioni plan, konsultovati ortopeda ili neurohirurga, te psihijatra da preispitaju dijagnozu (specifine pretrage), tretman i sposobnost za rad, kao i potrebu za rehabilitacijom, ukoliko nema indikacije za operativni tretman, pacijent se moe lijeiti u primarnoj praksi od strane multidisciplinarnog tima, uz este konsultacije specijalista. pacijenti sa diskus hernijom konzervativnog tretmana, prije obino osjete poboljanje tokom---8nego to se radi evaluacija potrebe za operacijom; pokazalo se da je efekat operacije bolji ukoliko se uradi unutar tri mjeseca od poetka bolova,PRETRAGEljekar mora razmotriti dijagnostiku reevaluaciju ako je pacijent i dalje ogranien simptomima bola u leima u periodu duem od jednog mjeseca u kojem nema znakova poboljanja,-reevaluacija zapoinje pregledom i auriranjem istorije bolesti i fizikalnim pregledom kojim se ponovo provjeravaju mogui dokazi o ozbiljnim uzrocima bola u leima, laboratorijske analize: SE, KKS, urin, ostali testovi po potrebi, RTG lumbosakralnog predjela, u dva pravca, takoe se ispituju pacijentovo ponaanje u odnosu na bolest, iscrpljenost i depresivnost - mogu se ispitati kroz intervju ili njegov vlastiti opis bola, dokazano je da psihosocijalni i socioekonomski problemi u pacijentovom ivotu mogu uticati na rezultate tretmana i esto predstavljaju mnogo znaajniji faktor rizika za razvoj hroninog recidivirajueg bola u donjem dijelu lea nego biomedicinski faktori.--LIJEENJEOpte mjere: treba pokuati pomoi pacijentu da shvati pravu prirodu i teinu bolesti kroz razgovor, kao i znaaj to ranijeg povratka svim aktivnostima i poslu, shvatajui strukturu i funkciju kime, pacijent treba razumjeti kako da zatiti lea tokom svakodnevnih aktivnosti, edukacija o ergonomiji, relaksaciji, kola lea (zatitni poloaji pri ustajanju, sjedanju, leganju, stajanju, dizanju tereta, i dr.)izbjegavati sjedenje jer je tada pritisak na intervertebralne diskuse vei za 30% nego pri stajanju.dijeta - treba smanjiti teinu ukoliko je potrebnoPsiholoki tretman -Cilj je pomoi pacijentu da se to prije oporavi i obavlja normalne aktivnosti, kao i da se onemogui razvoj hroninog oboljenja donjeg dijela lea. obezbjediti stalnu brigu ( porodini ljekar ili drugi lanovi tima ), pacijentu treba pomoi da prevazie psihosocijalne probleme, ak i ako nisu direktno povezani sa lumbalnim bolom, da prihvati svoju nemogunost da privremeno obavlja line aktivnosti, pacijent mora nauiti kako da se nosi sa bolom, stresom, emocionalnim reagovanjem (relaksacija, reorganizacija) i treba mu pomoi da to uradi na za sebe najpogodniji nain, treba provjeriti nefizike faktore kao to su nerealistina oekivanja pacijenta ili poslodavca na koja je mogue uticati na pozitivan nain. specifini problemima se moe prii psihoterapeutskim metodom (otkloniti strah, anksioznost, depresiju), kognitivno - bihevioralni pristup takoe ima dokazane efekte, uzevi u obzir i radno mjesto pacijenta, bolovanja bez jasnih indikacija mogu doprinijeti hronifikaciji bolesti, povratak na posao moe biti olakan ukoliko se omogui privremeni prelazak na adekvatnije, lake radno mjesto u dogovoru sa poslodavcem.-----Medikamentna terapija: Analgetici: po potrebi, saglasno intenzitetu i prirodi bola - paracetamol, NSAIL ili kombinacija NSAIL i blagih opijata moe se dati u zavisnosti od intenziteta bola, pri upotrebi NSAIL treba posebno voditi rauna o starijim pacijentima kod kojih postoji veliki rizik od perforacije peptikog ulkusa i krvarenja kao komplikacije ove terapije.Benzodiazepine treba izbjegavati.9Fizikalna terapija preporuuje se da pone unutar 6 sedmica, vjebe iji se intenzitet postepeno poveava se preporuuju jer pomau u poveavanju fizikog stanja, snage miia i cilj im je poboljanje funkcionalnog kapaciteta i to breg povratka na posao tretman se ne preporuuje pacijentima sa ozbiljnim neurolokim ispadima zbog rizika od komplikacija. ili progresivnim-PROGNOZA Iako u veini sluajeva oporavak nastupa nakon nekoliko sedmica, pacijentima se treba rei da je mogue da blagi oblik simptoma i dalje bude prisutan, a nije neuobiajen ni povratak bola, ali to odmah ne znai da se radi o hroninom sluaju.3. HRONINI STADIJ bol traje due od 12 nedjelja hroninom lumbalnom bolu govorimo kada bol traje due od 12 nedjelja ili kada se bolne epizode u lumbalnom predjelu ponavljaju u kraim intervalima, mogu biti posljedica pomjeranja elastinosti i zapremine, diskusa, ali i promjenom njegove-kod oteenog diskusa svaki ekstremni poloaj moe da prouzrokuje tegobe, takoe i dugo sjedenje, stajanje, noenje tereta... moe biti zahvaen uvijek isti segment kime, ali mogue je da ukoliko se jedan segment smiri, da se optereenje i oteenje proire na drugi, susjedni, posebno ukoliko su prisutni jedan ili vie rizinih faktora.-obavezno treba konsultovati specijalistuLIJEENJE Cilj: - prevencija ponavljanja -korekcija posturalnih problemanauiti pacijenta kako da pravilnije i bezbjednije ivi, koristei zatitne poloaje za lea-vrijede iste opte preporuke kao za subakutnu fazu, pacijent mora aktivno uestvovati u tretmanu i odlukama o nainu rehabilitacije, pasivno ekanje rezultata nije pokazalo rezultate.Fizikalna terapija -najznaajniji vid terapije hroninog lumbalnog bola,dugotrajne vjebe dovoljnog intenziteta koje poveavaju miinu snagu i optu kondiciju imaju dobar efekat na bol i funkcionalni kapacitet pacijenta sa hroninim lumbalnim problemima, dokazano je da intenzivne vjebe istezanja lea imaju bolji efekat od drugih fizikalnih agensa,--led, toplota, kratkotalasna dijatermija, masaa i ultrazvuk, iako se koriste za simptomatsko ublaavanje boli nemaju znaajniji efekat na klinike rezultate.Medikamentna terapija Analgetici - poto se njihov efekat gubi relativno brzo, preporuuje se povremena upotreba, po potrebi, tokom egzacerbacije bola, Antidepresivi: - iako se esto koriste u manjim dozama za ublaavanje bola u donjem dijelu lea, povremene kontrolisane probe ne pokazuju da su efikasni, indikovani su u sluajevima hroninog lumbalnog bola zbog efekta izmijenjene reakcije na bol, pacijent lake podnosi dugotrajne, ponavljajue bolove i stres.REHABILITACIJA Rehabilitacija se definie kao skup aktivnosti koje imaju za cilj smanjenje nesposobnosti uzrokovane boleu ili traumom i poveavanje sposobnosti za funkcionisanje u svakodnevnom ivotu i za rad. - rehabilitacija ukljuuje i intervencije u fizikom i socijalnom okruenju,1 0-trebala bi biti dio terapijskog lanca od primarnog do specijalistikog nivoa, pacijentova ivotna situacija i individualne potrebe odreuju kontekst rehabilitacije, davanje potrebnih informacija pacijentu, smanjuje napetost i poveava povjerenje pacijenta, redovne vjebe mogu sprijeiti ponavljanje epizoda bola u donjem dijelu lea.KOLA LEA definie se kao strukturisani program vjebi i edukacije u vezi problema sa donjim dijelom lea. Obuhvata edukaciju pacijenta o anatomiji i prirodi oboljenja, te principima vjebi i dranja tijela, posebno primijenjeno u aktivnostima svakodnevnog ivota, sporta, rada, te samim tim doprinosi poveanju funkcionalnog kapaciteta pacijenta . ne postoji konsenzus o sadraju efikasnog programa vjebi, ali osnovno je jaanje miia lea, trupa i donjih ekstremiteta, s tim da se vrstina miia u vezi sa funkcijom lea ini znaajnijom od njihove snage, proprioceptivne vjebe - za poveavanje pacijentove svjesnosti poloaja tijela ime mu se omoguuje bolja kontrola pokreta kime, uspostavljanje pravilnog dranja - ako je mogue treba korigovati probleme kao to je hiperlordoza, pelvini nagib i sl., plivanje etnja od znaaja je i pravilan izbor kreveta, madrac mora biti prilagodljiv tijelu, a podloga dovoljno vrsta da prui potporu. u rehabilitacionom procesu, brzi povratak normalnim aktivnostima pokazuje bolje rezultate od pasivnog leanja u krevetu. Lumbalni korseti i mider - nije dokazano da korseti i mideri smanjuju bol u donjem dijelu lea, ak mogu biti kontraindikovani poto duom upotrebom mogu dovesti do smanjenja miinog tonusa.-----KRITERIJUMI ZA DALJE UPUIVANJE Klinika urgentnost bola u donjem dijelu le a je razliita, zavisno od njenog uzroka. Pacijenti kod kojih su prisutni znakovi i simptomi koji ukazuju na mogue ozbiljnije oboljenje se hitno trebaju uputiti na pretrage i tretman pod kontrolom specijaliste.LITERATURA: 1. Clinical Abstracts: Success and Failure in Treating Back Pain, Medscape Orthopedics and Sports Medicine 1(11), 1997 2. Dambro / Griffith's 5-Minute Clinical Consult: Low back pain . 2001-2002 CD version 3. EBM (evidence-based medicine) Guidelines: Low back pain, Helsinki, Finland: Duodecim Medical Publications Ltd; 09.07.2003. p. 1-20 [165 references] 4. EBMG: Physical activity in the prevention, treatement and rehabilitation of deseases, Helsinki, Finland: Duodecim Medical Publications Ltd; 05.10.2003. p. 1-12 [48 references] 5. Jarvik JG et al: Diagnostic And Therapeutic Testing In Patients With Back Pain, Radiology 204(2):447-54, 1997 Aug 97 6. Laborde JM: Cognitive-behavioral techniques in the treatment of chronic low back pain, J South Orthop Assoc 7(2):81-85, 1998 7. Managing Back Pain: New Clinical Giudelines, Clinical Reviews 7(11):57-59, 62, 64, 6768, 1997 8. The Royal College of General Practitioners : Clinical Guidelines for the Management of Low Back Pain, London, England: RCGP; 2000. 9. Vischer L. Th.: Common painful syndromes, Folia rheumatologica, CIBA-GEIGY ltd. Medical and Pharmaceutical Information, Basle, Switzerland, 1989. p. 96-11211PDF to Word