DOMÁCA ÚLOHA z minula…• Rozpracovali ste svoje čiastočné ciele do siedmych krokov:

1. Napísať2. Benefity3. Zoznam prekážok4. Zoznam pomocníkov5. Zoznam zručností,…6. Presný plán7. Časový harmonogram?

OSOBNÝ MANAŽMENT

Dnešná téma:

CIEĽ HODINY:

Prvá lekcia manažmentu: „Umenie viesť sa začína tým, že sa učíme viesť osobu, ktorú poznáme zo všetkých najlepšie – seba samého.“ (The Boy Scout Handbook, BSA)

LEKCIA PRVÁ: DISCIPLÍNANALIEHAVÉ (súrne) NENALIEHAVÉ

DÔLE

ŽITÉ

NED

ÔLE

ŽITÉ

Všetky veci v našom živote si môžeme rozdeliť do štyroch skupín, podľa toho, nakoľko sú:• Dôležité• Naliehavé

1Štyri časové kvadranty

NALIEHAVÉ (súrne) NENALIEHAVÉ

DÔLE

ŽITÉ

NED

ÔLE

ŽITÉ

KRÍZA, PROBLÉM

„Keď sa zameriate na Kvadrant I, tak sa bude stále zväčšovať, až kým vás ovládne. Je to ako búšiaca vlna. Príde veľký problém, zhodí vás na zem a ste hotoví. Pozviechate sa a už je tu druhý, ktorý vás zase zhodí a zase padnete na zem.“ (Stephen Covey)

1Štyri časové kvadranty

NALIEHAVÉ (súrne) NENALIEHAVÉ

DÔLE

ŽITÉ

NED

ÔLE

ŽITÉ

KRÍZA, PROBLÉM

4VEGET, ZÁBAVA

„Niektorých ľudí problémy, obrazne povedané, bijú každý deň. Jedinú úľavu, ktorú majú, je utiecť do nepodstatných, nie súrnych aktivít v Kvadrante IV.“ (Stephen Covey)

14

Toto sú KVADRANTY „OBETÍ“!NALIEHAVÉ (súrne) NENALIEHAVÉ

DÔLE

ŽITÉ

NED

ÔLE

ŽITÉ

KRÍZA, PROBLÉM

• Vyčerpaní z práce na súrnych problémoch a krízach znechutení a unavení „odkväcnete“ do kvadrantu 4, aby ste si trochu „vydýchli“ a „zabavili sa“.

VEGET, ZÁBAVA

• Am kým to robíte, „dôležité, ale ešte nie naliehavé“ veci sa stávajú „naliehavými“ – čiže zase krízami a problémami!

1Kvadrant „poskokov“ a „sluhov“

NALIEHAVÉ (súrne) NENALIEHAVÉ

DÔLE

ŽITÉ

NED

ÔLE

ŽITÉ

KRÍZA, PROBLÉM

4VEGET, ZÁBAVA3SNAHA PÁČIŤ SA KAŽDÉMU

„Trávia väčšinu svojho času reagovaním na veci, ktoré sú súrne a predpokladajú, že sú aj dôležité. Ale v skutočnosti je naliehavosť týchto záležitostí založená na prioritách a očakávaniach druhých.“ (Stephen Covey)

1Kvadrant „poskokov“ a „sluhov“

NALIEHAVÉ (súrne) NENALIEHAVÉ

DÔLE

ŽITÉ

NED

ÔLE

ŽITÉ

KRÍZA, PROBLÉM

4VEGET, ZÁBAVA3SNAHA PÁČIŤ SA KAŽDÉMU

• Kmitanie medzi kvadrantom 3 a 4 je rovnaké, ako u obetí.• Len je doplnené o „pohromy“, keď nestihneme dôležité veci dokonca ani vtedy, ak sa stanú naliehavými…

1Kvadrant ÚSPEŠNÝCH

NALIEHAVÉ (súrne) NENALIEHAVÉ

DÔLE

ŽITÉ

NED

ÔLE

ŽITÉ

KRÍZA, PROBLÉM

4VEGET, ZÁBAVA3SNAHA PÁČIŤ SA KAŽDÉMU

2CESTA K ÚSPECHU

• Venujeme sa dôležitým veciam, dôkladne a bez stresu, skôr, než sa zmenia na „problém“…

1Koľko času v ktorom kvadrante?

NALIEHAVÉ (súrne) NENALIEHAVÉ

DÔLE

ŽITÉ

NED

ÔLE

ŽITÉ

ČO NAJMENEJ

4ZA ODMENU3NIKDY!

2ČO NAJVIAC

UMENIE DISCIPLÍNY„Podle mého názoru je lepší jedna nepříjemná hodina následovaná šesti příjemnými než opačný stav. Odklad uspokojení je tedy způsob rozvržení strastí a slastí života tak, abychom zvětšili slast, neboť se nejprve vyrovnáme s bolestí a máme ji tedy za sebou dříve. Bez této schopnosti nelze rozumně žít.“

(M. Scott Peck)

ODKLAD USPOKOJENIA• „Najprv práca, potom zábava“

• Radšej obetovať menšie uspokojenie teraz, aby sme neskôr získali väčšie (= podstata investovania!)

KDE PRAMENÍ DISCIPLÍNA?„Vědomí vlastní ceny je základním kamenem sebekázně proto, že ten, kdo je má, se o sebe po všech stránkách stará tak, jak je potřeba. Sebekázeň plyne ze sebeúcty.“

(M. Scott Peck)

DISCIPLINOVANÝ A ÚSPEŠNÝ ČLOVEK:• Váži si sám seba• Má dôveru v budúcnosť • Odoláva tlaku okolia

A NAOPAK…:„ Mnohé děti bohužel takové štěstí nemají. Vnímají svět jako nebezpečný a nejsou ochotny vyměnit žádné okamžité uspokojení za příslib většího uspokojení a jistoty v budoucnu.“

(M. Scott Peck)

NEDISCIPLINOVANÝ A NEÚSPEŠNÝ ČLOVEK:• Neváži si sám seba• Nemá dôveru v budúcnosť • Podlieha tlaku okolia a túžbe byť aspoň „populárny“ u iných

LEKCIA DRUHÁ: PLÁNOVANIE„Schopnosť vytyčovať si ciele, robiť si plány a púšťať sa do ich realizácie rozhoduje o tom, ako sa bude vyvíjať váš život. Samotný úkon premýšľania a plánovania stimuluje duševné schopnosti, spúšťa tvorivý proces a zvyšuje duševnú a telesnú energiu. Naopak, ako uvádza Alec Mackenzie, „Nepremyslené konanie je prvotným zdrojom problémov.“(Brian Tracey)

Musíte poznať svoje ÚLOHY:To znamená „role“, ktoré v živote „hráte“ a na ktorých Vám opravdu záleží, napríklad:• syn• študen• futbalista

S odvahou pustite k vode role, na ktorých až tak nezáleží, napríklad:• flákač• triedny frajer• zberateľ plechoviek od pepsi-

coly, atď.

Potom si určite CIELE:

Pre každú z týchto úloh (rolí) si potom stanovte konkrétne ciele, ktoré chcete dosiahnuť, aby ste v nej boli úspešní!

Najlepšie NA TÝŽDEŇ VOPRED!• Plánujte – vždy aspoň na týždeň dopredu!

• Kúpte si plánovací diár, kde je

• dosť miesta

• a súčasne tam naraz vidieť celý týždeň

• a potom si tam presne zaznačte,

• čo v ktorý deň budete robiť

• a koľko času si na to vyhradíte!

Napríklad:

DOMÁCA ÚLOHA• Zistite, čo z kategórie NEDÔLEŽITÝCH Vás najviac oberá o čas – obmedzte ich, alebo úplne odstráňte!• Ujasnite si SVOJE ÚLOHY!• VYBERTE V KAŽDEJ OBLASTI dva až tri najdôležitejšie ciele.• NAPLÁNUJTE SI ICH do svojho týždenného plánovacieho diára!• NA KONCI TÝŽDŇA vyhodnoťte…• POKRAČUJTE ďalším týždňom!