แผนการจดการเรยนรรหสวชา น 01 วชาแนะแนว

ชนมธยมศกษาปท 4กจกรรมพฒนาผเรยน กจกรรมแนะแนว ภาคเรยนท 1หนวยการจดกจกรรม ฉนพฒนาไดแผนการจดการเรยนรท 1 เรอง ฉนพฒนาได

เวลา 3 คาบ1.สาระสำาคญ

บคคลตางมลกษณะสวนตนทหลากหลายการรจกและยอมรบคณลกษณะของตนทงขอดและขอบกพรอง จะชวยใหนกเรยนสามารถพฒนาขอดและปรบปรงขอบกพรอง2.ตวชวด 2.1 นกเรยนมการซกถาม เกยวกบเนอหาทเรยน 2.2 นกเรยนมการซกถาม/พดคยกบเพอนคนอน มากยงขน 2.3 นกเรยนรจกตนเองมากยงขน3.จดประสงคการเรยนร

3.1 บอกคณลกษณะสวนดและขอบกพรองของตน3.2 บอกวธการพฒนาและปรบปรงสวนบกพรองของตนเองได

4.สาระการเรยนร4.1 ดานการศกษา หลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน

พทธศกราช 2551 ระดบมธยมศกษาตอนปลาย (ชนมธยมศกษาปท 4-6) การศกษาคนควาเพอการเรยนอยางมประสทธภาพ การประเมนผลการเรยน

4.2 ดานการศกษาตอและอาชพ แนวทางการศกษาตอและอาชพตามแผนการเรยนแตละแผน การศกษาในระดบอดมศกษา

4.3 ดานการพฒนาตน การเขาใจและยอมรบตนเอง เนนการวเคราะหตนเอง และการสรางความสำาเรจ กระบวนการแกปญหาและการ

ตดสนใจ เนนเกยวกบปญหาการพฒนาตน ผลกระทบของการตดสนใจ และการจดการกบความเครยด5.สมรรถนะสำาคญของผเรยน

5.1 คดอยางมวจารณญาณ และคดอยางสรางสรรค5.2 มทกษะในการแสวงหาความร และใฝรใฝเรยน5.3 มความรเก ยวกบหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน

พทธศกราช 25515.4 ศกษา เรยนร และคนหาความสามารถ ความถนด ความสนใจ

ของตนเอง สามารถปรบตว วางแผนการเรยน และการศกษาตอของตนเองไดอยางเหมาะสม

5.5 รจกอาชพ และโลกของงานอยางหลากหลาย มเจตคตทดตออาชพ และรจกปจจยทมผลตอความสำาเรจในการประกอบอาชพ

5.6 ตระหนกในความสำาคญของการศกษา ทมผลตอการศกษาตอและเลอกอาชพสามารถเลอกตดสนใจเกยวกบการศกษาตอและอาชพ ไดสอดคลองกบความถนด ความสามารถ ความสนใจและบคลกภาพของแตละบคคล

5.7 เขาใจและยอมรบตนเอง รกและเหนคณคาของตนเองและผอน5.8 มทกษะกระบวนการในการทำางานรวมกบผอน และม

กระบวนการแกปญหาการตดสนใจอยางเหมาะสม5.9 มมนษยสมพนธทด มอารมณมนคง และปรบตวอยในสงคม

อยางมความสข6.กระบวนการจดการเรยนร

คาบท 11 ใหนกเรยนแบงกลมๆ ละ 7 - 9 คน แตละกลมนงเปนวงกลม คร

แจกกระดาษคนละแผนนกเรยนเขยนชอมมบนขวา และพบกระดาษเปน 2 สวน ดานซายเขยนขอด ดานขวาเขยนขอบกพรอง จากนนใหสำารวจและเขยนขอดและขอบกพรองของตนเองบนกระดาษ ภายใน 2 นาท แลวตดกระดาษไวดานหลงของตน จากนนใหนกเรยนนงหนไปทางซายมอ แลว

เขยนขอดและขอบกพรองบนกระดาษของเพอนทนงอยขางหนาตนเอง คนละ 1 ขอ

2 ใหนกเรยน พจารณาขอด ขอบกพรอง สมสอบถามความรสกนกเรยนกลมละ 1 คน ถงขอดและขอบกพรอง

3 ดำาเนนกจกรรมเทยน โดยครจดเทยนไข ใหนกเรยนดประมาณ 1 นาท แลวดบเทยนไขและหกเทยนไข ตอดวยการจดเทยนทหกขนมาใหมอกครงใหนกเรยนพจารณาประมาณ 1 นาท

4 ครตงคำาถามวา นกเรยนไดขอคดอะไรบาง จากกจกรรมทใหด “ “ใหนกเรยนเขยนลงในสมด ประมาณ 5 บรรทด จากนนใหอานใหเพอนฟง และครเลอกตวอยางทสรปไดความหมายครบถวน อานใหนกเรยนทงหองฟง แลวครสรปดงน คณคาของเทยนไข คอ การใหแสงสวาง ไมวา“เทยนไขนนจะเปลยนแปลงรปลกษณอยางไรแตเมอถกจดขนกใหแสงสวาง ใหคณคาเหมอนกน เปรยบเหมอนคนเรา ไมวาจะมรปรางหนาตา การศกษา หรอฐานะความเปนอยแตกตางกนอยางไร สงทสำาคญคอการไดใหประโยชนตอสงคมคนทกคนมทงขอดและขอบกพรองในตนเองและกสามารถปรบปรงขอดอยและพฒนาขอดเหลานน เพอการดำาเนนชวตทดตอไปในสงคม”

5 ครแจกใบงานเร อง นแหละตวฉน ใหนกเรยนทำา และใหออกมารายงานหนาชนเรยน

6 ครสรปจากสงทนกเรยนออกมารายงานหนาชน กลาวไดวา ทกคนมความตงใจทดอยในหวใจซงสงนคอพนฐานทสำาคญในการใชชวตในสงคมอยางมความสขและประสบความสำาเรจในชวต คนเราทกคนมทงขอดและขอบกพรองในตนเอง เราตองเขาใจในตวตนทง 2 ดาน และพฒนาขอด และปรบปรงขอบกพรองเพอใหมชวตทดบนวถทางทถกตอง

คาบท 21 ทบทวนกจกรรมทผานมา แมนกเรยนจะมความแตกตางกน

อยางไรแตคณคาสงทสำาคญคอการทำาตวใหมประโยชนเหมอนเทยน แมจะเปนเทยนทสมบรณหรอเทยนทหกกยงใหแสงสวางไดเสมอ

2 ครดำาเนนกจกรรมแมนความดเพยงเลกนอย...กตองทำาโดยใหนกเรยนนงตวตรง สงบนง แลวหลบตา ครเปดเพลง เดนตามพอ ใหนกเรยนฟงจนจบเนอเพลง

3 นกเรยนรวมกนอภปราย/แสดงความคดเหนเกยวกบเนอเพลง ซงเปนการตงปณธานจะทำาความดแมเพยงเลกนอยหากเทยบกบพระราชกรณยกจอนยงใหญของพระบาทสมเดจพระเจาอยหว

4 ครใหนกเรยนทบทวนตนเองวาไดทำาความดอะไรบางสงผลดตอตนเองและคนรอบขางและสงคมอยางไรบาง แจกใบงานใหนกเรยนเรอง แมทำาความดเพยงนอยนด กตองทำา“ ” โดยยกตวอยางตามตารางขาง

ลาง

ความดทฉนทำาประโยชนทไดรบ

ตวเอง พอแม ประเทศชาต/สงคม

กรอกนำาใสตเยนชวยรดนำาตนไม

5 ครและนกเรยนอภปรายสรปผลของการทำาความดแมเพยงเลกนอย (แนวทางการสรป คอ การทำาความดแมเพยงเลกนอยกสงผลกระทบตอเนองไปยงสงคมสวนรวม แมเราเปนเพยงคนเลกๆ แตกสามารถมสวนรวมในการทำาใหสงคมและประเทศชาตพฒนาและมความมนคง ประเทศชาตมนคง เจรญรงเรองกสงผลยอนกลบมายงคนในชาตซงกรวมถงตวเราดวย ดงสภาษตทกลาววา อยาเหนเปนความดเลกนอยแลวไมทำา อยา“เหนเปนความชวเลกนอยแลวทำา”)

คาบท 31 ครดำาเนนกจกรรมฉนพฒนาได โดยครอานบทกว หงหอย “ ”

“เปนดาวนนกสวยดอยหรอก แตเปนหนดนหมอกแตมสสรร หงหอยสคอแสงแหงชวน ทกรองกลนสสรร

จากวญญาณ

หากเธอเลอกเปนหงหอย แทนดาวลอยสงศกดอรรคฐาน เธอมสทธมความหวงอหงการ มสทธผานทมดซงขาดดาว”

2 ทบทวนกจกรรมในชวโมงทผานมา วาแมกจกรรมทเราคดวาเปนสงเลกๆนอยๆ ในชวตประจำาวนกลวนมคณคาและมความสำาคญ สงผลยงใหญอยางทเราคาดไมถง ดงนนทกคนควรตงใจทำาหนาทของตนเองใหดทสดอนจะทำาใหสงคมโดยรวมมความสขตอเนองกนไป

3 ใหนกเรยนทำาใบงาน บนได 5 ขนของชวต วเคราะหความสามารถของตนเองในแตละชวงอาย พรอมทงทบทวนความรสกทเกดขนและการเปลยนแปลงพฒนาตนเองในแตละชวงวยของชวต

4 ใหนกเรยนวเคราะหความตองการของตนเองในปจจบน วามสงใดทอยากทำามากทสดและวางแผนปฏบตตนเพอพฒนาความสามารถของตนเองไปสเปาหมายทตองการ

5 นกเรยนชวยกนสรปสงทไดเรยนรจากการทำากจกรรม/นำาเสนอใบความร เรอง การพฒนาตนเองโดยใชหลก 4 Self

6 ครเพมเตมขอคดทนกเรยนชวยกนสรป เพมเตมใหครบถวน รอบดานสมบรณมากยงขน

“สงทเราไมเคยร ไมใชวาเราจะรไมไดและสงทเราไมเคยทำาใชวาเราจะทำาไมไดเพราะชวตตองกาวไปขางหนาและพฒนาไปสสงทดกวา

เสมอ”7.สอ/อปกรณ

7.1 บทกว/เพลงทแสดงถงการเหนคณคาในตนเอง เชน เพลงเดนตามพอ

7.2 ปากกาเขยน White Board7.3 เทยนไข7.4 ไมขด

7.5 ใบงานเรอง นแหละตวฉน7.6 ใบงานเรอง แมนความดเพยงเลกนอยกตองทำา7.7 ใบงานเรอง บนได 5 ขนของชวต7.8 เอกสาร เรองเทคนคการพฒนาตน (เอกสารอานเพมเตม

สำาหรบคร)8.การประเมนผล 8.1 วธการประเมน

8.1.1 สงเกตการปฏบตกจกรรม8.1.2 ตรวจใบงาน

8.2 เกณฑการประเมน8.2.1 สงเกตการปฏบตกจกรรม

เกณฑ ขอความบงชผาน มความตงใจรวมกจกรรมใหความรวมมอกบกลมใน

การอภปรายแสดงความคดเหนและสงงานตามทกำาหนด

ไมผาน ไมใหความรวมมอกบกลม หรอขาดสงใดสงหนง

8.2.2 ตรวจใบงาน เกณฑ ขอความบงชผาน บอกขนตอนการพฒนาตนเองไปสเปาหมายทวางไว

ไดไมผาน ไมสามารถบอกขนตอนการพฒนาตนเองไปสเปา

หมายทวางไวไดใบงานกจกรรมแนะแนว หนวยการจดกจกรรมแนะแนวฉนพฒนาได ระดบชน มธยมศกษาปท 4ชอ-สกลนกเรยน...............................................................................................ชน

ม.4/..........เลขท...........

ใบงานเรอง นแหละตวฉน

คำาชแจง ใหนกเรยนสำารวจตนเองวาม ขอด และขอบกพรอง อยางไรบาง พรอมกบวเคราะหวาคณสมบต เหลานน มสวนสงเสรม หรอสรางปญหาแกนกเรยนอยางไร (เวลา 30 นาท) โดยเขยนลงในตาราง

ขอดของฉนสงเสรมชวตฉน

ดงนขอบกพรองของ

ฉน

เปนอปสรรคในชวตฉน

ดงน

ขอสรปทไดจากกจกรรม ..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

ใบงานกจกรรมแนะแนว หนวยการจดกจกรรมแนะแนวฉนพฒนาได ระดบชน มธยมศกษาปท 4

ชอ-สกล...........................................................................................................ชน ม.4/..........เลขท...........

ใบงานเรอง แมนความดเพยงเลกนอยกตองทำา

คำาชแจง ใหนกเรยนเขยนการกระทำาในชวตประจำาวนของนกเรยน 10 กจกรรม ลงในตาราง จากนนวเคราะหถงประโยชนทเกดขนตอตนเอง และผอน และสรปสงทไดรบจากกจกรรมน

ความดทฉนทำาประโยชนทไดรบ

ตวเอง พอแม ประเทศชาต/สงคม

12345678910

สรป จากกจกรรมขางตน นกเรยนไดขอคดอยางไรบาง......................................................................................................................................................................................................................................................................................................

..........................................................................

..........................................................................

..........................................................................

..........................................................................

..........................................................................

..........................................................................

..........................................................................

..........................................................................

..........................................................................

............................................................…………………………………………………………………………………………..………………………...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

ใบงานกจกรรมแนะแนว หนวยการจดกจกรรมแนะแนวฉนพฒนาได ระดบชน มธยมศกษาปท 4

ชอ-สกล...........................................................................................................ชน ม.4/..........เลขท...........

ใบงานเรอง บนได 5 ขนของชวต

คำาชแจง ใหนกเรยนทบทวนพฒนาการของตนเองในแตละชวงอาย ดงตารางและสรปสงทไดรบจากกจกรรมน

ระดบชนมธยมปลายสงทภาคภมใจ............................................

ทำาไดอยางไร..............................................ทำาไดแลวรสกอยางไร..................................

ระดบมธยมตนสงทภาคภมใจ

สงทภาคภมใจ..................................ทำาไดอยางไร....................................ทำาไดแลวรสกกบตวเองอยางไร............................................................................................

ระดบประถมสงทภาคภมใจ

................................

................................

...ทำาไดอยางไร..............................................ทำาไดแลวรสกกบตวเอง

อยางไร.................ระดบอนบาลสงทภาคภมใจ

.................................

.................................

....ทำาไดอยางไร.................................................ทำาไดแลวรสกกบตวเองอยางไร....................

กอนเขาอนบาลสงทภาคภมใจ ................................

.............................ทำาไดอยางไร........................................ทำาไดแลวรสกกบตวเองยางไร..............

คำาชแจง ใหนกเรยนวเคราะหความตองการของตนเองวา ปจจบนนกเรยนอยากทำาสงใดมากทสดและวางแผนวาตองปฏบตตนอยางไรบางเพอพฒนาความสามารถของตนเองไปสเปาหมายทตองการ

สงทฉนอยากทำามากทสดในชน ม.4..................................

ขนตอนทตองพฒนาตนเอง เพอไปสเปาหมายทตงใจ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………เอกสารประกอบกจกรรมแนะแนว หนวยการจดกจกรรม ฉนพฒนาได ระดบชน มธยมศกษาปท 4

เอกสารเพมเตมสำาหรบคร เรอง เทคนคการพฒนาตน“ ”

ความหมายของการพฒนาตน

การพฒนาตน ตรงกบภาษาองกฤษวา self-development แตยงมคำาทมความหมายใกลเคยงกบคำาวาการพฒนาตน และมกใชแทนกนบอยๆ ไดแก การปรบปรงตน (self-improvement) การบรหารตน (self-management) และการปรบตน (self-modification) หมายถง การเปลยนแปลงตวเองใหเหมาะสมเพอสนองความตองการและเปาหมายของตนเอง หรอเพอใหสอดคลองกบสงทสงคมคาดหวง

ความหมายท 1 การพฒนาตนคอการทบคคลพยายามทจะปรบปรงเปลยนแปลงตนดวยตนเองใหดขนกวาเดม เหมาะสมกวาเดม ทำาใหสามารถดำาเนนกจกรรม แสดงพฤตกรรม เพอสนองความตองการ แรงจงใจ หรอเปาหมายทตนตงไว

ความหมายท 2 การพฒนาตนคอการพฒนาศกยภาพของตนดวยตนเองใหดขนทงรางกาย จตใจ อารมณ และสงคม เพอใหตนเปนสมาชกทมประสทธภาพของสงคม เปนประโยชนตอผอน ตลอดจนเพอการดำารงชวตอยางสนตสขของตน

แนวคดพนฐานในการพฒนาตนบคคลทจะพฒนาตนเองได จะตองเปนผมงมนทจะ

เปลยนแปลงหรอปรบปรงตวเอง โดยมความเชอหรอแนวคดพนฐานในการพฒนาตนทถกตอง ซงจะเปนสงทชวยสงเสรมใหการพฒนาตนเองประสบความสำาเรจ แนวคดทสำาคญมดงน

1. มนษยทกคนมศกยภาพทมคณคาอยในตวเอง ทำาใหสามารถฝกหดและพฒนาตนไดในเกอบทกเรอง 2. ไมมบคคลใดทมความสมบรณพรอมทกดาน จนไมจำาเปนตองพฒนาในเรองใดๆ อก

3. แมบคคลจะเปนผทรจกตนเองไดดทสด แตกไมสามารถปรบเปลยนตนเองไดในบางเรอง ยงตองอาศยความชวยเหลอจากผอนในการพฒนาตน การควบคมความคด ความรสก และการกระทำาของตนเอง มความสำาคญเทากบการควบคมสงแวดลอมภายนอก 4. อปสรรคสำาคญของการปรบปรงและพฒนาตนเอง คอ การทบคคลมความคดตดยด ไมยอมปรบเปลยนวธคด และการกระทำา จงไมยอมสรางนสยใหม หรอฝกทกษะใหมๆ ทจำาเปนตอตนเอง 5. การปรบปรงและพฒนาตนเองสามารถดำาเนนการไดทกเวลาและอยางตอเนอง เมอพบปญหาหรอขอบกพรองเกยวกบตนเอง ความสำาคญของการพฒนาตน

บคคลลวนตองการเปนมนษยทสมบรณ หรออยางนอยกตองการมชวตทเปนสขในสงคม ประสบความสำาเรจตามเปาหมายและความตองการของตนเอง พฒนาตนเองไดทนตอการเปลยนแปลงทเกดขนในสงคมโลก การพฒนาตนจงมความสำาคญดงนก. ความสำาคญตอตนเอง จำาแนกไดดงน 1. เปนการเตรยมตนใหพรอมในดานตางๆ เพอรบกบสถานการณทงหลายไดดวยความรสกทดตอตนเอง 2. เปนการปรบปรงสงทบกพรอง และพฒนาพฤตกรรมใหเหมาะสม ขจดคณลกษณะทไมตองการออกจากตวเอง และเสรมสรางคณลกษณะทสงคมตองการ 3. เปนการวางแนวทางใหตนเองสามารถพฒนาไปสเปาหมายในชวตไดอยางมนใจ 4. สงเสรมความรสกในคณคาแหงตนสงใหขน มความเขาใจตนเอง สามารถทำาหนาทตามบทบาทของตนไดเตมศกยภาพข. ความสำาคญตอบคคลอน

เนองจากบคคลยอมตองเกยวของสมพนธกน การพฒนาในบคคลหนงยอมสงผลตอบคคลอนดวย การปรบปรงและพฒนาตนเองจง

เปนการเตรยมตนใหเปนสงแวดลอมทดของผอน ทงบคคลในครอบครวและเพอนในททำางาน สามารถเปนตวอยางหรอเปนทอางองใหเกดการพฒนาในคนอนๆ ตอไป เปนประโยชนรวมกนทงชวตสวนตวและการทำางานและการอยรวมกนอยางเปนสขในชมชน ทจะสงผลใหชมชนมความเขมแขงและพฒนาอยางตอเนองค. ความสำาคญตอสงคมโดยรวม

ภารกจทแตละหนวยงานในสงคมตองรบผดชอบ ลวนตองอาศยทรพยากรบคคลเปนผปฏบตงาน การทผปฏบตงานแตละคนไดพฒนาและปรบปรงตนเองใหทนตอพฒนาการของรปแบบการทำางานหรอเทคโนโลย การพฒนาเทคนควธ หรอวธคดและทกษะใหมๆ ทจำาเปนตอการเพมประสทธภาพการทำางานและคณภาพของผลผลต ทำาใหหนวยงานนนสามารถแขงขนในเชงคณภาพและประสทธภาพกบสงคมอนไดสงขน สงผลใหเกดความมนคงทางเศรษฐกจของประเทศ

(ทมา ผศ.วนย เพชรชวย

http://www.novabizz.com/NovaAce/Learning/Self_Development.htm)

ใบความรกจกรรมแนะแนว หนวยการจดกจกรรม ฉนพฒนาได ระดบชน มธยมศกษาปท 4

ใบความร เรองเทคนคการพฒนาตนตนเองดวยหลก 4 Self

ในโลกยคโลกาภวฒน ทมการเปลยนแปลงอยางตอเนองอยเสมอ ไมวาจะเปนในเรองของเทคโนโลย การสอสาร สภาพเศรษฐกจ และขอมล

ขาวสารตาง ๆ ทมการสงถายถงกนและกนเรวขน และจากการเปลยนแปลงทเกดขนอยางรวดเรวนเองจงเปนเสมอนพลงผลกดนใหคนแตละคนตางตองตระหนกถงความสำาคญของการเปลยนแปลง อนทำาใหเกดการพฒนาตนเองอยางตอเนองอยเสมอเพอใหตนมความพรอมรบมอกบการเปลยนแปลงทเกดขนอยางไมหยดยง

ผทพฒนาตนเองยอมเปนบคคลทประสบความสำาเรจในหนาทการงาน ไดรบความกาวหนาในสายอาชพ ไดรบคำายกยอง สรรเสรญมากกวาผทอยไปวน ๆ โดยไมสนใจทจะพฒนาความรและความสามารถของตนเอง

ดงนนหากมความตองการทจะประสบผลสำาเรจในชวต การเรมตนทจะพฒนาตนเองโดยไมพงพาผอนเปนสงทควรกระทำาเปนอยางยง ตองตระหนกอยเสมอวา ชวตเรา เราเปนผเลอกทจะลขตหรอเลอกเสนทางใน“การดำาเนนชวตเอง อยาปลอยใหผอนมาเปนผมอทธพลและชนำาการ”ดำาเนนชวตของตวเรา

การพฒนาตนเองใหพบกบความสำาเรจในชวตนน ขนอยกบความพรอมและความมงมนของตวเอง หลกปฏบตตนอยางงาย ๆ ทสามารถทำาไดดวยแนวคดของ 4 Self ดงตอไปนSelf Awareness

1. ตระหนกรในความตองการของตนเอง (Self Awareness) มขนตอนดงน

ขนตอนท 1 ตระหนกในเปาหมายของชวต เรมตนคนหาวาสวนลก ๆ แลวตองการอะไรกนแน เปนการตระหนกในเปาหมายทอยากจะมและอยากจะเปนในอนาคตขางหนา เชน บางคนอยากมความสข บางคนอยากจะประสบความสำาเรจในการทำางาน บางคนอยากมรานเลก ๆ เปนของตนเอง เปนตน และเมอตระหนกรแลววาเปาหมายหรอสงทตองการจะไปนนคออะไร

ขนตอนท 2 ควรสำารวจตนเหต คอสำารวจตนเองลกลงไปอกวาตนเหตทจะทำาใหฝนหรอเปาหมายเกดขนมาไดนนคออะไร เชน อยากมความสข แลวความสขจะเกดขนจากอะไร เปนตน

ขนตอนท 3 สำารวจหาแนวทาง เมอตระหนกรวาอะไรคอเหตผลลก ๆ ของเปาหมายทกำาหนดขนแลว ขนตอนถดไปกคอคณควรคดไตรตรองดวาจะทำาอยางไรใหฝนนนเปนจรง เชน หากคณคดวาการเรยนตอปรญญาตร อนนำามาซงความภาคภมใจในสวนลก ๆ ของคณเองและคนรอบขาง

ขนตอนท 4 สำารวจความพรอม เพอสำารวจวาตนเองวาคณมความพรอมในเรองเวลา และงบประมาณมากนอยแคไหน.....หากคณคดวาคณพรอมแลว คณกควรเรมคดตอไปวาจะตองทำาอยางไรบางในการเรยนตอระดบปรญญาตรใหได นนกคอการตรวจสอบมหาวทยาลยทเหมาะสมและตดตอมหาวทยาลยเพอเขารบการทดสอบตอไป

Self Discipline2. ตระหนกรหนทางสความสำาเรจ (Self Discipline) หรอ

Self แหงความมวนย Self ตวนจะบอกคณวาหนทางของความสำาเรจในเปาหมายทกำาหนดขน ไมใชเปนหนทางของถนนเรยบ แตเปนหนทางของถนนทขรขระซงคณเองจะตองพบเจอกบปญหาและอปสรรคตาง ๆ เหมอนกบการขนภเขาทคณจะตองคอย ๆ ไตขนไปเพอใหไปถงยอดเขา และการขนไปสยอดเขาใหไดนน คณอาจจะตองพบเจอกบ หนาผาทสงชน กอนหนทขวางทางคณอย และเมอคณมเปาหมายทจะขนไปสยอดเขานนใหได คณจะตองมวนยในตนเองวาคณจะตองทำาใหไดเพอไปสชยชนะทวาดฝนไวไมวาจะเจอกบปญหาและอปสรรคใด ๆ กตาม ซง Self ตวนจะเปนพลงผลกดนใหคณสรางวนยในการปฏบตตนใหไปสความฝนทกำาหนดขน ไมยอทอหรอหวนไหวไปซะกอนกบปญหาทเกดขน ดวยการเปลยนเปาหมายของตนเอง เชน หากคณไดรบการคดเลอกเขาศกษาตอปรญญาตรแลวละก แนนอนวาคณจะตองเจอะเจอกบปญหาสารพด ไมวาจะเปนเวลาทไมอาจแบงสรรใหกบการเรยนได ปญหาเรองแฟนหรอคนในครอบครวไมชอบใจทคณไมใหเวลากบพวกเขา ปญหางบประมาณมจำากด ปญหาเหลานจะสงผลใหคณคดไปเองวาตนเรยนไมไหวอยางแนนอน นนกคอคณพยายามหาเหตผลสนบสนนวาคณไมสามารถเรยนตอในระดบปรญญาตรได เปนตน แตหากคณม Self แหงวนยในตนเองแลวละก Self ตวนจะเปนพลงผลกดนให

คณสรางวนยในการปฏบตตนใหฟนฝาปญหาทเกดขน ดวยการจดสรรเวลาใหเหมาะสม และการบงคบตนเองใหมวนยพอทจะปฏบตตนตามเวลาทกำาหนดขน

SelfI Improvement3. ตระหนกรหนทางแหงการพฒนาตนเอง (Self

Improvement) Self ทสามนจะเปนเสมอนตวจดประกายใหคณมความร และความสามารถในการสานฝนทกำาหนดขนใหเปนจรงได Self ตวนจะทำาใหคณเรมถามตนเองวาคณจะตองพฒนาตนเองในเรองใดบาง เพอใหคณมศกยภาพเพยงพอทจะทำาใหเปาหมายของตนเองบรรลผลสำาเรจ หากคณมหวใจพรอมทจะพฒนาแลวนน ยอมจะทำาใหคณมแรงอด มพลงพอทจะปรบปรงตนเองอยางตอเนองอยเสมอ ไมคดยอทอหรอหมดหวงทจะเหนผลสำาเรจของความฝนนน ๆ ของคณเอง เชน หากคณมโอกาสเขาเรยนตอในระดบปรญญาตร ซงคณพบวามความรในวชาทเรยนไมเทากบเพอน ๆ คนอนแลวละก ความรสกทจะเกดขนกบคณตอไปนนมอยสองดาน นนกคอ ดานหนงเปนความรสกทางลบคอ คณจะเรมรสกเบอ เซง ไมชอบในสงทคณเองไดเลอกไปแลว และความรสกอกดานหนงเปนความรสกในทางบวก ซงคณเองตองพยายามบอกตนเองเสมอวาคณจะตองพฒนาความรทยงขาดหายไปใหมมากขนใหจงได ความรสกในทางบวกนจะเปนพลงผลกดนใหคณหาหนทางและวธการตาง ๆ นา ๆ ทจะปรบปรงตนเองใหมความร และความสามารถมากยงขนตอไป

Self Evaluation4. ตระหนกรระดบขนของการไปสความความสำาเรจ (Self

Evaluation) Self ตวนจะทำาใหคณเรมประเมนผลการปฏบตตนของตวคณวาประสบความสำาเรจไปมากนอยแคไหนบาง ซงคณเองจะตองประเมนผลตนเองเปนระยะอยางตอเนองอยเสมอ ทงนคำาถามหลก ๆ ทคณจะตองประเมนตนเอง นนกคอ คณยงสามารถทำาเปาหมายทกำาหนด

ขนใหเปนจรงไดนนตามเงอนไขทถกกำาหนดขนไวแลวไดหรอไม .......คณมความรและความสามารถเพยงพอหรอยง............คณจะตองทำาอยางไรบางในการทำาใหคณมความรและความสามารถเพมมากขนในอนทจะทำาใหเปาหมายของคณบรรลผลสำาเรจ.....ทงนการประเมนตนเองนน คณควรกำาหนดขนเปนระยะ ๆ เชน ทกครงภาคเรยนทกภาคเรยน เปนตน เชน คณสามารถประเมนความรของคณวาเมอไดผานการสอบวดผลในแตละครง คณรอะไรเพมมากขนหรอไม ความรอะไรบางทคณอยากจะรและยงไมร และคณจะตองทำาอะไรบางเพอใหคณมความรเพมขนในสงทตนเองยงไมรเปนตน

สรป การพฒนาตนเองใหประสบผลสำาเรจนนไมยาก ขอเพยงแตวาคณจะตองมความมงมนและตงใจจรงทจะบรหารตนเอง ( Self) ดวยการตระหนกรในความคาดหวงของตนเอง การสรางวนยในการปฏบตตนตามเงอนไขของเวลาทกำาหนด การปรบปรงความรความสามารถของตนเองอยเสมอ และสดทายนนกคอการประเมนผลสำาเรจในเปาหมายทตวคณเปนผลขตขนเปนระยะอยางตอเนอง

ทมา : http://www.hrcenter.co.th

บนทกผลหลงการสอน1.ผลการจดการเรยนร..........................................................................................................................................................................2.ปญหาและอปสรรค..........................................................................................................................................................................3.ขอเสนอแนะ/แนวทางการปรบปรง..........................................................................................................................................................................

ลงชอ.............................................(ครผสอน) (

อาจารยจามร สรกรรณะ )

วนท..........เดอน..............พ.ศ. ..........

ความเหนผบรหาร........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

ลงชอ.....................................................

( นายชเกยรต ผดพรมราช )

รองผอำานวยการฝายวชาการ