document

Download Document

If you can't read please download the document

Upload: syelvia-safitri-tanjung

Post on 25-Jun-2015

93 views

Category:

Documents


1 download

TRANSCRIPT

546f6d7920446e206e6574 resensi Buku Baru | The Sedona Method Thursday, September 3rd, 2009 Judul : The Sedona Methode Penulis : Hale Dwoskin Penerbit : Ufuk Publishing House Tebal : 476 Halaman Terbit : Juli 2009 Melepas Belenggu Emosi untuk Raih Kebahagiaan MANUSIA diciptakan memiliki hawa nafsu yang selalu menyelimuti dalam pikiran dan emosi. Hawa nafsu inilah yang sering mempengaruhi tingkah laku manusia dalam berinteraksi dan melakukan berbagai aktivitas. Karena itu, hawa nafsu yang membawa manusia menjadi sosok yang baik sekaligus membuat terperosok menjadi makhluk yang buruk. Untuk menjadi manusia yang baik, tentu tak bisa dilakukan dengan cara menghilangkan hawa nafsu. Sebab, hawa nafsu tak bisa dilenyapkan dalam diri manusia. Tak ada kekuatan yang mampu menghilangkan hawa nafsu, sehingga segala upaya untuk melenyapkan hawa nafsu akan membuat manusia menderita. Namun, bila manusia membiarkan hawa nafsu menguasai dirinya, maka dia akan menjadi liar. Hal itu, jelas bisa mengiring manusia ke dalam berbagai keburukan, bahkan menghancurkan diri sendiri. Meski demikian, hawa nafsu bisa dikendalikan. Dan, manusia yang bisa mengendalikan hawa nafsunya akan mencapai kebahagiaan. Untuk mengendalikan hawa nafsu dapat dilakukan dengan berbagai metode dan pendekatan yang telah banyak dikembangkan saat ini. Salah satunya melalui pendekatan psikologi dengan menggunakan metode Sedona. Kunci dari metode Sedona adalah dengan melepaskan (letting go). Metode terbaru ini dianggap sebagai yang terbaik dan teknik lanjutan bagaimana mengendalikan hawa nafsu yang menyelimuti emosi dan pikiran manusia. Selama ini dalam psikologi dikenal dua cara yang popular, yaitu menekan dan mengekspresikan. Metode Sedona ini terbukti mampu melepaskan belenggu emosi dan pikiran buruk manusia untuk mencapai kebahagiaan. Untuk mengetahui lebih dalam tentang Metode Sedona, semua diuraikan secara apik dalam buku The Sedona Methode karya Hale Dwoskin yang diterbitkan Ufuk Publishing House. Buku setebal 476 halaman ini secara garis besar terbagi dalam dua bagian, pertama mengajak kita menjelajahi proses atau teknik pelepasan (letting go) dasar dan motif-motif yang membatasi manusia mencapai kebahagiaan. Bagian kedua, kita akan diajak menjelajahi beberapa wilayah hidup manusia yang bisa dipengaruhi dengan metode Sedona. Buku ini menjelaskan secara sedehana penerapan Metode Sedona, hanya dengan mengajukan tiga pertanyaan kepada diri sendiri. Ketiga pertanyaan itu, adalah Bisakah?, Bersediakah?, dan Kapan?. Ketiga hal itu bisa dilakukan dengan menutup mata seperti bermeditasi atau menuliskannya di atas kertas. Dengan cara yang sederhana ini, kita diajarkan untuk melepaskan sembilan kondisi emosi yang selalu melekat pada manusia. Di antaranya, perasaan lesu, nafsu, sedih, takut, marah, bangga, semangat, menerima, dan ikhlas. Metode ini mampu melepaskan berbagai beban yang sering melenggu manusia dan mengantarkan meraih kebahagiaan yang diimpikan. Buku ini menarik karena tak hanya berisi penjelasan tentang Metode Sedona, juga disertakan panduan

bagi kita untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Membaca buku ini sama dengan kita mengikuti kelas-kelas yang mengajarkan Metode Sedona. Alangkah lebih baiknya bila ada seorang pembimbing agar berbagai instruksi bisa dilakukan dengan baik. (wasis wibowo) Tags: Buku Baru, Buku Psikologi, Resensi buku, Sedona, Ufuk Publishing House Posted in Uncategorized | | No Comments What Is The Sedona Metode Metode Sedona adalah unik, sederhana, kuat, mudah belajar dan meniru teknik yang menunjukkan cara untuk menemukan kemampuan alami Anda untuk melepaskan semua perasaan menyakitkan atau tidak diinginkan pada saat itu. Metode Sedona terdiri dari serangkaian pertanyaan Anda bertanya pada diri sendiri yang membawa kesadaran Anda untuk apa yang Anda rasakan di saat dan dengan lembut membimbing Anda ke dalam pengalaman melepaskan. Halo, nama saya Hale Dwoskin. Hampir tiga dekade yang lalu, saya belajar Metode Sedona dari teman saya, Lester Levenson, dan hidupku telah berubah selamanya. Saya telah menemukan kesuksesan dalam setiap bidang kehidupan saya dan saya tahu bahwa Anda akan, juga. Karena aku telah mencapai keberhasilan dengan tool ini, aku telah mendedikasikan hidup saya untuk berbagi hal ini dengan Anda dan semua orang yang memiliki keinginan tulus untuk mengubah dan memperbaiki kehidupan mereka. Teknik ini telah membantu ratusan ribu orang untuk memanfaatkan kemampuan alami ini untuk melepaskan emosi tidak nyaman atau tidak diinginkan di tempat, termasuk banyak orang bahwa Anda mungkin sudah tahu Apa yang membuat Metode Sedona alat yang sangat kuat (yang benar-benar bekerja!) Adalah bahwa hal itu adalah suatu proses yang dapat Anda gunakan kapan saja, di mana pun, untuk memperbaiki setiap area hidup Anda. Mencapai tujuan Anda: Pengalaman pergeseran dramatis dalam harga diri dan kepercayaan diri yang akan meningkatkan karier Anda, menyalakan gairah asmara, menciptakan kekayaan, memulai bisnis, dan banyak lagi. . . Nikmati perasaan yang mendalam kedamaian batin yang membawa lebih banyak kegembiraan dan kebahagiaan bagi kehidupan sehari-hari. . . Pengalaman kebebasan dari lama tantangan emosional seperti ketakutan dan kegelisahan, amarah manajemen, depresi dan trauma emosional. . . Mudah menemukan keberanian untuk mengambil tindakan besar menuju menjadi, melakukan dan memiliki hal-hal yang paling menggairahkan hidup yang ditawarkan. . . Mengakhiri, sekali dan untuk semua, dengan perjuangan untuk berhenti merokok, minum, makan terlalu banyak dan impulsif lainnya, kecanduan, perilaku merusak diri. Terbukti secara ilmiah Efektivitas Metode Sedona telah divalidasi oleh dihormati ilmiah para peneliti di universitas besar dan Mony Corporation. Bahkan, banyak perusahaan telah bekerja dengan Sedona Pelatihan Associates untuk menciptakan hasil yang positif bagi perusahaan mereka dan karyawan mereka. Kami memiliki sejarah panjang kesuksesan. Apa yang dapat Anda harapkan dari Metode Sedona? Apakah Anda siap untuk merasa bahagia, percaya diri dan santai setidaknya sembilan puluh persen dari waktu? Metode Sedona didasarkan pada kekuatan perasaan.

Pikirkan tentang hal itu. Jika Anda MERASA kuat, maka Anda bertindak kuat. Jika Anda merasa sedih, maka Anda bertindak sedih. Perasaan Anda menentukan bagaimana Anda beroperasi di dunia. Dan, kecuali jika Anda mengubah perasaan itu, Anda akan bertindak seperti yang Anda selalu bertindak, dan Anda akan menghasilkan hasil yang Anda selalu diproduksi. Ini adalah membatasi kita emosi yang mencegah kita dari menciptakan dan mempertahankan kehidupan yang kita pilih. Kami turun tahta pengambilan keputusan kami kemampuan untuk mereka. Kami bahkan membayangkan bahwa emosi kita dapat mendikte kita yang kita seharusnya. Hal ini akan tampak dalam penggunaan bahasa kita. Apakah Anda pernah berkata kepada seseorang, "Aku marah," atau, "Aku sedih"? Ketika kita berbicara seperti ini, kita katakan kepada orang-orang di sekitar kita dan untuk diri kita sendiri, tanpa menyadarinya, bahwa kita adalah kemarahan kita, atau kita adalah kesedihan kita. Kita berhubungan dengan orang lain dan diri kita sendiri seolah-olah kita adalah perasaan kita. Bahkan, kami bahkan menemukan seluruh cerita tentang mengapa kita merasa cara kita merasa untuk membenarkan atau menjelaskan persepsi yang salah ini identitas kita. Bukan karena perasaan kadang-kadang muncul tidak dapat dibenarkan. Hanya saja perasaan hanya perasaan; perasaan tidak ada yang kita-dan kita dapat dengan mudah membiarkan mereka pergi. Memilih untuk membiarkan mereka pergi membebaskan kita untuk melihat apa yang sebenarnya di sini, dan untuk bertindak, atau menahan diri dari bertindak, sesuai. Hal ini berarti kemampuan untuk menangani hidup: untuk membuat lebih kuat, lebih jelas pilihan. Hal ini memungkinkan Anda dan saya untuk bertindak dengan cara-cara yang mendukung kita dalam mencapai tujuan dan cita-cita kita, sebagai lawan sabotase mereka. Saya telah melihat proses melepaskan emosi tumbuh menjadi kemampuan untuk memiliki lebih banyak uang, hubungan yang lebih baik, lebih cerah kesehatan dan kesejahteraan fisik, dan kemampuan untuk menjadi bahagia, tenang, dan terfokus, tidak peduli apa yang sedang terjadi di sekitar kita. Jika Anda sudah mencoba teknik mental, Anda tahu bahwa sangat sulit untuk menciptakan perubahan. Hal ini membutuhkan energi besar dan fokus. Ini sulit untuk dilakukan! Tetapi melepaskan beroperasi pada tingkat perasaan. It's easy. Anda dapat "membiarkan pergi" dari tahun program mental dan perasaan yang terkumpul hanya dalam hitungan detik menggunakan Metode Sedona teknik unik. Tidak ada proses yang rumit atau pemrograman atau afirmasi untuk plester seluruh layar komputer Anda. Ketika perasaan yang tidak diinginkan muncul, anda melepaskannya. That's it. Dengan perasaan membatasi keluar dari jalan, Anda bebas untuk menciptakan hasil yang Anda inginkan, kapanpun Anda inginkan. Aku tahu ada banyak orang di luar sana mencoba menjual banyak program (saya sudah mencoba banyak dari mereka sendiri). Aku dapat menjadi jujur dan tulus dengan Anda mungkin, dan saya, tapi kata-kata saya berarti apa-apa kecuali jika program ini bekerja untuk ANDA. Singkatnya, Metode Sedona akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menikmati hidup yang lebih bahagia, lebih produktif, lebih memuaskan, lebih penuh cinta dan gembira hidup, bahkan sekarang. Karena dunia kita telah berubah begitu radikal, tahu bagaimana untuk melepaskan adalah keterampilan bertahan hidup yang sangat penting bahwa kita semua perlu untuk mempertahankan dan mengembangkan kehidupan di atas bahwa kita mungkin telah diterima begitu saja sampai sekarang. Melihat proses contoh bagaimana Metode Sedona bekerja. Bagaimana Metode Sedona membantu saya? Apa yang dapat Anda harapkan dari Metode Sedona? Melepaskan Apakah Alam

Pernahkah Anda melihat anak yang sangat muda jatuh ke bawah dan kemudian melihat sekeliling untuk melihat apakah ada alasan untuk kecewa? Ketika anak-anak berpikir tidak ada orang yang mengawasi mereka, dalam sekejap mereka hanya melepaskan, sikat diri mereka sendiri, dan bertindak seperti tidak ada yang terjadi. Anak yang sama dalam situasi yang sama, ketika melihat kesempatan untuk mendapatkan perhatian, mungkin menangis dan berlari ke pelukan orangtua. Atau apakah Anda pernah melihat seorang anak muda bisa marah dengan teman bermain atau orangtua, dan bahkan mengatakan sesuatu seperti, "Aku benci kamu dan tidak akan pernah bicara lagi," dan kemudian, hanya beberapa menit kemudian, anak merasa dan bertindak seolah-olah apa-apa yang terjadi? Kemampuan alami ini untuk melepaskan emosi kita hilang bagi kebanyakan dari kita karena, meskipun kami melakukannya secara otomatis sebagai anak-anak, tanpa sadar kontrol, orangtua kita, guru, teman, dan masyarakat secara keseluruhan terlatih kita keluar dari itu ketika kami sampai tua . Bahkan, itu karena kita tidak sadar kemampuan kita untuk melepaskan bahwa adalah mungkin untuk melatih kita untuk bertahan. Setiap kali kami diberi tahu "tidak," kata berperilaku, untuk duduk diam dan diam, berhenti menggeliat-geliat, bahwa "anak laki-laki besar tidak menangis" atau "besar gadis tidak marah," dan untuk tumbuh dewasa dan menjadi bertanggung jawab, kita belajar untuk menekan emosi kita atau mengungkapkan mereka tidak tepat. Selanjutnya, kami sering dianggap sebagai seorang dewasa ketika kami sampai ke titik di mana kami berada baik di alam kita menekan semangat untuk hidup dan semua perasaan yang lain meyakinkan kita untuk percaya itu tidak dapat diterima. Kami menjadi lebih bertanggung jawab kepada orang lain harapan dari kita daripada kebutuhan kita sendiri kesejahteraan emosional. Ada sebuah lelucon yang dengan tepat menggambarkan hal ini: selama dua tahun pertama kehidupan seorang anak, semua orang di sekitar mereka sedang mencoba untuk membuat mereka berjalan dan berbicara, dan selama delapan belas tahun, semua orang berusaha untuk membuat mereka duduk dan menutup naik. By the way, tidak ada yang salah dengan mendisiplinkan anak-anak. Anak-anak perlu belajar batas-batas agar dapat berfungsi dalam hidup, dan mereka perlu dilindungi di kali dari jelas bahaya. Hanya saja orang dewasa dapat secara tidak sengaja pergi ke laut. Titik keseimbangan dan alternatif alami tidak pantas ekspresi penindasan dan melepaskan, atau membiarkan pergi-apa yang kita sebut Metode Sedona. Ini adalah setara dengan menolak panas dan aman mulai mengosongkan isi tekanan batin Anda cooker. Karena setiap perasaan yang telah ditekan sedang mencoba untuk melepaskan diri, melepaskan hanyalah sesaat berhenti dari tindakan batin menahan perasaan ini sehingga Anda dapat mengizinkan mereka untuk pergi, dimana Anda akan menemukan mereka lakukan dengan mudah di bawah uap mereka sendiri. Ketika Anda menggunakan Metode Sedona, Anda akan menemukan bahwa Anda akan dapat bebas untuk kedua menekan dan mengungkapkan kapan waktu yang tepat, dan Anda akan menemukan bahwa Anda akan lebih sering memilih titik keseimbangan, pilihan ketiga melepaskan . Ini adalah sesuatu yang Anda sudah tahu bagaimana melakukannya. Meskipun Anda mungkin menjadi seorang ahli di penindasan dan / atau ekspresi, demikian, Anda masih membiarkan pergi. Benar tawa, misalnya, adalah salah satu cara yang Anda melepaskan secara spontan, dan manfaat tawa di bidang kesehatan dan menghilangkan stres dengan baik didokumentasikan. Pikirkan terakhir kali Anda memiliki perut yang sangat baik tertawa. Anda mungkin telah menonton program yang lucu di TV atau bercakap-cakap dengan seorang teman dan, tiba-tiba, sesuatu yang memukul Anda sebagai lucu. Anda merasakan gatal di dalam, mendengar tertawa terbahak-bahak datang dari jauh di tengah-tengah Anda, dan seluruh tubuh Anda mulai melambung naik dan turun. Ketika Anda tertawa, Anda mungkin merasa lebih ringan dan lebih ringan dalam dan semakin lebih bahagia dan lebih santai, hampir hangat dan gembira. Ini juga merupakan penjelasan yang baik dari apa yang Anda alami pada kali Anda menggunakan proses yang dijelaskan dalam situs ini. Walaupun

sebagian besar waktu Anda tidak akan tertawa terbahak-bahak saat Anda melepaskan, Anda akan sering tersenyum dan merasakan perasaan yang sama lega batin yang berasal dari tawa benar. Berikut ini adalah contoh kecil proses yang akan memberi Anda rasa Metode Sedona. Lihat jawaban pertanyaan yang sering diajukan. Hasil kami dijamin! Bergabunglah dengan ratusan ribu orang seperti Anda yang telah secara radikal mengubah hidup mereka menjadi lebih baik dengan The Sedona Method. Sarankan terjemahan yang lebih baik

2009 Google - Turn off instant translation - Kebijakan Privasi Bantuan Metode Sedona didasarkan pada kekuatan perasaan. Pikirkan tentang hal itu. Jika Anda MERASA kuat, maka Anda bertindak kuat. Jika Anda merasa sedih, maka Anda bertindak sedih. Perasaan Anda menentukan bagaimana Anda beroperasi di dunia. Dan, kecuali jika Anda mengubah perasaan itu, Anda akan bertindak seperti yang Anda selalu bertindak, dan Anda akan menghasilkan hasil yang Anda selalu diproduksi. Ini adalah membatasi kita emosi yang mencegah kita dari menciptakan dan mempertahankan kehidupan yang kita pilih. Kami turun tahta pengambilan keputusan kami kemampuan untuk mereka. Kami bahkan membayangkan bahwa emosi kita dapat mendikte kita yang kita seharusnya. Hal ini akan tampak dalam penggunaan bahasa kita. Apakah Anda pernah berkata kepada seseorang, "Aku marah," atau, "Aku sedih"? Ketika kita berbicara seperti ini, kita katakan kepada orang-orang di sekitar kita dan untuk diri kita sendiri, tanpa menyadarinya, bahwa kita adalah kemarahan kita, atau kita adalah kesedihan kita. Kita berhubungan dengan orang lain dan diri kita sendiri seolah-olah kita adalah perasaan kita. Bahkan, kami bahkan menemukan seluruh cerita tentang mengapa kita merasa cara kita merasa untuk membenarkan atau menjelaskan persepsi yang salah ini identitas kita. Bukan karena perasaan kadang-kadang muncul tidak dapat dibenarkan. Hanya saja perasaan hanya perasaan; perasaan tidak ada yang kita-dan kita dapat dengan mudah membiarkan mereka pergi. Memilih untuk membiarkan mereka pergi membebaskan kita untuk melihat apa yang sebenarnya di sini, dan untuk bertindak, atau menahan diri dari bertindak, sesuai. Hal ini berarti kemampuan untuk menangani hidup: untuk membuat lebih kuat, lebih jelas pilihan. Hal ini memungkinkan Anda dan saya untuk bertindak dengan cara-cara yang mendukung kita dalam mencapai tujuan dan cita-cita kita, sebagai lawan sabotase mereka. Saya telah melihat proses melepaskan emosi tumbuh menjadi kemampuan untuk memiliki lebih banyak uang, hubungan yang lebih baik, lebih cerah kesehatan dan kesejahteraan fisik, dan kemampuan untuk menjadi bahagia, tenang, dan terfokus, tidak peduli apa yang sedang terjadi di sekitar kita. Jika Anda sudah mencoba teknik mental, Anda tahu bahwa sangat sulit untuk menciptakan perubahan. Hal ini membutuhkan energi besar dan fokus. Ini sulit untuk dilakukan! Tetapi melepaskan beroperasi pada tingkat perasaan. It's easy. Anda dapat "membiarkan pergi" dari tahun program mental dan perasaan yang terkumpul hanya dalam hitungan detik menggunakan Metode Sedona teknik unik. Tidak ada proses yang rumit atau pemrograman atau afirmasi untuk plester seluruh layar komputer Anda. Ketika perasaan yang tidak diinginkan muncul, anda melepaskannya. That's it. Dengan perasaan membatasi keluar dari jalan, Anda bebas untuk menciptakan hasil yang Anda inginkan, kapanpun Anda

inginkan. Aku tahu ada banyak orang di luar sana mencoba menjual banyak program (saya sudah mencoba banyak dari mereka sendiri). Aku dapat menjadi jujur dan tulus dengan Anda mungkin, dan saya, tapi kata-kata saya berarti apa-apa kecuali jika program ini bekerja untuk ANDA. Singkatnya, Metode Sedona akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menikmati hidup yang lebih bahagia, lebih produktif, lebih memuaskan, lebih penuh cinta dan gembira hidup, bahkan sekarang. Karena dunia kita telah berubah begitu radikal, tahu bagaimana untuk melepaskan adalah keterampilan bertahan hidup yang sangat penting bahwa kita semua perlu untuk mempertahankan dan mengembangkan kehidupan di atas bahwa kita mungkin telah diterima begitu saja sampai sekarang. Melihat proses contoh bagaimana Metode Sedona bekerja. Bagaimana Metode Sedona membantu saya? Apa yang dapat Anda harapkan dari Metode Sedona? Melepaskan Apakah Alam Pernahkah Anda melihat anak yang sangat muda jatuh ke bawah dan kemudian melihat sekeliling untuk melihat apakah ada alasan untuk kecewa? Ketika anak-anak berpikir tidak ada orang yang mengawasi mereka, dalam sekejap mereka hanya melepaskan, sikat diri mereka sendiri, dan bertindak seperti tidak ada yang terjadi. Anak yang sama dalam situasi yang sama, ketika melihat kesempatan untuk mendapatkan perhatian, mungkin menangis dan berlari ke pelukan orangtua. Atau apakah Anda pernah melihat seorang anak muda bisa marah dengan teman bermain atau orangtua, dan bahkan mengatakan sesuatu seperti, "Aku benci kamu dan tidak akan pernah bicara lagi," dan kemudian, hanya beberapa menit kemudian, anak merasa dan bertindak seolah-olah apa-apa yang terjadi? Kemampuan alami ini untuk melepaskan emosi kita hilang bagi kebanyakan dari kita karena, meskipun kami melakukannya secara otomatis sebagai anak-anak, tanpa sadar kontrol, orangtua kita, guru, teman, dan masyarakat secara keseluruhan terlatih kita keluar dari itu ketika kami sampai tua . Bahkan, itu karena kita tidak sadar kemampuan kita untuk melepaskan bahwa adalah mungkin untuk melatih kita untuk bertahan. Setiap kali kami diberi tahu "tidak," kata berperilaku, untuk duduk diam dan diam, berhenti menggeliat-geliat, bahwa "anak laki-laki besar tidak menangis" atau "besar gadis tidak marah," dan untuk tumbuh dewasa dan menjadi bertanggung jawab, kita belajar untuk menekan emosi kita atau mengungkapkan mereka tidak tepat. Selanjutnya, kami sering dianggap sebagai seorang dewasa ketika kami sampai ke titik di mana kami berada baik di alam kita menekan semangat untuk hidup dan semua perasaan yang lain meyakinkan kita untuk percaya itu tidak dapat diterima. Kami menjadi lebih bertanggung jawab kepada orang lain harapan dari kita daripada kebutuhan kita sendiri kesejahteraan emosional. Ada sebuah lelucon yang dengan tepat menggambarkan hal ini: selama dua tahun pertama kehidupan seorang anak, semua orang di sekitar mereka sedang mencoba untuk membuat mereka berjalan dan berbicara, dan selama delapan belas tahun, semua orang berusaha untuk membuat mereka duduk dan menutup naik. By the way, tidak ada yang salah dengan mendisiplinkan anak-anak. Anak-anak perlu belajar batas-batas agar dapat berfungsi dalam hidup, dan mereka perlu dilindungi di kali dari jelas bahaya. Hanya saja orang dewasa dapat secara tidak sengaja pergi ke laut. Titik keseimbangan dan alternatif alami tidak pantas ekspresi penindasan dan melepaskan, atau membiarkan pergi-apa yang kita sebut Metode Sedona. Ini adalah setara dengan menolak panas dan

aman mulai mengosongkan isi tekanan batin Anda cooker. Karena setiap perasaan yang telah ditekan sedang mencoba untuk melepaskan diri, melepaskan hanyalah sesaat berhenti dari tindakan batin menahan perasaan ini sehingga Anda dapat mengizinkan mereka untuk pergi, dimana Anda akan menemukan mereka lakukan dengan mudah di bawah uap mereka sendiri. Ketika Anda menggunakan Metode Sedona, Anda akan menemukan bahwa Anda akan dapat bebas untuk kedua menekan dan mengungkapkan kapan waktu yang tepat, dan Anda akan menemukan bahwa Anda akan lebih sering memilih titik keseimbangan, pilihan ketiga melepaskan . Ini adalah sesuatu yang Anda sudah tahu bagaimana melakukannya. Meskipun Anda mungkin menjadi seorang ahli di penindasan dan / atau ekspresi, demikian, Anda masih membiarkan pergi. Benar tawa, misalnya, adalah salah satu cara yang Anda melepaskan secara spontan, dan manfaat tawa di bidang kesehatan dan menghilangkan stres dengan baik didokumentasikan. Pikirkan terakhir kali Anda memiliki perut yang sangat baik tertawa. Anda mungkin telah menonton program yang lucu di TV atau bercakap-cakap dengan seorang teman dan, tiba-tiba, sesuatu yang memukul Anda sebagai lucu. Anda merasakan gatal di dalam, mendengar tertawa terbahak-bahak datang dari jauh di tengah-tengah Anda, dan seluruh tubuh Anda mulai melambung naik dan turun. Ketika Anda tertawa, Anda mungkin merasa lebih ringan dan lebih ringan dalam dan semakin lebih bahagia dan lebih santai, hampir hangat dan gembira. Ini juga merupakan penjelasan yang baik dari apa yang Anda alami pada kali Anda menggunakan proses yang dijelaskan dalam situs ini. Walaupun sebagian besar waktu Anda tidak akan tertawa terbahak-bahak saat Anda melepaskan, Anda akan sering tersenyum dan merasakan perasaan yang sama lega batin yang berasal dari tawa benar. Berikut ini adalah contoh kecil proses yang akan memberi Anda rasa Metode Sedona. Lihat jawaban pertanyaan yang sering diajukan. Hasil kami dijamin! Bergabunglah dengan ratusan ribu orang seperti Anda yang telah secara radikal mengubah hidup mereka menjadi lebih baik dengan The Sedona MTerima Kasih telah mengisi Data Registrasi Online Indonesian Idol 2010. Data Anda telah kami terima, dan berikut ini data-data Anda : Nomor Audisi Anda : 132834 Lokasi Audisi : JAKARTA Nama Lengkap : SYELFIA SAFITRI Tanggal Lahir : 14 April 1992 Jenis Kelamin : PEREMPUAN Nomor Identitas : 0951065404920003ethod. .Jelaskan 8 aspek(konsep astragatra),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

2.mengapa indonesia dikatakan terletak di posisi silang dunia..................... Dimana daerah posisi silang dunia!!!!!!!

3.apa hubungannya antara trigatra dan pancagatra.....................................

4.perekonomian indonesia didasarkan pada budaya bangsa yang sifatnya integrative.oleh karena itu perekonomian bersifat kolektif Apa hubungannya sifat integrative dan sifat kolektif tersebut..................

5.

6.jelaskan manunggal unsur lahiriah,batiniah,material dan spiritual.........

7.Apa yang dimaksud Meningkatkan HDI indonesia dengan melakukan peningkatan mutu pendidikan,Jelaskan,serta apa singkatan Dari HDI tersebut..............................................................................................................

8.apa yang dmaksud dari sifat ekspansi

9.jelaskan mengenai sifat keterbukaan dalam aspek ekonomi.......................

10.jelaskan mengenai bahaya taifon.................................................................

11.bagaimana cara efisien membina mental indonesia...................................

12.bagaimana cara meningkatkan taraf pendidikan indonesia....................