Az rlap teteje

mi van a htdben?Az rlap alja

recept kalria tpanyag

Dits tlttt paprika - reform recept

receptek egytltelek tlttt paprika

Jim receptje

Nzze meg Mautner Zsfi s Szll Tams receptjeit!

Kalria?

hozzszlsok (9)

hirdets

story

Imdom a tlttt paprikt, ideje volt kiprblni, milyen light verziban. Mondhatnm tkletes, nekem jobban zlik, mint a hagyomnyos.Az igazi tlttt paprika gombcba rizst szoktam tenni, s olajon pirtom hozz a hagymt, majd a tltelkhez adok 1 tojst is. Most zabpelyhet hasznltam tojs, olaj nlkl. Nem estek szt a...

story folytatsa hozzvalk / 4 adag

50 dkg darlt sertshs 10 dkg zabpehely 1 kis fej vrshagyma 1 gerezd fokhagyma s zls szerint

bors zls szerint

fszerpaprika zls szerint (rlt)

10 db tv paprika 3 db paradicsom 8 dl paradicsoml (hzi vagy lecs tlen, ennek hinyban paradicsomsrtmny)

1 teskanl destszer (zls szerint, xillit vagy stevia)

1 evkanl zabliszt 1 dl vz (szksg szerint)

ezt olvastad mr?

10 gyors sti vasrnapra fl rn bell

hirdets

ajnlat

Ditzknak, cukorbetegeknek, reform konyha kedvelinek.

alapanyagok

bors darlt sertshs destszer fokhagyma fszerpaprika paradicsom paradicsoml s tv paprika vz vrshagyma zabliszt zabpehely

receptjellemzk

konyha: magyar szezon: brmikor dita: cukormentes nehzsg: kzepes kalria: tlagos mikor: ebd, vacsora adag: 4 fre elksztsi id: 60-120 perc fogs: ftel

receptkategrik

fkategria: egytltelekalkategria: tlttt paprikahasonl kategrik: sajtos egytltel, mjas egytltelek, zldsges rizs, reggelire, gersli, gymlcss egytltelek, omlett, rakott zldsg, rakott kposzta, gombcok

egyb elnevezsek

zabpelyhes tlttt paprika, reform paradicsomos hsgombc

Szlj hozz!

elkszts

1. A darlt hssal sszedolgozzuk a zabpelyhet, az aprra vgott hagymt, a zzott fokhagymt, a fszereket.

2. A tv-papriknak kivgjuk a csumjt, s szpen belenyomkodjuk a tltelket. Ha tbb a tltelk, mint amennyi papriknk van, gombcokat formlunk a maradk hsbl.

3. Egy nagy lbosba tesszk, ntnk r 2-3 dl paradicsomlevet, hozzadunk felkockzott paradicsomot s annyi vizet, hogy ellepje. Ha nincs paradicsomlevnk, rborthatunk 1 veges lecst is, ekkor nem muszj hozzadni a felkockzott paradicsomot.

4. Fzzk, mg megpuhul a hs.

5. Kln tlba kiszedjk a tlttt paprikkat, majd a paradicsomos levet behabarjuk. A habars: zabliszttel, a maradk hideg paradicsomlvel s egy kis rlt pirospaprikval ksztjk el.

6. Amikor szpen besrsdtt, destjk zls szerint (n xilitet tettem hozz, desebben szeretjk, plne a gyerekek), majd visszarakjuk a mrtsba a tlttt paprikkat, s kicsit sszeforraljuk.