1

GymnastikBLADET NR 5 2012

Projekt1:Layout 1 08-10-23 14.01 Sida 1

Projekt1:Layout 1 08-10-24 21.16 Sida 8

Projekt1:Layout 1 08-10-27 11.32 Sida 9

2

GymnastikBladet Nr 5 2012

Omslagsbild:Medaljörerna i Skånecupen 3

Aerobic Gymnastics

Innehåll

Föreningsläger på Lingvallen 2013

Nu är det dags för din förening att fundera över om ni vill ha föreningslä-ger på Lingvallen under 2013. Senast den 14/1 önskar vi få Er förenings önskemål om datum. Vi vill ha minst 2 datumför-slag/förening. När fördel-ningen är gjord kan man endast boka i mån av plats!

Skicka in era önskemål till info@lingvallen.se

Kallelse tillGymnastikförbundet Syds

Årsmöte 19 mars kl.18.30

på Lingvallen.

Pojktåget 3

Ledarprofilen 4-6Johannes Gustavsson

Idrottslyftet 8

Helioupolis Cupp 10-11Rytmisk Gymnastik

Skåne Cupen 3 12-13Aerobic Gymnastics

Gymnastiklexikon 16-17

Bilder från GympaKidzhelgen 18-19

Parkour inspiration 21

Året Ledare/Årets Förening 22-23

2013 24

Happy Cup 26-27Rytmisk Gymnastik

Tävlingar våren 2013 27Truppgymnastik

3

Välkomna till Pojktåget på Lingvallen!

Då var det dags igen för killarnas egna dag på Lingvallen!

Söndagen den 6 januari hälsar vi killar från 6 år och uppåt mycket välkomna till en träningsdag på Lingvallen.

Syftet med dagen är att få träffa många killar som håller på med gymnas-tik på olika nivåer.

Vi provar på artistisk gymnastik, trampolin, trupp, hopprep, parkour crossfit och mycket annat! Detta ger förhoppningsvis inspiration för både ledare och gymnaster! Dina egna tränare är naturligtvis mycket välkomna att följa med om de har lust!

Vi samlas kl 10.00 i hallen på Lingvallen, tränar, äter lunch, tränar igen och är sedan trötta och nöjda när vi åker hem kl. 15.00.

Har du varit på jullovslägret bjuder vi dig på övernattning mellan lörda-gen och söndagen, om du även vill vara med på Pojktåget!!

Det går bra att anmäla ett ca antal från varje förening!

Pris 120:-/deltagare ( lunch ingår i detta pris)

Anmäla på www.gymnastik.se/syd under ”utbildning” Sista anmälningsdag den 10 decemberFrågor – skriv till syd@gymnastik.se

4

Ledarprofilen

Johannes Gustavsson

Jag heter Johannes Gustavsson, är 33 år gammal och bor Malmö tillsam-mans med min fru Linda och vår tvååriga dotter Isabella.

Min gymnastikbakgrund är lång och brokig. Jag började på mamma-barn-gympa någon gång i början av 1980-talet i en liten by i Småland. Åren gick och jag fortsatte träna på i lilla Grimslöv som orten hette. För att vara en så liten ort (ca 1500 invånare) var vi många killar som höll på med gym-nastik. Under min tid som ungdomstränare i Grimslöv hade vi uppemot 40 killar som tränade gymnastik i den lilla småländska hålan!

I min egen träning har tävling alltid varit en viktig del i mitt liv, även om nivån inte alltid varit hög. Till en början var det AG på programmet med ett antal distriktsmästerkap i boken. I tonåren övergick träningen mer till trupp där regionmästerskap var de största tävlingarna vi åkte på.

Som 16-åring gick jag baskursen och började kort därefter även som tränare i Skatelövs GF som föreningen från Grimslöv heter. Som tränare har jag alltid fokuserat på AG men i Småland gjorde man allt.

5

Efter gymnasiet gjorde jag lumpen i Kalmar där jag också hittade Kalmar GF. Där fanns AG på en högre nivå och jag lärde mig massor av en mycket duktig ledare vid namn Jonas Sjöberg. Mycket av de grunder jag fortfaran-de lär ut till yngre gymnaster har jag lärt mig av honom. Min egen karriär fortsatte inom truppspåret och Riks-UT var den största tävlingen för oss.

Vid sidan av min egna gymnastikkarriär i Kalmar fortsatte tränarspåret och mina gymnaster började tävla på riksnivå. På de tävlingarna träffade jag många ledare från hela Sverige och det var antagligen också därför vi, jag och Linda, flyttade vidare ut i gymnastiksverige för att finna nya utmaningar.

Vi "drog" till Malmö för att studera och fortsätta med gymnastiken. Väl där tog vi tog kontakt med GK Motus-Salto som välkomnade oss med öppen famn. Vi fann oss väldigt snabbt i "gänget" och lyckades till och med vara med och vinna både SM-guld och EM-silver med mixedlaget innan det var dags att lägga gymnastikskorna på hyllan.

Som tränare kom jag i precis rätt tid till Malmö. Några få eldsjälar (Ron-nie Carlén och Magnus Jeppsson) hade jobbat länge med den Manliga AG: en i föreningen men bara något år innan vi flyttade ner hade två nya grup-per startat där bland annat Fredrik "'Biske" Pierreville och Peter "Slang" Larsson hade varit med och startat upp två nya grupper.

Inte bara Malmö, utan hela Manlig AG-Sverige hade börjat röra på sig. Man hade tagit kontakt med Dieter Hofmann, en legendarisk tränare inom AG: n som efter sin tid i Tyskland hade flyttat till Schweiz och där hjälpt till att bygga upp gymnastiken till världsnivå. Mellan åren 2004-2008 genomförde han fyra utbildningar i Sverige. Han gjorde om vårt tävlings-program och stöttade oss på läger.

Jag som tränare och svensk gymnastik har under den tiden, och efter, utvecklats mycket och våra yngre gymnaster som är ute i Europa och tävlar börjar hävda sig bra. Efter detta har jag också fått förmånen att gå FIG Acadamy som år en riktig topptränarkurs.

6

GK Motus-Salto har under dessa år vuxit till en av de största tävlings-föreningarna inom Manlig AG med gymnaster representerade i landslag, landskamper och internationella mästerskap.

År 2012 blev jag erbjuder en halvtidstjänst på Elitcenter Syd Manlig AG i Malmö som tränare där jag även jobbar idag. I centret ingår AG-gym-naster från hela Sverige som är från gymnasieelever och uppåt. Idag har vi fyra gymnaster som tränar i centret som också studerar på idrotts-gymnasiet i Malmö. I centret går både svenska junior- och seniormästare svenska cupmästare och Nordeuropeiska mästare.

Min idrottskarriär slutade inte med gymnastiken utan för cirka två år se-dan började jag träna CrossFit, en träningsform som baseras bland annat på styrketräning med kroppen som vikt. Detta borde ju passa en gymnast alldeles utmärkt... Jag lyckades till och med knipa ett SM-brons 2011 och nordiskt guld i år! Tänk vad gymnastiken ger!! Utan den kontroll, koordi-nation och kroppskännedom gymnastiken ger hade det aldrig gått!

Kämpa på i vintermörkret Hälsningar Johannes

Jag skulle gärna läsa lite mer hur det är att leda en föreningar och skickar vidare pennan till

Per "Pelle" Malmborg, ordförande i GK Motus-Salto

7

DEVAL

deVal är ett av Sveriges snabbast växande företag inom området profilkläder.

Vi säljer till företag, föreningar och organisationer. Givetvis ordnar vi tryck, brodyr eller ger förslag

på annan form av märkning.

Välkommen att kontakta oss för en visning av våra kläder eller för att beställa en katalog.

040-16 13 10

8

Även 2013 kommer det att finnas Idrottslyftspengar att söka!

Senast den 24 december kommer informationen ut om vad man

kan söka pengar till och den 1 januari börjar den nya ansökningsperioden! Då gäller att vara på hugget.

Fram till dess att riktlinjerna är klara kan ni i föreningarna ladda för: - att det troligtvis blir rejält nytänk inom idrottslyftet- förvänta er inte exakt samma bidrag som tidigare!- att aktiviteter för 13-25 åringar blir huvudfokus- att inriktningen blir nära kopplad till Gymnastikförbundets Vision 2020 och aktiviteter som leder mot att vi blir fler medlemmar! - att gamla projekt måste vara rapporterade innan man söker nya!

Gå in på www.gymnastik.se – så hittar ni Vision 2020!

9

10

Helioupolis Cupp i Grekland

Under helgen den 13-14/10 åkte tre flickor från Landskrona Kvinnliga GF tillsammans med tränare/ mamma Eva Löwbom till Athen i Grekland för att tävla i den sjätte upplagan av Helioupolis Cup.Ett vacker och soligt Athen mötte flickorna som vid ankomsten dock saknade tunnbanden, som försvunnit på vägen. Första tävlingsdagen gick väldigt bra.Julia Olsson som tävlade i "Minis Category" gjorde ett otroligt fint fristående och fick po-ängen 17,20. Ett litet darrigare bollprogram följde sedan, men Julia kände sig mycket nöjd med dagen.I klassen vann Varvara Chamyan från Moskva i Ryssland. Wilma Mårtensson var mycket laddad och koncentrerad inför tävlingen.Wilma tävlade i "Pre - Junior Category".Ett bra fristående var första grenen, ett fantastiskt bra tunnbandsprogram med lånat tunnband och poäng 18,425 var lördagens tävlingsresultat.På söndagen följde Wilma upp med ett stabilt bollprogram och även Wil-ma kände sig nöjd med insatsen.Pre Junior vanns av Arina Staruk, Ryssland. Josefine Olsson tävlade i "Junior Category"."Josse" startade tävlingen med ett fantastiskt bollprogram som gav henne en fjärde plats.Under söndagen följde hon upp med en femte plats i käglor och en fjärde plats i band.Totalt blev det en meriterande åttonde plats i det hårda startfältet med

Julia OlssonFoto: Leo Erdfelt

Rytmisk Gymnastik

11

31 gymnaster.Bra jobbat "Josse"!Juniorernas tävling vanns av Alexsandra Telegina, Ryssland. Josefine drog även ner mycket applåder under Gala uppvisningen.Totalt var det flickor från 15 nationer fördelade på 25 klubbar som un-derhöll publik och domare. Naturligtvis blev det sightseeing i Athen med Akropolisklippan som höjd-punkt.Alla tre flickorna med Eva i spetsen återvände laddade till Sverige inför nya utmaningar på tävlingsgolvet.

Jenny Engdahl-PeterssonLandskrona Kvinnliga GF

Wilma Mårtensson med tunnbandFoto:Leo Erdfelt

12

Då var Skåne Cupen 3 i Aerobic Gymnastics avgjord. I sista deltävlingen vann Tilde Karlsson från Trelleborg Utvecklingsklassen (10-12 år), andra-platsen gick till Moa Edentoft och tredjeplatsen till Frida Larsson även de från Trelleborg. I Age Group 1 (12-14 år) tog Josephine Kaufmann sin tredje raka seger och därmed blev hon även vinnare av hela Skåne Cu-pen. Linnea Roos åkte hem med silvermedalj och det även i hela Skåne Cupen. Johann Espert Kestola kom på tredjeplats i sin första tävling individuellt. Wilma Ahl som inte tävlande idag kom på tredjeplats i hela Skåne Cupen. Alla från Trelleborg Aerobic Gymnastics.

I fria klassen 45 s group tog lag 2 från Bellevue Aerobic Gymnastics (Malmö) hem första plasten, Trelleborg Aerobic Gymnastics lag kom på andra plats och Perform Aerobic GCs (Staffanstorp) kom på tredje plats.

Maria Qvarfort

Aerobic Gymnastics

Skåne Cupen 3

13

Foto: Henrik de Vries

14

Air Wipp Academy är på jakt efter begagnade redskap, följande söker de:

Mattor och ett Plyogolv Trampolin

AG voltgolvVanligt voltgolv

Om där är någon förening som vill tjäna en liten summa på saker som inte används,

kontakta Marcus Gustafsson : 0730515225

Marcus@airwipp.com

Julklappstips

Ett tips på en bra jul-klapp till ledare och

styrelse-medlemmar i er förening. En smidig och tålig necessär, med ett stort fack och två

mindre fack vid sidorna. Bra både i träningsväs-kan och på resan. Finns i gymnastikbutiken på

www.gymnastik.se

15

StellaJo - specialdesignade dräkter till gymnastikföreningar

StellaJo I 0431-412100 I info@stellajo.se I www.stellajo.se

Unika dräkter med er egen design

Stella Jo designar och producerar specialbeställda gymnastikdräkter. Allt utefter era önskemål och behov.

Stort utbud till bra pris

Stella Jo står för konkurrenskraftiga priser, hög service och mycket god kvalitet.

Vi erbjuder prisexempel beroende på detalj, ärmlängd, storlekar och beställd mängd. Det finns många tyger att välja mellan och er logo kan broderas på dräkterna.

Pris från 310 kronor inkl. moms

Alltid fri frakt.

Kontakta oss för offert 0431-412100

16

För 12 år sedan fick vi en idé: Vi ville skapa ett modernt filmatiserat gymnastik material för bredd- och skolgymnastik. Förra året lanserade vi vårt Gymnastiklexikon för skolidrotten där det gjorde succé. Tillsam-mans med Svenska Gymnastikförbundet erbjuder vi det nu till alla gym-nastikföreningar runt om i landet där vi tror att det verkligen kommer att göra nytta..Vår förhoppning är att det ska göra det lättare för barn- och ungdoms-ledare att träna sina gymnaster. Särskilt bra kan de vara för föräldrar som vill engagera sig i föreningen men inte har en gymnastisk bakgrund. Då kan de snabbt se vad de olika övningarna är för något. Ledare och hjälpledare kan ta med sig datorn i hallen för att visa för gymnasterna hur rörelserna ska utföras. Helt enkelt en extra resurs i föreningen och ett hjälpmedel i gympahallen.Det finns mer information på vår hemsida www.succemedidrott.seResan fram tills vi lanserade materialet har varit spännande då vi har producerat det samtidigt som vi uppträtt som luftakrobater på världens största kryssningsfartyg i Karibien, Medelhavet, Sydamerika etc. När vi var lediga var vi hemma i Sverige och åkte runt till gymnastikföreningar som t ex Lugi och Kämpinge och filmade de olika momenten. Tack för all er hjälp. Sedan satt vi till havs och redigerade filmen på andra sidan jorden när vi var ute på våra kontrakt och showade. Vid flera tillfällen visade vi upp för Malmö Högskolas idrottsforskningsavdelning hur pro-jektet fortskred och ett jättestort tack till Er för all er pedagogiska insikt.Vi hoppas kunna inspirera och motivera ledare och gymnaster med vårt Gymnastiklexikon.

Anna Netterlid 0733 94 93 65 Jimmy Andersson 0701 43 88 55

17

Se film på: http://www.youtube.com/watch?v=fOTrZV5tDrs

Fakta Gymnastiklexikonet

Utbilda och inspirera föräldrar, ungdomar och barn. Succe med idrotts Gymnastiklexikon är ett filmatiserad idébank som sänds över internet. Alla ledare kan använda det varje dag i hal-len för gymnasterna och hemma för att planera och inspireras. Pedagogiken är lättförståelig och rörelser och aktiviteter är anpassade till breddgymnastik.InnehållSuccé med idrotts Gymnastiklexikon är ett filmatiserat kurs-paket som laddas ned på datorn. Det består av mer än 4 tim-mars pedagogisk instruktionsfilm med fokus på glädje, fysisk aktivitet och att skapa succéupplevelser för alla på idrottslek-tionen. Lexikonet innehåller över 200 inspirerande övnigar på alla redskapen inklusive kreativa varianter. Dessutom ingår 23 färdiga lektionsexempel med film, bild och text som är anpas-sade till olika åldrar med varierande tema. Varje lektionsexem-pel består av en uppvärmning, huvudmoment och avslutning.

18

19

Foto: Charlotte Wennberg, Maria Qvarfort

20

För dig som är Gymnast och vill visa det!

PERFORMANCE CLOTHING

Gymnastik & Ledartights...och mycket mer!

www.primasalto.se

21

För dig som är Gymnast och vill visa det!

PERFORMANCE CLOTHING

Gymnastik & Ledartights...och mycket mer!

www.primasalto.se

Parkour inspiration

9 mars på

Lingvallen

Instruktör: Sebastian Alman Kurslängd: 2 timmar Krav: inga

Ledare tillsammans med gymnaster kommer och kör ett två timmarspass med parkour. Uppvärmningstips, teknik,

metodik och övningar gås igenom så att man har gott om inspiration att fortsätta träna hemma!

10.00-12.00 är alla 10-12 åringar välkomna! 13.00-15.00 är alla 13-uppåt välkomna!

Pris: 150:-/ gymnast! Tränare kommer fritt på denna inspirationsdag!

OBS! Det finns endast plats för 25 deltagare/ pass! Så bokar plats omgående om ni vill vara med!

Sista anmälningsdag 9 februari!

www.gymnastik.se/syd under utbildning

Utbildning

22

Årets Ledare och Årets Förening

Gymnastikförbundet Syd utser årligen Årets Ledare/Tränare och Årets Förening i Syd.

De som blir utsedda erhåller diplom och stipendium samt blir Gymnastikförbundet Syds förslag till Årets ledare och Årets förening på riksplanet.

Senast den 31januari vill vi ha in era nomineringar till christel.attermalm@gymnastik.se

Årets Ledare 2011

Syftet med den årliga utmärkelsen Årets ledare är:

* Att ge duktiga ledare och tränare ett erkännande samt att ge dem stimulans att fortsätta sitt fina arbete i Gymnastikförbun- dets verksamhet.

* Att skapa förebilder för andra ledare och tränare.

* Att profilera Gymnastikförbundet som ett förbund med intresse för det arbete som utförs av ledare och tränare i våra med- lemsföreningar.

DefinitionÅrets ledare/tränare väljs bland alla kategorier inom Bredd (barn, ung-dom och gruppträning) samt Manlig AG, Kvinnlig AG, Rytmisk Gymnastik, Aerobic Gymnastics, Trupp, Trampolin och Hopprep.Förslag på kriterier för Årets ledareDen person vi söker ska vara hängiven sin uppgift som ledare eller trä-nare i sin gymnastikförening. Personen ska också stötta och locka fram det bästa hos deltagarna. Årets ledare/tränare är nytänkande och inte rädd för att komma med förslag på förändringar inom föreningens verk-samhet. Givetvis ska personen i fråga vara duktig i sitt gebit och klara av att sätta upp mål samt uppnå resultat med sin motions-, tävlingsgrupp.

23

Årets förening 2011

Syftet med den årlig utmärkelsen av Årets förening är:

* Att ge dynamiska föreningar, som verkar i tiden, ett erkännande samt att ge stimulans för fortsatt god verksamhet.

* Att skapa förebilder för andra föreningar.

* Att profilera Gymnastikförbundet som ett förbund med intresse för medlemsföreningarnas verksamhet.

DefinitionÅrets förening väljs bland Gymnastikförbundets medlemsföreningar.Förslag på kriterier för Årets förening.Årets förening är en förening med en stark föreningskänsla och sam-hörighet. Föreningen är välkänd på sin verksamhetsort och genomför olika aktiviteter för att informera om sin verksamhet och attrahera nya medlemmar. God ledarvård är ett honnörsord och utbildning är något man investerar i. Föreningen har ambitionen att växa och har en positiv medlems-utveckling.

Utmärkelsen till Årets ledare i Syd och Årets förening i Syd

delas ut vid Gymnastikförundet Syds årsmöte i mars månad och därefter blir dessa Gymnastikförbundet Syds nominering till samma utmärkelse hos Svenska

Gymnastikförbundet

Föreningen eller ledaren skriver en egen motivering på högst två A4-sidor och skickar

till christel.attermalm@gymnastik.se senast den 31 januari 2012.

24

Håll utkik!

Gymnastikförbundet SydsKurs- och Lägerkatalog för hela 2013

ute på hemsidan innan julafton

Många utbildningar kommer direkt efter Nyår!

Manusstopp GymnastikBladet 2013

Nr. 1 Manusstopp 1 februari

Nr. 2 Manusstopp 1 april

Nr. 3 Manusstopp 1 september

Nr. 4 Manusstopp 1 november

2013

Viktiga datum!

9/2 Kick Off med Gymnastikförbundet Syds föreningar.

Mer information inom kort på hemsidan

19/3 Årsmöte med Gymnastikförbundet Syd. Mer information inom kort på hemsidan

www.gymnastik.se/syd

25

26

LKGF har varit i Belgien och tävlat i Happy cup.

Meja Engdahl-Petersson, Erika Gustafsson och Emma Lindahl åkte pigga och glada iväg för att tävla i Ghent i Belgien.Tidigt fredag morgon började Meja tävla i gruppen ”Benjamins”, som är de minsta födda 2003. Lite nervöst, så tunnbandet ville inte riktigt göra vad det skulle. Sedan var det dags för juniorerna där vi hade Emma Lin-dahl och Erika Gustafsson. Emma körde lugnt och stabilt både i tunnband och boll och fick 18,050 i boll. Erika körde ett mycket fint bollprogram, men missade lite i tunnbandet.Lördagen invigde Meja med ta revansch från gårdagen. Här charmade hon domarna med ett bra fristående. Sen körde Emma och Erika sina sista två grenar, band och käglor. Erika gjorde ett bra bandprogram med missade för ovanlighetes skull i käglor som annars brukar vara hennes bästa gren. Emma var även här lugn och stabil i båda grenarna och fick här 18,050 i band.Meja slutade på 14:e plats. Vann gjorde Alena Gdanova från Ryssland, en helt fantastisk gymnast som fullkomligt älskade att stå på tävlingsmattan. Emma 30:e och Erika 32:a i juniorklassen. Där vann Karina Jeogina från

Rytmisk Gymnastik

27

Estland, även hon helt fantastisk att se på. Med på resan var även Halmstadsgymnasterna Julia Petersson, Ida Ivans-son och Isabella Losvik.På söndagen var vi på sightseeing i Ghent , som är en vacker stad med mycket historia.Totalt tävlade 98 gymnaster från 18 länder. Tävlingen avslutade med en trevlig bankett på hotellet.Tidigt måndag åkte tjejerna hem, nu för att hårdträna inför SM som skulle genomföras helgen efter.

Helena Ragnemalm

VIKTIGT MEDDELANDE TILL ALLA TRUPPTÄVLINGSFÖRENINGAR

Trupptävlingskommittén i Syd söker arrangörer till vårens Trupptävlingar. Ni vet väl att ni som arrangerande förening tävlar gratis med era lag på ”er tävling”.

Följande tävlingar ska hållas i regionen:

Våren:UT-stegen

Skåne Bas kval Skåne Bas final

Skånska Mästerskapen 1 Skånska Mästerskapen 2Skånska Mästerskapen 3

Om ni är intresserade av att arrangera en tävling kontakta Marie Lindström i Trupptävlingskommittén

marie.lindstrom@skola.trelleborg.se

Truppgymnastik

28

PRENUMERATION GymnastikBladet utkommer med fyra nummer per år. Du kan anmäl dig som prenumerant på www.gymnastik.se/syd

REDAKTÖR Christel Attermalm christel.attermalm@gymnastik.se

GYMNASTIKFÖRBUNDET SYD Lingvägen 19 262 61 Ängelholm Tel: 0431-201 07 Pg. 103 33-3

E-post: syd@gymnastik.se Hemsida: www.gymnastik.se/syd

GymnastikBladet bygger på inskickat material och artiklar samt information från Gymnastikförbundet Syd.

Manusstopp för nästa GymnastikBlad är den 1 februari

GymnastikBLADET

God Jul och Gott Nytt År!

önskar

Vi Er alla

från Oss alla på Lingvallen