如何面對人生種種的失去
(一) 面對失去的哀傷範疇
關係:親人離世、寵物離世情感:離婚、失戀、分手工作:失業、生意失敗身體:嚴重疾病、不育、小產期望:夢想幻滅、社會事件環境:災難、搬遷、移民、轉校
1. 面對失去的哀傷,是人類共有的經驗,亦是每個人獨特的心靈歷程
2. 每個人對失去的哀傷程度不一樣
3. 每個人對所失去的人事物所投下的感情份量不一樣
4. 有些的失去,
是連帶著其他的失落
「第一層次的失去」連帶
「第二層次的失去」,
其累積加深的失落感,
像雪球般越滾越大。
(二) 面對失去,的錯誤想法
1. 人人都想成為赢家
2. 經歷失去的人,常會成了罪魁禍首
• 「她大概不是個好太太,所以先生才會拋棄她。」
• 他們一定沒有盡到父母的責任,否則,那孩子就不會和不良少年混在一起。」
• 「他的工作沒了,不知道他哪裡犯了錯。」
• 「如果他們活得像基督徒,這種事情就不會發生在他們身上了。」
• 「平日見她亂吃東西,一定是她不注意飲食健康,才會得出癌病來。」
3. 習以為常,被困在失去的悲傷
(三) 面對失去,潛藏的改變和成長
1. 人生在「得」與「失」交替中成長
傳道書3:1-8
1. 凡事都有定期,天下萬務都有定時。2. 生有時,死有時;栽種有時,拔出所栽種的也有時;3. 殺戮有時,醫治有時;拆毀有時,建造有時;4. 哭有時,笑有時;哀慟有時,跳舞有時;5. 拋擲石頭有時,堆聚石頭有時;懷抱有時,不懷抱有時;
6. 尋找有時,失落有時;保守有時,捨棄有時;7. 撕裂有時,縫補有時;靜默有時,言語有時;8. 喜愛有時,恨惡有時;爭戰有時,和好有時。
人生所遭遇的事情,有既定的時間
人生充滿得與失
天下萬務都好似在打圈,循環不息
14對天下萬務的對比
作者的疑問 (傳3:9)
這樣看來,做事的人在他的勞碌上有甚麼益處呢?
作者的觀察和反思(傳3:10 -11)
我見神叫世人勞苦,使他們在其中受經練。神造萬物,各按其時成為美好,又將永生安置在世人心裏。然而神從始至終的作為,人不能參透。
1. 人生在「得」與「失」交替中成長
從創造的角度來看,生命本就是「失」和「得」的混合體
2. 失去,讓人知道自己
不是在掌控的位置
(三) 面對失去,潛藏的改變和成長
(三) 面對失去,潛藏的改變和成長
3. 生命並不只這個身體,也包括屬靈的品質
加拉太書5:22-23「聖靈所結的果子,就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」
羅馬書5: 3-4 「不但如此,就是在患難中也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐,忍耐生老練,老練生盼望…..」
哥林多後書1:4-6
4.我們在一切患難中,他就安慰我們,叫我們能用
神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。
5.我們既多受基督的苦楚,就靠基督多得安慰。
6.我們受患難呢,是為叫你們得安慰,得拯救;我
們得安慰呢,也是為叫你們得安慰;這安慰能叫
你們忍受我們所受的那樣苦楚。
生命並不只這個身體,也包括屬靈的品質
屬靈的品質,透過經歷來建造
思想:
1. 你過去所失去的,如今正影響著你? 若是,你就需要去正視這個失去在你整個生命中具有甚麼意義。
2. 今天的信息,上帝哪一句說話安慰你? 是甚麼幫助你除去「對未來會失去的恐懼感」?