一○四年秋季班 招生簡章

主辦單位： 法鼓山佛教基金會、新北市金山區公所承辦單位： 法鼓山社會大學協辦單位： 金山高級中學、石門國民中學、萬里國民中學、 金美國民小學、萬里國民小學、野柳國民小學 新北市市立圖書館萬里分館、萬里區衛生所、 法鼓文理學院、法鼓山金山萬里辦事處、 法鼓山三芝石門辦事處

印刷品

國 內郵資已付台北郵局許可證台北字第1676號

金山法鼓山社會大學課程遍及北海四區：金山、萬里、三芝、石門

心靈環保類

生活環保類

銀髮族在舉手投足間 銀髮飛揚 在快樂學習中 樂活心靈

1 設立宗旨法鼓山社會大學感受到長青族朋友的需求，特別為銀髮族規畫專屬的學習課程，讓長者們從參加課程開始，逐步啟動快樂生活的節奏，歡迎所有的銀髮族朋友一起來享受樂齡的趣味。

2 招生對象性別、學歷不拘、年齡滿55歲(含)以上，每班須有學員十人(含)以上，二十人為滿額。(或依據各課程的性質及教師的需求調整。)

3 費　　用1. 不收學費，歡迎隨喜護持、贊助道場，推展社會教育。2. 上課所需材料費則由學員自付。

4 上課時數依各課程需求安排，請詳後頁的課程內容。

5 報名時間104/8/25(二)~26(三) 上午8：00至 晚上7：00 (上午8:00採現場報名，11：00起開放電話、傳真、網路報名)104/8/27~9/18 週一至 週五 上午9：00至 晚上 9：00 週六 上午9：00至 中午12：00

6 報名方式 1. 請參考報名時間送件。2. 請到現場填寫報名表報名或自行到網站下載報名表。(新生請攜帶1吋照片1張)

3. 委託代理報名最多以3人（含本人）為限。4. 各課程招生人數按報名先後順序優先錄取，名額有限、額滿為止(網路、傳真報名者，請來電確認)

7 報名地點法鼓山社會大學服務中心地址：新北市20841金山區仁愛路61號電話：（02）24082593-4 傳真：（02）24082554網址：www.ddcep.org.tw

8 開課日期：依各課程安排時間陸續開課。

9 鼓勵學習：報名總課程數不限。

體驗黃金時代 享受豐收季節 歡迎加入樂齡課程

起來樂 系列課程

1 設立宗旨1.提昇我們的知識水平，增進大家的謀生技能。2.以生活內容為學習的導向，提供區民終身學習的教育機構。

2 招生對象性別、學歷不拘、年齡十五歲以上之社會大眾。(兒童課程依各課程安排為主)

3 招生人數每班15人以上，50人以下(或依據課程性質及教師需求調整)。

4 費　　用1. 不收學費，歡迎隨喜護持、贊助道場，推展社會教育。2. 上課所需材料費則由學員自付。

5 上課時數每位學員每學期最多可同時選修3門課。每門課每週上課1次，每次2小時， 計32小時(或依據課程需求安排)。

6 證照發給修滿規定上課時數者，發給課程結業證書及終身學習護照時數認證，全勤者發給勤學獎(因響應環保，符合資格者如有需要請自行向本校提出申請)。

7 報名時間1. 一般報名日期： 104/8/26 (星期三) 上午8：00至晚上7：00 (上午8:00-11:00採現場報名，11：00起開放

電話、傳真、網路報名) 104/8/27~9/18 週一至週五 上午9：00至晚上 9：00 　　　週六 上午9：00至中午12：002. 優先報名日期：104/8/25 (星期二)上午8：00至晚上7：00，採現場報名。

＊ 優先報名資格請參考本校九十六年第一期（春季班）起實施之【優先報名】辦法：本期符合下列資格者，得優先報名：(1)本校講師(2)104年春季班及暑期班自治幹部及全勤學員(3)法鼓山義工：104/1-6月服務時數滿60小時(4)擔任機關、機構、學校、法人、宗教團體或經政府立案單位之志工(請出示志工證)：104/1-6月單一或合併計算總時數達90小時者。＊ 請符合資格之學員及民眾，檢具相關證明文件影本連同報名表一起繳交，並於備註欄載明「符合優先報名資格項目」。

8 報名方式1. 請參考報名時間送件。2. 請到現場填寫報名表報名或自行到網站下載報名表。(新生請攜帶1吋照片1張)3. 委託代理報名最多以3人(含本人)為限。4. 各課程招生人數按報名先後順序優先錄取，名額有限、額滿為止(網路、傳真報名者，請來電確認)

9 報名地點法鼓山社會大學服務中心地址：新北市20841金山區仁愛路61號電話：（02）24082593-4 傳真：（02）24082554網址：www.ddcep.org.tw

10 11/28(六)至12/5(六)，法鼓山舉辦大悲心水陸法會及中秋節9/26(六)~9/28(一)各課程皆停課乙次，課程順延一週。

11 有關師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。

（年滿15歲以上之一般社會大眾）

12 金山法鼓山社會大學：課程、師資、上課時間及地點一覽表 (詳細課程內容，歡迎上法鼓山社會大學網站查詢)

一般成人課程

10 課程、師資、上課時間及地點一覽表※ 各課程的講授內容將依據：學習情形、現場之場地以及講師的教學規劃進度⋯等等各項因素，略微調整。

全新推出樂齡課程，詳見簡章第4頁

課程名稱 指導老師 星期 日期／時間 堂

數 地點 學員資格人數材料費需自備物品

講授內容大要

金山地區

禪韻國畫山水(17)簡淑華

法鼓佛教學院人事主任

二

9/29-105/1/19晚上5:20-7:20（2小時）※12/1停課

16安心教室

(新北市金山區忠孝一路16號)

以舊學員或具國畫山水基礎或興趣者

為佳

★需自備畫國畫山水之筆墨紙硯等必須用具

1.懸崖/雲霧畫法/泉水/樹幹/樹葉畫法 2.各種山石皴法綜合運用 3.各種筆法綜合運用

烏克麗麗初階班

何芳秋快樂音樂教室負責人

二

9/29-105/1/19晚上7:30-9:30（2小時）※12/1停課

16 法鼓山社會大學服務中心2樓

已就讀國中1年級以上至成人

20人

★初級教材280元＋班費（講義費）100元★烏克麗麗及譜架（可先自行購買或於第一堂課集體訂購）

美國總統歐巴馬推薦代表和平的樂器~烏克麗麗。

心靈環保農法實務班

果祥法師法鼓山僧團

三9/23-11/25上午9:00-12:00（3小時）

10 法鼓山社會大學服務中心2樓

有興趣者20人

★材料費1000元邀請法鼓山果祥法師，分享從佛法體驗農法，從農法感動佛法的幸福體驗。法師對自然農法主張不耕地、不施肥，而直接就地取材，將枯枝、落葉花草覆蓋土上，經自然分解，產生有機腐植質餵養土壤，最是推崇。認為這與佛法講的尊重生命、愛護環境，全然相應。「所謂養生，我認為有兩個層面：餵養一切眾生，而又供養一切眾生。從餵養一切眾生的農地裡長成的蔬果，最養生。」法師如是說。★本課程理論與實作並重。

醫師跟您說，逗陣來學

自我健康照護

邀請台大醫院金山分院黃瑞仁院長召集各科醫師聯合授課

三

9/23-105/1/13下午1:30-3:30（2小時）※12/2停課

16台大醫院金山分院 7樓玉爐講堂(新北市金山區玉爐路7號)

有興趣者40人

★自備筆記本、筆

介紹中高齡族群常見的各種慢性疾病與健康問題，不僅有助於自我日常保健，亦對於家中長輩健康照護有所助益。

舒活瑜珈班葉美惠瑜珈教學人員講師

三

9/30-105/1/20下午1:30-3:30（2小時）※12/2停課

16安心教室

(新北市金山區忠孝一路16號)

有興趣者20人

★自備：瑜珈墊、瑜珈繩、小毛巾★請穿著舒適服裝

學習正確使用身體的方式，提升自我的身心覺察能力，以改善各項不適，達到自我療癒的效果，協助自己重回健康的生活型態.輕鬆愉快的活力健身。

禪悅書法班黃富華

金山豪爾書坊主持人

三

9/30-105/1/20晚上7:00-9:00（2小時）※12/2停課

16 法鼓山社會大學服務中心2樓

年滿12歲以上對書法及鈔經有興趣者

20人

★材料費：300元★請自備文房四寶

1.相見歡、文房四寶使用與保養介紹與課程內容介紹 2.趙孟頫<三門記>基本筆法/介紹及書寫練習3.趙孟頫<千字文>介紹及書寫練習4.趙孟頫<赤壁賦>介紹及書寫練習

太極拳養生初級班 陽明山光泉寺住持

全度法師指導之師資群

六

9/19-105/1/30上午 8:00-10:00（2小時）

※9/26、10/10、11/28、12/5停課

16 金山高中大禮堂

有興趣者40人

★請著寬鬆服裝，平底鞋。★初階班教材，由老師建議，學員自行決定是否購買。

太極拳養生班的太極拳法將以鬆柔為主，且遵循全度法師的一貫主張『太極不動手、動手非太極』，因此所有招式都會配合呼吸而且符合太極拳之拳經、拳理。

太極拳養生進階及常態班

已完成太極舒筋法及太極拳64式上半套之學員

40人

快樂學二胡金山班林世凡

中國文化大學中國音樂學系畢業

日

10/4-105/1/31上午10:00-12:00（2小時）

※10/18、11/29停課

16 法鼓山社會大學服務中心2樓

有興趣者※歡迎新生加入

30人

★自備：二胡、譜架（可課堂登記購買）★二胡租用300/月，於第一次上課說明★新生需自付書籍材料費約500元（多退少補）

以完整的介紹為基本，帶領學員進入二胡藝術中，使其成為生活中之一環。

商業設計與3D列印進階班

吳建璿金山高中資訊媒體組組長

一

9/21-105/1/18晚上7:00-9:00（2小時）

※9/28、11/30停課

16金山高中-高中部第2電腦教室

(數位設計教室)

參加過初階課程之學員優先錄取

35人

★自購：塑料、光固化塑料、成品零件

3D印表機與雷射雕刻機的普及化對整個製造業產生相當大的改變，希望透過實例教學讓大家能快速學習到3D建模與3D列印技術，進而幫自己在職場上加分。

醬醬好料理班陳玉蘭

法鼓山義工團插花組組長

一

10/5-12/14晚上6:30-9:30（2小時）※11/30停課

10 金美國小1樓媽媽教室

有興趣者30人

★材料費：1000元★自備：環保碗筷、圍裙、口罩

設計回歸食物原味、提昇食材本身風味的天然醬料。內容：味噌醬-大阪燒、紫蘇梅醬-豆皮卷、桑椹醬-月亮餅、咖哩醬-口袋餅、豆瓣醬-河粉捲、蕃茄醬-烏龍麵⋯等

課程名稱 指導老師 星期 日期／時間 堂數 地點 學員資格人數材料費需自備物品

講授內容大要

享受生活的「樂」趣

烏克麗麗初階班

何芳秋快樂音樂教室負責人

一

10/12-12/7上午9:00-11:00（2小時）

※11/30停課。

8 法鼓山社會大學服務中心2樓

55歲以上樂齡族15人

★烏克麗麗教材（趙偉竣編著）280元＋班費100元★自備：烏克麗麗琴及譜架（可自行購買或於第一堂課集體訂購）

人生是透過不斷的學習找到生活目的。快樂、幸福就是這樣簡單

修心養性

幸福農場：輕輕鬆鬆玩園藝

張琦雯（豆媽）103年新北市社大優良師資

一10/5-11/23

下午1：30-3：30（2小時）

8 法鼓山社會大學服務中心2樓

55歲以上樂齡族及協助長者玩園藝者

25人

★材料費500元（含泥碳土、麥飯石、夾鍊袋、種子、手作材料），材料費多退少補。★自備盆器（家裡不用的鍋碗瓢盆、各種容器、舊花器都可以）

1.相見歡、植物基本認識 2.無性繁殖與有性繁殖簡介及種子盆栽基本概念 3.植物的附加價值手做課（一） 4.種子催芽與保存 5.水耕植物簡介 6.植物的附加價值手做課（二） 7.扦插方法介紹 8.盆栽美學/心得分享

慢活玩藝．陶冶人生李潔如

展愛陶藝工作室陶藝教師

二10/6-11/24上午9:00-11:00（2小時）

8 法鼓山社會大學服務中心2樓

55歲以上樂齡族25人

★材料費：1200元

年輕時的忙碌生活，讓自己沒有時間停下來好好的欣賞美的事物，原來藝術就在生活中⋯⋯。陶土是一種親切素材，既有可塑性和獨特性，可以隨心所欲塑造出各種造型的陶藝品，將內心的想像以實體呈現 達到創作的樂趣，從現在開始，捲起袖子跟著我們藝起慢活⋯。

創意手作樂齡班李麗秋

野柳樂齡中心手藝課程講師

三9/30-11/18上午9:30-11:30（2小時）

8 新北市立圖書館萬里分館

55歲以上樂齡族25人

★材料費：300元本課程提供樂齡學員發揮創意，動動手、動動腦，活化腦力，享受手作的樂趣。紙雕相框／拼貼彩繪面紙盒／紙黏土玫瑰花香皂／禮物包裝技巧

異國文化初體驗：日本篇

賴伊麗日本專修大學碩士

三9/23-11/11下午1:30-3:00（1.5小時）

8 法鼓山社會大學服務中心2樓

55歲以上樂齡族25人

★筆記本

藉由簡單的日文來認識日本的文化 人情 習慣等。1.日本的地理、歷史 2.東京、大阪、京都 3.日本的節日、祭典 4.賞楓、賞櫻好去處 5.日本的食物、飲料 6.神社、寺廟、信仰 7.宅文化、卡通、漫畫、電視劇 8.日本旅遊

智慧型手機拍出好照片樂齡班

嚴偉達文化大學推廣教 育中心手機攝影 課程專任講師

四

10/8-105/1/28下午2:00-4:00（2小時）※12/3停課

16安心教室

(新北市金山區忠孝一路16號)

55歲以上樂齡族20人

★自備：智慧型手機或平板電腦（蘋果、Android、Windows系統能安裝App工具者皆可）

透過簡單的基本概念與直覺式教學，再加上許多APP(拍照與後製)的應用，發揮出單眼相機的效果，手機不再只是自拍或分享美食的工具。

養生保健

中醫養生保健調理班

康金龍蘭陽科技大學推廣

進修部四

9/24-105/1/14下午2：00 -3：30（1.5小時）※12/3停課

16 法鼓山社會大學服務中心2樓

55歲以上樂齡族30人

★講義費200元

【入門班】 1.中醫保健概論 2.中藥與養生 3.常用按摩手法 4.感冒/不寐/中風/更年期/骨質疏鬆保健按摩應用。

【進階班】1.中醫與體質養生 2.氣虛/血虛/陰虛/陽虛/痰濕/瘀血/氣鬱體質保健

健康養生好時尚料理班

柯宜汝中一素食園廚師

日

10/11-12/13上午9:30-11:30（2小時）

※10/18、11/29停課

8金山高中-高中部

3樓烹飪教室55歲以上樂齡族

24人

★材料費500元★自備：環保碗筷、圍裙、口罩

以銀髮族的健康飲食設計為主，以低油低鹽低糖低脂肪，全程無蛋無動物性食材。

銀髮飛揚

舒活散步趣

周麗娥老師周麗惠老師北投在地旅遊達人

隔週一

室內課-10/12、11/09、

12/28上午10:00-12:00（2小時）戶外課-

10/26、11/23、12/14

上午10:00-下午3:00

（5小時）

6安心教室

(新北市金山區忠孝一路16號)

55歲以上樂齡族20人

★背包、外套、水、傘、太陽眼鏡、著運動鞋

走路是最好的運動，用輕鬆自在的心情觀山看海賞雲，享受舒活散步趣。

樂活養生扇子舞 陽明山光泉寺住持

全度法師指導之師資群

六

9/19-11/21上午 08:00-9:30（1.5小時）

※9/26、10/10停課

8 金山高中大禮堂

55歲以上樂齡族20人

★功夫扇一把（自備或第一堂課向老師購買一把150元）

扇子舞是從太極拳發展出來的，在輕鬆的舞動中達到健身及運動養生的目的，滅緩老化速度，使身體更健康。

55限定

預約幸福-�生活總是「忙、茫、盲」嗎？誠摯邀請現(曾)任班級幹部或有意願成為儲備幹部之學員以及家人、朋友，10/18(日)和我們一起在有「小法鼓山」之稱的「天南寺」度過舒活禪趣的一天。備有專車，名額有限，敬請提早報名，詳情請洽各校區。

體驗幸福- 歡迎您一同加入校務義工的行列，佈施培福，享受付出的快樂，願意發心加入者，歡迎報名。洽詢電話：02-2408-2593~4

免 學 費學習真 輕 鬆！

4 1

生活環保類

生活環保類

自然環保類

生活環保類

自然環保類

生活環保類

自然環保類

心靈環保類

心靈環保類

課程名稱 指導老師 星期 日期／時間 堂

數 地點 學員資格人數材料費需自備物品

講授內容大要

金山地區

兒童桌球班

張公展台灣省級桌球教練

張于庭 中華民國桌球協會

C級教練證

六

9/19-105/1/30上午9:30-11:30（2小時）

※9/26、10/10、11/28、12/5停課

16 金美國小地下室

已就讀小學2-6年級學童

20人

★材料費（桌球） 100元★自備負手板桌球拍（兩面都可貼膠皮的）

1.切球介紹與練習 2.正手側身攻擊（對角、直線） 3.左側正手側身攻擊轉右側正手攻擊 4.左側正、反拍亙換練習 5.正手拉球、扣球 6.切球加拉球加扣球 7.近檯短球處理（左、右） 8.近檯短球處理加推檔 9.發球搶攻練習 10.中遠檯正反手練習，表揚學習積優同學。

創意石頭彩繪親子班

張振華法鼓文理學院會計系主任

六

10/3-105/2/6下午2:00-4:00（2小時）

※10/10、11/28、12/5停課

16 法鼓山社會大學服務中心2樓

小學1年級以上學童或親子

20人

★自備： HB鉛筆（描圖筆亦可）、橡皮擦、水彩筆（中、最小各一支）、壓克力顏料（至少六色）、A4大小硬紙板

★可團購：水彩筆（大、中、小各一支）80元、壓克力顏料（12色12ML）100元★石頭：老師會準備1人1顆，同學也可帶自己喜愛的石頭來。

石頭彩繪可培養小朋友專注定靜與藝術創作的美感訓練。目標：每個人一堂課完成一個作品帶回家。

親子／兒童課程

（年滿15歲以上之一般社會大眾） （年滿15歲以上之一般社會大眾）一般成人課程 一般成人課程

課程名稱 指導老師 星期 日期／時間 堂

數 地點 學員資格人數材料費需自備物品

講授內容大要

歡樂羽球基礎班

張振華曾任國防部羽球代表隊

二

9/22-105/1/12晚上7:30-9:30（2小時）※12/1停課

16 金山高中大禮堂

無經驗、想要運動健身者以及國小4年級以上親子為主

40人

★材料費（羽球）每人350元。★自備羽球拍1支以上。★穿著休閒運動服+羽球鞋+運動襪

推廣金山羽球運動、培養全民良好運動習慣。注重運動禮儀、加強心肺及肌耐力功能、增強抗壓能力、提昇心理素質。

快樂學日文2 賴伊麗日本專修大學碩士

三

9/23-105/1/27晚上7:00-9:00（2小時）

※11/18、11/25、12/2停課

16金山高中-高中部2樓多功能教室

具備日本50音基礎30人

★教材：らくらく樂樂日本語Ⅱ（費用：230元）★筆記本

由簡單的日常會話中，學習日本文化、習慣、文法等、理解並認識日本。

粉彩、色鉛筆插畫與寫生入門

金山班

黃德謀新莊、三重、北投社區大學粉彩色鉛筆插畫講師

四

10/1-105/1/21上午 9:30-11:30（2小時）※12/3停課

16 法鼓山社會大學服務中心2樓

有興趣者25人

★材料費：200元★自備工具：HB、2B、4B素描鉛筆/水性色鉛筆/粉彩（或課堂統一登記購買）

提供您從基礎入門到進階的咖啡教學課程，內容涵蓋咖啡豆種類、產地介紹、如何品味、烘焙技術、杯測介紹等；對咖啡有興趣的您能夠更全面的認識咖啡。

素描與水彩畫班李清榕

金美國小駐校藝術家、淡水社區大學老師

四

10/8-105/1/28下午1:30-3:30（2小時）※12/3停課

16 金美國小-B1藝文教室

有興趣者25人

★自備：2B/4B/HB鉛筆、水彩筆、紙、水彩顏料、畫板

1.鉛筆的用法與構圖2.鉛筆明暗的表現3.鉛筆靜物練習-水果題材、動物表現4.畫出色彩的特性（色彩學）5.水份與顏料的掌控6.水彩靜物練習-水果、動物7.水彩風景畫8.人物肖像素描

智慧型手機拍出好照片班

嚴偉達文化大學推廣教 育中心手機攝影 課程專任講師

四

10/8-105/1/28晚上6:30-8:30（2小時）※12/3停課

16 金山高中-國中部教室

有興趣者20人

★自備：智慧型手機或平板電腦（蘋果、Android、Windows系統能安裝App工具者皆可）

透過簡單的基本概念與直覺式教學，再加上許多APP（拍照與後製）的應用，讓人手一支的智慧型手機，一樣能發揮出單眼相機的效果。簡單、拍照、快樂、分享，用手機一樣能拍出專業！！

台灣國寶交趾陶系列基礎捏塑班

賴國林采陶藝術坊負責人

五

10/1-12/10晚上6:30-9:30（3小時）※12/3停課

10金山高中-國中部陶藝教室

有興趣者20人

★材料費：3000元（含陶土、釉藥、燒窯）

活化休閒時間，傳承文化藝術

金屬線飾品編織創業入門

金山班

阮泳家新北市蘆荻社區大學講師

五

10/2-12/11上午9:00-12:00（3小時）※12/4停課

10 法鼓山社會大學服務中心2樓

有興趣者20人

★ 材料費： 約2000元（每次約250元，實際費用依學員個人創作所使用的線材量、半寶石價位而定）

★自備工具：斜口鉗、圓嘴鉗、平口鉗、尺、戒圍棒（可課堂統一購買，約500元）

1.雙股造型耳環 2.雙股編造型手鍊 3.C +包珠手練 4.馬眼手練 5.夾式耳環 6.紅色佳人-耳環 7.紅色佳人-項鍊 8.半寶石項鍊

手沖與居家咖啡烘焙實作金山班

廖中賜萬金石海洋社區大學講師

五

9/25-105/1/22晚上7:00-9:00（2小時）

※12/4、1/1停課

16金山高中-高中部3樓烹飪教室

有興趣者36人

★材料費：1600元★自備：160~180c.c熱咖啡杯與300~360c.c玻璃杯各一

提供您從基礎入門到進階的咖啡教學課程，內容涵蓋咖啡豆種類、產地介紹、如何品味、烘焙技術、杯測介紹等；對咖啡有興趣的您能夠更全面的認識咖啡。

歡樂羽球精進班

張振華曾任國防部羽球代表隊

五

9/25-105/1/22晚上7:30-9:30（2小時）

※12/4、1/1停課

16 法鼓文理學院-揚生館

舊生或具有羽球，長,切,放,挑,平, 球基礎者40人

★材料費（羽球）：每人350元。★自備羽球拍1支以上。★穿著休閒運動服+羽球鞋+運動襪★第一堂課晚上7:10社大服務中心集合

期能推廣金山羽球運動、培養良好運動習慣、提昇體能素質；注重生活運動禮儀、加強學員們心肺及肌耐力功能、增強抗壓能力、提昇心理素質。

用英文認識台灣胡淑麗

基隆社區大學美語講師

五10/2-1/29晚上7:00-9:00※12/4、1/1停課

16 法鼓山社會大學服務中心2樓

有興趣者25人

★自備教材：用英文介紹台灣(Third Edition)，定價$460

全面的認識台灣，本期為第三階段課程：北部與中部的景點、美食、歷史文化。可為導遊台灣的觀光用書；可用英文為來台的國外親朋、遊客介紹台灣。

傳統米食心料理張翡珊

新北市社區大學健康主義老師

六

10/3-12/26上午9:00-12:00（3小時）

※10/10、11/28、12/5停課

10金山高中-高中部3樓烹飪教室

有興趣者36人

★材料費：1000元（多退少補）★自備：帽子、口罩、圍裙、環保餐具。

1.課程簡介、分組 2.熟粉類：冰皮月餅、梅香糕 3.漿糰類：米苔目、黃粉粿 4.漿糰類：芋巧粿、蒸芋頭絲塊 5.米饅頭：黑糯米桂圓饅頭、南瓜全食饅頭 6.膨發類：海苔米香、堅果米香 7.熟粉類：黑糖鳳片糕、原味鳳片糕 8.米漿類：棗泥年糕、甜年糕 9.米漿類：用米做的蘿蔔糕、南瓜糕 10.學習成果發表。一人一作品

漫步在雲端-智慧型手機操作班

蕭勝夫北投校區3C與生活電腦講師

六

10/17-105/1/2下午2:00-5:00（3小時）

※11/28、12/5停課

10安心教室

(新北市金山區忠孝一路16號)

有興趣者20人

★講義費★自備 Android 智慧型手機（作業系統4.4版以上、可用空間至少2GB以上）

智慧型手機的無限可能全仰賴 APP 的應用，APP 即是智慧型手機的靈魂，也是智慧型手機的魔術師，只要善用各種 APP 的功能，將大大提升個人行動處理事務的能力。透過深入淺出的教學，您也可以成為智慧型手機的使用達人。

禪悅花藝金山班陳玉蘭

法鼓山義工團插花組組長

四

10/1-105/2/4晚上7:00-9:00（2小時）

※11/12、11/26、12/3停課

16 法鼓山社會大學服務中心2樓

有興趣者30人

★花材費：350元/堂★自備：剪花材用剪刀及花器（或於上課前，來電登記購買花器）

以當季花材為主題、自然素材為襯托，利用四季變化呈現多重風貌與風情。

萬里地區

油畫入門班李清榕

金美國小駐校藝術家、淡水社區大學老師

四

10/8-105/1/21上午9:30-12:00 （2.5小時）

※12/3、10/29、11/26、12/31停課

12 新北市立圖書館萬里分館

有興趣者25人

★自備：2B/4B/HB鉛筆、水彩筆、紙、水彩顏料、畫板

1.油畫特質及工具介紹 2.色彩學、如何調色 3.顏料暈染、顏料堆疊-靜物練習 4.明暗度練習-靜物 5.單一彩度練習-靜物 6.彩度與對比色-靜物 7.構圖與對比例-靜物 8.質感與對光感-靜物 9.純彤度表現法 10.風景畫練習 11.動物畫練習 12.人像畫練習

中醫與生活李政育國醫邀請中醫團隊分別授課

育生中醫診所院長

四 9/24-105/1/14晚上7:00-9:00（2小時）※12/3停課

16 萬里國小1樓會議室

有興趣者50人

★自備筆記本、筆

1.李政育／慢性肝炎 2.羅瑞陽／五十肩 3.陳淑芬／眩暈VS暈厥 4.蘇三稜／乾癬 5.陳璟徽／急性腎炎 6.蘇三稜／貧血 7.羅瑞陽／異位性皮膚炎 8.王政結／痛風的治療與保健 9.蘇本亮／濕疹 10.陳俐蓉／不孕症 11.王政結／頻尿的預防與治療 12.鄭淑鎂／妊娠併發症（一） 13.陳璟徽／頭痛 14.蘇本亮／椎肩盤突出 15.林慶恆／心律不整 16.鄭淑鎂／妊娠併發症（二）

快樂學二胡萬里班

林世凡中國文化大學中國音樂學系畢業

五

10/2-105/2/5晚上7:00-9:00（2小時）

※10/10、12/4、1/1停課

16 萬里國小1樓會議教室

有興趣者※歡迎新生加入

30人

★自備：二胡、譜架（可課堂登記購買）★二胡租用300/月，於第一次上課說明★新生需自付書籍材料費約500元（多退少補）

以完整的介紹為基本，帶領學員進入二胡藝術中，使其成為生活中之一環。

課程名稱 指導老師 星期 日期／時間 堂

數 地點 學員資格人數材料費需自備物品

講授內容大要

點心烘焙班李湘庭

景文科技大學餐飲系副學士

一

10/5-12/14上午9:00-12:00（3小時）※11/30停課

10 萬里區衛生所2樓家政教室

有興趣者21人

★材料費：1000元（多退少補）★自備：帽子、口罩、圍裙、環保餐具。

1.一口酥、香蕉餅乾 2.巧克力歐式麵包、椰子球 3.花生麵包 、花生餅乾 4.全麥麵包、咖啡餅乾 5.金牛角麵包、檸檬餅乾 6.香椿麵包、堅果棒 7.夾心麵包、芝麻餅 8.歐克麵包、奶油脆餅 9.布里歐麵包、杏仁餅 10.哈司麵包、橙香乳酪球

手沖與居家咖啡烘焙實作萬里班

廖中賜萬金石海洋社區大學講師

三

9/30-105/1/20上午9:00-11:00（2小時）※12/2停課

16 萬里區衛生所2樓家政教室

有興趣者24人

★材料費：1600元★自備：160~180c.c熱咖啡杯與300~360c.c玻璃杯各一

認識咖啡、瞭解何謂精品咖啡；學習咖啡基本烘焙技巧與如何萃取、品味咖啡，在家您也可以細細品味一杯美味香醇的咖啡。

素食養生保健藥膳＆體質調養

蘇美華中華養生藥膳研究學會理事長

四9/24-105/1/14下午1:30-3:30

※12/3停課16 萬里區衛生所

2樓家政教室有興趣者

21人

★材料費：1800元（含教材費150元、藥材及食材費1650元）★自備：帽子、口罩、圍裙、環保餐具。

正確養生概念與各種體質調養膳食

豆豆森林幸福種子盆栽

萬里班

張琦雯（豆媽）103年新北市社大優良師資

一

10/5-12/28上午9：00-11：30（2.5小時）※11/30停課

12 萬里區衛生所1樓視廳教室

有興趣者30人

★自備：盆器（家裡不用的鍋碗瓢盆、各種容器、舊花器都可以）★材料費：500元（含培養土、麥飯石、夾鍊袋），材料費多退少補。

每個種子都是孕育樹苗的起點，我們希望透過深入淺出的教學方式，帶領參與的學員，從常見的植物來作種子培育，由此紓解生活壓力，滿足自我成就感， 增進人際共同話題，推廣簡單園藝新生活，紓解生活壓力，讓環保樂活的概念能在家庭、工作場域中深化。

禪悅花藝萬里班陳玉蘭

法鼓山義工團插花組組長

二

10/6-105/2/2晚上7:00-9:00（2小時）

※11/10、12/1停課

16 萬里國小1樓會議室

有興趣者30人

★花材費：350元/堂★自備：剪花材用剪刀及花器（或於上課前，來電登記購買花器）

以當季花材為主題、自然素材為襯托，利用四季變化呈現多重風貌與風情。

營皂幸福-就是愛渲染皂

廖御廷冠潔手工皂負責人

六

10/3-12/19下午1:30-4:30（3小時）

※11/28、12/5停課

10 萬里國小1樓會議室

為進階課程，須能獨立打皂及具做過渲染皂經驗者

30人

★材料費5000元（或依實際製作狀況調整）★ 採個人獨立作業，須自備作皂器具及模具（打蛋盆、打蛋器、溫度計、鋼杯*2、電子秤、長柄湯匙、刮刀、模具）

變化萬千的渲染技法，是每一位學皂的人非常喜愛的技術；十堂課教你學會花朵渲染、孔雀渲、轉轉渲、木紋渲等等⋯技法。

石門地區

食在有趣-飲料調製創業班

廖中賜萬金石海洋社區大學講師

三

9/30-1/20晚上7:00-9:00（2小時）※12/2停課

16 石門國中2樓家政教室

有興趣者24人

★材料費：1600元

從基礎教起手工茶飲沖泡技術與實際操作各式調味茶飲產品，並授予創店基本知識。

三芝地區

手沖與居家咖啡烘焙實作三芝班

廖中賜萬金石海洋社區大學講師

三

9/30-105/1/20下午1:30-3:30（2小時）※12/2停課

16法鼓山三芝石門辦事處

(新北市三芝區公正街3段10號)

有興趣者24人

★材料費：1600元★自備：160~180c.c熱咖啡杯與300~360c.c玻璃杯各一

瞭解咖啡，認識咖啡，學習咖啡基本烘焙技巧與如何沖煮、品味咖啡，在家您也可以品味一杯美味香醇的咖啡。

生活素描插畫三芝班

黃德謀新莊、三重、北投社區大學粉彩色鉛筆插畫講師

四

10/1-105/1/21下午 1:30~3:30

（2小時）※12/3停課

16 法鼓山三芝石門辦事處

有興趣者25人

★材料費：200元★自備工具：HB、2B、4B素描鉛筆、水性色鉛筆、粉彩 （或課堂統一登記購買）

以鉛筆構圖筆觸、炭筆素描等基礎入門，由各式色鉛筆與粉彩插畫與靜物寫生，體驗不同的繪畫技巧與特性。

金屬線飾品編織創業入門三芝班

阮泳家新北市蘆荻社區大學講師

五

10/2-12/11下午1:30-4:30（3小時）※12/4停課

10 法鼓山三芝石門辦事處

有興趣者20人

★材料費： 約2000元（每次約250元，實際費用依學員個人創作所使用的線材量、半寶石價位而定）

★自備工具：斜口鉗、圓嘴鉗、平口鉗、尺、戒圍棒（可課堂統一購買，約500元）

1.雙股造型耳環 2.雙股編造型手鍊 3.C +包珠手練 4.馬眼手練 5.夾式耳環 6.紅色佳人-耳環 7.紅色佳人-項練 8.半寶石項鍊

鉛筆素描初級三芝班

葉上茹聖約翰科技大學新畫社指導老師

六

10/10-12/26下午2:00-5:00（3小時）

※11/28、12/5停課

10 法鼓山三芝石門辦事處

有興趣者20人

★材料： 8K速寫本、鉛筆2B.4B.6B.8B（或一盒2H~9B）、軟.硬橡皮擦各1（由學員自備或全班集體購買）

繪畫是另一種禪修的行為，在一張紙一隻筆裡面去體會物品與畫筆的觸感，靜下心的體會物品本身的光與感，用心用筆去畫出眼前當下所看到的物品，呈現另一種靜心放鬆的繪畫與禪修的精神。

豆豆森林幸福種子盆栽

三芝班

張琦雯（豆媽）103年新北市社大優良師資

二

10/6-12/29下午2：00-4：30（2.5小時）※12/1停課

12 法鼓山三芝石門辦事處

有興趣者25人

★自備：盆器（家裡不用的鍋碗瓢盆、各種容器、舊花器都可以）★材料費：500元（含培養土、麥飯石、夾鍊袋），材料費多退少補。

每個種子都是孕育樹苗的起點，我們希望透過深入淺出的教學方式，帶領參與的學員，從常見的植物來作種子培育，由此紓解生活壓力，滿足自我成就感， 增進人際共同話題，推廣簡單園藝新生活，紓解生活壓力，讓環保樂活的概念能在家庭、工作場域中深化。

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