doterra 家庭醫師配套

DR. MOM+

©2009 dōTERRA INTERNATIONAL,LLC

The product statements in this presentation have not been evaluated by the Food and Drug Administration. dōTERRA essential wellness products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.

Dr.Hill醫生

大衛‧凱斯‧希爾博士，脊骨神經博士

David Keith Hill, DC經歷（ CURRICULUM VITAE ）• 姓名：大衛‧凱斯‧希爾 David Keith Hill • 地址（ Address ）：美國猶他州，西班牙福克市• 2088 East 1710 South Spanish Fork, Utah 84660• 電話（ Telephone ）： (801) 615-7200• 傳真（ Facsimile ）： (801) 615-7205• 學歷（ Education ）： 1996 年脊骨神經博士學位德州達拉斯派克脊骨神經醫學院

博士後專業訓練及工作經歷（ Postdoctoral Training and Job Experience ）• 1996-2003 愛德荷州聖瑪莉市全科醫師• 2003-2006 猶他州鹽湖城 Young Life 研究中心主任，專研全球病患疾病管理的聯繫和療法，以及精油在基層醫學的用途• 2003-2007 猶他州李海市 Young Living 精油公司科學、教育和醫療研究部主任、安寧緩和醫療顧問• 2007- 至今佛羅里達州西棕櫚灘市，佛州大西洋大學，精油與疼痛管理研究、安寧緩和醫療顧問• 2007- 至今佛羅里達州邁阿密，邁阿密大學，精油對關節炎症消炎的療效研究、安寧緩和醫療顧問• 2007- 至今路易斯安那州歐培婁廈市，總醫院，精油對重症病人護理療效研究的諮詢顧問、安寧緩和醫療顧問• 2007- 至今紐約州艾米威爾市，布羅勞恩醫護康復中心，精油對老年癡呆症醫謢研究的諮詢顧問、安寧緩和醫療顧問• 2007- 至今猶他州奧倫市 dōTERRA 公司科學顧問團首席醫學顧問、安寧緩和醫療顧問

Dr.Hill隸屬機構（ Affiliations ）• 1996-2003 愛德荷州聖瑪莉市本瓦縣社區醫院常任醫療人員• 1996-1998 愛德荷州柯拉格市休熊尼醫療中心常任醫療人員• 1998-2003 愛德荷州艾琳市考騰耐醫療中心常任輔助人員• 1998-2003 華盛頓州斯波坎市聖心醫療中心常任輔助人員

其他隸屬專業團體（ Other Professional Affiliations ）• 1996 國際脊椎推拿醫師協會• 1996 全球脊椎推拿醫師協會• 2004 猶他州鹽湖城猶他健康雜誌顧問團• 2007-2008 紐約州紐約市都市禪學方案（ Urban Zen Initiative ），• 唐娜‧凱倫 (DKNY) 顧問團• 2009- 至今猶他州，猶他學院、普羅浮學院顧問團

執照與證書（ Licensures and Certifications ）• 1996 全美脊骨神經科醫師檢定考試• 1996 愛德荷州脊骨神經科醫師執照• 2006 全美脊骨神經科醫師 S.P.E.C. 檢定考試• 2006 猶他州脊骨神經科醫師執照

Dr.Hill出版與發表（ Publications and Presentations ）• 2003-2007 經常在報章雜誌發表有關精油與各種健康話題的文章• 2003-2007 錄製有關精油與各種健康話題的錄音帶• 2003-2007 出席無數醫學專業及一般性的說明會、講習會和廣播電台節• 目，講解與公眾保健有關的健康話題，包括生活方式、預防醫• 學、疼痛管理、輔助藥品、西藥與天然藥材的整合，以及精油• 的個人用法及藥用法• 2005 於田納西州納許維爾，范德堡大學， CAM 及醫學學術論壇發表論文

社區活動（ Community Involvement ）• 1998-2000 愛德荷州聖瑪莉市安養院理事會會員• 1998-2003 本瓦郡學區醫療顧問

– 愛德荷州聖瑪莉市都市規劃委員會• 2003　　　　愛德荷州聖瑪莉市市議員• 2003　　　　墨西哥中部，塔拉乎馬拉印地安人區，慈善醫療隊

©2009 dōTERRA INTERNATIONAL,LLCDR. MOM+

你知道你花在平時家庭醫療保健的費用是多少嗎 ?

家庭保健成本


+金錢 — 高價，負擔，傳統慣例+時間 — 訪問，保險，生病的時間+健康 — 化學藥品，有害的副作用+控制 — 信任，直覺，寧靜的心

DR. MOM+

誰控制你的家庭保健？

DR. MOM+

理療級必備的保健精油是最自然、最佳選擇的保健用品

多特瑞 doTERRA 公司

必備的保健精油是什麼？從天然植物中，發現的自然、芳香的化合物蒸汽蒸餾、低溫萃取提煉高效能、安全的、沒有副作用

DR. MOM+ ( 薄荷葉上的油囊 )


必備的保健精油用途芳香作用－在空間裡擴散，能淨化空氣或改變情緒

局部理療－基本按摩治療，直接在局部皮膚上按摩或者直接理療

體內補充－當體能消耗時，作為營養補充用

DR. MOM+ 多特瑞 doTERRA 公司

必備的保健精油安全性

DR. MOM+

非常安全、溫和，而且沒有副作用需避開眼睛、耳朵和鼻子用植物油稀釋，並非用水對敏感性皮膚也很安全依據清楚的說明標籤指示使用



為什麼選擇　　　　精油？

證明為天然有效高純度治療效果佳


自然純度 100% 天然成份，沒有人造化學成份，沒有添加香料或其他填料

安全性高－沒有殺蟲劑和其他化學製品殘渣

高效能－富含活性的化合物

DR. MOM+

使用前抽血檢查紅血球狀況精油抹腳底 30秒後抽血檢查紅血球狀況

由 Dr.David Hill 在 2009.4.25於美國猶他州所做的實驗

媽媽醫生+必備的精油套裝組合


The product statements in this presentation have not been evaluated by the Food and Drug Administration. dōTERRA essential wellness products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.

媽媽醫生精油套裝組合


配套中包含了：日常生活中必備5 種單方精油4 種複方精油

DR. MOM+

① 薰衣草精油 LAVENDER 所有歸於寧靜

+房間裡芳香擴散，使人平靜，消除憂慮並安撫情緒 +已發炎的皮膚和唇部+可按摩背部或腳底，可解決睡覺時的肩頸落枕問題+可以幫助減緩蜜蜂的螫痛或蚊蟲叮咬刺痛

+ DR. MOM 多特瑞 doTERRA 公司

② 檸檬精油 LEMON 清潔清新

+滋潤並能紓緩減輕喉嚨的乾燥以及疼痛 +在房間裡芳香擴散，可以除臭，並提振心情+調理排毒並對抗細菌 +和水調合使用，做為抗氧化劑和並能解毒


③薄荷精油 PEPPERMINT 冷靜和振奮 +保持健康，與檸檬一起調和使用，可以清爽漱口

+深深地吸氣或擦拭鼻樑上，可以開敞呼吸，提神

+當身體過熱時，可以調和冷水，噴身體解熱，預防中暑

+與薰衣草一起塗抹在脖子和前額，可以減輕頭痛，舒緩壓力

+消除胃腸的脹氣


④茶樹精油MELALEUCA 呵護皮膚 +最柔和的精油+每日皮膚清潔用，尤其是針對皮膚傷疤與疹子 +清潔、調理頭皮和頭髮健康 +於淋浴、游泳、走路後，用於腳和指甲保養+天然抗菌劑，可以塗在傷口可避免感染發生+能迅速調理輕微燒傷、蚊蟲咬傷、減輕痛楚等


⑤ 鎮定複方精油deep blue 護理肌肉和筋骨 +可以減輕肌肉疲勞與關節酸痛 +可以安撫運動後的肌肉，減緩不舒服+可以做為背部理療與深層按摩用


⑥牛至精油 OREGANO 提昇自然免疫力 +固定噴灑在室內空間，以增加免疫力+稀釋，並且塗抹在孩子和成年人腳底，以增加自然的防禦力

+美國軍方用來做日常內部清潔使用+殺菌力強，並可放鬆肌肉


⑦ 防護抗菌複方精油 ON GUARD™ 增強自然防禦力 +噴灑擴散於房間裡，可以消除空中的病原體

+用水稀釋，可以清洗瓶子、門把、電話和其他居家用品

+稀釋後，可於早晚當漱口水用，以沖洗口腔與喉嚨

+固定噴灑在室內空間，以增加免疫力


⑧ 順暢呼吸複方精油

BREATHE 護理呼吸道系統 +用於胸部和頸項按摩，調理促進肺部代謝 +就寢時，擴散在房間裡，可以促進睡眠品質，幫助睡眠

+擦在腳底部或胸前，可改善因季節轉換，呼吸道的不舒服


⑨ 消化系統複方精油

DIGESTZEN 照顧消化道系統

+擦於胃部，以緩和胃腸和消化道的不舒服，紓減噁心感或者暈眩

+用餐時間，幫助消化吸收+可擦在孩子腳底部，幫助舒緩消化的問題


媽媽醫生精油套裝組合


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DR. MOM+

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DR. MOM+ 多特瑞 doTERRA 公司

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～使用芳香精油的貼心小語～在使用高純度的精油之前，先擦上基底油 --椰子油，特別是針對兒童使用時。為了避免影響到精油品質，取用精油時，宜傾斜瓶身，讓精油直接自瓶中滴落，避免使用手指直接碰觸瓶口或沾取。避免將精油直接滴入眼中或耳朵中。請勿用水稀釋已經塗抹在皮膚上、或不慎掉入眼內的精油。（請用椰子油來稀釋）避免將精油放在有陽光或強光能夠直接照射到的地方及高溫處，精油的保存需放置於陰涼處。有標示可以內服的精油方可服用，並依照指示使用，否則請勿任意服用。

過敏及氣喘的使用小秘方 -1

成人減緩過敏之口服方式：Lemon 檸檬精油 5 滴Lavender 薰衣草精油 5 滴Peppermint 薄荷精油 5 滴

將以上精油滴入空膠囊中服用，一天服用 1~2次。

兒童口服用量：將上述精油各 1 滴，滴入空膠囊中服用，一天服用1~2次。可視情況逐漸增加精油滴數。

過敏及氣喘的使用小秘方 -2

吸聞方式：將 Breathe順暢呼吸複方精油，或是 Peppermint薄荷精油直接擦在胸口，或擦在鼻子下方的人中部位。

噴霧方式：在噴霧瓶中注滿 100ml純水之後，加上 5~20滴Lavender薰衣草精油， Breathe順暢呼吸複方精油或是 On Guard防護抗菌複方精油 ( 請依配方及空間、大小調整滴數 ) ，用力搖晃噴霧瓶，使精油充份與水混合，直接噴灑在空氣中即可。

減緩氣喘之口服方式：將 Cinnamon肉桂精油 5 滴，滴入空膠囊中，一天服

用 1~2次。

蚊蟲咬傷的使用小妙方預防方法：外出前，先擦抹比一般防蚊液好上十倍效果的 Terra Shield驅蟲複方精油。

治療方法：萬一被蚊蟲叮咬了……趕快使用下述精油直接塗抹於患

處，可有效幫助止癢、止痛，及消腫。 Frankincense 乳香精油 Lavender 薰衣草精油 Purify 淨化清新複方精油

傷風、感冒及流行性感冒的使用小妙方

不想跟進流行性感冒的風潮 --平時就要下功夫保養喔。

Breathe順暢呼吸複方精油、 Melaleuca 茶樹精油、 Eucalyptus尤加利樹精油，可任選一種上述芳香精油，塗抹數滴在胸口。將數滴 On Guard防護抗菌複方精油塗抹在腳底，一天數回，或是滴入空膠囊中服用。將 1~2滴 Lemon檸檬精油滴在舌頭上，或滴入飲水中飲用。將數滴 Peppermint薄荷精油塗抹在胃部、腳底，或滴入飲水中飲用。將數滴 Clove丁香花精油滴入飲水中飲用，可以有效預防病菌擴散。

外傷、瘀青、發腫的使用小妙方將數滴 Lavender薰衣草精油塗抹在輕微的擦傷、割傷上，一天 2~3次。使用數滴 Purify淨化清新複方精油可以清潔傷口。使用 Citrus Bliss柑橘提神複方精油加上 White Fir冷杉精油也可以有效減緩挫傷。使用 Frankincense乳香精油或是 Helichrysum蠟菊精油可以止血、去瘀。使用 Deep Blue鎮定複方精油可以止痛。AromaTouch按摩複方精油、 Basil羅勒精油、 Cypress絲柏精油、 Helichrysum 蠟菊精油、 Lemongrass檸檬香茅精油、 Wintergreen冬青樹精油，使用上述精油均可有效消除腫痛。

專治消化不良的使用小秘方將 Peppermint薄荷精油滴在舌上，或加入飲用水中飲用，並且塗抹在腹部的表皮肌膚上。將 DigestZen消化系統複方精油塗抹在腹部，或者加在飲用水中飲用，滴入空膠囊中服用，都可有效減緩腸胃引起的不適，以及腸道不順的問題。

耳朵疼痛及耳道感染問題的使用小秘方

將 Basil羅勒精油滴在棉花球上，放進耳朵內（但不要太靠近耳膜）。Helichrysum蠟菊精油、 Melaleuca茶樹精油或是Eucalyptus尤加利樹精油，將以上精油塗抹在耳朵後面，並且加以輕輕按摩。遇有耳鳴現象，將下列精油滴在棉花球上，放進耳朵內（但不要太靠近耳膜）。

Basil 羅勒精油 Lavender 薰衣草精油 Balance 安定情緒複方精油

減緩女性困擾的使用小妙方將下列精油塗抹在下腹部，稍微按摩後，放上熱毛巾

或熱敷墊熱敷數分鐘（視狀況需要來增長時間），可有效舒緩月經期間的不順及疼痛。

Clary Sage 快樂鼠尾草精油Cypress 絲柏精油Deep Blue 鎮定複方精油Wintergreen 冬青精油White Fir 冷杉精油，或是

Peppermint 薄荷精油

遇到發燒時的使用小秘方將數滴 Lavender薰衣草精油加入浴缸洗澡水中泡澡，可以舒緩發燒現象。使用 Eucalyptus尤加利樹精油以及 Melaleuca茶樹精油將有助於減少病菌感染。將數滴 Peppermint薄荷精油滴在溼潤的毛巾上，然後放在發燒者的前額，並且塗抹 Peppermint薄荷精油在雙腳腳底，可以幫助退燒。

噴霧方式：在噴霧瓶中注滿 50ml純水之後，加上 5~6滴Cassia玉桂精油，請依空間大小調整滴數 ) ，用力搖晃噴霧瓶，使精油充份與水混合，直接噴灑在空氣中即可。

處理真菌感染的使用小秘方外用方式：直接擦抹下列精油在患處： Oregano 牛至精油 Clove 丁香花精油 Lemon 檸檬精油，或是 Melaleuca 茶樹精油

內服方式：將下列精油滴入空膠囊中一天服用 2 次： Oregano 牛至精油 5 滴 Lemon 檸檬精油 5 滴 Melaleuca 茶樹精油 5 滴

處理頭痛的使用小秘方擦抹數滴 Peppermint薄荷精油，或是Wintergreen冬青精油在前額上或者太陽穴上。有偏頭痛現象者，擦抹 Deep Blue鎮定複方精油或是 Lavender薰衣草精油加上 Frankincense乳香精油在太陽穴上，或者後腦勺上。

噴霧方式：在噴霧瓶中注滿 50ml純水之後，加上 5~10滴Grapefruit葡萄柚精油，請依空間大小調整滴數 )，用力搖晃噴霧瓶，使精油充份與水混合，直接噴灑在空氣中即可。

泡澡方式：將身體浸泡在滴有 Grapefruit葡萄柚精油水中約10~15分鐘。

處理蜂螫的使用小秘方將 2~3滴 Peppermint薄荷精油加入飲水中飲用，或者置入空膠囊中吞下，一天服用 2 次。擦抹 Lavender薰衣草精油、 Melaleuca茶樹精油、 Vetiver岩蘭草精油或是 Purify淨化清新複方精油在被蜂蟲叮螫處，以緩和止癢。Myrrh沒藥精油具有治療創傷的極佳效果，同時還有殺菌、消炎的作用，所以也是最佳的處理蜂螫的精油。

增強免疫力的使用小秘方每天使用任何具有 CPTG認證的芳香精油，將有助於提高人體自身的免疫能力。將數滴 On Guard防護抗菌複方精油擦抹在雙腳腳底，一天 2 回。加入 1 滴的 Peppermint薄荷精油，或是 Lavender薰衣草精油在飲用水中天天飲用，可輪流替換口味飲用。當免疫系統受到影響時，將數滴 Oregano牛至草精油滴入空膠囊內服用，一天 1~2回。自覺有不舒服，或是有生病的前兆，可以加入 Clove丁香花精油在飲用水中飲用。

對抗感染的使用小秘方下列芳香精油具有抵抗傳染性疾病，其抗菌、殺菌的

特性與淨化效果極佳，是強效的抗菌精油。Oregano 牛至草精油Cinnamon 肉桂精油Thyme 麝香精油Clove 丁香花精油Melaleuca 茶樹精油

使用方法：

每天擦抹數滴在雙腳腳底。搭配基底油 --椰子油一起使用，擦抹以上精油在脊椎部位。

口腔保健的使用小秘方口腔潰瘍：將 Clove丁香花精油滴在手指上，直接塗抹於患處，也可使用 On Guard防護抗菌複方精油或是 Clove丁香花精油滴入水中用來漱口。

唇皰疹（口角炎）：直接將 Melaleuca茶樹精油或 Sandalwood檀香精

油直接塗抹在患處。也可用 Coconut Oil椰子油混合 Clove丁香花精油稀釋後，塗抹於患處。

出牙期（牙疼）：使用 Coconut Oil椰子油混合稀釋 Clove丁香花精

油後，直接塗抹在牙齦上，再使用 Deep Blue鎮定舒緩複方精油塗抹腳底或下巴四周。

肌肉與關節痠痛的使用小秘方食用 Lifelong Wellness維他命補充劑

使用下列精油直接擦抹並按摩於痠痛處：– AromaTouch 香氛按摩複方精油– Wintergreen 冬青精油– Cypress 絲柏精油– Peppermint 薄荷精油– Lemongrass 檸檬香茅精油– Marjoram 馬鬱蘭精油– Vetiver 岩蘭草精油– Sandalwood 檀香精油– Basil 羅勒精油– Helichrysum 蠟菊精油– White Fir 冷杉精油，或是 Lavender 薰衣草精油

睡眠與安神的使用小秘方將 Lavender薰衣草精油或是 Serenity寧氣定神複方精油塗抹在腳底，也可在臥室內使用噴霧器將其噴霧在空氣中。睡前可使用 Vetiver岩蘭草精油擦抹在脊椎部位或擦抹 Balance安定情緒複方精油在腳底。

喉嚨痛及咽喉炎的使用小秘方將 Lemon檸檬精油和 Oregano牛至草精油各滴數滴於水中做成漱口水，於一天中漱口數次。將幾滴 Lemon檸檬精油放入飲水中，並於一天中持續的飲用。使用 On Guard防護抗菌複方精油，在腳底上塗抹，也於舌頭上滴上 1~2滴，並與 Coconut Oil椰子油混合調合後，塗抹於頸部喉嚨表面皮膚。

脊椎療法的使用小妙方脊椎療法適用於病毒、細菌感染，背部痙攣，脊椎壓迫，單純感冒與流行性感冒等相關的症狀。

先於背部塗抹上 Coconut Oil椰子油，再使用下列精油的一種或者全部的精油接著塗抹於背部，最後再熱敷 15分鐘。Oregano 牛至草精油Thyme 麝香精油Basil 羅勒精油Wintergreen冬青精油Marjoram 馬鬱蘭精油Rosemary 迷迭香精油White Fir 冷杉精油AromaTouch 香氛按摩複方精油Peppermint 薄荷精油

（也可再加上其他精油，譬如感冒時可再加上 Breathe順暢呼吸複方精油）

甲狀腺腫大的使用小秘方服用 Life Long Wellness Supplements維他命補充劑來平衡甲狀腺。在舌下滴上一滴 Frankincense乳香精油。使用兩滴 Frankincense乳香精油於頸部甲狀腺腫大部位，輕輕的擦抹按摩，也可使用 Myrrh沒藥精油或Lemongrass檸檬香茅來做這個按摩動作。

清潔殺菌的使用小妙方使用下列精油混合後，加入一個裝滿水的玻璃瓶中：

任何的 Citrus Oil柑橘類精油 3 滴Peppermint薄荷精油 3 滴On Guard防護抗菌複方精油 2 滴

一星期使用一次，將這個溶劑擦抹在門把上、電源開關和車內，以及其他可能散播病菌

的地方。

流理台桌面的清潔小妙方Lemon 檸檬精油Wild Orange野橘精油Citrus Bliss 柑橘提神複方精油Cassia 玉桂精油Cinnamon 肉桂精油Lemongrass 檸檬香茅精油On Guard 防護抗菌複方精油

所有的 dōTERRA精油都是天然抗腐壞的有效產品，但是以上精油的氣味，針對有臭味而且帶菌的流理台桌面和水槽會特別的合適。

使用時，挑選上列任一種所喜愛的精油，滴入在有裝填淨水的玻璃噴霧容器中，噴灑於所要清潔的位置，再擦拭乾淨；也可直接滴上數滴精油在濕的乾淨抹布上，直接對要清潔的位置做擦拭。

去除灰塵的使用小妙方將 Lemon檸檬精油，或是 Wild Orange野橘精油，

或者是 Citrus Bliss柑橘提神複方精油，混合於Coconut Oil椰子油做成溶液。

混合比例為上述任一種精油 1 滴搭配 10滴的Coconut Oil椰子油。

將此溶液噴灑於傢俱上然後用乾淨的抹布擦拭。

水果和蔬菜清洗的使用小妙方使用 Lemon檸檬精油或任何 Citrus柑橘類複方精油5 滴，加入水中置於玻璃的噴霧容器內，對著要清洗的蔬果噴灑，並放置一分鐘後，再行用清水清洗。將水果浸泡於已加入 Lemon檸檬精油的水中一段時間，將可減緩水果變黃的速度。

床單和枕套更換時的使用小妙方當每星期於更換床單、枕套的時候，請一定要噴灑Lavender薰衣草精油在枕頭上。噴灑 Eucalyptus尤加利樹精油， On Guard防護抗菌複方精油或 Purify凈化清新複方精油於床墊上，可幫助殺死在上面的病菌或小蜘蛛、小蝨等小蟲。放幾滴最喜愛的精油於裝滿水的玻璃噴霧容器中，噴灑於床墊和床單上。

旅遊必備使用的小妙方出外旅遊時請隨身攜帶下列精油：Purify 凈化清新複方精油On Guard 防護抗菌複方精油Lemon 檸檬精油

使用 Purify凈化清新複方精油噴灑於旅館的房間內使用 On Guard防護抗菌複方精油噴灑於飛機上的座位空間喝掺有 Lemon檸檬精油的飲用水來增強免疫系統使用以上任何精油噴灑於汽車內部空間、購物推車把手等等公眾使用區域，避免病菌傳染。

腳底神經反射區