jornal da mulher 25 de julho de 2010

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LIMEIRA, DOMINGO, 25 DE JULHO DE 2010 - Ano XI - n.º 546

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"""""Não qNão qNão qNão queruerueruero vo vo vo verererer ninguémninguémninguémninguémNão quero ver ninguém!!!!!

Estudos da USP (Universidade de São Paulo) reve-lam que uma substância retirada da maconha pode setornar um poderoso composto para o tratamento dafobia social, mal que faz com que pessoas tenham medopersistente de expor-se à avaliação pública.

Durante o tratamento, pessoas que sofrem do dis-túrbio ingerem cápsulas de canabidiol, um dos 400 com-postos encontrados na erva. Até agora, os resultadosapontaram que o consumo do remédio faz com que áreasdo cérebro que são hiperativadas no doente, fiquemcom atividade reduzida.

Outra etapa da pesquisa analisou os níveis de ansi-edade de 36 pessoas que foram estimuladas a falar empúblico, situação complexa para quem sofre da fobia.Desses, 24 possuíam o distúrbio e 12 ingeriram cana-bidiol. Os resultados apontaram que aqueles que inge-riram a substância mantiveram os padrões de ansieda-de dos saudáveis, e os que ingeriram outra droga, con-tinuaram no mesmo estado.

A pesquisa ainda está sendo desmembrada, mas jáse sabe que o canabidiol tem efeito tranquilizante. Ain-da que não haja autorização para uso terapêutico noBrasil, a droga começa a ser utilizada até para outrostratamentos, como por exemplo, no Reino Unido, queé utilizada para quem sofre de esclerose.

No Brasil, ainda não há autorização para o uso tera-pêutico de nenhuma substância derivada da cânabis.

Fonte: USP

FFFFFobia social poderobia social poderobia social poderobia social poderá ser trá ser trá ser trá ser tratatatatada com cápsulas de maconhaada com cápsulas de maconhaada com cápsulas de maconhaada com cápsulas de maconhaobia social poderá ser tratada com cápsulas de maconha

FABIANA LUCATO

Sair de casa? Vergente? Apresentarum trabalho na

frente dos outros? Nem pen-sar… Na verdade mesmo, sóde imaginar essa situação,vem aquele suor frio que nãoescapa nem das mãos. Quan-to mais se aproxima o mo-mento de “ver gente”, mais sesente angústia e ansiedade doque na verdade a cabeça ima-gina que poderia acontecer apartir daquele momento. Avontade íntima é de ficar emcasa sozinha, no seu canto,sem ver ninguém. Isso podeser doença e tem nome: fobiasocial. Boa notícia é que setratada, pode melhorar muitoe até ter cura.

“Primeiro vem a timidez oua vergonha, daí a pessoa co-meça a se isolar cada vez maise depois evitar o contato, poismostraria perigo: o que falar?O que vou fazer”, explica apsicóloga e diretora da clínicaExito Vida, Solange Dantas. Omedo de ser considerada ridí-cula, de dar vexame peranteos outros vai gerando esse blo-queio e ansiedade típicos dequem sofre com a doença.Essas pessoas costumam tam-bém cobrar demais e exigirdemais a perfeição delas mes-mas.

A maioria dos casos defobia social, segundo Solange,começa na adolescência ouna meia-idade. Quem menossofreria com isso seriam ascrianças que normalmente po-dem apresentar “vergonha”mas não esse quadro de fo-bia.

CONTRIBUEM PCONTRIBUEM PCONTRIBUEM PCONTRIBUEM PCONTRIBUEM PARAARAARAARAA FOBIA SOCIAL:A FOBIA SOCIAL:A FOBIA SOCIAL:A FOBIA SOCIAL:

FOBIA SOCIAL ÉFOBIA SOCIAL ÉFOBIA SOCIAL ÉFOBIA SOCIAL ÉDIFERENTE DEDIFERENTE DEDIFERENTE DEDIFERENTE DE

PREGUIÇA DE SAIRPREGUIÇA DE SAIRPREGUIÇA DE SAIRPREGUIÇA DE SAIR

FOBIA É DIFERENTEFOBIA É DIFERENTEFOBIA É DIFERENTEFOBIA É DIFERENTEDO PÂNICODO PÂNICODO PÂNICODO PÂNICO

ARAA FOBIA SOCIAL:

Rejeição Proteção excessiva (em

especial dos pais) Hereditariedade

FOBIA SOCIAL ÉDIFERENTE DE

PREGUIÇA DE SAIR

Festas de aniversário, bai-le no clube, jantar com os ami-gos, peça de teatro, churrascoda turma, almoço com o pes-soal do escritório. As opçõespara sair são infinitas, porémhá quem “pague” pra ficar emcasa. Só de pensar em se tro-car, já dá uma preguiça…“Isso é normal”, diz Solange,principalmente para aquelasmulheres que trabalham fora,passam o dia ocupadas comtrabalho, casa, filhos, é naturalque em algum momento quei-ram descansar. “É comum nosdias de hoje querer simples-mente curtir a casa. As pes-soas se esforçam para conse-guir morar em um lugar gosto-so, mas passam pouco temponele. Ter vontade de ficar emcasa é normal, a fobia social ébem diferente disso” diz.

FOBIA É DIFERENTEDO PÂNICO

Em determinados graus dafobia social, a pessoa conse-gue enfrentar a rotina do dia adia. Saem para trabalhar, masprocuram sempre que possívelficar isolada. “Se o telefonetoca ela dá um jeito de fazer ooutro atender, atitudes assim”.Muitas vezes porém, a angús-

tia pode começar no final dodomingo. “É a síndrome damusiquinha do Fantástico. Sóde ouvir a abertura, a pessoase deprime”. Acontece queaquele som fica associado aofim do domingo e que na se-gunda, se deverá encarar no-vamente a rotina.

Quem sofre de pânico ébem mais grave. “É o extre-mo da situação”, diz a psicólo-ga. A fobia social está maisassociada ao constrangimentosocial e o pânico é o estágio

acentuado do medo. “Se nafobia a pessoa consegue en-frentar o dia a dia, no pânico,ela nem isso irá conseguir.

NINNINNINNINNINGUÉM ESGUÉM ESGUÉM ESGUÉM ESTTTTÁ LIVREÁ LIVREÁ LIVREÁ LIVREGUÉM ESTÁ LIVRE

É muito comum tentar des-cobrir “de onde veio isso”,como se a fobia social fosseuma doença como o resfriadoque se pega com vírus. “Asvezes uma pessoa nunca teveum histórico da doença e deuma hora pra outra desenvol-

ve, sem nenhum motivo apa-rente. Pode acontecer de elavir apresentando quadros dedepressão, autoestima baixaou sofrer alguma situação (as-salto por exemplo) que acen-tuou o medo, porém tambémacontece de a doença apare-cer sem motivo aparente”, diza psicóloga.

AJUDAJUDAJUDAJUDAJUDA DA DA DA DA FA FA FA FAMÍLIAAMÍLIAAMÍLIAAMÍLIAA DA FAMÍLIA

A psicóloga afirma que osfamiliares jamais podem su-

bestimar o que a pessoa estásentindo. “Não adianta muitoficar repetindo se eu fossevocê faria isso ou aquilo. Oideal é estimular aqueles quesofrem de fobia, que procureum médico ou informações so-bre a doença”.

Também nunca se deveacentuar um defeito ou umacaracterítica zombando dapessoa como as famosas tira-das: “ficou vermelho”… “nãoprecisa gaguejar pra falarisso”…

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Limeira, domingo, 25 de julho de 2010 - Gazeta de Limeira

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Dia do amigoDia do amigoDia do amigoDia do amigoDia do amigo(PARA MARIA LÚCIA

VICENTE)

A característica que maisdiferencia o ser humano dosoutros animais é, exatamen-te, o seu aspecto social, ouseja, entre todas as espéciesé o que mais apresenta ne-cessidade de socialização, deestar cercado e amparado porseus semelhantes. Talvez issoocorra exatamente pela suainfância ser a mais longa,também, de toda espécie ani-mal, daí sua maior dependên-cia dos outros, por muito maistempo que qualquer outroanimal. Essa dependência,no início da vida se traduz emcuidados materiais, passandoa ser cada vez mais emocio-nal, à medida que a pessoavai atingindo a maturidade.

Pensei em escrever hojesobre isto, já que dia 20 dejulho foi marcado para ser,internacionalmente, o Dia doAmigo. Interessante comopouquíssima gente pensa nis-so, ao contrário da hipervalo-rização que se faz aos diasconsagrados aos namorados,às mães, aos pais... por quenão se comemora, ou ao me-nos, não se lembra, nem mes-mo na mídia, do Dia do Ami-go?

Muitas vezes avaliamosas pessoas pelo número deamigos que faz, durante avida. De fato, os Amigos são,também, um parâmetro parase conhecer o íntimo de cadaum. Aí cabe o ditado sempretão repetido: “Dize-me comquem andas, e dir-te-ei quemés”...

Amizade, Amor, entreoutras, são palavras e senti-mentos nem sempre traduzi-dos (e vividos) fielmente aoseu sentido.

Parando para pensar, fi-nalmente, o que é (ou deve-ria ser) um Amigo?

Amigo nem sempre éaquela pessoa que nos visita,ou a quem visitamos com fre-

quência. Há amigos que en-contramos esporadicamen-te, e no entanto, a cada vezque vemos, é como se nos ti-véssemos visto ontem mes-mo!

Amigo não é, necessari-amente, aquele que está co-nosco na hora da festa, nosmomentos alegres, nas come-morações e nos churrascosda vida.

Meu sábio pai dizia sem-pre que “há os amigos do lare os amigos do bar”. Às ve-zes estão fundidos, mas nemsempre.

Amigos existem que sãoespecíficos para os momen-tos de prazer. Eles são os maisdivertidos, sabem contar pia-das, nos fazem rir tão gosto-so que nos sentimos massa-geados por dentro. Com eles,perto deles, impossível ficartriste... são extremamentenecessários.

Com outros amigos, com-partilhamos a dor, a saudade,a angústia. Dividimos nossosfardos. Se os do primeiro gru-po são necessários, essesentão são indispensáveis.Podemos chamá-los de “ami-gos pronto-socorro”. São jus-tamente aqueles cujo núme-ro de telefone você tem namesa de cabeceira, e sabeque pode ligar às três da ma-nhã, sem qualquer acanha-mento, só pra chorar. Ou pradizer: “amigo, preciso de seucolo”...

Há amigos que nos criti-cam, construtivamente. Quenos chamam à razão, quandoacham necessário. São ami-gos “bandeirinhas” ou “grilos-falantes”. Outros, porém, dis-cretamente se calam, aindaquando você sabe que elesnão aprovam o que está fa-zendo ou dizendo. Esperamser consultados, para emitirsua opinião. Ambos são ne-cessários. Fundamentais.

Existem amigos, e podematé serem numerosos, dequem a vida nos distancia, por

meses ou anos... e depois dedécadas revemos, e esse re-ver tem o cheiro e o gostodoce da juventude passadaem comum. Não é necessá-rio dizer nada, dar qualquerrelatório, eles nos entendem,como se tivessem acompa-nhado cada sorriso e cadalágrima, cada chegada e cadapartida...

Amigo não é aquele queignora nossos defeitos, masque os releva e compreende;aponta, quando necessário;cala-se e acolhe, quando nãoé o momento.

Com o verdadeiro Ami-go, podemos pensar em vozalta. Seu dedo não vai estarapontado, seu olhar jamaisserá de julgamento. Pelo con-trário. Ele vai estar ali, espe-rando que você o chame,embora muitas vezes isso sóaconteça depois de mil e umacabeçadas. Neste momento,então, o verdadeiro Amigonão vai dizer “Eu não te avi-sei?”... Não vai dizer nada.Apenas estar ao seu lado,para dar-lhe o que necessita,seja um chá de boldo, umamão estendida, um comprimi-do para ressaca ou o ombropara chorar.

O amaranto é um pseu-docereal originário dos An-des e do planalto mexicano,atualmente encontramos emgrãos, como farinha ou flo-cos, porém suas folhas sãousadas como verdura desdetempos remotos.

Cerca de 70% da suagordura é saudável, aquelaque aumenta níveis de HDL(gordura boa) no sangue. Ogrão possui cerca de 15% deproteínas com alto valor bio-lógico (com todos os amino-ácidos essenciais que o cor-po não produz). De acordocom estudos, ela se compa-ra com a proteína do leite. Éfonte de cálcio biodisponível(melhor absorção no orga-nismo), o que não acontececom outros tipos de vegetais.Além de ser fonte de fibras,zinco, fósforo e outros nutri-entes podendo ser utilizadopor pessoas que necessitamde maior quantidade proteí-nas como os vegetarianos, osatletas e os que estão debili-tados.

O grão de amaranto ofe-rece ainda vantagens para odesenvolvimento de produtosalimentícios não-alergênicos,sendo de possível aplicaçãono combate às alergias.

Contém mais cálcio, fer-ro, potássio e fósforo do queos cereais comuns por issoseu consumo é importantepara o bom funcionamentodo organismo e para substi-tuir o leite animal, sendo in-dicado para crianças e pes-soas com intolerância à lac-tose.

Também atua no contro-le da glicemia em diabéticos,

graças à alta concentraçãode fibras alimentares (prin-cipalmente lignina e celulo-se), em maior do que as en-contradas na aveia, milho etrigo, além de ser uma ótimaopção de variação nutritivano cardápio dos celíacos(pessoas intolerantes ao glú-ten), por não conter glúten.Quase não tem gosto, o queé muito bom, pois a farinhapode ser usada em váriasmisturas sem comprometer osabor das preparações.

Suas propriedades natu-rais incluem a ação antioxi-dante, no combate aos radi-cais livres, aumento da oxi-genação do metabolismo eproteção da membrana ce-lular e o sistema imunológi-co. Além de contribuir paraa redução do colesterol, pre-venção de doenças cardio-vasculares, osteoporose ecâncer.

Muitas pesquisas reali-zadas, tanto no Brasil e emtodo o mundo, vêm mostran-do o potencial do amarantona redução dos níveis de co-lesterol no sangue. Várioscomponentes presentes po-dem atuar neste efeito, comoo óleo, a fibra, a proteína eas substâncias antioxidantes.

Todas as partes da plan-ta podem ser utilizadas: emflocos, com forma e consis-tência similares à farinha lác-tea, podem ser consumidoscom frutas e iogurte no caféda manhã, in natura, mistu-rados a saladas, como ingre-diente de pães, bolos e do-ces, além de ser incorpora-do em sopas, vitaminas, en-tre outras receitas de pratos

doces e salgados, etc. Asfolhas são preparadas comoas do espinafre. Os botõesdas flores podem ser consu-midos como brócolos. Já ogrão pode ser apreciado devárias formas: cozido emágua e depois temperadocomo salada, cozido como sefosse arroz, em sopas, riso-tos e em molhos. A farinhapode ser empregada na ela-boração de mingaus, pães,bolos, etc.

O amaranto é conhecidoem vários países há muitotempo, porém, aqui no Brasilseu uso é recente. As pesqui-sas realizadas com o amaran-to começaram por volta de1996 e a partir daí começouo seu cultivo no Brasil.

Colaboração da esta-giária graduanda PaolaDamaris Pereira

Fim de ano com resultados: ainda dá tempoFim de ano com resultados: ainda dá tempoFim de ano com resultados: ainda dá tempoFim de ano com resultados: ainda dá tempoFim de ano com resultados: ainda dá tempo* Christian Barbosa

Estamos em julho, mêsde férias para as crianças epara muitas pessoas queaproveitam para viajar nes-te período. Estamos no meiodo ano, a Copa já terminou,a campanha eleitoral come-çou e já se passaram seismeses da sua vida desdedezembro de 2009, quandovocê fez suas promessas deano-novo.

Você acha que o anovoou de tão rápido que pas-sou ou que ele está andandona velocidade certa? Para amaioria das pessoas, o anoque já está no meio nem co-meçou direito. Vivemos tãoapressados que, na realidade,nem vivemos, sobrevivemose só corremos atrás da talbola.

Espero que este artigochegue para você neste mo-mento, no meio da sua corri-da, para você dar uma pausae pensar em tudo que aindapode ser feito para este ano.Faça do meio do ano o seuano-novo, um novo início, ummarco de planejamento paracomeçar a andar mais nospróximos meses.

Recomendo às pessoasque realizem ao longo do anodois planejamentos anuais,que servem para dar um nor-te a tudo que você irá fazernesse período. O primeiromomento é obviamente o fi-nal do ano, afinal, todo mun-do está nesse clima de vira-da e novos planos. E agora, éo momento que recomendo arealização de um segundo pla-

nejamento do ano. Portanto,ainda dá tempo de alinhar osrumos e rever seus objetivos.

Reserve de vinte a trintaminutos para esse exercício.Pegue uma folha de papel embranco para rabiscar suasidéias e depois transfira es-ses dados para sua agenda ousistema de planejamento(www.neotriad.com).

1 – A que áreas da suavida você precisa dedicarmais ou menos tempo?Faça uma lista dos papéis dasua vida (pai, mãe, profissio-nal, etc.) e crie duas colunas:“FAZER” e “PARAR”. Naprimeira coluna escreva ati-vidades que precisa fazer porum desses papéis, coisas bemespecíficas e não contempla-tivas (em vez de “Ler Mais”,coloque “Ler o livro X”). Nasegunda coluna coloque ascoisas que você faz, mas quenão geram nenhum resultadoe você sabe que deveria pa-rar de fazer.

2 – Pense na meta:Repare que coloquei no sin-gular, o que significa que épara ser limitado nessa quan-tidade de metas. Se tiver uma,ótimo, se tiver quatro, talveznão seja viável. Pense no nú-mero adequado para você. Omais importante nesse mo-mento é o plano de ação, ouseja, as tarefas que vão fa-zer com que você saia do lu-gar. Esse é um bom momen-to para rever as promessas echecar o que andou e o quenão andou. É simples, se nãoandou, é porque o plano de

ação está malfeito ou a metaé inviável.

3 – Mente antecipada:Pense em datas especiaispara o próximo semestre,como por exemplo, entregasde projetos importantes, idasao médico para exames decheckup, etc. Procure ante-cipar ou agendar atividadesque devam ser feitas até ofinal do ano, assim você prio-riza o importante, evita dei-xar para a última hora e ficacom a certeza de que está nocontrole do seu tempo.

Ainda dá tempo de fazertoda a diferença no seu ano,basta você querer e começaragora. Quem quer faz, quemnão quer arruma uma descul-pa, lembre-se disso! Aindafaltam 174 dias para 2011,quando você vai começar afazer algo para ter mais tem-po?

*Christian Barbosa -Maior especialista no Brasilem administração de tempoe produtividade, é fundadorda Triad PS, empresa multi-nacional especializada emprogramas e consultoria naárea de produtividade, cola-boração e administração dotempo. Ministra treinamentose palestras para as maioresempresas do país e da Fortu-ne 100. Autor dos livros ATríade do Tempo e Você,Dona do Seu Tempo, Estouem Reunião e coautor doMais Tempo, Mais Dinheiro.

www.triadps.com.br ewww.maistempo.com.br

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MAPMAPMAPMAPMAPAS E ESAS E ESAS E ESAS E ESTRELTRELTRELTRELASASASASChopp e cerChopp e cerChopp e cerChopp e cervvvvejas arejas arejas arejas arttttesanais doesanais doesanais doesanais doFritz são atrações da temporadaFritz são atrações da temporadaFritz são atrações da temporadaFritz são atrações da temporadade inde inde inde invvvvererererno em Montno em Montno em Montno em Monte Ve Ve Ve Vererererdededede

AS E ESTRELASChopp e cervejas artesanais doFritz são atrações da temporadade inverno em Monte Verde

Cerveja não é só bebi-da para o verão. Prova dis-so é o sucesso da Cerveja-ria Chopp do Fritz, que vi-rou point nessa temporada,tanto dos apreciadores da“loira gelada” como dos tu-ristas que têm curiosidadeem conhecer o processo defabricação do chopp e dacerveja, e também dosapreciadores da cozinha ale-mã.

É que além de encontraruma grande variedade dabebida e de pratos típicoscomo o ‘schalatplatte’ , aCervejaria Chopp do Fritzabre também sua instalação

fabril para visitação. No lo-cal, que fica atrás do res-taurante, o turista pode co-nhecer as etapas do proces-so de fabricação e degustara bebida.

A variedade das cerve-jas agrada a todos os gostos:Pilsen Klar (claro), Dunkel(escuro), Natur (claro não-filtrado), Koelsch (da reser-va especial, com altíssimafermentação e grau alcoóli-co), e a especial Weiss (Cer-veja de Trigo).

A Cervejaria e Choppdo Fritz fica na Rua Rolinha,40 (próximo ao ShoppingInverness).

O turista pode conhecer todo processo de fabricação edegustar com o ‘schalatplatte’

Uma novidadebem bacana paraquem gosta de cafe-zinho fresco e dahora! Com este su-porte e os filtros in-dividuais, é possívelfazer cafés utilizan-do seu pó de cafépreferido, sem preci-sar ligar máquinanem fazer sujeira.Melhor de tudo, deforma barata. O su-

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A diretoria do condomínio Terras de Santa Elisa realizou a tradicional Festa Julina, reunindo milhares de condôminos, famili-ares e amigos na noite de 10 de julho. A área de lazer situada entre as quadras de tênis, pistas de caminhada, cooper, bicicross eo parque infantil do condomínio receberam decoração tipicamente junina, onde foram montadas barracas de comidas típicas, nastendas, mesas e cadeiras abrigavam os amigos do condomínio que confraternizaram. A fogueira, bandeirinhas e mais a queima defogos de artifício serviram para alegrar ainda mais a festa que seguiu alegremente ao som de dee jay entoando ritmos dançantes,caracterizando a festa como uma das mais animadas já realizadas pelo condomínio. Foi sem dúvida um verdadeiro sucesso!Parabéns à diretoria pela excelente inciativa! Circulando esteve lá e traz alguns flashes!

FFFFFesesesestttta julina no condomínio Ta julina no condomínio Ta julina no condomínio Ta julina no condomínio Tererererrrrras de Santas de Santas de Santas de Santa Elisaa Elisaa Elisaa Elisaesta julina no condomínio Terras de Santa Elisa

Diretoria: Marcelo Luis Verzenhassi |presidente|,

Leandro Brugnaro, Antonio Calêncio

Carlos Gullo e o filho David Gullo

José Marcelo de Assis e Eliani com a filha Marcela

Andréia e Thiago Siqueira

Marli e Wanderley Castrilho

Adriana e Ricardo Durante

Mirela Claudino, Eduardo Assumpção Silva, Mariela ClaudinoAlessandra e Stênio Munhoz com os filhos

Vitória e João Vitor

FOTOS: FABIO CESARIO & DENISE RAGAZZO

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FFFFFesesesestttta julina no condomínio Ta julina no condomínio Ta julina no condomínio Ta julina no condomínio Tererererrrrras de Santas de Santas de Santas de Santa Elisaa Elisaa Elisaa Elisaesta julina no condomínio Terras de Santa ElisaAlessandraFranco, MarcelGuzella, MariaAparecidaGuzella, Rubinhode Camargo,Sueli deCamargo,Carmen Ottani eHumberto Ottani,TerezinhaGuzella, LucasGuzella Franco eAlexandreFranco

Eliana e

Geraldo

Toledo, Ana

Toledo,

Mariana

Oliveira,

Daniele e

Vinicius

Oliveira

Polline e

Emerson

Camargo

com a

filha

Ingrid

Paula

Parizi,

Marcela

Martino

Gagliano,

Jade

Cristina

Lemes

Elizabete

Hottgen e

Antonio

Espinosa,

Virginia e

Jorge

Luders

Ilda e HenriqueFabris,Valentina Silva,Rosane Silva,Magno Silva,Beatriz DeMunno,Adriana eValdemirBandini comos filhos Luizae GiovaniBandini,Danielle eFrancisco DeMunno, Isabelae GabrielaFrasnelli

Ronie e Gabriela

Cruañes,

Susana e

Eduardo Gadelha

com a filha

Helena, Maria

Eduarda Bueno,

Leandro Bueno,

Kelly e Karina

Feola

JoséCesarioNetto,DeniseRagazzo eFabioCesario,NelsonPetto

Daniela eAlexFabianocom afilhaGabriela eo casalHailton eLazinhaClaudino

JoaquimZanetti,Irene eCesarBazana,Cyneide eClaudio,Silmara eAgnaldoParizi,Laura ePaula

Cibele eEduardo Nyaricom as filhasBárbara eHeloisa,Neuza, Thelmae Alberto Nyari

Claudete Paiva eAntonio Carlos

Pereira dosSantos, Veridiana

Paulino e JoãoMendes, Antonio

Calêncio

FOTOS: FABIO CESARIO & DENISE RAGAZZO

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O atelier Renata Campos Criação e Costura completou 06 anos de atividades na última semana 19/julho, eagradece aos clientes pela parceria e credibilidade. Vale lembrar que, além da prestação de serviços em ajustes,reformas e reparos em todos os tipos de roupas, o atelier atua em outro segmento da moda, desenvolvendo acessórios“ecofriendly” a partir de câmara de ar reutilizada.`É o “novo couro” como foi denominado o trabalho da designer eestilista Renata Campos em matéria sobre moda ecologicamente correta no Rio de Janeiro: (http://duasmodaearte.wordpress.com/2010/05/22/renata-campos-glamour-sim-glamurosamente-sustentavel/denominados).Aliás, aproveitamos para convidar a todos a visitarem, na capital paulistana, o showroom “Renata Campos -design sustentável” que fica na Rua Harmonia, 218 - Vila Madalena, em São Paulo, na Tiê Moda Ecológica.

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O atelier Renata CamposCriação e Costura |19|3702-9620 / 8106-0552.

Rua Sargento Pierrotti,123 - Centro - Limeira.

Acesse o site:www.renatacampos.com.br

A modelo Julia Dias com as bolsas “ecofriendly” criação do atelier RenataCampos fazendo o maior sucesso com a moda ecológicamente correta!

HospitHospitHospitHospitHospital Fal Fal Fal Frrrrei Galei Galei Galei Galvvvvão rão rão rão recebe noecebe noecebe noecebe novvvvos aparos aparos aparos aparttttamentamentamentamentososososal Frei Galvão recebe novos apartamentosApós dois anos da inauguração do Hospital Frei Galvão, os

27 apartamentos que compõem o hospital estão reformados edispõem de novos e modernos móveis, oferecendo conforto epraticidade aos clientes. Do total de apartamentos, 14 são priva-tivos |com um leito| e 13 são duplos |com dois leitos|, numa capa-cidade de 40 leitos ao todo. Os apartamentos privativos estãolocalizados no 4º andar e oferecem cama com comandos digitais,poltrona, sofá-cama, frigobar, televisão, ar-condicionado e cria-do-mudo. Os apartamentos duplos estão instalados no 3º andar eoferecem todos os itens do privativo, exceto o sofá-cama. Du-rante estes dois anos de reforma, foram realizadas cinco inaugu-rações. Em julho de 2008 um quarto modelo, em dezembro de2008 três quartos, em abril de 2009 quatro quartos, em setembrode 2009 seis quartos, em março de 2010 sete quartos e em julhode 2010 seis quartos. O Hospital Frei Galvão atende mais de 60tipos de convênios e particular. Atualmente, é o hospital maispreparado em alta complexidade e com uma hotelaria de altopadrão. Com o término do hospital de convênios, a reforma dosquartos do SUS |Sistema Único de Saúde) continuará. Dois es-tão prontos e, em breve, novos quartos serão disponibilizados.

No dia 15 de julho de 2010, os últimos apartamentos refor-mados foram inaugurados, tendo como colaboradores: Indústri-as Machina Zaccaria S/A |quarto 360|, Industrial e ComercialLucato Ltda. |quarto 362|, Dorival Fortes |quarto 363|, GrupoBom Pastor |quarto 364|, Ceccato, Merk Bak, VW Germânicae Loop Indústria e Comércio Ltda. |quarto 365| e Neoplan Agri-mensura e Newmaq Eletrodomésticos |quarto 366|.

José LeãoZaccaria, das

IndústriasMachina Zaccaria

recebendo ocertificado de

agradecimento

Luiz Alberto Battistella |provedor da Santa Casa deLimeira|, João Mercuri |Merk Bak|, Luiz Belizário Júnior|Ceccato|, Carlos Salviati |Loop|

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Sul do BrasilSul do BrasilSul do BrasilSul do BrasilSul do BrasilFlávio Cavaleiro, proprietário das lojas Passion Dell

Anno em Botucatu, Limeira e Piracicaba levou Luis Fer-nando Schmidt, diretor comercial da Construtora Supricelde Piracicaba, e Ivan Theodoro sócio proprietário da Cons-trutora Brasil Batistella de Limeira para conhecerem oprocesso de fabricação dos móveis Dell Anno no parquefabril da Unicasa Indústria de Moveis S/A em Bento Gon-çalves, região serrana do Rio Grande do Sul.

BadalaçãoBadalaçãoBadalaçãoBadalaçãoBadalaçãoO ator Mário Frias estará pre-

sente na loja Alma Gêmea na

próxima quarta-feira, dia 28

de julho, para uma mega-

noite de autógrafos rega-

do à coquetel com quei-

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BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...A ModaModaModaModaModa EstiloEstiloEstiloEstilo Passa... o EstiloPermanece!!!

Coco Channel

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...Hoje, tem Feijoada na sede de campo do clube AABB.Convites 20 reais pelo fone |19| 3441.0832....Super Balada na próxima sexta-feira, dia 31/julho, com o‘bonitòn’ dee jay Tom Keller no H1 Music Bar na Rua 13 deMaio, esquina com 7 de Setembro. Camarotes |19| 3704.5870....Ontem, a bela Caroline Schimidt comemorou 15 anoscom big festa na Maison Solano’s. Filha do casal Elaine Schi-midt e Carlos Alberto Schimidt. Parabéns & Felicidades!...A bela cirurgiã dentista Cinthia Bonatti e o noivo Ricar-do Pereira trocam alianças no altar no próximo dia 31/julho,na Maison Solano’s em supercasamento!...Parabéns aos 64 anos de casamento do casal Apareci-da e Florindo Batistella no próximo dia 07 de agosto. Tudo debom!!!...Mega Liquidação na Hortelã moda infanto juvenil comaté 50% de desconto! Vá correndo!!!...Marcia Gullo Delmondi inaugurando sua loja Mondecornesta semana pela terrinha......Agência Meu Capricho com inscrições prorrogadas até15/setembro para fotografar no site da agência, que agoraestá novo endereço na Rua Boa Morte, 58-Centro-Limeira.

#Ontem 24/julho festeja-ram aniversário: Suely Mar-cia Gobbo de Rio Claro, San-dra Cristina dos Santos, a fotó-grafa Gi Couturato do estúdiofotográfico Riatla. Parabéns!

#Parabéns, hoje, 25/julho:Alexandra Ferronatto |HardChopp 2|, Camila Malavasi Ro-drigues, Anita Chanchetti, Fla-via Junqueira, Cenise Monteiro,Nancy Quinteiro dos Santos.Tudo de bom!!!

#Felicidades em 26/julho:Camila Bortollo, Denise Galze-rano De Munno, Wagner Rolim,Silvia Natal, a médica dermato-logista drª Eliane Dibbern. Bei-jinhos...

#Semana de festa: 27/ju-lho Juliana Viana, Salete Bac-can Cortez, Marilise Milaré, AnaCecília Felício, Janaína Fischer;28/julho Daniel Bonadiman, Sil-via Feola, Amadeu Rossi Neto,Heloisa De Carli, Matheus Lin-temani, Aline Rodrigues, Janaí-na Jordão Calsa; 29/julho An-dré Abbade, Rafael Santos, Sa-rah Chequi, Ana Lucia Vazzol-ler, Rejane Gorga, Maria Tere-za Degan, dr Darci Schiavon deAbreu, Jô Burger, Turco Viei-ra, Lynn Raphaellie. Parabéns!!!

#Aniversariantes: 30/ju-lho Ale Petto, Tais Pucci, Gise-le Carvalho Roldan; 31/julhoGraziella Di Stefano, Aline Fran-cischetti Franceschini Giotto,Renata Figueiredo Sassaki, Bru-no Magrin. Tudo de melhor!!!

#Palestra gratuita: “Rai-va Não Reprima, nem Expres-se, mas Aprenda a Transformá-la”, hoje às 19h, na BrahmaKumaris-Rua Deputado OtavioLopes, 291-Centro-Limeira.

#Tarde Dançante no Asi-lo João Kühl Filho dia 01/agosto, às 14h, no salão do asi-lo. Cartelas 4 reais. Seja umamigo do Idoso |19| 3441.7414.Colabore!

#A agência Ramon Pro-paganda conquista a conta pu-blicitária da rede de concessi-onárias Winner Honda e aten-derá 11 lojas em Cosmópolis,Limeira, Campinas, Sumaré eArthur Nogueira. Alinhandoações e gerando mais resulta-dos.

#Ramon Giraldi foi dire-tor de marketing por 3 anosde famosa rede de magazines,com 30 lojas no interior de SãoPaulo, atuou em grandes agên-cias de Campinas e é especia-lista em varejo. Está amplian-do seu negócio de atuação econquistando grandes clien-tes de varejo...

#Chá Beneficente emprol ao Asilo João Kühl Fi-lho dia 28/julho, às 14h, nosalão do asilo. Valor das carte-las 5 reais. Adquira a sua pelofone |19| 3441.7414.

#Bellas Unhas-Depilação& Unhas Express, está rei-naugurando sob nova direçãona próxima 5ª-feira, 29/julho,às 18h com coquetel para cli-entes e amigos. A expert Sil-via Rosada [ex-Vison Cabelei-reiros], com a filha Giovannae a irmã Nilza Rosada coman-dam o novo espaço na VillaCaram da Rua 7 de Setembro -Telefone |19| 3704.5200.$uce$$o!!!

#Hoje, 18h, têm mais umdomingo agitado no Hard Cho-pp III. Shows: Eduardo e Ra-fael + Banda Kalango Doido.Informações: 3444.1444.

#Centro de Referência Saú-de e Lazer do Idoso terá ativi-dade de Hidroginástica. Parapessoas a partir de 60 anos. Ins-crições de 27 a 30/julho na Ave-nida Campinas, 745. Levar RG+ comprovante de residência +preencher ficha cadastral.

#Spaço Sintonia realizan-do palestra “Nutrição Saudá-vel para Adultos” no dia 29/julho, às 15h, na Rua DeputadoOtavio Lopes, 415, em Limei-ra. Inscrições |19| 3704.6463.

#Noite Queijo & Vinho noHard Chopp 3 dia 06/agostocom show musical da BandaChapéu da Máfia e buffet selfservice com variados tipos dequeijos, frios, antepastos e vi-nhos de safra. Convites R$48,00 (jantar + vinho) + R$8,00 (couvert artístico). Reser-vas: 3444-1444.

#Palestra internacional “No-vas Atitudes, Melhores Resul-tados!”. Você está pronto paramudanças positivas? Com a pa-lestrante professora indiana Me-era Nagananda, no próximo dia29 de julho-5ª-feira às 19h45 naACIL-Rua Santa Cruz, 347-Cen-tro, em Limeira. Realização Brah-ma Kumaris. Entrada gratuita!

MENSAGEMA vida imita a natureza. É pre-

ciso que caiam as velhas folhas,para que brotem as novas.

SEGREDINHOOs tecidos pretos não perdem

a cor nem encolhem se após a la-vagem ficarem de molho por al-guns minutos numa água com sal.

REFLEXÃOProcure fazer de seu lar algu-

ma coisa realmente merecedoradesse nome. Só assim ele poderáser lembrado com a mesma doçu-ra com que recordamos um velhorosto familiar.

GENTE FINAGente fina não julga ninguém,

tem opinião, apenas. Gente fina éelegante e sincera.

FAÇA ISSO!Limpe os dentes com maçã.

Esqueceu a escova em casa?Coma uma maça; ela e outras fru-tas fibrosas ajudam a remover osrestos de comida que nutrem co-lônias de bactérias na boca. Es-sas frutas formam menos placasbacterianas.

RIA... QUE AINDA FAZ BEMUm funcionário público anda-

va tediosamente pela sua sala detrabalho onde havia de tudo (me-nos trabalho), quando viu umalâmpada empoeirada e resolveulimpá-la. Imediatamente apareceuum gênio que lhe disse que tinhadireito a ter satisfeitos três pedi-dos. Ele pediu primeiramente -cerveja - muita cerveja, para ate-nuar esse insuportável calor e ime-diatamente teve seu desejo reali-zado. O segundo desejo era - es-tar numa praia rodeado das maislindas mulheres do planeta e...tudo bem. Manifestou então oterceiro desejo: - Não trabalhar, efoi levado de volta para o seu so-fisticado gabinete de trabalho.

RESPONDA1) Qual é a sensação supor-

tada pelo pit bull? 2) O que é ma-rani? 3) Qual é o terceiro planetado sistema solar? 4) Qual foi omédico mais importante da anti-guidade? 5) Quem, em 1902, man-dou a primeira mensagem pelo te-légrafo sem fio da Inglaterra paraa América? 6) Com qual grandepaís está associada a grande pi-râmide e seus mistérios? 7) Aoqual país pertence o Estado doAlasca? 8) O que é que tem sidodenominado a mais velha profis-

CrCrCrCrCrônicaônicaônicaônica(Luís Fernando Veríssimo)(Luís Fernando Veríssimo)(Luís Fernando Veríssimo)(Luís Fernando Veríssimo)

ônica(Luís Fernando Veríssimo)

Para Márcia Negro Belon, com carinho, pela data 30/07Para Maria Cristina Bastelli, com carinho, pela data 01/08

Uma velhinha foi ao mercado e colocou a ração paragato no carrinho. Mas a moça do caixa lhe disse: - Medesculpe, mas nós não podemos lhe vender a ração degatos sem prova que a senhora realmente tenha ga-tos. Ordem da gerência: muitos idosos compram ra-ção de gatos para comer. A velhinha foi em casa, pe-gou seu gatinho e o levou no mercado e pôde levar aração para o seu felino. Dias depois a velhinha foi com-prar ração para o seu cãozinho e enfrentou o mesmoproblema; precisava provar que realmente tinha umcão. Frustrada, ela voltou ao mercado com o seu ca-chorro e pôde comprar a ração. Dias depois, a velhi-nha trouxe um pequeno pote plástico com um buracoe pediu para a moça do caixa colocar o dedo no bura-quinho. A moça enfiou o dedo, retirou e instintivamen-te, levou o dedo ao nariz. Ao cheirá-lo, exclamou: -Tem cheiro de ...! A velhinha sorriu e perguntou: -Agora, posso comprar três rolos de papel higiênico?

são do mundo? 9) Quem foi Con-fucio? 10) Quem foi Marte?

CHARADAQuem é a mãe da sogra da

mulher do seu irmão?

RECONHECIMENTOO destaque desta semana é

para a assistente social do AsiloJoão Kühl Filho, Marilene Ap.Bastos de Toledo que, muito bemassessorada, procura manter osidosos carentes. Numa época detanto desamor, ela prova que ain-da há pessoas que se preocupamcom seus semelhantes e atravésde eventos como a festa julina,realizada dia 18/07, procuram cap-tar recursos para tão nobre cau-sa. Parabéns à Marilene e à suaequipe e recebam as bênçãos deDeus.

AMIGO É COISA PRA SEGUARDAR...

Num bonito artigo publicadona Gazeta de domingo p.p., Fabi-ana Lucato descreve com preci-são o valor da amizade. É emocio-nante constatar o quanto signifi-ca o apoio, através de palavras,de companhia e de compreensãopara nossos problemas. Parabéns,Fabiana.


TTTTTendência: cabeceirendência: cabeceirendência: cabeceirendência: cabeceiras de camaas de camaas de camaas de camaendência: cabeceiras de cama

JULIANA FIOR THOMAZ

Arquitetura e Interiores

Rua Carlos Gomes, 1075Fone 3441.9656

[email protected] M. Galzerano

O LIXÃO VOLTOUE está confortavelmente

instalado no grande portão dobelo casarão do Largo da BoaMorte. Os irresponsáveis quecolocam ali lixo doméstico,madeira, sucata de construção,garrafas, etc., fazem daquelaárea nobre um ecoponto. Nãoexiste fiscalização?

RESPOSTAS1) Dor. 2) Princesa india-

na. 3) Terra. 4) Hipócrates. 5)Marconi. 6) Egito. 7) EstadosUnidos. 8) Prostituição. 9) Sá-bio e filósofo chinês. 10) Deusda guerra na mitologia roma-na.

Resposta da charada: Mi-nha avó.

A cama é o foco cen-tral de qualquer quarto, por-tanto uma cabeceira bemescolhida é ideal para a de-coração desse ambiente.Além da beleza, as cabecei-ras são funcionais,dando apoio para aleitura ou para as-sistir à televisão.

As camas con-vencionais têm ce-dido espaço para osmodelos box, quechegam ao merca-do com uma infini-dade de opções.Com isso, as cabe-ceiras ganharamnova releitura e va-riadas opções.

Para quartospequenos o ideal éoptar por cabecei-ras baixas que dãoa ilusão de um es-paço mais amplo; aocontrário de ambi-entes grandes quenecessitam de cabe-ceiras altas.

Além disso, sai-ba que a cabeceira da camanão precisa ser a única de-coração dessa parede, comum pouco de cuidado e bomgosto você pode utilizar pra-teleiras, quadros, penden-tes...

Existem cabeceiras dediversos tipos de materiais,a escolha vai do gosto dodono e do estilo de decora-ção adotado. Veja as op-ções mais atuais:

MDF madeirado:efeito aconchegante. Umaopção é forrar a parede in-teira, com efeito de tábua.Mas você pode escolhercolocar somente em uma

Inovar na escolha da cabeceiraé uma boa maneira de dar um

toque de criatividade nadecoração do seu quarto

parte da parede, como umamoldura de apoio.

Adesivo: Para quemenjoa muito fácil. Atualmente,existem empresas que desen-

volvem desenhos exclusivos deacordo com seu estilo pesso-al.

Papel de parede: in-finitas opções. Se acha muitopesado forrar uma parede in-teira, utilize espelho nas late-rais da cabeceira para compora parede.

Tecido: O segredo écolocar um varão de cortinaem cima da cama. Assim, vocêpode colocar uma manta ouqualquer outro tecido. Cabe-ceiras com estofamento emtecido é uma tendência. Mas,atenção na escolha do tecido:procure usar um material re-

sistente e fácil de limpar. Ocouro é uma ótima opção!

Prateleira: é uma óti-ma escolha para aqueles quesempre precisam de mais es-

paço. É só a embu-tir na parede ou co-locar módulos fixa-dos. Fique atentocom a altura, paranão ter perigo debater a cabeça!

Pintura: aopção mais barata.Escolha tons fortespara destacar acama. Você podecriar diversos efei-tos com as novastexturas, como efei-to jeans, efeitoaço...

Gesso car-tonado: a opçãomais criativa. Vocêpode criar diversosmodelos de cabe-ceira: com nicho eiluminação embuti-

da, efeito painel ou revestir aparede toda...


Descriminação do obesoDescriminação do obesoDescriminação do obesoDescriminação do obesoDescriminação do obesoQuem é o rQuem é o rQuem é o rQuem é o responsáesponsáesponsáesponsávvvvel pela obesidade dele? el pela obesidade dele? el pela obesidade dele? el pela obesidade dele? Quem é o responsável pela obesidade dele? - parte 2

DR. JAIR TADEUG. DE OLIVEIRA

MÉDICOENDOCRINOLOGISTA

Consultório: Praça LucianoEsteves, 216 - s. 26 -

F. 3451-1844

Espaço médicoEspaço médicoEspaço médicoEspaço médicoEspaço médico

EXPEDIENTE

Editora-chefe: Fabiana Lucato MTB 23.378Editora de fechamento: Andréa Crott MTB 25.924Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541Diagramação: Maria Cristina BastelliColaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria RitaLemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini, RosanaBraga e Antonio César Cortez.

Cartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º319 - Limeira - CEP 13480-000 -Fale com a redação: 3404-3700.e-mail: [email protected]

Coluna Mais SaúdePerguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail [email protected] ou para o endereço: rua

Cotoxó, 303, conjunto 81-82, São Paulo, SP, CEP 05021-000*Distribuição Acontece Comunicação e Notícias

HiperHiperHiperHiperHiperttttensão na gensão na gensão na gensão na gesesesesttttação:ação:ação:ação:atatatatenção renção renção renção redobredobredobredobradaadaadaada

tensão na gestação:atenção redobrada

Um bom pré-natal traz benefícios àsaúde tanto da mãe como do feto

O período de gestação requer al-guns cuidados, tais como alimentaçãosaudável e um bom acompanhamentomédico da mãe e do bebê. Um proble-ma bastante frequente durante esteperíodo é a hipertensão, que pode in-clusive surgir na gravidez.

Nem todas as gestações estão vul-neráveis à este problema. As mulhe-res na sua primeira gestação estão maissujeitas, seguidas das que já tiveramproblemas semelhantes em gestaçãoanterior, ou ainda nas que já possuemoutros problemas clínicos como diabe-

tes ou doenças auto-imunes.A pré-eclampsia é uma forma de hipertensão na gravi-

dez. De causa não conhecida, atinge a paciente geralmentenos últimos três meses de gravidez com aumento de pressão,inchaço do corpo, especialmente nas mãos e face, e perdade proteína na urina. Se não receber o diagnóstico e trata-mento adequado, as chances de convulsão são grandes, agra-vando o quadro para uma eclampsia.

PREVENÇÃO

Ainda não há técnica ou remédio que previna esses epi-sódios. Para o dr. Soubhi Kahhale, membro da comissão ci-entífica de obstetrícia da Associação de Obstetrícia e Gine-cologia do Estado de São Paulo (SOGESP), alguns medica-mentos para grupos de risco podem reduzir a chance de apa-recimento do problema. Vale lembrar que os remédios paracontrolar a pressão alta, desde que receitados pelo médico,não fazem mal para o bebê.

O especialista explica que existem três formas de hiper-tensão: a crônica, presente em mulheres com pressão arteri-al elevada antes mesmo da gravidez; a pré-eclampsia, maisfrequente nos últimos meses da gravidez; e a pré-eclampsiasuperajuntada à hipertensão crônica, que é o caso de mulhe-res com hipertensão crônica acometidas pela pré-eclampsia.

“O grande problema está na pré-eclampsia, que pode le-var a complicações da mãe e do feto” ressalta o dr. Kahha-le. Uma forma de evitar a hipertensão é ficar de olho naalimentação. Comidas com muito sal são inimigas da doen-ça. Alguns estudos mostram que o cálcio, encontrado no lei-te, auxilia no controle da hipertensão. O ideal é conversarsempre com o médico para um melhor acompanhamento.

A hipertensão nas formas graves é a primeira causa demorte materna no Brasil e no mundo. Na cidade de São Pau-lo, é também grande responsável por mortes perinatais e peloscasos de prematuridade. Conforme a gravidade, e especial-mente se está em risco a vida da mãe ou do bebê, pode sernecessário antecipar o parto.

“Nos últimos três mesesde gravidez, a gestante quesentir dor de cabeça forte, dorna boca do estômago ou verestrelinhas deve procurar oseu médico ou um pronto so-corro, pois pode ser uma hiper-tensão que está se agravandoe necessita de internação ime-diata”, adverte.

É importante lembrar que mesmo após o parto os riscosnão desaparecem. A recomendação dos médicos é de queas mulheres passem por avaliação seis meses após o nasci-mento do bebê e mantenham a atenção caso ocorra outragestação. “As chances de repetir o problema em outras ges-tações são grandes. No entanto, a mulher que teve pré-eclampsia pode voltar a engravidar, redobradas as atenções”.

Entidades médicasreunem-se em Brasília

Cerca de 500 representantes dos médicos de todo o Brasilparticiparão entre os dias 28 e 30 de julho do XII EncontroNacional das Entidades Médicas (Enem), em Brasília. A reu-nião será um momento importante de avaliação das políticaspúblicas de saúde e também do contexto no qual se inserehoje a prática da Medicina. Nos grupos de trabalho e nasplenárias previstas, acontecerão debates e serão aprovadaspropostas que contribuirão para o aperfeiçoamento da assis-tência à saúde, bem como a própria valorização do profissio-nal. Mais informações em www.amb.org.br.

Quilo é unidade funda-mental de medida de massa.Uma pessoa de 70 quilos temmassa de 70 quilos. O que in-gerimos e possui massa, quenós costumamos chamar depeso, são água, proteínas,carboidratos (açúcar e mas-sas), e gorduras. Vitaminas,sais minerais, fibras vegetais,que também compõem os ali-mentos não entram significa-tivamente no aumento damassa corporal. O problemana massa, digamos no pesode um indivíduo, está nas gor-duras da comida.

Por mais que bebamoságua, ela será eliminada pelaurina, com as fezes, pela res-piração e pela transpiração.Ninguém normal ficará in-chado. Sempre restará nacomposição total do organis-mo cerca de 72% de água.E se faltar vem a sede.

Quando deparo com umpaciente obeso dizendo sen-tir-se inchado – e isso é co-mum -, por um simples exa-me é fácil constatar a ausên-

cia de edema. A inexistência dosinal do cacifo é a forma maissimples. O sinal do cacifo é oafundamento produzido na pelepela pressão da ponta do dedo.Ele permanece quando se reti-ra a pressão. É como a depres-são que fica quando apertamosum dedo na massa crua de pão.Um local comum para esseexame é a perna, sobre a tíbia.Pode-se verificar também asmarcas de afundamento produ-zidas pelo calçado.

Outras vezes o pacienterefere estar com o estômagoinchado, quando na realidadeele tem acúmulo de gordura noabdome. Compreende-se fa-cilmente que o estômago, queé a bolsa gástrica, não podeestar inchado; não a ponto desalientar a barriga.

As proteínas, onde as car-nes, o feijão de soja e a clarade ovo são bons exemplos dealimentos ricos nela, igualmen-te não se acumulam, mesmose ingeridas em excesso. Oexcesso é eliminado. Assim éque os fisiculturistas com ali-

mentação equilibrada, quemalham nas academias, to-mam inutilmente suplementosde proteínas. Inutilmente senão usarem os temíveis ana-bolizantes esteróides. Masesse é outro assunto.

Quanto aos carboidratos(açúcares e massas), eles tam-bém não se acumulam comotal. Primeiro, que as massas setransformam em açúcar na di-gestão antes de serem absor-vidas. Num corpo saudável, oaçúcar que entra no sangueultrapassando o limite neces-sário, tem a sobra convertidaem gordura, a qual é guardada– e a pessoa engorda. Masengorda por acúmulo de gor-dura e não de açúcar. No casode diabéticos o mecanismo édiferente.

Alimentos ricos em gordu-ra são uma fonte direta paraengordar. As gorduras são osalimentos mais calóricos queexistem. Mas uns engordam eoutros não. Ocorre que o ex-cesso de calorias é diferentepara cada indivíduo. Comum é

o obeso afirmar que outroscomem mais que ele e sãomagros ou com peso normal.Isso é verdade. Os obesos ten-dem a ter sobra com menosalimento, e engordam commais facilidade. Nós endocri-nologistas estamos muito fami-liarizados com isso, e lutamospara que eles diminuam na ali-mentação, não o volume, masa quantidade de calorias. Vol-taremos ao assunto.

O sonho de dar umaO sonho de dar umaO sonho de dar umaO sonho de dar umaO sonho de dar uma“turbinada” e“turbinada” e“turbinada” e“turbinada” ecolocar siliconecolocar siliconecolocar siliconecolocar siliconepode ser arriscadopode ser arriscadopode ser arriscadopode ser arriscado

“turbinada” ecolocar siliconepode ser arriscado

O caso da modelo capixaba Sheyla AlmeidaHershey, 30, que ficou conhecida nos últimos anospor tentar obter o título de mulher com as maio-res próteses de silicone no mundo, chamou aten-ção na última semana. Isso porque ela corre ris-co de morte em razão de uma infecção bacteria-na em seus seios. Caso ela não seja contida - aúltima operação foi realizada na terça-feira (13)-, Sheyla corre sério risco de ter de retirar seusseios para evitar que as bactérias cheguem àcorrente sanguínea e se espalhem por seu corpo.

O aumento das mamas está em primeiro lu-gar no ranking das cirurgias estéticas realizadasno Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Ci-rurgia Plástica. Atualmente, representa 21% dototal, passando a lipoaspiração. De acordo comespecialistas, não há uma quantidade ideal paraa prótese de silicone. Deve ser avaliado o corpoda paciente e se ele conseguirá se adaptar à pró-tese.

Por isso, antes de se submeter ao procedimento,vale a pena consultar um especialista de confian-ça e conversar com ele até que se chegue a umconsenso do melhor a ser feito, para não prejudi-car a saúde ou causar arrependimento.

Fonte: Sociedade Brasileirade Cirurgia Plástica

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jornal da mulher 25 de julho de 2010

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