examenes de ascenso karate do

KATA: TAIKYOKU SHODAN (Franja Amarillo) HEIAN SHODAN (Amarillo) KATA: HEIAN SHODAN(Amarillo Franja - Naranja)

HEIAN NIDAN (Naranja)KIHON: 1. OI TZUKI CHUDAN (F) (ZE) KIHON: 1. GYAKU TZUKI CHUDAN (F)(ZE)

2. AGE UKE (A) (ZE) 2. AGE UKE-GYAKU TZUKI(A) (ZE)3. SOTO UKE (F) (ZE) 3. SOTO UKE-GYAKU TZUKI (F)(ZE)4. SHUTO UKE (A) (KO) 4. SHUTO UKE (A) (KO)5. MAE GERI (F) (ZE) 5. MAE GERI (F) (ZE)

6. (GIRO) MAE GERI (F) (ZE) 6. (GIRO) MAWASHI GERI (A) (ZE) 7. (KI) YOKO GERI KEAGE (X) (D-I) 7. (KI) YOKO GERI KEAGE(X) (D-I)8. (KI) YOKO GERI KEKOMI (X) (D-I) 8. (KI) YOKO GERI KEKOMI (X) (D-I)

KUMITE: GOHON KUMITE(Franja Amarillo) KUMITE: SAMBON KUMITESAMBON KUMITE(Amarillo) KUMITE LIBREKUMITE LIBRE

TAMESHIWARI: TECNICA DE BRAZO: TAMESHIWARI:TECNICA DE BRAZO

MAYORES DE 5 AÑOS DE EDAD MAYORES DE 5 AÑOS DE EDAD(0.5 cms Grueso) (0.5 cms Grueso)MAYORES DE 8 AÑOS DE EDAD (1 Cm) MAYORES DE 8 AÑOS DE EDAD (1 Cm)MAYORES DE 14 AÑOS DE EDAD (2 Cm) MAYORES DE 14 AÑOS DE EDAD (2 Cm)Tabla de Sajo de 25 cms x 25 cms Tabla de Sajo de 25 cms x 25 cms

TEORIA: Conceptos Básicos de historia, nombre de técnicas TEORIA: Conceptos Básicos de historia y nombre de técnicasy Juzgamiento y juzgamiento.

Actividades complementarias de evaluación física Actividades complementarias de evaluación física

KATA: hEIAN NIDAN (Naranja Franja Azul)HEIAN SANDAN (Azul)

KIHON: 1. OI TZUKI SAMBON (J) (C) (C )2. AGE UKE-GYAKU TZUKI(A)(ZE)3. SOTO UKE(ZE)-EMPI UCHI(F)(KI)

4. SHUTO UKE(KO)-NUKITE(ZE)(A) 5. MAE GERI-RENGERI (F) (ZE) 6. (GIRO) MAWASHI GERI RENGERI (A) (ZE) 7. (KI) YOKO GERI KEAGE(X)

8. (KI) YOKO GERI KEKOMI (X)9. (ZE) MAE GERI-TZUKI(A)

10. (GIRO) MAWASHI GERI, GYAKU TZUKI (A) (ZE)

KUMITE: IPPON KUMITE 2 JODAN 2 CHUDAN

KUMITE LIBRE.

TAMESHIWARI: TECNICA DE BRAZO

MAYORES DE 5 AÑOS DE EDAD (0.5 cms Grueso)MAYORES DE 8 AÑOS DE EDAD (1 Cm)MAYORES DE 14 AÑOS DE EDAD (2 Cm)Tabla de Sajo de 25 cms x 25 cms

TEORIA: Conceptos Básicos de historia y nombre de técnicasy Juzgamiento

Actividades complementarias de evaluación física

KATA: HEIAN YONDAN (Verde)HEIAN SANDAN (Azul franja Verde)

KIHON: 1. OI TZUKI SAMBON (J) (C) (C )2. AGE UKE-GYAKU TZUKI(A)(ZE)3. SOTO UKE(ZE)-EMPI UCHI(F)(KI)4. SHUTO UKE(KO)-KIZAMI MAE GERI NUKITE(ZE)(A)5. MAE GERI-RENGERI (F) (ZE)6. (GIRO) MAWASHI GERI RENGERI (A) ZE) 7. (KI) YOKO GERI KEAGE(X)8. (KI) YOKO GERI KEKOMI (X)9. (ZE) MAE GERI-MAWASHI GERI GYAKU TZUKI(A)10. (GIRO) MAWASHI GERI – MAE GERI GYAKU TZUKI.

KUMITE: IPPON KUMITE 2 JODAN 2 CHUDAN 2 MAE GERI GEDAN

KUMITE LIBRE.


MAYORES DE 5 AÑOS DE EDAD(0.5 cms Grueso)MAYORES DE 8 AÑOS DE EDAD (1 Cm)MAYORES DE 14 AÑOS DE EDAD (2 Cm)Tabla de Sajo de 25 cms x 25 cms

TEORIA: Conceptos Básicos de historia y nombre de técnicasy juzgamiento.


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KATA: HEIAN GODAN

KIHON: 1. OI TZUKI SAMBON (J) (C) (C ) 2. AGE UKE-GYAKU TZUKI(A)(ZE) 3. SOTO UKE(ZE)-ATE URAKEN UCHI(F)(KI) 4. SHUTO UKE(KO)-KIZAMI MAE GERI

NUKITE(ZE)(A) 5. MAE GERI-RENGERI (F) (ZE)

6. (GIRO)MAWASHI GERI RENGERI (A)(ZE) 7. (KI) YOKO GERI KEAGE(X) 8. (KI) YOKO GERI KEKOMI (X) 9. (ZE) MAE GERI-YOKO GERI

GYAKU TZUKI(A) 10. (GIRO) YOKO GERI – MAE GERI GYAKU TZUKI

KUMITE: IPPON KUMITE 1 JODAN

1 CHUDAN1 MAE GERI1 YOKO GERI KEKOMI

KUMITE LIBRE.





KATA: TEKKI SHODAN

KIHON: 1. OI TZUKI SAMBON (J) (C) (C )2. AGE UKE-GYAKU TZUKI(A)(ZE)3. SOTO UKE(ZE)-EMPI UCHI(F)(KI) TATE URAKEN UCH4. SHUTO UKE(KO)-KIZAMI MAE GERI NUKITE(ZE)(A)5. UCHI UKE GYAKU TZUKI (F) (ZE)6. (GIRO) MAE GERI-RENGERI (F) (ZE)7. (GIRO)MAWASHI GERI RENGERI(A)(ZE) 8. (KI) YOKO GERI KEAGE(X)9. (KI) YOKO GERI KEKOMI (X)10. (ZE)YOKO GERI KEKOMI-MAWASHI

GERI- GYAKU TZUKI(A)11.(GIRO) MAWASHI GERI-YOKO GERI KEKOMI-GYAKU TZUKI12. (GIRO) MAE GERI-YOKO GERI-GYAKU TZUKI

13.MAE GERI(F)-YOKO GERI(L)(2 VECES)14. PRUEBA DE CONTROL, BLANCO

SOSTENIDO-GYAKU TZUKI (2 LADOS)

KUMITE: KIHON IPPON KUMITE 1 JODAN

1 CHUDAN 1 MAE GERI 1 YOKO GERI 1. USHIRO GERI

KUMITE LIBRE.





EDSSSSSS

KATA: ESCOGER KATA BASICA. EXCEPTO HEIAN Y TEKKI SHODAN

TEKKI SANDAN, BASSAI DAI, JION, EMPI KANKUDAI, HANGETSU, JITTE, GANKAKU

KIHON: 1. OI TZUKI SAMBON (J) (C) (C ) 2. AGE UKE-GYAKU TZUKI(A)(ZE) 3. SOTO UKE(ZE)-EMPI UCHI(F)(KI) TATE URAKEN UCHI 4. SHUTO UKE(KO)-KIZAMI MAE GERI

NUKITE(ZE)(A) 5. UCHI UKE GYAKU TZUKI 6. (GIRO)MAE GERI-RENGERI (F) (ZE)

7. (GIRO)MAWASHI GERI RENGERI(A) (ZE) 8. (KI) YOKO GERI KEAGE(X) 9. (KI) YOKO GERI KEKOMI (X) 10. (ZE)YOKO GERI KEKOMI-MAWASHI

GERI- GYAKU TZUKI(A) 11.(GIRO) MAWASHI GERI-YOKO GERI KEKOMI-GYAKU TZUKI

12. (GIRO) MAE GERI – YOKO GERI . GYAKU TZUKI

13.MAE GERI(F)-YOKO GERI(L)(2 VECES) 14. PRUEBA DE CONTROL. BLANCO

ARRIBA Y ABAJO-GYAKU TZUKI (2 LADOS)



KUMITE LIBRE.





KATA: ESCOGER KATA BASICA. EXCEPTO HEIAN Y TEKKI SHODAN

TEKKI SANDAN, BASSAI DAI, JION, EMPIKANKUDAI, HANGETSU, JITTE, GANKAKU

KIHON:1. OI TZUKI SAMBON (J) (C) (C )2. AGE UKE-GYAKU TZUKI(A)(ZE)3. SOTO UKE(ZE)-EMPI UCHI(F)(KI) TATE URAKEN UCHI,

GYAKU TSUKI(ZE)4. SHUTO UKE(KO)-KIZAMI MAE GERI NUKITE(ZE)(A)5. UCHI UKE GYAKU TZUKI6. MAE GERI-RENGERI (F) (ZE)7. (GIRO)MAWASHI GERI RENGERI(F) (ZE) 8.(GIRO)MAWASHI GERY RENGERI (F) (ZE)

9 (KI) YOKO GERI KEAGE(X) 10. (KI) YOKO GERI KEKOMI (X) 11. (ZE)YOKO GERI KEKOMI-MAWASHI

GERI- GYAKU TZUKI(A) 12.(GIRO) MAWASHI GERI-YOKO GERI

KEKOMI-GYAKU TZUKI13. (GIRO) MAE GERI – YOKO GERI . GYAKU TZUKI

14.MAE GERI(F)-YOKO GERI(L)(2 VECES) 15. PRUEBA DE CONTROL. BLANCO ARRIBA Y ABAJO-DERECHA E

IZQUIERDA GYAKU TZUKI (2 LADOS)



KUMITE LIBRE





examenes de ascenso karate do

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