Del espiritu creativo, vendra la inspiracion, que el espiritu existe, un proposito una meta, que lo hace crecer, seguir el anhelo seguir el camino, una vez encontrado se goza se disfruta, pero el camino no acaba, siguen otros, quizas mas ambiciosos, quizas menos, todo dependera del individuo, De los padres el buen ejemplo , las enseñanzas ganadas con la experiencia, algunos Buenos y malos hábitos, los malos pueden ser borrados, si ahí determinación, y si se entrega uno a la oración, también el desprenderse de los lazos negativos ayuda.

Quien eres, que eres, quien soy, soy un hombre, un ser con capacidades, y limitaciones, me concentro en mis capacidades, hago o mejor que puedo, como trabajador, satisfecho, anhelo llegar a mas , como persona, Buena, pero el individuo necesita mas, mas motivo para empezar, mas deseo, el que admirablemente en otros encuentra, y hace pensar que será cierto.

Inspiración, llegara sola , encuentra huesped, sera una eternal busqueda, pero como es que se sigue de la mejor manera, consciencia es, que si se pierde se pierde el camino, o en el camino, porque el camino tiende a hacerse largo, acortar el trayecto o gozarlo es la clave, como con que? Con inspiracion, pero como? Es la incognita, la intuicion propone un renovaccion constante, de la mission, vision, de hay concretar, pero nada de esto sin lo primero.

Sin duda el hombre es sus pensamientos, al menos en una gran medida, por que somos los únicos en este mundo con esa capacidad?.

Cuando yo me vuelva loco , cuando el espíritu l deje a uno solo cuando las nubes estallen y el agua se derrame cuando mil centellas iluminen el cielo con su fugaz resplandecencia, y en ellos encuentre la ausencia del amor perdido. cuando el amor no sea de uno solo, cuando la noche no sea tan oscura y las gaviotas emprendan el vuelo hoy y de nuevo cuando en un cantar rompa el silencio, y en los corazones encuentre el esfuerzo, el de saberme escuchado, el de saberme querido u odiado, ensalzado y enlodado,

Debere encontrar al soldado o al poeta libre, pero que es el uno sin el otro, de que sirve ser libre si no hay promesa, de que sirve la promesa si no hay libertad para escogerla?. Existira el dia a dia sin esperanza, valdra la pena la esperanza de un mañana sin el tesón del presente?. Y a sabiendas y conciente, no hay razon en mi cabeza y anulada es la experiencia que la vida me presente.

Decir sin sentir es mera estancia, estancia en vida sin rumbo, y vivir sin valor en el mundo es la peor de las desgracias.

De lo poco que se esto se. Soy hombre, soy carne y soy espíritu, que la carne atrae al mundo y el espíritu tiende a subir a la transcendencia, en la continua pelea me encuentro conmigo mismo, maldiciendo al maligno por mi tortura y pereza, y anhelando con paciencia el auxilio de mi conciencia.

Espero que el camino por donde voy me muestre la verdad, la verdad encuentra la luz y con la luz la libertad. La amistad es el secreto es la cura para el amargo tormento y calma la soledad en un solo momento.

Los mejores años de mi vida los pasare con mi esposa, tan linda y tan hacendosa como la abeja en la rosa.

Dos caminantes pasaban por la senda presurosos y resollando, uno por venir huyendo y el otro por irse ca…

Dos amantes cariñosos por la playa van ganosos, la mujer le besa el ombligo, y el hombre le besa el os…

Dos y dos son cuatro, cuatro y dos son seis pero si al 41 juegas bien joto seréis.

El papel para todo sirve, tambien pa’ limpiar por lo sano, se debe limpiar la nariz y también limpiarse el a…..

los frijoles debes cocerlos y no dejarlos ser acedos, si asi te los comes bien, pero te sacara unos p….

dos querubines burlones por la calle se van riendo, el paseo muy bueno, pero vieron a un guardia ca …

al horizonte se ve un ranchero Pasado el bocado y tomándose un bote, fumando cigarro y tirando un ce….

Salta salta ninna primorosa salta sobre la planicie pero no saltes mucho, que se te saldra el alpiste.

Deja que te cante un copla una copla al atardecer y el premio te lo doy ahorita, las gracias dámelas después.

La mujer lleva su gracia escondida en lo mas hondo pero no le des la espalda pues olerás el je….

Preso me quieren llevar, preso sin ningun delito, nomas por una papaya que pico mi pajarito, mentira no le hizo nada, ya te vi el agugerito.

Dame lo que yo te pido, que no te pido la vida, de la cintura pa abajo y de la rodilla pa arriba

Un tiburón en el mar le dijo a una ballena, si no me lo quieres dar retacatelo de arena, que a mi no me a de faltar quien me enderece la antena.

Me dejaste por ser pobre, ni hablar no hay quien te lo discuta, ahora vives con un viejo rico pero sigues en la misma ruta, se te ha quitado lo pobre pero no se te ha quitado que sigas siendo, tan interesada.

Se murio mi pajarito el que picaba papayita, se le cayeron sus plumas y tambien sus dos alitas, pero por lo que sucede no te aflijas mamacita, que con respiración de boca, segurito resusita.

Cuando yo era chamaquito me daban leche de bote, ahora que estoy grandote me la sacan(s) del camote.

Pobre jui sennores, y pobre hui de chamaco, y a pesar de ser tan pobre, nunca a nadie le robe un taco, hoy no tengo para lujos, pero para tus frijoles saco.

Si porque me vez con botas piensas que soy ingeniero, sacame la leche a gotas antes que se vuelva suero.

Torpes somos todos y en la vida es uno andante, pero hay quien con la misma piedra sigue en tropiezo constante. Ojala fuera errante para no tropezar con lo mismo, pero pisar bien y no caer al gran abismo. El que pisa fuerte en un fango atascado puede quedar, pero el que pisa conciente en tierra firme la gloria del camino a de disfrutar.

Palomita blanca manifiestate con urgencia, que necesito de tu presencia con ansia desesperada

El espíritu creativo nos salvara, la razón dará el orden y es la herramienta. La verdad y la belleza espiritual nos harán libres. El conocimiento espiritual esta intimamente ligado al espíritu creativo. es precisamente por medio de éstos, como hoy nos lo dice san Pablo, que podemos llegar a conocer la voluntad de Dios.(Colosenses 1, 9-14)

+ OraciónSeñor, dame la sabiduría que viene de ti, la necesito para poder discernir lo correcto en cada situación de mi día a día, para poder aconsejar a mis semejantes y poder instaurar tu Reino en este mundo. Cambia mi mente y pon en cambio la tuya.

+ ReflexiónHoy se tiene la tentación de pensar que la Palabra de Dios, lo que leemos en el Evangelio o en general en la Sagrada Escritura, tiene el mismo valor que la que está escrita en cualquier otro libro. Hoy Pedro, un experimentado pescador, se pone a escuchar lo que para un hombre de su experiencia resultaría una ilógica petición la cual proviene de un

carpintero. Sin embargo, la Escritura nos dice que antes de invitar a Pedro a pescar, Jesús había predicado a los que se reunieron en torno a la barca. Seguramente que lo que escuchó Pedro de labios de Jesús, lo animó a intentar una acción fuera de toda lógica dentro de su oficio. El resultado: Una gran pesca. Pedro entonces, a pesar de ser un hombre experimentado reconoce que la Palabra de Jesús no es como la de cualquier hombre. Y a pesar de ser un experto en la materia se deja conducir por la palabra del Maestro. Debemos, pues, por un lado, escuchar más seguido y con mucha atención la Palabra de Jesús que tenemos en los evangelios y por otro lado reconocer que esa palabra no es la de cualquier hombre, no es simplemente la palabra del Carpintero de Nazaret, sino que es la palabra de Dios, la cual tiene poder. Date tiempo para leer la Sagrada Escritura y aprende a dejarte conducir por ella.333Permite que el amor de Dios llene hoy tu vida. Ábrele tu Corazon.

Busca con el corazón abierto, dale valor a la razón, pero dale también valor a la belleza espiritual, ambos caminos guían a Dios.

En contraste con la unión simbiótica, el amor maduro significa unión a condición de preservar la propia integridad, la propia individualidad. El amor atraviesa las barreras que separan al hombre de sus semejantes y lo une a los demás.

De ser un sol me fundiría contigo, de ser la luna te daría mi brillo, si en el corazón herido encuentro un recuerdo, de ese recuerdo en el abrazo de mi verdad quizás

encuentre yo el olvido. Si en la tarde sombría existe aun suspiro. Del suspiro creador nacerá un himno un himno de libertad y en la aparente soledad yo lo se que te

encontrare oh mi amante!, oh corazon mio!!.

La inmensidad de tu grandeza aun no percibo, solo la fe alimenta tu creador designio, en ti yo soy y en ti yo vivo, aun sin saber que siempre estuviste conmigo. Cante ayer triste y cante dolido, pero hoy tu fiel amor dará sosiego a mi camino.

Si supiese que el amarte es lo más digno, si supiese yo que en ti todo recibo. Que estuviste en mi corazón, todo este tiempo siempre estuviste conmigo.

Con la esperanza de un nuevo mañana, con la certeza de tu amor divino, hoy proclamo en alabanza que tu eres mi inmensa gloria y el mas grande amor que jamás halla existido.

Si tu mundo oscurece es porque miras hacia atrás, no te confundas y avanza hacia la luz, que la sombra es solo su ausencia.---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Que suerte he tenido de nacer!!

Que suerte he tenido de nacer para estrechar la mano de un amigo y poder asistir como testigo al milagro de cada amanecer.

Que suerte he tenido de nacer para tener la opción de la balanza, y sopesar la derrota y la esperaza con gloria y el miedo de caer.Que suerte he tenido de nacer para entender que el honesto y el perverso son dueños por igual del universo, aunque tengan distinto parecer.Que suerte he tenido de nacer para callar cuando habla el que mas sabe, aprender a escuchar es la clave… si se tiene intensiones de saber.Que suerte he tenido de nacer y lo digo sin falsos triunfalismosLa victoria final, la de uno mismo, se concreta en el ser y en el no ser.Que suerte he tenido de nacer para cantarle al perro, a la rosa, al amor y a cualquier cosa, que pueda el sentimiento recoger.Que suerte he tenido de nacer para tener acceso a la fortuna de ser río en lugar de ser laguna, de ser lluvia en lugar de ver llover.Que suerte he tenido de nacer, para comer a conciencia la manzana, sin el miedo ancestral de la sotana o la venganza final de lucifer.Que suerte he tenido de nacer, pero se, bien que se, que algún día también me moriré. y si ahora vivo contento con mi suerte, sabe Dios que pensare cuando mi muerte, cual será en mi agonía mi balance, no lo se, nunca estuve en ese trance, pero se, bien que se, que en el viaje final escuchare, el ambiguo tannir de las campanas saludándome a Dios y otra mañana.Y otra voz como yo con otro acento cantara a los cuatro vientos.Que suerte, que suerte he tenido de nacer!!!

Alberto Cortez

“A quotation at the right moment is like bread to the famished” _The Talmud

Frases Enseñadas por mi Abuela y mi Papa

Al ojo del amo engorda el caballo.

De donde se hizo de mulas Pedro.

Mídele el agua a los camotes.

Mas vale trote que dure que trote que canse.

La necesidad es la madre de la Industria.

En esta vida matraca nadie se escapa, caga el buey, caga la vaca, y hasta la niña mas linda hace bolitas de caca.

No hay mal que por bien no venga, ni bien que pesar no traiga, ni edificio que no caiga, ni cosa que fin no tenga.

El hombre propone y Dios dispone

Donde manda capitan no gobierna marinero

Mas vale pajaro en mano que ciento volando

Mas vale prevenir que lamentar

Nada es verdad ni es mentira, todo es según el color del cristal con que se mira

Acostúmbrate a morir antes que la muerte llegue, porque solo muerto vive el que estando vivo muere.

Start and the mind gets heated, start and th job gets completed. _Goethe (paraphrased)

You don’t have to be good to start, but you have to start to be good._Mary Marshall

Carpe Diem! (seize the day) _Horace

Even if you’re on the right track, you’ll get run over if you just sit there._Will Rogers

Procrastination is the thief of time.”_Edward Young

Just start to sing as you tackle the thing that ‘cannot be done,’ and you’ll do it.”_ William Shakespeare

You don’t have to see the whole staircase, just take the first step.” _Martin Luther King Jr.

What greater crime than loss of time.”_Thomas Tusser.

It’s hard to see the painting if you’re inside the frame.

What is my procrastination costing me?

Tension with yourself or others?

Preoccupation, preventing you from doing anything else that’s productive either?

Worry about your ability to do it?

Loss of money, such as higher prices for immediate services?

Poor grades?

Loss of credibility with people who matter to you?

Once you know what the bill is, face it, but don’t dwell on it.

________________________________________________________________________

Es más cómodo no hacer nada y luego buscar una buena excusa de por qué no hemos hecho nada. Sin embargo, para Jesús esto no funciona. Nos ha dado a cada uno ciertas capacidades para la construcción del Reino (especialmente la gracia, que es a lo que parece referirse) y debemos ponerlas a trabajar. Esto puede no ser muy sencillo, incluso puede involucrar riesgos, sin embargo hay que correrlos.

Yo estoy seguro que si el último siervo le hubiera dicho: "señor, puse a trabajar tu dinero, pero me fue mal y no solo lo perdí sino que ahora debes" el Señor lo hubiera amado, y hasta hubiera cubierto la deuda. No dudemos en poner a trabajar nuestras capacidades para construir un Reino en donde haya más paz, más justicia y más amor. Dios está con nosotros para hacer la parte difícil. ¡Ánimo! Pbro. Ernesto María Caro

Los viejos mueren de juicios, los niños viven de amor, Caneli

La noche oscura

Canciones del alma que se goza de haber llegado al alto estado de la perfección, que es la unión con Dios, por el camino de la negación espiritual.

En una noche oscura,con ansias en amores inflamada,(¡oh dichosa ventura!)salí sin ser notada,estando ya mi casa sosegada. 5

A oscuras y segura,por la secreta escala disfrazada,(¡oh dichosa ventura!)a oscuras y en celada,estando ya mi casa sosegada. 10

En la noche dichosa,en secreto, que nadie me veía,ni yo miraba cosa,sin otra luz ni guía sino la que en el corazón ardía. 15

Aquésta me guïabamás cierta que la luz del mediodía,adonde me esperabaquien yo bien me sabía,en parte donde nadie parecía. 20

¡Oh noche que me guiaste!,¡oh noche amable más que el alborada!,¡oh noche que juntasteamado con amada,amada en el amado transformada! 25

En mi pecho florido,que entero para él solo se guardaba,allí quedó dormido,y yo le regalaba,y el ventalle de cedros aire daba. 30

El aire de la almena,cuando yo sus cabellos esparcía,con su mano serenaen mi cuello hería,y todos mis sentidos suspendía. 35

Quedéme y olvidéme,el rostro recliné sobre el amado,cesó todo, y dejéme,dejando mi cuidadoentre las azucenas olvidado. 40

Fecha: C. 1577

San Juan de la Cruz

19 de Noviembre de 2009

Breve historia de la Filosofía y sus principales pensadores.

Etimológicamente, la palabra filosofía procede de los términos griegos philein (amar, aspirar) y sophia (sabiduría) por lo que su significado sería amor o aspiración a la sabiduría. Numerosos autores antiguos consideran a Pitágoras como el inventor del término ya que en su viaje por Grecia fue interrogado por el tirano Leonte de Fliunte sobre su profesión a lo que él respondió que no era sabio sino amante o buscador de la sabiduría (filósofo). El objetivo de la filosofía es, por lo tanto, saber, conocer, dar respuesta a las preguntas que todos nos planteamos relacionadas con la naturaleza y su creación, abandonando los mitos para dar protagonismo al logos. Los filósofos presocráticos están considerados como los promotores del cambio de pensamiento experimentado en Grecia. No formaron una escuela e incluso tienen pensamientos diferentes pero fueron los primeros en plantearse la búsqueda del saber. Tales de Mileto (624-546) será considerado el padre de la filosofía por Aristóteles. Considera el agua como el elemento único de lo que todo está hecho, otorgando un importante papel al

movimiento. Anaximandro de Mileto (610-547) continuó la obra de Tales e introdujo el apeirón como el elemento clave del universo, desde donde se originarán parejas de contrarios que serán las causas de todos los procesos. El hombre sería el descendiente de los peces. Para Anaxímenes (588-524) el origen de todas las cosas está en el aire, desde donde parten los diferentes elementos. Pitágoras de Samos (580-496) formó una comunidad filosófica en Crotona con durísimas normas de convivencia. Su pensamiento se basa en los números por lo que profundizó en las matemáticas, en la música y en la astronomía. Planteó la teoría de la transmigración de las almas, estando las almas castigadas a permanecer junto a un cuerpo del que se separarían tras la muerte, desarrollando una reencarnación considerada regeneradora. Jenófanes de Colofón (570-475) plantea que sólo hay "un Dios que es Uno y Todo" y de él proceden todas las cosas, renunciando así a las teorías del antropomorfismo y la pluralidad de dioses. Heráclito de Efeso (544-484) continuó con esta línea e incluso avanzó al considerar que la religión sólo era útil para los que temían a la muerte. "Todo fluye y nada permanece" será su máxima, apuntando a la guerra de contrarios como el principio de la creación. Parménides de Elea (515-440) se opone a Heráclito, siendo considerado el creador del método racionalista. Los planteamientos de Parménides serán rechazados por Demócrito de Abdera (460-370) al plantear la existencia de átomos que conforman las diferentes cosas. Zenón de Elea (490-430) se considera el creador de la Dialéctica aunque alcanzaría más fama por sus argumentos sobre el movimiento al plantear que Aquiles nunca alcanzaría a una tortuga si ésta obtuviera ventaja. Empédocles de Agrigento (490-430) considera que el origen del Universo está en los cuatro elementos: agua, aire, tierra y fuego, presentes en todas las cosas. El amor sería la fuerza que une a esos elementos mientras que la discordia o el odio los separa. Anaxágoras de Clazómene (499-428) considera la existencia de unas partículas como las componentes de las cosas, organizadas gracias a una mente rectora después del caos inicial. Rechazaba el planteamiento de la desaparición tras la muerte. Los sofistas forman una importante escuela desde donde aportarán fundamentales dosis de crítica y relativismo a la ciencia, la historia, la ética o la religión. Proponen impartir una formación general a los jóvenes para adaptarlos a la vida pública, a través del conocimiento del arte de hablar o retórica, del arte de la prueba o dialéctica y de la educación cívica. Protágoras de Abdera (480-410) puede ser considerado como el más importante entre los sofistas, incorporando significativas muestras de relativismo y subjetivismo a su pensamiento al considerar al hombre como la medida de todas las cosas, así como de escepticismo cuando plantea que la virtud es la destreza del fuerte. Gorgias de Leontino ahonda en ese escepticismo mientras que Hipias de Elis manifiesta que la ley es la tiranía del individuo. Sócrates (469-399) supera el escepticismo sofista y crea la filosofía antropológica al contraponer a la sensación la universalidad de la razón. El hombre debe alcanzar la verdad mediante el autoconocimiento ("conócete a ti mismo" será uno de sus planteamientos favoritos) y desarrollar su intelecto ("sólo sé que no sé nada"). La ignorancia nos llevará a la maldad por lo que a través del conocimiento y la inteligencia alcanzaremos la virtud. Pero esa inteligencia hay que desarrollarla, estimulando la búsqueda del conocimiento y de la razón "característica principal del hombre" según Sócrates. El daimónion (voz interior) constituye la única guía moral del individuo. Su oposición a las clases dirigentes provocó una acusación de impiedad y de corrupción de menores por lo que fue condenado a beber la cicuta. Sus amigos y colaboradores le posibilitaron la huida de Atenas a lo que él

rehuyó. Platón (427-347) debe este nombre a la amplitud de su espalda, considerándose que se llamaba Aristocles, como su abuelo. Oponiéndose a la relatividad manifestada por los sofistas, Platón se interesa por la doctrina de Sócrates desde donde parte para desarrollar sus propios planteamientos basados en la existencia del mundo de las Ideas y el mundo del Ser, contrapuestos al mundo de las Apariencias. La formación del mundo se debe a una inteligencia, a un demiurgo, que desarrolla las apariencias (no ser) tomando las ideas como punto de partida. El individuo está formado de cuerpo y alma, siendo ésta inmortal. Existe un número limitado de almas por lo que es necesaria la reencarnación. Esta unión de alma y cuerpo es accidental y violenta. El Estado platónico está estructurado en tres clases: los filósofos que gobiernan, los guerreros que defienden a la sociedad y los artesanos que trabajan. La finalidad del Estado es que sus ciudadanos sean felices por lo que la Justicia debe ser la rectora, junto a la Prudencia, la Fortaleza y la Templanza. Todos estos planteamientos están recogidos en sus principales obras como El banquete, La república, Timeo o Fedón, estructuradas en forma de diálogos donde el protagonista es Sócrates hablando con sus discípulos. En el año 387 a. C. fundó la Academia de Atenas. Aristóteles (384-322) se formó en la Academia Platónica y fue nombrado preceptor de Alejandro por su padre, Filipo de Macedonia. A su regreso a Atenas fundó el Liceo donde se desarrolla la escuela peripatética denominada así porque los discípulos recibían la enseñanza mientras paseaban por el jardín. Aristóteles abarca todo el saber de su época, rechazando el idealismo platónico para fundar la lógica formal a través de su Organon donde basa la reflexión analítica, la construcción especulativa y el método empírico. El Organon está constituido por la Metafísica, la Física, la Lógica, la Política y la Retórica. La Metafísica estudia el ser en cuanto a ser, compuesto de materia y forma por lo que el ser es múltiple y no único. Una de las más importantes aportaciones de Aristóteles es la relación entre potencia y acto. El paso de la potencia al acto es el devenir, devenir que implica la existencia de una causa primera, un "primer motor inmóvil" que sería Dios, la "causa de las causas". Alma y cuerpo forman un solo ser. El fin del hombre es la felicidad, siendo el Estado el lugar apropiado para alcanzar esa felicidad mediante la virtud. Las conquistas militares de Alejandro provocarán la expansión y el contacto de la cultura griega hacia Oriente. Aparecen en esta época helenística nuevas corrientes de pensamiento como las escuelas epicúrea, estoica o cínica que se mantendrán hasta la época romana. Los epicúreos se interesan por el placer, por el goce continuo, siempre que ese disfrute sea regido por la inteligencia. La escuela estoica fue fundada por Zenón de Citio (335-264) y debe su nombre a las lecciones impartidas en un pórtico (stoa en griego). El acertado uso de la razón y la práctica de la virtud serán los dos puntales de esta filosofía, manteniendo siempre la independencia con el exterior. Los cínicos tuvieron en Diógenes de Sínope (404-323) a su máximo representante, siendo famosa la anécdota, posiblemente falsa, del encuentro con Alejandro. El monarca fue a visitar al filósofo que vivía en un tonel y sin apenas recursos, ofreciéndole lo que quisiera. La respuesta de Diógenes fue que se apartara porque le estaba quitando el sol.

http://www.youtube.com/watch?v=4wFX4-hHMH0&feature=rec-LGOUT-exp_fresh+div-HM

02 de Diciembre de 2009

Poema 20 Puedo escribir los versos más tristes esta noche (Pablo Neruda)

Puedo escribir los versos más tristes esta noche.Escribir, por ejemplo : 'La noche está estrellada,y tiritan, azules, los astros, a lo lejos'.El viento de la noche gira en el cielo y canta.Puedo escribir los versos más tristes esta noche.Yo la quise, y a veces ella también me quiso.En las noches como ésta la tuve entre mis brazos.La besé tantas veces bajo el cielo infinito.Ella me quiso, a veces yo también la quería.Cómo no haber amado sus grandes ojos fijos.Puedo escribir los versos más tristes esta noche.Pensar que no la tengo. Sentir que la he perdido.Oir la noche immensa, más inmensa sin ella. Y el verso cae al alma como al pasto el rocío.Qué importa que mi amor no pudiera guardarla.La noche está estrellada y ella no está conmigo.Eso es todo. A lo lejos alguien canta. A lo lejos.Mi alma no se contenta con haberla perdido.Como para acercarla mi mirada la busca.Mi corazón la busca, y ella no está conmigo.La misma noche que hace blanquear los mismos arboles.Nosotros, los de entonces, ya no somos los mismos.Ya no la quiero, es cierto pero cuánto la quise.Mi voz buscaba el viento para tocar su oído.De otro. Será de otro. Como antes de mis besos.Su voz, su cuerpo claro. Sus ojos infinitos.Ya no la quiero, es cierto, pero tal vez la quiero.Es tan corto el amor, y es tan largo el olvido.Porque en noches como ésta la tuve entre mis brazos,mi alma no se contenta con haberla perdido.Aunque ésta sea el último dolor que ella me causa,y éstos sean los últimos versos que yo le escribo.

Me gustas cuando callas

Me gustas cuando callas porque estás como ausente, y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca. Parece que los ojos se te hubieran volado y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma emerges de las cosas, llena del alma mía. Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,

y te pareces a la palabra melancolía.

Me gustas cuando callas y estás como distante. Y estás como quejándote, mariposa en arrullo. Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza: déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio claro como una lámpara, simple como un anillo. Eres como la noche, callada y constelada. Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente. Distante y dolorosa como si hubieras muerto. Una palabra entonces, una sonrisa bastan. Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.

Somos capaces de cambiar? Por Valeria Villa Psicoterapia individual, familiar y de pareja

Y tal vez se preguntarán por qué lanzo hoy esta pregunta...la verdad es que estoy impresionada gratamente por la gran respuesta que ha tenido mi columna y creo que hay un hilo conductor en los mails que la mayoría me ha escrito, donde me comparten pedazos de historia, pedazos de alegría, de dolor, dudas, etc. Casi todos, de algún modo parecen preguntar ¿qué hago? O mejor dicho: " ¡¡dime que hacer!! ". La verdad es que estas preguntas asustan y comprometen. Asustan, porque sería poco profesional que yo diera un consejo simplón por mail, corriendo el riesgo de equivocarme por no contar con el contexto completo pero sobre todo, por no tener la experiencia insustituible de conocer personalmente a quien me pide ayuda.

Y comprometen, porque creo que poco a poco, con paciencia, podemos ir desenrollando, deconstruyendo - que es entender el significado del significado - algunas de sus inquietudes, generando reflexión y búsqueda personal. Las respuestas, todas ellas, están en alguna parte de nuestro mundo interno. Sólo es cuestión de tomarse más en serio el asunto del autoconocimiento. Habría que poder contestar algunas preguntas muy sencillas pero muy importantes: ¿qué quiero? ¿Con quién quiero estar? ¿Cómo voy a lograr lo que quiero? ¿Hacia dónde me dirigo? ¿Cuáles son mis prioridades? ¿en quién confío? ¿Para qué soy bueno? ¿Qué valoro por sobre todas las cosas? ¿De qué sería incapaz?...

Y el otro elemento fundamental, es asumir las consecuencias de nuestras decisiones. Saber que somos libres de elegir lo que queramos, con la claridad de que cada elección causa escenarios y posibilidades diferentes. No es que no entienda el dolor por perder a una pareja, o el arrepentimiento que produce serle infiel y lastimar a alguien que uno

ama, o la dificultad para terminar una relación que ha dejado de ser nutritiva, o la dificultad para dejar adicciones, malos hábitos. Pero realmente pienso que somos responsables de nuestro destino. Que cada vez que elegimos a o b, estamos siendo libres, aunque a veces nos sintamos atrapados o víctimas de las circunstancias.El cambio, entonces, es un asunto voluntario.

Esta afirmación, sin embargo, tiene un montón de acotaciones y especificaciones que ahora trataré de explicar. El cambio del que a continuación hablaré es el que se produce en terapia, sabiendo que hay muchas otras posibilidades, infinitos caminos, para buscar la transformación y el desarrollo emocional.

Una posible definición es que el cambio es pasar de un estado a otro. En el mundo material, el cambio es muy obvio. El crecimiento en peso y estatura de una persona, el cambio de las estaciones, el envejecimiento, los ciclos biológicos de todos los seres vivos.

En el mundo de la conducta, el cambio no es tan simple. La mente, los sentimientos, las motivaciones, son elementos mucho más complejos de definir, aclarar o modificar. A veces no sabemos porqué pensamos cómo pensamos o porqué estamos enamorados de alguien en particular, o porqué dejamos de un día para otro aparentemente de estar interesados en nuestro trabajo o en algún elemento de nuestra vida cotidiana. El mundo interno está en constante transformación, sólo que muchas veces, ni siquiera nos damos cuenta.

Existe un elemento llamado estabilidad psicológica, que tiene que ver con cierta consistencia en los pensamientos, en los sentimientos, en el actuar. Esta se manifiesta en frases como: yo soy tímida, temperamental, me gusta dormir, no me gusta la gente, soy tranquilo, jamás me enojo, no soy bueno para los deportes, etc.

De esta construcción de nuestra propia identidad, de esta idea que tenemos sobre quiénes somos en la vida y a qué venimos al mundo se derivan algunas conclusiones:- No estamos "diseñados" para cambiar instantáneamente. Nuestras formas de ser se arraigan con el paso del tiempo. Un viejo proverbio dice "mejor cambia más pronto que tarde", porque con los años y la repetición de ciertas experiencias, nos volvemos de pronto caricaturas de nosotros mismos, personajes limitados o falsos, que creemos ser de una forma y que nos apegamos a esta definición de quiénes somos como una zona de seguridad y como una forma de defendernos del mundo que nos rodea.

- El cambio genera miedo: aún al malestar, nos acostumbramos. A veces sabemos que algo está mal en nuestra vida, pero estamos habituados a que sea de esta forma. Ejemplos de estos sobran; trabajos insatisfactorios, relaciones insatisfactorias, estilos de vida insatisfactorios...pero parece como si no tuviéramos la valentía para salir de esa zona de confort no confortable.

Una madre y una hija que están demasiado involucradas, sufren esta situación. La hija se siente asfixiada, la madre sabe que debe dejar a la hija crecer y buscar su destino. Les incomoda, pero tampoco saben otra forma de relacionarse.

Si un padre cree que gritándole y castigando a su hijo varón lo convertirá en todo un hombre, para cambiar estar forma de relacionarse como padre, primero tendría que cambiar esta creencia, a través de un proceso de transformación.

- El alcoholismo y otras adicciones hacen que la posibilidad de cambio sea mucho más limitada. Alguien que no está del todo claro en su mente y en sus sentimientos a causa del consumo de sustancias, no puede cambiar. O tal vez sí, pero es incapaz de sostener su decisión de cambiar. Es inconstante, inestable e incongruente. La adicción domina la vida de quien la padece. Por eso, cuando alguien llega a terapia en estas condiciones, el primer paso es el proceso de desintoxicación. Mente sana en cuerpo sano...

- Las enfermedades mentales severas, requieren de una combinación de manejo psiquiátrico y psicoterapia. De lo contrario, la situación será muy difícil de cambiar. Cada día me sorprende la gran resistencia que se tiene aún hacia el uso de medicamentos psiquiátricos. La gente se automedica todo el tiempo, pero cuando se sugiere la posibilidad de un antidepresivo o un ansiolítico, la angustia es enorme. Creo que esta reacción es producto de la ignorancia.

Muchos piensan que se volverán adictos irremediablemente a estos medicamentos, que en realidad son estabilizadores del estado de ánimo. El stress crónico mal manejado, la depresión crónica o distimia sin atención, generan modificaciones químicas en el cerebro que deben ser atendidas para poder verdaderamente ayudar a un paciente. La psicoterapia en estas condiciones, se aprovecha mucho más, se aprende más, la palabra y la conversación entran con mayor rapidez y precisión. A veces parece que tenemos miedo de estar bien o que nos conocemos tan poco, que no sabemos lo mal que podemos llegar a estar, en sentido biológico y en sentido emocional.

- Un mal diagnóstico profesional entorpecerá sin duda el camino. Se volverá una ruta mucho más ardua y larga. Hay muchos charlatanes, terapeutas express que toman cursos de 6 meses y creen que con eso es suficiente para atender pacientes. Corrientes psicológicas que prometen cambios mágicos con un taller de fin de semana, con unas cuantas sesiones de terapia, con hipnosis, con constelaciones familiares, con flores de bach y un larguísimo etcétera. Hay muchos usurpando profesiones. Se dicen terapeutas sexuales cuando en realidad no lo son, terapeutas de pareja cuando no han recibido el entrenamiento para ello. Por eso tantos piensan que la psicoterapia es un negocio. La realidad es que no, pero encontrar a alguien serio y profesional sería la primera tarea a realizar cuando estamos necesitando cambiar algunas partes de nuestra personalidad, de nuestra forma de vivir, de nuestra forma de contar la historia, de nuestra forma de actuar.

- Debe haber un buen match-fit-armonía, entre el terapeuta y su paciente. Esta relación favorece el cambio. No podemos ir a terapia con alguien que nos cae mal o nos parece poco inteligente o nos hace sentir agredidos. En relación a esto último, también habría que aclarar que la terapia no es sólo un lugar para ser comprendido y ayudado. También es el lugar de la confrontación. De enfrentarse con verdades dolorosas y a veces esto es vivido por los pacientes como una agresión de su terapeuta, cuando en realidad es parte del cambio y del proceso de transformación.

- La negación es un mecanismo de defensa que entorpece el cambio. Todos somos expertos en decir "aquí no pasa nada", "no es tan grave", " a lo mejor se arregla solito", "no me afecta".... El dolor a veces es tan grande que preferimos negarlo y sacarlo de nuestra conciencia. La negación se termina hasta que se termina, aunque suene tonto que lo diga así. Después de un proceso de trabajo personal, de revisión de la biografía, hay un momento de luz en el que somos capaces de ver con claridad lo que hemos querido ocultarnos a nosotros mismos.

- Cambiar es un deseo personal e intransferible. Cambiar porque alguien nos lo está pidiendo, sin la convicción necesaria, sin la conciencia interna de que es algo necesario, puede generar transformaciones temporales que difícilmente se sostendrán en el tiempo. Esta situación es un clásico en la terapia de pareja.

El hombre le pide a su mujer que deje de salir con sus amigas los jueves en la noche, porque eso lo hace sentirse celoso. Ella lo complace y deja de hacerlo. A la vuelta de 6 meses, esta mujer está enojada con su marido, porque ha dejado una actividad que la nutría, que la hacía feliz, solo para tenerlo contento a él, pero sin la convicción de dejar algo que a ella le daba bienestar. Ejemplos de esto hay muchísimos. Sin convicción profunda, no hay cambio profundo ni duradero.

Terminaría por hoy diciendo que a veces tenemos nociones rígidas y estereotipadas sobre las situaciones, los otros y nosotros mismos, que son simplemente creencias que hemos ido generando a lo largo del tiempo.Creo que cuando contamos nuestra historia, la historia de nuestra vida, de quiénes y porqué somos como somos, dejamos fuera muchas otras historias, en las que tal vez seríamos personajes diferentes, con otras posibilidades y capacidades.

Una historia no puede agotar todas las historias posibles. Creo que podemos ser distintos, incluir a otros personajes que nos gusten más en nuestros relatos, sacar de nuestro club de gente cercana a los que nos hacen mal, vernos a nosotros mismos en términos novedosos, capaces de reinventarnos. Pero nunca, de verdad nunca, de un día para otro. Como en acto de magia, como en pensamiento mágico y milagroso, por el cual una mañana amaneceremos siendo esos que preferiríamos ser.

Roma no se hizo en un día. Todo esto requiere esfuerzo, compromiso, valentía, constancia, paciencia, fe, esperanza y sobre todo una filosofía de vida orientada a la

búsqueda del bienestar, de la felicidad, de la virtud, del amor, de la bondad y del sentido trascendente de nuestra existencia.

-----

Sigo la barca, sigo que fluya el rio en la alabastra abanza la rubia que destapa el brio.

Dulces son las aguas, fresco el manantial de tus caricias, suave como telas aterciopeladas es tu cara que me deja sin palabras y entre juegos y risas exaltas y reavivas por completo el alma mia.

Y en tu seno y sin saberlo voy caminando sobre un mar de insertidumbre sin saber el porque y el por donde avanzo con la fe ciega que me diste, tal vez para calmar las heridas milenarias, tal vez para trazar mi propio camino y aun asi, con extraña determinación voy cantando en el camino sin razón.

A quien le importan las añoranzas de este hombre loco, corri, nade, recorri, cante, baile sin descanzo, alave, reze medite, llore y todo aquello que me hace humano lo hice mas no sesi hice todo lo que quize, solo se que al estar vivo hare, quiera o no lo que podre y mas vale que sepa lo que hare a que el yugo de lo incierto me arrastre a la inercia cotidiana que domina corazones que nos da desilusiones, aun asi yo seguire y el la noche y en el dia rezare cual monje guia y ati yo llegare, y sigo el espiritu y sigo el camino parte intuición parte destino. Todos los días debo expresar, expresar al destino al humano, al vivo al que une lo material con lo divino y conmueve a la tierra con su grito, este es el fervor de un peregrino que asustado de si mismo va tropezando y que aun asi va anhelando el justo desenlace que hará valer su sacrificio.

De los seres queridos de los amantes prohibidos, no se saben amar, se miran pero no se dejan ver, se dan pero no se entregan, se tocan pero no se sienten, ni se funden en un solo sentimiento, y el alma queda oculta tras gestos superfluos, tras ademanes, eso no es amor, es tan solo necedad.

22 de Mayo de 2010El dia que salvaste mi vida de nuevo,

Decidi permanecer otro fin de semana en Casa grande para el siguiente poder asistir al seminario life rsults en la siguiente y no tener tantos viajes consecutivos, Josefino mi compañero de trabajo alguna vez sugirió visitar Picacho Peak no muy lejos de aquí, los cerros y el pico del picacho son una buena oportunidad para caminar hasta escalar de modo que fui ahí, el guardia me sugirió dejar mi carro afuera y pagar solo 3 dlrs. Como transeunte o caminante. Después me dirigi hacia el segundo cerro el cual pense no era tan difícil como el primer pico del picacho, después de subir lo mas que pude sobre la falda del cerro me encontre con un escarpado por el cual no podia subir , mi botella de agua se Safo de mi bolsillo cayendo a unos dos metros debajo, al bajar por ella comprendi que lo mejor seria rodear el cerro, asi que lo hice, al llegar al lado opuesto se hallaba otro escarpado un poco mas corto y que podia escalar, al llegar arriba contemple la belleza de

las flores que brotan del Sahuayo en el verano y que estaban a mi nivel, pero todavía faltaban dos escarpados mas, por la altitud de estos tendría ahora que usar manos y piernas para poder sostenerme sobre la formación de rocas y evitar preocuparme por el agua, la deje debajo cubierta por un arbusto para no calentarla a mi regreso, subi el primero, me quede a medias sobre el segundo, pude haber rodeado aun mas sobre la altitud pero el trayecto era largo, me senti en cierto grado satisfecho de la proeza pensando en un futuro visitar el picacho y llegar a las siguientes cimas, cabe aclarar que influyo el no querer desprenderme del agua, lo cual fue mi gran acierto entre todos mis errores. Ya al recuperar la botella, decidí tomar otro camino bajando sobre la grieta del cerro, pero la bajada al llegar después de unos 300 mt abajo terminaba en un desfiladero, donde la cresta hacia una formación convexa y de tomarla estaba seguro me precipitaría hacia el suelo rocoso y a una muerte segura unos 300 mts mas por debajo no había forma de bajar, menos aun sin el equipo adecuado. Me sentía abatido, y descorazonado sobretodo porque tenia que escalar de nuevo en subida. Al llegar encontré una grieta en espiral no muy escarpada que podía llevarme a la falda del cerro pero me sentía exhausto casi no quedaba agua en la botella así que racione en pequeños sorbos, ya era un poco tarde y sabia que tendría que bajar antes del ocaso de lo contrario era presa de los animales nocturnos en el cerro. Me entregue a ti para poder decender, con muchos esfuerzos, algunas caídas y espinas de cholla logre decender y ubicarme en el camino de los transeúntes pero tendría que caminar otras tres y media millas hasta darle la vuelta al cerro. Apenas pude llegar al atardecer, no se veía señal de la caseta y confundido me fui por el extremo este a un corral de avestruces, no lo supe hasta después. Cansado y sin fuerza mire distante las luces de la ciudad de picacho, pensando ingenuamente en llegar y rentar una habitación, lavarme los raspones y espinadas y descansar, pero se veía muy distante, al menos unas 4 millas mas, y ya no tenia mas fuerzas, solo había comido un pedazo de pastel de zanahoria antes de subir al cerro. La única opción que tenia era dormir al intemperie, debajo de lo que parecía un mesquite limpie el terreno donde me acostaba, pacientemente fui desprendiendo las espinas de mi camisa, pantalón y calcetas hasta donde pude, y me recosté, usando mi gorra y uno de mis tenis como cabecera para descansar mi cabeza y cuello en posición fetal, era incomodo, extrañaba mi cama acolchonada con sabanas suaves y olorosas, pero ese pensamiento solo me hacia sentirme mas desdichado, lo olvide escuchando algunos animales nocturnos que se acercaban, me saque el cinturón del pantalón para usarlo como arma si acaso decidían atacarme, limpie la tierra una vez mas, me acosté esta vez boca arriba y descubrí que la tierra se calentaba con mi cuerpo, esa era la manera como podía descansar, el calor de la tierra aliviaba un poco el frío de las horas obscuras, tuve que encogerme y meter los brazos en la playera para cobijarme, volver a ponerme las calcetas y los zapatos para resistir el frío, un poco mas relajado observe el espectáculo nocturno. La luna que estaba en creciente ya se había ocultado haciendo decender la temperatura pero también permitiendo infinitas estrellas e incluso polvo estelar, conté unas seis estrellas fugaces, tres cuerpos celestes moviéndose, de alguna manera te sentí presente en el glorioso firmamento y sentí tu saludo. Al día siguiente un poco mas descansado me di cuenta que para encontrar el carro debía rodear aun mas el cerro, seguí la línea eléctrica que me ubico en la salida de la carretera y ahí estaba, compre tres bebidas y un sándwich para compensar mi cuerpo deshidratado y malcomido, después me dirigí al apartamento. Gracias!.

Vida, fantasía de amor, del amor de Dios, vida que en su dolor y su alegría se va encontrando el amor, pues sin amor no sacrifica uno su vida y la vida es sinsabor. Vida conjunto de instantes que cada instante es distinto al instante anterior y cada instante renace del interior al exterior y el corazón late y cada latido es una nota, una nota para tu propia canción.

si en mi te encuentras dame tu valor, si en mi te concentras dame tu bendición que con ella todo puedo todo en ti lo comprendo, todo es uno y uno es todo y ese es el único y el infinito modo de encontrar la salvación.

Gracia bendita que en mi exilio acudiste, calienta mi espíritu para emprender el camino y cumplir el destino que tu anticipaste.

Cuando estoy o no contigo aun te siento, cuando salgo al exterior aun te siento y en el llanto aun te quiero, y por ti me desprendo de mi mismo y del mundo entero para estar contigo para recibir el abrigo invisible que me tiendes pues solo tu me conoces, pues yo soy de ti y por ti me manifiesto y este milagro de carne hueso que me diste no puede mas que sentirte vivo en la función estelar de lo vivido, que al desenlace final todos seguimos. Cuando en gracia de tu ser medito y pienso cuando en tu inspiración y en el candor de las aves creo, tuyo soy y tu eres mío, mi pasión, mi canción y mi destino. Aunque nunca eh de saber como termino, aunque se que he de morir y he de dejar todo lo mío. Se nada es mío sin saber todo es prestado aun así te encontrare pues ya esta dicho y decidido.

Ya no encajo en lo común porque no puedo mas juzgar y acusar como lo hacen los demás y mi alma se vierte en tus manos y de ti y de mi escribo y de la belleza oculta quiero revelar y de la verdad he decidido hablar y de todo aquello que en mi depositas y de la fiebre en llamas que siento cuando mi corazón animas, y motivas a expresar y a explorar en el inmenso caudal de ideas y sentimientos que la gran emoción comienzo a vislumbrar a tropiezos me entrego, lo que buscaba no encuentro pero acepto gustoso todo lo que tu me das.

Y ahora apenas ahora siento la calma del haber hecho el escrito y haber cumplido, espero que estas frases las recibas tu mi amigo. Y aparece algo que renueva que conserva la energía y deposita la fuerza para continuar, fuerza del espíritu que se manifiesta infinita y recibes sin pedir, si, pero el aun así la da.

From the beauty and the truth from the courage and the love. To you are my devotion, from you comes my inspiration and to you the dedication that I know you'll correspond. Even if no one knows how orwhen you will be shown, as I feel you dazzling my senses, I am witness of your presence, oh beautiful life!, joyful queen of my tireless soul.

Searching from within yourself on everything even when learning because if not experimenting in yourself at least in the imagination and the mind there’s no longlasting knowledge.When you’re pursuing experience in life you need to expect the unexpected but at the same time to do your best and keep forward to you and your goal, the way would be your life and your sense of joy.Now when you create the emotion is addictive because it gives you the creation sensation for good and evil you have that power, that freedom, perhaps is were motivation and inspiration are. When you find the joy in the moments in wish you can create more and more.

Sigue a tu inspiración sigue a tu Corazón aunque no exista coherencia, la encontraras después, aunque no sirva el ayer encuéntrate en el hoy y hallaras el mañana y en la búsqueda y la lucha por encontrar al ser, y también esperar ser paciente y poder captar las señales del creador, que es contigo y tu eres de el, y al mismo tiempo el transmisor de su esperanza, en la palabra o en la materia, en la canción o en la creación. Para eso esta hecho para inspirar a otros a crear mejores tiempos, para las nuevas generaciones también. Ese es tu destino ese es el objetivo el cual tienes que emprender.

Como es la vida como puede pasarse desapercibida, la siento la amo la quiero y respeto es un milagro mas que eso es el designio del arquitecto que solo por su gracia nos otorgo.Que tan primitivos somos aun que no comprendemos este misterio, maravilla del cielo que sin pedirlo nos regalo,

Que no se abata tu corazón, que nunca merme tu voluntad, que en el camino a recorrer y en el paso que darás un sonoro estruendo sentirás, el de tu alma que hambrienta esta por alcanzar, la meta que aun siendo niño soñaste y los anhelos que hoy deseas y en tu mente recreaste y los has visto realizar, pues valientes son los que confrontan el doloroso o cómodo deseo de claudicar y arrojados y gozosos a las fauces de la culpa y el miedo venceran, y aunque esto sea penoso ya no mas vacilaran en continuar, pues el espiritu les asegura con fe inquebrantable y segura, el disfrutar las mieles del éxito en su afanura, y que en la noble dicha de su libertad han de triunfar.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Existe un balance en el hombre entre su físico, sus sentimientos, sus pensamientos y su espiritualidad, cuando una de las partes no esta satisfecha hay un desequilibrio y ansiedad o tensión. El circulo vicioso se da por el miedo, este impide realizar las metas por ciertas limitaciones o recaídas, de hay viene la culpa y la baja estima que produce de nuevo un circulo vicioso.

Transita por el orden y el caos y acéptalos por igual, uno es la seguridad, el otro la oportunidad de cambiar e improvisar. Entre el bien y el mal reconoce el valor de tu conciencia, pues en ella esta la esencia que será tu propia verdad.

En mi tristeza os encontré y dichoso fui, ni siquiera tolerante que sin pies tropieza todos juntos a trabes de ti, que en la monserga etérea se recrea y se conserva para paz y decadencia de otros pulcritud, de mi es palabra muerta, no hay valor en su virtud.

El hombre su pierde libertad con la mujer por que así lo desea o permite, la mujer piensa que en su posesión encuentra la felicidad pero realmente necesita poseerse a si misma, en este y el caso opuesto ambos están perdidos buscando la felicidad que pueden encontrar es si mismos y en el goce de amarse sin prejuicios como individuos.

Mientras tenga yo un cantar, mientras pueda yo reír, dulces versos surgirán de mi mente al bendecir, todo aquello que en la vida muestre sabia a mi sentir. Mientras allá un ideal mientras tenga un porvenir en mis manos diligentes, sin dudar sin detenerme, buscare afanosamente dar verdad en mí existir.

Ninna de mis quereres, avandonado estoy de tus mieles, no se si quiero vivir sin quererte, la noche se hace eterna, y mi corazon se vuelca tras nuestras caricias, atrae esas miradas intensas, sobre la ilusión de estar unidos, de vivir juntos, arrullado en el sutil remanso de tus ojos luminosos. Que pena saber que mis queridos no te quieren, el camino se ve aun difícil, mas sin embargo debo seguir el rumbo que el corazón dicta,

He estado atado, no quiero sufrir mas, mi corazon busca se desorienta recorre en los rincones mas inhóspitos de mi alma, queriendo un sosiego , la inaccesible calma me desespera, que me carcome y desconcentra.

El amor que te deseo.El amor que te deseo es constante y en su fe resucitante, es profundo y es sincero, es hablar con el anhelo, es gozar, es luchar por defenderlo, es gritar es saltar y es crear sin los extremos. Es aquel que siempre es fiel sin exigir, no alimenta al banal ego, pues este velo oculta y cubre la verdad con lo superfluo. Es la libertad de creer en ti mismo, es conciencia y es sentir con lo sabido la belleza del misterio. No es vivir por compromiso, es amar todo lo hecho, no es querer por la costumbre, es amar sin juramento, es vibrar y compartir con regocijo tu virtud y tu consuelo, mientras juntos exploremos exaltados y dichosos el confín del universo. Este amigo mio es el amor que te deseo.  (En memoria de CVVC)

Luis se enfada rápidamente y estalla ante un escollo o problema mínimo, desencadenando una tormenta en un vaso de agua. A medida que se enfurece, su voz comienza a elevarse. En casa, cuando discute con su familia, sus gritos a menudo van acompañados de puñetazos en la mesa. Quienes presencian ese "espectáculo" o son sus destinatarios no lo pasan bien.

Marisa también suele perder los estribos muy a menudo, sobre todo con sus compañeros de trabajo, con personas cercanas e incluso ante algunos desconocidos con los que se ve obligada a tratar. Está tan acostumbrada a sacar a la luz su mal genio que ya no intenta controlarlo. Además le resulta útil en muchas ocasiones, porque los demás acaban plegándose a sus deseos.

Muchas personas sufren a causa de los desplantes, palabras hirientes y comportamientos hostiles de Luis y Marisa, a quienes les resulta más fácil discutir que dialogar. Pero lo que muchos ignoran es que quienes hacen gala sistemáticamente de un mal carácter, también sufren debido a esa conducta.

"Recurrir al mal humor para controlar, manipular e intimidar a otras personas -el objetivo oculto o inconsciente de muchos aficionados al enfado y personas con escasa capacidad de aguante- suele ser un arma de doble filo, porque el mal humor de estas personas realimenta su insatisfacción vital", señala la asesora y experta en relaciones humanas Viviana Goren.

"Las personas con 'mal genio crónico', por un lado se sienten incomprendidas, porque quienes les rodean terminan por apartarse de ellos y les demuestran su rechazo. Por otra parte, no saben salir del atolladero en que se encuentran, lo cual a su vez realimenta su conducta hostil y reactiva con los demás, y los aísla socialmente cada vez más", señala la experta.

"Para controlar los ataques de furia lo primero es mantenernos alerta ante los síntomas que tienden a desencadenar nuestra reacción impulsiva, como hablar más rápido y alto, para erradicar de raíz lo que nos puede llevar a un conflicto y a un estallido del mal genio", señala Goren.

"Por otra parte, nuestros familiares, amigos y conocidos saben bien cuáles son los interruptores o botones que encienden nuestro mal genio (ciertas actitudes, palabras, amenazas o comportamientos ajenos), pero el circuito psicológico y emocional es nuestro y también nuestra responsabilidad de controlarlo y desconectarlo", advierte la experta.

Vivian Goren propone dos sencillas tácticas para atajar el mal genio: "La clásica recomendación de pararse en seco y contar hasta diez, cuando se está a punto de estallar, es eficaz porque consigue aplacar la acción de la adrenalina en el organismo. Para relajarse después de este ejercicio, conviene inspirar y solar el aire con lentitud, lo cual ayuda a sosegar el estrés y la ansiedad".

Según la experta, siempre hay que procurar mantener la calma, porque una vez encendida la mecha de la reacción impulsiva y airada, es muy difícil apagarla: "En las situaciones de supuesta amenaza hacia nosotros, el dar al otro una contestación, serena, amorosa y pacífica, equivale a echar un jarro de agua fría al agua caliente: baja la temperatura, la vuelve tibia".

Para aplacar los nervios, también puede ser útil contestar a los demás de forma controlada, evitando responder sintiéndose herido, ya que ello -según Goren- sólo "consigue ponernos en una actitud defensiva y crear una situación aún más tóxica".

http://www.axe-online.com/imagenes_catalogo/48c5d3_CONJUNTO%20SUPPLEX%204%20.jpg

La vida del Artista no es facil. Todo tiene un precio, si no quieres pagarlo nunca entenderás el verdadero valor de lo que para ti sea valioso.

L'amour que vous désirez.I Wish You Love est constante et resucitante foi est sincère et profond désir est de parler avec, est de profiter, se bat pour le défendre, il est de sauter et de crier à créer sans les extrêmes. Il est celui qui est toujours fidèle sans exiger, pas nourrir l'ego banale, car cela cache voile et couvre la vérité avec le superflu. Il s'agit de la liberté de croire en vous-même, est conscient et est capable de ressentir la beauté du mystère. Aucun engagement est de vivre est d'aimer tout ce que nous avons fait, n'est pas aimé par la coutume, c'est d'aimer sans serment, elle vibre de joie et de partager votre vertu et votre confort, car, ensemble, nous explorons ému et heureux à la fin de l'univers. Cet ami à moi, c'est l'amour que vous désirez. (À la mémoire de CVVC)

The love that I wish to youThe love that I wish to you is constant and resuscitates faith, is deep and is sincere, is to talk with joy, is fighting to defend it, it is to jump and scream to create without the extremes. It is the one who is always faithful without requiring not feed the banal ego because this veil conceals and covers the truth with the superfluous. It is the freedom to believe in yourself, is the habilitity to be aware an feel with your knowledge the beauty of mystery. Is not living with commitment, is to love all the creation, is not loved by custom, is to love without oath, it vibrates with joy and share your virtue and your comfort, as together we explore excited and happy the end of the universe. This friend of mine is the love that I wish to you. (In memory of CVVC)

L'amour que je tiens à vousL'amour que je tiens à vous est constante et ressuscite la foi, est profonde et sincère, est de parler de joie, se bat pour le défendre, il est de sauter et de crier à créer sans les extrêmes. Il est celui qui est toujours fidèle sans nécessiter pas nourrir l'ego banale, car cela cache voile et couvre la vérité avec le superflu. C'est la liberté de croire en soi, est le habilitity être au courant un toucher avec votre connaissance de la beauté du mystère. Ne vit pas avec l'engagement, c'est d'aimer toute la création, n'est pas aimé par la coutume, c'est d'aimer sans serment, elle vibre de joie et de partager votre vertu et votre confort, car, ensemble, nous explorons ému et heureux à la fin de l'univers. Cette amie est l'amour que je tiens à vous. (À la mémoire de CVVC)

Alguien sugería el ejercicio siguiente: esperar por lo menos 6 meses para declararse en desamor, evitando así las actuaciones impulsivas. Anotar en un diario, todos los días durante 6 meses, una evaluación de la relación. ¿fue en general más positivo que negativo el día con mi pareja? Y así todos los días, obteniendo al final un número concreto, una estadística orientadora (que no determinante) sobre porcentajes de bienestar contra malestar. Terminar una relación debería hacerse con la misma dignidad con la que se inicia, especialmente cuando hay hijos de por medio. Las rupturas impulsivas, violentas, poco reflexionadas, dejan rastros de culpa que a veces nos persiguen durante toda la vida...

When we set boundaries we let people know what we need to be a good friend, partner, or coworker. And we make a clear statement to ourselves that we are paying attention to our own needs - a must for learning to trust ourselves. So today, think about where you need to draw the line to protect your time, energy or creativity, and do it. With grace and love, of course." Cheryl Richardson

If you’re obsessively worried about the future and guilty about the past, you’re mentally fleeing from the present.

La investigación debe ser redefinida como hacer algo que la mitad de la gente cree imposible, y la otra mitad dice, mmh tal vez.Cuando existe un descubrimiento, un verdadero descubrimiento, uno puede retroceder y hallar una época donde el consenso era que era una insensatez, eso significa que un investigador creativo tiene que tener confianza en la insensatez. _ Elbert Leander “Burt” Rutan

LOS MOTIVOS DEL LOBO

El varón que tiene corazón de lis,alma de querube, lengua celestial,el mínimo y dulce Francisco de Asís,está con un rudo y torvo animal,

bestia temerosa, de sangre y de robo,las fauces de furia, los ojos de mal:¡el lobo de Gubbia, el terrible lobo!Rabioso, ha asolado los alrededores;cruel, ha deshecho todos los rebaños;devoró corderos, devoró pastores,y son incontables sus muertos y daños.

Fuertes cazadores armados de hierrosfueron destrozados. Los duros colmillosdieron cuenta de los más bravos perros,como de cabritos y de corderillos.

Francisco salió:al lobo buscóen su madriguera.Cerca de la cueva encontró a la fieraenorme, que al verle se lanzó ferozcontra él. Francisco, con su dulce voz,alzando la mano,al lobo furioso dijo: "¡Paz, hermanolobo!" El animalcontempló al varón de tosco sayal;dejó su aire arisco,cerró las abiertas fauces agresivas,y dijo: "!Está bien, hermano Francisco!""¡Cómo! exclamó el santo. ¿Es ley que tú vivasde horror y de muerte?¿La sangre que viertetu hocico diabólico, el duelo y espantoque esparces, el llantode los campesinos, el grito, el dolorde tanta criatura de Nuestro Señor,no han de contener tu encono infernal?¿Vienes del infierno?¿Te ha infundido acaso su rencor eternoLuzbel o Belial?"

Y el gran lobo, humilde: "¡Es duro el invierno,y es horrible el hambre! En el bosque heladono hallé qué comer; y busqué el ganado,

y en veces comí ganado y pastor.¿La sangre? Yo vi más de un cazadorsobre su caballo, llevando el azoral puño; o correr tras el jabalí,el oso o el ciervo; y a más de uno vimancharse de sangre, herir, torturar,de las roncas trompas al sordo clamor,a los animales de Nuestro Señor.¡Y no era por hambre, que iban a cazar!"

Francisco responde: "En el hombre existemala levadura.Cuando nace, viene con pecado. Es triste.Mas el alma simple de la bestia es pura.Tú vas a tenerdesde hoy qué comer.Dejarás en pazrebaños y gente en este país.¡Que Dios melifique tu ser montaraz!"

"Esta bien, hermano Francisco de AsIs.""Ante el Señor, que toda ata y desata,en fe de promesa tiéndeme la pata."El lobo tendió la pata al hermanode Asís, que a su vez le alargó la mano.

Fueron a la aldea. La gente veíay lo que miraba casi no creía.Tras el religioso iba el lobo fiero,y, bajo la testa, quieto le seguíacomo un can de casa, o como un cordero.

Francisco llamó la gente a la plazay allí predicó.Y dijo: "He aquí una amable caza.El hermano lobo se viene conmigo;me juró no ser ya vuestro enemigo,y no repetir su ataque sangriente.Vosotros, en cambio, daréis su alimentoa la pobre bestia de Dios." "¡Así sea!",Contestó la gente toda de la aldea.

Y luego, en señalde contentamiento,movió la testa y cola el buen animal,y entró con Francisco de Asís al convento.

Algún tiempo estuvo el lobo tranquiloen el santo asilo.Sus bastas orejas los salmos oíany los claros ojos se le humedecían.Aprendió mil gracias y hacía mil juegoscuando a la cocina iba con los legos.Y cuando Francisco su oración hacía,el lobo las pobres sandalias lamía.Salía a la calle,iba por el monte, descendía al valle,entraba a las casas y le daban algode comer. Mirábanle como a un manso galgo.

Un día, Francisco se ausentó. Y el lobodulce, el lobo manso y bueno, el lobo probo,desapareció, tornó a la montaña,y recomenzaron su aullido y su saña.

Otra vez sintióse el temor, la alarma,entre los vecinos y entre los pastores;colmaba el espanto en los alrededores,de nada servían el valor y el arma,pues la bestia fierano dió treguas a su furor jamás,como si estuvierafuegos de Moloch y de Satanás.

Cuando volvió al pueblo el divino santo,todos los buscaron con quejas y llanto,y con mil querellas dieron testimoniode lo que sufrían y perdían tantopor aquel infame lobo del demonio.

Francisco de Asís se puso severo.Se fué a la montañaa buscar al falso lobo carnicero.

Y junto a su cueva halló a la alimaña.

"En nombre del Padre del sacro universo,conjúrote dijo, ¡oh lobo perverso!,a que me respondas: ¿Por qué has vuelto al mal?Contesta. Te escucho."

Como en sorda lucha, habló el animal,la boca espumosa y el ojo fatal:

"Hermano Francisco, no te acerques mucho...Yo estaba tranquilo allá en el convento;al pueblo salía, y si algo me daban estaba contentoy manso comía.Mas empecé a ver que en todas las casasestaban la Envidia, la Saña, la Ira,y en todos los rostros ardían las brasasde odio, de lujuria, de infamia y mentira.Hermanos a hermanos hacían la guerra,perdían los débiles, ganaban los malos,hembra y macho eran como perro y perra,y un buen día todos me dieron de palos.

Me vieron humilde, lamía las manosy los pies. Seguía tus sagradas leyes,todas las criaturas eran mis hermanos:los hermanos hombres, los hermanos bueyes,hermanas estrellas y hermanos gusanos.Y así, me apalearon y me echaron fuera.Y su risa fué como un agua hirviente,y entre mis entrañas revivió la fiera,y me sentí lobo malo de repente;mas siempre mejor que esa mala gente.Y recomencé a luchar aquí,a me defender y a me alimentar.Como el oso hace, como el jabalí,que para vivir tienen que matar.Déjame en el monte, déjame en el risco,déjame existir en mi libertad,vete a tu convento, hermano Francisco,

sigue tu camino y tu santidad."

El santo de Asís no le dijo nada.Le miró con una profunda mirada,y partió con lágrimas y con desconsuelos,y habló al Dios eterno con su corazón.El viento del bosque llevó su oración,que era: "Padre nuestro, que estás en los cielos..."

DEL TRÓPICO

¡Qué alegre y fresca la mañanita!Me agarra el aire por la nariz;los perros ladran, un chico gritay una muchacha gorda y bonita,junto a una piedra, muele maíz.

Un mozo trae por un senderosus herramientas y su morral;otro, con caites y sin sombrero,busca una vaca con su terneropara ordeñarla junto al corral.

Sonriendo a veces a la muchacha,que de la piedra pasa al fogón,un sabanero de buena fachacasi en cuclillas afila el hachasobre una orilla del mollejón.

Por las colinas la luz se pierdebajo el cielo claro y sin fin;ahí el ganado las hojas muerde,y hay en los tallos del pasto verdeescarabajos de oro y carmín.

Sonando un cuerno corvo y sonoro,pasa un vaquero, y a plena luzvienen las vacas y un blanco toro,con unas manchas color de oropor la barriga y en el testuz.

Y la patrona, bate que bate,me regocija con la ilusiónde una gran taza de chocolate,que ha de pasarme por el gaznatecon las tostadas y el requesón.

No existe cariño más bello que el que se da libremente. Los chantajes sentimentales son solo una forma egoísta de obtener algo que no es reciproco. Lo que das te lo das, lo que no das, te lo quitas.

Criticar y quejarse por todo y de todo, expone irremediablemente tus grandes carencias... que profundo doc!

En una relación, cualquiera que esta sea, nunca caigas en la trampa del “decir” y el “hacer” ambas deben ser el reflejo de lo que sientes y piensas, jamás omitir ninguna de las dos partes. Cuando uno dice y no hace, o hace sin decir, ese conflicto muy seguramente se convertirá en un gran problema.Hay que saber escuchar, hay que saber valorarse y decir lo que se sabe bueno o mano, los conflictos se resuelven al dar soluciones creativas a las verdades expuestas.

La condescendencia sin conciencia es una muerte precoz e indolora del espíritu.

Los conflictos se resuelven dando soluciones creativas a las verdades expuestas.Recuerda que no todas las soluciones son inmediatas, con frecuencia las mas importantes requieren un proceso de sanación, si el conflicto permanece reexamina tus verdades.Recuerda que tus verdades no son únicas ni absolutas, si puedes vivir acorde a tu verdad tendrás libertad, si sabes integrar la de los demás y la tuya tendrás armonía.

Nunca te vanaglories de tu bondad o de tu altruismo y caridad, esa es la peor de las vanidades porque es la mas oculta. No estas en este mundo para formar imágenes, sino para unir almas.

Esta es la historia de Federico el león, el pertenecía a la familia real de la selva y era un poco distraído, sus papas procuraban darle la atención para que creciera grande y fuerte y se defendiera de los peligros de la selva. Muchas veces fue atacado, muchas veces se defendió eh hirió a los débiles al creer que se defendía. Pero un día le toco saber que su destino era ser el rey de la selva. Su temor más grande era saber si seria un león apto para la tarea y que sus allegados pudieran considerarlo un líder.

Para esto el tendría que pasar pruebas, la primera seria defenderse de todas las fieras del bosque, la segunda, encontrar la 5ta esencia, la tercera poder amar a su reino, la cuarta encontrar al sabio que lo ayudaría a gobernar. En el silencio, en la más profunda soledad descubrió que el sabio estaba siempre con él y que siempre lo estaría, que lo único que necesitaba era escucharlo. Al fin lo encontró de nueva cuenta se reunió con los demás y fue Rey descubrió que el sabio era el mismo y que al gobernarse a si mismo gobernaría a su reino.______________________________________________________________________

Marta está felizmente casada con Luis desde hace más de diez años y cada vez se siente más a gusto. En cambio, los problemas comenzaron para Manuel y Ana, precisamente en el momento que pasaron de ser novios a esposos. Ángel no cambiaría su soltería "por nada del mundo", mientras que Estrella es soltera pero le gustaría casarse y tener una boda "como Dios manda"....

¿Qué es mejor o preferible: casarse o permanecer soltero? ¿Qué hace más feliz a una persona: consumar oficialmente su unión amorosa pasando por el Registro Civil y/o mediante un rito religioso, o bien manteniendo una pareja de hecho, o por el contrario optar por la libertad personal, sin comprometerse con nadie y permaneciendo abierta a las relaciones que lleguen?

Como reza el viejo proverbio: "Cada cual habla de la feria según le va en ella". O sea que no se puede generalizar", señala Carmen Retuerce, experta en relaciones de pareja del Centro HARA, de crecimiento personal y autoconocimiento.

Según Retuerce, "respecto del estado civil o del tipo de relación (pareja más o menos estable o libertad amorosa) que elija una persona ocurre lo mismo: El mayor o menor grado de satisfacción y felicidad dependen de las experiencias y de la forma de ser cada uno".

"Hay matrimonios felices y solteros "por obligación", así como vínculos en crisis o al borde del divorcio, y personas "libres" orgullosas y felices de su condición", señala.

Por su parte, la psicóloga Bella DePaulo, profesora de Psicología en la Universidad de California, Santa Barbara, (Estados Unidos), ha estudiado el fenómeno de la soltería, y lo ha volcado en un libro de título tan largo como irónico: "Cómo los Solteros son Estereotipados, Estigmatizados e Ignorados, y aún así Viven Felices después de Todo".

Para la psicóloga, la soltería tiene algunas ventajas interesantes, ya que facilita la toma de decisiones como cambiar de trabajo o realizar un largo viaje, no implica prescindir de las relaciones sexuales (tener sexo sin estar en pareja ha dejado de ser un tabú), y hace que la red de amistades sea en general más amplia y fuerte que la de la gente con pareja estable.

Además de no sufrir el riesgo de pasar por un divorcio, una situación que causa mucha infelicidad, la gente soltera tiene cada vez más una imagen interesante, de personas independientes, autosuficientes y atractivas, según DePaulo.

Según explica en un artículo publicado en el Centro Nacional de Recursos sobre Sexualidads (NSRC, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos, "mucha de la sabiduría convencional sobre las personas solteras es muy exagerada o sencillamente equivocada".

"El lugar de las personas solteras en la sociedad y la importancia de casarse ha cambiado drásticamente en las últimas décadas, pero nuestra opinión de personas solteras y casadas no está al día", según la experta.

Para De Paulo, quien siempre ha sido soltera y está encantada de serlo, las personas solteras son vistas con más negatividad que las personas casadas, por ejemplo, "como tristes, solitarias, y egocéntricas, comparadas con sus contrapartes casadas".

Aunque a menudo dice de ellas que están "solas" o "no tienen a nadie", es probable que las personas solteras, especialmente las mujeres, tengan una red completa de personas importantes en sus vidas, amistades que han sobrevivido a muchos matrimonios, ya que no han invertido todo su capital emocional e interpersonal en una sola persona", explica la psicóloga estadounidense.

"Hace varias décadas, las personas solteras sentían que no podían tener relaciones sexuales o hijos fuera del matrimonio sin experimentar estigma y vergüenza. Ahora las mujeres pueden tener sexo sin tener hijos, y debido a los avances en las ciencias médicas reproductivas, pueden tener hijos sin tener sexo. El matrimonio no es esencial para nada de lo anterior", señala.

"Ahora las mujeres ya no están atadas a sus esposos para soporte económico. Muchas pueden mantenerse a ellas mismas e incluso a sus hijos con sus propios ingresos. Actualmente los americanos pasan más años de sus vidas como adultos solteros que casados, y hay menos hogares compuestos de madre, padre e hijos que personas solteras viviendo solas", señala la experta.

"Cada vez son más las personas solteras viviendo sus vidas plenamente. Aquellas que tienen los recursos, están comprando casas, viajando alrededor del mundo y siguiendo sus pasiones. Sus vidas tienen significado y son felices", dice DePaulo.

The quality of a person’s life is in direct proportion to their commitment to excellence, regardless of their field of endeavor. (Chinese proverb)

Quien te lastima te hace FUERTE, quien te critica te hace IMPORTANTE, quien te envidia te hace VALIOSO . . . y a veces es divertido saber que aquellos que te desean lo peor tienen que soportar que te ocurra lo MEJOR;)

 A algunos nos cuesta soñar, otros no dejamos de hacerlo. La vida es corta, pero no demasiado para dejar de soñar, la vida es un sueño, pero demasiado grande para dejar de vivirlo. Vive tus sueños, sueña despierto sueños lucidos, lo demás?... miedos y distracciones.

Las personas inteligentes son capaces de simplificar lo complejo... Los tontos suelen complicar lo sencillo. (de Carlos Aguirre Limon)

Para tener pensamientos positivos debes ser una persona que se cuida, se atiende, se respeta, se alimenta sanamente y sobre todo sabe que lo que piensa determina el camino de su vida. (de Geovanna Bishton)

"The ultimate measure of a man is not where he stands in moments of comfort and convenience, but where he stands at times of challenge and controversy." — Martin Luther King Jr.

Deja que yo me vaya, deja que yo te olvide persiguiendo la alborada, deja que me de vuelta, deja que yo respire sin ahogarme en tus palabras, deja que me ilusione, deja que me enamore de otra alma solitaria, porque si no me dejas, porque si no me dejas no podré yo hallar morada…

Fue tan grande mi carinno por ti , fue inmensa la ilusion de estar unidos para siempre, fue sicera mi intencion y tan dulce mi ilusion ya ahora que reseco el sin sabor que tu olvido me dejo, oh que gran desilusion, no consivo ya el amor.

Que inquietud y que tormento , pero tengo que aguantar en mi lamento ambrosías delicadas y sin cuento, pues tus ojos maravillosos los anhelo, ambrosia del juego del amor, que tu juegas y yo juego por que solo así te obtengo, deja ya niña mía de jugar a este juego y unamos alma y cuerpo en un solo e infinito momento. Todo sobra, nada quiero, solo tu risa, solo tus besos, solo tu sonrisa traviesa cuando vienes y te vas y me dices “hasta luego”. y con un beso apasionado has sellado amor eterno para siempre inolvidable, para siempre en mis recuerdos.

“Hasta que el pueblo las canta las coplas coplas no son, y cuando el pueblo las canta ya nadie sabe el autor, procura tu que las coplas vayan al pueblo a parar!, que al volcar el corazón en el alma popular, lo que se pierde de gloria se gana de eternidad!” - Facundo Cabral.

Y me embriago tu cuerpo y mi sentir inflamado por tus caricias entre suaves y sutiles, fuertes y apasionadas, y a diestra y siniestra concibo tus humedecidos labios que oprimidos a los míos provees el hipnótico elixir que libera mis sentidos y me hace estallar en súbito éxtasis.

En la melancolía de tu ausencia siento el vacio que me consume y como un consuelo me arropo con las sabanas que dejaron tu perfume.

Y sin embargo te adoro solo tengo mi persona solo yo sin mas mejora mas que loco mas que cuerdo, mas que nada yo te siento que debo esforzarme para vivir en la realidad pues ahora que ocupas la gran parte de mi mente me nublas el sentido apenas puedo contenerme para no darte todo hoy mismo. Que he de hacer ahora mi amor que no das color ni aviso ni razon. Creo conocer tu movimiento y aun asi lo sigo. Esperando un dia bajes la guardia para inundarte de mis besos y embriagarte como tu lo has hecho, conmigo y sin aviso previo.

Gema nocturna sin falta asististe con velos sutiles, que forman las nubes y al pie del oscuro horizonte tu cara luciste, cuanto misterio, cuantas historias tendrás en tu gloria?, sumergido te miro absorto y retraído, hipnotizado, casi perdido, contemplando tu pureza pues sin pudor y con franqueza ya te muestras, e inflamando al corazón arrebatas mis suspiros, suspendiendo mis sentidos adorando tu belleza.

Hoy me pides que te cante? Rasgo un alo de verdad cuando enseñas a esta tierra que aunque ahí tiempo de penumbra, no es del todo realidad pues te encuentras manifiesta cuando el astro rey se oculta. Y en mi espacio y en mi tiempo tomo un poco de silencio meditando en tu figura, blanca esfera que serena muestras pálida blancura y tus gestos color plata me sonríen, que hermosura!.

Luna que uniste con el magnetismo con que elevas la marea al arrecife, los enigmas de tu encanto no pretendo los descifre. Luna que llamas amado con amada, y a amada en el amado transformada, permite que comparta junto a ti de mis logros y de aciertos, que me acerque un poco mas y te cuente confidencias y secretos, para darme tus consejos y consueles a mi espíritu cuando tenga esos lamentos, Perla celeste tu tan plena, tan constante, a ti clama el alma errante, a ti que aun tan sola te sabes única formando parte de lo mas inmensurable, a ti canta con fervor tu dulce amor, tu ardiente amante.

En veces arrullando con el agudo destello de forma convexa marcas el paso de la noche. Y En veces compartes traviesa el día y juegas con nosotros en la penumbra creyendo que es hora nocturna.

Cuando comprendes perdonas... cuando perdonas eres libre, libre de culpas, libre de rencores y cargas inútiles, aun así responsable de experiencias necesarias.

If time be of all things the most precious, casting time must be the greatest prodigality. Benjamin Franklin.

You are not born for fame if you don’t know the value of time. By Lue de Clapiers, Marquis of Vauvenargues.

Time is too slow for those who wait, too swift for who fear, too long for those who grieve, too short for those who rejoice, but for those who love, time is not. By Henry Van Dyke.

Life is half spend before one knows what is, by French Proverb

One cannot buy, rent or hire more time. The supply of time is totally inelastic. No matter how high the demand the supply will not go up, there is no price for it, time is totally perishable and cannot be stored.

Yesterday time is gone forever, and will never come back, time is always in short supply. There is no substitute for time. Every thing requires time, all work take place in, and uses up time, yet more people take for granted this unique, replaceable and necessary resource. By Peter Drucker.

Everything requires time, it is the only truly universal condition. All work takes place in time and uses up time, yet more people take for granted this unique, irreplaceable and necessary resource. Nothing else perhaps distinguishes effective executives as much as their tender loving care of time. Peter Drucker.

He who every morning plans the transaction of the day and follows out the plan, carries a threat that will guide him through the labyrinth of the most busy life. Victor Hugo.

Half our life is spent trying to find something to do with the time we have rushed through life trying to save, by Will Rogers

I must govern the clock, not be governed by it, by Golda Meir.

Do thou love life? Then do not squander time, for that is the stuff life is made of. Benjamin Franklin.

Time is more value than money. You can get more money, but cannot get more time. By jim Rohn.

The time you enjoy waiting is not wasted time. By Berthand Russel

Time stay, we go, by H. L. Mencker

Modern thought has transferred the spectral character of death to the notion of time itself. Time has become death triumphant over all. By John Berger.

We are weighted down, every moment, by the conception and the sensation of time. And there are but two means of escaping and forgetting this nightmare: pleasure and work. Pleasure consumes us, work strengthens us, let us choose. By Charles Baudelaire

We are condemned to kill time, thus we die bit by bit. By Octavio Paz

We all run on two clocks, one is the outside clock, which ticks away our decades to the dry season. The other is the inside clock, were you are your own time keeper and determine your own chronology, your own internal weather and your own rate of living.By Max Lerner

Why kill time when one can employ it, by French Proverb

A day wasted on others is not wasted on one self.

The first hour of the morning is the rudder of the day. By Henry Ward Beecher.

No great genius has ever existed without some touch of madness.

Madness need not be all breakdowns. It may also be break through. It is potential liberation and renewal as well as enslavement and existential death. By Ronald David Laing.

Madness is something rare in individuals but in groups, parties, peoples ages it is the rule. By Friederich Nietzche.

Perhaps he wad a bit different from other people, but what really sympathetic person is not a little mad? By Isadora Duncan.

Los Limites de los sueños están en la mente: El poder para alcanzarlos están en el Corazón!

Alejandra Aguilar

Toda cosa, por mas pequeña que sea, si esta hecha con amor, cobra todo el sentido del mundo.

NO TE SALVES de Mario Benedetti. No te quedes inmóvil al borde del camino no congeles el júbilo no quieras con desgana no te salves ahora ni nunca. . No te salves no te llenes de calma no reserves del mundo sólo un rincón tranquilo no dejes caer lo párpados pesados como juicios

no te quedes sin labios no te duermas sin sueño no te pienses sin sangre no te juzgues sin tiempo. . Pero si pese a todo no puedes evitarlo y congelas el jubilo y quieres con desgana y te salvas ahora y te llenas de calma y reservas del mundo sólo un rincón tranquilo y dejas caer los párpados pesados como juicios y te secas sin labios y te duermes sin sueño y te piensas sin sangre y te juzgas sin tiempo y te quedas inmóvil al borde del camino y te salvas entonces no te quedes conmigo

No te Rindas de Mario Benedetti

No te rindas, aún estás a tiempo de abrazar la vida y comenzar de nuevo, aceptar tu sombra, liberar el lastre y retomar el vuelo.

No te rindas, que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, abrir las esclusas, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor, no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se acalle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tu seno.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo, porque lo has querido y porque yo te quiero, porque existe el vino y el amor es cierto, porque no hay herida que no cure el tiempo.

Abrir las puertas, quitar los cerrojos, bajar el puente y cruzar el foso, abandonar las murallas que te protegieron, volver a la vida y aceptar el reto.

Recuperar la risa, ensayar un canto, bajar la guardia y extender las manos, desplegar las alas e intentar de nuevo, celebrar la vida, remontar los cielos.

No te rindas, por favor, AMIGO , no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se acalle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tu seno.

Porque cada día es un comienzo nuevo, porque ésta es la hora y el mejor momento, porque tienes alas y puedes hacerlo, porque no estás solo y porque yo te quiero.

Todavia de Mario Benedetti

No lo creo todavía estás llegando a mi lado y la noche es un puñado de estrellas y de alegría

palpo gusto escucho y veo tu rostro tu paso largo tus manos y sin embargo todavía no lo creo

tu regreso tiene tanto que ver contigo y conmigo que por cábala lo digo y por las dudas lo canto

nadie nunca te reemplaza y las cosas más triviales se vuelven fundamentales porque estás llegando a casa

sin embargo todavía dudo de esta buena suerte porque el cielo de tenerte me parece fantasía

pero venís y es seguro y venís con tu mirada y por eso tu llegada hace mágico el futuro

y aunque no siempre he entendido mis culpas y mis fracasos en cambio sé que en tus brazos el mundo tiene sentido

y si beso la osadía y el misterio de tus labios no habrá dudas ni resabios

te querré más todavía.

Ser feliz es fácil, lo que puede ser difícil es dejar de querer ser infeliz. Ser feliz es una decision, no una circunstancia.

Hello Adrian,

I am the kind of person who will like to keep an ear on better options to improve me as a professional and meet my needs. May I ask from were did you got my information?

My experience could be shown on a resume but briefly I have five years of experience in USA most of the time working in Arizona wish for me is preferable, this allow me visit my family in Mexico. So far I have work with a working Visa but my ideal is to be sponsored by my working company in order to get permanent residency, I'm looking also for a good company team, cooperative and reliable that can help me put up to speed, this in a sense means good working partners that can make my work more joy-able, I prefer working relationships face to face, but I also consider that have good communication skills to make external contacts when is required. My salary right now is around 52000 per year including the standard benefits plus a year bonus. My mayor experience is on Substation design and I also have work for land development with Civil engineering.

These is a summarized description of my working experience and top requirements, if you believe you can help me find a better opportunity than what I currently have I'll be more than happy to have that conversation with you.

Cielo Juvera

"Preocúpate más por tu conciencia que por tu reputación, porque tu conciencia es lo que eres, ese es tu problema. Tu reputación es lo que los otros piensan de ti, y lo que piensan los demás, es problema de ellos"

Si se debe encontrar algún propósito en la vida, uno de ellos debe ser encontrar la belleza interior y como esta complementa a la belleza del universo que la persona define. Si se acepta la belleza en otros, la percepción de este universo se expande y se es más pleno, esto puede ser concentrado en dos palabras poderosas: Amor y amistad.

Alma mia , alma de todos los sabios tus mensajes, bellos son tus senderos

"Acknowledge your creativity and genius. The qualities of creativity and genius are within you, awaiting your decision to match up with the power of intention. Genius is a characteristic of the creative force that allows all of material creation to come into form. It is an expression of the divine." - Dr. Wayne Dye

Stress is a fear reaction to life and its constant changes. Stress has become a catch-phase and we use it to not take responsibility for our emotions. If we can equate the word stress to fear then we can begin to eliminate fear from our lives. Louise Hay

Por Vale Villa

Hay semanas en las que uno siente que se está preparando para la batalla de las batallas. Cada quién sabe cuál es la propia. Y se vive como una convicción de que no podemos seguir adelante sin tomar algunas decisiones.

Me parece que estos momentos son esos que, entretejidos, definen el rumbo de nuestra vida y tienen que ver para empezar, con cosas como seguir viviendo en el mismo lugar o cambiarse de casa, seguir con la pareja amorosa o terminar la relación, cambiar a los hijos de escuela, darle un giro a la vida laboral, retomar o iniciar un entrenamiento para correr un maratón antes de los 40.

Lo específico de las decisiones no es lo que hoy quiero enfatizar. Lo importante de estos procesos de cambio y movimiento, es la claridad que de pronto sentimos sobre la necesidad de replantear la vida y el sentido que tiene.

Sentido de vida es un concepto usado sobre todo en la logoterapia, creada por Victor Frankl que escribió un libro que casi todo mundo ha leído: "El hombre en busca de sentido" y que en lo fundamental plantea algo que se describe bien con la frase de "si tienes un por qué, encontrarás el cómo".

Más allá del optimismo de esta frase que se puede quedar en una más de esas expresiones motivacionales que se desgastan y terminan por no movernos ni una fibra de la mente ni del corazón, es un llamado urgente a tomar postura en la vida. A definir qué queremos y qué no, qué cosas nos importan y cuáles no, qué áreas de nuestra vida están lastimadas y requieren de reparación, qué relaciones o prácticas relacionales se han vuelto inaceptables dentro de mi familia de origen, con mis hijos, con mi pareja o con mi jefe.

No se vale no tomar postura. De eso nos acusan a los mexicanos muchos expertos en historia de México. Marchas van y vienen pero al final, quienes se comprometen como ciudadanos son minoría y aunque éste no es el tema del artículo sí quiero mencionarlo porque a veces no puedo creer lo que veo en la calle. Minorías luchando porque no se hagan obras viales absurdas que sólo benefician económicamente a quienes requieren dinero para campañas presidenciales. Y la mayoría, en silencio. Tampoco puedo creer el basurero en el que quedó convertido el estadio azteca después del concierto de U2. Que lo limpien otros, porque yo ya pagué por mi boleto supongo que piensa la gente en estas

circunstancias cuando hacerse cargo de la basura que uno genera es el mínimo acto de responsabilidad personal.

Consumimos lo que sea, leemos cualquier periódico por malo que sea, escuchamos a comunicadores mediocres que claramente no cuestionan nada, porque tienen miedo de volverse demasiado incómodos. Vemos telenovelas basura, talk shows basura donde se lacera la dignidad humana, somos incapaces de reconocer que nos estamos equivocando como padres cuando descubrimos que nuestro hijo está deprimido y no hacemos nada más que sufrir.

Nos sorprendemos de tener una relación miserable con la pareja de años, cuando nos hemos dedicado a ignorarle, a maltratarle o cuando hace años que dejamos de tener una vida sexual placentera. Y un mal día se nos viene todo encima, como si no fuéramos responsables de lo que nos está pasando.

La vida es una vorágine de eventos, de emociones, de decisiones que tomar. Los niños y los adolescentes están preparándose para ella, pero nosotros como adultos, lo estamos haciendo muy mal. Sí, generalizo. Hablo desde mi experiencia en escuelas para padres en las que sigo escuchando a padres de familia decir que si una adolescente se embaraza es su culpa y no la del chavo que la embarazó, porque los hombres no pueden controlar su sexualidad. Lo digo porque veo todos los días entrar a mi consultorio a mujeres que llevan años creyéndose las mentiras que sus parejas les cuentan, perdonando violencia emocional, física, económica e infidelidades... y un día se dan cuenta de que se sienten solas, violentadas y no amadas. Porque también veo hombres que están asustados porque ya no saben lo que significa ser hombres y lo que se espera de ellos, pero son incapaces de reconocerlo. Lo digo porque de verdad la vida vecinal apesta. En el elevador del edificio donde vivo siempre hay alguien dispuesto a un pequeño acto de vandalismo como tirar basura en él, ensuciarlo o ya de plano meterle un rayón con una llave.

Sé que estoy hablando de muchas cosas, pero es que tomar postura es una asunto sistémico que todo lo abarca. Yo, primero que nadie, tengo que saber qué quiero y que no quiero en la vida, a qué aspiro, por qué cosas vale la pena quemarse las pestañas, desvelarse, morirse en la raya y por cuales no. Separar lo vano de lo importante, enfrentar nuestra forma de ser madres y padres y cambiar si es necesario, resolver nuestras diferencias de pareja o decidirnos si la cosa es grave, a terminar la relación. Trabajar con los vecinos para encontrar y poner un límite a quien maltrata la propiedad de todos, ir a las marchas a expresar que #estamoshastalamadre, pero no sólo eso sino seguir en contacto con lo que en éstas se propone y estar dispuestos a dar tiempo a las causas valiosas. Pero la verdad, con que cada uno fuera un poco menos conformista, más claro y más valiente e hiciera esas cosas que lleva años posponiendo, la situación cambiaría radicalmente.

No se cómo llegué hasta aquí dicen muchos. Yo sí: tomando malas decisiones, evadiendo la realidad, negando el dolor, culpando a los otros de lo que es mi responsabilidad y siendo mediocre para vivir mi vida.

Así que, pregúntate en este momento en qué crees, qué quieres para ti, para los que amas, qué defectos de tu personalidad urge que cambies, a qué estás dispuesto por defender lo que valoras. Empieza ahora, piedra por piedra. Mañana, podríamos estar muertos.Es la efervescencia del amor lo que me llama a invocarte, dispensa por favor si he decidido hablarte, mas no temas pues mi impulso es mesurado y solo muestro el tesoro por si decides tomarlo, yo lo muestro porque es tuyo, ya lo era, a veces creo que siempre lo fue, eso es al menos lo que yo intuyo.Es la flama inextinguible que motiva al ser amable y decirte que te amo sin recelos siempre presente, siempre en renacimiento constante.La locura de quererte en este mundo insano me abre la mente y me hace comprender lo que puede cambiar, que se debe y puede mejorar, que en el hallazgo individual esta la comprensión comunal, que en la dicha de uno mismo está un amor de humanidad. Que los seres se complementan, que las almas liberándose de otras y de si mismas van descubriendo caminos nuevos, sendas mas sin explorar. Que esa es la gran finalidad.

Ama tu trabajo y lo que haces

Aquello que nos estimula enriquece y nos hace sentirnos felices, implica averiguar que es lo que despierta nuestra pasión y energías y potenciar nuestros talentos.La palabra trabajo sigue siendo sinónimo de obligación, monotonía, cansancio y aburrimiento y estrés señala Borje Vilaseca, director y profesor de economía en la universidad de Barcelona.La gran mayoría de la población activa trabaja porque no le queda más remedio, señala el autor de ¨Principito se pone la corbata¨ un libro cuya intencionalidad, según explica el autoconocimiento y el desarrollo personal como caminos para superar la crisis existencial y colectiva.Para mucha gente el trabajo ¨es una simple cuestión de supervivencia económica ¨aunque según este experto los seres humanos y las organizaciones de las que forman parte pueden experimentar un profundo cambio, cuando toman conciencia de su verdadero potencial poniendo al servicio de una función necesaria, creativa, sostenible y con sentido.Para pasar de un malestar al bienestar Vilaseca propone a las personas insatisfechas o con un vacio existencial que inicien un camino de crecimiento y autoconocimiento personal, y que sean coherentes con las respuestas que van obteniendo de su interior. El objetivo es dar lo mejor de nosotros mismos a través del ejercicio de una profesión útil y con sentido, lo que a su vez repercute directamente sobre nuestro bienestar emocional, dice.

Trabajo en equipo

Los seres humanos requerimos sentirnos parte de un todo, de un círculo de amigos o colaboradores, o bien, buscar y dialogar con otras personas para compartir experiencias y buscar nuevas ideas ya sea en la empresa en la que trabajamos o en nuestro circulo social.El trabajar en equipo tiene muchas más ventajas que defectos y entre estas podemos mencionar las siguientes:

1. Solución a problemas.2. Delegar acciones o toma de decisiones.3. Mejorar la comunicación entre las disciplinas.4. Reducir el tiempo para tomar decisiones e implantarSoluciones.5. Mejorar procesos que cruzan distintas disciplinas.6. Escuchar la experiencia y conocimiento de losDemás.7. Orientarse hacia objetivos específicos que persiguela empresa.8. Aprender y estudiar (como un método de capacitación).En M3 Mexicana es indispensable aprender a trabajar en equipo y bajo los estándares establecidos en la empresa ya que el sistema manejado consta de un flujo multidisciplinario interactuando en todo momento, considerando así que el cambio que realice una disciplina en el trabajo impacta en alguna otra de las disciplinas que trabaje en el mismo proyecto. Así pues, el trabajo en equipo es un proceso estricto y lleno de retos, pero muy satisfactorio. La integración de unos con otros es la oportunidad de aprender y crecer, en equipo se descubren, conocen y se ejecutan los procesos, así como los problemas que surgen, se crean y mejoran estándares, allí el colaborador se retroalimenta del que sabe, del que no sabe y del que más sabe; todos aprenden, se hacen menos esclavos (el conocimiento libera), más amigos entre sí y más amigos de la empresa para la cual trabajan. El hombre como ser humano tiende a vivir en sociedad, se necesita mutuamente y bajo estas circunstancias resulta difícil comprender que pueda vivir o sentirse aislado, el desarrollo de la sociedad exige que los seres humanos actúen y se complementen para satisfacer sus necesidades y aspiraciones.

Queda Prohibido...

(Pablo Neruda) Queda prohibido llorar sin aprender,levantarte un día sin saber qué hacer,tener miedo a tus recuerdos...

Queda prohibido no sonreír a los problemas,no luchar por lo que quieres,abandonarlo todo por miedo,no convertir en realidad tus sueños...

Queda prohibido no demostrar tu amor,hacer que alguien pague tus dudas y mal humor...

Queda prohibido dejar a tus amigos,no intentar comprender lo que vivieron juntos,llamarles sólo cuando los necesitas...

Queda prohibido no ser tú ante la gente,

fingir ante las personas que no te importan,hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,olvidar a toda la gente que te quiere...

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,no creer en Dios y hacer tu destino,tener miedo a la vida y a sus compromisos,no vivir cada día como si fuera un último suspiro...

Queda prohibido echar a alguien de menos sin alegrarte,olvidar sus ojos, su risa, todoporque sus caminos han dejado de abrazarse,olvidar su pasado y pagarlo con su presente...

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,pensar que sus vidas valen más que la tuya,no saber que cada uno tiene su camino y su dicha...

Queda prohibido no crear tu historia,dejar de dar las gracias a Dios por tu vida,no tener un momento para la gente que te necesita,no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita...

Queda prohibido no buscar tu felicidad,no vivir tu vida con una actitud positiva,no pensar en que podemos ser mejores,no sentir que sin ti este mundo no sería igual...

Bellas flores van por la vereda, bellas flores de admirar, en el jardín de los eventos se muestran ya despiertas, algunas soñolientas porque la noche no ha sido noble para hacerlas descansar, todas listas, ya prestas porque la mañana espera, porque su presencia es la inconfundible muestra de felicidad. En el jornal se miran hermosos girasoles, delicadas azucenas, largos lirios, y un sinfín de deliciosos olores, danzando hermosas, cadenciosas, alegres, soltando aromas y cautivando a todo el que las ve pasar.

Bendito seas señor por darme esta oportunidad de la vida, de poder ser yo capaz de querer a este prodigio, de observar con ojos fijos y de admirar con regocijo esta tu gran obra que me diste a amar.

NO SOY DE AQUILetra de Facundo CabralMúsica de Facundo Cabral

Me gusta el sol, Alicia y las palomas,el buen cigarro y la guitarra española,saltar paredes y abrir las ventanasy cuando llora una mujer.

No soy de aqui ni soy de allano tengo edad ni porveniry ser feliz es mi color de identidad.

Me gusta el vino tanto como las floresy los conejos y los viejos pastoresel pan casero y la voz de Doloresy el mar mojandome los pies.

No soy de aqui ni soy de allano tengo edad ni porveniry ser feliz es mi color de identidad.

Me gusta estar tirado siempre en la arenao en bicicleta perseguir a Manuelao todo el tiempo para ver las estrellascon la María en el trigal.

No soy de aqui ni soy de alláno tengo edad ni porveniry ser feliz es mi color de identidad.

________________________________________________________________________

Acéptate y amate a ti mismo, luego entonces harás tus credos por voluntad propia… y amaras al prójimo como a ti mismo.

Comercialización de la edificaciónEl arte de la edificación, forma, función.Diseño estructural de los edificios.

Enamórate…

Enamórate de la vida que sin saberlo tú te ha sido dada y que a plenitud será esta aprovechada a según como decidas.Enamórate del mar, de la tierra, del cielo y las estrellas que en su basta inmensidad y perfección nos ofrecen la intuición de un espíritu benigno que los hace con amor. A quien le pagas por eso? Hay algún estatuto legal, garantía contractual que asegure una mañana más, o acaso puedes asegurarte un instante más del que te toque en el confín del universo?No me pidas que deje de amar que de eso vivo, de eso me nutro, porque no hay más dulce dicha para mí que evocar las emociones del que lee, del que escucha y ve a través de las palabras la dulzura de un “te quiero, soy tu amigo y compañero”.Enamórate hasta del aire que recorre tu cara, que te roza y acaricia sin desear a cambio nada, enamórate de la risa, de la gracia, de la verdadera libertad, de la calidez humana,

del olor de las flores, y hasta de la ocurrencias que decimos, de la alegría de sentirnos hoy por hoy los triunfadores, de tener nuestros amigos, de confiar nuestros dolores, de sanar nuestras heridas y gozar nuestros amores.

De eso y más enamórate que al enamorarte te amas!, que no hay vida sin entrega por lo que amas, por lo que sientes, esa es la irrefutable afirmación de que vives y que existes! Que la verdadera locura es la de vivir sin digerir los sentimientos, sin amarte ni amar más que a cosas, más allá de tus propios pensamientos, enamórate al creer con fe y vivir cada momento, para darle hoy a tu vida, un sentido verdadero, tuya es ahora mi esperanza, tuya ya en este momento.

Lluvia nocturna en el tiempo en el que escribo estas notas, aun sigues precipitándote a mi y mi tierra con tus nobles gotas, el caudal de las calles recorres con el agua bendecida, la ciudad no estaba preparada para tu visita lo se, sin embargo agradezco tu sorpresiva venida, algunos se quejan de ti, otros se sienten queridos y agradecen tu llegada con alegrías e incontables suspiros. Yo estoy feliz! feliz de que finalmente hallas llegado, relajando el espíritu, sosegando las prisas, platicando en familia, degustando el croissant, el suculento pan de dulce con chocolate y risas. Eres el bálsamo misterioso que aligera las asperezas del ser humano con gozo, naturaleza mística que apacientas hombre, mujer y bestias, tú me cuentas con tu acompasado tintineo que estás conmigo, que eres de mí y yo estoy contigo, que lo que pase pasara, que la vida seguirá, que mañana quien sabe estés o no, pero tu recuerdo quedara impregnado en el rocío.

No hay nada de malo en el sufrimiento cuando este sirve para purgar el alma, pero no olvides reconstruir tu corazón porque un corazón que quiere estar roto empieza por repartir sus pedazos.

La mayor declaración de amor es la que no se dice, el hombre que ama mucho, hace lo extraordinario y habla lo necesario.

"La puerta de la felicidad se abre hacia dentro, hay que retirarse un poco para abrirla; si uno la empuja, la cierra cada vez más" (Sören Kierkegaard)

El pensamiento es una herramienta que tú tienes para moldear tu realidad. Lo que piensas queda registrado en tu consciencia y tu realidad es un reflejo de lo que está en tu consciencia, pero los pensamientos no son tú. Son una herramienta que tú tienes y que en teoría deberías saber controlar.

Tu naturaleza divina es crear, no estar checando Facebook todo el día. La mente humana es como un caballo loco que todos tenemos. Nunca supimos o nunca le dijimos a nuestro caballo que éramos su amo, nunca lo entrenamos y, por eso el caballo loco nos lleva a donde él quiere, por eso a veces nuestras vidas son un caos. Debemos entrenar a nuestro Caballo Loco.

Debes entender y aceptar que lo que tienes, sea bueno o malo fue creado por ti: el coche que tienes, el trabajo que tienes, la pareja que tienes. Y claro que hay cosas de nuestra realidad que no nos gustan. Cuando soñamos, tampoco soñamos una vida perfecta, simplemente reflejamos información del subconsciente, lo mismo pasa con nuestra realidad, reflejamos información que tenemos en la consciencia. No siempre nos encanta pero tenemos que aceptar que es lo que nosotros hemos creado. Si no controlamos lo que pensamos, tampoco podemos controlar lo que creamos.

Estamos aquí para aprender a crear y para crecer. Para vivir y no para tenerle miedo a la vida. Para aprender a controlar la mente y no dejar que ella te controle a ti para así crear conscientemente. Nadie quiere ser esclavo de su propio caballo loco.

Msg de Fabiola Suarez

15 things you should give up to be happy

1 give up your need to always be right2 give up your need for control3 give up on blame4 give up yourself defeating self-talk5 give up on your limiting beliefs6 give up on complaining7 give up the luxury of criticism8 give up your need to impress others9 give up your resistance to change10 give up labels11 give up on your fears12 give up on your excuses13 give up the past14 give up attachment15 give up living your life to other people’s expectations.

Aunque la olas te lleven aunque la burla perdone,

Hello flakita, quiero decirte muchas cosasny no se por donde, primero que nada que es una felicidad conocerte y estar cerca de ti, de reconocer que eres una mujer linda y bella por fuera y por dentro aunque no lo muestres tanto se que hay un corazón noble y tierno dentro de ti. He disfrutado tantas cosas de tu persona. Tus maneras de hablar y tus modismos, tui tueno, tu alegría y hermosa sonrisa.

Habia una vez un profesor que en una de las clases entrego semillas a sus alumnos para que plantaran y cuidaran un girasol. Uno de los ninios , a quien encantaban las semillas de girasol, estaba tan emocionado que planto la semilla y la cuido con esmero durante días. Cuando por fin apareció el primer brote, el niño impaciente fue a ver a su profesor “puedo arrancarla ya?”. Le pregunto ansioso. El maestro contesto que aun debía cuidar la

planta por mucho tiempo antes de poder recoger un buen monton de semillas de girasol. El ninio volvió decepcionado, pero siguió cuidando su planta. Pero cada vez estaba mas impaciente, y no hacia mas que preguntar al profesor cuando podía cortar el girasol. Y aunque este le pidió paciencia, en cuanto el ninio vio las primeras semillas de la flor, las corto para comerlas. Sin embargo, la planta estaba aun verde, y las semillas no se podían comer. El ninio quedo desolado: tanto esfuerzo cuidando su planta para al final echarlo todo a perder por un poco de impaciencia!. Y aun fue mayor su enfado cuando comprobó lo enormes que llegaron a ser los girasoles de sus companieros, asi que se propuso firmemente no volver a ser tan impaciente y hacer caso al profesor. Y además tuvo suerte, porque sus muchos amigos compartieron con el las deliciosas semillas de sus girasoles.