hyvinvointia virtaa ja virkistystä web
DESCRIPTION
Marttisessa on luotu yhteistyökumppaneiden kanssa virkistävä päivä työyhteisöllesi, yhdistyksellesi tai vaikka ihan kaveriporukallesi. Monipuolinen ohjelma takaa viihtyisiä elämyksiä koko porukalle. Virkistävän ohjelman lisäksi saatte tieto, vinkkejä ja liikettä malliin - Terveyttä ravinnosta – Mukavasti muistista – Virtaa Laviksesta – Kuntoa keppijumpasta – Sauvakävelyn A, B, C – Iloista illanviettoa – Tsemppiluento -TRANSCRIPT
Hyvinvointia, virtaa ja virkistystä!Terveyttä ravinnosta – Mukavasti muistista – Virtaa Laviksesta – Kuntoa keppijumpasta
Sauvakävelyn A, B, C – Iloista illanviettoa – Tsemppiluento
Lähde viettämään mukavaa aikaa Marttiseen työyhteisön, yhdistyksen tai vaikkapa kaveriporukan kanssa. Monipuolinen ohjelma takaa viihtyisiä elämyksiä koko porukalle.
Lisätiedot ja varaukset:[email protected]. +358(0)3 485 1921
Kahden päivän paketti1.päivänä
LounasMajoittautuminen
Sauvakävelyn A, B, C… tutustuen alueeseen
Terveyttä ravinnosta TAIMukavasti muistista –luento
LavisKahvit ja makea
Omaa aikaaIloinen illanvietto Pappilassa nauttien
Pappilan väen pöydän antimista2. päivänäAamiainen
TsemppiluentoKeppijumppaa
LounasKotimatkalle
Paketin hinta: alk.144,50€ /hlö
Hinta sisältää ohjelman,ruokailut ja majoituksen kahden hengen
jaetussa huoneessa.
Yhden päivän pakettiTulokahvit & suolainen piirakka
Terveyttä ravinnosta- TAI Mukavasti muistista – luento
Sauvakävelyn A, B, C…...tutustuen alueeseen
LounasHyvänmielen nauruterapiaa
musiikillisin maustein hattupäisten herrasmiesten seurassa
LavisLähtökahvit & makeaa
Paketin hinta: alk.46,50 € /hlö
Hinta sisältää ohjelman ja kahvit & ruokailun. Matkanjohtaja ja
bussikuski veloituksetta.
Herrasentie 16, VIRRATp.+358 (0)3 485 1900, [email protected] www.marttinen.fi
Marttinen Kokous- ja juhlatalo
Sauvakävelyn A, B, COpitaan sauvakävelyn alkeet tutustuen sa-malla Marttisen alueeseen
Terveyttä ravinnosta – luentoRavitsemusterapeutti Johanna Koron luento terveellisestä ravinnosta.
Mukavasti muistista – luentoMuistihoitaja Sirkka-Liisa Niinisen luento muistamisesta.
Lavis-lavatanssijumppaUusi suomalainen liikuntamuoto, joka pe-rustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan yhdis-telmään. Lavistunnilla kohennetaan kuntoa opettaja Anne Viidan ohjaamana.
Iloinen illanviettoHurttia huumoria musiikillisin maustein koomikko Olavi Heittolan ja ohjelmaisäntä Juhani Viidan seurassa. Ohjelma lopetellaan tanssiin parissa.
Lisätiedot ja varaukset: [email protected] , p. +358 (0)3 485 1921
KeppijumppaJumpataan ja venytellään keho uuteen päivään ohjaajan johdolla.
Hyvinvointia hyvästä hengestä: tsemppi- luentoPitkän linjan ryhmävetäjä ja valmentaja Juhani Viita pohjustaa pohdintoja arvojen, ta-voitteiden ja asenteen merkityksestä yksilön ja ryhmän kannalta.
MajoitusMajoitus hirsihuviloissa , joissa on 3 – 4 erillistä makuuhuonetta, yhteinen olohuone, sauna ja terassi.
Pappilan väen pöytä
Sillivati kananmunilla , sipuleilla &ranskankermakastikkeellaSavuhaukimousse saaristolaisleivilläMaalais-leipäjuustosalaattiSienisalaatti, punajuuri-fetasalaattiPappilan maustekurkutPossunfile & kermainen kastikeJuureskiusaus, keitetyt perunatLeivät & voi, kotikalja, jäävesi & maitoKahvi, tee & mehu, kermatäytekakku.
Herrasentie 16, VIRRATp.+358 (0)3 485 1900, [email protected] www.marttinen.fi
Lisätietoa ohjelmista:
Marttinen Kokous- ja juhlatalo