gambaran pola hidup sehat dan pooled-cohort … · 2018. 6. 26. · gambaran pola hidup sehat dan...

i

GAMBARAN POLA HIDUP SEHAT DAN POOLED-COHORT EQUATION

RESPONDEN USIA 40-65 TAHUN DI KABUPATEN SLEMAN DIY

SKRIPSI

Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Syarat

Memperoleh Gelar Sarjana Farmasi (S.Farm)

Program Studi Farmasi

Oleh :

Alvilita Nurmala

NIM: 148114098

FAKULTAS FARMASI

UNIVERSITAS SANATA DHARMA

YOGYAKARTA

2017

PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI

ii

GAMBARAN POLA HIDUP SEHAT DAN POOLED-COHORT EQUATION

RESPONDEN USIA 40-65 TAHUN DI KABUPATEN SLEMAN DIY

SKRIPSI

Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Syarat

Memperoleh Gelar Sarjana Farmasi (S.Farm)

Program Studi Farmasi

Oleh :

Alvilita Nurmala

NIM: 148114098

FAKULTAS FARMASI

UNIVERSITAS SANATA DHARMA

YOGYAKARTA

2017


iii


iv


v


vi


vii

PERSEMBAHAN

Karya ini kupersembahkan kepada:

Allah SWT yang senantiasa mempermudah, dan melindungiku.

Mama dan Papa yang selalu mendoakan dan mendukungku

Teman-teman seperjuanganku

“Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah nasib

suatu kaum hingga mereka mengubah diri mereka

sendiri” (Q.S. Ar-Ra’d:11)


viii

PRAKATA

Puji dan syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena dengan

rahmat dan karunianya penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul

“Gambaran Pola Hidup Sehat dan Pooled-Cohort Equation Responden Usia 40-65

Tahun di Kabupaten Sleman DIY” sebagai syarat untuk memperoleh gelar sarjana

farmasi (S.Farm) di Universitas Sanata Dharma Yogyakarta. Keberhasilan penulis

dalam menyelesaikan skripsi ini tidak lepas dari dukungan dan semangat dari

berbagai pihak. Oleh karena itu, penulis ingin menyampaikan terima kasih dari hati

yang paing dalam kepada :

1. Dekan Fakultas Farmasi Universitas Sanata Dharma yang telah mendukung

penelitian

2. Bapak Dukuh Padukuhan Jragung, Bapak Dukuh Padukuhan Somorai, Bapak

Dukuh Padukuhan Morangan dan Bapak Dukuh Padukuhan Sembir,

Kabupaten Sleman DIY yang telah memberikan izin untuk mengambil data

pada masyarakat dipadukuhannya.

3. Ibu Dr. Rita Suhadi, M.Si., Apt selaku dosen pembimbing yang telah berbaik

hati, bersedia meluangkan waktu, tenaga dan pikiran untuk membimbing dan

juga memberikan motivasi dari awal hingga akhir dari proses penyusunan

skripsi ini.

4. Bapak Chritianus Heru Setiawan, M.Sc., Apt dan ibu Maria Wisnu Donowati,

M.Si., Apt selaku penguji yang telah memberikan arahan dan saran sehingga

penyusunan skripsi ini berjalan dengan lancar.

5. Orangtua tercinta Papa Alfitri Oemar, S.H C.N dan Mama Indiah Natalina

Amd Keb. yang senantiasa berada disamping penulis untuk mendukung

menyemangati dan memberikan seluruh doa, motivasi serta dukungan

material selama ini dan juga menjadi penyemangat untuk menyelesaikan

skripsi ini.

6. Keluarga besar Opa H. Umartias dan keluarga besar Kakung Suwarso yang

telah mendukung menyemangati dan memberikan doa, agar penyusunan

skripsi berjalan dengan lancar.

7. Nosep Pradika, Avika Agustina Nurmala, Dimas Rahadian Putra, Deva Dwi

Novantias, Dedy Styawan, Faisda Aninda Martge, Sherlinda Yuliantika, Ibu

Fitri Septi, Dewi Luna Perwitasari, Kurnia Yogyanti, Dian Pertiwi dan semua

sahabatku yang mendukung, memberikan doa dan semangat agar skripsi

berjalan dengan lancar.

8. Teman-teman seperjuangan Akhlaqul Karimah, Aprithalia Theresia, Agatha

Vena, Putri Ani Sunjaya, Ruth Estika, Karina Harijadi, Budianto, Herlina,

Clarentia Dwivani atas kerja sama dan kebersamaannya selama ini.

9. Teman teman FSM C 2014, dan semua angkatan 2014 yang telah bersama-

sama membagi kenangan dan semangat di Farmasi Sanata Dharma

Yogyakarta


ix

10. Semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu yang telah membantu

penulis dalam proses penyusunan skripsi ini.

Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih banyak kekurangan. Maka dari itu,

penulis mengharapkan kritik dan saran yang dapat membantu dalam perbaikan

skripsi ini. Semoga skripsi ini dapat memberikan manfaat bagi perkembangan ilmu

pengetahuan.

Yogyakarta, 26 Januari 2018

Penulis


x

DAFTAR ISI

Halaman Cover................................................................................................... i

Halaman Judul .................................................................................................... ii

Halaman Persetujuan Pembimbing .................................................................... iii

Halaman Pengesahan Skripsi ............................................................................. iv

Lembar Pernyataan Persetujuan Publikasi ......................................................... v

Pernyataan Keaslian Karya ................................................................................ vi

Lembar Persembahan ......................................................................................... vii

Prakata ................................................................................................................ viii

Daftar Isi............................................................................................................. x

Daftar Tabel ....................................................................................................... xi

Daftar Gambar .................................................................................................... xii

Daftar Lampiran ................................................................................................. xiii

ABSTRAK ......................................................................................................... xiv

ABSTRACT ....................................................................................................... xv

PENDAHULUAN.............................................................................................. 1

METODE ........................................................................................................... 2

HASIL DAN PEMBAHASAN .......................................................................... 4

KESIMPULAN .................................................................................................. 9

SARAN .............................................................................................................. 10

DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................ 11

Biografi Penulis .................................................................................................. 34


xi

DAFTAR TABEL

Tabel I. Nilai Karakteristik Responden di Kabupaten Sleman ............................ 5

Tabel II. Profil Responden Penelitian di Kabupaten Sleman dalam nilai rasio ... 7

Tabel III. Gambaran Pola Hidup dan PCE Responden di Kabupaten Sleman ..... 8


xii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1. Bagan Responden Penelitian ........................................................... 3


xiii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Etical Clearance ....................................................................... 16

Lampiran 2. Lembar Penjelasan Kepada Calon Subyek Uji ......................... 17

Lampiran 3. Informed Consent .................................................................... 19

Lampiran 4. Definisi Operasional .................................................................. 20

Lampiran 5. Definisi Operasional Pola hidup sehat....................................... 24

Lampiran 6. Panduan Wawancara Case Report Form .................................. 25

Lampiran 7. Pooled-Cohort Equation........................................................... 26

Lampiran 8. Sertifikat Penaraan Alat Uji Tinggi Badan .............................. 27

Lampiran 9. Sertifikat Penaraan Alat Uji Berat Badan ................................ 28

Lampiran 10. Sertifikat Kalibrasi Alat Tensi Digital Pertama ..................... 29

Lampiran 11. Lampiran Sertifikat Kalibrasi Alat Tensi Digital Pertama ..... 30

Lampiran 12. Sertifikat Kalibrasi Alat Tensi Digital Kedua ........................ 31

Lampiran 13. Lampiran Sertifikat Kalibrasi Alat Tensi Digital Kedua ........ 32

Lampiran 14. Sertifikat Kalibrasi Alat Tensi Digital Ketiga ........................ 33

Lampiran 15. Lampiran Sertifikat Kalibrasi Alat Tensi Digital Ketiga........ 34

Lampiran 16. Pola Hidup Sehat Menurut JNC 7 Tahun 2003 ...................... 35

Lampiran 17. Pola Hidup Sehat Menurut Kemenkes RI Tahun 2014 .......... 36


xiv

ABSTRAK

Kardiovaskular merupakan suatu jenis penyakit yang melibatkan jantung

ataupun pembuluh darah. Hipertensi merupakan penyakit kardiovaskular, yang

pada saat ini merupakan faktor risiko ketiga terbesar yang menyebabkan kematian

dini. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan pola hidup sehat dan risiko 10

tahun kardiovaskular berdasarkan metode Pooled Cohort Equation pada

masyarakat di Kabupaten Sleman. Pengukuran pola hidup sehat dilakukan dengan

menggunakan instrumen Case Report Form di Kabupaten Sleman DIY. Teknik

pengambilan sampel pada penelitian ini yaitu teknik multistage random sampling

di Kabupaten Sleman, lalu dilakukan juga teknik purposiv sampling untuk

mendapatkan 4 Padukuhan di Kabupaten Sleman. Terdapat 174 responden yang

mengikuti penelitian dengan rentang usia 40-65 tahun yang memenuhi kriteria

inklusi dan ekslusi. Pola hidup sehat dikategorikan menjadi 8 aspek yang

mengalami penyesuaian dari teori DASH yang ada di JNC 7 tahun 2003 dan juga

Pedoman gizi seimbang yang ada di Kemenkes RI tahun 2014. Hasil dari penelitian

ini menunjukkan sebanyak 133 responden memiliki pola hidup tidak sehat dan

38,4% berisko tinggi terkena kardiovaskular 10 tahun kedepan dan hanya 41 responden yang memilki pola hidup sehat dan 61% berisiko rendah terkena

kardiovaskular 10 tahun kedepan. Maka dapat disimpulkan pola hidup sehat akan

mempengaruhi risiko penyakit kardiovaskular 10 tahun kedepan.

Kata Kunci : Penyakit Kardiovaskular, Pola Hidup Sehat, Pooled Cohort

Equation, Case Report Form, Hipertensi.


xv

ABSTRACT

Cardiovascular is a type of disease involving the heart or blood.

Hypertension is a cardiovascular disease, which is currently the biggest risk factor

causing premature death. This study aims to describe healthy lifestyle and 10-year

cardiovascular risk based on Pooled Cohort Equation method in Sleman District

DIY community. Healthy lifestyle measurements were performed using Case report

form instrument in Sleman District DIY. The sampling technique in this research is

multistage random sampling technique in Sleman District, and also purposive

sampling technique to get 4 Padukuhan in Sleman regency. There were 174

respondents who were doing research with age range 40-65 years that meet the

criteria of inclusion and exclusion. Healthy lifestyle is categorized into 8 aspects

that have been adjusted from the existing DASH theory in JNC 7 of 2003 and also

the guidelines of nutrition in the Ministry of Health RI 2014. The results of this

study showed that 133 respondents had unhealthy lifestyles and 38.4% high risk of

cardiovascular disease 10 years ahead and only 41 respondents who have a healthy

lifestyle and 61% lower risk of cardiovascular disease 10 years ahead. It can be

inferred healthy lifestyle will affect the risk of cardiovascular disease 10 years.

Keywords: Cardiovascular Disease, Healthy Life Pattern, Pooled Cohort Equation,

Case Report Form, Hipertension.


1

PENDAHULUAN

Kardiovaskuler merupakan suatu jenis penyakit yang melibatkan jantung

ataupun pembuluh darah. Penyakit ini masih merupakan salah satu penyebab utama

kematian di dunia (Sudoyo dan Setiyohadi, 2009). Organisasi Kesehatan Dunia

(WHO) memperkirakan jumlah hipertensi akan terus meningkat seiring dengan

jumlah penduduk yang bertambah. Hipertensi merupakan penyakit kardiovaskuler,

yang pada saat ini merupakan faktor risiko ketiga terbesar yang menyebabkan

kematian dini. Menurut WHO, penyakit ini telah membunuh 9,4 juta warga dunia

setiap tahunnya (Tedjasukmana, 2012).

Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan

tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu

lima menit dalam keadaan cukup istirahat/tenang. Peningkatan tekanan darah yang

berlangsung dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan kerusakan pada ginjal,

kerusakan jantung dan kerusakan otak (menyebabkan stroke) bila tidak dideteksi

secara dini dan mendapat pengobatan yang memadai (Kementrian Kesehatan RI,

2014).

Prevalensi di Kabupaten Sleman seperti data yang diperoleh dari

puskesmas pada tahun 2011, penyakit hipertensi menduduki peringkat pertama

yaitu sebanyak 39,65% (Dinas Kesehatan Sleman, 2012). Selain itu pada penelitian

Milla tahun 2016 prevalensi hipertensi di Kabupaten Sleman masih menunjukkan

hasil tingkat ketaatan terapi dan juga kesadaran pola hidup masyarakat yang masih

cukup rendah.

Tingginya prevalensi tersebut dapat disebabkan oleh berbagai faktor risiko

hipertensi, diantaranya adalah usia, dan gaya hidup, seperti kebiasaan merokok,

konsumsi garam, konsumsi lemak jenuh, penggunaan minyak berulang kali, serta

kurangnya aktivitas fisik (Kementrian Kesehatan RI, 2014). Joint National

Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood

Pressure VII (JNC 7) tahun 2003 telah mengesahkan diet DASH dalam pola hidup

sehat sebagai salah satu upaya dalam mencegah peningkatan tekanan darah pada

subjek hipertensi (Karanja et al., 2014).

Pengukuran pola hidup ini dapat dilakukan dengan berbagai cara,

contohnya adalah Pooled Cohort Equation (PCE), cara ini digunakan untuk


2

memperkirakan risiko 10 tahun ke depan dari Atherosclerotic Cardiovascular

Disease (ASCVD) yang menggunakan penghitungan skor risiko berdasarkan

komponen jenis kelamin, usia, kolesterol total, kolesterol HDL, tekanan darah

sistolik, ras, terapi untuk hipertensi, riwayat diabetes dan merokok (Stone et al,

2013). Maka itu, perlu perlu dilakukan penelitian gambaran pola hidup sehat dan

Pooled-Cohort Equation responden usia 40-65 tahun di Kabupaten Sleman DIY

untuk melihat resiko kardiovaskuler 10 tahun ke depan.

METODE

Jenis penelitian ini adalah observasional dengan rancangan deskriptif

cross sectional. Peneliti memilih jenis penelitian observasional karena peneliti

hanya mengamati dan mengukur hubungan antar variabel (Song dan Chung, 2010),

Pengambilan data dilakukan dengan cara wawancara, menggunakan panduan

pertanyaan sesuai dengan Case Report Form (CRF), serta dilakukan pengukuran

tekanan darah, tinggi badan, dan berat badan, kemudian data diolah dengan

menjumlahkan skor yang diperoleh dari hasil penelitian dan dianalisis dengan cara

deskriptif.

Pemilihan 4 Padukuhan di Kabupaten Sleman DIY dilakukan dengan cara

Purposive sampling. Penelitian ini merupakan penelitian tahun ketiga, pada

penelitian tahun pertama dilakukan Multistage Random Sampling pada 4

Kecamatan di Kabupaten Sleman, Lalu dipilih 8 Desa secara random dengan data

dari Pemerintah Daerah Kabupaten, dari 8 Desa diambil masing-masing 2

Padukuhan sehingga didapatkan 16 Padukuhan. Pada penelitian tahun kedua

dilakukan Purposive sampling dan didapatkan 4 Padukuhan yang paling kooperatif.

Padukuhan yang paling kooperatif dipilih karena penelitian melakukan intervensi.

Responden pada penelitian ini adalah penduduk Padukuhan Morangan,

Padukuhan Jragung, Padukuhan Sembir, dan Padukuhan Samorai yang memenuhi

kriteria inklusi, yaitu Responden usia 40-65 tahun dan bersedia mengikuti

rangkaian penelitian dengan menandatangani informed consent. Kriteria ekslusinya

adalah nilai PCE yang tidak bisa dihitung (nilai kolesterol terlalu tinggi dan tekanan

darah sistolik terlalu tinggi ) dan responden tidak mau diwawancarai. Sedangkan

untuk variabel penelitian ini adalah pola hidup sehat dari responden dan kategori

pooled-cohort equation.


3

Responden yang digunakan peneliti sebanyak 174 responden yang

termasuk dalam kriteria inklusi dan eksklusi. Data yang dikumpulkan dengan cara

wawancara mengunakan CRF untuk menggali informasi responden terkait dengan

pola hidupnya. Selain itu digunakan sphygmomanometer digital untuk mengukur

tekanan darah, alat ukur tinggi badan dan timbangan berat badan. Tekanan darah

diukur sebanyak 2 kali dengan jeda sekitar 2 menit setiap pengukuran. Tekanan

darah sistolik ≥ 140 mmHg dan tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg termasuk

kategori hipertensi berdasarkan ESH/ESC (Mancia et al, 2013).

Instrumen CFR divalidasi dengan cara uji bahasa di salah satu Padukuhan

Sayegan di Kabupaten Sleman, DIY yang karakteristiknya mirip dengan desa yang

diambil sebagai sampel. Instrumen CFR ini telah diujikan kepada beberapa orang

masyarakat yang dipilih secara acak. Validitas sphygmomanometer digital

dilakukan dengan membandingkan hasil pengukuran menggunakan

sphygmomanometer digital dengan sphygmomanometer raksa terhadap tiga

responden, kemudian dibandingkan dengan metode statistik. Alat pengukur tinggi

badan dan berat badan dikalibrasi terlebih dahulu di Balai Metrologi Yogyakarta

(terlampir halaman 26).

Nilai pola hidup memiliki 8 poin penting yang dikatergorikan menjadi poin

satu, nilai BMI, jika hasil perhitungan BMI adalah 18,5 - 22,9 maka mendapatkan

skor 1 dan jika perhitungan BMI mendapatkan nilai < 18,5 atau ≥ 23,0 maka

diberi skor 0. Poin dua adalah penambahan garam, diberi skor 1 jika responden

tidak menyukai asin dan diberi skor 0 jika responden menyukai asin. Poin tiga,

Gambar 1. Bagan Responden Penelitian

Keterangan : * = Nilai HDL diatas 100 mg/dL, LDL diatas 300 mg/dL dan tekanan darah

diastolik diatas 200 mmHg.

Inklusi :

Responden usia 40-65 tahun

Total Populasi 223 Orang

Total Responden 174 Orang

Responden 213 orang

Eksklusi :

PCE tidak bisa dihitung ( n = 10 orang)*

Tidak mau diwawancarai ( n = 29 orang)


4

konsumsi minyak dan santan, responden yang mengkonsumsi sajian makanan

bersantan dan berminyak kurang dari 3 makanan diberi skor 1 dan jika

mengkonsumsi lebih dari 3 sajian berminyak atau suka mengkonsumsi makanan

bersantan maka diberi nilai 0. Poin empat konsumsi gula, responden

mendapatkan nilai 1 jika tidak menyukai makanan dan minuman manis atau

tidak mengkonsumsi gula lebih dari 4 sendok makan makan perhari, dan diberi

nilai 0 jika responden menyukai makanan dan minuman manis atau

mengkonsumsi lebih dari 4 sendok makan gula.

Poin lima konsumsi buah, responden diberi nilai 1 jika mengkonsumsi buah

minimal 1 kali sehari dan diberi nilai 0 jika tidak mengkonsumsi buah minimal 1

kali perhari. Poin enam konsumsi sayur, responden diberi nilai 1 jika

mengkonsumsi sayur minimal 3 kali sehari dan diberi nilai 0 jika tidak

mengkonsumsi sayur minimal 3 kali perhari. Poin tujuh aktivitas fisik, responden

diberi nilai 1 jika melakukan olahraga minimal 3 kali dalam satu minggu dan

diberi nilai 0 jika tidak melakukan olahraga minimal 3 kali dalam seminggu. Poin

delapan konsumsi rokok, responden diberi nilai 1 jika tidak pernah merokok dan

diberi nilai 0 jika responden merokok, pernah merokok dalam waktu kurang dari

5 tahun terakhir, dan juga perokok pasif.

Nilai pola hidup ≥ 6 sudah dikategorikan memiliki pola hidup yang sehat

karena penyesuaian pada kehidupan masyarakat Indonesia. Penelitian ini

melakukan penyesuaian teori-teori yang mengacu pada teori DASH yang ada di

JNC 7 tahun 2003 dan pedoman gizi seimbang yang ada di Kemenkes RI tahun

2014 (lampiran 15 dan 16).


5

HASIL DAN PEMBAHASAN

Hasil dari penelitian ini menunjukkan responden yang memenuhi kriteria

inklusi dan ekslusi sebanyak 174 responden dari Padukuhan Jragung, Padukuhan

Somorai, Padukuhan Sembir, Padukuhan Morangan, Kabupaten Sleman, DIY. Usia

di kategorikan menjadi dua yaitu 40-55 tahun kategori usia lansia awal dan 56-65

tahun kategori usia lansia akhir (Depkes RI, 2009). Responden penelitian berjenis

kelamin perempuan 74,7 % dan lakil-laki 25,3 % (tabel I).

Tabel I. Nilai Karakteristik Penelitian Responden di Kabupaten Sleman

Variabel Total (%)

n=174

Skor Pola Hidup

(%)

≥ 6 < 6

Usia 40-55 tahun 116 (66,7) 22,4 77,6

56-65 tahun 58 (33,3) 25,9 74,1

Jenis Kelamin Perempuan 129 (74,1) 22,5 77,5

Laki-Laki 45 (25,9) 26,7 73,3

Status Merokok

Rokok 85 (48,9) 18,8 81,2

Tidak

Merokok 89 (51,1) 28,1 71,9

Status Diabetes atau YA 17 (9,8) 35,3 64,7

GDP ≥ 126 mg/dL Tidak 157 (90,2) 22,3 77,7

Hipertensi YA 75 (43,1) 26,7 73,3

(TD ≥ 140 mmHg atau

menerima Tidak 99 (56,9) 21,2 78,8

obat Hipertensi)

Terapi Hipertensi YA 56 (32,2) 23,2 76,8

Tidak 118 (67,8) 23,7 76,3

Pada tabel I, penilaian status diabetes ditentukan dengan cara

mengkategorikan reponden yang memiliki hasil laboratorium gula darah puasa

lebih dari 126 mg/dL dan atau mengkonsumsi obat antidiabetes dianggap memiliki

riwayat diabetes mellitus (Kemenkes RI, 2014). Diabetes didefinisikan sebagai

keadaan dimana kadar glukosa plasma puasa seseorang bernilai ≥7,0 mmol atau

setara dengan 126 mg/dL (Mendis et al, 2011). Penelitian Farra tahun 2010

menyatakan bahwa terdapat hubungan antara diabetes dan penyakit

kardiovaskuler, dimana kadar gula darah mengganggu elastisitas pembuluh darah.

Pada penilitan ini sebanyak 31,6% responden mendapatkan terapi antihipertensi

untuk mengontrol tekanan darah responden yang tinggi, tekanan darah sistolik ≥

140 mmHg dan/atau ≥ 90 mmHg termasuk kategori hipertensi menurut ESH/ESC


6

(Mancia et al, 2013). Pada penelitian Jasmine tahun 2016 menyatakan bahwa

sebanyak 76,2 % responden di Kabupaten Sleman, memiliki tingkat ketaatan terapi

yang rendah dan pola hidup yang tidak sehat. Hal ini sesuai dengan penelitian ini

seperti pada tabel I, yang menunjukkan bahwa responden di Kabupaten Sleman

masih kurang memiliki tingkat ketaatan terapi. Faktor lain yang menyebabkan

tingkat terapi yang rendah karena responden masih beranggapan bahwa penyakit

hipertensi tidak terlalu berbahaya. Selain itu, pola hidup yang tidak sehat dari

reponden yang memperburuk kondisi dari responden untuk memiliki risiko

kardiovaskuler 10 tahun ke depan.

Pola hidup sehat meliputi aktivitas fisik, Nilai BMI (Body Mass Index) yang

seimbang, mengatur pola makan dengan mengonsumsi makan rendah garam dan

rendah lemak serta memperbanyak konsumsi sayur dan buah, menghindari

minuman beralkohol dan menghentikan kebiasaan merokok (Kemenkes RI, 2009).

Hasil dari penelitian ini ditemukan bahwa responden melakukan aktifitas fisik yang

cukup yaitu pada saat responden bekerja. Pada umumnya responden bekerja di

ladang atau sawah untuk mencari makan ternak peliharaanya maupun bercocok

tanam. Selain itu, responden juga harus berjalan kaki ataupun bersepeda yang

jaraknya cukup jauh agar sampai di ladang atau sawah tempat responden bekerja.

Sedangkan faktor yang mempengaruhi pola hidup responden tidak sehat adalah

mengkonsumsi minyak goreng yang berulang-ulang (jelantah) untuk memasak,

mengkonsumsi makanan yang bersantan, mengkonsumsi makanan yang asin dan

mengkonsumsi gula yang berlebih. Faktor ini dapat diperbaiki menjadi lebih baik

dengan cara pemberian edukasi yang lebih terhadap pola hidup, agar masyarakat

semakin sadar tentang pentingnya menjaga pola hidup sehat yang sampai saat ini

masyarakat masih menganggap bahwa pola hidup sehat tidak terlalu berpengaruh

pada kesehatan masyarakat dikemudian hari. Beberapa penelitian menyatakan

bahwa responden yang mengatur diet, mengatur konsumsi garam dan tidak

merokok memiliki tingkat pola hidup dan ketaatan terapi yang lebih baik

(Venkatachalam et al, 2015).


7

Tabel II. Profil Responden Penelitian di Kabupaten Sleman dalam nilai rasio

Variabel (Nilai Normal) Jumlah

(n)

Skor Pola

Hidup (%) Nilai PCE (%)

≥ 6 < 6 Rendah Sedang Tinggi

TDS (140 mmHg)

≥ 140 76 27,6 72,4 40,8 23,7 35,5

< 140 98 20,4 79,6 25,5 15,3 59,2

TDD (90 mmHg )

≥ 90 69 23,2 76,8 43,4 13 43,6

< 90 105 23,8 76,2 51,4 21 27,6

GDP (126 mg/dL)

≥ 126 17 35,3 64,7 64,7 29,4 5,9

< 126 157 22,3 77,7 45,2 21,7 33,1

Kolesterol Total (200

mg/dL)

≥ 200 85 23,5 76,5 51,8 14,1 34,1

< 200 89 23,6 76,4 42,7 24,7 32,6

HDL (40 mg/dL)

≥ 40 153 20,3 79,7 46,7 19,7 33,6

< 40 21 47,6 52,4 47,6 28,6 23,8

LDL (100 mg/dL)

≥ 100 145 21,4 78,6 45,5 13,8 40,7

< 100 29 34,5 65,5 34,5 41,4 24,1

BMI (18,5-22,9 )

≥ 23,0 101 19,8 80,2 46,5 21,8 31,7

< 23,0 73 28,8 71,2 47,9 38,4 13,7

Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh mengakibatkan responden

memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kardiovaskuler 10 tahun ke depan,

dibandingkan dengan responden yang memiliki kadar kolesterol normal. Kolesterol

yang tinggi akan menempel pada pembuluh darah yang mengakibatkan

terhambatnya aliran darah kejantung dan terhambatnya oksigen yang ada dalam

darah, dengan begitu jantung akan kekurangan suplai darah dan O2 yang akan

mengakibatkan cara kerja jantung terhambat dan melemahnya otot-otot jantung

(Bahri, 2015). Pada penelitian Anwar tahun 2015 menyatakan bahwa kadar

kolesterol yang tinggi dapat diturunkan dengan cara diet dengan pola makan yang

benar.

BMI (Body Mass Index) digunakan untuk menilai status gizi responden

penelitian. BMI dihitung dengan cara berat badan responden dibagi dengan kuadrat

tinggi badan responden. Menurut Kemenkes RI tahun 2014, Responden dikatakan

memiliki nilai BMI yang baik jika hasil dari perhitungan BMI menghasilkan angka

18,5 - 22,9. Jika reponden memiliki nilai perhitungan BMI ≥ 23,0 responden


8

mengalami obesitas yang dapat meningkatkan risiko kardiovaskuler 10 tahun ke

depan. Maka dari itu, nilai BMI perlu dijaga agar seimbang untuk menurunkan

risiko kejadian penyakit kardiovaskuler 10 tahun ke depan.

Tabel III. Gambaran Pola Hidup dan PCE responden penelitian di Kabupaten Sleman

Pola Hidup PCE

Rendah Sedang Tinggi

Skor Sehat ≥ 6 n = 41 61% 24,4% 14,6%

Skor Tidak Sehat ≤ 6 n = 133 48,1% 13,5% 38,4%

Risiko terjadinya kardiovaskuler pada seseorang dapat dihitung

mengunakan kalkulator Pooled Cohort Equations (PCE). PCE mengkategorikan

hasil perhitungan risiko < 5% sebagai kategori rendah, 5-<7,5% kategori sedang,

dan ≥7,5% sebagai kategori tinggi (Stone et al, 2013). Hasil dari perhitungan

menggunakan kalkulator PCE dapat dilihat pada tabel III, yang menunjukkan

bahwa responden yang memiliki pola hidup tidak sehat juga memiliki risiko terkena

kardiovaskuler yang lebih tinggi dibandingkan dengan responden yang memiliki

pola hidup sehat

Pada tabel III, dapat dilihat bahwa responden yang memiliki pola hidup

yang tidak sehat memiliki nilai PCE yang tinggi. Ha ini menunjukkan bahwa

masyarakat belum menyadari pentingnya pola hidup sehat untuk menurunkan risiko

kejadian penyakit kardiovaskuler 10 tahun ke depan. Pada tabel III juga

menunjukkan bahwa antara nilai PCE rendah dan tinggi pada responden yang

memiliki pola hidup tidak sehat memiliki perbedaan yang tidak signifikan, hal ini

juga dipengaruhi oleh faktor usia, pendidikan dan juga ekonomi.

Pengetahuan merupakan sesuatu yang sangat penting untuk mengatur pola

hidup sehat setiap harinya. Jika seorang memiliki pengetahuan yang baik tentang

kesehatan maka tindakan untuk memperoleh hidup sehat akan berjalan dengan baik.

Akan tetapi, apabila seorang tidak memilki pengetahuan yang baik tentang

kesehatan khususnya pola hidup sehat maka tindakan tidak akan berjalan dengan

baik. Masyarakat di daerah pedesaan, memiliki tingkat stress yang rendah karena

berinteraksi sosial yang kuat dengan tetangga, namun mereka melakukan aktifitas

fisik yang lebih karena pekerjaan sehari-hari, kurang asupan protein hewani

ataupun asupan susu rendah lemak, hal ini menyebabkan responden menghadapi

skor risiko kardiovaskuler tinggi (Suhadi et al, 2017).


9

Pola hidup sehat perlu diterapkan pada kehidupan sehari-hari mulai dari

masa muda agar tetap sehat sampai tua. Pengaturan pola hidup sehat sangat penting

terutama pada pasien hipertensi, pasien yang mengalami hipertensi dapat

menerapkan pola hidup sehat untuk mengurangi efek buruk dari hipertensi. Selain

itu konsumsi rokok, menjaga BMI yang seimbang, menghindari alkohol, olahraga

teratur dan juga istirahat yang cukup merupakan cara untuk pengaturan pola hidup

sehat (Muhammadun, 2009). Pada penelitian ini, Padukuhan Somorai memiliki

pola hidup sehat yang tinggi dari pada ketiga Padukuhan yang lain. Hal ini

dipengaruhi dari tingkat kesadaran tentang pola hidup sehat, perekonohimian

masyarakat, letak tempat tinggal dan juga dari segi pendidikan masyarakat. Sebuah

studi mengatakan bahwa responden dengan tingkat pendidikan yang tinggi akan

lebih sadar tentang kesehatan dan mengontrol tekanan darahnya (Khanam et al,

2014).

Nilai pola hidup sehat dapat tercapai ≥ 6 apabila seseorang mempunyai

pengetahuan yang cukup dalam bidang kesehatan oleh karena itu pengetahuan

dalam kesehatan perlu diberikan untuk mendukung pola hidup yang sehat. Dari hal

tersebut dapat disimpulkan bahwa pengetahuan tentang kesehatan mempunyai

peranan dalam menjaga pola hidup sehat seseorang, dalam kehidupan sehari-hari.

Padukuhan Somorai terletak cukup dekat dengan kota Yogyakarta yang

mengakibatkan masyarakat di Padukuhan Somorai tersebut lebih memiliki

kesadaran yang tinggi tentang pentingnya pola hidup sehat, selain itu di Padukuhan

Somorai terdapat juga kegiatan senam rutin seminggu sekali dan juga pos jantung

sehat. Hal tersebut merupakan hal yang membuat masyarakat tergerak untuk

melakukan aktifitas fisik yang lain selain saat responden bekerja. Sedangkan, untuk

Padukuhan Jragung, Padukuhan Sembir dan Padukuhan Morangan memiliki

tingkat pendidikan yang masih tergolong rendah, perekonomian yang cukup rendah

serta lingkungan di Padukuhan tersebut cukup jauh dari kota Yogyakarta,

mengakibatkan kesadaran tentang pola hidup sehat yang masih rendah. Menurut

Rosjidi tahun 2007 bahwa prevalensi risiko kardiovaskuler lebih tinggi terjadi pada

penduduk dengan pendidikan yang rendah dan perekonomian yang rendah.

Pengetahuan kesehatan khusunya tentang pola hidup sehat akan berpengaruh

terhadap pola hidup seseorang (Agustiawan, 2013).


10

Pola hidup sehat ini juga berpengaruh terhadap tekanan darah responden,

responden yang memiliki tekanan darah ≥ 140/ 90 mmHg dan tidak mendapatkan

terapi anti hipertensi, akan lebih berisiko terkena penyakit kardiovaskuler 10 tahun

ke depan. Pola hidup menjadi buruk juga disebabkan beberapa faktor seperti

masyarakat gemar mengkonsumsi makanan yang mengandung natrium, gemar

mengkonsumsi gula yang berlebih, gemar mengkonsumsi santan dan gorengan,

faktor itulah yang menyebabkan masih banyak responden yang memiliki pola hidup

yang buruk. Maka dari itu, hal ini perlu dievalusasi lebih lanjut agar masyarakat

lebih mengerti seperti apa pola hidup sehat yang benar dan bagaimana cara untuk

menerapkannya pada kehidupan sehari-hari agar terhindar dari penyakit

kardiovaskuler di kemudian hari.

Responden di Kabupaten Sleman masih berisiko tinggi terkena penyakit

kardiovaskuler 10 tahun ke depan. Salah satu penyebab tingginya risiko

kardiovaskuler adalah responden memiliki gejala ataupun riwayat penyakit

hipertensi, penyakit diabetes mellitus dan kadar kolesterol tinggi, yang tidak

ditangani dengan tepat ataupun hanya di diamkan hingga responden merasa sudah

tidak ada gejala-gejala yang mengganggu aktivitasnya sehari-hari. Sebanyak 25

orang responden memiliki nilai pola hidup sehat dan memiliki risiko yang rendah

terkena kardiovaskuler 10 tahun ke depan. Hal ini terjadi karena masyarakat

mengerti mengenai pentingnya pola hidup sehat, maka masyarakat akan mengatur

pola hidupnya sedemikian rupa agar risiko kardiovaskuler 10 tahun ke depan

semakin rendah. Pola hidup yang tidak sehat dapat memicu timbulnya penyakit

hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi serta obesitas, faktor-faktor ini merupakan

penyebab terjadinya penyakit kardiovaskuler.

Keterbatasan dalam melakukan penelitian ini adalah peneliti tidak dapat

mengetahui keterbukaan responden saat menjawab kuisioner yang ditanyakan pada

penelitian, pengukuran tekanan darah hanya dilakukan dalam satu waktu meskipun

telah dilakakukan duplo dan pengukuran gula darah puasa hanya dalam satu waktu.

Hal ini, dapat mempengaruhi hasil dari nilai pola hidup sehat.

KESIMPULAN

Dari hasil penelitian ini sebanyak 76,4 % dari total responden memiliki pola

hidup tidak sehat dan 29,3% responden berisiko tinggi terkena kardiovaskuler 10


11

tahun ke depan. Kelompok yang memiliki pola hidup tidak sehat dan memiliki

risiko tinggi risiko kardiovaskuler 10 tahun ke depan sebanyak 38,4% sedangkan

kelompok yang memiliki pola hidup sehat tetapi memiliki risiko kardiovaskuler

tinggi 10 tahun ke depan sebanyak 14,6%.

SARAN

Berdasarkan hasil dan kesimpulan dari penelitian ini, maka peneliti

menyarankan untuk melakukan edukasi tentang pentingnya menjaga pola hidup

sehat dalam kehidupan sehari-hari untuk menurunkan risiko kardiovaskuler 10

tahun ke depan. Selain itu, diperlukan juga edukasi tentang pentingnya mengontrol

tekanan darah. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran

masyarakat betapa pentingnya menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari

penyakit kardiovaskuler 10 tahun ke depan. Penelitian selanjutnya sebaiknya

meneliti secara analitik hubungan pola hidup dan ketaatan terapi terhadap risiko

kardiovaskuler 10 tahun ke depan untuk mengkonfirmasi hasil penelitian ini.


12

DAFTAR PUSTAKA

Agustiawan, F., 2013, Pengetahuan Kesehatan Dan Pola Hidup Sehat Siswa Kelas

V Dan VI SD N Baratan Kecamatan Pakem Kabupaten Sleman, Skripsi,

Fakultas ilmu keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta.

Bahri, T., 2015, Penyakit Jantung Koroner dan Hipertensi, Rineka Cipta, Jakarta.

Chobanian AV., Bakris, GL., Black, HR., Cushman, WC., Green, LA., Izzo, JL.

et al., 2003, The Seventh Report of Joint National Committee on

Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure:

The JNC 7 Report. JAMA, 289:7-8.

Dinas Kesehatan Sleman, 2012, profil kesehatan Kabupaten Sleman,

http://www.dinkes.Slemankab.go.id/wp-content/uploads/2012/07/profil.pdf

diaskes pada 14 Mei 2017.

Departemen Kesehatan RI, 2009, Profil Kesehatan Indonesia, Jakarta.

Farra, A., Asist, L., Candrasari, A., 2010, Hubungan Diabetes Melitus dengan

Kejadian Stroke Iskemik Di RSUD Dr. Moewardi Surakarta, UMS,

Surakarta.

Jasmine, M., 2016, Ketaatan Terapi Responden Hipertensi Usia 40-75 Tahun

Menggunakan Instrumen Morisky di Kecamatan Ngemplak Sleman, DIY

Kajian Usia dan Aspek Gaya Hidup), Universitas Sanata Dharma,

Yogyakarta.

Karanja N, Erlinger TP, Hwa LP, Miller ER, Bray GA, 2014, The DASH diet for

high blood pressure : From clinical trial to dinner table, Cleveland Clinic

Journal of Medicine, 71:9.

Kementerian Kesehatan RI, 2009, Hindari Hipertensi, Jakarta.

Kementrian Kesehatan RI, 2014, Pedoman Gizi Seimbang, Jakarta, hal 7, 15-24.

Kementrian Kesehatan RI, 2014, Pusat Data dan Informasi Kementrian Kesehatan,

Jakarta.

Kementerian Kesehatan RI, 2014, Profil Kesehatan Indonesia, Depertemen

Republik Indonesia, Jakarta.

Khanam, M.A., Lindeboom, W., Koehlmoos, T.LP., Alam D.S., L, Milton, A.H.,

2014, Hypertension: Adherence to Treatment in Rural Bangladesh- Finding

A Population-Based Study, Global Health Action, 7, 25-28.

Mancia, G., Fagard, R., Narkiewicz, K., Redon, J., Zanchetti, A., Bohm, M., et all.,

2013, ESH/ESC Guidelines for the Management of Arterial Hypertension,

Eur Heart J, 34:2159-2219.

Mendis, S., Puska, P., dan Noring, B., 2011, Global Atlas on Cardiovascular

Disease Prevention and Control, Geneva: World Health Organization,

World Heart Federation, and the World Stroke Organization.

Muhammadun, 2009, Pola Hidup pada Lansia, Jakarta: Erlangga.

Rosjidi, C.H., 2007, Kemiskinan dan Penyakit Kardiovaskuler, Universitas Gadjah

Mada, Yogyakarta.


http://www.dinkes.slemankab.go.id/wp-content/uploads/2012/07/profil.pdf

13

Suhadi, R., Linawati, Y., Wulandari, E.T., Virginia, D.M., dan Setiawan, C.H.,

2017, The metabolic disorders and cardiovaskular risk among lower

socioeconomic subjects in Yogyakarta-Indonesia, Asian Journal of

Pharmaceutical and Clinical Research, 10 (3), p. 369.

Song, J. W. dan Chung, K. C., 2010, Observational Studies: Cohort and Case

Control Studies, Plast Reconstr Surg, 126(6):2234–2242.

Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, 2013, ACC/AHA guideline on the

treatment of blood cholesterol to reduce atherosclerotic cardiovascular

risk in adults : A report of the american college of cardiology/american

heart association task force on practice guideline, Circulation.

Sudoyo AW, Setiyohadi B, Alwi I, Simadibrata M, Setiati S, 2009, Buku Ajar Ilmu

Penyakit Dalam Jilid II edisi V,Interna Publishing, Jakarta.

Tedjakusuma, P., 2012, Tata Laksana Hipertensi. Departemen Kardiologi RS

Premier Jatinegara dan RS Grha Kedoya, Jakarta.

Tools.acc.org, 2014. Recommendations for Initiation of Statin Theraphy.

http://tools.acc.org/ascvd-risk-estimator. accessed on 6 Mei 2017.

Venkatachalam, J., Abrahm, S.B., Singh, Z., dan Satya., S., 2015, Determinants of

Patient’s Adherence to Hypertension Medication in a Rural Population of

Kancheepuram District in Tamil Nadu, South India, Indian J Community

Med, 40 (1), 33-37.


http://tools.acc.org/ascvd-risk-estimator

14

LAMPIRAN

Lampiran 1. Etical Clearance


15


16

Lampiran 2. Lembar Penjelasan Kepada Calon Subyek Uji

LEMBAR PENJELASAN KEPADA CALON SUBJEK UJI

Saya Alvilita dari Fakultas Farmasi Universitas Sanata Dharma akan melakukan

penelitian berjudul gambaran pooled-cohort equation dan pola hidup sehat

responden usia 30-65 tahun di Kabupaten Sleman DIY. Penelitian ini merupakan

bagian dari penelitian payung Rita yang berjudul Intervensi Therapeutic Life Style

Inisiatif Masyarakat Sendiri untuk Peningkatan Kualitas Hidup Sehat dan

Kesadaran Penyakit Kardiovaskuler. Penelitian ini bertujuan untuk

membandingkan pengukuran kolesterol darah puasa vena dengan kolesterol darah

puasa perifer dalam evaluasi 10 tahun penyakit kardiovaskuler.

Tim peneliti mengajak Bapak/Ibu untuk ikut serta dalam penelitian ini.

Penelitian ini membutuhkan sekitar 30 subyek penelitian per dukuh dengan jangka

waktu keikutsertaan selama 1 bulan dengan frekuensi 1 minggu sekali masing-

masing kegiatan sekitar 30-45 menit dalam pemeriksaan kesehatan (pengambilan

sampel darah dan pengukuran tekanan darah) serta wawancara.

A. Kesukarelaan untuk Ikut Penelitian

Anda bebas memilih keikutsertaan dalam penelitian ini tanpa ada paksaan.

Bila anda sudah memutuskan untuk ikut, anda juga bebas untuk mengundurkan

diri/berubah pikiran setiap saat tanpa dikenai denda atau pun sanksi apapun. Bila

anda tidak bersedia untuk berpatisipasi, tidak ada sanksi atau hal merugikan

apapun yang akan dikenakan.

B. Prosedur Penelitian

Apabila anda bersedia berpartisipasi dalam penelitian ini, anda diminta

menandatangani lembar persetujuan ini rangkap 2, satu untuk anda simpan dan

satu untuk peneliti. Prosedur selanjutnya adalah pengukuran tekanan darah dan

pengambilan sampel darah untuk pemeriksaan kadar kolesterol total, kolesterol

HDL dan gula darah yang dilakukan dalam satu kali pengambilan. Setelah

pengambilan sampel darah, anda akan diberikan snack dan dipersilahkan

menikmati snack sebelum melanjutkan ke tahap wawancara/tanya jawab dengan

jawaban yang sejujurnya. Adapun jumlah sampel darah yang diperlukan

sebanyak 5cc yang diambil pada lengan atas oleh tenaga ahli laboratorium

Pramita dan 10µl untuk pengecekan darah perifer pada jari yang akan dilakukan

oleh peneliti.

C. Kewajiban Subyek Penelitian

Sebagai subyek penelitian, Bapak/Ibu berkewajiban mengikuti aturan atau

petunjuk penelitian seperti yang tertulis di atas. Bila ada yang belum jelas,

Bapak/Ibu dapat bertanya lebih lanjut kepada peneliti.

D. Manfaat


17

Keuntungan langsung yang Bapak/Ibu dapatkan adalah memperoleh

pemeriksaan tekanan darah, kadar kolesterol total, kolesterol HDL dan gula

darah, serta penjelasan mengenai upaya mengontrol beberapa faktor risiko

tersebut sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit kardiovaskuler

E. Risiko yang dialami subyek selama mengikuti penelitian

Anda diwajibkan untuk berpuasa selama 8 jam sebelum penelitian dilakukan,

sehingga anda dapat mengalami hipoglikemi (gula darah rendah). Setelah

pengambilan darah anda akan diberikan snack dan minuman untuk mengatasi

risiko hipoglikemi tersebut. Selama mengikuti penelitian, anda akan mengalami

rasa nyeri dan kurang nyaman saat pengambilan sampel darah serta anda dapat

merasa bosan selama menunggu giliran pengukuran tensi. Risiko memar setelah

pengambilan darah juga mungkin terjadi, untuk mengatasinya dapat dikompres

menggunakan telur rebus yang dibungkus dengan kain.

F. Kerahasiaan

Semua informasi yang berkaitan dengan identitas subyek penelitian akan

dirahasiakan dan hanya diketahui oleh peneliti. Hasil penelitian akan

dipublikasikan tanpa identitas subyek penelitian.

G. Kompensasi

Bapak/Ibu akan memperoleh souvenir sebagai tanda terimakasih atas

kerelaan untuk ikut serta dalam penelitian ini.

H. Pembiayaan

Seluruh biaya dalam penelitian ini akan ditanggung oleh peneliti.

I. Informasi Tambahan

Bapak/Ibu diberikan kesempatan untuk menanyakan semua hal yang belum

jelas sehubungan dengan penelitian ini. Bila sewaktu-waktu membutuhkan

penjelasan lebih lanjut, Bapak/Ibu/Saudara/Wali anak dapat menghubungi Rita

dkk pada no Hp: 08157933786.

TERIMA KASIH ATAS PARTISIPASI ANDA


18

Lampiran 3. Informed Consent

PERSETUJUAN KEIKUTSERTAAN DALAM PENELITIAN

Semua penjelasan tersebut telah disampaikan kepada saya dan semua pertanyaan

saya telah dijawab oleh peneliti. Saya mengerti bahwa bila memerlukan penjelasan

saya dapat menanyakan kepada Rita atau kepada asisten peneliti yakni Alvilita.

Dengan menandatangani formulir ini, saya setuju ikut serta dalam penelitian ini.

Tandatangan responden: Tanggal:

(Nama Jelas:.................................)

Tandatangan saksi:

...............................................................................................................................


19

Lampiran 4. Definisi Operasional

Variabel Definisi Operasional Cara Mengukur

Skala Penilaian

Tekanan Darah

Berdasarkan

ESH/ESC

ESH/ESC dipilih sebagai

acuan untuk pembagian TD

dikarenakan ESH/ESC

dinilai lebih spesifik dan

lebih cocok dalam

mengkatagorikan nilai dari

tekanan darah.

- -

Usia

Usia dikategorikan menjadi

2 kelompok yaitu usia 40-

55 tahun merupakan usia

lansia awal dan usia 56-65

tahun merupakan usia

lansia akhir (Kemenkes,

2009).

- -

Pola Hidup

Pola hidup sehat yaitu

responden yang memiliki

nilai pola hidup lebih dari

sama dengan 6.

Dalam pengelompokkan

pola hidup penelitian ini

telah dilakukan modifikasi

karena penyesuaian kepada

masyarakat Indonesia.

Untuk melihat

penyesuaiannya

dilampirkan DASH dari

JNC 7 pada halaman 8.

Rasio

< 6 = Pola Hidup

tidak baik

≥ 6 = Pola Hidup

Baik

Pengelompokkan

BMI

BMI (Body Mass Index)

atau IMT (Indeks Massa

Tubuh) digunakan untuk

menilaai status gizi

responden. BMI dihitung

Rasio

0 = Nilai BMI

< 18,5 atau ≥

23,0


20


Skala Penilaian

dengan dihitung dengan

membagi berat badan

dengan kuadrat tinggi

badan (Kemenkes RI,

2014). Pengelompokan

BMI mengacu pada

Kemenkes RI tahun 2014,

bahwa nilai BMI normal

adalah 18,5-22,9.

1 = Nilai BMI

18,5 - 22,9

Penambahan

Natrium

Makanan dengan garam

sedikit saja (1 sendok teh

sehari), konsumsi mie

instan, makanan kaleng

,Penambahan kecap, saos

dan sambel botolan yang

dikonsumsi oleh responden

secara berlebihan

mengakibatkan

peningkatan risiko

hipertensi. Responden

dinyatakan memiliki pola

makan yang baik jika

reponden menyukai asin

atau mengkonsumsi

maksimal satu sendok teh

garam atau maksimal

mengkonsumsi 1 buah

makanan instan setiap

harinya.

Kategorikal

0 = Menambahkan

natrium pada

makanan setiap

hari, gemar mie

instan dan

makanan kaleng.

1 = gemar

menambahkan

natrium pada

makanan,

mengkonsumsi

mie instam dam

juga makanan

kalengw.

Konsumsi Gula

Gula juga diatur dalam pola

makan DASH. Responden

dinyatakan memiliki pola

makan yang baik jika

mengkonsumsi makanan

dan minuman manis

Kategorikal

0 = Minum atau

makan manis satu

hari lebih dari 4

sendok setiap

harinya.

1 = minum atau

makan manis


21


Skala Penilaian

maksimal 4 sendok setiap

harinya.

maksimal 4 sendok

setiap harinya.

Rokok

Merokok adalah kegiatan

menghisap asap tembakau

yang dibakar ke dalam

tubuh lalu

menghembuskannya

keluar. Merokok

dikategorikan sebagai

merokok (merokok aktif

atau sudah berhenti dalam

waktu kurang dari lima

tahun terakhir dan juga

perokok pasif) dan tidak

merokok (sama sekali tidak

merokok).

Kategorikal

0 = Merokok,

pernah merokok,

perokok pasif.

1 = Tidak pernah

merokok.

Konsumsi Buah

Responden dalam

penelitian ini diharapkan

mengkonsumsi buah-

buahan minimal 1 kali

sehari untuk

menyeimbangkan pola

makan yang baik.

Kategorikal

0 = Tidak

mengkonsumsi

buah dalam satu

hari.

1 = mengkonsumsi

buah minimal satu

kali sehari.

Konsumsi Sayur

Sayur merupakan bagian

penting dalam diet DASH.

Responden dalam

penelitian diharapkan

mengkonsumsi tiga kali

dalam seharinya dalam

bentuk sajian apapun.

Contohnya adalah sayur

yang di masak dengan

santan yang tidak kental,

sayur yang direbus saja dan

Kategorikal

0 = Mengkonsumsi

sayur kurang dari

tiga kali sehari

1 = mengkonsumsi

sayur minimal tiga

kali hari.


22


Skala Penilaian

sayur yang di masak

dengan cara di tumis.

Aktivitas fisik,

Olahraga

Aktivitas fisik adalah setiap

gerakan tubuh yang

dihasilkan oleh otot rangka

dan memerlukan lebih

banyak energi. Aktivitas

fisik dikategorikan menjadi

rutin, (jogging, jalan kaki,

senam, berlari atau

bersepeda minimal 1 kali

setiap minggu) dan tidak

rutin (jika <1 kali/minggu

atau tidak pernah sama

sekali)

Kategorikal 0 = tidak

melakukan

aktifitas fisik dan

tidak melakukan

olahraga selama

satu minggu

1 = melakukan

olahraga minimal

tiga kali dalam satu

minggu

Minyak dan

Santan

Minyak dan santan yang

dimaksud adalah makanan

yang dikonsumsi

mengandung minyak dan

atau santan maksimal tiga

sajian makanan atau

maksimal 5 sendok teh

dalam satu harinya.

Kategorikal 0 = Satu hari

mengkonsumsi

makanan yang

mengandung

minyak dan atau

santan lebih dari

tiga porsi.

1 = Dalam satu hari

mengkonsumsi

makanan yang

mengandung

minyak dan atau

santan maksimal

tiga porsi.


23

Lampiran 5. Definisi Operasional Pola Hidup Sehat

No Variabel Keterangan Skor

1 Pengelompokan BMI 18,5 - 22,9 1

< 18,5 atau ≥ 23 0

2 Penambahan Garam (tidak suka makanan

yang asin)

Ya 1

Tidak 0

3 Konsumsi Gula (tidak lebih dari 4 sendok

atau 2 gelas minuman manis perhari)

Ya 1

Tidak 0

4 Rokok (tidak perah merokok, sudah

berhenti merokok lebih dari 5 tahun)

Ya 1

Tidak 0

5 Konsumsi Buah minimal 1 kali sehari Ya 1

Tidak 0

6 Konsumsi Buah minimal 3 kali sehari Ya 1

Tidak 0

7 Aktivitas fisik atau Olahraga minimal 3

kali dalam satu minggu

Ya 1

Tidak 0

8 Minyak dan Santan (mengkonsumsi sajian

makanan yang berminyak dan bersantan

maksimal 3 kali dalam satu hari)

Ya 1

Tidak 0


24

Lampiran 6. Panduan Wawancara Case Report Form


25

Lampiran 7. Pooled-Cohort Equation

(tools.acc.org).


26

Lampiran 8. Sertifikat Penaraan Alat Uji Tinggi Badan


27

Lampiran 9. Sertifikat Penaraan Alat Uji Timbangan Berat Badan


28

Lampiran 10. Sertifikat Kalibrasi Alat Uji Tensi Digital Pertama


29

Lampiran 11. Lampiran Sertifikat Kalibrasi Alat Uji Tensi Digital Pertama


30

Lampiran 12. Sertifikat Kalibrasi Alat Uji Tensi Digital Kedua


31

Lampiran 13. Lampiran Sertifikat Kalibrasi Alat Uji Penelitian Kedua


32

Lampiran 14. Sertifikat Kalibrasi Alat Uji Tensi Digital Ketiga


33

Lampiran 15. Lampiran Sertifikat Kalibrasi Alat Uji Penelitian Ketiga


34

Lampiran 16. Pola Hidup Sehat Menurut JNC 7 Tahun 2003


35

Lampiran 17. Pola Hidup Sehat Menurut Kemenkes RI tahun 2014


36

BIOGRAFI PENULIS

Penulis bernama lengkap Alvilita Nurmala, lahir di

Medan pada tanggal 16 November 1996. Penulis merupakan

anak tunggal dari pasangan Alfitri Oemar S.H, C.N dan

Indiah Natalina Amd. Keb. Pendidikan formal yang telah

ditempuh penulis, yaitu tingkat Sekolah Dasar Islam Terpadu

Luqman Al-Hakim (2002-2008), tingkat Sekolah Menengah

Pertama Negeri 15 Yogyakarta (2008-2011), tingkat Sekolah

Menengah Atas Negeri 1 Piyungan Bantul (2011-2014).

Selanjutnya pada tahun 2014 penulis melanjutkan studinya ke jenjang Perguruan

Tinggi di Fakultas Farmsai Universitas Sanata Dharma Yogyakarta. Selama

menempuh pendidikan di Perguruan Tinggi tersebut, penulis aktif dalam kepanitian

Desa Mitra 2014 sebagai Koordinator konsumsi dan pada tahun 2016 menjadi

bendahara. Selain kepanitian peneliti juga aktif dalam Forum Pusat Informasi dan

Konseling Remaja di Kabupaten Sleman Sebagai Pendidik dan Konselor Sebaya

sejak tahun 2014 hingga sekarang.


gambaran pola hidup sehat dan pooled-cohort … · 2018. 6. 26. · gambaran pola hidup sehat dan...

Documents