让微笑温暖整个世界 - capital normal university ·...

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2019 10 11 6 ڄҐ طݓ 马克思主义学院 朱程睿 我从小在军营里生活,父亲是一名军人,父亲经常 告诉我他的社会责任以及自己对于国家的热爱。深受 熏陶的我,对参加各项重大活动都十分有动力,同时倍 感光荣。 这个暑假,我参与此次70周年的联欢活动。能够被 选为联欢活动的一员,同时在现场见证目睹联欢活动的 雄壮以及活泼,从我们青年的笑容以及欢呼中,感受到 所有人对于祖国的热忱,并且深受感染,这是我莫大的 荣幸。 我一直对此次的联欢活动充满着期待与向往。同 时,我也意识到这次活动的重要性,明白自己身上肩负 着很重的责任。所以我怀揣着信心,下定决心努力训 练,一定不辜负国家以及学校对我的信任与期盼。 万事开头难。开始的训练是枯燥的、机械的动作, 丰富多样的音乐,动作与音乐的配合以及自身的情绪调 动,这些都充满了挑战性。但是导演的积极鼓励、同学 们乐观的态度、学校老师亲切的关爱,让我正视挑战,积 极面对、克服技术上的难题,充分发挥自己的能动性,用 最快的时间消化了训练。渐渐地,我适应了训练的强度 以及慢慢地消化了丰富的动作,并将自己激动、喜悦的 情绪注入其中,让舞蹈有了灵魂。同时内心的成就感油 然而生,也让自己更有信心和能力完成今后的排练。同 时,我还认识了很多志同道合的战友,我们一同克服困 难,一同在排练厅挥汗如雨,将青春奉献给了国家,无怨 无悔。 后期的排练也经历了种种困难。场地的变化、团队 与团队之间的配合、道具的使用,以及队形上的改变,都 是我们区块急需解决的难题。开始大家都是心急如焚, 都想做到最好,但是后来我明白,集体的力量是最伟大 的,同时自己要保持冷静和镇定,要耐心地进行调整和 训练,才是最有效的解决方案。我们和其他高校的同学 们以及同志们,都从自己身上寻找问题,专注自己的动 作,同时也注意到了和他人的配合。在一次次的熟练和 磨合中,渐入佳境。与此同时,我们一起调动情绪,受到 音乐的感染,都欢呼雀跃着,“中国,祝福你!”,全场亮起 的荧光棒将氛围推至最高点。灯光之下,映衬出我们认 真的面孔,发自内心真挚的微笑,还有我们发亮的眼眸, 都在诉说着我们热忱的爱意与敬意,将彼此的心融合在 了一起。我和在场的所有人为庆祝祖国母亲的生日聚 在了一起,有着同样的目标与信仰,大声地发出我们发 自内心的祝福,震撼、升华我心。我记得那时候的我,听 到全场的大合唱《我爱你中国》,不禁热泪盈眶。 最有意义的便是我的十九岁生日就是在训练中度 过的,这是我最有意义的一次生日。我有着千人的陪 伴,还有祖国母亲无形的陪伴,我的生日不再孤单,值得 我引以为傲,值得我铭记一生。 刚刚进入天安门, 我就被它磅礴、威严的 气势所震撼。我更加 明白自己在参与一项 多么神圣而又光荣的 活动,更加明白自己有 责任将活动完成地更 好,更加明白每一个人 都关乎着整体的重要 性。在场的每一位群 众,都是怀着对祖国的 敬意和爱意,用自己的 方式来祝福着祖国。 当千人合唱响起,我感 受到了群众的力量是 如此之伟大,将一首首 歌曲唱响,回荡在天安 门城楼,久久不能忘 怀 。 当《人 民 为 天》的 音乐一响起,我们开始 挥舞着自己的道具,脸 上洋溢着幸福的笑容, 跳起来欢呼,憧憬着我们的新时代。 最值得骄傲的是,我们学校在第三篇章有着很出色 的表现,这离不开我们大家的辛勤付出以及同学之间的 配合。为了在视觉上产生更好的效果,我们不厌其烦地 修改动作,调试效果;为了更加体现出特色水平,我们增 加了技术上的难度;为了保证托举之间的默契配合,我 们不断练习动作,精益求精。当我们在天安门广场绽放 自己的光芒的时候,既光荣又骄傲,觉得以前的辛勤付 出是值得的。 在返回的路上,我的心久久不能平复。我的耳边依 旧回荡着千人的合唱,眼前仍浮现着全场联欢欢呼的场 面。即使我很疲倦,心却依旧热着,时时刻刻可以散发 出温暖。 此时此刻,我顿然明白,我要将父亲的光荣传承下 去,将社会给予他的责任肩负在我的身上,将爱国、爱人 民、爱奉献的精神牢牢铭记。 在紧张忙碌却十分重要的九月,我已经做好了充分 的准备,积极应战,和我亲爱的战友们投入为祖国庆生 的怀抱中。我迫切地盼望着祖国生日的到来,亲眼见证 礼花在夜空中盛然绽放,将我的那份祝福深深地铸刻在 夜空中,用最响亮地声音呐喊出我对祖国的热爱。不忘 初心,继续前进,走向最美的中国道路。 《奔跑》 高宝英/摄 2019年是新中国成立70周年,按照我们国家的惯例 这一年定会举办盛大的阅兵与群众性庆祝活动。自从 2009年第一次在电视机前观看阅兵再到抗战胜利七十周 年的“九三”阅兵,我就一直想着有机会自己也要参与这样 盛大、有意义的活动。直到6月份,我接到了校团委下发 的选拔参与国庆活动合唱队员的通知,我毫不犹豫地报了 名。还记得当时上交申请表的那一刻,我的心情无比激 动,好像自己明天就能到天安门为祖国而歌。在得知合唱 队训练周期长、暑 期活动安排受限 制的情况下我也 没有退缩。 很快,假期到 了,我们为期 2 个 多月的合唱训练 也要开始了。还 记得训练的第一 天早上,我早早地 出了宿舍,满怀着 欣喜和激动来到 了训练教室,在得 知我们要演唱近20首作品的时候,我的心里有些打鼓了。 我是通过校民乐团进入到合唱队伍中的,虽然有一些音乐 方面的基础,但并没有接受过专业方面的训练,要知道,合 唱队伍中有不少专业的校合唱队同学,更不乏音乐相关专 业的同学,在这样一支队伍中我能表现好吗?这可是一次 难得的机会,我一定要抓住机会,在广场上为祖国歌唱。 前几天的训练我坚持跟了下来,因为前面的几首歌曲 旋律比较熟悉,对演唱技巧的要求不算太高,但从训练的 第四天开始,我的嗓子就在长时间高强度的训练下开始 “罢工”了。训练结束后,我说话的声音都是沙哑的,喝水 吃东西都伴随着疼痛。我和队伍的小伙伴还以此来与对 方开玩笑,试图缓解一些训练带来的压力。此时,演唱曲 目的学习也到了难度较大的部分,这些曲目不仅演唱时间 长,在歌词记忆、演唱技巧上都给我带来了极大的考验,再 加上对曲目本身的不熟悉,这些天的我陷入了训练以来的 “瓶颈期”。歌唱状态和心理都产生了疲惫,但有队伍中的 小伙伴相互鼓励,这段短暂的瓶颈期还算顺利度过了。 瓶颈期刚过,老师和我们宣布,按上级指挥部要求,合 唱队伍是有淘汰机制的,听到这个消息时大家已在一起训 练了一个月有余。这些天的辛苦训练任谁都不想让其白 白浪费。但由于自身还存在着一些演唱方面的不足,我从 那一刻起就一直提心吊胆,担心自己会被淘汰,于是就和 队伍里的小伙伴约定每天训练结束后在宿舍一起“加练”。 这样的“加练”我们每晚都会进行,在空荡的宿舍楼道里, 我们相互进行延长状态、音准的纠正,一遍又一遍地重复 着歌词。这样的训练确实辛苦,但我们都没有想过要放 弃,因为我们都知道,能够参与国庆活动合唱是一份荣誉, 更是一份责任。当我们感到训练的辛苦时,就想象自己站 在天安门广场上,代表青年、代表广大中华儿女为祖国母 亲献上生日祝福的景象,这样的想象就已经给了我继续坚 持下去的动力。 很快,9 月到了,合唱队伍内部的考核也结束了,我也 通过了测试,拥有了属于自己的点位,成为了合唱队伍中 的一员。还记得合唱队伍第一次全体集合训练时,我们早 晨6点集合,但还是无比的兴奋和激动。当听到来自几十 余所学校近3000名合唱队员的歌声响起,我内心无比的 激动和自豪。这也是在校外训练中我第一次感受到集体 的力量。此后大大小小规模的训练接踵而至。8 月的盛 夏,中午的温度接近 40 度,我们冒着酷暑、闷热与烈日的 炙烤,在室外进行一遍又一遍地练习磨合。但现在想起 来,那些辛苦的记忆我已经记得不那么真切了,深深留在 我脑海中的却是所有人向着同一个目标努力的身影。 到现在,距离十月一日当天的庆典还有不到一周的时 间,我们已经经历了3次模拟演练,我们也依然紧张而激 动地期待着国庆当天的盛况。我们也一定会在祖国母亲 生日时用自己最好的精神状态、最饱满的热情为祖国献 歌。在此,我要向合唱队伍中一直走来相互扶持的伙伴们 道一声感谢,更要向一直陪伴着我们的老师们表示最诚挚 的感谢,也感谢学校提供给我宝贵的机会,代表首师学子 为祖国献歌。十月一日就要到了,我期待着首师青年学子 的歌声,期待着我们祖国的明天更加辉煌! 让微笑温暖整个世界 古人语:“一笑倾城,再笑倾国”,但我要求自己必须 做到一笑倾城倾国,倾世界。让微笑成为北京的窗口, 让最美好的微笑定格在新中国成立 70 周年的盛典上! 从合唱团里专注练习声音细致到每一个音符、每一 个节拍,到带着最灿烂的微笑、最饱满的感情对着天安 门放声歌唱,我用了两个多月塑造自己。我不放过任何 一次机会,每天走路练微笑、看书练微笑、坐地铁公交练 微笑、甚至连吃饭睡觉都不忘记练微笑。我成功了!学 校领导检阅我们合唱团时,注意到了我的微笑并提出了 表扬。我无比的自豪,心一下子就沸腾了!在北京三十 几所高校合练时让每个学校挑选出一个歌唱状态最好 的站在主席台上,三十几位有志青年都齐刷刷地冲上主 席台,我的小腿止不住的颤抖,但心已经激动得都快要 蹦出来了!经过这两个多月的打磨训练,我更加严格要 求自己,为祖国、为自己、为 70 华诞盛典谱写一曲最绚 丽的青春赞歌!为了能在那一天让自己有一个最完美 的状态,并以最佳状态认真地对待每次合练,我还每天 坚持跑五公里,为的就是在演唱的瞬间,能把最美的形 象,最漂亮的自己,展示给北京!展示给中国!展示给 世界! 人们常说:舍得舍得,有舍才会有得;舍得舍得,有 舍必有得!敢舍才会敢得!君不见:为了70华诞盛典 上威武雄壮、豪迈的阅兵式让我们震撼,军人和群众们 舍弃与家人团聚,舍弃与朋友聚餐,舍弃自己的休息的 时间,就是为了让世界人民刮目相看!向世界展示我们 中国的实力!厉害了我的国!厉害了青年学子们!舍 弃自己暑假休息时间,冒酷暑让嘹亮歌声响彻云霄!70 华诞庆典活动让我懂得了为国家奋力拼搏的斗志,让我 磨练了自己的意志,更让我懂得了珍惜! 作为北京小妞儿,生在北京,长在北京,我爱北京胜 过爱自己生命,每天都伴着升国旗的歌声成长,自从爸 爸妈妈第一次带我到天安门看升旗仪式开始我就有一 个伟大的梦想,像解放军叔叔学习,励志成为一名军人! 随着年龄的增长,这种愿望愈加强烈!新闻里、报纸上 无论国内国际,无论是在天涯海角,只要哪里有危险,哪 里有需要,哪里就会有军人出现。他们无时无刻保护人 民的财产安全,这更加坚定了我成为一名军人的信念! 今年,在新中国成立70周年之时,我如愿以偿参军入 伍!我选择用自己的方式,继续默默地守护着我亲爱的 祖国。 最后,感谢首都师范大学所有与我们一同训练、默 默帮助和支持我们的老师们!感谢我亲爱的祖国!感 谢党!我爱你中国! 初等教育学院 张珂 幸运的二十一分之一 音乐学院 谢祖怡 已然是九月底了。回想起这半年来唯一专心做的 一件事,也是花时间最多的一件事是国庆广场分指挥训 练任务。 把时间拨回到四月底,经过三轮选拔,包括我在内 的 21 名同学成功入选了指挥团队。经过一千个课时的 紧锣密鼓的训练,打造出一支优秀的、无可挑剔的国庆 分指挥团队。每次训练后的第二天,手臂都会疼得无法 抬起,虽然是一名非指挥专业的同学,但我深知,掌握基 本的指挥方法是一个艰难的、循序渐进的过程,努力和 坚持才是唯一的途径。 七月初,我们被安排到平谷教职工疗养院进行为期 十五天的封闭训练,力争“破茧成蝶”。训练强度也从原 来的每周十几个小时,变成了每天十几个小时。在如此 大的强度和压力之下,许多同学的情绪都出现了波动, 好在焦琳老师和其他老师们及时的劝解和鼓励,才让同 学们重拾了信心。七月底,我们开始进行片区合练。指 挥团队被分别派到各个学校,进行单独的下校辅导,针 对合唱团的声音、作品的处理进行了指导,最终也圆满 地完成了下校辅导任务。一次又一次的磨合,我们和合 唱团之间建立了更加坚固的信任。 八月,我们在一次又一次的大合练中不断磨合。经 历了天气阴沉、大雨滂沱的时期,也经历了天气炎热、艳 阳高照的时期,但是每一次,大家都克服了客观因素,练 就了在不同的条件下保持自己最好的状态。在不断的 磨合下,我们和合唱团的默契与日俱增。 2019年9月14日下午六点,我们终于登上了前往天 安门的大巴,开始了第一次在天安门的全要素合练。三 个多小时的全要素合练,是对大家身心的双重考验,军 乐团、合唱团和指挥团队,是站立时间最长的队伍,但又 是尤为重要的部分,是不容掉以轻心的。最终,国庆第 一次全要素合练任务圆满完成。 转眼已经进入九月底了,各项训练与合练也已进入 了尾声,国庆七十周年的庆典也即将拉开序幕。回首这 近半年来的指挥训练,作为一名非指挥专业的学生,我 不禁感慨万千。手机中保存的照片和视频,提醒着我在 指挥道路上所取得的点滴进步,也提醒着我在今后的学 习和生活中,要像学习指挥一样坚持不懈,这些弥足珍 贵的照片和视频,也将会是大家最为美好的回忆之一。 从四月刚开始接触指挥,到参加学校一轮又一轮的 选拔,再到加入这个团队,到现在,不仅拥有了对指挥的 热情与态度,还认识了很多优秀的老师和同学,更收获 了一个新的温暖的大家庭,这让我觉得自己实在幸运。 有一句我很喜欢的话:抱最大的希望,尽最大的努力,做 最坏的打算。可能就是抱着这样的心态,我一路走到现 在,结果也并不坏,因为保持积极向上的心态去克服每 一个困难。用心体会和感受指挥的魅力,真正享受这个 过程,其实是很难的。 不忘初心 牢记使命

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Page 1: 让微笑温暖整个世界 - Capital Normal University · 典,对我来说是人生难忘的经历,是个人成 长的见证。在这十年的跨度中,合唱一直与 自己相伴而行,让我懂得了团队精神、组织

2019年10月11日第6版 第7版2019年10月11日

拖着兴奋又疲劳的身躯回到寝室,我的心仍

然不能平静。来回刷着已经平静下来的手机,好

像已经没有未回复的消息了,想想距离上次短短2

个小时的睡眠也有13个小时了,但是怎么还是不

想睡觉呢?是在等待今天的照片么,还是在期待

什么事情呢?也好像都不是,没有睡意的我随手

拿起了桌上刚发的明信片,这是一封小巧但是漂

亮的卡片,第一句写的是:“感谢你这几个月以来

的付出,真诚地向你道一声:你辛苦了。”感到温暖

的同时,不禁在心里问自己,这真的很辛苦么?

三个月的时光一晃而过,回想自己这一个夏

天的经历,一瞬间面前浮现出了好多画面。每天

乱标简谱跟着高声部唱跑的 B21,每天被面灯烤

得大汗淋漓的学活三楼合唱台,训练体能的操场

跑道,东区到本部每天两趟来回的曲折小路,每天

都登车地来回往返传媒大学、建筑大学、军乐团驻

地、阅兵村的公交车,照下一张张努力为校争光的

精致妆容与青春笑脸的中央电视台的摄像机,两

天前传出三遍国歌的清华体育馆,凌晨抱着自己

小腿枕着膝盖睡觉的一个个疲惫的背影……一个

个分离的画面构成了这段美好的记忆,这真的很

辛苦么?辛苦,但是值得。

“感谢你为祖国呈现的这场盛宴,你用奋斗的

青春向祖国致敬,祖国用繁荣富强的盛世向你致

敬!”卡片上这句说的实在是太好了!我一边感慨

一边划着手机搜索,原来这歌叫《钢铁洪流进行

曲》,还只有现场版的,赶紧重温一下!伴随着这

令人热血沸腾的音乐,那几个小时前刚发生在我

眼前,有我参与的这场盛宴再次鲜活起来。

70发礼炮声声作响,20架飞机摆成了“70”字

样,湿润着眼眶,颤抖着嘴唇唱完了国歌,鲜艳的

五星红旗像火焰一样在天幕中熊熊燃烧,14个徒

步方队依次走来,军人们个个昂首挺胸,威武庄

严。战旗方阵引领着装备方队,金戈铁马,浩浩荡

荡,耳边的音乐声仿佛更大了一些。一辆辆坦克

装甲车披坚执锐,一门门导弹火箭弹昂首挺胸,一

架架战机呼啸而过,军乐声声,马达隆隆。整个天

安门广场整个北京整个中国都在此刻产生了共

鸣。哦,这是我的心跳,这是所有人的心跳!

“今天是你的生日,我的中国。”童声领唱一

出,仿佛天籁之音,刺激着每个人的那份赤诚,让

自己的所有情怀都在这美妙旋律中肆意徜徉。一

个个游行方阵,一辆辆彩车,耳边响起了这三个月

来熟悉无比的旋律。70年风风雨雨,全国各地,各

族儿女,在这几个小时里,同心共筑中国梦。

几万只气球包围下的五星红旗是那么耀眼,

自发合唱的《歌唱祖国》是那么动听,感恩自己能

有机会经历这场盛宴,能亲身经历这一切真的真

的太棒了!感恩感谢的话应该对谁说呢,辛苦的

人太多了,我辛苦么?不,有太多比我辛苦的人

了。

“祖国以你们为荣,首都师大以你们为傲!”眼

前卡片上最后加粗的字体把我从思绪中拉了出

来,我终于知道这一切的开始和结束了,我渐渐放

下手中的卡片,闭上了眼睛,在心中说出了那句自

己一直想要听到的话:

我以祖国为荣,我以首都师大为傲!

自始至终,永不停息。

心理学院 关塞

辛苦的“你”

自 1949 年 10 月 1 日中华人民共和国成

立,至今已经过去了70年,这70年是风雨飘

摇的岁月,也是自强不息的岁月,更是欣欣

向荣的岁月!我有幸成为一名志愿者参与

到国庆庆祝活动中,为祖国母亲贡献自己的

一份青年力量!

记得新中国成立 60 周年庆祝活动时,

我还是一名小学生,坐在电视机前观看庆

礼。当飞机在天空划出彩虹的时候,当整齐

划一的部队从天安门前经过的时候,当彩色

的花朵不停变换的时候,当一切的一切呈现

在我的面前的时候,一股股崇拜之情油然而

生,希望有一天可以成为其中的一员,为祖

国贡献微薄之力。

9 月 7 号是我们第一次参与国庆的演

练,我们的衣服上写着“青年服务国家”的字

眼,每一个字都表达了我们内心最真挚的情

感。记得集合前的那一顿午饭是家庭聚餐,

为了配合我下午的志愿活动,大家将聚餐时

间提前到10:30,并在饭后将我送到了学校。

我家在怀柔区,距离学校60多公里,大妈送

我的路上,让我印象最深的一句话是:“我也

是间接为新中国成立 70 周年做贡献了”!

那个时候我突然明白了:原来“祖国”这个词

在我心中,在家里的每一个人心中,更在每

一个中国人的心中。无论是谁,只要是中国

人,都时刻想用自己的行动为祖国付出!

我们下午两点就从学校出发了,每一个

同学都充满了激情,时刻准备好开始自己的

志愿工作! 我们主要负责在朝阳门南小街

的群众集结和疏散。为了更好地服务,我每

次出发前都会喝一杯咖啡,让自己时刻保持

良好的精神状态,更好地提供服务。在群众

游行的方阵人员前来时,我们积极地帮他们

进行引导,协助方阵领队安排分区。记得我

指引结束的时候,一个素不相识的叔叔跟我

说,“小姑娘,你们真的辛苦啦!真的很感谢

有你们”,这句话就像一股暖流流进了我的

心房,化解身上的疲倦,注入新的活力!

9月14号、21号,进行第二次、第三次全

要素演练时。我们穿上了正式的服装,它上

面印着中国青年志愿者的标志。我记得前

期培训讲解这个图案让我印象最深的一句

话是:“图案的中央既是手,也是鸽子的造

型,表达青年志愿者‘热心献社会,真情暖人

心’的意义。”虽然每次都进行同样的工作,

但每次都保持不变的热情。第三次演练的

时候,我们看见花车从我们远方经过,飞机

从我们头顶飞过,装甲车从我们面前开过,

心中所有的情绪都只能幻化成一句:我为祖

国自豪!这种自豪感早已流淌在我的心田,

流淌在我的血液中,流淌在我的脉搏中……

凌晨三点的北京城灯火通明,北京站整

点报时的《东方红》,游行方阵人群的整齐划

一,志愿者们挺直的腰板……一切的元素都

像是跳动着的音符,构成了恢弘的乐篇,一

首首为祖国母亲庆生的赞歌回荡在北京城

的上空。

虽然我只是一名小小的志愿者,但这是

表达我最真挚告白的一种方式,这不但饱含

着我的“家国情”,这更是一份光荣的责任!

这一次的志愿活动更让我深刻地理解了这

句话的内涵:“我为我是中国人而骄傲”,我

感谢我是中国人,我为我的祖国而自豪!让

我们以青春为笔,以汗水为墨,以理想信念

做帆,以拼搏奉献为桨,在时代的大潮中,青

春为伴,扬帆远航,为祖国母亲抒写绚丽的

篇章!

合唱方阵的任务是在群众游行期间进

行歌曲连唱。

我中学期间曾担任北京市第三十五中

学金帆合唱团团长,参加过很多大型的合唱

类活动。在人民大会堂里演过《江山颂歌》、

在纽约联合国总部唱过《茉莉花开》、在民族

宫唱过《祖国你好》、在国家大剧院开过专场

音乐会等等。

我热爱我的祖国,热爱合唱,很荣幸,我

所热爱的一切都能在这次任务中呈现了非

凡的意义。六十周年大庆时,我作为七彩花

环的背景方阵,我至今记得当时的震撼,深

知国庆任务的重大责任和使命。我们为之

歌唱的,不是一场普通的文艺活动,而是为

新中国成立七十周年歌唱,这场盛典庄重而

严肃,代表着国家的形象;这场盛典欢腾而

热烈,象征着人民的希望。两次参与国庆盛

典,对我来说是人生难忘的经历,是个人成

长的见证。在这十年的跨度中,合唱一直与

自己相伴而行,让我懂得了团队精神、组织

纪律。十年前构成祖国庆典的背景,十年

后,曾经的那个孩子见证着祖国的成长,自

己也已经长大,他也可以站在这个舞台上,

将他所热爱的一切用合唱表达出来。这一

次,国旗在他身边升起,国歌中有他的青春

力量。

两次国庆,是两次最最生动的爱国主义

教育课程。酷暑和训练,汗水和艰辛,对于

我来说,难和累都是存在的。但是我不是一

个人在战斗,身边的战友们,我们一起练歌、

一起熬夜、早起,一直陪伴着彼此,让一切充

满了快乐。这一路上,领导老师们、学长学

姐们也一直在我们身边,集结疏散、时间计

划、出行安排、物资保障,他们总是来的最

早,走的最晚,没有他们的辛勤付出,也就没

有我们这两个多月顺利的训练。八天之后,

当天安门广场上礼炮声响起的时候,我和我

亲爱的老师同学们,将会一起,带着大家的

期望和祝愿继续战斗,不负重托。相信这会

成为我们最美好的回忆,并且在心中永远闪

光。

我相信歌唱的力量,正是因为歌唱让我

在这十年中得以见证祖国的兴盛,正是歌唱

让我有机会可以站在祖国的心脏歌唱,而歌

唱也带着我在这十年中,走到祖国的大江南

北,走出国门,让更多的人听到我们的歌声,

看到我们的自信。乘风破浪再出发,十年

后,当我继续站在天安门广场的时候,我相

信歌唱的力量,我相信我对于祖国的热爱,

五星红旗飘扬之时,热泪盈眶的我,是这个

十年的成长,更是下一个十年的展望,我与

祖国共奋进,我与时代共成长。“日出霞满天

涛声连四海,豪情跨江河自信越千山,这就

是中国伟大的新时代,踏着春风拥抱未来。”

我们一定会圆满完成国庆任务,祝愿我们伟

大的祖国繁荣昌盛!

洒青春 献汗水

青春为祖国歌唱

生命科学学院 王子璇

不一样的国庆政法学院 郭徽

从未想过会有这样独特的经历,深夜却依旧

热闹的街道,疲倦却依然坚持的深夜,安静中不

乏振奋的北京……这一切的经历都是国庆志愿

者所给予的。成为新中国成立70周年大庆志愿

者中的一份子无疑是让人激动和兴奋的,和小伙

伴一起在我们的岗位上感叹,可能这也是我们唯

一一次有这样的机会。虽然我们不能去长安街

上走过,虽然电视机里也不会出现我们的镜头,

虽然我们这个岗位甚至什么都看不到,但是身为

其中的一份子,能亲自感受经历这一刻,对我们

来说,都是独具意义的。

因为这次的经历,让我有了和小伙伴互相依

靠的机会,让我们有了难忘的在街道上休息小憩

的经历,让我们有了吃着面包榨菜都觉得好吃的

奇妙想法,一切都挺神奇的,但也很感谢这一切

的发生。真正到十月一这一天来临的时候,听到

身边的人因为飞机飞过而欢呼,看到身边的人即

便听不清国歌也依旧会脱帽伫立向着天安门的

方向望去,感受到周围所有人都激动兴奋地为祖

国一起过生日,自己也是真的能被感染到,也深

刻体会到大家对于祖国的一种不言说的感情。

这一天我们终于可以拿着手机留念了,我们兴奋

地为自己穿着志愿者服的样子留念,开心的和身

边的小伙伴合影,也捕捉着每一个激动人心的镜

头。虽然到指定时间才能发朋友圈,大家都屏息

以期待着在朋友圈分享自己的喜悦,表达自己对

祖国的祝福,当看到整个朋友圈都被十一刷屏的

时候又是一种不一样的感觉,一整天都被喜悦感

和幸福感包围着,同时也感恩作为时代大背景下

的渺小一只参与其中,感恩自己踏着祖国快速发

展之路也慢慢成长,感恩拥有这次独特的体验,

收获满满。

虽然激动与兴奋会慢慢褪去,那些深夜的记

忆也会慢慢变淡,但是终究不会完全忘却,因为

我们是真真切切地爱我们的祖国,我们也做好了

准备去努力,去奋斗,去为我们的祖国献上自己

的绵薄之力。

资源环境与旅游学院 张鼎宸

展青年风采 为祖国而歌马克思主义学院 朱程睿

我从小在军营里生活,父亲是一名军人,父亲经常

告诉我他的社会责任以及自己对于国家的热爱。深受

熏陶的我,对参加各项重大活动都十分有动力,同时倍

感光荣。

这个暑假,我参与此次70周年的联欢活动。能够被

选为联欢活动的一员,同时在现场见证目睹联欢活动的

雄壮以及活泼,从我们青年的笑容以及欢呼中,感受到

所有人对于祖国的热忱,并且深受感染,这是我莫大的

荣幸。

我一直对此次的联欢活动充满着期待与向往。同

时,我也意识到这次活动的重要性,明白自己身上肩负

着很重的责任。所以我怀揣着信心,下定决心努力训

练,一定不辜负国家以及学校对我的信任与期盼。

万事开头难。开始的训练是枯燥的、机械的动作,

丰富多样的音乐,动作与音乐的配合以及自身的情绪调

动,这些都充满了挑战性。但是导演的积极鼓励、同学

们乐观的态度、学校老师亲切的关爱,让我正视挑战,积

极面对、克服技术上的难题,充分发挥自己的能动性,用

最快的时间消化了训练。渐渐地,我适应了训练的强度

以及慢慢地消化了丰富的动作,并将自己激动、喜悦的

情绪注入其中,让舞蹈有了灵魂。同时内心的成就感油

然而生,也让自己更有信心和能力完成今后的排练。同

时,我还认识了很多志同道合的战友,我们一同克服困

难,一同在排练厅挥汗如雨,将青春奉献给了国家,无怨

无悔。

后期的排练也经历了种种困难。场地的变化、团队

与团队之间的配合、道具的使用,以及队形上的改变,都

是我们区块急需解决的难题。开始大家都是心急如焚,

都想做到最好,但是后来我明白,集体的力量是最伟大

的,同时自己要保持冷静和镇定,要耐心地进行调整和

训练,才是最有效的解决方案。我们和其他高校的同学

们以及同志们,都从自己身上寻找问题,专注自己的动

作,同时也注意到了和他人的配合。在一次次的熟练和

磨合中,渐入佳境。与此同时,我们一起调动情绪,受到

音乐的感染,都欢呼雀跃着,“中国,祝福你!”,全场亮起

的荧光棒将氛围推至最高点。灯光之下,映衬出我们认

真的面孔,发自内心真挚的微笑,还有我们发亮的眼眸,

都在诉说着我们热忱的爱意与敬意,将彼此的心融合在

了一起。我和在场的所有人为庆祝祖国母亲的生日聚

在了一起,有着同样的目标与信仰,大声地发出我们发

自内心的祝福,震撼、升华我心。我记得那时候的我,听

到全场的大合唱《我爱你中国》,不禁热泪盈眶。

最有意义的便是我的十九岁生日就是在训练中度

过的,这是我最有意义的一次生日。我有着千人的陪

伴,还有祖国母亲无形的陪伴,我的生日不再孤单,值得

我引以为傲,值得我铭记一生。

刚刚进入天安门,

我就被它磅礴、威严的

气势所震撼。我更加

明白自己在参与一项

多么神圣而又光荣的

活动,更加明白自己有

责任将活动完成地更

好,更加明白每一个人

都关乎着整体的重要

性。在场的每一位群

众,都是怀着对祖国的

敬意和爱意,用自己的

方 式 来 祝 福 着 祖 国 。

当千人合唱响起,我感

受到了群众的力量是

如此之伟大,将一首首

歌曲唱响,回荡在天安

门 城 楼 ,久 久 不 能 忘

怀。当《人民为天》的

音乐一响起,我们开始

挥舞着自己的道具,脸

上洋溢着幸福的笑容,

跳起来欢呼,憧憬着我们的新时代。

最值得骄傲的是,我们学校在第三篇章有着很出色

的表现,这离不开我们大家的辛勤付出以及同学之间的

配合。为了在视觉上产生更好的效果,我们不厌其烦地

修改动作,调试效果;为了更加体现出特色水平,我们增

加了技术上的难度;为了保证托举之间的默契配合,我

们不断练习动作,精益求精。当我们在天安门广场绽放

自己的光芒的时候,既光荣又骄傲,觉得以前的辛勤付

出是值得的。

在返回的路上,我的心久久不能平复。我的耳边依

旧回荡着千人的合唱,眼前仍浮现着全场联欢欢呼的场

面。即使我很疲倦,心却依旧热着,时时刻刻可以散发

出温暖。

此时此刻,我顿然明白,我要将父亲的光荣传承下

去,将社会给予他的责任肩负在我的身上,将爱国、爱人

民、爱奉献的精神牢牢铭记。

在紧张忙碌却十分重要的九月,我已经做好了充分

的准备,积极应战,和我亲爱的战友们投入为祖国庆生

的怀抱中。我迫切地盼望着祖国生日的到来,亲眼见证

礼花在夜空中盛然绽放,将我的那份祝福深深地铸刻在

夜空中,用最响亮地声音呐喊出我对祖国的热爱。不忘

初心,继续前进,走向最美的中国道路。

乐奉献

爱祖国

文学院

李语非

《奔跑》 高宝英/摄

2019年是新中国成立 70周年,按照我们国家的惯例

这一年定会举办盛大的阅兵与群众性庆祝活动。自从

2009年第一次在电视机前观看阅兵再到抗战胜利七十周

年的“九三”阅兵,我就一直想着有机会自己也要参与这样

盛大、有意义的活动。直到 6月份,我接到了校团委下发

的选拔参与国庆活动合唱队员的通知,我毫不犹豫地报了

名。还记得当时上交申请表的那一刻,我的心情无比激

动,好像自己明天就能到天安门为祖国而歌。在得知合唱

队训练周期长、暑

期活动安排受限

制的情况下我也

没有退缩。

很快,假期到

了,我们为期 2 个

多月的合唱训练

也要开始了。还

记得训练的第一

天早上,我早早地

出了宿舍,满怀着

欣喜和激动来到

了训练教室,在得

知我们要演唱近20首作品的时候,我的心里有些打鼓了。

我是通过校民乐团进入到合唱队伍中的,虽然有一些音乐

方面的基础,但并没有接受过专业方面的训练,要知道,合

唱队伍中有不少专业的校合唱队同学,更不乏音乐相关专

业的同学,在这样一支队伍中我能表现好吗?这可是一次

难得的机会,我一定要抓住机会,在广场上为祖国歌唱。

前几天的训练我坚持跟了下来,因为前面的几首歌曲

旋律比较熟悉,对演唱技巧的要求不算太高,但从训练的

第四天开始,我的嗓子就在长时间高强度的训练下开始

“罢工”了。训练结束后,我说话的声音都是沙哑的,喝水

吃东西都伴随着疼痛。我和队伍的小伙伴还以此来与对

方开玩笑,试图缓解一些训练带来的压力。此时,演唱曲

目的学习也到了难度较大的部分,这些曲目不仅演唱时间

长,在歌词记忆、演唱技巧上都给我带来了极大的考验,再

加上对曲目本身的不熟悉,这些天的我陷入了训练以来的

“瓶颈期”。歌唱状态和心理都产生了疲惫,但有队伍中的

小伙伴相互鼓励,这段短暂的瓶颈期还算顺利度过了。

瓶颈期刚过,老师和我们宣布,按上级指挥部要求,合

唱队伍是有淘汰机制的,听到这个消息时大家已在一起训

练了一个月有余。这些天的辛苦训练任谁都不想让其白

白浪费。但由于自身还存在着一些演唱方面的不足,我从

那一刻起就一直提心吊胆,担心自己会被淘汰,于是就和

队伍里的小伙伴约定每天训练结束后在宿舍一起“加练”。

这样的“加练”我们每晚都会进行,在空荡的宿舍楼道里,

我们相互进行延长状态、音准的纠正,一遍又一遍地重复

着歌词。这样的训练确实辛苦,但我们都没有想过要放

弃,因为我们都知道,能够参与国庆活动合唱是一份荣誉,

更是一份责任。当我们感到训练的辛苦时,就想象自己站

在天安门广场上,代表青年、代表广大中华儿女为祖国母

亲献上生日祝福的景象,这样的想象就已经给了我继续坚

持下去的动力。

很快,9月到了,合唱队伍内部的考核也结束了,我也

通过了测试,拥有了属于自己的点位,成为了合唱队伍中

的一员。还记得合唱队伍第一次全体集合训练时,我们早

晨6点集合,但还是无比的兴奋和激动。当听到来自几十

余所学校近 3000 名合唱队员的歌声响起,我内心无比的

激动和自豪。这也是在校外训练中我第一次感受到集体

的力量。此后大大小小规模的训练接踵而至。8 月的盛

夏,中午的温度接近 40度,我们冒着酷暑、闷热与烈日的

炙烤,在室外进行一遍又一遍地练习磨合。但现在想起

来,那些辛苦的记忆我已经记得不那么真切了,深深留在

我脑海中的却是所有人向着同一个目标努力的身影。

到现在,距离十月一日当天的庆典还有不到一周的时

间,我们已经经历了 3次模拟演练,我们也依然紧张而激

动地期待着国庆当天的盛况。我们也一定会在祖国母亲

生日时用自己最好的精神状态、最饱满的热情为祖国献

歌。在此,我要向合唱队伍中一直走来相互扶持的伙伴们

道一声感谢,更要向一直陪伴着我们的老师们表示最诚挚

的感谢,也感谢学校提供给我宝贵的机会,代表首师学子

为祖国献歌。十月一日就要到了,我期待着首师青年学子

的歌声,期待着我们祖国的明天更加辉煌!

让微笑温暖整个世界

古人语:“一笑倾城,再笑倾国”,但我要求自己必须

做到一笑倾城倾国,倾世界。让微笑成为北京的窗口,

让最美好的微笑定格在新中国成立70周年的盛典上!

从合唱团里专注练习声音细致到每一个音符、每一

个节拍,到带着最灿烂的微笑、最饱满的感情对着天安

门放声歌唱,我用了两个多月塑造自己。我不放过任何

一次机会,每天走路练微笑、看书练微笑、坐地铁公交练

微笑、甚至连吃饭睡觉都不忘记练微笑。我成功了!学

校领导检阅我们合唱团时,注意到了我的微笑并提出了

表扬。我无比的自豪,心一下子就沸腾了!在北京三十

几所高校合练时让每个学校挑选出一个歌唱状态最好

的站在主席台上,三十几位有志青年都齐刷刷地冲上主

席台,我的小腿止不住的颤抖,但心已经激动得都快要

蹦出来了!经过这两个多月的打磨训练,我更加严格要

求自己,为祖国、为自己、为 70华诞盛典谱写一曲最绚

丽的青春赞歌!为了能在那一天让自己有一个最完美

的状态,并以最佳状态认真地对待每次合练,我还每天

坚持跑五公里,为的就是在演唱的瞬间,能把最美的形

象,最漂亮的自己,展示给北京!展示给中国!展示给

世界!

人们常说:舍得舍得,有舍才会有得;舍得舍得,有

舍必有得!敢舍才会敢得!君不见:为了 70 华诞盛典

上威武雄壮、豪迈的阅兵式让我们震撼,军人和群众们

舍弃与家人团聚,舍弃与朋友聚餐,舍弃自己的休息的

时间,就是为了让世界人民刮目相看!向世界展示我们

中国的实力!厉害了我的国!厉害了青年学子们!舍

弃自己暑假休息时间,冒酷暑让嘹亮歌声响彻云霄!70

华诞庆典活动让我懂得了为国家奋力拼搏的斗志,让我

磨练了自己的意志,更让我懂得了珍惜!

作为北京小妞儿,生在北京,长在北京,我爱北京胜

过爱自己生命,每天都伴着升国旗的歌声成长,自从爸

爸妈妈第一次带我到天安门看升旗仪式开始我就有一

个伟大的梦想,像解放军叔叔学习,励志成为一名军人!

随着年龄的增长,这种愿望愈加强烈!新闻里、报纸上

无论国内国际,无论是在天涯海角,只要哪里有危险,哪

里有需要,哪里就会有军人出现。他们无时无刻保护人

民的财产安全,这更加坚定了我成为一名军人的信念!

今年,在新中国成立 70 周年之时,我如愿以偿参军入

伍!我选择用自己的方式,继续默默地守护着我亲爱的

祖国。

最后,感谢首都师范大学所有与我们一同训练、默

默帮助和支持我们的老师们!感谢我亲爱的祖国!感

谢党!我爱你中国!

初等教育学院 张珂

幸运的二十一分之一音乐学院 谢祖怡

已然是九月底了。回想起这半年来唯一专心做的

一件事,也是花时间最多的一件事是国庆广场分指挥训

练任务。

把时间拨回到四月底,经过三轮选拔,包括我在内

的21名同学成功入选了指挥团队。经过一千个课时的

紧锣密鼓的训练,打造出一支优秀的、无可挑剔的国庆

分指挥团队。每次训练后的第二天,手臂都会疼得无法

抬起,虽然是一名非指挥专业的同学,但我深知,掌握基

本的指挥方法是一个艰难的、循序渐进的过程,努力和

坚持才是唯一的途径。

七月初,我们被安排到平谷教职工疗养院进行为期

十五天的封闭训练,力争“破茧成蝶”。训练强度也从原

来的每周十几个小时,变成了每天十几个小时。在如此

大的强度和压力之下,许多同学的情绪都出现了波动,

好在焦琳老师和其他老师们及时的劝解和鼓励,才让同

学们重拾了信心。七月底,我们开始进行片区合练。指

挥团队被分别派到各个学校,进行单独的下校辅导,针

对合唱团的声音、作品的处理进行了指导,最终也圆满

地完成了下校辅导任务。一次又一次的磨合,我们和合

唱团之间建立了更加坚固的信任。

八月,我们在一次又一次的大合练中不断磨合。经

历了天气阴沉、大雨滂沱的时期,也经历了天气炎热、艳

阳高照的时期,但是每一次,大家都克服了客观因素,练

就了在不同的条件下保持自己最好的状态。在不断的

磨合下,我们和合唱团的默契与日俱增。

2019年9月14日下午六点,我们终于登上了前往天

安门的大巴,开始了第一次在天安门的全要素合练。三

个多小时的全要素合练,是对大家身心的双重考验,军

乐团、合唱团和指挥团队,是站立时间最长的队伍,但又

是尤为重要的部分,是不容掉以轻心的。最终,国庆第

一次全要素合练任务圆满完成。

转眼已经进入九月底了,各项训练与合练也已进入

了尾声,国庆七十周年的庆典也即将拉开序幕。回首这

近半年来的指挥训练,作为一名非指挥专业的学生,我

不禁感慨万千。手机中保存的照片和视频,提醒着我在

指挥道路上所取得的点滴进步,也提醒着我在今后的学

习和生活中,要像学习指挥一样坚持不懈,这些弥足珍

贵的照片和视频,也将会是大家最为美好的回忆之一。

从四月刚开始接触指挥,到参加学校一轮又一轮的

选拔,再到加入这个团队,到现在,不仅拥有了对指挥的

热情与态度,还认识了很多优秀的老师和同学,更收获

了一个新的温暖的大家庭,这让我觉得自己实在幸运。

有一句我很喜欢的话:抱最大的希望,尽最大的努力,做

最坏的打算。可能就是抱着这样的心态,我一路走到现

在,结果也并不坏,因为保持积极向上的心态去克服每

一个困难。用心体会和感受指挥的魅力,真正享受这个

过程,其实是很难的。

青春献祖国 奋斗铸华章不忘初心 牢记使命