healty life

5 Tempat Jogging Yang Asik

1. Taman Jogging Summarecon Kelapa Gading

Taman Jogging Summarecon Kelapa GadingTa-man jogging yang berada di Jln. Bulevar Kelapa Gading Blok GT3, Jakarta Utara memiliki panjang lintasan 497 meter dengan lebar trek joging berkis-ar 1,2 – 2,4 meter. Yang bikin asik, jogging tracknya sudah dilapisi conblock dan aspal halus. Ada juga jalur berbatu yang bisa digunakan untuk re�eksi kaki dan beberapa alat �tnes sederhana, seperti sepeda statis dan air walker. Taman jogging yang diresmikan pada awal 2008 ini juga dilengkapai dengan berbagai fasilitas umum seperti arena bermain anak, bangku taman, gazebo, plaza, pedestrian, hingga toilet.selain menjadi Jogging track dengan luas 1,6 ha ini, taman ini juga menjadi paru-paru kawasan dengan puluhan ribu tumbuhan dari berbagai variasi tanaman tropis yang menjadikan lahan ini semakin asri. Selain itu terdapat area resapan yang dilengkapi dengan 14 titik penyerapan dan 150 titik biopori. Yang semakin seru, taman ini di buka untuk umum loh mulai dari pukul 05.30 – 21.00 WIB. Dan khusus untuk weekend, taman ini bisa dinikmati hingga pukul 22.00.

Jadi buat anda yang bukan warga Jakarta dan sedang berlibur di Jakarta, tak ada salahnya mera-sakan jogging di sini. Terutama jika anda menginap di hotel di Jakarta, seperti Harris Hotel & Conven-tions Kelapa Gading, Favehotel, atau pun di All Sedayu Kelapa Gading.

2. Taman Kebun Bibit Tebet

Taman Kebun Bibit TebetTaman Tebet terdiri dari dua taman, yakni taman Tebet Honda dan Taman Seno. Jogging track di sini akan membuat anda lebih cepat membakar lemak di tubuh. Maklum taman ini begitu luas dengan jogging track sepan-jang 1.5 km. Selain itu juga terdapat jalur re�eksi yang cukup panjang dan bersanding dengan jogging track. Taman ini juga dilengkapi dengan lintasan untuk berlari naik-turun yang ringan untuk ditempuh.taman yang diresmikan pada Juli 2010 ini dahulun-ya adalah kawasan rumah dan kos-kosan liar. Sejak dibebaskan, taman ini benar-benar dimanfaatkan sebagai tempat rekreasi oleh warga sekitar. Apalagi lokasinya yang strategis membuat taman ini begitu ramai dikunjungi. Tak hanya bagi mereka yang ingin jogging, tapi juga bagi mereka yang ingin mengikuti senam di minggu pagi. Komunitas fotogra� juga kerap menjadikan tempat ini sebagai spot foto mereka.

HEALTY3. Taman Cattleya (Taman Kota Tomang)

Taman CattleyaKehadiran taman yang berada di depan Mall Taman Anggrek, Jakarta Barat ini merupakan prakarsa

dari Gerakan Perempuan Peduli Lingkungan. Taman dengan luas mencapai 5.3 hektar ini diresmi-

kan pada tanggal 1 desember 2007. Area jogging di tempat ini begitu menarik karena mengel-ilingi taman dan berliku. Danau yang berada di tengah taman

semakin menambah keindahan tempat ini. Apalagi taman ini

selalu terlihat bersih dna terawat. Sayangnya tak banyak yang memanfaatkan taman yang

berada di bekas persawahan ini. Hal ini dikarenakan letaknya

yang dekat dengan jalan tol dan cukup tersembunyi. Bagi anda

yang menginap di Pullman Jakarta Central Park silahkan merasakan jogging di taman

4. Taman Langsatta-man langsat

5 Tempat Jogging Yang Asik

Taman kota waduk pluitTaman dengan luas 5 hektar ini baru diresmi-

kan pada 2013 lalu. Usai merelokasi kawasan liar, taman indah ini pun

dibangun lengkap dengan jogging track yang mengelilingi taman dan bercabang. Dengan 12 jenis pohon

yang di tanam di kanan-kiri jalan beton selebar 3,5 meter untuk jalan inspeksi.

Taman ini juga dilengkapi dengan lapangan basket ruang bermain anak, amphitheater, dan dermaga. Selain itu juga terdapat instalasi pengolahan air

limbah dan area reverse osmosis (pengolahan air bersih). Jika anda

sedang menginap di Favehotel Pluit Junction atau pun Aston Pluit Hotel

and Residence dapat menikmati minggu pagi di taman ini.

Taman yang diresmikan oleh Fauzi Bowo pada 2010 ini

terletak di Jln. Langsat, Kebay-oran Baru, Jakarta Selatan. Taman ini memiliki jogging track sepanjang 750 meter

dengan lebar 2 meter. Area ini cocok bagi Anda yang hobi

berlari karena treknya berkelok

dan naik-turun. Terdapat juga jalur re�eksi yang dilengkapi railing untuk berpegangan.

Taman ini dilengkapi dengan area bermain dan gedung

pertemuan yang bisa diman-faatkan oleh umum. Jika anda menginap di ambhara hotel atau pun di amaris panglima polim hotel dapat memilih jogging di taman langsat.

5. Taman kota waduk pluit

HEALTY

a. Membuat kalung dari sedotan.

Kalung dan gelang dari sedotan (Foto by Kristin)Kalung dan gelang dari sedotan (Foto by Kristin) Sedotan di potong-po-tong, kemudian kita memotong benang sesuai keinginan, apakah mau dibuat kalung, atau gelang, atau bentuk lainnya lagi. Sedotan yang telah dipo-tong dimasukkan ke dalam benang, jadilah rang-kaian gelang dan kalung. Ternyata si kecil senang sekali, dan ternyata si kecil bisa memasukkan benang ke dalam potongan sedotan dengan cepat. Lihatlah hasilnya, si kecil dengan gembira memakai kalung dan gelang hasil karyanya sendiri.

b. Bermain play-dough.

Saya sendiri baru tahu ada mainan ini, karena selama ini hanya tahu mainan dari lilin. Play-dough ini risikonya kecil bagi anak-anak karena dibuat dari tepung terigu. Cara membuatnya sebagai berikut: garam 4 sendok diberi air hangat segelas, pewarna, minyak sayur sesendok makan, tepung terigu 1/5 kg…diaduk sampai kenyal…siap digunakan anak untuk bermain.

c. Mewarnai gambar.

Permainan ini cukup sederhana. Saat si kecil masih berumur satu tahun, dia belum bisa mewarnai yang berada di dalam garis. sekarang, dia hanya sesekali melewati garis batas dari gambar.

d. Menggunting dan menempel.

Bermain dengan berbagai kreasiBermain dengan berbagai kreasiBunda membuat gambar-gambar atau pola di kertas berwarna. Si kecil mulai menggunt-ing mengikuti pola tersebut. Saat si kecil menggunting, harus ada orang tua yang mendampingi, karena si kecil masih suka berdiri dan berjalan membawa gunting, yang bisa berisiko. Hasil guntingan ini ditempel di kertas gambar, jadilah robot.

Selain bermain dengan cara-cara di atas, si kecil sudah mulai bisa menyatukan puzzle menjadi suatu bentuk gambar yang ada dalam contoh. Bermain lego juga merupakan permainan menarik, karena si kecil dengan imaginasinya bisa membuat bermacam-ma-cam bentuk yang disukai nya.

Ternyata bermain bersama si kecil menyenangkan kan?

Cara Asik Bermain Dengan Cucu Tercinta

HEALTY

TIPS& TRIKTetap Sehat Di Usia Lanjut

3. Ber�kir Positif

Tetaplah ber�kiran positif hilangkan pikiran dan jangan memikirkan sesuatu hal yang tidak perlu, tetaplah bersyukur menikmati yang ada dihadapan skarang, kita harus sabar jangan mudah terpancing selalulah memakai hati dan pikiran yang tenang. karena semua akan menjadikan diri kita menjadi kepribadian yang tenang dan bila diri kita tenang maka kita terhindar dari rasa stres yang selalu membuat gelisah sehingga akan memicu sakit kepaladan dapat terjadi hipotesis, yang sangat berbahaya bagi usia lanjut karena dapat terjadi struk, pastinya kita tidak inginkan terkena strukoleh karena kita harus selalu ber�kiran positif,walaupun ada masalah yang besar lebih baik kitamenenangkan pikiran, bagi yang islam hendaknya kitaberistigfar atau sholat, dapat juga dengan menarik nafas dalam - dalamlalu buang nafas melalui mulut secara perlahan.

4. Makan-Makanan Yang Sehat

makan-makan lah yang sehat terutama pada sayur - sayuran dan buah - buahan yang segar tetapi bila menderita asam urat lebih baik tidak usah memakan kacang - kacangan dan sayur - sayuran yang berwarna hijauseperti bayam, kangkung, sawi dll karena akan membuat kaki menjadi nyeri dan bengkak, tetapi bila makan mengkonsumsi wortel, tomat, labu, timun dll itu tidak papa karena kita harus ada asupan dari kandungan gizi yang terdapat disayuran. Hindari makan - makancepat saji atau junk food karena itu makan yang memicu penyakit, terlalu banyak kalori yang dapat membuat kolesterol yang tidak bagus bagi tubuh.

5. Tidur Yang Cukup

Tidurlah yang cukup karena manusia butuh istirahat ketika tidur hindari pakaian yang ketatagar sirkulasi darah dapat berjalan dengan baik,hindari asesoris dan bersikan semua make upkarena kulit kitajuga butuh beristirahat. Tidur ideal adalah 8 jam.

6

Lanjut Usia Juga Boleh DietJIKA biasanya muda-mudi sibuk ingin menurunkan berat badan atas alasan penampilan, rupanya mereka yang sudah lanjut usia (lansia) juga bisa diet lho. Seperti apa diet yang diperbolehkan untuk para lansia?

Konsultan Diet Dr Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt menga-takan, diet lansia mempunyai beragam tujuan. Namun paling sering mereka diet karena sudah banyak yang terserang penyakit kardiovaskuler.

"Orang tua bisa macam-macam dietnya. Yang paling sering, pasien saya itu datang sudah dengan kondisi kena penyakit kardiova-skuler, seperti stroke, jantung, ginjal. Tentu penanganan diet sehat mereka beda dan tujuannya memang untuk parameter keseha-tan," ujarnya saat berkunjung ke Redaksi Okezone, belum lama ini.

Dr Grace menambahkan, kalau diet karena penyakit tersebut tidak berpa-tok ke berat badan, tetapi lebih pada memantau lingkar perut karena sebagai pemicu metabolik.

"Usia di atas 50-60 tahun ada anjuran tertentu supaya lingkar perut enggak nambah. Memang pada dasarnya pasien kardiovaskuler banyak di atas 40 tahun dan pria lebih banyak mudah kena penyakit kerdiovaskuler diband-ing wanita," imbuhnya

Nah, anjuran diet bagi pasien kardio-vaskuler berdasarkan indeks glikemik rendah. Misalnya untuk menu utama selalu dianjurkan makan nasi merah. Begitu juga buah tertentu seperti apel, jeruk dan stroberi. Sementara untuk snack, agar tidak terlalu banyak tepung, ada baiknya mereka ngemil ketela, oat, dan roti gandum.

Lanjut Usia Juga Boleh DietJIKA biasanya muda-mudi sibuk ingin menurunkan berat badan atas alasan penampilan, rupanya mereka yang sudah lanjut usia (lansia) juga bisa diet lho. Seperti apa diet yang diperbolehkan untuk para lansia?

Konsultan Diet Dr Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt menga-takan, diet lansia mempunyai beragam tujuan. Namun paling sering mereka diet karena sudah banyak yang terserang penyakit kardiovaskuler.

"Orang tua bisa macam-macam dietnya. Yang paling sering, pasien saya itu datang sudah dengan kondisi kena penyakit kardiova-skuler, seperti stroke, jantung, ginjal. Tentu penanganan diet sehat mereka beda dan tujuannya memang untuk parameter keseha-tan," ujarnya saat berkunjung ke Redaksi Okezone, belum lama ini.

Dr Grace menambahkan, kalau diet karena penyakit tersebut tidak berpa-tok ke berat badan, tetapi lebih pada memantau lingkar perut karena sebagai pemicu metabolik.

"Usia di atas 50-60 tahun ada anjuran tertentu supaya lingkar perut enggak nambah. Memang pada dasarnya pasien kardiovaskuler banyak di atas 40 tahun dan pria lebih banyak mudah kena penyakit kerdiovaskuler diband-ing wanita," imbuhnya

Nah, anjuran diet bagi pasien kardio-vaskuler berdasarkan indeks glikemik rendah. Misalnya untuk menu utama selalu dianjurkan makan nasi merah. Begitu juga buah tertentu seperti apel, jeruk dan stroberi. Sementara untuk snack, agar tidak terlalu banyak tepung, ada baiknya mereka ngemil ketela, oat, dan roti gandum.

Makan - Makanan Yang Sehat

1. Ikan kaya Omega 3

Ada 5 jenis ikan yang kaya akan kandungan asam lemak omega 3 seperti, salmon, makarel, trout, herring, dan tuna. Bagi Anda yang tidak mempunyai kocek lebih, ikan kembung bisa menja-di pilihan. Selain harganya cukup murah, ikan kembung juga tinggi kandungan asam lemak omega 3.

2. Brokoli

Sayuran hijau ini memiliki banyak manfaat. Untuk Anda yang sedang berusaha melangsingkan badan, brokoli bisa menjadi pilihan tepat karena mempunyai kemampuan untuk menyerap kelebihan lemak dan mengeluar-kannya dari tubuh.

3. Telur

Jangan takut untuk makan telur. Makanan ini sangat kaya akan vitamin dan tinggi kandungan lemak sehat serta protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Bahkan studi teranyar menunjuk-kan, telur memiliki kandungan antioksidan kuat, yang berfungsi

menangkal radikal bebas dalam tubuh.

4. Bayam

Sejak dulu bayam dikenal sebagai sumber makanan yang kaya akan zat besi. Selain itu, sayur ini juga memiliki khasiat untuk mencegah hilangnya penglihatan akibat penuaan (macular degeneration), penyakit kanker, katarak dan bayi lahir cacat. Bahkan, kandungan lutein dan folate di dalamnya dapat membantu mence-gah penyakit jantung dan bayi yang lahir cacat.

5. Berries

Buah ini terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi dan rendah gula. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan buah berries terbukti sangat ampuh untuk mela-wan beberapa jenis kanker, seperti payudara dan usus.

6. Kacang

Macadamia, almond, pistas, merupa-kan jenis kacang yang kaya akan protein dan lemak baik. Menjadikan-nya sebagai camilan tampaknya cukup baik untuk membantu

menekan nafsu makan ketimbang Anda harus ngemil keripik.

7. Tomat

Fakta menunjukkan bahwa buah tomat memiliki sumber nutrisi sangat lengkap. Selain dapat menjadi pelengkap waktu sarapan, makan siang dan malam, Anda juga bisa menyajikannya dalam bentuk jus. Tomat memiliki likopen, senyawa penting yang sudah dikenal ampuh untuk melawan sel kanker. Tomat juga tinggi kandungan Vitamin A dan K, yang membantu dalam menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.

8. Daging

Belakangan ini, banyak penelitian yang mengungkap dampak buruk dari konsumsi daging merah terhadap kesehatan. Tetapi, jika dikonsumsi dengan jumlah yang tepat, hal ini tidak akan meimbul-kan masalah. Karena walau bagaimana pun, kita membutuh-kan asupan daging sebagai sumber protein.

9. Cokelat hitam

Makan coklat tidak selamanya identik dengan sesuatu yang buruk. Bahkan berbagai riset telah menunjukkan manfaat coklat hitam untuk kesehatan jantung, hati dan ibu hamil. Sekeping coklat hitam juga terbukti mampu mem-perlancar peredaran darah pada tubuh kita

DIET Dengan Air putih1. Minum air putih sepanjang hari. Minum air putih membuat Anda merasa kenyang walau tidak mengonsumsi camilan dan kopi tinggi kalori. Anda tentu akan makan lebih sedikit ketika mengemil karena telah merasakan sensasi kenyang. Mengonsumsi lebih sedikit kalori setiap hari dapat mempercepat penurunan berat badan.

2. Minum satu gelas air putih tiap sebelum makan. Menurut penelitian tentang penurunan berat badan pada orang dewasa yang kelebi-han berat, mereka yang teratur minum air putih sebelum makan mengonsumsi lebih sedikit kalori dan menunjukkan hasil yang lebih baik dalam menurunkan berat badan.Efek air putih pada konsumsi makanan berkalo-ri tinggi terbukti lebih efektif pada orang dewasa tua dari pada dewasa muda. Berapa pun usia Anda, bila Anda minum air putih sebelum makan dengan tujuan untuk menurunkan berat badan, jangan lupa untuk memonitor jumlah makanan dan asupan kalori.Beberapa laporan diet air putih menyarankan untuk minum segelas penuh air putih sebelum, selama, dan setelah makan untuk membantu pencernaan dan mempercepat penurunan berat badan.

3. Ganti minuman manis dengan air putih. Dari pada minum soda, minuman beralkohol, smoothie, atau minuman tinggi kalori lainnya, pilihlah segelas atau sebotol air putih.Mengganti minuman tinggi kalori dengan pilihan yang tanpa kalori bisa mengurangi ratusan kalori per hari, yang pada gilirannya bisa membantu penurunan berat badan.

4. Minum air dingin untuk mempercepat metabo-lisme. Dalam sebuah penelitian pada termogene-sis induksi air, para peneliti menemukan bahwa air meningkatkan pengeluaran energi baik pada pria maupun wanita, kemungkinan disebabkan oleh usaha tubuh untuk menghangatkan air agar sesuai dengan suhu tubuh.Pada penelitian tersebut, pria membakar lemak dalam rangka menyediakan energi untuk meng-hangatkan air, sedangkan wanita membakar karbohidrat.Efek metabolisme yang meningkat dimulai sekitar 10 menit setelah minum air putih dan memuncak 30-40 menit setelah minum.

HEALTY

Jakarta, Osteoporosis kerap dianggap sebagai penyakit wajar yang dialami orang-orang ketika usianya makin bertambah. Meski demikian, bukan berarti sejak usia muda tak bisa dilakukan pencegahan agar tak terkena osteoporosis di kemudian hari.

Seperti penuturan Dr Àndrew Quoc Dutton, ahli bedah ortopedi SMG Orthopaedic Clinic Singapura, tetap aktif dan memenuhi kebutuhan kalsium adalah kunci agar tulang tetap sehat meski sudah lanjut usia.

"Lakukan olahraga yang disesuaikan dengan kemam-puan dan hobi. Penuhi kebutuhan kalsium dengan mengonsumsi asupan tinggi kalsium seperti keju, yoghurt, brokoli, salmon, kacang kedelai, ikan sarden, dan oatmel," kata Dr Andrew ditemui di SMG Orthopae-dic Clinic, Singapura, dan ditulis pada Sabtu (22/11/2014).

Jika tidak bisa memenuhi kebutuhan kalsium melalui asupan sehari-hari, Dr Andrew menegaskan boleh-boleh saja Anda mengonsumsi suplemen kalsium jika dibutuh-kan. Tetapi, sebelumnya konsultasikan dulu suplemen paling tepat untuk Anda dengan dokter pribadi. Lantas, perlukah konsumsi susu khusus untuk menjaga kekua-tan tulang?

"Kalau kebutuhan kalsium sudah terpenuhi tidak perlu. Tapi jika dirasa Anda membutuhkannya, silakan saja dikonsumsi. Hanya, apabila Anda memiliki lactose

intolerance, sebaiknya minum saja susu kedelai. Kedelai juga tinggi kalsium kok," ungkap Dr Andrew.

Pengeroposan tulang akibat osteoporosis memang bisa membuat pengidapnya mengalami penurunan kekuatan tulang. Namun, kondisi ini kerap disalahartikan dengan osteoarthritis yang memiliki gejala adanya rasa nyeri di lutut.

Dikatakan Dr Andrew, osteoporosis memang umumnya dialami oleh para lansia karena beririn-gan dengan menurunnya kekuatan tulang akibat bertambahnya usia. Berbeda dengan osteoarthritis yang bisa juga dialami orang usia muda karena faktor keturunan, cedera, obesitas, dan struktur otot yang lemah.

Yuuk Cegah Osteoporosis

DIET Dengan Air putih1. Minum air putih sepanjang hari. Minum air putih membuat Anda merasa kenyang walau tidak mengonsumsi camilan dan kopi tinggi kalori. Anda tentu akan makan lebih sedikit ketika mengemil karena telah merasakan sensasi kenyang. Mengonsumsi lebih sedikit kalori setiap hari dapat mempercepat penurunan berat badan.

2. Minum satu gelas air putih tiap sebelum makan. Menurut penelitian tentang penurunan berat badan pada orang dewasa yang kelebi-han berat, mereka yang teratur minum air putih sebelum makan mengonsumsi lebih sedikit kalori dan menunjukkan hasil yang lebih baik dalam menurunkan berat badan.Efek air putih pada konsumsi makanan berkalo-ri tinggi terbukti lebih efektif pada orang dewasa tua dari pada dewasa muda. Berapa pun usia Anda, bila Anda minum air putih sebelum makan dengan tujuan untuk menurunkan berat badan, jangan lupa untuk memonitor jumlah makanan dan asupan kalori.Beberapa laporan diet air putih menyarankan untuk minum segelas penuh air putih sebelum, selama, dan setelah makan untuk membantu pencernaan dan mempercepat penurunan berat badan.

3. Ganti minuman manis dengan air putih. Dari pada minum soda, minuman beralkohol, smoothie, atau minuman tinggi kalori lainnya, pilihlah segelas atau sebotol air putih.Mengganti minuman tinggi kalori dengan pilihan yang tanpa kalori bisa mengurangi ratusan kalori per hari, yang pada gilirannya bisa membantu penurunan berat badan.

4. Minum air dingin untuk mempercepat metabo-lisme. Dalam sebuah penelitian pada termogene-sis induksi air, para peneliti menemukan bahwa air meningkatkan pengeluaran energi baik pada pria maupun wanita, kemungkinan disebabkan oleh usaha tubuh untuk menghangatkan air agar sesuai dengan suhu tubuh.Pada penelitian tersebut, pria membakar lemak dalam rangka menyediakan energi untuk meng-hangatkan air, sedangkan wanita membakar karbohidrat.Efek metabolisme yang meningkat dimulai sekitar 10 menit setelah minum air putih dan memuncak 30-40 menit setelah minum.

HEALTY

Gencar Batu Sebagai Hobby

Perajin Gunung Kidul Pun Gencar Promosikan Batu AkikGUNUNG KIDUL, KOMPAS.com - Perajin batu akik Desa Sawahan Kabupaten Gunung Kidul, Daerah Istimewa Yogyakarta, gencar mempromosikan hasil kerajinannya ke berbagai daerah."Pemasarannya sudah sampai Jawa Timur, Jawa barat, Jakarta, dan masih banyak lagi saya sampai tidak hafal," kata salah satu perajin batu akik di Desa Sawahan, Khomari, di Gunung Kidul, Kamis (12/3/2015).Ia mengatakan ada berbagai jenis batu yang bisa dibuat akik asli Desa Sawahan, yakni kalse-don, jasper, dan kalimayan. "Kalsedon dan jasper solar itu yang paling banyak dicari kon-

sumen," katanya.Khomari mengatakan harga batu tergantung dengan jenis motif yang ada di dalam akik, dan kekerasan batu. Meski jenisnya sama jika motifnya beda akan berbeda harga jualnya. "Hargan-ya ada yang ratusan ribu, dan terakhir saya menjual batu seharga Rp1 juta," katanya.Ia berharap setelah dibangunnya show room di Desa Sawahan akan meningkatkan penjualan akik di desanya. "Semoga pen-jualannya akan semakin ramai dan meningkatkan perekonomi-an masyarakat," kata dia.Sebelumnya Pemkab Gunung Kidul akan mendorong usaha perajin batu akik Desa Sawahan sebagai sentra kerajinan batu akik. "Di Desa Sawahan ini akan

kami arahkan sebagai sentra indus-tri kerajinan batu akik," kata Bupati Gunung Kidul Badingah.Ia mengatakan kerajinan batu akik di sekitar Sawahan sudah berlangsung puluhan tahun, dan dalam beberapa bulan terakhir mulai bertambah banyak seiring meningkatnya harga jual batu akik. Hal ini perlu adanya perlindungan untuk menjaga eksistensi."Pemkab sedang membangun show room batu akik di Desa Sawa-han untuk meningkatkan penjualan perajin," katanya.

Gencar Batu Sebagai Hobby

Perajin Gunung Kidul Pun Gencar Promosikan Batu AkikGUNUNG KIDUL, KOMPAS.com - Perajin batu akik Desa Sawahan Kabupaten Gunung Kidul, Daerah Istimewa Yogyakarta, gencar mempromosikan hasil kerajinannya ke berbagai daerah."Pemasarannya sudah sampai Jawa Timur, Jawa barat, Jakarta, dan masih banyak lagi saya sampai tidak hafal," kata salah satu perajin batu akik di Desa Sawahan, Khomari, di Gunung Kidul, Kamis (12/3/2015).Ia mengatakan ada berbagai jenis batu yang bisa dibuat akik asli Desa Sawahan, yakni kalse-don, jasper, dan kalimayan. "Kalsedon dan jasper solar itu yang paling banyak dicari kon-

sumen," katanya.Khomari mengatakan harga batu tergantung dengan jenis motif yang ada di dalam akik, dan kekerasan batu. Meski jenisnya sama jika motifnya beda akan berbeda harga jualnya. "Hargan-ya ada yang ratusan ribu, dan terakhir saya menjual batu seharga Rp1 juta," katanya.Ia berharap setelah dibangunnya show room di Desa Sawahan akan meningkatkan penjualan akik di desanya. "Semoga pen-jualannya akan semakin ramai dan meningkatkan perekonomi-an masyarakat," kata dia.Sebelumnya Pemkab Gunung Kidul akan mendorong usaha perajin batu akik Desa Sawahan sebagai sentra kerajinan batu akik. "Di Desa Sawahan ini akan

kami arahkan sebagai sentra indus-tri kerajinan batu akik," kata Bupati Gunung Kidul Badingah.Ia mengatakan kerajinan batu akik di sekitar Sawahan sudah berlangsung puluhan tahun, dan dalam beberapa bulan terakhir mulai bertambah banyak seiring meningkatnya harga jual batu akik. Hal ini perlu adanya perlindungan untuk menjaga eksistensi."Pemkab sedang membangun show room batu akik di Desa Sawa-han untuk meningkatkan penjualan perajin," katanya.

Berbahagialah seperti Mereka

Nikmatilah Hidup Mu Dengan Bersyukur,

Maka Kita Akan Merasakan Surga Yang Ada Didunia

healty life

Documents