hyvinvointia virtaa ja virkistystä web

2
Hyvinvointia, virtaa ja virkistystä! Terveyttä ravinnosta – Mukavasti muistista – Virtaa Laviksesta – Kuntoa keppijumpasta Sauvakävelyn A, B, C – Iloista illanviettoa – Tsemppiluento Lähde viettämään mukavaa aikaa Marttiseen työyhteisön, yhdistyksen tai vaikkapa kaveriporukan kanssa. Monipuolinen ohjelma takaa viihtyisiä elämyksiä koko porukalle. Lisätiedot ja varaukset: vanhapappila@marttinen.fi p. +358(0)3 485 1921 Kahden päivän paketti 1.päivänä Lounas Majoittautuminen Sauvakävelyn A, B, C… tutustuen alueeseen Terveyttä ravinnosta TAI Mukavasti muistista –luento Lavis Kahvit ja makea Omaa aikaa Iloinen illanvietto Pappilassa nauttien Pappilan väen pöydän antimista 2. päivänä Aamiainen Tsemppiluento Keppijumppaa Lounas Kotimatkalle Paketin hinta: alk.144,50€ /hlö Hinta sisältää ohjelman,ruokailut ja majoituksen kahden hengen jaetussa huoneessa. Yhden päivän paketti Tulokahvit & suolainen piirakka Terveyttä ravinnosta- TAI Mukavasti muistista – luento Sauvakävelyn A, B, C… ...tutustuen alueeseen Lounas Hyvänmielen nauruterapiaa musiikillisin maustein hattupäisten herrasmiesten seurassa Lavis Lähtökahvit & makeaa Paketin hinta: alk.46,50 € /hlö Hinta sisältää ohjelman ja kahvit & ruokailun. Matkanjohtaja ja bussikuski veloituksetta. Herrasentie 16, VIRRAT p.+358 (0)3 485 1900, [email protected] www.marttinen.fi Marttinen Kokous- ja juhlatalo

Upload: nuorisokeskus-marttinen

Post on 22-Jul-2016

230 views

Category:

Documents


9 download

DESCRIPTION

Marttisessa on luotu yhteistyökumppaneiden kanssa virkistävä päivä työyhteisöllesi, yhdistyksellesi tai vaikka ihan kaveriporukallesi. Monipuolinen ohjelma takaa viihtyisiä elämyksiä koko porukalle. Virkistävän ohjelman lisäksi saatte tieto, vinkkejä ja liikettä malliin - Terveyttä ravinnosta – Mukavasti muistista – Virtaa Laviksesta – Kuntoa keppijumpasta – Sauvakävelyn A, B, C – Iloista illanviettoa – Tsemppiluento -

TRANSCRIPT

Page 1: Hyvinvointia virtaa ja virkistystä web

Hyvinvointia, virtaa ja virkistystä!Terveyttä ravinnosta – Mukavasti muistista – Virtaa Laviksesta – Kuntoa keppijumpasta

Sauvakävelyn A, B, C – Iloista illanviettoa – Tsemppiluento

Lähde viettämään mukavaa aikaa Marttiseen työyhteisön, yhdistyksen tai vaikkapa kaveriporukan kanssa. Monipuolinen ohjelma takaa viihtyisiä elämyksiä koko porukalle.

Lisätiedot ja varaukset:[email protected]. +358(0)3 485 1921

Kahden päivän paketti1.päivänä

LounasMajoittautuminen

Sauvakävelyn A, B, C… tutustuen alueeseen

Terveyttä ravinnosta TAIMukavasti muistista –luento

LavisKahvit ja makea

Omaa aikaaIloinen illanvietto Pappilassa nauttien

Pappilan väen pöydän antimista2. päivänäAamiainen

TsemppiluentoKeppijumppaa

LounasKotimatkalle

Paketin hinta: alk.144,50€ /hlö

Hinta sisältää ohjelman,ruokailut ja majoituksen kahden hengen

jaetussa huoneessa.

Yhden päivän pakettiTulokahvit & suolainen piirakka

Terveyttä ravinnosta- TAI Mukavasti muistista – luento

Sauvakävelyn A, B, C…...tutustuen alueeseen

LounasHyvänmielen nauruterapiaa

musiikillisin maustein hattupäisten herrasmiesten seurassa

LavisLähtökahvit & makeaa

Paketin hinta: alk.46,50 € /hlö

Hinta sisältää ohjelman ja kahvit & ruokailun. Matkanjohtaja ja

bussikuski veloituksetta.

Herrasentie 16, VIRRATp.+358 (0)3 485 1900, [email protected] www.marttinen.fi

Marttinen Kokous- ja juhlatalo

Page 2: Hyvinvointia virtaa ja virkistystä web

Sauvakävelyn A, B, COpitaan sauvakävelyn alkeet tutustuen sa-malla Marttisen alueeseen

Terveyttä ravinnosta – luentoRavitsemusterapeutti Johanna Koron luento terveellisestä ravinnosta.

Mukavasti muistista – luentoMuistihoitaja Sirkka-Liisa Niinisen luento muistamisesta.

Lavis-lavatanssijumppaUusi suomalainen liikuntamuoto, joka pe-rustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan yhdis-telmään. Lavistunnilla kohennetaan kuntoa opettaja Anne Viidan ohjaamana.

Iloinen illanviettoHurttia huumoria musiikillisin maustein koomikko Olavi Heittolan ja ohjelmaisäntä Juhani Viidan seurassa. Ohjelma lopetellaan tanssiin parissa.

Lisätiedot ja varaukset: [email protected] , p. +358 (0)3 485 1921

KeppijumppaJumpataan ja venytellään keho uuteen päivään ohjaajan johdolla.

Hyvinvointia hyvästä hengestä: tsemppi- luentoPitkän linjan ryhmävetäjä ja valmentaja Juhani Viita pohjustaa pohdintoja arvojen, ta-voitteiden ja asenteen merkityksestä yksilön ja ryhmän kannalta.

MajoitusMajoitus hirsihuviloissa , joissa on 3 – 4 erillistä makuuhuonetta, yhteinen olohuone, sauna ja terassi.

Pappilan väen pöytä

Sillivati kananmunilla , sipuleilla &ranskankermakastikkeellaSavuhaukimousse saaristolaisleivilläMaalais-leipäjuustosalaattiSienisalaatti, punajuuri-fetasalaattiPappilan maustekurkutPossunfile & kermainen kastikeJuureskiusaus, keitetyt perunatLeivät & voi, kotikalja, jäävesi & maitoKahvi, tee & mehu, kermatäytekakku.

Herrasentie 16, VIRRATp.+358 (0)3 485 1900, [email protected] www.marttinen.fi

Lisätietoa ohjelmista:

Marttinen Kokous- ja juhlatalo