grupo 6 poster
TRANSCRIPT
OPÇÕES QUE INTERFEREM NO EQUILÍBRIO DO ORGANISMO
Álcool, tabaco, droga, higiene, atividade física e alimentação. Simões, D.; [email protected]; Marques, I.; [email protected];
Albano, P.; [email protected] Secundária da Lousã
Introdução:Neste trabalho pretendemos explorar os temas propostos pela professora, que são: drogas, tabaco, álcool, higiene, alimentação e atividade física.Como o objetivo do trabalho é juntar todos os temas num poster cientifico, vamos apenas falar de cada um muito resumidamente apenas indicando uma pequena noção e algumas das consequências do seu consumo excessivo no caso das drogas, tabaco e álcool e as consequências de uma boa alimentação ou uma alimentação deficitária, boa ou má higiene e prática de exercício físico.
Álcool:O álcool é a substância que aparece em maior quantidade nas bebidas alcoólicas.O consumo excessivo deste provoca alterações comportamentais que podem provocar acidentes com consequências graves, como: acidentes de automóvel.
Legenda:Bebida alcoólica.http://www.ruadireita.com/info/img/nao-se-deixe-vencer-pelo-alcool.jpg
Tabaco:O tabaco é uma planta consumível que quando é fumada causa extrema dependência devido a um dos seus componentes, a nicotina.Esta droga tem consequências seriamente graves que levam a morte como vários tipos de cancro. Atualmente existem várias alternativas que visam o abandono deste vicio.
Drogas: Existem vários tipos de drogas: cocaína, ecstasy, LSD, marijuana,…Estas drogas têm características diferentes mas todas levam a um caminho: a morte.Todas causam elevada dependência e perda de consciência dos seus comportamentos o que também leva a acidentes perigosos para as pessoas e para a população.
Higiene:Para vivermos em sociedade precisamos de ter cuidado com a nossa higiene pessoal.Para evitar infeções e doenças e suas consequências como maus cheiros (menos graves) e morte (infeções e doenças graves).Por isso uma boa saúde implica uma boa higiene.
Alimentação:Todos os indivíduos devem tem uma dieta equilibrada e variada.Uma boa alimentação ajuda a um bem-estar e consecutivamente a uma boa saúde.Para isso podemos basear nos na roda dos alimentos, que nos indica que alimentos devemos ingerir e as respetivas porções diárias.
Atividade Física:Uma atividade física diária ajuda também a ter saúde e ajuda nos a obter um bem estar e a aumentar a autoestima pessoal.É considerada atividade física todos os movimentos que gastem energia.Mas esta atividade também deve ser controlada, porque nada é benéfico quando em excesso.
Conclusão:Neste trabalho, concluímos que o álcool, as drogas e o tabaco apenas prejudicam a nossa saúde e não tem benefícios para o nosso organismo. Uma boa higiene, alimentação equilibrada e a prática de atividade física contribuem para um bem-estar físico e mental – Qualidade de Vida
Legenda:Fumador.http://entrementes.com.br/wp-content/uploads/2014/01/Tabaco-provocar-diversos-tumores-longo_ACRIMA20130530_0018_15.jpg
Legenda: Exemplos de drogas.http://www.joaodefreitaspereira.net.br/fotos/drogas.jpg
Legenda:Higiene.http://www.drdanielborgesplastica.com.br/wp-content/uploads/higiene-cirurgia.jpg
Legenda:Vários alimentos.http://cdn.paramim.com.pt/Assets/Modules/Editorial/Article/Images/alimentacao-criancas-saudaveis-size-3.jpg
Legenda:http://www.buscasaude.com.br/wp-content/uploads/2011/08/atividade-fisica.jpg