Download - The Newlife 新生活 第十三期 #13
ISSN 2253-4288
p02�…�抽煙也要許可證？�！…�新西蘭奶粉終於恢復直郵中國
p04…�新西蘭移民局新政策：對第二次Open工簽審核作出調整
…�新西蘭最大活火山現噴發跡象民眾被警告勿登山
p05…���中央總書記習近平談反腐：物必先腐而後蟲生�腐敗必亡黨亡國
p09�…�澳大利亞女童游泳時疑遭鱷魚吞食
…�溫家寶：中國願與新西蘭增進政治和戰略互信
p14…�對生活，你得有備而來
p26…�胡定欣撇男友會舊情人
p28…�恆大笑傲雙冠
p29…�亞錦賽游泳共奪33冠
2012年11月23日�星期五第十三期
Mo & Sons是世界上最大的男性健康運動
組織。這個組織負責在每年的十一月份，建議世界各地的男性留小鬍子的慈善活動。 （不包括鬍鬚，山羊須。僅在上唇以上的位置） 此活動為提高男性健康為中心，特別是在幫助男性對前列腺癌和男性心理健康方面的意識，支持和經費補助。這個'小鬍子'活動是在2003年十一月，居住於澳大利亞的兩個小伙子因挑戰對方留一整個月的小鬍子而命名的活動。剛開始留小鬍子的兩人只是局限於一個挑戰遊戲，但一個月下來，他們發現因為留小鬍子，他們多了很多忠實的粉絲朋友。留'小鬍子'的遊戲漸漸引起了更多好奇的話題。他們發現大多的話題都有關於男性健康，就在那時，他們突發奇想到建立一個以'小鬍子為力量'的組織，並且用籌集來的公款去幫助，教育和支持男性健康。他們的這個做法很快的就在世界各地傳播開來。
Movember這個月你留鬍子了嗎？
雙週要聞回顧
2012-11-11
■���两名高危重刑犯出逃 基督城警方发布通缉令
�两名“极危险分子”于本月7日逃离了他们位于基督城的保释住所，警方由此发出通缉令，希望曾见到这两名逃犯的居民能主动与警方联系，同时提醒居民注意自身安全。警方表示，7日凌晨，Ivan�Andrew�Campbell和Jaydon�Galland两名重罪犯从基督城的保释住所Salisbury�Foundation出逃。警方称，这两人很可能沿着基督城，向Ashburton和the�West�Coast方向逃窜。据称，出逃的Ivan�Andrew�Campbell为白人，身形中等偏瘦，面部、脖子和手臂上有多处纹身。此前，他是因含性侵在内的多项罪行被判入狱的，在11年牢狱生活后才获准保释。而一名逃犯Jaydon�Galland也是白人，中等身材。(中新网）
■�英王储查尔斯夫妇访问新西兰
�英国王储查尔斯(Prince�Charles)携妻子卡米拉(Camilla)，对新西兰进行了为期一周的访问。在长达一周的访问期间里，查尔斯王子夫妇将出席近30场活动。期间，他们访问奥克兰、惠灵顿、Manawatu、基督城等主要城市。作为英女王登基钻禧庆典年的一部分，这次查尔斯王子访问新西兰的重点将放在服务社区这个主题上。王室方面表示，在紧密的行程期间，查尔斯夫妇还希望能留出私人时间，以感受新西兰的美景。此次行程的亮点之一，是11月14日在惠灵顿举行的生日庆典。当天是查尔斯王子的64岁生日，64名同在当天生日的成年新西兰市民在惠灵顿与查尔斯共庆生辰。查尔斯王子还访问著名导演Peter�Jackson的Weta工作室。(新·生活)
2012-11-10
2012-11-15
■���十八届中央领导机构产生习近平任总书记
�中国共产党第十八届中央委员会第一次全体会议，于2012年11月15日在北京举行。�出席会议的有中央委员205人，候补中央委员171人。全会选举了中央政治局委员、中央政治局常务委员会委员、中央委员会总书记；根据中央政治局常务委员会的提名，通过了中央书记处成员，决定了中央军事委员会组成人员；批准了十八届中央纪律检查委员会第一次全体会议选举产生的书记、副书记和常务委员会委员人选。�习近平当选中央委员会总书记以及中央军事委员会主席。另习近平、李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽为中央政治局常委。�由于胡锦涛决定不再留任中央军委主席，习近平也同时接掌了军队的领导权。到了明年人大会议上，他还会从胡锦涛手上承接国家主席的职务，从而成为集党、政、军大权于一身的最高领导人。(中华新闻网)
缓引3News消息,一项新近提出的议案将有可能强制所有新西兰的吸烟人士考取吸烟许可证明，否则无法购买任何香烟。
由悉尼大学公共健康专业教授Simon Chapman提出的议案将规定申请吸烟许可的申请人以网络的形式通过一项“风险认知”测试，旨在确保吸烟人士在缴交年费的同时确切地了解到吸烟的危害。而许可持有人将必须在购买香烟或烟丝的时候出示此证明。如果申请人决定戒烟，许可证的年费可被全数退回给申请人。
吸烟与健康组织的指导Ben Youdan表示这个想法将有助新西兰实现在2025年成为无烟国家的目标。 他说“如果我们真的想要把吸烟人数比例降到最低，那么采取非常手段将成为必要。”Youdan认为烟草应该被视为“有害性药物”并对“风险认知”测试倍加称莱。他进一步表示， 年费是一个很好的戒烟动力。而申请许可本身也起到很好的劝诫作用。”他也同时对这个议案提出顾虑，因为此议案只片面针对吸烟者，在Youdan看来，戒烟的责任应该落实到整个行业，从烟草商，零售商乃至种植者。
另一方面，对于Chapman教授的提议，英美烟草公司（新西兰）发言人Susan Jones发出了强烈的反对，因为此举会引发人们对吸烟者产生隔阂及歧视。她表示“吸烟是成年人的权利，而人们也普遍认识到吸烟的危害，强制进行测试以获得许可是对他们的侮辱。”她同时提出这项强制性限制议案将为旅游人士带来不便，而影响本地的旅游业，也必定为零售业带来负面影响。 （新 . 生活编译）
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z截止11月16日，新西兰奥克兰北
岸44岁华人女子陈缤已经失踪长达12日。警方今日宣布将此案转为凶杀案件展开调查。
据悉，11月5日下午5:30分左右，来自中国的会计师陈缤从Torbay的家中出门散步，至今未归。其丈夫报案后，警方随即派出救援直升机和搜救小组沿着奥克兰市中心以北23公里的Long�Bay海滩一带展开搜救，却始终未获任何进展。北岸CIB高级侦缉警长Megan�Goldie表示，昨日他们已就此事对附
近群众进行问询，今日，警方已前往其Torbay�的家中进行调查。�
兄弟们不愿意接受新西兰警方所定“凶杀案”
11月5日下午约5点30分，Bin�Chen（陈缤�译音）的兄弟们从广州赶来新西兰，他们表示说，他们的姐姐移民新西兰22年，是一名会计，从不与人结怨，难以相信被杀害。
陈缤的兄弟菲利普和陈彼得告诉记者，新西兰警方将他姐姐的“
失踪定为”凶杀案“，他们实难接受。因为在中国的文化里，如果没有找到遗体就说她死了，这是不正确的，也是无法接受的事实。他们还表示，陈缤现在正是享受生活的最好时光，她的失踪实在是太沉重了，我们不能接受这个事实。陈缤的兄弟们将继续抱有一线她还活着的希望。
新西兰警方说，一名男子周五接受此案的问询，但还没有被指控任何罪名。（新�.�生活综合报道）
惠灵顿旅游局在8周之前，花费了14000纽币购买了750张《霍比特人》12月12日场的电影票。当影迷们熬夜排队买票时，却被告知电影票已经全部卖完了。这才使得惠灵顿旅游局的购票行为暴露在公众面前。
想必纳税人会为政府分支机构作出的这一举动而震惊。在这一支出被公布的当天，政府议员们也就此事展开了讨论。
对于购买750张电影票是否能对首都的旅游业起到促
进作用，惠灵顿旅游局并未作出解释。当这一消息被公知之后，旅游局方面决定将电影票都发放出去，一部分发给了那些闷闷不乐排队购票的影迷，其他则发给了幸运的市民们。
但是人们认为这一举动并不会为惠灵顿增加游客。对于惠灵顿旅游局方面来说，其由委员会任命的董事会成员，以及相关部门的首席执行官Glenys�Coughlan都将会因购票问题受到尖锐的质疑。�(中新网）
新西蘭華人女子失踪案升級警方轉為凶殺案繼續調查
靠邮寄新西兰奶粉喂养宝宝的妈妈们终于可以长舒一口气了：在经过了一个月的漫长的“断奶”期后，新西兰的奶粉又可以直邮到中国了。
在新西兰最大城市奥克兰，几家大型的华人奶粉运输商都已经升级换代仓储设施，并办理了新西兰政府必需的出口运输奶粉的各种手续，“游击队”变成了“正规军”。国内一些电子商务网站的新西兰奶粉代购商也在经过了短暂的沉寂后重新开展业务。
上个月，新西兰初级产业部(MPI)与新西兰海关表示将联合开展行动打击网络代购等非法输出婴儿配方奶粉的行为，在新西兰当地和中国国内引起轩然大波。很多人甚至悲观地认为，新西兰政府的行为将会对不少华人从事的奶粉代购和奶粉运输业务带
来致命打击，一些靠亲友邮寄奶粉的国内孩子也会面临无奶可喝的状况。
乳制品出口是新西兰重要产业，新西兰生产的奶和奶制品90%以上运往海外市场，年出口收入超过130亿新西兰元，约合650亿元人民币。自从三鹿奶粉爆发三聚氰胺毒奶粉事件后，越来越多的婴儿配方奶粉通过邮寄、转运等方式被运往中国各主要城市。仅去年一年，新西兰政府认定的“非法交易”总货值已经超过1.5亿新西兰元，约合人民币7.5亿，而且这一数字还在不断增长。
在中国奶粉市场，打着产地为新西兰的新西兰婴儿配方奶粉品牌林林总总竟有三、四百种之多，其中，有很多竟是在新西兰闻所未闻、却在中国卖着超高价格的奢侈品牌，这一类的品牌也多为华人运作经营。
在强大的市场需求和巨大的商机吸引下，新西兰华商显然没有被政府的一纸禁令所吓倒。在反复和有关部门的交流和沟通后，他们得知政府并不是禁止出口运输奶粉，而是要整顿奶粉的运输方式，新西兰出口的乳制品必须从原料生产到工厂加工到商业出口都必须在全程监控下进行仓储和运输，这也是在保证新西兰出口奶粉的品质。
一些有实力的运输机构了解这一情况后，迅速投资建设符合政府要求的冷藏仓库，并申请奶粉出口资质审核，名正言顺地开展起奶粉出口运输业务。
至此，纷纷扬扬一个月的“禁奶”风波尘埃落定。(网易)
新西蘭奶粉終於恢復直郵中國
新西蘭旅遊局14000紐幣買電影票納稅人表示震驚不爽
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• Botanic Garden Rose Festival
23 November
Wellington Botanic Garden, 101 Glenmore Street, Thorndon 11am-3pm 23/11/2012 ~ 26/11/2012
• Hobbit Artisan Market
24 November
在The Hobbit: An unexpected Journey全球首映前，惠灵顿Waitangi Park将被布置为一只毛茸茸的脚以成为霍比特人工匠市场。场内销售由30位艺术家制成的工艺品：玻璃工艺品，皮革工艺品，珠宝首饰与雕塑品。另有一些示范表演，比赛和以“Hobbit”为主题的新西兰美食。摊位在每天中午12点整至下午6点整开放。
Waitangi Park, 107 Cable St, Downtown Wellington 12pm24/11/2012 ~ 28/11/2012
• Eastbourne Carnival 2012
25 November
The Eastbourne嘉年华，这是一场拥有全家娱乐游玩设施，现场音乐，美味食物以及数十个摊位于一身的大型活动。这是一个大型双年度社区互动，预计多达20,000人参加。将有超过80个礼品销售摊位，您可以在一天之内购买好圣诞节所需要的礼物。
Muritai School Eastbourne, Muritai Road, Oroua St, Eastbourne 10am - 3pm
• The Hobbit: An Unexpected Journey - World Premiere
28 November
The Hobbit: An Unexpected Journey(中文名: 霍比特人: 意外旅程)全球首映礼，惠灵顿正在规划一个大型庆祝活动。为配合着期待已久的世界首映礼，惠灵顿市长已通过，在这一周，Wellington将命名为 ”The Middle of Middle-earth”。届时，导演Sir Peter Jackson将携同一众演员，幕后工作人员以及好莱坞明星一起走上长达500米的红地毯。
Embassy Theatre, 10 Kent Terrace, Wellington 时间: 待定
玫瑰园园长会亲身讲述关于玫瑰生长的情况与解答关于玫瑰生长的问题。由Bethney Mclennan免费带领您观赏当代的玫瑰与讲解玫瑰的故事与传说。在玫瑰节期间，名字为Rose的游客都可以享受由Picnic café提供的免费咖啡一杯。
• Wellington Phoenix FC VS Western Sydney
02 December
惠灵顿凤凰队将于主场挑战西悉尼流浪者队。
Westpac Stadium, 147 Waterloo Quay, Wellington
4:30pm
新西蘭移民局新政策：�對第二次Open工簽審核作出調整
新西蘭學生簽證新政策出台拒簽率成倍上升
据外媒20日报道，新西兰北岛的鲁阿佩胡火山地底压力不断增加，恐有喷发风险。当地官员警告民众近期切勿登山。这座火山也是新西兰最大的活火山。
新西兰保育部保育部火山风险部门主管基斯说，种种迹象显示鲁阿佩胡火山的喷发风险日增。
官方监测机构新西兰地质与核子科学研究所表示，鲁阿佩胡火口湖底数百公尺处的温度约摄氏800度，但湖水温度仅20摄氏度，这表示火山口局部堵塞。随着内部压力不断增加，火山很可能在“未来数周至数月”喷发。
海拔2797米高的鲁阿佩胡火山，也是电影《魔戒》中“末日火山”的取景地。今年8月，新西兰北岛中部沉寂了百年的汤加里罗火山喷发，火山灰导致部分内陆航班受影响，附近一些高速公路也一度关闭，周围的居民也被令疏散。�(新加坡联合早报）
新西蘭最大活火山現噴發跡象民眾被警告勿登山
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日前，新西兰移民部长�Jonathan�Coleman发言：“新的学生签证政策将于2011年2与7日执行。并且该政策减少了申请程序，能更好的帮助国际留学生更加简便的拿到学生签证。”
主要更改如下：1.�在新的移民法下，那些正在申请签证的学生能被免费发放“过渡签
证”。�“过渡签证（interim�visa）”主要是指：当学生签证的申请正在审批中，移民局发放的一种临时性签证，保证学生能够合法的在新西兰学习。
�2.�相应的“无犯罪记录”及“体检报告”的有效期也会从现在的2年延长到3年。因此，对那些读大学本科的学生来说，他们在本科三年的学习中，只需要提供一次体检报告。这无形中为国际留学生减轻了经济负担，从而使得学生签证的申请变得更加简单。
3.�食宿担保方面更加简单化。年满18岁的学生不再需要提供食宿担保证明。对于未满18岁的学生，只需要证明该学生的食宿与教育部对国际留学生食宿的要求相符合即可。
�这次政策修改的倡导者之一，易威信移民公司的薛佳女士告诉记者，“本次的修改无疑对学生是个非常好的消息。两年前许多资深专家就这个问题就已经与移民局多次进行沟通。这次移民部长总算没有食言，在2010年年底彻底的解决了学生等待签证过程中无签证读书的两难问题。并且将学生体检时间延长至三年也是移民局的另一重要修改。移民部长11月12日针对新西兰教育出口问题的专题讲座也能说明目前政府对留学生的重视程度日益加大。新政策的出台，难免在施行中遇到困难，我们期待移民局系统更加完善。”
同时薛佳女士也建议学生保证好出勤率，认真上课。因为目前政府就教学质量问题也在日益重视，并且新政策的出台，让中介和学生以后很难再以“等待签证”为理由解释出勤率不够的问题。目前，移民局认可的最低出勤率需要在80%以上，现在学生签证因出勤率不够的拒签率已经成倍上升。
就该政策的推出，移民部长说，该新政策主要是为了帮助国际留学生能顺利的在新西兰学习，使得申请学校的过程能顺利进行。另外，Dr�Coleman还说：“这个新政策的推出，估计能给新西兰留学市场增加2亿纽币的收入。”�(中新网）
很多在新西兰学习的学生纠结于，读完一个Diploma已经获得了工签，再读一个7级的Diploma，能不能再申请Open工签？1年的Graduate�Diploma（GD）能不能申请第二次Open工签？
答案揭晓！11月26日以后的一年的Level�7�Diploma不能申请第二次Open工签，GD也不例外。今日，新西兰百伦移民留学公司的移民顾问收到了移民局即将发布的更新条款。已经申请过一次Open学生签证的国际学生，在获得的第2个学历申请Open工签时，必须满足以下政策：
第2个学历必须是一年以上完成的本科学位或研究生更高学位。与此同时：
�1、第二个更高级别的课程最少是1学年以上完成的。�2、原来已经报读的7级Diploma或者GD的学生，适用老政策，但是必须
是在2012年11月26号之前已经开始上课的。这一新政的发布在一定程度上弥补了之前存在的在学历方面的模糊界定，
但势必会对明年报读相关课程的海外学生造成影响。百伦移民留学建议这些学生尽早和新西兰教育部认可的留学服务机构取得联系，适当调整课程。
����移民局同时还针对配偶类别、居民申请类别的部分政策作了微调。�� � � � � � � (中新网）
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习近平谈反腐：物必先腐 而后虫生
据新华网11月18日报道，2012年11月17日，十八届中共中央政治局第一次集体学习。中共中央总书记习近平称，密切党群、干群关系，保持同人民群众的血肉联系，始终是我们党立于不败之地的根基。一个政党，一个政权，其前途和命运最终取决于人心向背。如果我们脱离群众、失去人民拥护和支持，最终也会走向失败。我们要适应新形势下群众工作新特点新要求。
针对反腐，习近平称，反对腐败、建设廉洁政治，保持党的肌体健康，始终是我们党一贯坚持的鲜明政治立场。党风廉政建设，是广大干部群众始终关注的重大政治问题。“物必先腐，而后虫生。”近年来，一些国家因长期积累的矛盾导致民怨载道、社会动荡、政权垮台，其中贪污腐败就是一个很重要的原因。大量事实告诉我们，腐败问题越演越烈，最终必然会亡党亡国!我们要警醒啊!近年来我们党内发生的严重违纪违法案件，性质非常恶劣，政治影响极坏，令人触目惊心。各级党委要旗帜鲜明地反对腐败，更加科学有效地防治腐败，做到干部清正、政府清廉、政治清明，永葆共产党人清正廉洁的政治本色。各级领导干部特别是高级干部要自觉遵守廉政准则，既严于律己，又加强对亲属和身边工作人员的教育和约束，决不允许以权谋私，决不允许搞特权。对一切违反党纪国法的行为，都必须严惩不贷，决不能手软。
习近平称，党的十八大报告勾画了在新的历史条件下全面建成小康社会、加快推进社会主义现代化、夺取中国特色社会主义新胜利的宏伟蓝图，为这一届中央领导集体的工作指明了方向。
习近平称，我们要永远铭记党的三代中央领导集体和以胡锦涛同志为总书记的党中央为中国特色社会主义作出的历史性贡献。以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体，为新时期开创中国特色社会主义提供了宝贵经验、理论准备、物质基础。以邓小平同志为核心的党的第二代中央领导集体，成功开创了中国特色社会主义。以江泽民同志为核心的党的第三代中央领导集体，成功把中国特色社会主义推向二十一世纪。新世纪新阶段，以胡锦涛同志为总书记的党中央，成功在新的历史起点上坚持和发展了中国特色社会主义。
习近平称，中国特色社会主义道路，是实现我国社会主义现代化的必经之路，是创造人民美好生活的必经之路。中国特色社会主义道路，既坚持以经济建设为中心，又全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设以及其他各方面建设;既坚持四项基本原则，又坚持改革开放;既不断解放和发展社会生产力，又逐步实现全体人民共同富裕、促进人的全面发展。
中国特色社会主义理论体系，是马克思主义中国化最新成果，包括邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，同马克思列宁主义、毛泽东思想是坚持、发展和继承、创新的关系。马克思列宁主义、毛泽东思想一定不能丢，丢了就丧失根本。同时，我们一定要以我国改革开放和现代化建设的实际问题、以我们正在做的事情为中心，着
眼于马克思主义理论的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。在当代中国，坚持中国特色社会主义理论体系，就是真正坚持马克思主义。
胡锦涛：反腐解决不好可致亡党亡国
新华社消息，11月8日上午9时，中国共产党十八大开幕，胡锦涛作十八大报告。胡锦涛称，要坚定不移反对腐败，永葆共产党人清正廉洁的政治本色。反对腐败、建设廉洁政治，是党一贯坚持的鲜明政治立场，是人民关注的重大政治问题。这个问题解决不好，就会对党造成致命伤害，甚至亡党亡国。反腐倡廉必须常抓不懈，拒腐防变必须警钟长鸣。要坚持中国特色反腐倡廉道路，坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防方针，全面推进惩治和预防腐败体系建设，做到干部清正、政府清廉、政治清明。加强反腐倡廉教育和廉政文化建设，深化重点领域和关键环节改革，健全反腐败法律制度，更加科学有效地防治腐败。严格执行党风廉政建设责任制。坚决查处大案要案，着力解决发生在群众身边的腐败问题。不管涉及什么人，不论权力大小、职位高低，只要触犯党纪国法，都要严惩不贷。
据新华网11月17日报道，11月16日，胡锦涛和习近平出席中央军委扩大会议。胡锦涛发表重要讲话，习近平主持会议并发表重要讲话。
中共中央政治局委员、中央军委副主席范长龙，中共中央政治局委员、中央军委副主席许其亮，郭伯雄、徐才厚同志出席会议并讲话。
胡锦涛指出，习近平同志是合格的党的总书记，也是合格的中央军委主席。他年轻时在军队工作过一段时间，在担任地方领导期间也参与了有关地方的军队工作。党的十七届五中全会后担任了中央军委副主席，直接参与军委工作。党中央决定由习近平同志担任军委主席，是非常合适的。习近平同志一定能够挑起中央军委主席的重担，团结带领军委班子履行好肩负的重大历史责任。
习近平指出，胡主席从党、国家、军队事业发展全局考虑，主动提出不再担任中共中央总书记、中央军委主席职务。党的十八大和十八届一中全会尊重胡主席的意愿，同意了他的请求。胡主席作出这个重大决策，充分体现了他对党、国家、军队事业发展全局的深邃思考，充分体现了他作为一位马克思主义政治家和战略家的高瞻远瞩、博大胸怀、高风亮节。
习近平强调，党的十八届一中全会高度评价了胡主席为党和国家建立的卓越功勋。胡主席在以江泽民同志为核心的第三代中央领导集体中发挥了重要作用。
习近平强调，必须毫不动摇坚持党对军队的绝对领导。保证党对军队的绝对领导，关系我军性质和宗旨、关系社会主义前途命运、关系党和国家长治久安，是我军的立军之本和建军之魂。要始终把思想政治建设摆在军队各项建设首位，使坚持党对军队的绝对领导在官兵思想中深深扎根，确保全军在任何时候任何情况下都坚决听从党中央、中央军
委指挥。要加强军队党的建设，确保党从思想上、政治上、组织上牢牢掌握部队。要坚持从政治上考察和使用干部，使枪杆子始终掌握在忠于党的可靠的人手中。要严肃政治纪律和组织纪律，坚决维护党中央、中央军委权威，确保政令军令畅通。
中广网11月16日消息，国家主席胡锦涛，新当选的中共中央总书记、中共中央军委主席习近平，十七届中共中央政治局其他常委15日下午会见了出席党的十八大的代表、特邀代表和列席人员。
胡锦涛称，衷心希望全党全军全国各族人民在以习近平同志为总书记的党中央领导下，坚定不移走中国特色社会主义道路，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，为全面建成小康社会，夺取中国特色社会主义新胜利而奋斗。
习近平在讲话中指出，以胡锦涛同志为总书记的党中央，团结带领全国各族人民，取得了举世瞩目的辉煌成就：
习近平称，为了党和国家事业的继往开来，胡锦涛同志，和吴邦国同志、温家宝同志、贾庆林同志、李长春同志、贺国强同志、周永康同志，带头离开了党中央领导岗位，体现了崇高品德和高风亮节。让我们向他们表示崇高的敬意。
外媒：胡锦涛卸任军委主席为未来立新规
欧洲媒体报道称，这些欧洲媒体在报道中指出，习近平在记者见面会上的发言简短而有新意，没有多少空话和套话，强调要从严治党，要解决腐败问题以及形式主义和官僚主义等问题。习近平强调，中国需要更多地了解世界，世界也需要更多地了解中国。他希望各国记者为增进中国和世界的互相了解多作努力和贡献。报道认为胡锦涛不再担任中共中央军委主席，成为本次党代会最闪亮的“看点”之一，给中共政坛带进了一股新风，历史意义不同凡响，也为未来的中共领导人立下“高风亮节”的新规，为中国政治健康发展奠定了基础。
据央视网消息，CNN在报道中评价称，习近平的致歉展现出他对待记者的友好，而在讲话正题部分，习近平提到了不少深深困扰民众内心的问题，也直面一系列中共内部亟待解决的问题，很富有人情味。
BBC也评价习近平在见面会上表现沉着轻松，演讲感情丰富、打动人心。BBC认为，习近平总书记的讲话在内容上和胡锦涛主席在十八大开幕式上做的报告是一致的，但是习近平的表述“更加直接、更加口语化、更加平和，让人耳目一新”。报道引述新加坡国立大学东亚研究所资深研究员薄智跃的观点认为，习近平是另一种类型的领导人，“他可以同任何人共事。脚踏实地、易于相处”。
美国《洛杉矶时报》11月15日报道称，习近平的演讲最引人注目的是强调需要改善民生，这篇将人民放在更重要位置的演讲被媒体形容为“一股亲民风格的清风”。报道认为，习近平的演讲让人们在这位领导人身上看到了改善民生的希望。�
� � � ������������（网易综合报道）
2012年11月17日，中共中央總書記習近平針對反腐問題稱，物必先腐，而後蟲生。腐敗問題最終必然會亡黨亡國。
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新華社：廣納英才要破除論資排輩、求全責備觀念
冰箱用久了，就会变成“电老虎”，不知不觉就“吞”掉了许多电量，其实，只要用的方法对，可以省很多电。1.�夹纸张测密封性。冰箱门密封圈松动，会使冷空气“跑掉”，冰箱会因此耗费更多电。可将一张纸夹在冰箱门上，如果纸容易掉落，说明密封不严。平时要确保密封圈上没有灰尘、食物残渣等。每年清洗两次，用牙刷蘸小苏打溶液刷洗后擦干即可。
2.�冰箱放碗水。冰箱需要存放的物体作为保持低温的介质，有助于吸收热空气。如果冰箱太大，或需要存放的东西太少，可以在里面放一碗水控制温度。
3.�定时清洁线圈。冷凝器线圈如果布满灰尘，冰箱就不能有效地运行，每年应至少清洁两次。先切断电源，用吸尘器吸走线圈缝隙中的灰尘，或用刷子扫净，然后用干抹布擦拭即可。
4.�停电别开冰箱门。开关冰箱门会降低冰箱温度，停电时尽量少开。如果不开门，未开封食品可保温4小时，装满的冷冻室可保温48小时。
5.�设置合适的温度。冷藏温度在2.8℃—4.5℃间，冷冻温度在0℃—4℃间，冰箱最省电。
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BBC總裁因失實報導引咎辭職英国广播公司（BBC）总裁乔治·恩特威斯尔10日宣布辞职，称英国广播公司近期�
“异常”状况令他决意引退。当天早些时候，恩特威斯尔刚出面道歉，英国广播公司不应播出节目影射一名保守党资深政客性侵儿童，但当时表示他不会辞职担责。
上任仅8周便辞职在英国广播公司位于英国首都伦敦的总部大楼外，恩特威斯尔10日说，自己要做件“
体面的事”，辞职离开。此时距离他走马上任仅8个星期。英国议会下院文化、新闻和体育委员会主席约翰·惠廷代尔说，恩特威斯尔除了辞职
别无选择，因为最近丑闻令外界认为英国广播公司管理层已经失去对这一新闻机构的掌控。
在恩特威斯尔任期内，先是英国广播公司已故著名节目主持人吉米·萨维尔被曝性侵多人，公司却于10月取消一档新闻调查节目，被外界指责替萨维尔护短遮丑。11月2日，英国广播公司重头栏目《新闻之夜》播出性侵受害人史蒂文·梅沙姆遭遇，谣言一时间聚焦议会上议院议员阿利斯泰尔·麦卡尔平，后者断然否认，威胁诉诸法律。
梅沙姆稍后发觉性侵者另有其人，发表声明，证实麦卡尔平清白并表示歉意，令公众猛烈抨击《新闻之夜》不审慎。恩特威斯尔证实，《新闻之夜》下属所有新闻调查节目已经暂停，但他不赞成永久停播这档节目。�(中新网）
在新世纪以来的历次党代会报告中，人才是一个从未缺席的话题。
如今，“人才的春天”又一次到来。党的十八大报告明确指出，广开进贤之路，广纳天下英才，是保证党和人民事业发展的根本之举。形成激发人才创造活力、具有国际竞争力的人才制度优势，开创人人皆可成才、人人尽展其才的生动局面。
“人才是最了不起的生产力”。当今国际竞争中，国力竞争的实质就是人才竞争。俗话说，千军易得，一将难求。当年，钱学森这位被美国人称为“无论走到哪里，都抵得上5个师的兵力”的伟大科学家，冲破重重阻力回到祖国怀抱后，新中国的“两弹一星”事业得到快速发展。
创新是民族进步的灵魂，是党和人民事业兴旺发达的动力。只要人才辈出，自主创新的源泉就会不断涌流。今天的中国，处处可见招揽一个人才振兴一个产业、吸引一批人才活跃一方经济的生动案例。上海松江有家研发数据通信网络及个人移动终端的高科技企业斐讯通信，创办人不过是几位三十岁左右的年轻海归。松江区委书记盛亚飞代表说，当时就是看中了这批年轻人的巨大潜力，区里帮助与银行牵线，并配套了一系列扶持政策。企业成立4年，年销售额以平均146%的速度增长，并快速拓展国际市场。
在中国特色社会主义事业的召唤下，越来越多的海内外精英奔涌而来。为了让中国的大飞机早日翱翔蓝天，组建才4年的中国商飞公司已吸纳全球790多名高层次人才，其中列入国家“千人计
划”的就有24人；公司7000多名员工中，超过七分之一拥有工程师以上职称。商飞公司董事长金壮龙代表说：“广纳天下英才、共创民机伟业、成就精彩人生的目标，铸就了我们敢打硬仗的核心竞争力。”
“为什么我们的学校总是培养不出杰出人才？”这个著名的“钱学森之问”也刺痛着不少党代表的心。虽然我们已是人力资源大国，但远非人才强国。如何把巨大的人口资源变成巨大的人力资源，进而转化成巨大的人才资源，事关民族未来。“好的人才往往会被坏的机制所耽误。”十八大代表、苏酒集团董事长张雨柏认为机制创新更重要。要实现人才强国就必须形成激发人才创造活力的人才制度优势，广开进贤之路纳天下英才。
广开进贤之路，就是要以广纳天下英才为我所用的气魄，给人才以创新创业的广阔舞台。“名士之乡”绍兴市通过举办人才峰会等，3年引进11.7万多名海内外人才。这个市破除“门户观念”，营造拴心留人的环境。绍兴市委书记张金如代表表示，千方百计吸引人才、鼓励人才、培育人才，是党委之责，要推动“一把手”抓“第一资源”。
广纳天下英才，就是要破除论资排辈、求全责备的观念，以宽容和包容的心态培育和锤炼人才。列宁说过，年轻人犯错误，上帝都会原谅。年轻人有闯劲、敢创新，但往往经验不足，在工作中出现一些失误在所难免。要是拿着放大镜看问题，横挑鼻子竖挑眼，问题只会越来越多，
最终让人才进退维谷、束手无策，好苗子被熬枯。“相反，如果用其所长，避其所短，改其不足，人才就会不断地茁壮成长。”上海黄浦区委书记徐逸波代表说。
广纳天下英才，要求我们不拘一格育才、用才。在东南沿海台州，求贤若渴的民营企业东港集团在清华、北大、南开等设立博士生奖学金，奖励那些好苗子。台州市委市政府因势利导，出台了人才发展的“500精英计划”，力争到2016年，培养引进500名以上急需的高端人才，让他们挑大梁、担重任、尽所长。台州市委书记陈铁雄代表说：“我们不求人人成功，但求个个施展才干。”
十八大代表中，有一位著名的“工人教授”窦铁成。33年间，这位有口皆碑的“专家型技术工人”，迄今已解决技术难题52项。“工人教授”党代会代表，展现的不仅是中国工人的精神风貌，共产党人的创先争优，更是不拘一格育才用才、人人皆可成才的生动诠释。
“致治之要，以育才为先”，“国势之强弱，系乎人才”。然而，冯唐易老，李广难封。不少代表感叹，人才既有“黄金期”也有“保质�期”，对人才的培养和使用必须要“正当其时”。如果“多年媳妇熬成婆”，这既是人才资源的极大浪费，也是我们事业的巨大损失。
激活各类人才的“创新活跃期”，让他们在“黄金期”创造一番“黄金事业”。这，就是扎实推进人才强国战略的具体行动。(新华社)
溫家寶：中國願與新西蘭增進政治和戰略互信
中国总理温家宝19日在柬埔寨金边会见新西兰总理约�翰·基时表示，中方重视新西兰在亚太地区的重要影响，愿与新方加强协调配合，增进政治和战略互信，推动中新关系和区域合作取得更多成果。
温家宝说，中新建交40年来，两国关系发展顺利。双方确立了发展中新互利共赢的全面合作关系，并签署自贸协定，为两国关系注入强劲动力。温家宝表示，中国经济继续保持较快增长，将为中新经贸带来更多机遇。中方愿扩大进口新西兰商品，欢迎新方不断开拓中国市场。两国政府要为扩大相互投资创造更好的环境，支持双方企业在平等互利基础上按照市场规则开展合作，拓展在食品、环保、新能源、绿色经济等领域合作。
约翰·基表示，新中建交40年来，两国关系全面发展，新中自贸区协定的签署有力推动了两国经贸合作。新方愿与中方进一步加强高层互访，扩大合作，确保中国企业在新投资获得公平待遇，密切双方在国际和地区事务中的沟通协调，推动两国关系取得更大发展。�(网易）
澳大利亞女童游泳時疑遭鱷魚吞食澳大利亚北领地警方17日说，一名7岁女童与家人游泳时遭鳄鱼袭击后失踪，警方在事
发地点附近击毙一条鳄鱼，在鳄鱼腹中发现疑似人体遗骸。按高级警官肖恩·吉尔的说法，在鳄鱼胃部发现形似人体遗骸的残留物，推断那名女
童遭鳄鱼吞食。警方说，这名女童16日下午与几名同伴以及一名成年男子在土著居民区的一处天然池
塘游泳，鳄鱼先袭击那名成年人，随后把女孩拖入水中。吉尔说，吃人鳄鱼是一条咸水鳄，“几名目击者告诉警察，那条鳄鱼估计长两到三
米，池塘大约200米长，20米宽”。咸水鳄在澳大利亚北部热带地区较为常见，成年体长可至7米，体重超过一吨，在当地
受保护。过去40年间，澳大利亚咸水鳄数量急剧增加，伤人事件时有发生。�(中新网）
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朝鮮貨船在香港海面爆炸兩船員被嚴重燒傷中新社香港11月20日电�香港海事处20日证实，一艘朝鲜注册的货船當日在香港海面
行驶时，机房突然发生爆炸，船上两名朝鲜籍船员受伤。香港海事处在接受中新社记者查询时表示，海事处在早上9时许接报，该艘朝鲜船在青
衣南海面发生爆炸，船上两人受伤。飞行服务队到场把两名伤者送往医院治理。据港媒称，两名受伤船员严重烧伤，分别50岁及32岁，目前情况危殆。飞行服务队署
理高级机师李国梁表示，两名伤者救起时伤势严重，衣服全被烧烂，面部红肿，神智不清。他指出，由于现场停泊了不少船只，桅杆可能危及直升机，所以要先行驱散部分船只，直升机始能降落货船救人。
海事处表示，该艘朝鲜船长77米，总吨位为1485吨。事发时，船上一共载着15人，并未有载货。海事处证实爆炸是在船上的机房发生。�
容易长痘痘的生活习惯很多人都有容易长痘的烦恼，其实生活中的很多习惯都与痘痘的形成有着密切联系，所以平时养成良好的生活习惯也是预防痘痘的最好方法。
1 带妆睡觉不卸妆洗脸就睡觉是百分之百会引发痘痘的。如果你实在累到没有力气做全套的皮肤护理了，那么至少也要将脸洗干净再睡觉。
3 晒太阳经常在阳光下直晒不仅受到紫外线的伤害，也会引起汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔, 加速发炎。因此一定要作好防晒工作。
4 缺乏足够的睡眠睡一觉起来痘痘反而更加严重？这是有可能的。缺乏足够的睡眠会给身体带来更大的压力，从而提升身体皮质醇的产量，这就是传说中的“压力荷尔蒙”。接着，皮质醇就会诱发痘痘产生。不管你是要敷着睡眠面膜还是要带着耳塞，你的目标都是每晚保证 8小时睡眠。
5 挤痘痘你认为冒白的痘痘是在乞求被挤掉？不管是黑头，红包还是其他的什么，都千万别去挤它。挤痘痘会将细菌引入你的皮肤，这样很可能会留下疤痕，并且导致炎症，然后只会引发更多的痘痘。
7 头发头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
8 饮食想要改善你的肤质？那就改变饮食习惯吧。戒掉奶制品、咖啡、花生、糖和酱油，将会让你的皮肤变得更清透。用杏仁奶替代牛奶，告别干酪，选择白水而非苏打水。鲑鱼，深绿色的蔬菜如羽衣甘蓝，以及含氧化剂的绿茶都是对皮肤很好的食物。试试一个月后你的皮肤会有什么样的改善。毕竟，你的饮食决定了你的肌肤状态。
9 生理期含雄性激素的荷尔蒙会过分刺激皮肤油腺, 这就是为什么生理期常常会长痘的原因（如果你的痘痘长在下巴处，那这就是主要原因）。一些女性发现口服避孕药能够缓解这一现象，不过在此之前，你最好咨询一下医生。
10 运动汗水本身并不会引起痘痘，但它会混合皮肤油脂从而堵塞毛孔----这才是引发痘痘的根本原因。摩擦也会滋生痘痘，所以穿全天然纤维织物的宽松衣服非常重要。一些混合纤维的衣服如莱卡或尼龙会与皮肤摩擦后，让汗水无法渗透，从而堵塞毛孔。所以每当锻炼后洗澡时，用含水杨酸的沐浴露给毛孔一个彻底清洁吧。
11 电话达人痘痘总是爆发在你的脸颊上？那你的手机或许就是罪魁祸首。紧靠手机的皮肤长痘几率会增大。每周一次，用消毒巾擦拭你的手机。如果你通电话已经超过15分钟, 那么也去清洗一下你的脸吧。
12 洗脸的次数太多将皮肤的油脂，化妆品和灰尘洗干净是非常重要的。但有一些粉刺患者却认为经常清洗能够使皮肤有所好转。事实上是错误的。早上和晚上的洁面就已经足够了。洗的次数太多会刺激皮肤或者让皮肤越变越干燥。
6 游泳泳池的消毒及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时避免游泳。
现在流行留小胡子，但是每天早上剃须还是不少男士门的必修课。尽管如此，有些剃须的小禁忌你未必知道。对于一个男士来说，每日洁面剃须是出门前必不可少的工序之一。但是，男士剃须也不是一个简单活，有8条忌讳男士们不可不知。
剃胡须前先用温水洗脸(不要使用任何洗面奶之类的东西洗脸，就用温水清洗)，让皮肤毛孔尽量的张开，然后在需要剃须的地方涂抹剃须膏，等1~3分钟，胡须软化以后，再使用刮胡刀逆向进行剃须，注意刮胡刀要采用上下方向，不要左右乱晃，容易刮伤皮肤，如果皮肤不小心刮破了后，马上用清水清理一下，否则在剃须的时候皮肤破损了很容易造成感染。推荐如何剃须，男士剃须忌讳。
男士剃须必知的禁忌
8 使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
7 用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。
6 不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
5 不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。
4 绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
3 在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。
2 不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
1 不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。
13 洗衣液过敏对那些敏感肤质的人们来说, 洗衣液或洗洁精也会刺激皮肤。有些人甚至会发展到皮炎从而导致长痘。将你的普通香皂换成无香料添加成分的洗衣液吧，不要再用软化剂了，这样就会让一切好起来。
2 化妆刷在你要做的事情清单上，清洗化妆刷或许排在做美甲和逛街之后吧。如果你想要一个干净的皮肤，那么你现在就要做这件事。否则，由于细菌滋生，脏的化妆刷将把细菌带到你的脸上。
14 紧张压力你有否察觉到你的痘痘总会在一些重大事件或者一场工作面试前爆发？这可不是巧合。简单来讲，压力对你的身体非常不好--当然也包括你的皮肤。压力会提升身体皮质醇的产生，从而引发炎症并且导致油腺过度分泌。虽然要想完全避开压力是不可能的，但你可以通过沉思，放松，与宠物一起玩耍或做任何能让你平静下来的事来调整你的肌肤和身心状态。
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时尚单品：男帽子新款式
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拥有一半中国血统的It Girl时尚教主, Alexa Chung是英国当红电视节目主持人，也是目前最炙手可热的时尚偶像。自从出道以来，就保持着“纸片人”一样的苗条身段，她的风格被称为是假小子遇见洛丽塔，和其他同龄的时尚引领者不同。曾经当过四年模特，对于怎样摆弄身体姿态非常在行，光鲜亮丽地出现在狗仔队镜头前，几乎成为她的每日工作。
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刘北立是一位美籍华人，概念装置以及多媒体艺术家，她通过致力于通过“触”所带来的影响去创造有深蕴内涵的艺术。随着当今中国当代艺术对于多媒体艺术的增加以及对于科技的重视，在这样一个以科技为本的世界，艺术家利用大量手工并且通过双手来打破物质本有的局限是非常使人为之振奋的。刘北立艺术家真正投身于探索人与媒介之间的互相影响。刘北立具有非常的审美感触，她对于物质材料深层次的敏感，是敏锐而且强大的。她用物理的并且直接的方法提升物质内在质量以及善变的特征。正如刘北立所说，她“挥动”一种有机和冥想的力量在作品中使之共存而非主导。刘北立常利用像水以及火这样的元素来影响她所选择的材料，诸如纸，香，或者是蜡。把不同元素作用于她所选择的材料中，她允许更深厚层次的探索，物质间的互相触碰已经影响随后便融入于她的作品之中�。
�针和线，在中国人眼里总是充满寓意和神话，一针一线，穿起无数情感和故事。也许每个中国人都很熟悉“红线传说”而�在“惑”中，刘北立描绘了一个关于一对从出生就被红线捆绑在一起的爱人的传说。随着时间的流逝，这个红色的线就把他们越拉越近直到最后她们跨越社会和文化的分歧互相找到对方。这件作品，是一件运用红线做成的数千个圆盘，艺术家用了六个月的时间去完成，她艰苦的用双手一个一个通过缠绕完成了了3000个圆盘。每一个圆盘都由一根单一的线作为轴心并被脆弱的螺旋式环绕着。
由艺术家Gabriel�Dawe设计的彩线艺术，仅依靠图片是无法感受这个艺术品的全部魅力，我们要想象自己穿梭在这一道道美丽的彩虹中，艺术家创作这个作品也是希望能给人们一些启发。设计师告诉我们：“概念上来说，这是一个表现人们对于庇护需求的作品，时尚和建筑各有不同，但保护人们不受外界侵扰是两者的共通点。我们做衣服的最基本元素就是线，这也是我创作这件艺术品的主要材料。同时我还想给观众带来一场光与色的体验，用无数的线组合成的作品更像一场感官盛宴，扰乱你的视线，这些错乱的感觉是无法用相机捕捉下来的”。
品茶可以说是一种鉴赏美好和享受艺术的优雅过程，设计师Milagros�Maria�Bouroncle�Rodriguez将茶者这种对艺术的鉴赏力延伸开来、融入到了茶叶的包装中，带来的精美非凡的包装设计：T。Milagros先是在外包装上布置了一个视觉游戏�：以阴暗简单的长形包装拉下大家的期望值，但是当你打开外包装，映入眼帘的却会是与之有着鲜明对比、满目琳琅靓丽茶包，予人缤纷惊喜。而内部每一个色彩饱满的小茶包都堪称折纸艺术品，当你打开它时，它就如同一朵盛放的樱花。这是最纯粹的乐趣与美好事物的完美结合，茶还未品，赏心悦目的漂亮茶包已然让人心情愉快起来。
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新.單詞:�痰�Phlegm
張中聲主任醫師為你詳解常見老年疾病
老年人年龄划分尚无统一标准。世界卫生组织（WHO）和发达国家将≥65岁定位老年，而发展中国家，特别是包括中国
在内的亚太地区则为≥60岁定为老年。中国民间常以“年过半百”为进入老年，并习惯以六十花甲、七十古稀、八十为耋、九十为耄代表老年不同的时期，中华医学会老年医学学会于1982年建议：中国以≥60岁为老年人；老年分期按45-59岁老年前期（中老年人），60-89岁为老年期（老年人），≥90岁为长寿期（长寿老人）。
老年病是衰老基因的表达增加和/或长寿基因的表达降低引起的。
笔者以老年内外科疾病进行诊治和预防的综述，中间插述老年人感兴趣的三个问题。
>> 续上期
� � 未完，下期待续
6．BPH的开放式手术尽管多事BPH病人采取经尿道手术，但仍
有小数病人需要开放性手术治疗。与经尿道手术相比，开放性手术住院时间相对延长，死亡率增加，同时给病人的精神压力也较大。开放性手术有：耻骨上经膀胱前列腺切除术，耻骨后前列腺切除术和经会阴前列腺切除术。
开放性手术指征为:下阴路梗阻症状明显，尿流率改变较显
著者；膀胱测压表现为高顺应性或低顺应性；下尿路梗阻已导致肾，输尿管积水及肾功
能损害；多次出现急性尿潴留；合并有尿路感染，血尿和膀胱结石等。上述无论作何手术，术后1个月，3个月
和1年各复查一次，以后每年复查。(五)�从中年开始预防效果好BPH发展缓慢，病程长，若能从中年开始
预防，效果更好。多数病人只要能坚持自我保健，注意及时治疗，效果均很好。
杜绝过度的性生活和手淫,�因为可使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增生。一般来说，每周2~3次性生活比较合理。
前列腺慢性炎症未彻底治愈、或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增大。因此，及时正确地治疗。
长期饮酒或经常酗酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。
防止受寒：秋冬至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，病人一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要做到有尿就排。
不可过劳：过度劳累会耗伤中气。从中医的角度说，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿，对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成结石。故除晚上适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈外，白天应多饮水。
慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片，麻黄素片和异丙肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用这类药物。
按摩小腹：点压气海(脐下正中线上一寸半)，关元(脐下正中线三寸)等穴，有利于膀胱功能的恢复，小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余尿。
二、前列腺癌
前列腺癌(Prostatic�Cancer,�PCa)是男性生殖系统最常见的恶性肿瘤。
(一)�病因�PCa的确切病因至今尚未明确，可能与基因的改变相关。如雄激素受体相关基因的改变会导致PCa的患病风险增高；具有BRCA1基因的男性患PCa的危险性是无BRCA1基因男性的3倍；而P53基因的异常与高级别、高侵袭性的PCa密切相关。基因改变越多，患PCa的危险性越大。在少数情况下，PCa可能具有遗传性。
目前与PCa发生相关危险因素有：绝对危险因素：(1)�年龄：年龄是PCa主要的危险因
素。PCa在小于45岁的男性中非常少见，但随年龄的递增，PCa的发病率急剧升高，绝大多数PCa病人的年龄大于65岁。基本上，在40岁以后年龄每增加10岁，PCa的发病率就几乎加倍，50~59岁男性患PCa的危险性为10%，而80~89岁男性患PCa的危险性徒增至70%.
(2)�家族史：当家族中有直系男性亲属患PCa时，该家族中男性发病率明显增高。直系男性亲属一般指父�亲和兄弟。如果亲属中有一个直系亲属患PCa，那么患PCa的概率就会比普通人群高一倍；如果有两个，将会高三倍。这表明PCa的发生可能与体内一个或一组基因相关，只是这些基因到目前为止还没有被科学家完全鉴定出来。
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火属于“六淫”之邪。内外均可致火。外火可源于气候食物，内火多由情致而来。下面的这些是一些去火的食物，都是我们生活中常见的东西，但是我们吃的时候可能是没有
目的性的。人们总说，食补胜于药补，能从食物中去火是最好不过的了。
萝卜——�对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
啤酒——�有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
玫瑰——�沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
绿豆——�有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
莲藕——�藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
山楂——�山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
新.單詞:�握拳�Fist
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5 Queens Drive, Lower Hutt (Lower Hutt图书馆对面)电话: (04) 5688848
现推出以下新品菜式，欢迎光临品尝美极澳洲大虾 | 芦笋脆炒鸡软骨 | 铁板黑椒牛仔骨
蒜香鸡块 | 云耳豆腐煲 | 泰汁虾胶酿茄子 | 榄菜肉末四季豆
传统广式茶点包括虾饺、枣蓉西米饼、竹筒饭、小笼包、烧卖、叉烧包、燕麦包、肠粉、排骨、凤爪、红枣糕、糯米卷等。
营业时间：周一至周日 午餐: 11am-2:30pm 晚餐: 5-10pm
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*本活动持续两周，礼券只限晚餐使用。
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眼睛里不慎进了沙子
眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物）；如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
鱼骨卡喉
鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间内仍然会有咽喉部异物感，这是局部黏膜擦伤的缘故，不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉，该方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为，一旦鱼骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。�其实，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。
小飞虫钻进了耳道
小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效，应立即去医院就诊。
吃东西被噎
如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利
對生活，你得有備而來
克作法，即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均�不奏效，应立即送医院急诊。
站位法
即病人神志尚清醒能站立，救护人从背后抱住其腹部，一手握拳，将拇指一侧放在病人腹部(肚脐稍上)；另一手握住握拳之手，急速冲击性地、向内上方压迫其腹部，反复有节奏、有力地进行，以形成的气流把异物冲出。病人应作配合，头部略低，嘴要张开，以便异物的吐出。
病人如陷入昏迷不能站立，则可取仰卧位。救护人两腿分开跪在病人大腿外侧地面上，双手叠放用手掌根顶住腹部(肚脐稍上)，进行冲击性地、快速地、向前上方压迫，然后打开下颌，如异物已被冲出，迅速掏出清理。
对幼小儿童的急救方法是，救护人取坐位，让儿童背靠坐在救护人的腿上，然后，救护人用双手食指和中指用力，向后上方挤压患儿的上腹部，压后随即放松。也可将小儿平放仰卧，救护人用上法挤压。
如果在紧急情况下，病人周围无一人在场，则可采用自救法。患者可用自己的手或椅背、桌边顶住在上腹部，快速而猛烈地挤压，压后随即放松.� 随着海氏急救法的普及推广，它已从气管异物的急救扩展到淹溺急救的新领域。因为溺水时大量的水分、呕吐物等进入呼吸道，造成气道堵塞。那么，在进行心肺复苏(CPR)前的重要步骤"打开气道"的难题：呼吸道梗阻如何处理呢?
传统的控水处理，往往效果不甚理想是"吃力不讨好"，而且延迟了作CPR的有利时机。应用海氏手法，有效地解决这个"打开气道"的难题。方法是，溺者取头低脚高位，施行海氏冲击挤压法，可使气管内的水分经口排出，然后立即作CPR。
关键时刻一点点小知识会解决你很大的困扰，对生活，你得有备而来。文中有关于一些急救手法的介绍，可以作为了解，如果有兴趣，可以进行相关专业训练。
新.單詞:�均衡�Balence
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现在很多人都是无辣不欢，但是你知道吗？辣虽然有好处，但是辣对睡眠却是没有好处的，对于现代人压力大，身体缺乏休息来说，吃辣无异于火上浇油。
吃好睡好，是绝大多数人衡量幸福的基本标准，更是个人保障身体健康的首要前提。但对工作节奏紧张、生活压力巨大的现代人来说，兼顾二者却并非易事。除了“废寝忘食”的工作常态叫人寝食难安，看似寻常的生活习惯也容易让人顾此失彼。比如，一香辣晚餐就可能夺走你的好梦。
研究表明：辛辣晚餐影响睡眠
“吃辣影响睡眠”并非危言耸听。日前，澳大利亚一个研究小组对一群年轻健康男性进行监测，结果发现小伙子们在大吃了一顿主要用墨西哥辣椒酱和芥末酱调味的辛辣晚餐后，睡眠模式发生了显着改变。脑电波监测显示，他们的快波睡眠和慢波睡眠的持续时间都有缩短，这意味着更少的熟睡时间，以及较长时间的辗转反侧。
此外，研究者还发现，人在摄入较辣的食物后，在睡眠的第一周期，体温会上升，而这也会导致睡眠质量降低。研究者表示，多种原因可以解释辛辣晚餐对睡眠的影响，最明显的一种是辣味食物对肠胃的刺激作用。
很多人认为吃零食会影响健康，其实，吃零食，不会造成什么健康问题，前提是——我们真的是在饿了的时候吃，并且能区分吃零食的情况和场合。
人们总认为吃零食的危害是过度摄入食物导致体重增加，那是因为我们把吃零食作为主食了。因此，进食数量的添加造成摄入营养的不均衡。如果一个人不能均衡地吃好三餐，如何能指望他/她把进餐分成8次而吃得营养?另外一个原因是那些零食的包装问题，它们往往是以小袋包装，看似量少，但是所含热量却很高�(一些零食的卡路里比一般食物要高出许多)，这种包装设计导致一些人在不知不觉中吃下很多，大大超过其所需的热量。
吉哈德·阿道尔夫试图从行为学上解释人们这种非正规进食的需要：“当人否认自己吃零食时，回答行为是机械式的，这时他/她对于饥饿、渴望食物和饱腹的感知已经混淆了。当一个人把手伸进一包薯片开始，他/她是在完全没有意识时吃完这包薯片的。吃零食就是一种处于‘逃避’状态的行为：思想和情绪被暂时抑制了，在看电视时或在看书时吃零食可以舒缓紧张、屏蔽忧虑。这种感知的缺失正是把人变成胖墩儿的罪魁——边乘坐地铁边啃食薯片，边看电视边吃巧克力，极易造成控制进食的交感神经的紊乱，最终导致肥胖症。”
根据上面的几点，我们需要明确一点的就是，适当地吃点零食，并且均衡得当，对人的心理和健康是无妨的。所以，抛开你那沉重的负罪感，在零食的取舍上，你是自由的，而你的选择，显然可以更健康。
吃 零食不怕影響健康
晚 餐過度吃辣 可導致失眠
明秃参是生长在大洋洲珊瑚海域的优质海参，没有任何
污染，生长期长，纯天然野生海参，食用价值极高，为参中极品。�干
体长30-80mm左右，肉质厚，外型光秃状、因此又称秃参，海参体壁中海参蛋白质含量为较高，另外其粘多糖含量高达25.2%，是所有海参中粘多糖含量极高的海参，其食疗价值相当于同等质量日本海参的两倍。�该种海参中的海参皂甙硫酸化程度低，骨片适中，口感极好，适口粘滑，为食用海参中之上品。
原料：�面粉500克，猪肉馅200克，鸡肉馅50克，水发海参和水发干贝各60克，鲜虾仁40克，酱油10克，香油30克，料酒、姜末、味精、精盐和胡椒粉各�适量。
做法 1.��将水发海参、水发干贝和虾仁分别洗净后切成
丁。将猪肉馅和鸡肉馅同放一盆内，加入酱油、精盐、味精和胡椒粉拌匀，淋入150克左右的清水搅至黏稠时，倒入海参、干贝丁和香油拌匀成馅料。
2.��将面粉用适量的清水和成面团，醒置20分钟后揉透，搓成长条，揪成60个剂子，压扁后擀成面皮，包入馅料，捏成饺子生坯，下入烧沸的水锅内煮至熟透即可。
參雞貝餃
淺釋 明禿參
MPI许可证书,正规RMP运输链条产品名称 规格 订货量 超市单价 邮寄价
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健康美味 DIY
【避风塘茶味虾】
用料:��鲜虾0.5kg,�大蒜,�面包糠,�绿茶,白酒,�胡椒,�盐,�葱姜,�淀粉;�
1.��虾清洗干净，挑去虾线剪去虾须，葱姜剁成末备用，少许开水冲一撮绿茶，待茶叶完全泡开并凉透时，将茶叶水倒在鲜虾上并加入2小勺盐、几滴白酒、葱姜末腌制半小时，茶叶沥干备用;
2.��用清水漂洗虾，沥干水分后，在虾两面沾一层薄淀粉;
3.��锅里放一大勺油，油热后将虾放进去，煎熟一面翻另一面，直到虾颜色鲜红即可夹出;
4.��蒜剥皮剁成末，炒锅里放少许油，放蒜末入锅煸香，小火不停地翻炒，直到蒜粒变成金黄;
5.��加入面包糠一起翻炒，加少许胡椒粉、盐和鸡粉;
6.�将沥干的茶叶放进去一起翻炒;7.��最后将煎好的虾放进去，让虾沾上
面包糠即可。
【疙瘩汤】
用料:��西红柿3个,�香菜,�小葱,�番茄酱35g,�面粉200g,�鸡蛋2个,�糖1大勺,�盐少许,�葱姜少许;�
1.��面粉中缓慢加入50g温开水，用筷子搅拌形成小的面团;�
2.��锅内放底油加热，放入葱姜末炝锅;3.�放入西红柿番茄酱翻炒;4.��加入盐和糖翻炒，翻炒至汤汁红
亮，下入水开的汤锅中(汤锅加水1500g)�;
5.��接着下入面疙瘩，同时搅动。中小火不停的用汤勺搅动，防止面疙瘩结成大块，如形成了大块，用汤勺捻开。盖盖焖煮3－5分钟，煮到粘稠适中开盖加盐少许;
6.�倒入搅拌好的鸡蛋搅动一下，关火;7�.��淋上几滴香油，放葱花儿和香菜即
可享用。
【青口米粉汤】
用料:��青口肉250g,�东莞米粉100g,�橄榄油适量,�鱼露适量,�鱼籽适量,�鸡粉适量,�麻油适量；
1.�米粉煮三分钟，捞起，过冷河；2.�将青口焯烫一遍，再洗冲洗干净;3.�煮锅水滚，放入适量的鱼籽；4.�放入适量的鸡粉，鱼露；5.�倒入适量的橄榄油；6.�将米粉和青口放入煮锅中；7.��盖锅盖，大火煮滚，再煮2分钟，�
即可关火。8.��可根据自己喜好加入适量麻油或
香菜及葱花等增添风味。
*选购技巧：青口个体越大越好，质嫩，肉肥，味鲜。购买青口的时候，宜选择个大的青口。
【川味口水鸡】
用料:��鸡一只,�辣椒粉一汤匙,�芝麻酱一茶匙,�白糖一茶匙,�花生碎一汤匙,白芝麻一汤匙,�花椒一汤匙,�油五汤匙,�香醋一汤匙,�生抽一汤匙,�姜末,蒜末,�葱花;
1.��鸡洗净，加入冷水没过鸡、放姜片葱段和少许料酒。大火煮开，转小火煮三分钟后，关火焖15分钟。
2.��花生去皮压碎和白芝麻一起放入干的平底锅，炒香，出锅备用。
3.��冷锅放入一汤匙花椒和五汤匙油小火把花椒炸香后，把花椒扔掉。
4.��备一小碗放入一汤匙辣椒粉，转中大火把油烧热后，熄火稍等，再倒入放了辣椒粉的小碗中。
5.��把锅中焖好的鸡取出，泡入放了冰块的冷水中十五分钟。
6.��把姜末、葱花、蒜末、生抽等全部放入一个小碗中，拌匀后再放入辣椒油拌匀。取出鸡切块，淋上调好的调味汁即可。
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椒盐鱿鱼黑椒牛仔骨
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特色菜推介： 明炉烧味 日日新鲜
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本店天天茶市，拥有餐位300余个，设有VIP贵宾房，卡拉OK房， 承办各类宴席，欢迎预约订座。
威靈頓區唯一新鮮生猛海鮮
84 Tory Street, Wellington电话：04 801 8682早茶：11am -- 2:30pm晚餐：5pm till late
富臨酒家
醇滑楊枝甘露
原料： 西米100g，芒果4个，柚子�3片或等量西柚，椰浆100ml，炼奶50ml，细砂糖100g；�
做法：1.�把西米用水淘洗一下；2.�锅中烧开水，改小火，把西米放进锅中煮；3.��煮的过程中要不断的搅拌，防止黏底，待西米变透明，西米还
有白心时关火，盖上锅盖闷5分钟；4.�将西米倒在筛网上，放到水笼头下冲洗掉黏质，沥干水；5.��锅内再烧适量的开水，把冲洗后的西米倒回锅里，加入砂糖；6.�煮开，用勺子搅拌；7.�加入椰浆，关火；8.�将煮好的西米晾凉备用；9.�把炼奶倒进晾凉后的西米露中；10.�加入芒果果浆，芒果丁和柚子肉；11.�搅拌均匀就可以了，喜欢吃冰凉感觉的可放冰箱冷藏。
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Tawa2OxfordStreetTawa(FullyLicensed）電話：04－2328188午餐時間：從十一點半至兩點,晚餐時間：從五點至晚上(周一至周日)
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原料： 奶酪125g，白砂糖30g，日本豆腐90g，蛋清1个，玉米淀粉8g，奥利奥饼干不包括心40g，黄油15g；
做法： 1.�奶油奶酪室温软化，放入白砂糖；2.�同一方向混合搅拌至柔软，没有结块；3.��把豆腐放进去继续搅拌，内酯豆腐很好搅拌，打两下就松散
了，不会结块；4.�放入蛋清继续搅拌；5.�加入过筛后的玉米淀粉；6.�将奶酪豆腐溶液搅拌至丝滑无颗粒；7.��将奥利奥饼干擀碎用软化的黄油拌匀，铺在模具中稍微压
平，再倒入奶酪面糊；8.��烤盘中倒入热水放在烤箱的底层，模具如果是活底的要用锡
纸包好，送入烤箱先以上火200度烤20分钟，再改成150度烤20分钟。为了保证蛋糕纯白的色泽，烘焙20分钟后可以在烤箱的上层夹层锡纸隔色。�
在GOOGLE发布最新ANDROID�4.2�JELLY�BEAN作业系统的同时，也为TABLET用家带来NEXUS�10。�NEXUS�10采用10.1寸2560�×�1600解像度300ppi萤幕，以数字而论甚至比iPAD的RETINA�DISPLAY更细致。另外内置1.7GHZ�双核心处理器、2GB�RAM、500万像素主镜头等规格，9000mAh电池容量更可提供连续9小时影片播放或500小时待用时间；而且透过ANDROID�4.2的用户切换模式，不同用户可储存属于自己的设定，从而提升它的灵活使用性。
日本玩具相机制造商SUPERHEADZ，发表全新底片玩具相机「LAST�CAMERA」，玩家必须以DIY的方式，自行组装相机与内部零组件，而这台玩具相机最大的看头，就是可以自行更换镜头，这次包装内准备了两组交换镜头，一组是45mm标准定焦镜头，另一组为22mm超广角变焦镜头，可以针对不同主题来做创意拍摄。�LAST�CAMERA使用市售135底片规格，�LAST�CAMERA镜头部分使用塑胶镜片，光圈值、快门速度与对焦是固定的，不能变换，所以原厂建议尽量在户外拍摄，并使用ISO�400度的底片，如果想在室内微光环境拍的人，可能就要大失所望了。组装这台相机的难度其实偏高，就连镜头与快门都必须自行动手完成，好在原厂在网路上有提供教学影片，可以依照说明一步步进行，�LAST�CAMERA目前已于日本发售，售价为日币4,095元，售价也算合理，有兴趣的朋友，不妨透过网络购物入手，体验自行组装相机与交换镜头的乐趣。
黑白从来都是分不开，尤其是科技产品，追加白色机款已成其中一个延长销售时间的法门。已推出一段日子的Samsung��EX2F，在美国正式发布白色版本，最适合拍出女孩们绚烂夏日的回忆。女孩们在夏天拍摄时，最注重三拍一装备！除了要拍出小脸、拍的显瘦、拍的唯美外，还要搭配轻量化的相机，让女孩们捕捉画面时更加得心应手。�EX2F轻巧翻转萤幕的设计，随时调整最佳角度，加上大光圈的优势，无论是拍人还是拍景物，都能轻易拍出景深，最能满足女孩们盛夏冒险的少女心。
Samsung�EX2F�新机内建Wi-Fi�连接功能，同时新机规格进一步提升，采用f1.4�大光圈镜头，然而感光元件则没有缩小，仍维持在1/1.7�吋，加上新一代的背照式感光元件技术，预计可以带来更细致的夜拍画质。
24mm f/1.4 大光圈镜头
记得两年前，Samsung�EX1�具有当时随身机中最顶尖的规格，便利的操控性和翻转萤幕等特色，让许多摄影玩家为之惊艳。新一代的EX2F�也继承了这特色，采用了24mm�f/1.4�的3.3�倍光学变焦镜头，同时具备了超广角与大光圈这两种优势。�EX2F�采用1/1.7�吋�感光元件，具有1240�万画素，支援ISO80-3200，可扩展至ISO12800。此外，新机亦保留了双滚轮、双转盘的高操控性设计，以及3�吋AMOLED�翻转式萤幕，方便玩家自拍和以不同角度拍摄。
内建 Wi-Fi 连接
今年Samsung�相机都强打Wi-Fi�连接功能，无论是小DC或换镜相机都内建了W-Fi�连接，方便玩家拍摄相片上载社交网站作高画质打卡，EX2F�也不例外。它和稍早前推出的NX�系列一样，支援W-Fi�连接手机上载图片至社交网站、云端储存或无线连接电视等功能。另外新机的录影功能从VGA�解像度提升至1080/30p，支援拍摄中作光学变焦。
Samsung�EX2F�新机内建Wi-Fi�连接功能，同时新机规格进一步提升，采用f1.4�大光圈镜头，然而感光元件则没有缩小，仍维持在1/1.7�吋，加上新一代的背照式感光元件技术，预计可以带来更细致的夜拍画质。
GOOGLE NEXUS 10
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微软的Xbox�360�Kinect不再局限于Xbox游戏，越来越多地运用于科技和生活当中，许多企业都在开发使用手势或其它动作来操作设备。近日丰田展示了一个通过Windows�8平板和Kinect来用手势操控滑板的概念技术，相信这一技术在未来会被汽车制造商整合进汽车里面，带来更多的新鲜的驾驶体验。
通过手势可以就操控电动滑板的速度，当你将手靠近Kinect的时候，滑板的速度会渐渐慢下来。丰田公司表示，这类手势可以用于在驾车时控制车内音响的音量，而不需要驾驶员转移注意力。
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豐田用 打造速控滑板
边走路边看手机可不是好孩子该做的事，但是如果有坏人想趁你病要你命，或许手上的机子可以帮你争取逃脱的机会！
子女的安全是每个父母的隐忧，尤其是青春如花的少女，美国一位老爸为了自己宝贝女儿的安全，研发出�Spraytect�防狼喷雾手机保护壳，结合手机壳和辣椒水喷雾器，利用年轻人机不离手的习惯，当遇到危险时，可以在第一时间反转机背反击坏人，取得脱逃的时间。
喷雾器安装在机背，和一般防狼喷雾器一样，Spraytect设有安全开关，预先练习个几次就能操作上手，当经过一些人少的地方时，也可以预先开启安全开关。不需要防狼的时候，Spraytect�还可以放在桌上充当阅读支架，横向直向都能稳稳站。
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Kickstarter网站真是为某些外设和项目集资的最好去处，现在一位名为Jason�Giddings的用户想要打造一款现代感很强的玻璃多点触控键盘和鼠标。这款多点触控玻璃键盘与鼠标是用多点触感界面玻璃来设计的，这玻璃很容易去擦干净，并且它不容易遭受磨损与折断等各种破坏，它接受过多种强度的破坏测试。它有个金属底座支撑并且内表面有印刷上去的键盘分布。键盘与鼠标都是无线并且方便充电的。这种FTIR触摸的技术越来越受设计师的欢迎了，它还可以通过红外线射线追踪指尖划过的地方并且在电脑中详细地记录着。
这款外设的软件最难的地方就是与系统相结合，作者计划开源固件以获得更多的支持。这款键盘的售价为250美元，如果你还想要一个鼠标，那么售价为350美元。目前该计划正在Kickstarter网站集资，目标位5万美元。
玻璃的多點觸控鍵盤與鼠標
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复杂的刺青要几年时间完成毛利族的年轻人在步入青春期后进行第一次刺青。男人可以刺
在身体的局部，也可以选择全身范围；妇女一般只限于嘴唇和下颚。刺青者把整张脸以鼻子为中线分成两大块，每一块又纵横分为8个小块，从额头开始的花纹依次显示：社会地位、职务、所属部落、父母双方的家族简况（父左母右）、个人资料、职业、社会威望和世袭情况等。 (左图示： 妇女只限于嘴唇和下颚)
前期工作是由族内神职人员 (毛利语: Tohunga) 或刺青艺术家设计出图案。毛利青年必须了解图案的重要含义，征得家人和长者的支持，最后由长者决定取舍，这个选择过程通常需要几个月时间。刺青时，首先举行宗教仪式，然后由执行者用动物骨头做的凿子按图样在脸部刺出较深的沟纹，再把植物焚烧而成的颜料点进伤口，并敷上一种树叶以防感染。
为了避免长时间的肌肉紧张导致图案走样，一些大而复杂的图形则需要几个月甚至几年来完成。进行刺青时是没有麻醉药的，不能喝酒，只能喝一些流食。在痛楚而漫长的刺青过程中，一旁通常会有优美的长笛或唱诗表演，用来转移注意力。听说中国古代江南吴越一带也流行刺青，周太王次子仲雍的小孙女首创用刺绣服装代替文身，既免去了刻骨的痛苦，又可以不断更换美丽。原来刺绣竟是纹身的延伸，名扬四海的苏绣就可能得益于此呢！(右图示： 男长者在整张面上的刺青)
现代刺青艺术化随着时代的变迁，现代毛利人的刺青习
俗有了很大变化。偶尔还能看到带有传统刺青的毛利人，但很难遇到酋长式的满脸花纹了。毛利人已经把脸部刺青艺术化，逐渐形成像中国戏剧脸谱一样的固定格式。在进行哈卡 (毛利语: Haka) 舞表演时，男人会在脸上画上刺青的图案，配上威慑敌人的表情、伸出的舌头和转动的眼珠，十分有趣。
酋长用刺青作签名刺青是毛利人等级
和地位的象征。每款刺青的设计都是一项知识产权，而且每个刺青都对受刺人本身有特殊意义，含有其祖先、部族的信息，还有其家庭与部族的关联，以及在此等社会结构中的地位。
部落酋长们的前额正中刺有一种名叫“蒂蒂”(毛利语: Ti-ti )”的花纹，把他们与普通人区别开来。一般来说，脸上的花纹越是重重叠叠，这个人的地位就越高。有趣的是，毛利族酋长的脸部刺青相当于欧洲贵族的族徽，早年在出席出让土地的签约仪式时，他们会把自己的脸部花纹画下来作为签名，照样可以令合约生效。（上图示： 18世纪后期，毛利酋长）
刺青(毛利语: Ta moko)是毛利族传统的文身艺术，通常刺在面上，其目的和用途都是十分神圣的， 另一种毛利语——文身(Kirituhi) 则泛指皮肤上的艺术装饰，没有神圣意义。
毛利人是新西兰最早的移民，是一千多年前从太平洋群岛飘洋过海而来的波利尼西亚人。从新西兰的官方语言是英语和毛利语这点，足见毛利人的地位。 刺青是毛利人世代相传的“宝物”之一。全世界流行的刺青在毛利人这里有了明确的细分，而且不论目的还是用途，都蕴涵神圣的意义，这是它与现代纹身最大的区别。
毛利人的刺青艺术
据国外媒体报道，目前，英国最新一项考古研究报告显示，被遗忘半个世纪的一具千年尸骨竟是为数不多的“吸血鬼”，他在死亡时肩膀、心脏和脚踝都被钉入金属钉。
这具尸骨的历史可追溯至公元550-700年，1959年该尸骨在诺丁汉郡索思韦尔市一处大教堂中挖掘发现，当时建筑工人准备在这里建造一所学校，意外地挖掘到一具罗马人尸体。考古学家查尔斯-丹尼尔斯立即辨识出这具尸骨与众不同，但当时未进行更深入的研究分析。
索思韦尔考古学家马修-贝雷斯福德说：“丹尼尔斯曾开玩笑地称这具尸体被拔去上尖牙，从尸骨上可以清晰地分辨出他是一个吸血鬼。然而从那时起这具尸体却被人们渐渐遗忘。”他在研究报告中详细描述了这具吸血鬼尸体，同时两本书箱中还将这具尸体作为“吸血鬼人类”，他详尽描述了这个吸血鬼尸体挖掘过程，并且穿插了过去几十年吸血鬼尸体附近所发生的事情。
1971年索思韦尔挖掘发现225具尸体，当时研究人员考虑到是否这些尸体中也存在类似的吸血鬼人类，在英国仅发现了为数不多的几具吸血鬼尸体。据称，吸血鬼是“危险的死者”，埋葬时必须进行特殊的仪式，从而避免他们死后从墓穴中爬出来攻击人类和牲畜。
贝雷斯福德称，在盎格鲁-撒克逊时期，吸血鬼将被残酷地处死，他们被埋葬在浸水地点，面部朝下，斩首或者将身体钉在木桩上，之后该处刑用于对付小偷、谋杀犯或者叛国者。
考古学家认为，吸血鬼人类的极刑处罚方式将使他们无法复活，从地下墓穴中爬出来危害人类。当时丹尼尔也认同这一观点。
由四名十几岁女孩打造的一台靠尿液驱动的发电机在尼日利亚首都拉各斯举办的2012非洲制造者集会上首次亮相。根据制造者集会的博客所述，这些女孩的发明使用的是尿素并且使用尿素来产生氢气，随后氢气就能够为一台发电机的提供能量供应。
博客中并未对于工作过程的细节提供太多的内容，但是描述了这个系统工作的步骤。尿液首先被添加到一个电解槽中来分离出氢气，这些氢气随后就通过滤水器进行了过滤，而且其中的任何水分都能够通过一个水硼砂构成的圆柱形装置去除。最后一步将使用氢气来为一台发电机提供能源并且产生电流。
虽然使用人类废物作为一种能量来源的想法非常吸引人，但是这种原型设备在投入使用之前仍有大量的潜在问题需要解决，尤其是它或许不能够在发电方面创造一种净收益的事实。尿液电解产生氢气需要一种电输入，就其本身而言尿液在没有一种现存的能源供应的地区是不能够被用于发电的。
曼彻斯特大学的一位研究人员奥利弗-沃尔说道：“这是一个非常棒的想法而且真正令人鼓舞的是看到人们将废物转变成为有用东西的工作，但是考虑到这种设备还需要输入，如果总收益还是正数的话那会让我很惊奇。”
另外一个因素就是这种设备的寿命。沃尔解释道：“尿液不仅是由尿素组成的，其中有很多的盐而且盐水的电解除了产生氢还有氯，氯离子能够和氢离子结合形成盐酸，这不利于发电机内部结构的长期使用。”这些问题加上安全储存氢气的复杂性意味着这种发电机或许不会立即就有市场前景，但是它示范了使用尿液等充足的资源来创造有价值产品的可能性。
非洲女孩发明“尿液发电”新技术英国发现千年吸血鬼尸体
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新.视野
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斯图尔特兰斯博格迷宫世界是世界上唯一的充满了古怪内容的主题公园，置身于这个奇妙的迷宫世界会让你在惊叹之余渡过神奇而快乐的时光。 这里有巨大的迷宫、幻想房间、罗马卫生间、斜塔、迷宫中心和礼品店/咖啡馆！对于来此旅游的所有人来说，无论是何年纪，此景不容错过。
倾斜塔 这里有4座倾斜塔相互交错成为一体，还有高大的瓦纳卡斜塔竟然倾斜53度！是最受游客欢迎的拍照留念的地方。
幻想房 四间令人惊奇的幻想房，这些房间的不可思议之处只有亲眼看到才能相信，每个房间都以不同的方式让游客迷惑于其中，游客会在这里受到挑战幻想与真实的考验。
斯图尔特 兰斯博格迷宫世界
怪诞咖啡厅 来到迷惑世界一定别错过这里的怪诞咖啡厅，你会在桌上找到很多智力测试游戏，一边品尝点心一边来测试一下你的解惑能力吧。在咖啡厅的上面有一个巨大的万花筒，无论是成人还是儿童都可以在这里找到快乐。
入园费 成人 儿童大迷宫 $12 $9幻想房 $12 $9大迷宫 + 幻想房 $15 $10
每日早上8:30营业（圣诞节当日营业时间为早上10点至下午3点）最后入场时间: 夏季–下午5点30分； 冬季–下午5点
地点: 188 Wanaka Luggate, Hwy84, Wanaka 9382 (离瓦纳卡仅2km， 距离皇后镇也仅75分钟车程 )
公共卫生间 这里的洗手间被称作是新西兰最精彩的公共卫生间（Public Toilets），除正常的男女卫生间之外，这里还另外设有一间古罗马风格的厕所，墙上悬挂的巨幅壁画会让你感觉仿佛置身于真正的古罗马时代。这里是最受游客喜爱的景点之一。
大迷宫 走进这座迷宫如同接受一个有趣的挑战，是锻炼耐心和身体的好机会，在解决问题的同时获得身心的快乐。迷惑世界的大迷宫设计体现了现代风格的迷宫特点，游客可以体验到穿越桥梁的乐趣，这里还是世界上第一座三维迷宫。游客被允许有30分钟到1个小时的时间走出迷宫。不过别担心，耐心有限或时间不够的游客可以从特设的紧急出口随时出入。
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地址: 57 Ghuznee Street, Te aro, Wellington电话：04 385 6882
周日至周四10.30AM -- 8PM
周五至周六10.30AM -- 9PM
惠灵顿第一家
零食小店treat yourself !
各类台湾饼干、糖果零嘴
Be creative !,design your own
frozen yogurt,
北海道鱿鱼丝 圆片特制肉干金鲳鱼
特制芒果干
八仙果小话梅
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独家 鲜萃醇品茶
正宗多样式甜，酸，辣，咸小零食
水果酸酸糖椰蓉巧克力牛奶糖
Hello Kitty水果软糖
柠檬牛奶硬糖
珍珠奶茶
双层奶盖茶
芒果绿茶
信发行第五张个人专辑【我记得】，整张专辑缭绕着感性浓情的氛围，怀念的、遗憾的、错过的、深藏在心中的回忆累积堆叠着，经过多年成长经历转换成往前迈进的动力，信在这张专辑内成为一个分享心情故事的谈心者，用歌声与歌迷分享心事，也让我们渐次从聆听中也回忆起自己的过往画面。在这张专辑中，邀集了多位知名创作词曲人作品，包括林夕、靑峰(苏打绿)、小宇、李焯雄、姚若龙、邬裕康、黄韵仁、陈奂仁...等顶尖创作者的作品，而有别于上一张 【黎明之前】信包办了词曲全创作，这一次他回归歌手的角色，只写了一首歌词--《无所谓》，分享自己的心情故事。这次的专辑让我们听见一个全新的信，收起硬汉钢嗓，转换温柔声线，信感性诠释不同以往的男人心声，唱出「我记得」的初衷，唱出一个长情的人对生命、对世界温柔的凝望。
我记得
ALBUM:
英国偶像团体One Direction推出二张大碟《Take Me Home》，请到曾为Britney、Justin Bieber等天王天后的制作班底联手合作。首波主打《Live While We’re Young》,不到24小时攻占全球逾50国冠军，成为史上预购速度最快的单曲，再次掌舵制作的新歌，满载充沛青春活力。紧接著节奏轻快的《Kiss You》，是Party不可缺少的快乐元素。以简单吉他伴奏的《Little Things》,散发清新的民谣味道。《C’mon, C’mon》则是整张专辑中最具跳跃感的快歌。其后有起伏有致的《Last First Kiss》、外加漂亮真假音转换的《Change My Mind》。让人怦然心动的《Heart Attack》，摇摆出Funky旋律。由Queen乐团《We Will Rock You》取得灵感的《Rock Me》，尝试挑战摇滚风格。摇滚和电子完美结合的《I Would》，弦乐柔美辅佐的《They Don`t Know About Us》。
Take Me Home
《使命召唤：黑色行动2》由Treyarch开发，是《使命召唤：黑色行动》的正统续作。本作将带领玩家进入未来战争。本作依旧沿用IW引擎，但令人高兴的是加入了DX11技术的支持，可谓一大进步。本作的多人游戏、僵尸模式等核心体验有所改动，动作性大幅加强，战斗规模翻倍，可以说是《使命召唤》系列的一次大跨越。《使命召唤：黑色行动2》将超越玩家对系列期待，带领玩家进入近未来的时代，一场21世纪的冷战，那时高科技武器装备已经形成了新一代的战争局面。《黑色行动2》，顾名思义，其单机战役部分将延续前作2010年的《黑色行动》，只不过这一次争霸的双方由“美苏”变为“美中”，多人联机网战将增加新模式和新要素，大家喜闻乐见的丧尸模式也会焕然一新。《黑色行动2》是《使命召唤》系列的第九部游戏，是经典FPS系列的作品，该系列作品的特色在于给予玩家混乱、紧张而又真实的第一人称射击体验。《使命召唤9》采用全新的3D引擎设计，不但让游戏画面更为细腻，而且在即时光影、爆炸、火光、烟雾等效果呈现上更为逼真，让玩家有亲临战场般的震撼。
Call of Duty: Black Ops II
GAME:
《破产姐妹》主力围绕着两名年轻女侍应Max Black与Caroline Channing 的日常生活。黑发泼辣的Max在纽约布鲁克林区一家低档餐馆打工，餐馆同事包括小个子亚裔老板Han Lee、爱讲荤段子的厨子Oleg、收银员Earl。餐馆新来的女招待Caroline金发高挑，名媛范十足，与餐馆档次格格不入。Max对Caroline的身份产生了质疑，无意间得知Caroline曾是曼哈顿区真正的千金小姐，父 亲破产后为生存沦落
到店里打工。嘴利心软的Max收留了无家可归的Caroline，虽然身份背景不同，同样身无分文的境地还是令两个女孩成为了好朋友。Caroline虽然落难，却仍时刻惦记着运用自己的商业头脑干出一番事业。她偶然发现Max有制作纸杯蛋糕的才能，便鼓励Max与自己合伙开间蛋糕店。不过要实现这一梦想，她们得设法筹集到25万美元的创业资金，这对于囊中羞涩的姐妹俩似乎是项不小的挑战。
2 Broke Girls
《绿箭侠》改编DC的长寿漫画《绿箭》，描述富有的花花公子Oliver Queen遭遇严重的游船事故。在失踪并宣布死亡5年后，被发现生还。当他重回大都市，受到了家人和朋友的热烈欢迎，但他们也感觉他和五年前不同。海岛经历让Oliver受到精神和身体的双重考验，在众人前尽力掩藏真实的自我，一心要去补偿父亲当年对这座城市犯下的错。白天，他依然是富豪公子，夜晚却化身正义使者“绿箭”。而前女友Laurel的父亲警探
Quentin则决定逮捕这个不按牌理出牌的游侠，以维护城市的治安。同时他也必须处理好与成为坏女孩的妹妹Thea，改嫁的母亲Moira，与Laurel有过一段情的好友Tommy之间的种种关系。而暗处也有一股暗黑势力在向他逼近……
ArrowTV SHOW:
《纸人》是一部黑白片, 由前Pixar员工，首次做导演的John Kahrs拍摄，影片天衣无缝的结合了手绘动画和CG电脑动画。故事讲述的是本世纪中叶的纽约，一个男人在上班途中偶遇一名美丽女子，本以为这只是一面之缘，谁想到那个女子就在他办公室街对面的那幢大楼里。凭借着一摞纸、一颗真心、想象力还有好运气，这个男人开始了吸引对面女孩注意力的努力。
SHORT FILM: Paperman
当企业界的主流是走向透明化，苹果的做法却是搞神秘。苹果做生意的手法以及高层管理公司的方式，完全无视于多年来商学院的谆谆教诲。商学院告诉我们，「好的管理」必须授权给他人，但苹果的执行长却是大小事一手包办。苹果的员工被要求服从命令，而不是提供意见。人们不禁要问，苹果是独一无二的特例，又或者苹果风格是业界应该仿效的对象？全世界都热爱苹果
的产品，但其实很少有人了解苹果如何做出来，也不知道苹果如何营销。要解答这个问题，最好先了解在苹果工作究竟是什么样子？－－苹果的领导者如何领导？公司如何让技术小组互相竞争？苹果帮员工安排的独特职业生涯发展方式（或是根本没有），又是怎么一回事？本书试图溜进苹果紧闭大门的世界，面面俱到且深入描写苹果的经营体制。它不只描述苹果的昨日与今日，还探究了明日，写出苹果迈入「后贾伯斯时代」的过程，包括贾伯斯训练出的高阶经理、那群有天份的人，在失去贾伯斯领导后将要面对的挑战。
Inside Apple: How America’s Most Admired and Secretive Company
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30分钟上菜不够快，15分钟上菜才厉害！ 俗话说：「欲速则不达」, 多数人总认为美味的餐点一定得花较长时间烹煮。原味主厨Jamie Oliver在前一本著作《30分钟上菜》里，即用实例证明煮得快也能煮得丰盛美味。 新食谱《15分钟上菜》 依循英国名厨师Jamie Oliver的一贯主张。 不论超级忙碌、或是想要多点时间好好休息，这本食谱就能让你在紧凑的15分钟内快速烹调出色香味营养俱全的日常料理！虽然做菜时间缩短，但是Jamie精心编纂的食谱不但聪明、有趣、还能端上台面，保证做出来色香味俱全、让人食指大动！主厨收集来自世界各地的灵感，让你轻松料理经典的平日美食，如鸡肉、意大利面、牛排、色拉，不但有来自亚洲街头美食、或是摩洛哥的元素，新鲜有趣，且完全是Jamie所写过最简单也最快的食谱！
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近日运程 : 适合谈情出游邝美云与富商男友甜蜜合照
据香港媒体消息，邝美云与地产界男友林达民近日前后脚出席楼盘活动，邝美云在接受访问后男友到场。记者要求 2 人合照，邝美云起初一脸尴尬，合照时 2 人更保持距离，但之后邝美云却难掩甜蜜一直甜笑。
现场，邝美云表示自己来看看新的楼盘，但不希望男友送爱巢。对于男友之前指要努力工作赚钱娶老婆，她笑得更甜说：“是吗？你问他吧，我没心理准备不知道如何回应。”又问及两人是否谈及婚事，她回应称，“这么快？他没跟我说，他和你 ( 记者 ) 是老朋友。” 林达民大赞女友很好，很迁就他。问到会否买楼筑爱巢，他表示两人还在发展阶段，同居、结婚都言之尚早，不过他也表示刚在大埔买下价值 2200 万的单位，女友也有一起挑选。他指女友对房地产有触觉，投资成绩也很好，对居住环境也很敏感，而该单位不过是他一人名下，并非与女友联名。
刘浩龙大方谈与祖儿日韩之旅 据香港媒体报道，容祖儿的两位情人密友刘浩龙和何韵诗前天分别接受电台录音访问，刘浩龙以男友身份大方谈论与容祖儿的一段情。他先指和容祖儿甜蜜的日韩之旅是轻松和开心的，但否认其关系如外界所说的女尊男卑。 刘浩龙说：“社会讲求男女平等，感情是不关钱财或成就的事，喜欢就行了！”对于容祖儿被外界质疑是双性恋，刘浩龙就护着女友说：“我不可以代她答问题，但她心情OK 的。”渴望组织家庭的他称要专注工作，现阶段还没有结婚念头。 虽然刘浩龙声称现在与何韵诗仍是好友，又否认何韵诗近日的言论影响了二人的友情，但何韵诗在访问中就只字没有提及他和容祖儿。问到何韵诗有没有和圈中人拍拖和曾有过多少女友，她都拒绝多谈：
“牵涉到人的问题不答，拍拖的次数一只手都能数得过来！”另外，何韵诗入围竞逐金马奖最佳女主角，现正身处台湾作准备。
章子怡在经历了几段失败的感情后，近日被曝与央视名嘴撒贝宁相恋。今年 7 月份，随着被媒体拍到外出游玩时亲密喂食玉米的照片，章子怡撒贝宁恋情高调曝光，迅速引发轰动效应。本月初，有网友称在苏梅岛看到二人同友人潜水游玩，近日，再有人目击二人来到泰国南园岛就餐。 据悉，章子怡在广东拍摄新戏期间，撒贝宁变身车夫接送女友，还与章子怡家人打成一片，但是对于婚讯传闻，章子怡一度在微博愤怒回应：今儿居然被结婚了，请柬别忘了发我一张。以此拒认恋情。但近日，有网友看到二人密游泰国南园岛，当日章子怡身穿黄色扎染裙，撒贝宁则是黑色短袖的休闲装扮，二人原本并排而坐，但在发现有人拍照后，便忙与助理换了座位。
章子怡撒贝宁热恋密游泰国章子怡撒贝宁并排就座
章子怡撒贝宁分开坐
发现有人拍照
据香港媒体报道，胡定欣 09 年与马国明分手后，一直死缠求复合却未能令对方回心转意，直至今年初遇上广告界才俊沈柏淳共堕爱河后，才重新振作。胡定欣不再死缠，反令马国明失落，拍剧期间经常借意亲近。近日二人随《冲上云霄 2》出发欧洲拍外景，马明继续献殷勤。终于等到马明回头，身在异地定欣心乱如麻，将正牌男友抛诸脑后，塞纳 - 马恩省的美景下二人情不自禁船上依偎。 有新恋情滋润的定欣如沐春风，早前在愉景湾拍完《冲上云霄 2》外景后，约同男友到附近朋友家作客，作客期间无避忌揽揽抱抱热情甜蜜。相反以往对定欣爱理不理的马明，今年初突然亲口承认与定欣有过一段情，却换来女方冷淡响应：“不知道是不是他的剧《OnCall 36小时》收视不好，借我做宣传啦！”马明身边位置一直悬空，未知是否为前女友预留？马国明思念胡定欣 旧情复燃 今年定欣、马明接连于两剧《恋爱季节》及《冲上云霄 2》再碰头，二人再见亦是朋友，但定欣表现全无芥蒂反令马明不是味儿。工作人员爆料指︰“定欣以前一直缠着马国明，当时马国明不肯复合，现在又轮到他不自在，
定欣走到哪跟到哪，吃饭收工都在一起，她打个电话男方盯着！”《冲上 2》日前出发欧洲拍外景，马明更对胡定欣贴身照顾。 上周四剧组在巴黎塞纳 - 马恩省河畔取景，拍至中午，一行人走进预先租用的帆船餐厅用饭，马国明、胡定欣有默契地坐在一起，大伙围坐有说有笑期间，沉默的马明一直靠在定欣肩膀做“小鸟依人”，身在浪漫之都，感情明显大有增进。冷落现任男友 16 日胡定欣与罗仲谦于圣母院拍结婚戏，马国明继续贴身紧随定欣，连罗仲谦也忍不住说：“定欣，我同你结婚，为什么是马国明在你身边？”事实上整个剧组都看得出马国明用心，工作人员指︰“看得出胡定欣好吃这一套，不知是不是因为马明成日在她身边，已经将男友抛诸脑后？好少见定欣打电话给男友。和马国明在一起时，她笑得不知几甜！”如今定欣虽有创作界鬼才男友，但昔日她曾对马明死缠烂打、醉酒沉沦，还曾蒙面为《On Call 36 小时》客串，两男在她心中轻重显而易见，如今轮到马国明吃回头草，胡定欣难免芳心大乱。
胡定欣撇富少男友会旧情人 与马国明巴黎密会
黄晓明烧已经退了 就是晚上睡得不太好
演员黄晓明 11 月 19日受伤到现在已经第三天了，21 日香港媒体报道晓明有发烧迹象，而且脚也开始发肿，整晚疼痛，情况不算太好。记者也继续追踪晓明目前的情况，21 日致电晓明经纪人黄斌的时候，对方表示现在烧已经退了，但脚还是有点肿。因为晚上疼得比较厉害，所以晓明休息得不算太好。 黄晓明 11 月 19 日在拍摄《白发魔女传之明月天国》的时候威压滑轨，从高处坠地导致左脚脚趾粉碎性骨折。黄斌表示，头三天是最疼的三天，晓明晚上睡得不是很好。但白天有很多亲友来探望的时候，晓明的精神状态很好，还主动安慰别
人，跟所有的人都笑得挺开心的。黄斌坦言，了解晓明的人都知道，他这样的表现也是为了让大家不要太过担心，但身边的人看了未免都有些难过。 至于最后到底选择保守治疗还是动手术打钢钉，黄斌说：“应该就在这一两天就会定下来，可能会动手术，但毕竟手术也有风险，钢钉打进去还要再取出来，所以医生们还在做最后的讨论。”他还表示晓明父母现在也天天在医院陪伴他。 接下来贺岁档晓明还有《 血 滴 子》 和《 大 上海》两部主演的电影上映，问到他届时还能不能参加宣传，黄斌说：“还没定，一切要看他恢复得如何。”
陈慧琳杨千嬅杨思琦携子女拍慈善月历
11 月 21 日“HKChannel”新浪微博晒出三张明星妈妈与宝宝的合影。据悉最近有 12 位龙妈为慈善，带着自己的宝宝帮一个商场拍摄下一年的日历。而陈慧琳、杨思琦、杨千嬅三位龙妈也是受邀拍摄温馨照片。而此次也是陈慧琳的小儿子和杨千嬅的儿子首次正式曝光在媒体面前。 2012 年 3 月 21 日陈慧琳顺利产下第二个儿子，陈慧琳也给宝宝起了个可爱的名字“小龙包”，照片中小龙包肥嘟嘟的张着嘴巴，而陈慧琳则开心的从后托着“小龙包”站在镜头面前。香港演员杨思琦于今年的 3 月 8 日未婚在美国产下一女并取名为杨卓颖，杨思琦也做起了单亲妈妈。2012 年 6 月 5 日杨千嬅老公丁子高通过新浪微博公布得子喜讯。强悍的杨千嬅前一天还在微博中晒打麻将的图片，第二天就生了。照片中杨千嬅身着白衣，RMB 则穿着一件连体的条纹衣服十可爱，杨千嬅将宝宝抱入怀中幸福的笑着。
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恒大笑傲18日以 4 比 2 战胜贵州人
和，两回合以 5比 3总比分捧杯 在 18 日进行的东芝 2012 中国足协杯决赛第二回合比赛中，广州恒大在主场以 4 比 2 战胜贵州人和，从而以 5 比 3 的总比分获得 2012 年足协杯冠军，成为今年中国足坛的双冠王，是继大连实德和山东鲁能之后第三支获得联赛和杯赛“双冠王”的球队。如算上年初夺得的超级杯冠军，广州恒大一年就夺得三个冠军。 首回合战成 1 比 1，恒大队主将郜林被红牌罚下，次回合停赛。伤愈复出的穆里奇昨天出现在恒大队首发阵容。开场不到一分钟，张琳芃在右路下底传中，巴里奥斯禁区内倒挂金钩，为恒大队首开纪录。第 44 分钟，穆里奇与孙祥在左路做出精彩配合，孙祥传中，张琳芃在门前头球攻门，将比分改写为2 比 0。 易边再战，人和队没有放弃。第 52 分钟，孙继海 45 度传中，于海头球攻门被李帅扑了一下，皮球击中门楣后弹回禁区内，拉法捡漏命中，人和队扳回一球。此后，恒大队一度陷入被动，但张琳芃在第 65 分钟右路强行突破防守球员后传中，巴里奥斯门前不做停顿地一脚抽射，将恒大队优势重新扩大到两球。补时阶段，替补上场的恒大队外援克莱奥右路传中，孔卡在禁区内无人防守，单挑门将打进一球，将比分改写成 4 比 1。就在大局已定，双方球员都等着哨声响起时，人和队饶伟辉一脚30 多米开外的精彩远射，为这场激战画上句号。 赛后，中国足协举行颁奖仪式，恒大队主帅里皮荣获足协杯最佳教练，巴里奥斯荣膺最佳球员。 这是广州足球历史上第一次捧起足协杯冠军。恒大队还创造了两项纪录：一年内连夺超级杯、中超联赛、足协杯三项冠军，成为中国足坛首支仅用一年时间就完成“大满贯”的球队；三年内先后夺得一个中甲冠军、两个中超冠军、一个超级杯冠军、一个足协杯冠军，5 项冠军的纪录就连鼎盛时期的大连万达（包括大连实德）、山东鲁能等都未曾创造。 恒大队从 19 日起放假 3 天，22 日重新集中进行一周的健身房训练；27 日，恒大队将举行盛大的夺得“双冠王”庆典仪式；28 日，球队放假直至冬训。 明年参加亚冠联赛正赛的中超球队为广州恒大、江苏舜天和北京国安，而贵州人和将参加亚冠资格赛。
伤停近两个月的穆里奇终于重披恒大战袍首发出场，但被替换下场后怒摔瓶子。 穆里奇在场上非常积极，速度也一如既往地快，奈何状态没有恢复到最佳，真正造成的威胁并不多。第 54 分钟时，主帅里皮用克莱奥将其替换下场。当穆里奇看到换人的牌子后一脸茫然，缓缓走下场。从里皮身边经过时，两人眼神和语言没有交流，如同陌路人。当工作人员上前递水时，穆里奇一脸不耐烦，抬手就把水瓶摔到地上。他随后也没有回到替补席上，而是低着头径直回到休息室。由于里皮一直在观察场上的形势，并没有注意到穆里奇的情绪变化。 赛后，穆里奇接受羊城晚报记者采访时表示：“我们转移的球不好，球一直在右路，我感觉自己基本上没有怎么触到球。我的求胜欲望很强烈，但此举并不是针对主教练。” 拿到“双冠王”，穆里奇仍对在亚冠提前出局遗憾：“我们球队的整体表现非常出色，唯一欠缺的就是一个亚冠联赛的冠军头衔，我也因为伤病错过了一些重要的比赛，下赛季我会帮助球队在亚冠赛场上
取得荣耀。” 替补出场的克莱奥近来也在风口浪尖上。他在塞尔维亚的恩师斯塔诺可能成为北京国安的新主帅，有传言指克莱奥如离开恒大队就会加盟国安队。昨天赛后，克莱奥表示，与恒大队还有合同在身，最终的决定权在俱乐部。但他坦言，如果有不错的合同，即使离开恒大队也会考虑继续留在中国踢球。 克莱奥接受羊城晚报记者采访时说：“这是令人兴奋的一个赛季，我个人一开始有点小问题，后来越踢越好。尽管球队没有拿到亚冠冠军，但是希望明年能够有更好的表现。” 这场比赛有可能是恒大队三名外援克莱奥、保隆和赵源熙的最后一场比赛。克莱奥强调：“这要看恒大俱乐部的决定，我个人会尊重与俱乐部之间的合同，职业球员应该遵守合同。”克莱奥与恒大仍有一年合同，他表示：“恒大俱乐部如果收到好的报价，一切都有可能吧，我自己决定不了这个事情。”但他也表示：“如果我新赛季打替补，无论对我还是俱乐部都不是好事。如果中超其他俱乐部有好的报价，我会考虑继续在中国踢球。”
穆里奇：怒摔瓶子，不是针对里皮 克莱奥：有好合同，我会留在中国
恒大球员举起足协杯冠军奖杯 奖杯漏水成庆典瑕疵
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Message 消息加索尔突破 15000 分大关 在 19 日的比赛中，保罗·加索尔全场贡献 17 分、5 个篮板球和 3 次助攻，他的常规赛得分统计突破 15000 分，加索尔也成为 NBA 历史上第 10 位突破 15000 分大关的国际球员。“他是联盟历史上最伟大的国际球员之一！”科比在赛后盛赞加索尔道。 科比在本场比赛中得到 22 分、11 个篮板球和 11 次助攻，这是他在个人职业生涯里的第 18 次 3 双统计，这在现役球员中排名第 4，在湖人队史上则排名第 2。
阿里纳斯正式签约上海男篮 新华社上海 11 月 19 日电 上海东方篮球俱乐部 19 日宣布，已和美国外援吉尔伯特·阿里纳斯正式签约，后者将身披 0号球衣代表上海男篮征战 2012~2013 赛季的 CBA 联赛。 此前，“大将军”阿里纳斯在上海男篮试训的消息受到关注。经过 11 天的试训，上海男篮终于和这位 NBA 球星完成签约。 现年 30 岁的阿里纳斯人称“大将军”，“零号特工”，身高 1.92 米，体重 98 公斤，司职后卫，以极为强悍的个人攻击力而闻名。他于 2001~2002 赛季进入美国 NBA 联赛。
勒布朗蝉联东部最佳杜兰特赛季首获西部周最佳 NBA 官方宣布，凭借过去一周的出色表现，迈阿密热火队的勒布朗 - 詹姆斯和俄克拉荷马城雷霆队的凯文 - 杜兰特分获上周东西部最佳球员（当地时间 11 月 12 日 -11 月 18 日）。勒布朗连续两周当选东部周最佳球员。 勒布朗带领热火队过去一周拿到 3 胜 1 负的成绩，他场均得到联盟最佳的 29 分，外加 7.3 个篮板、7 次助攻和 1.25次盖帽。勒布朗的这一周包括 11 月 13 日个人拿到赛季新高 38 分，其中下半场一人得到 32 分，他带领热火队在休斯敦后来居上击败火箭队。32 分的半场得分平了球队的个人半场得分纪录。勒布朗成功蝉联周最佳称号。 杜兰特同样带领雷霆队拿到 3 胜 1 负的成绩，其场均表现达到两双，场均有西部最佳的 28 分和球队最高的 10.3 个篮板。另外还有 5.8 次助攻、1.75 次抢断和 1.75 次盖帽。在雷霆队周一 119-109 击败金州勇士队的比赛中，杜兰特得到生涯首个三双 --25 分、13 个篮板和 10 次助攻。
亚锦赛游泳收官日中国夺八金 总计 33 冠傲视亚洲
2012 年亚洲游泳锦标赛游泳最后一日争夺，中国选手再夺八项冠军，并打破三项赛会纪录，在总计四天共 38 个项目的争夺，中国队共获得 33 金，同时刷新 11 项赛会纪录，孙杨一人获得三项冠军并打破赛会纪录。 最后一日，女子 50 米蛙泳，中国选手赵瑾发挥出色，入水后就取得领先优势，轻松地以 32 秒 18 夺冠，中国澳门选手利安琪以32 秒 58 获得亚军，日本选手以关口美咲以33 秒 09 拿到铜牌。女子 200 米仰泳，白安琪在 100 米处超过此前领先的越南选手阮英元，最终以 2 分 11 秒 38 获得冠军，阮英元以 2 分 12 秒 47 获得亚军，日本选手神村万里惠以 2 分 12 秒 73 排在第三。女子 800 米自由泳，两位中国选手邵依雯和许丹露展开激战。最终许丹露的表现更胜一筹，以 8 分 22 秒 24 的佳绩夺冠，并将原赛会纪录提高 16 秒之多，轻松拿下冠军，邵依雯获得亚军。 男子 50 米自由泳决赛， 中国选手吕志武和施扬包揽冠亚军，此前已经夺取 100 自冠军的吕志武再接再厉，以 22 秒 60 获得冠军，施扬以 22 秒 91 获得亚军，日本选手丸山徹以 23 秒 09 排在第三。男子 100 米仰泳，中国选手徐嘉余一路领先，最终以 54 秒 24
获得冠军，并打破赛会纪录，日本选手川本武史以 55 秒 77 获得亚军，新加坡选手雷内以 57 秒 14 获得第三。 男子 200 米个人混合泳比赛，中国选手张丰林和汪顺参赛，竞争主要在他们两人之间进行，最后汪顺以 1 分 58 秒 66 获得冠军，并创造新的赛会纪录，张丰林以 1 分 59 秒26 获得亚军，日本选手砂间敬太以 2 分 01秒 34 排在第三。 女子 4×100 米混合泳接力比赛，中国队派出赵菁、赵瑾、陆滢和唐奕的最强阵容，最终以以 4 分 05 秒 70 获得冠军，日本和中国香港队分获亚军和季军。男子 4×100 米自由泳接力，吕志武带领中国队力压日本队，以 3 分 21 秒 71 获得冠军，日本队 3 分 23秒 09 获得亚军，中国香港队 3 分 24 秒 10排在第三。 女子 200 米个人混合泳，是中国队唯一丢掉冠军的项目。中国选手李佳星在与韩国选手崔慧拉的争夺中败下阵来，以 2 分 15 秒37 获得亚军。崔慧拉以 2 分 14 秒 49 获得冠军，日本选手五十岚千寻以 2 分 15 秒 42排在第三。 至此为期四日的游泳比赛全部结束，中国队总共获得 33 金，打破 11 项赛会纪录。
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如意酒家WISHFUL ASIA RESTAURANT
营业时间: 早茶 9AM-3PM 晚餐 5PM-10PM
地方风味突出，家乡特色浓郁,欢迎来品尝！
莲藕球、黑狗仔糍、糯米肉丸、药材凤爪等...
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晚餐菜式推介
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測試結果：A、有情人终成眷属
选A的人会痛一辈子。希望爱情剧结局是有情人终成眷属的人，是属于有传统爱情观的人。这种人对于爱情的看法很浅薄，也很不切实际。本身有着浪漫的思想，会有这种传统观念和期待的人，可能本身的爱情经验不多，不然就是根本没有谈过恋爱，也有可能谈的恋爱都是比较单纯的情况，没有什么大风大浪。因此分手的时候会觉得难以忘怀，会觉得自己怎么这般凄惨，会把自己对爱情的期待投射到电视中，觉得自己多么可怜，这种人最好不要对爱情，尤其是那种琼瑶式的山盟海誓、至情不渝的爱情抱有太多的期望和憧憬。这种人在爱情的世界中，是很稀有的纯情动物，如果能一直保有这份真心，或许真能遇到一个纯情爱人也说不定。
B、男主角死亡
选B的人会痛一阵子。希望男主角死亡的人，在潜意识中对男性的爱情角色有排斥倾向。如果选这个答案的是女的，很可能是曾经吃过男孩子的亏，或许是一直对男性没有什么好感。也有可能是嫉妒剧中女主角，故意要让女主角痛失爱人，如果是这种动机，就有可能是对某个女子怀恨在心，不知不觉从潜意识中泄露出来，希望所有陷入情网的女子都得不到真爱。如果是你选这个答案，暗示你不希望看到别人得到真爱。这种心结很有可能是你曾经得不到完整的爱，也许有第三者介入你的爱情，夺走你的爱人。总之，选这个答案的人，对爱情的本质有比较深入的体验，不过相对的有比较悲观的爱情观。所以便也有心理准备，分手后一阵子便能痊愈。
C、女主角移情别恋
选C的人会痛几个月，希望剧中女主角移情别恋的人，在心底深处对谈恋爱有强烈的不安和恐惧感，暗示自己对爱情的定性和定力没有信心，很有可能背叛了爱人，变心移情，很明显的你对另一半没有信心，即使你对爱情有很大的憧憬，也不敢贸然去追求，深怕受伤害。所以恋爱之前便做足充分准备，即使受伤也是意料之中的事。你之所以会有这种心结，很可能是因为你在潜意识里有女生善变的影子在作祟，或许你小时候看过太多移情变心的人，或许你遇过花心的男友，导致你对男生的情感没有把握。另一个可能就是你对自己缺乏自信心，深怕被男生拒绝，就算没有拒绝也会被男朋友抛弃，因此潜意识中为了掩饰自己的自卑，就把自己的弱点归罪于女生的善变。
D、两人失去联络，永远分离
选D的人只会痛几天。选这个答案的人，不论年纪大小，都认为爱情是靠缘分，不能强求也不能执着，爱情宿命的色彩很重。这种人一生最怕的就是爱情被老天爷捉弄，一旦有了爱人会小心地保护、小心地约束，深怕像电视剧中的男主角一样，即使望穿秋水、等尽一生还是遇不上就住在隔壁的爱人，到最后才捶胸顿足地抱怨造化弄人。因此，这种人在某一方面对爱情也看得很开，既然一切都是命定，爱人和被爱都不必强求。所以分手会只会痛上几天，几天之后就自然而然想开了。也许是因为她们根本没付出吧。
测分手后你会為他心痛多久
一场恋爱，从甜蜜到矛盾重重，最后分手，彼此变成陌生的人，总会觉得心痛。那么会心痛多久呢，这个就因人而异了。有的人会心痛一辈子，因为一开始的美好憧憬，变成了现在的不知所措，各奔天涯。有的人则是就心痛没几天甚至不心痛，因为一切都在她的意料之中，她早就做好受伤的准备，便没那么痛。那么，你呢？分手后你会为他心痛多久呢？
当你看到一个没有结局的爱情肥皂剧时，你会想象剧中男女主角会有什么样的下场？
A．有情人终成眷属
B．男主角死亡
C．女主角移情别恋
D．两人失去联络，永远分离
一、依恋期：（０－１８个月）
当婴儿出生前，母亲的子宫为他提供了一个安全和舒适的生活世界。但是当他与母体分离后，即面对着一个陌生的世界，这一切都使他感到自己生存受到了挑战。如果他在需要的时候立即能得到母亲的奶头和怀抱，他便感到回到了原来安全舒适的母体里。在这一阶段，生存是婴儿生命的全部目的，对母亲的依恋也就成为他的最基本的需要，如果这一需要不能得到满足，即造成了婴儿的心理伤害。由于婴儿对依恋的需要得不到满足而造成的伤害程度不同，形成了不同的人格类型并伴随他们终生。
①儿童：对遗弃的恐惧
一些母亲对孩子依恋需要的反应不稳定：有时候能满足孩子的需要，而有时候则不能。这样的孩子不能建立起一个稳定的安全感，他一方面使出全身解数，努力地用哭闹吸引母亲的注意，从而使自己的依恋需要得到满足，另一方面却又为自己受到冷遇而感到愤怒。母亲成为他的愉快与痛苦的同一源泉，他在生理和情感体验上的愉快、满足与愤怒、伤心交替出现，因而形成了他对母亲的爱和恨并存的矛盾情感。这种儿童我们称之为依恋儿童。�
成年：依恋型人格�如果依恋儿的处境不能在后来的成长阶段
中得到改变，他们在这一阶段中没有得到的需要将会成为其基本人格特征而伴随终生。在成年之后他们对依恋的需要始终存在，当他们进入了一个亲密关系时，这种依恋倾向就会突出地表现出来。现他们在亲密关系中的矛盾的中心不满就是：“当我需要你的时候，你总是不在。”他们对亲密接触的要求似乎永无止境，每当他们认为自己被对方忽视的时候，便会感到被遗弃，就会愤怒，就会恐惧。他们往往表现出强烈的占有欲，要求对方时时刻刻的关注，不能容忍丝毫的忽视和冷遇。他们总是在埋怨对方对自己不够关心，辜负了自己的爱，并总是试图用生气，吵闹，和威胁等手段来迫使对方来关心自己，满足自己的心理需要，这和他们在婴儿时期用哭闹的方式来获得母亲的关心是一样的。由于强烈的不安感和对遗弃的的恐惧，他们心中充满了嫉妒和猜疑，无论对
童年家庭生活 造就日後的性格 和戀愛方式 （一）
中国民间早就有“三岁看大，七岁看老”的说法，这与西方近代的心理学的一些有关理论惊人的相似。让我们具体地看一看早期经历是如何影响人的一生，特别是人的择偶和婚姻关系的。
方如何表白，他们还是难以给对方以信任。生气，哭闹，吵架，猜疑嫉妒都是他们表达爱的方式，归根结底，这是源于他们早年对母亲怀有的爱与恨的矛盾情感。
②儿童：对拒绝的恐惧�另一种母亲是持续的情感冷漠的妈妈。出
于种种原因不喜欢孩子，这种母亲对孩子在情感上是冷酷的，甚至很少愿意去抱一抱孩子，打骂孩子也是家常便饭。这种母亲的孩子我们称之孤独儿童，他们往往惧怕亲密的接触，虽然事实上他们也曾象其他儿童一样需要妈妈的爱护，但是每次对母亲依恋的渴望和要求都会导致心理上的痛苦,�因此他构造了一个不真实的自我，他们看起来很独立，实际上是否定自我的需要，恐惧与他人接触，其目的只是为了回避由此可能带来的痛苦。这样的孩子常常被认为是“好孩子”、“乖孩子”，妈妈为孩子早早就表现出来的“独立性”而感到骄傲，在后来的生活中，孩子的这种所谓“独立性”也许会受到社会的赞许，甚至他自己也会为自己的“独立性”骄傲，但是婚姻生活里有痛苦在等着他。�
成年：孤独型人格如果孤独儿童的生长环境不变，他在幼年
时期的心理特点将随着他的成长而成为他的人格中的基本特点，成为一种在人际关系中，特别是亲密关系中的回避型人格。如同在幼年一样，他否认自己的情感甚至物质需要。事实上他不是没有亲密的需要，而是在幼年时期把这种需要放弃了。他们的性格通常是冷漠甚至冷酷的，缺乏对生活兴趣和追求。因为总是回避过多的亲密接触，他们显得似乎很独立。他们在配偶的选择上往往与依恋型的人有缘份，其中的原因很简单：依恋型的人往往较为主动，从而缩短了由于他的冷漠和退缩造成的距离空间，使他们之间的亲密关系得以建立。当然，回避型的人在恋爱初期也会表现出一定的热情，但是一但亲密关系确立之后，因为过多的亲近仍然是痛苦和恐惧的，他的冷漠退缩特点就会浮出水面。�� 〓�(下期待续）
原料： 大米粥1小碗，鸡蛋1个，橄榄油3-4滴，食盐少许；
制作方法：1.��准备好材料，将鸡蛋打散成蛋液备用；
取一小奶锅，倒入大米粥烧开；2.��往粥里滴入3-4滴橄榄油，充分拌匀并
烧开；接着加入鸡蛋液；3.��一边烧开一边用筷子划圈拌匀，是米
粥、鸡蛋和橄榄油三者完全融合在一起；最后加入少许食盐调味即可。
4.��鸡蛋米粥煮好之后稍微晾凉即可给宝宝喂食，美味、健康又营养，宝宝爱喝。
5.��为了方便宝宝食用，还可以打成米糊。就是将煮好的鸡蛋米粥入搅拌机搅打均匀至细腻即可。如果米粥太干难以搅打开来，可以适当添加煮大米粥的米浆或凉白开一起搅打。
小提示：�橄榄油含有多种维生素、矿物质元素，其
中油酸、亚油酸、亚麻酸所含比例最接近母乳，最为让人体所吸收，能促进宝宝的骨骼发育、神经系统发育、大脑发育，经常食用还能提高宝宝免疫力。
寶寶食譜之 橄欖油雞蛋米粥
首先，要知道蛋黄里有哪些营养成分？
脂肪——蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半的成分是油酸（橄榄油的主要成分也是油酸）其中所含的脂肪成分容易被人吸收。
维生素——蛋黄中含有的维生素A、D、E、K，这些都是脂溶性维生素。另外，蛋黄中那种黄黄的颜色，有一部分来自核黄素，而核黄素也就是维生素B2，它可以预防嘴角和嘴唇开裂，舌炎等常见病痛。
各种微量元素——蛋黄中有大量的磷，还含有丰富的铁及卵磷脂，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质—乙酰胆碱，对宝宝的大脑发育很有益处。
叶黄素和玉米黄素——叶黄素和玉米黄素都属于类胡萝卜素，它们不能在人体转变成维生素A，但它们却具有很强的抗氧化作用，特别是保护眼睛的作用，它们能够帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜，黄斑变性和白内障等眼病。
蛋黄为什么不适合作为给新生宝宝的辅食？
因为蛋黄的营养成分丰富，而且作为糊状物，宝宝容易吞咽。所以很多家长都会把蛋黄
蛋黃是作為首選的第一道輔食嗎？
作为给宝宝添加的第一道辅食。但是很多宝宝在吃了蛋黄后，会有过敏反应。蛋黄之所以会引起宝宝过敏，主要是因为鸡蛋中有一种被称为“类卵粘蛋白”的成分，很容易导致宝宝过敏，此物质主要存在于蛋清中，当鸡蛋处于新鲜状态，蛋黄膜未被破坏之前，该物质不能进入蛋黄内。但鸡蛋在煮熟后，蛋黄膜功能也被破坏，而类卵粘蛋白并不凝固，它可以从蛋清中迅速向蛋黄中扩散，过多的“类卵粘蛋白”是诱发婴儿过敏反应的重要因素，从这个角度讲，蛋黄并不适合作为宝宝的第一道辅食。
多大的宝宝可以吃蛋黄？
根据中国营养协会的建议，从宝宝7个月开始就可以逐渐给宝宝添加蛋黄了，但是给宝宝添加蛋黄时，依然要从一点点开始，观察2-3天后，如果宝宝没有过敏反应，逐渐适量添加。
给宝宝吃蛋黄应注意哪些问题？
煮熟后，立即与蛋清分开，因为煮熟后，如果蛋清蛋黄不立即分开，有可能就会导致蛋清里的“类卵粘蛋白”进入蛋黄内，引起婴儿过敏，因此，煮熟后要立即将蛋黄和蛋清分开，不要等凉后再分开。
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